高考總成績621，比較擅長語文學科學習。現在同大家分享高考語文寫作的一些經驗，適合高中學生尤其是高三同學加以借鑒。

　　語文：學會老師方法

　　語文靠的是積累，我的方法是上課多跟老師的思路走，課后做題也要學習老師的方法。因為老師在教學方面有多年的積累，有一套自己的方法，面對各種題型有解題的“捷徑”，這些都是應該學習和總結的。

　　數學：解題思維是關鍵

　　上課時要多理清老師講的每道題的思維，不理解的多問為什么，才能掌握一類題的解題方法。課后做題重在精，對同類題不必重復。考試時要提高選擇題和填空題的時間和準確率，時間應控制在40—50分鐘。

　　英語：功夫在平時

　　平時要學好老師講的語法固定搭配，我比較側重于多背一些美文，培養語感，這樣對寫作和完形填空非常有利;由于我平時喜歡看英語報紙，所以我的閱讀理解完成得很好。我還想強調，盡管現在高考的聽力不加入總成績，但好多大學的個別專業是純英文講課，所以我覺得聽力很重要，我是通過假期在新東方報班來提高的。

　　物理：學會自學物理教材

　　物理要學好，自學很重要，只有提前了解了教材內容，才會知道重點、有的放矢。課后多做精題，平時有意訓練計算準確率，盡力做到當堂內容當堂消化。業余我參加了物理競賽班，不僅能拓展和加深物理知識，還能鍛煉人的思維邏輯能力。

　　化學：把教材吃透

　　多看教材，加深對課本內容的理解，做題時可有意看看知識點是如何考的;教材上的原理、方程式以及實驗現象還得下工夫背。

　　閱讀書目

　　我平時喜歡看《21世紀報》，更多的是看程稼夫先生的《中學奧林匹克競賽物理講座》《中學奧林匹克競賽物理課程力學篇》。

　　松弛有度，防止“情緒倒灌”

　　心理學強調家庭環境對孩子成長的影響。在很多人的成長過程中，帶來最大焦慮和糟糕體驗的人往往是自己的父母。父母的焦慮無法宣泄時，會無意識地試圖讓孩子來安慰自己，出現親子關系中“情緒倒灌”的問題。

　　壓力并不適合每個人。對于平時自主學習能力較強的孩子，父母要做一個陪伴者，創設輕松的家庭氛圍，適當給孩子松松綁。

　　對于學習自控力不強的孩子，父母要避免簡單粗暴的溝通方式，多問“你怎么想”“你做了哪些努力”，少用“我覺得你應該怎么做”“你怎么總那么差”，多呈現信息，少下評判性論斷。

　　合理歸因，正確看待成敗

　　心理學家韋納將行為成敗的原因劃分為努力、能力、工作難度、運氣、身心狀況、其他與別人相關的因素等六大類，并將其劃分為三個維度：穩定性、可控性和因素來源。

　　在失敗情境下，將原因歸于外部不可控因素如運氣，有助于調整失敗時的情緒；在成功情境下，將原因歸于內部可控因素如努力，可以增強信心。

　　高三要經歷很多次考試，一些孩子懼怕考試，原因是把考不好歸結為“我腦子笨”“我天生不適合考試”等，自我評價過低，同時面臨父母的高期望，導致考試焦慮。

　　孩子面臨高考時如果總是看到自己的弱點，甚至夸大不足，就會形成自卑心理，進而覺得無論怎么努力也不會成功。父母要引導孩子使用合理的歸因方式，正確看待成敗，失敗時能迅速調整心態，成功時能提高主觀努力程度，樹立信心。

　　勞逸結合，注意儲備體能

　　身體是革命的本錢，有好身體才能應對高三繁重的學習任務。此外，高考前要進行體育會考，很多孩子在高三沒有時間訓練，所以這個暑假除了學習，還要進行體育鍛煉，注意儲備體能，勞逸結合。

　　父母可以和孩子一起運動，如打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米。體育運動不僅有助于緩解壓力，還可以促進情感交流，培養父母和孩子情感的“興奮點”。

　　看看網友們都有什么想法

　　網友1

　　專心致志，不想別的，只為理想而努力奮斗，但要注意身體，學會勞逸結合，愿你能實現自己的夢想，如果在學習上遇到疑難問題可以問我，我和你一樣，代高三的老師，教英語

　　網友2

　　記憶的方法——文綜三科

　　“記憶力也是一種能力。”都說文科就是背書，但大家似乎都有過這樣的感受：我確實很用功地看過書了，但還是背得亂糟糟——歷史事件先后分不清，評價無法對號入座；政治要點記不全，等等。這確實惱人。我認為，所謂在理解的基礎上背書，就是在合上書本以后幾乎可以條理清晰地復述。照著這個目標，可以嘗試一下如下幾點小方法，希望能對大家有所幫助。

　　1、自問自答法。知道自己背的是什么是背好一切的前提。在一章書講完后，可以把知識用問題的形式展現。即分割成塊。比如“太平天國運動爆發的背景是什么？評價是什么？”，“國體與政體的含義是什么？關系是什么？”等等。肉要一塊一塊的吃，不能一口吃成個胖子，背書也如此。向自己提問的過程，就是熟悉知識的過程，一個個的問題，可以幫助我們理清書本的脈絡。

　　2、關鍵詞法。用最精煉的詞來代替冗長或是修飾性的句子，既可以減少記憶負擔，又可以保證要點不重不漏。比如“戰國時期農業發展的表現有哪些？”答為，鐵農具開始使用……牛耕的出現大大提高生產效率……興修了大量水利工程等。那么把它歸為“鐵”“水”“牛”，或“水”“鐵”“牛”，三個字便可以串聯起全部的內容，要點一個不會丟。當然，這樣高度概括的前提是我們要讀熟課本，這樣才可以由關鍵詞組出答題時需要的正確句子。這個方法對于政治學科也是適用的。政治術語常常有一些定性的名詞，例如“關鍵”“核心”“本質”等等，而這些詞在答題中又是絕對不能隨意更改的，那么不妨就以這些詞作為關鍵詞記憶。三個代表的內容，就可以這樣記憶。

　　3、對比列表法。對比記憶，實質是發散思維的一種方式。不同時代、不同國度的事件都可以拿來比較。古代史是一個最典型的模式。每一個朝代都是在前代基礎上的發展與變革。抓住這個特征，我們就可以像背乘法口訣那樣“橫背豎背”都自如了。

　　網友3

　　勞逸結合。學習中有張有弛，勞逸結合，才能收到事半功倍的效果。學習之余，適當進行一些體育鍛煉，有利于大腦的休息，提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩定，保持敏捷的思維。