要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。那么演講稿怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

遇到挫折的演講稿篇一

在面對挫折時，我總是那么的不知所措。即便心里一次一次地喊著：堅強!堅強!可是，挫折給我?guī)淼目謶诌h遠超過了那僅有一絲兒、一毫兒的堅強

上小學五年級時，那時的我才9歲，總是在媽媽的臂膀下成長，從來沒有想過會有什么挫折和困難。直到有一天，我早上剛起床，媽媽正在廚房做飯，突然就對我說：家里沒鹽了，去買些鹽回來吧!我當時充滿了疑問，說道：媽媽，我嗎?我可是一次都沒過過馬路呀!媽媽說：你已經(jīng)9歲了，也應該鍛煉一下了，你不可能一輩子都在媽媽的愛撫下生活，不是嗎?有時，你應該面對那些挫折，并且去戰(zhàn)勝它，這才是好孩子啊!我一邊嗯一邊點頭。

我走出門一直走，一直走，走了大概有五、六分鐘，來到一個十字路口前。馬路上行人車輛來往絡繹不絕。這時，我心中的恐懼有鉆了出來，正在和堅強決斗。我嘴里一直小聲地喊著：堅強!堅強!可我臉上還是一樣的不知所措，不知怎么辦才好?我就一直站在十字路口前，看著那車輛行人來來往往。突然，一個老人出現(xiàn)在我的視野里，我的目光聚集在這位老人身上，這位勞恩仿佛腿有殘疾，眼睛似乎也花了。他站在我旁邊，正在決斗的堅強和恐懼仿佛到了一決勝負的階段。就在這時，老人緩緩地向前走了一步。我腦海中忽然浮現(xiàn)出老師講的交通安全知識：綠燈行，紅燈停，黃燈亮了等一等。

可是，現(xiàn)在是紅燈啊!老人為什么要走呢、我突然想起老人看不清，我毅然地走了上去。挽起老人的胳膊，等待綠燈亮時，我們一起走過了馬路。此時，我心中的堅強戰(zhàn)勝了恐懼，我勝利了!!!

人的這一生，不可能一直都是一帆風順的，總會有挫折和困難向你發(fā)起挑戰(zhàn)。但是，記住，不能讓它們成為我們的絆腳石。我們應該學會微笑面對，并試著戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝了它，你就是取得了成功。

現(xiàn)在，面對挫折，我總是微笑面對。

遇到挫折的演講稿篇二

生活不是一帆風順的，也會遇到挫折。面對挫折，我們不能退縮，要勇敢地面對。

去年暑假的一天，爸爸帶我到附近的一條小路上學騎車。

爸爸先給我做示范，只見他雙手緊握著車把，左腳踩著腳踏板，右腳在地上猛蹬了幾下，右腿借著慣性從車座后上方輕盈地跨上了自行車，輕松地騎了出去。

哎呀，這么簡單，太小兒科了。我心里琢磨著，暗自得意。

爸爸從前面折回來，沖我喊道：“彩云，怎么樣?簡單嗎?”

“嗯，一點兒也不難!”我笑著答道。

爸爸叮囑道：“你好好練吧，我去街上買點東西，一會兒就回來。”

于是，我接過自行車，信心滿滿地開始學著爸爸的樣子騎車。可哪里知道，這自行車像是專門和我作對似的，只要我一滑動，它就搖搖晃晃，抖個不停，嚇得我趕緊從車上跳了下來。

哼，你還能難倒我?我再次緊緊地握住車把，左腳踩著腳踏板，右腳猛地一蹬地，接著趕緊往車后座的方向一跨。誰知“咣當”一聲，連人帶車翻倒在地。只感覺小腿一陣疼痛，眼前一黑。完了，我摔跤了!等回過神來，心愛的藍褲子撕破了一個大洞，露出來的小腿也擦破了皮，正流著血。我試著站起來，但鉆心的疼痛讓我險些暈厥。

這時，一個聲音傳來：“一點點小傷就把你打敗了嗎?原來你這么不堪一擊啊!”不，我不會認輸?shù)?這一點點小傷算什么?我咬緊牙關，忍著疼痛，強撐著站了起來。頓時，我有點難以相信：原本就柔弱的我，什么時候變得如此堅強了?

休息一會，我忍著疼痛，再次學著爸爸的樣子練習。經(jīng)過多次嘗試，我終于學會了騎自行車。此時我的腿也不再那么疼了，我心里滿是興奮和喜悅。

以后無論碰到什么樣的挫折，我都能夠勇敢、堅強地面對，再也不會害怕了。

遇到挫折的演講稿篇三

青春之所以美麗，是因為我們曾充滿活力，不懼艱險地去一次次拼搏，在困難前一次次跌倒，又一次次站起來。挫折是青春的洗禮，只有破繭成蝶，青春的翅膀才能帶我們飛得更高更遠。

挫折是成功的催化劑，沒有人能在一帆風順的路上走得太遠。著名音樂家貝多芬在失聰時期仍創(chuàng)作了許多樂曲;愛迪生尋找燈絲時，做了一千多次實驗仍沒有放棄，最終他發(fā)明了電燈泡;林肯落選數(shù)次，遭到暗算卻不放棄，最終以他堅強的毅力征服了美國……反之，再看看如今被長輩捧為“小皇帝”“小公主”的孩子們，糟糕的習慣一大堆，總是依賴著父母，想著任何事都有父母撐著，等到進入社會，卻只是碌碌無為。

每個人都是不一樣的，思想不盡相同，作出的選擇便也不同。在挫折面前，有的人會選擇勇敢地跨過去，有的人害怕或是懶惰，繞過它繼續(xù)走著。我們可以選擇勇氣，也可以選擇退縮，但不禁寒風刺骨，哪聞梅花飄香。世上沒有永恒的冬天，亦沒有戰(zhàn)勝不了的挫折。

在挫折前，我們不能低頭，我們應該堅決地邁開步伐，不懼前方泥濘的道路的危險，毅然決然地前進。只有感受到了戰(zhàn)勝挫折的喜悅，我們才能體會到“苦中作樂”的心情，正是挫折，讓青春更加美麗。

周國平先生曾說：“一星隕落，黯淡不了星空燦爛;一花凋零，荒蕪不了整個春天。”我們要直面挫折，不輕言放棄。人生會給予我們許多困難與挫折，當我們不能堅持時，再給自己鼓鼓氣，苦難便過去了。即使我們受到了挫折，請相信，風雨過后會有彩虹掛在天空，黑暗過后會有陽光普照大地，冰雪過后會有春風喚起生機。

挫折讓青春更美麗，在成長的道路上，請不要停留，當我們驀然回首，才發(fā)現(xiàn)，原來那條路我曾跌跌撞撞地走過……

遇到挫折的演講稿篇四

挫折，就像是風夾雜著的沙子，吹進我的眼皮，但用手輕輕一揉，沙子便掉了下來，只有那淚水和轉眼間的疼痛，隨風而去;挫折，就像是摔倒后的疼痛，流血的傷口和短暫的疼痛，只需用紗布輕輕纏繞，便煙消云散挫折并不可怕，只要堅持下去，定能成功!

記得那是一天下午，數(shù)學老師布置了晚上作業(yè)，便走了。老師一走，同學們頓時歡呼雀躍，又是拉手，又是聊天的，好不快活!只持續(xù)了幾秒，不知是誰喊了聲“做作業(yè)嘍”!教室里頓時鴉雀無聲，同學們紛紛埋頭寫作業(yè)。看著這個“驚人”的變化，我頓時呆若木雞。

不久，我也馬上清醒過來，拿起筆，埋頭寫了起來。“呵，題目挺簡單的呀!哈哈!”我暗暗想著。這時，一道難題擋住了我，我拿起草稿本，在上面演算了起來。可是，我已經(jīng)寫了整整兩頁，也沒找到答案。我想問問別的同學會不會。

可是環(huán)顧四周，同學們個個皺著眉頭，盯著題目，似乎他們也在思考著這道題目。我轉過頭，繼續(xù)握緊筆桿，目不轉睛地看著這只狂妄的“擋山虎”在我面前得意地邁起了步子，我氣得火冒三丈，真恨不得一棒打死它!我咬著筆桿，又繼續(xù)演算，可仍沒有答案，我有點放棄了，突然，我想起了一句話“堅持下去，定會成功”!

我又再次握緊了筆桿，拿起草稿紙，“唰唰”地寫了起來。草稿紙被我翻了一頁又一頁，差不多已經(jīng)七八頁了吧!“放棄嗎?“我嘀咕著，用手在白紙上畫了一個無形的圖。我咬著牙，繼續(xù)堅持著，額頭上流出了密密的汗水，草稿紙也被我撕了一張又一張，但我仍堅持著。

“功夫不負有心人“。終于，這道題被我”打敗“了!我高興得一蹦三尺高，臉上帶著勝利的笑容，心里可高興了!

挫折，我戰(zhàn)勝了你!

遇到挫折的演講稿篇五

世上沒有不彎的路，人間沒有不謝的花。挫折宛如天邊的魚，說來就來，你無法逃避，無法退卻;挫折又似橫恒的山，趕也趕不跑，你只有跨越，只有征服。面對挫折，最重要的是心不煩，意不亂。

某旅游團攀登高山到達半山腰，突然遇到大雨該怎么辦呢?按一般人的想法，這時便選擇往山下跑，但有經(jīng)驗的登山專家卻是建議應向山頂去。山頂?shù)娘L雨不是更大嗎?登山專家卻是這樣解釋的往山頂走固然風雨可能更大，卻不至威脅到你的生命。

至于向山下跑風雨可能小些，看似比較安全，但卻可能遇到暴發(fā)的山洪而被活活的淹死。從側面看這也是登山的失敗者，遇到這樣小的自然險阻豈能退縮，放棄。“人生挫折何能免”，面對困難我們要做到精神不倒。用執(zhí)著讓前方的星星照亮我們的前程，讓星光永遠閃爍。

據(jù)說，世界上只有兩種動物能夠到達金字塔頂。一種是老鷹，還有一種就是蝸牛。老鷹和蝸牛，它們是如此的不同，鷹矯健，敏捷，銳利;蝸牛弱小，遲鈍，笨拙。鷹殘忍，兇狠，殺害同類從不遲疑;蝸牛善良，厚道，從不傷害任何生命。鷹有一隊飛翔的翅膀;蝸牛背著一個厚重的殼。可是，蝸牛仍然與鷹一樣到達金字塔頂，它為什么能夠做到，它憑的是什么?正是它不畏艱難阻險，正是它永不停息的執(zhí)著精神。

文天祥“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”是執(zhí)著;

鄭板橋“千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風”是執(zhí)著;

林則徐“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”是執(zhí)著;

曹雪芹“字字看來都是血，十年辛苦不尋常”是執(zhí)著;

澤東“宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王”是執(zhí)著;

周恩來“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”是執(zhí)著;

沒有風吹的帆是撐不滿的，沒有壓力的人是走不遠的，人生在世遇到困難是難免的。讓我們打起精神，正確對待挫折，認真度過每一天，用執(zhí)著來澆灌生命之花，讓它茁壯成長。

人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山。用熱情去奔跑，去超越，然后才能拾綴失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦后艱難的從容。

遇到挫折的演講稿篇六

人生的征途是漫長的。這中間，少不了大大小小的挫折，面對挫折我們應該怎么辦呢?

挫折就如一把雙刃劍，既有好處，又有壞處。對于懦弱的人看來，挫折就是失敗，是一間恐怖的鬼屋，在沒打開門之前，那可怕的氣氛就產(chǎn)生了。挫折就像一座高大的'大山，當懦弱的人爬上一次，沒有成功的時候，于是便是放棄了，缺乏自信了。

挫折對于那些堅強而又勇敢的人看來，就是鍛煉自己的時刻，激發(fā)自己斗志的時刻，面對挫折不說一個“不”字，而是勇敢的去面對它，戰(zhàn)勝它。

“沒有挫折，就沒有成功。”聞名于世的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明燈泡時，一次次的失敗，但是從未想到放棄。有人問他：“你一而再，再而三地失敗，為什么還要繼續(xù)做呢?”“失敗?”他微笑著說，“我沒有失敗，我現(xiàn)在已經(jīng)知道了5萬種不成功的方法。”

即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。我一定要成功!朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。遇見森林，可以辟成平地的，遇見曠野，可以栽種樹木的，遇見沙漠，可以開掘井泉的。

鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服，就會成功。

遇到挫折的演講稿篇七

親愛的老師，同學們：

大家好!

每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經(jīng)歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。

記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我。回到家，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應該仔細反省一下你為什么沒被選上了!”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼里的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示贊賞。

新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經(jīng)過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。

經(jīng)過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。

我的演講完畢。

謝謝大家!

遇到挫折的演講稿篇八

“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。成龍的一曲《真心英雄》無時無刻不在提醒我們：世間沒有平坦的大道可走。

大興安嶺火災過后，被烤得焦黑的樹干被林業(yè)專家判了“死刑”，誰料到，第二年春天一到，所有的樹干卻又全部綻出新芽，火化的灰燼，成了孕育新枝的肥料。面對厄運，植物尚能毫不氣餒，等待生機。作為人類的我們在遭受挫折時，怎能不樂觀向上、勇闖難關，等待勝利的佳音呢?

成功的人，總是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。

我國宋朝名醫(yī)龐安，幼年患耳病，卻著有《難經(jīng)辯》、《本草補遺》等書。科普作家高士其在科學實驗中得了甲型腦炎，全身癱瘓，舌頭僵硬，講話困難，但長期以頑強的毅力，口授了大量科普作品。

在一次英法大戰(zhàn)中，一支英國軍隊被拿破侖所率大軍擊潰。這支軍隊的將領們落荒而逃，其中一位逃到了農夫的牛棚中。當他身心交困時，他驚奇地發(fā)現(xiàn)了一只蜘蛛在狂風中織網(wǎng)。網(wǎng)被狂風一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新編織。將軍被這小精靈震撼了。于是，他回到部隊，重整旗鼓，厲兵秣馬，終于在比利時境內的滑鐵盧擊潰了不可一世的拿破侖大軍。他在反法聯(lián)盟中威震四方的一代名將威靈頓。

孟子日：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”正是能經(jīng)受磨難、享受挫折、永遠保持樂觀向上的精神，成就了他們的輝煌。

經(jīng)受挫折永不消沉，堅強勇敢抗擊災難，這是中華民族的傳統(tǒng)美德。中華民族的歷史，就是一部面對挫折不屈不撓、艱苦奮斗、奮發(fā)向上的歷史。我國正處于社會主義現(xiàn)代化建設時期，在發(fā)展中遭受挫折是必然的。面對挫折永不灰心，學會把痛苦當作享受，把災難當做機遇，在挫折中不斷吸取教訓，總結經(jīng)驗，才能推動社會的全面進步。

挫折，在人類發(fā)展過程中難以避免。植物面對挫折樂觀向上，獲得了新生。我們若能享受挫折，以樂觀的態(tài)度迎接挑戰(zhàn)，那么，中華民族的偉大復興就指日可待了。

遇到挫折的演講稿篇九

挫折是什么?挫折是你高興吃糖時，突然沒糖果了;挫折是你用心做東西時，怎么做都做不成;挫折是你以為做對了事時，卻發(fā)現(xiàn)它錯了;挫折是……生活中，我們都遇過大大小小的挫折，也許你還沒發(fā)現(xiàn)，便已經(jīng)戰(zhàn)勝了。

在我的心里有一個美麗的冬天，他雖然冷，冷得讓人哆嗦，但無可置否的是——它為春天帶來了希望……

記得那時是我童年時候，同時，那是一個寒冬，天冷得我哆哆嗦嗦得如同風中的那一片樹葉。這一天，我在公園里看見一個不明生物體，于是我?guī)е闷嫘男∨苤柊职郑骸卑职郑职郑鞘鞘裁礀|東啊?”爸爸含笑著說道：“那是自行車啊，很好玩的哦!”我瞪著圓溜溜的眼睛，眼中帶著喜悅和疑惑，問道：“真的嗎?”爸爸堅定地點點頭。也因此，我整天纏著爸爸給我買自行車玩……

一天回到家中，一輛銀灰色的小自行車首先映入我的眼簾。我內心的喜悅已經(jīng)無法按耐得住了，早早地奔向了我渴望已久的自行車去了。我推起小車便往外沖。爸爸也跟在我身后。過了沒多久，我臉一下子沉下去了。思考著!爸爸見狀，疑惑道：“不喜歡嗎?”我撓著頭，有些不好意思地說：“我……我不知道怎么玩。”這話逗得爸爸哈哈大笑，。隨即便說：“來，我教你。”于是，我便開始了我的學習之旅……

爸爸先教我一些基本功——如何坐上車子，如何捉住車把，如何……這些簡單的我一下子就會了。我心里不免竊喜了一下。心想：原來這么簡單而已。于是，連忙坐上車子發(fā)動起來了，可是，坐上去那一刻我后悔了，我一個不平衡，連人帶車摔了下去，弄得身上臟兮兮的，像只小花貓。最慘的還是我的手腳都擦傷了。凜冽的寒風呼呼地吹在傷口上無比地疼，就像往傷口上灑鹽。我不禁發(fā)出“嘶嘶”響聲。這時我不禁后悔當初我的想法是多么的愚蠢了。“我不學了，我不學了，嗚嗚嗚……”聞言，父親挑眉地對著我道：“學東西怎么可以像你這樣學一半不學一半呢?做事要有恒心!遇小小挫折便退縮，如何成大事?挫折并不可怕，挫折就像彈簧，你若他便強，你強他便弱……。”聽了這一番話，我好像突然明白了。站起身，拍拍身上的泥土，扶起自行車，努努力力，認認真真地學了起來……父親見到此時的我欣慰地笑了。

經(jīng)過了幾天的學習，我終于學會了。這下我也能像那些大哥哥大姐姐一樣疾馳在公園里了，心里別提有多高興了，就像吃了蜜一樣。

這個冬天在我心中無比的美麗。在這個冬天，我學會了許多道理：對于挫折，我們不應該害怕，而應該戰(zhàn)勝它;對于挫折，我們不應該退縮，而應該向前進;對于挫折，我們不應該逃避，而應該面對它。挫折既是成功的阻擋著，但它又是成功的搖籃。挫折既令人悲傷也令人歡笑……

不攀頂峰，何以俯視大地?不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?冬天來了，春天還會遠嗎?生活不經(jīng)挫折，又如何精彩?

遇到挫折的演講稿篇十

敬愛的老師，親愛的同學們：

失敗過，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱。

盡管聽過人生好像是海上的波浪，有時起，有時落，盡管明白要拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷，也許有要孤孤單單走一程，但是，當自己真正地遇到了挫折，經(jīng)受了失意，還是脆弱得心灰意冷。

也許是心眼太小，在演講比賽中輸給了人家，就不甘心;也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己;也許是自尊心太甚;忍受不了一時的失敗;也許是過于自信，以致于忘了自己只是一只雛鷹，翅膀還很幼嫩;也許是過于自私，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由于付出更多的艱辛和汗水才能脫穎而出;也許是太輕狂，一心只想往上飛，忽視了班級的利益!

其實是自欺欺人，固執(zhí)地認為別人不如我，不過是她人緣好，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才;其實是過于自負，總以為自己很行，殊不知只是一只雞蛋，只有薄薄的外殼，把自己捧得越高，摔得就越痛;其實是我太脆弱，稍經(jīng)磕碰便粉身碎骨，曾經(jīng)自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅。

那看是平常的一方演講臺境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚!原來，它對我有如此強大的吸引力!可如今，無情的評委偏偏讓我出局，讓我遠離那方講臺，忍受這刀割般的苦痛!

脆弱的使者眼淚，無聲地流成兩行小溪。

怨天?尤人?這是我應該有的姿態(tài)嗎?

是啊，是應該剖析自己、正視自己的時候了!以前，十二年的生活太平淡，太索然無味，太一帆風順了!我只是一盆溫室里的花，雖嬌艷旺盛，卻未曾接受過風雨的洗禮。

看著自己，想想別人。別人今天的成功，也不是經(jīng)歷了無數(shù)磕磕絆絆才走上講臺的嗎?不也是經(jīng)過嚴格的篩選，長期的奮斗，才擁有了鮮花和掌聲嗎?越想越無地自容，越相形見拙。

成功之花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明鮮，而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。冰心奶奶的話，好像是專門為此時的我寫的。

只要奮斗過，又何必一定要有結果?

我的心頓時豁然開朗，胸中不再憋悶，變得如此舒暢!我仿佛聽見嗵的一聲，脆弱在心中倒下了，我驚喜，我戰(zhàn)勝了脆弱，又向長大邁進了一步!

遇到挫折的演講稿篇十一

挫折是通往成功之路的必經(jīng)之路，也是獲取財富的必由之路，一個人只有戰(zhàn)勝了挫折，打敗了挫折，他才能夠繼續(xù)攀登，繼續(xù)追夢。在挫折面前，每個人的表現(xiàn)不一樣，選擇不一樣，自然而然結果也就不一樣。有的人把挫折當做自己的墊腳石，借用他的力量不斷鍛造自己，打磨自己，鼓勵自己，考驗自己。而有的人卻把挫折放大了一百倍，把它當做了可怕的攔路虎，從而讓自己變得畏畏縮縮，舉步維艱。而我希望我們每個人都能成為前者，成為一個戰(zhàn)無不勝，攻無不克的強者。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”關于挫折，圣賢之人有很多種解讀，可是不管他們怎么樣去闡釋，一個萬變不離其宗的核心就是：挫折是必要的經(jīng)歷，也是最好的的磨煉。在圣人眼中，一個人只有在深淵里絕望過，他才會變得“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”在成功人士心中，一個人只有有“逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋”的氣度和胸襟，他才經(jīng)得起歲月的摧殘，經(jīng)得住命運的考驗。

我們都知道這個世界上有一個著名的數(shù)學家叫華羅庚，可是又有幾個人知道這個世界上有一個不畏挫折、不懼坎坷的生命斗士叫做華羅庚呢?華羅庚先生之所以能夠在數(shù)學方面有所成就，誰又知道他為此付出了多少，經(jīng)歷了多少，遭遇了多少，忍受了多少，失去了多少呢?

我們只看到了華羅庚先生表面的光鮮亮麗，可是誰又知道他背后的辛酸，背后的苦楚呢?華羅庚先生自小家境貧寒，小小年紀的他就要承擔起家庭的重擔，可是即使這樣，他也從未放棄過心中的理想，沒有荒廢對學業(yè)的研究。相反，他通過自己的努力，自學了高中和大學的數(shù)學課程，讓自己在數(shù)學方面有了獨到的見解。

而且更加不幸的是，華羅庚先生在18歲的時候由于疾病變成了殘疾人，可即便是這樣，他也沒有絕望過，沒有自棄過，沒有消沉過，沒有一蹶不振過，而是愈挫愈勇，變得更加堅強，更加努力，更加上進了。我想我們可以從華羅庚先生的故事中得到很多啟發(fā)，尤其是他那勇于面對挫折，敢于戰(zhàn)勝挫折的精神品質，更是值得我們弘揚與繼承，值得我們借鑒與學習。

風雨彩虹，鏗鏘玫瑰，挫折是一種必不可少的磨礪，也是一種難能可貴的財富，更是一種通往成功的入場券。因此，我們只有坦然面對挫折，直面迎擊挫折，才能有所作為，有所成就。

遇到挫折的演講稿篇十二

校長、三位評委老師、各位老師、各位同學：

大家早上好!今天讓我來和大家談談這個課題——《我們要勇于面對挫折》。

我們在生活中都會遭遇挫折，不可能一帆風順，事事順心。而學生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時，會覺得失望、頹喪，甚至學習和生活都會受到影響。那么，我們要如何面對挫折呢?大家不妨試試以下幾點。

當我們受挫時，應該要靜下心來，然后把失敗的原因找出來，這樣會有助于尋求解決問題的方法。受挫時，我們也應該要再接再厲，勇往直前，朝向設定的目標前進。因為“失敗乃成功之母”啊!

此外，我們也可以通過愛好來轉移情緒，如：音樂、美術、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調適。除了情緒轉移，我們也應該要學會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會讓我們消除精神壓力。

如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學校里的輔導老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。

朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對挫折吧!謝謝!

遇到挫折的演講稿篇十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

挫折在字典上的解釋是困難，是攔路虎，是絆腳石。人們聽到挫折都會皺起眉頭，可見挫折在人們心中是不走運的化身。然而挫折在生活中無處不在。密密的蛛網(wǎng)一定經(jīng)過風雨的洗禮，果實甜蜜的石榴一定經(jīng)歷過霜打，羽翼龐大的帝王蛾一定有過繭的束縛。由此可見，挫折與我們?yōu)榘椤Ｓ腥擞憛挻煺郏腋J為挫折也是一種美。

挫折可以讓你獲得經(jīng)驗，有了經(jīng)驗就會讓你與成功更近一步，最終就會成功。兩次科場失利的宋代文人蘇洵、失利后不氣餒，根據(jù)自己獲得的學習經(jīng)驗刻苦自學，終于成為”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾國藩，苦讀二十年，用前七次的考試經(jīng)驗在第八次一鳴驚人考中進士，此后他十年七遷，成為朝中二品大員。成功的經(jīng)驗都是在挫折面前產(chǎn)生的。

挫折可以讓你明確方向。挫折像黑暗中的明燈，讓我們明確方向。三次落考的名醫(yī)李時珍，明確方向翻閱800多本醫(yī)書，花費27年時間寫出了醫(yī)學著作《本草綱目》，四次落榜的清代文學家蒲松齡，得知自己不是當官的料，于是深入民間采訪，寫出了文學作品《聊齋志異》，三次落考的劇作家曹禺年輕時一心相當醫(yī)生，報考北京醫(yī)學院失利后，積極參加戲劇活動，寫出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，讓你明確方向。

挫折可以讓你變得更加堅強。古往今來有許多名人都是經(jīng)過挫折才變得更強。像司馬遷，他由于李陵一案身受宮刑，蒙受大辱，但他終于頂過磨難，發(fā)奮寫完了輝煌巨著——《史記》。再如現(xiàn)代華人張士柏，他經(jīng)歷了從游泳健將到高位截癱的巨大變更，卻并不因此而一蹶不振，反而將它化為動力。勤奮學習完成了許多健康人都做不到的事情。這正如劉白羽的名言：火只能把鐵煉成鋼，卻無法把鐵燒為灰燼。

英國哲學家、思想家弗蘭西斯培根說過;順境最易見敗行，逆境最可見美德。所以我認為挫折也是一種美。

遇到挫折的演講稿篇十四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是四一班白雨桐，我今天演講的題目是《面對挫折》

春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在現(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。

挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲。縱觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經(jīng)風雨哪能見彩虹。

“人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!

我的演講到此結束，謝謝大家。

遇到挫折的演講稿篇十五

每一個人都渴望成功，但往往在成功的道路上會有許多坎坎坷坷，不可能是一帆風順，所以一次次的挫折讓我更堅強，對于學生的我們，考試的失利就是最大的挫折，我們更是要去面對挫折，作文面對挫折。

記得那一次考試，只是一次模擬考，教室里寂然無聲，所有人都緊張的握緊筆頭。一張張試卷傳下來，看著那張密密麻麻的試卷，全班忍不住倒吸一口涼氣，我的心，就好像有一只小兔子砰砰跳個不停，我甩了甩頭，穩(wěn)了穩(wěn)心，開始一字一句的看著題目，幸好，這些題目都是練習過的，我開始答題，過五關，斬六將，快速把試卷做好了。

“時間到了，收卷!”隨著老師的無情的喊聲，同學們則是依依不舍的把試卷交上去，我幸災樂禍的看著那些沒有做完試卷的同學，洋洋得意的把試卷交上去了，小學三年級作文《作文面對挫折》。

兩天后，數(shù)學老師捧著一疊試卷踏入教室，我的心突然一下子提到了嗓子眼，盡管我相信，這次考試絕對沒問題，但是還是怕會出什么意外。

試卷發(fā)下來了，我翻到正面，驚呆了，鮮紅的兩個數(shù)字，“72”，我不敢相信自己的眼睛，看了看名字，沒有錯，是我，這時候，我的心仿佛跌入了萬丈深淵，我愁眉苦臉傷心了一個上午，放學，我思來想去，當想到這一點小小的失敗怎么能難倒我，我一定要克服它，考出更好的成績時。我豁然開朗，一切煩惱都煙消云散，帶著一絲絲愉悅朝家走去。

從此，我更加努力上課認真聽講，生怕漏了一個字，下課好好復習，果然，功夫不負有心人，在期末考試中，我考到了滿意的成績，評上了三好學生。

我堅信挫折會讓我更堅強，更勇敢，在我們成功的道路上會遇到許多挫折，而挫折是一比財富，它讓我懂得了，努力才會有好成績，所以我們要帶著微笑去面對，帶著樂觀去面對挫折，這樣才能真正的讓我有所收獲。

遇到挫折的演講稿篇十六

敬愛的老師，親愛的同學們：

許多人都一定會遇到挫折，不可能會有人一生都會一帆風順的，在生活中、家庭中、學習中、人際交往中難免會產(chǎn)生一些矛盾，然而，這些失利額因素對你來說就是挫折。這也應了一句古話：人生在世難免會遇到困難。可是，當你遇到挫折時你會怎么辦?是會迎刃而解?還是會選擇36計走為上?還是會暫時避一下，以后再解決呢?

其實挫折的來源只有三個方面：不能預防的天災、自身的道德缺陷和家庭的不利。當你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有過的美好時光，那會使再大的挫折也變得不值一提。所以你為何不試一試呢?

人生的道路很長，需要我們腳踏實地的去拼搏，只有經(jīng)歷過了風雨，才會見到歷經(jīng)風雨的彩虹，才會獲得成功的興奮與無比自豪，記住兄弟：今后無論遇到什么挫折都不要氣餒，即使挫折很大(例如你的家人去世，自己得了絕癥)。其實上帝對每個人都是公平的，挫折與幸運都是正比例，上帝給了你多大的挫折就相應的給力你巨大的幸運，即使你感覺不到上帝一次給你多大的幸運，其實上帝的頭腦非常的精明，從你剛出生時就給你算好了醫(yī)生會發(fā)生什么。把幸運平均分配到人生各個階段，一點點的走運加一起、一點點的挫折加一起。相等!

無論發(fā)生什么事，都要擁有堅持不懈的決心，堅定不拔的毅力，百折不撓的精神。這樣，挫折也會變得一文不值，哥們，挫折并不可怕，可怕的是你沒有勇氣去面對挫折。遇到挫折時，你可以想這么一句話：這是什么，我是什么，這個小東西想難倒我，簡直就是個笑話，我天下無敵，我怕誰，難道我還能怕你小樣!

其實這并不是自負，只是自我安慰的一種方法，給自己鼓起勇氣去面對挫折。

說了這嗎多，最后只想說一句戰(zhàn)勝挫折的根本就是看自己的心態(tài)!

遇到挫折的演講稿篇十七

親愛的老師，同學們：

大家好!

生活就是 1 個 5 味瓶，而挫折就是其中獨特的 1 味，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得昏暗;生活是 1張調色板，而挫折就是那深沉的底色，沒有了它的陪襯，所有明亮的色采也顯不出美麗;生活是 1 條奔跑的小溪，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練，就少了1 份歷練。

生活是如此的美好，可是這甜蜜中也需要 1 點點苦味——挫折。

初 3期中考試前，我給自己立下了目標。我曉得，為了實現(xiàn)這目標，必須堅持不懈的奮。因而，我每天早上伴著星斗起床，每天晚上伴著月亮回宿舍，晝夜不停，只為能實現(xiàn)自己心中的目標。每當我在題海里痛苦掙扎，想要放棄的時候，我的腦海里邊顯現(xiàn)出了自己的目標，不，我要努力!我滿懷希望的努力著，希望在期中考試中獲得好成績。可，適得其反，天不隨我愿，我陰差陽錯得掉進了第102 名這個泥淖里。莫心里莫名的充斥著委屈，還有失敗的苦痛?

我還記得班主任在念成績單時，那副神情，當讀到我的成績是，他忘了我 1 眼，沒有言語。我的心里卻掀起了千層浪，不停的翻滾著。我趴在書桌上，哭了，第 1次，我當著那末多人的面，我哭了。我在心里質問自己：“這難道就是所謂的‘書上有路勤為徑’嗎?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是依照這樣的成績考下去，那中考”我哭了，哭得歇斯底里的，1塌胡涂，乃至想要放棄了，難道真的要放棄嗎? ?

“我知道你這次在期中考試是沒有考好，或許對你來講是 1 次很大的打擊，但是要知道，每一個人都會經(jīng)歷挫折的，沒有哪一個成

功的人是 1 帆風順的，也沒有哪一個人會馬馬虎虎的成功的。孩子，挫折對強者來講只不過是個墊腳石罷了，但對弱者，它是 1 個絆腳石，它可以 1 下子把1個人的信心擊碎。孩子，你想一想，他仕途不順，可他還有‘長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海’的豪情，孩子，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時也會給你意想不到的收獲的。”班主任拉著我的手苦口婆心的說下了這番話，心里頓時涌上1 種莫名的感覺，是感動，是委屈?都不重要了，1 切重新開始! ?

每天的清晨我不孤單，只因有星斗伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我，漸漸地，我的成績有了提高在第 3次月考試，考得了好成績。我飽嘗了艱辛，也收獲了學習帶給我的喜悅。

老師，也謝謝你，是你讓我知道，生活需要挫折，而我們所做的就是要克服挫折! ?

我的演講終了。

謝謝大家!

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