閱讀能夠培養人們的語言表達能力和文化素養。寫總結時要充分運用自己的思考和判斷能力，以推動問題的解決。具有參考價值的寫作文集。
在九九重陽節上的講話稿篇一
1.天邊樹若薺，江畔洲如月。何當載酒來?共醉重陽節。我想和你共度重陽節，我已備好了菊花酒、重陽糕，就等著你來了。
2.你如果現在是一個人，我祝你重陽節快樂;如果兩個人，那也重陽節快樂;如果一伙人，請告訴我你們在什么地方。
3.冉冉秋光留不住，滿階紅葉暮。又是過重陽，臺榭登臨處，茱萸香墜;古楓吐艷，晚菊傲霜。在這豐收的季節里，祝你事業有成，身體健康，重陽節快樂!
4.藍天作信封，白云作信紙，流星是偶的特快專遞。送你清風讓你心曠神怡，送你細雨洗去你疲憊的汗跡，送你彩虹通向夢想之旅重陽節!
5.黃金時間，重陽;白銀情意，珍藏;碧玉幸福，綿長;瑪瑙運氣，興旺;翡翠祝福，安康;鉆石問候，限量;發往坐標，你方。重陽快樂!
6.重陽節到了!在這個快樂的節日里!祝愿你：事業豐收，薪水豐收，愛情豐收，歡樂永相隨!
7.邀你共品九月九的酒，能賞光嗎?重陽節快樂!
8.燕草如碧絲，秦桑低綠枝。當君懷歸日，是妾斷腸時。
9.九月初九重陽節，秋意颯爽送思意;觀菊不忘重陽糕，遍插茱萸飲美酒;佳節念友思心切，一聲祝福真摯送;愿君重陽樂開懷，闔家團圓幸福隨。重陽快樂!
10.九月初九重陽節，遵守傳統好風俗。登高遠眺金秋景，寓意吉祥步步高。飲酒祈福賞菊花，保佑壽比南山松。尊俗重道度重陽，祝你幸福久久長。
在九九重陽節上的講話稿篇二
晚上好!
值此金風送爽，花果飄香的季節里，我們迎來了中國傳統的九九重陽節，今天我們歡聚一堂，撫今追昔，共慶佳節。在此我謹代表此次活動主辦單位向xx所有的老年人表示節日的問候與美好的祝福，向所有參加今天晚會的各位領導，各位來賓表示熱烈的歡迎，向所有關心支持xx老年人的各級各部門領導及社會各界人士致以衷心的感謝。
老年人是社會成員的重要組成部分，老年人的經驗和智慧是社會的寶貴財富。如果說年青人是春天美麗的鮮花，那么老年人就是秋天累累的碩果!
老年人身上所散發出來的優良品質更是年青人學習的榜樣。在此我要特別提出的是，我們xx公益事業基金會的老同志，為家鄉的公益事業，為豐富老年人的生活，默默無聞、無怨無悔，義務地工作了近xx年，為改變家鄉的面貌做出了巨大的貢獻。在此我建議大家用熱烈的掌聲對他們表示最崇高的敬意!
大家都知道，我們xx是的千年古鎮，有著豐厚的歷史文化底蘊，是中華文化的重要組成部分。如今我們廣大有識之士強烈要求修復xx古鎮，弘揚我古鎮文化。我們xx鎮黨委書記xx多次帶員來xx實地調研、探討，為我們提出了許多寶貴的意見和建議，我相信，在上級黨委、政府的關心重視下，在我們xx人的共同努力下，再現我們xx古鎮雄風將指日可待!讓我們共同努力吧!
在九九重陽節上的講話稿篇三
九九重陽節講話稿一：
尊敬的各位長輩、各位領導、各位來賓：
大家晚上好!
值此金風送爽，花果飄香的季節里，我們迎來了中國傳統的九九重陽節，今天我們歡聚一堂，撫今追昔，共慶佳節。在此我謹代表此次活動主辦單位向**所有的老年人表示節日的問候與美好的祝福，向所有參加今天晚會的各位領導，各位來賓表示熱烈的歡迎，向所有關心支持老年人的各級各部門領導及社會各界人士致以衷心的感謝。
老年人是社會成員的重要組成部分，老年人的經驗和智慧是社會的寶貴財富。如果說年青人是春天美麗的鮮花那么老年人就是秋天累累的碩果!老年人身上所散發出來的優良品質更是年青人學習的榜樣。在此我要特別提出的是，我們**公益事業基金會的老同志，為家鄉的公益事業，為豐富老年人的生活，默默無聞、無怨無悔，義務地工作了近7年，為改變家鄉的面貌做出了巨大的貢獻。在此我建議大家用熱烈的掌聲對他們表示最崇高的敬意!
大家都知道，我們**是的千年古鎮，有著豐厚的歷史文化底蘊，是馬尾船政文化的重要組成部分。如今我們廣大有識之士強烈要求修復**古鎮，弘揚我古鎮文化。我們亭江鎮黨委書記朱輝同志多次帶員來**進行實地調研、探討，為我們提出了許多寶貴的意見和建議，我相信，在上級黨委、政府的`關心重視下，在我們**人的共同努力下，再現我們**古鎮雄風將指日可待!讓我們共同努力吧!
最后，恭祝所有老年人身體健康，合家幸福!
九九重陽節講話稿二：
各位領導、同志們、老年節長輩們，大家好：
今天是九九重陽節，“老年節”是老年人幸福的節日，是老年人盼望已久的一件大事，在這里我代表村黨支部、村委會向全村的老年人表示誠摯的問候，祝你們節日快樂!身體健康!開開心心、快快樂樂度過每一天!同時向支持我村老齡事業發展的社會各界人士表示衷心地感謝!
尊老敬老是中華(重陽節)民族的傳統美德，養老助老是我們每個人應盡的義務。我們村支兩委從全局出發，以更廣闊的視野謀劃老齡事業，以更有力的措施推進養老敬老工作，把關愛老年人的幸福列入日常工作議程，大力發展老齡事業，老年法律法規得到認真執行，老年優待政策得到進一步落實，社會保障體系逐步健全，敬老養老助老蔚然成風，力爭我村老齡工作走在全市全鎮先進行列。
同志們，老年人是我們村的精神財富，為我村經濟建設立下了汗馬功勞，雖年齡高希，但全村人不會忘記你們!同時也感謝我們村的知名人士、社會賢德和工隊長，他們致富不忘老年人，像付懷生同志、付現林同志，今年付文虎同志也慷慨解囊，奉獻捐款1.7萬元，為老年人謀福利，有食用油、面粉、被子等物品，他們的舉動，描繪了和諧家鄉、情滿人間的溫情畫卷!在這里我再一次衷心祝愿老年人過好我們的節日，在生活中從不計較，心態樂觀，感恩生活，開開心心每一天，快快樂樂又一年。愿天下所有的老年人生活得更加美好，更加幸福，更加快樂!
謝謝大家!
九九重陽節講話稿三：
尊敬的各位前輩：
您們好!
再過兩天就是農歷九月初九，既是我國傳統的“重陽節”，也是溫馨的“老人節”。俗話說：兩陽相重，九九艷陽。平山教育人不會忘記，沒有昔日您們艱苦的創業，就平山教育今天的發展與輝煌。在此，我代表平山區教育局老干部辦向您們表示節日的問候和崇高的敬意!
今天，在這云淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、金桂飄香的收獲季節，我們歡聚一堂，隆重召開平山區教育局慶“重陽節”茶話會，共同慶祝屬于您們的節日——重陽節。
首先請教育局黨委書記xxxx講話。
尊敬的各位前輩，您們勤勤懇懇，兢兢業業，無私奉獻，把美好的年華、熱情和精力都獻給了教育事業，您們的精神將永遠激勵著我們前進。讓我們一起暢所欲言，共話平山教育不老的情結。
人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興九洲心不老，祝與青松永同齡。我們忠心的祝福您們健康長壽，萬事如意!
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在九九重陽節上的講話稿篇四
大家好：
大家早上好，今天是10月xx日，農歷九月初九，是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。九九重陽，因為與"久久"同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。我國把重陽節定為"老人節"，此后每年農歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
"花無重開日，人無再少年。"總有一天我們也會成為老人。作為三師附幼的小朋友，我們應該發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的.問候，感謝他們為自己所做的一切;在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們。當然，尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。
"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
在九九重陽節上的講話稿篇五
尊敬的各位老領導、老前輩：
在全國人民喜迎國慶，喜慶“神七”發射成功之時，我們歡聚一堂，共同迎來了我縣第xx個老人節。在此，我代表縣委組織部、縣委老干部局向各位老同志致以節日的祝賀和親切的問候！祝你們節日快樂！
今年，全縣各項工作在縣委、縣政府的正確領導下，各項事業取得了優異了成績。全縣工業總產值實現了35.3億元，同比增長了70.7%；財政收入實現了2.3億元，同比增長了47.8%。這些成績的取得你們是奠基者，也是創造者。我縣在經濟和社會事業發展中、所取得的每一個進步，每一項成就，無不凝聚著老同志的智慧和汗水。正是因為踏著前人的肩膀，今天我們才站的更高，看的更遠；正是因為一代又一代老前輩為我們夯實了工作基礎，我縣才具備了今天加快發展的條件。
尊老、敬老、愛老、助老，是中華民族的美德。作為老干部工作者，我們要進一步從政治上關心老同志，生活上照顧好老同志，感情上貼近老同志，要以一顆兒女之心，把你們的喜憂冷暖掛在心上，盡最大努力使你們身心愉悅。工作中要認真解決、你們提出的實際問題和具體問題，以更高的標準全面做好老干部工作。
最后，祝各位老前輩身體健康，愿你們青松不老，漫步人生夕陽紅！
謝謝。
在九九重陽節上的講話稿篇六
尊敬的老師和同學們：
早上好，今天我演講的題目是“九九重陽節話尊老愛幼”。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼”，出自我國古代的大哲學家孟夫子所言，它的意思是“敬重自己的長輩，進而推廣到敬重別人的長輩，撫愛自己的子女，進而推廣到撫愛別人的兒女，在生活中有一顆善良的“愛心”，也就是我們今天繼承和發揚的“尊老愛幼”的傳統美德。
尊老愛幼起始于原始社會，當時生產力低下，在氏族公社的內部為了人類的繁衍和文明的延續，對喪失勞動能力的老人和尚無勞動與生活能力的小孩都一樣分配勞動果實，實行義務撫養。由此逐漸形成的這種樸素的道德觀念，被繼承下來。從原始的社會，就已有了尊老愛幼的思想，這使人聽起來感到非常的高興，從中也可看出人性的善良。
尊老愛幼是我國優良的道德傳統的精華。尊老愛幼是人類敬重自己的表現，每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處于盛唐還是當今社會，有一點卻是共同的，那就是弘揚尊老愛幼的.優良傳統，為新中國的精神文明建設貢獻自己的一份力量。
1986年，國務院決定將每年農歷九月九日的重陽節定為“中國老人節”，借助傳統的重陽節，弘揚和繼承中華民族的這一寶貴精神財富，今天又逢“九九重陽節”作為一名新時代的青少年，我們更應該弘揚這優良的傳統，從小做起，影響和帶動我們周圍的親朋好友，讓我們的家庭蕩漾在幸福和諧的歡笑聲中，讓我們的爺爺奶奶沉浸在幸福的晚年生活中。
讓“九九重陽節”這千年的優秀傳統節日發揮它特有的時代含義，真正體現“重陽節”的價值并能代代相傳，生生不息，讓這股“尊老愛幼”，之風吹遍祖國的大江南北。
在九九重陽節上的講話稿篇七
尊敬的退休教師、老同志們、老前輩們：
大家下午好！
今天是九月初九重陽節，古人認為九在數字中為陽數，九九重疊，故曰：重陽。重陽節是一個古老的節日，是一個緬懷的節日，是一個感恩的節日。
唐代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》一詩中，有一句流芳千古的名言“每逢佳節倍思親”，今天君山學校工會就是以這個“倍思親”之因，把前輩們請來一道歡度佳節。
各位前輩，晚輩思念你們。在今天這個艷陽高照、氣候宜人的日子里讓晚輩們以最崇高的敬意回望你們的所走過的艱辛、曲折而又輝煌的路，感謝你們對黨和人民的教育事業的奉獻，感謝你們對君山學校的發展立下的汗馬功勞。同時，也真誠地希望前輩們能不遺余力，繼續以執著的事業情感，飽滿的工作熱情，關心、指導、支持君山學校的現在和未來。君山學校前進的每一步依然離不開你們。在此我代表君山學校全體在職員工和1997名學生向前輩們致以最崇高的敬禮。
曾經有這樣一句古語：童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文，老年是一部哲學。前輩們，你們已經具備了人生的深度、厚度和廣度。你們是國家的寶貴財富，是我們人生的辭典，是我們晚輩學習的榜樣。你們做了幾十年的加減法，增加的是棟梁，減去的是荒涼。從你們身上我們學到了“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的敬業精神，學到了真誠、相互尊重的待人哲理，學到了一絲不茍的工作作風，知道了什么是淡泊，讀懂了“兩袖清風”的人生風采。
“采菊東籬下，悠然見南山”的意境，我想不該由陶淵明獨享。最后，誠摯地祝愿各位前輩身體健康，心情愉快！福如東海，壽比南山，漫步人生夕陽紅！
謝謝大家！
在九九重陽節上的講話稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我是12春中專機電班的xxx，今天我演講的題目是《尊老、敬老、愛老、助老》。
尊老，敬老，愛老，助老是我們中華民族的傳統美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農歷九月九日，重陽節，是尊老、敬老、愛老、助老的.老人節。在屬于老年人的節日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!但敬老愛老不是重陽節一天的事，應該體現在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被；如果所住的樓上樓下有老人，我們就應避免喧嘩，不打擾老人，不影響老人休息；乘公交車時，主動給老人讓座位；過馬路時，攙扶老人從斑馬線上安全通過；有時間還陪老人散散步說說話，給他們講一些的故事讓他們高興.開心.快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經驗為我們創造了良好的學習環境和生活環境。今天他們年紀大了沒有勞動能力了，我們就應該關心，照顧他們。“家家有老人，人人都會老，人人都敬老，社會更美好……”
同學們，讓我們一起行動起來，做到尊老，敬老，愛老，助老。這是我們義不容辭的責任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂!我的演講到此結束，謝謝大家。
在九九重陽節上的講話稿篇九
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尊敬的各位老領導、老干部、老同志們：
你們好!
“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語賀華章”。在這云淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、金桂飄香的日子里，溫馨的“國際老年節”剛剛離去，我們又迎來了傳統的“重陽節”。在此，我謹代表四面山管委會、四面山森管局，向在座的各位老年朋友們道一聲節日的問候和衷心的祝愿，同時也祝愿森管局的300多名職工身體健康、萬事如意!
重陽節和國際老人節是一個重要的節日，我國自古以來就以農歷九月九日重陽節作為尊老敬老的重要習俗，國際社會從1991年開始將每年的10月1日定為“國際老人節”。
近年來，在江津市委、市政府、四面山管委會的領導下，在全休職工的共同努力下，在你們的大力支持下，森管局的工作取得了有目共睹的成績，這是我們森管局人的驕傲。
“霞披夕陽情無限，霜染秋楓葉正紅”。過去，你們在崗位上以滿腔熱血，為四面山的發展奉獻了自己的青春和力量，為四面山的經濟社會發展付出了辛勤的汗水，建立了光輝的業績。今天，你們離開了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長期積累起來的豐富知識和寶貴經驗，通過各種方式繼續為四面山6000多父老鄉親服務，為新華集服務，為四面山的改革、發展、穩定和旅游的騰飛譜寫了新的篇章;當年，你們用心血和智能澆鑄了四面山，為我們鋪就了今日繼續前進的道路;現在，你們繼續保持一個健康向上的心態、樂觀積極的精神，對森管局的事務十分關注，對我們的工作十分支持，從不提過分要求，從不添點滴麻煩，表現出極高的`政治素質和大局意識，表現出老*員的優秀品格，確實值得我們大家學習和尊重。對此，我再次向你們表示衷心的感謝!
為了進一步理順旅游管理體制，加快旅游發展速度，優化旅游產業結構，去年，江津市委、市政府將四面山森林經營所、四面山采育場合并成立了江津市四面山森林資源管理局。年初，市委市政府提出了打造蜚聲中外旅游勝地宏偉目標，標志著四面山的旅游業由此進入了一個嶄新的發展時期，這為森管局的發展創造了“千載難逢”的良機。新形勢、新目標、新任務、新困難、新挑戰。我們需要并渴望能夠繼續得到你們的熱情關懷和悉心指導。我相信，有市委、市政府、四面山管委會的正確領導，有各位老領導、老干部、老同志們一如既往的關心和支持，我們一定能夠邁出更加堅實的步伐，團結和帶領全體職工共同為打造蜚聲中外的旅游勝地而努力奮斗。
“最美莫過夕陽紅”。祝愿在座的老領導、老前輩、森管局的全體離退休老同志身體健康，家庭幸福!
最后，我用一首詩來獻給大家：九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興四面心不老，祝與青松永同齡。
在九九重陽節上的講話稿篇十
金秋美，重陽到，又是一年菊花黃、桂花香。下面是由小編為大家整理的九九重陽節。
講話稿。
歡迎閱讀。
各位領導、同志們、老年節長輩們，大家好：
今天是九九重陽節，“老年節”是老年人幸福的節日，是老年人盼望已久的一件大事，在這里我代表村黨支部、村委會向全村的老年人表示誠摯的問候，祝你們節日快樂!身體健康!開開心心、快快樂樂度過每一天!同時向支持我村老齡事業發展的社會各界人士表示衷心地感謝!
尊老敬老是中華(重陽節)民族的傳統美德，養老助老是我們每個人應盡的義務。我們村支兩委從全局出發，以更廣闊的視野謀劃老齡事業，以更有力的措施推進養老敬老工作，把關愛老年人的幸福列入日常工作議程，大力發展老齡事業，老年法律法規得到認真執行，老年優待政策得到進一步落實，社會保障體系逐步健全，敬老養老助老蔚然成風，力爭我村老齡工作走在全市全鎮先進行列。
同志們，老年人是我們村的精神財富，為我村經濟建設立下了汗馬功勞，雖年齡高希，但全村人不會忘記你們!同時也感謝我們村的知名人士、社會賢德和工隊長，他們致富不忘老年人，像付懷生同志、付現林同志，今年付文虎同志也慷慨解囊，奉獻捐款1.7萬元，為老年人謀福利，有食用油、面粉、被子等物品，他們的舉動，描繪了和諧家鄉、情滿人間的溫情畫卷!在這里我再一次衷心祝愿老年人過好我們的節日，在生活中從不計較，心態樂觀，感恩生活，開開心心每一天，快快樂樂又一年。愿天下所有的老年人生活得更加美好，更加幸福，更加快樂!
謝謝大家!
您們好!
再過兩天就是農歷九月初九，既是我國傳統的“重陽節”，也是溫馨的“老人節”。俗話說：兩陽相重，九九艷陽。平山教育人不會忘記，沒有昔日您們艱苦的創業，就平山教育今天的發展與輝煌。在此，我代表平山區教育局老干部辦向您們表示節日的問候和崇高的敬意!
今天，在這云淡山清、秋高氣爽、橘紅橙黃、金桂飄香的收獲季節，我們歡聚一堂，隆重召開平山區教育局慶“重陽節”茶話會，共同慶祝屬于您們的節日——重陽節。
首先請教育局黨委書記講話。
尊敬的各位前輩，您們勤勤懇懇，兢兢業業，無私奉獻，把美好的年華、熱情和精力都獻給了教育事業，您們的精神將永遠激勵著我們前進。讓我們一起暢所欲言，共話平山教育不老的情結。
人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興九洲心不老，祝與青松永同齡。我們忠心的祝福您們健康長壽，萬事如意!
各位老師，同學們：
大家早上好!我是來自高三2班的xx。可能許多同學都知道，明天就是農歷九月九日，他是我們中華民族又一個傳統節日——重陽節。在古代，每當重陽，人們登高望遠，懷念家鄉，以保平安。而如今，重陽節又賦予了新的含義。年，我國把每年的農歷九月九日定位老人節，從而將傳統與現代巧妙相結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。
今天，我講話的題目就是：“繼承中華傳統美德，弘揚尊老愛幼新風。”
同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！边@句話的意思是：尊敬愛護自己家的老人和小孩，同時也要像對待自己家人那樣，尊敬愛護別的老人和小孩。
我們為什么要尊敬老人呢?原因有很多方面。
首先，在過去的日子里，老人們為這個社會的建設嘔心瀝血、任勞任怨，灑下了辛勤的汗水，做出了無私的奉獻。我們為有這樣的老人而感到自豪。
其次，老人是富有經驗的。他們比我們更早降臨于世，見證了一個又一個世界巨大的改變。他們值得我們尊敬，因為他們有著我們不曾聽過的故事，有很多我們沒有體驗過的經歷，有很多巨大的智慧，老人們希望有人可以傾聽，有人可以傳授下去，有人發現自己寶貴的財富，但是很少有人給他們這個機會。
再次，現在許多同學的父母長期在外打工，于是爺爺奶奶就擔任起照顧我們的重任。作為我們當代中學生，作為17，、18歲的我們，已步入成年，我們有責任和義務去照顧他們。
這些原因足以使我們去尊敬長輩、呵護老人。尊老愛老，我們責無旁貸。“尊敬長輩，愛護老人”不是空談，不是。
口號。
其實，敬老愛老并不是一件難事，老人都是十分容易滿足的，無論到某某社區給他們送幾朵花，無論是在公交車上給他們讓一個座，無論是在他們行走不便時輕輕攙扶，都是可以讓他們在心底感動一陣子。
我希望我們都可以從身邊的小事做起，從身邊的親人做起。尊敬老人并不難，比如：
1、主動問候。每天上學前和長輩們說聲：“再見!”放學到家，說聲：“爺爺奶奶好!”長輩們為我們做事，要說聲“謝謝!”
2、聽長輩的話。長輩們講的話要聽，不要和他們頂撞，常言道“忠言逆耳利于行?！币斫忾L輩的一番苦心。
3、參與家務勞動。長輩養育了我們，我們應為他們多做一點事。要主動做一些力所能及的家務，比如：掃個地、收個碗、端個菜、整理自己的房間等等。
4、關心長輩的健康。一直以來都是長輩秘心我們的冷暖，我們卻從未關心過他們的健康。我提議，同學們今天回家后可以向長輩們說這樣幾句話：“奶奶，你累嗎?累要注意休息。爺爺你餓嗎?我這里有好吃的給你吃等等。
最后，不給長輩添亂。我們應好好學習，不要讓他們在學習上為我們操心。作為17、18歲的我們，不能在物質上給予他們，但我們可以在心靈上給予他們最大的安慰。當我們的爺爺奶奶到學校開家長會時，聽見自己的孫子、孫女成績優異，他們飽經風霜的臉上會露出最欣慰的笑容，如花一樣綻放最美的陽光。作為高中生的我們，尤其是我們高三學生，明年的六月即將步如高考的圣堂，還有我們高三的藝術生們即將參加我們的專業考試。因此，我們更需要全身心的投入，努力拼搏，以優異的成績回報我們最可敬的爺爺奶奶們。
同學們，讓我們行動起來，讓自己從尊敬老人里獲得一份喜悅和快樂!
我的講話完了，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《九九重陽節，濃濃敬老情》。
同學們，在學校，最關心你們的是老師，是同學，在家里，最疼愛你們的是爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆。你們有兒童節，爸爸媽媽有父親節、母親節，那你們知道有哪一個節日是屬于爺爺奶奶、外公外婆的嗎?(重陽節)對了，就是重陽節。重陽節是我國的又一個傳統佳節。
農歷九月九日，為什么叫重陽?在古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“永久”的那個“久久”同音，九在數字中又是最大數，所以有長久長壽的含意。東漢時期，民間在這一天有登高的習俗，所以重陽節又叫"登高節"。到了唐朝，文人墨客們寫了很多描寫重陽的詩，在我們語文課本里就有王維的《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！蔽娜说歉?，抒懷賦詩，這更加使得重陽節的色彩經久不衰。重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍，因為古人認為在這一天插茱萸可以避難消災;同時還有吃重陽糕、賞菊、飲菊花酒的習俗。而在今天，重陽節又被賦予了新的含義。年，我國把每年農歷的九月九日定為敬老節，從而將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的節日。
尊敬老人，自古以來就是中華民族的傳統美德。老一輩人為了我銘家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創業、辛勤勞動了一輩子，歲月熬干了他們的青春，他們的頭發花白了，臉上的皺紋變深了，身子骨也不再健朗了。當年他們辛辛苦苦地培養了我們的爸爸媽媽，如今還要繼續不辭勞苦地照料我們，讓兒女安心上班，讓孫子、孫女兒茁壯成長。只要兒孫們幸福，老人們再苦再累也無怨無悔。這就是老人，讓人尊敬的老人。
“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情”，孩子們，明天就是九九重陽節，你打算在這一天里為你的爺爺奶奶、外公外婆做些什么呢?老師在這里給點建議：明天一早醒來給爺爺奶奶送上一句真誠的祝福，給他們一個熱情的擁抱，一個甜蜜的吻;晚上放學回家給他們泡上一杯茶、為他們捏捏肩、捶捶背，或者唱一首歌、跳一支舞、表演一個節目，細心的孩子一定會準備一份小禮物，如果是自己親手制作的會更有意義;晚飯后還可以陪他們到小區里散散步，邊走邊聊一聊，談談自己的學習生活，說說在學校里發生的有意思的事情。另外記住一定要給不在身邊的爺爺奶奶們打一個溫情的電話，祝福他們節日快樂、身體健康。孩子們，老師相信你們這些小小的舉動一定會讓爺爺奶奶們感到非常的高興和欣慰，他們會覺得自己的孫子、孫女兒長大了，懂事了，懂得關心他們了。
其實尊老敬老不僅僅是在重陽節這一天，應該是在日常生活中的每一天都要去關心、幫助老人，抽出時間來多陪陪他們，給他們帶去心理的慰藉。在家里，要做一些力所能及的事，比如掃地、自己整理房間、幫著拿筷端碗等等，減輕他們的負擔，要多陪他們說說話，要虛心聽取他們對自己的建議，要把好吃的和他們一起分享，在他們身體不好的時候更要噓寒問暖，主動關心。另外對待老人要有禮貌，進出家門要打招呼，不沖著他們生氣、發火，不麻煩他們做這做那，自己的事情要學會自己做。在公共場所遇到老人要懂得禮讓，要給予幫助。
同學們，當我們陪伴著老人、關心著老人，老人的臉上展露笑顏的那一刻，我想一定是最溫馨，最幸福的，那就讓我們行動起來，讓這樣的溫馨時刻更多一些，讓爺爺奶奶們的晚年生活更加幸福美滿!
我的講話完了，謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我的講話題目是“尊老、敬老、愛老、助老”。
明天，我們又將迎來中國的又一個傳統節日——重陽節。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年中收獲的黃金季節，重陽佳節，寓意深遠。年，我國把重陽節定為“老人節”，此后每年農歷九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
中國已經步入老齡社會，進一步倡導尊老敬老的傳統文化尤其顯得必要。有數據表明：中國60歲以上老年人人口已經超過了1.3億，占全國人口的10%以上。到本世紀中葉，中國老年人口將達4億，占全國人口的1/4。
“花無重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔蔀槔先恕Ｗ鳛閤x路小學的學生，我們應該發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切;在平時，幫助他們做些力所能及的家務活，關心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。“歲歲重陽，今又重陽。”希望我們所有的人都從現在做起，都能尊老、愛老。讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。
謝謝大家。
在九九重陽節上的講話稿篇十一
教師、同學：
中國已經步入老齡社會，進一步提倡尊老敬老的傳統文化尤其顯得必要。有數據說明：中國60歲以上老年人人口已經超過了1.3億，占全國人口的10%以上。到本世紀中葉，中國老年人口將達4億，占全國人口的1/4。
“花無重開日，人無再少年?！笨傆幸惶煳覀円矔蔀槔先?。作為學生，我們應當發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們為自己所做的一切;在平常，幫忙他們做些力所能及的`家務活，關懷照看他們，多陪他們聊談天，從每一件小事做起，做他們的乖孫子。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。
固然，尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應當是在日常生活中，幫忙老人解決生活的困難，多給老人一些心理安慰。因此，我提議，每一位隊員都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心愿，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比方幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些原來應當是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把好玩的事告知他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
“歲歲重陽，今又重陽?！迸瓮覀內康娜硕紡默F在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節，讓我們共同祝福天下全部的老人都能幸福、安康。
愿全部老人都過上和我們一樣幸福的生活!
感謝!
在九九重陽節上的講話稿篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“最美莫過夕陽紅，溫馨又從容，夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒……”。
每天，我們迎著朝陽上學，沐浴著夕陽回家，不知不覺又走進這秋風送爽、瓜果飄香的日子，迎來了農歷九月九日重陽節。新時期的重陽節被賦予了新的含義，成為敬老、愛老、助老的“老人節”。敬老、愛老、助老是中華民族的傳統美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養育;孟子說：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會上所有的老人。
古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!
同學們，隨著我國老年人口的急劇增多，維護敬老愛老這一中華民族幾千年的美德更顯得重要。《公民道德建設實施綱要》為我們指明了方向：夕陽的幸福要朝陽的回報，讓我們用一顆真誠的敬老之心、感人的助老之行影響全社會，使所有的老人“老有所樂”。
今天，在“9.9重陽節”到來之際，我們衷心祝愿天下的老人健康長壽，幸福美滿!我們衷心希望“敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!
在九九重陽節上的講話稿篇十三
尊敬的教師、親愛的同學們：
大家早上好!
今日我國旗下講話的題目是《九九重陽節，濃濃敬老情》。
同學們，在學校，最關懷你們的是教師，是同學，在家里，最疼愛你們的是爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆。你們有兒童節，爸爸媽媽有父親節、母親節，那你們知道有哪一個節日是屬于爺爺奶奶、外公外婆的嗎?(重陽節)對了，就是重陽節。重陽節是我國的又一個傳統佳節。
農歷九月九日，為什么叫重陽?在古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又由于“九九”與“永久”的那個“久久”同音，九在數字中又是最大數，所以有長期長壽的含意。東漢時期，民間在這一天有登高的習俗，所以重陽節又叫“登高節“。
到了唐朝，文人墨客們寫了許多描寫重陽的詩，在我們語文課本里就有王維的《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！蔽娜说歉撸銘奄x詩，這更加使得重陽節的顏色經久不衰。重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍，由于古人認為在這一天插茱萸可以避難消災;同時還有吃重陽糕、賞菊、飲菊花酒的習俗。而在今日，重陽節又被給予了新的含義。我國把每年農歷的九月九日定為敬老節，從而將傳統與現代奇妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的節日。
敬重老人，自古以來就是中華民族的傳統美德。老一輩人為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富有安康的生活，他們艱難創業、辛勤勞動了一輩子，歲月熬干了他們的青春，他們的頭發花白了，臉上的皺紋變深了，身子骨也不再健朗了。當年他們辛辛苦苦地培育了我們的爸爸媽媽，如今還要連續不辭勞累地照料我們，讓兒女安心上班，讓孫子、孫女兒健壯成長。只要兒孫們幸福，老人們再苦再累也無怨無悔。這就是老人，讓人敬重的老人。
“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情”，孩子們，明天就是九九重陽節，你準備在這一天里為你的爺爺奶奶、外公外婆做些什么呢?教師在這里給點建議：明天一早醒來給爺爺奶奶送上一句真誠的祝愿，給他們一個熱忱的擁抱，一個甜美的吻;晚上放學回家給他們泡上一杯茶、為他們捏捏肩、捶捶背，或者唱一首歌、跳一支舞、表演一個節目，細心的孩子肯定會預備一份小禮物，假如是自己親自制作的會更有意義;晚飯后還可以陪他們到小區里散漫步，邊走邊聊一聊，談談自己的學習生活，說說在學校里發生的'有意思的事情。另外記住肯定要給不在身邊的爺爺奶奶們打一個溫情的電話，祝愿他們節日歡樂、身體安康。孩子們，教師信任你們這些小小的舉動肯定會讓爺爺奶奶們感到特別的快樂和欣慰，他們會覺得自己的孫子、孫女兒長大了，懂事了，懂得關懷他們了。
其實尊老敬老不僅僅是在重陽節這一天，應當是在日常生活中的每一天都要去關懷、幫忙老人，抽出時間來多陪陪他們，給他們帶去心理的安慰。在家里，要做一些力所能及的事，比方掃地、自己整理房間、幫著拿筷端碗等等，減輕他們的負擔，要多陪他們說說話，要虛心聽取他們對自己的建議，要把好吃的和他們一起共享，在他們身體不好的時候更要噓寒問暖，主動關懷。另外對待老人要有禮貌，進出家門要打招呼，不沖著他們生氣、發火，不麻煩他們做這做那，自己的事情要學會自己做。在公共場所遇到老人要懂得禮讓，要賜予幫忙。
同學們，當我們陪伴著老人、關懷著老人，老人的臉上展露笑顏的那一刻，我想肯定是最溫馨，最幸福的，那就讓我們行動起來，讓這樣的溫馨時刻更多一些，讓爺爺奶奶們的晚年生活更加幸福美滿!
我的講話完了，感謝大家!
在九九重陽節上的講話稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天是農歷九月初四，再過幾天有一個重要的節日，大家知道是什么節日嗎？那就是九九重陽節，重陽節也叫敬老節。在這秋高氣爽桂花飄香的金秋時節，我們喜逢又一個重陽節。此時此刻，讓我們這些晚輩向全社會老年人表示最衷心的節日祝賀和最崇高的敬意，衷心祝福他們健康長壽，幸福安康！
在我們身邊，生活著許多老年人。有你們自己的爺爺奶奶、外公外婆，還有陌生的社區老人，他們曾經為社會的發展貢獻了自己的聰明才智、為祖國的建設灑下了辛勤的汗水，為我們的家庭任勞任怨，付出了他們的一切。而現在，他們滿頭白發，眼花了，腿腳不靈便了。他們更需要我們給予更多的耐心和關愛。當見到鄰居長輩時親切地叫聲“爺爺奶奶好！”。
在家里，不和老人頂嘴，不沖老人發脾氣，不把老人當傭人使喚。當老人背疼時能敲敲背；喝水時給老人倒杯熱茶；吃飯時，給老人夾夾菜；洗了水果，先挑一個好的遞給老人；看電視節目時，把遙控器放在老人的手上；假日出游，邀請爺爺奶奶外公外婆一同前往；放學回家，甜甜地叫聲“爺爺奶奶、外公外婆”；空閑時間，陪老人說說話，耐心聽他們講過去的事……同學們，只要我們心中真正裝著老人，就一定能讓他們每天綻放舒心的笑容，就一定能讓他們真正感受到天倫之樂的甜蜜和晚年生活的幸福！
同學們，重陽節馬上要到了，請我們用實際行動向老人們獻上我們的祝福，讓他們感受到溫暖和敬意！
在九九重陽節上的講話稿篇十五
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：
伴著金秋的涼風，丹桂的芬芳，我們剛剛歡度過偉大祖國的70周年光輝華誕，再過幾天我們又將迎來一年一度的重陽節。這是個代表九九日月相逢的節日，是個象征著長長久久的節日，是個尊老、敬老、愛老的節日。
重陽這天,就讓我們和爺爺奶奶共度一個溫馨的重陽之夜吧!讓我們輕輕撫摩無情歲月留在父輩臉龐的印記,輕輕吟唱一首舒心的歌曲,驅趕他們一天的奔波帶來的疲乏。就讓我們和更多的老人共度重陽節吧!乘車時，主動起身將座位讓給老人;排隊時，主動讓老人站到自己的前面;過馬路時，主動上前攙扶一把身邊的老人……這簡單的起身、簡單的謙讓、簡單的攙扶，是對生命的尊重，對歲月的尊重，對崇高品質的尊重。
夕陽最美，因為那是一種告別，一種對一天辛勤耕作的告別;是一種期待，一種蓄勢待發對下個黎明的期待。正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。老人便是這輪美麗的夕陽，世間最美不過的是這片夕陽紅!
“歲歲重陽，今又重陽?！蓖瑢W們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們為我們撐起的這片藍天，讓我們為爭做一個尊老敬老的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!
我的講話完了，謝謝大家!
在九九重陽節上的講話稿篇十六
您們好!
金秋送爽，丹桂飄香，金秋十月，我們又迎來了老人們的傳統節日――“九九”重陽節。值此重陽節來臨之際，謹向全校的離退休老同志們致以親切的節日問候!今年10月7日是我國傳統的老人節，我們繼承優良的“敬老”傳統，向您們致以崇高的敬意!
人的一生要經歷少年、青年、壯年和老年時期。憶昔日，您們嘔心瀝血，任勞任怨，辛勤的汗水譜寫了一首首人生的贊歌?？唇癯?，學校的蓬勃發展，有您們不可磨滅的貢獻。學校的不斷發展更是蘊含著您們的勞動和智慧，凝結著您們的青春汗水。今天您們雖然離開了工作崗位，但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長期積累起來的豐富知識和寶貴經驗，為學校的進一步發展壯大建言獻策，發揮您們的優勢。在您們身上凝聚著中華民族的優秀品質，永遠是我們新一代學習的榜樣。
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”。衷心地希望全校離退休教職工活到老、學到老，與時俱進，老有所為，更期盼一如繼往地關心學校的改革與發展，支持學校的建設。
祝全校離退休教職工家庭幸福、身體健康、延年益壽，在祥和、和諧的氛圍中，幸福地安度晚年生活。
在九九重陽節上的講話稿篇十七
尊敬的各位老同志：大家上午好!歲歲重陽、今又重陽，不似春光、勝似春光。今天，是我國傳統的節日----九九重陽節，也是我省第十八個敬老日，更是我鎮合并以來大家共同歡度的第一個重陽節(敬老日)。首先，我代表--鎮黨委、--鎮人民政府，向在座的各位以及全鎮廣大的離退休干部、老同志，致以節日的祝賀和親切的問候!
老干部，老同志是我們的寶貴財富。對于你們的歷史功績，我們堅決不能忘記，也不應該忘記，今天你們雖然退出了工作崗位，但你們為了黨的事業艱苦奮斗的獻身精神，共產黨人的優良品質和作風，豐富的知識和工作經驗，崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用，是取之不盡，用之不竭的精神財富。
在今天的這個會上，我將與在座的各位共同探討三個方面的問題，一是我鎮當前經濟發展的現狀及分析;二是老年人保養健身的知識，三是懇切希望各位為--的改革發展出點子，講得不好的地方，請大家提出寶貴意見。
一、肯定成績，認清形勢。
新建--鎮自合并以來，在市委、市政府的正確領導下，在全鎮上下的共同努力下，在各位老同志的關心支持下，緊緊圍繞“奮戰三五年，躋身前四強”的奮斗目標，發揮優勢求突破，創新思路快發展，努力實現新跨越，取得了物質文明、精神文明、政治文明的三豐收。一是全市民營經濟現場會暨秋季百日招商現場會在我鎮召開，標志著物質文明的一大進步;二是全市人代會選舉試點工作在我鎮勝利閉幕，標志著政治文明的一大進步;三是全市的“三級聯創”試點放在我鎮試行，標志著精神文明的一大進步。特別是鄉鎮合并后，我們全鎮發動，全民動員，全力推進園區建設、項目建設和招商引資這經濟工作的重中之重。目前，總體規劃面積5平方公里的輕工、汽配、化工等三大產業園區正在建設之中。截止9月底，我鎮實現工業總產值26億元、占年計劃的78.7%、同比增長44.6%;銷售21.8億元、占年計劃的80%、同比增長49.9%;利稅1.14億元，占年計劃的75%、同比增長48%。完成工業技改投入2.16億元，占年計劃的77%，同比增長52%。合同利用外資368萬美元、實際利用外資50萬美元、實際利用民資3.86億元，分別占年計劃的31%、8.3%、106%。新發展私營企業57家、新發展個體工商戶310戶、新增注冊資本1.47億元，分別占年計劃的75%、100%、115%，同比分別增長160%、250%、280%。新開工項目1000萬元以上項目16個、5000萬元以上項目2個，分別占年計劃的145%、100%。而且，安大公路的建設，在徹底改變我鎮區位劣勢的同時，也給集鎮開發帶來了無限商機，總投入約1000萬元的由三里橋至節制閘的迎賓大道的前期勘探、測繪工作已結束，由三里橋至工業集中區的道路將先行施工，同時，我鎮通過“打開鎮門搞建設”，也吸引眾多投資商來我鎮開發房地產。
在我們看到已取得的成績和良好的發展機遇的同時，我們也感覺到我們的工作面臨著一些不容忽視的問題和矛盾。一是財政增收節支的壓力較大。盡管我鎮目前的經濟發展速度較快，但我們今天的投入是創造明天的產出，財源的培植、財力的增長還需要逐步發展壯大的過程。在當前“一要吃飯，二要建設”的財政管理體制下，這兩者之間形成了矛盾：面對一年約1800萬元的工資支出，吃飯要保;同時建設不搞也不行，比如，老鎮區的改造，新鎮區的開發，集中區的建設，農村公路的建設等，試想沒有一個良好的投資，又怎能吸引投資，沒有投資又怎能培植財源。二是機關干部養老保險問題。原--機關的聘用制干部，自99年以來一直未辦理養老保險，原東匯自第一次鄉鎮合并后就停辦，原永安每年都繳養老保險金，機關干部存在思想顧慮和不平衡心理。此項辦理到位約需資金100多萬元，這項工作直接關系到人心的穩定，我們正在積極籌措資金這解決。三是歷史包袱問題。--有集鎮戶口的老職工1000多人，每人每月只有100多元的工資，生活十分困難，這些老職工要求調資，并常到鎮政府為此事上訪。同時，原--流通企業有1200多名職工。目前，這些職工要求解決醫療保險問題，約需資金幾百萬元。這些問題，有的是在發展中的出現的現象，有的是歷史遺留問題，這些問題都要通過發展來加以解決。今天提出來，就是希望各位多獻發展良計，多提寶貴建議。
二、科學生活，科學保健。
人類進入21世紀，社會經濟得到快速發展，人們生活水平大大改善，但有的人由于養成長期不良的飲食習慣、生活習慣和不良的心理狀態，缺乏健康知識，導致疾病的發生，嚴重影響著我們的正常生活，特別是非典的出現，給人們敲響了警鐘，人們越來越注重生活的質量，關心健康，愛護生命，已成為當今世界人們的共同話題。
如何把握健康，促進健康是一門科學?，F在社會安定，生活水平不斷提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一輩子革命工作，也應該好好休息享福了，我在這里與大家一起探討保健養身的知識，可能有些班門弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康長壽，我想只要大家科學飲食，科學健身，調整心態，我的這個愿望一定能實現。因為人的壽命應該是100—175歲，為什么達不到，最主要原因不懂得健身。我想從“平衡飲食”、“有氧運動”、“心理狀態”三個方面給大家提供了一些科學的保健養生方法。
一是平衡飲食。國際上定出了6種保健品，第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆漿，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯(菌子湯)。菌子湯能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨頭湯里含琬膠，琬膠是延年益壽的;酸奶的作用是維持細菌平衡的，它能夠使有益的細菌生長，有害的細菌消滅;要喝綠茶，是因為綠茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健飲料就是紅葡萄酒，因為紅葡萄酒含逆轉醇這種物質，它是抗衰老的，所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽，它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不會得心臟病。
再說“吃”的問題，從谷、豆、菜三個方面講，包谷是“黃金作物”，美國醫學會作了一個普查，發現原始的美國人，印弟安人沒有一個高血壓，沒得一個有動脈硬化，主要就是吃包谷的作用，現在生活水平提高了，不需要天天吃包谷飯，早晨只要吃一碗包谷稀飯就可以預防高血壓，動脈硬化。再一個就是黃豆，因為黃豆是營養之花，含有5種抗癌物質，所以喝點豆漿，吃點豆腐腦，對身體絕對有好處。第三個方面是菜，首先要提的是胡蘿卜，經常食用胡蘿卜有三大好處，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，經常吃南瓜刺激維生素，產生胰島素，不得糖尿病，還有經常吃苦瓜也不得糖尿病。再一個就是黑木耳，黑木耳能夠預防心肌梗塞，治療心臟病，大家可以經常吃。
二是科學運動。有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉，建議大家傍晚鍛煉，國際衛生組織規定，飯后45分鐘再運動，而且老年人的運動散步就可以了。早睡早起身體好，不能一概而論，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上鍛煉血壓高，體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問題。建議夏天早睡早起，冬天不要早上鍛煉，改為晚上鍛煉。
三是保持心態?！靶σ恍?，十年少”，心理狀態很重要，心寬才體胖，這個大家都曉得。心理學家提出了5個避免生氣的方法。一是躲避，二是轉移，三是釋放，四是升華，五是控制，這是最主要的一個方法，。笑在國際上已經成為一個健康的標準。
三、發揮余熱，獻計獻策。
從政治上關心，生活上照顧好老同志是我鎮黨委堅定不移的政策原則之一，這是對中華民族傳統美德的繼承和發揚，也是我們過去和今后工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過得好不好，是對我們社會主義制度優不優越的檢驗;尊不尊重老同志是對我們社會道德風尚發揚得好不好的檢驗;關不關心老同志是對我們工作作風和素質好不好的檢驗，我們要用三個檢驗統一我們對離退休老干工作的認識，在全社會形成尊重老同志和重視老干部工作的良好氛圍。過去，我們定期向各位老同志通報工作情況，傳達有關文件精神，組織參加一些重要的會議和政治活動、娛樂活動，主要是為老同志的學習和活動創造良好條件，給老同志創造老有所學，老有所為的環境，讓老同志晚年生活更加豐富多彩。
同時，借此機會，我對老同志提三點希望，一是希望在座的各位要積極參加黨的組織生活，支持機關黨建工作，自覺履行黨員義務;二是懇切希望大家關心和教育下一代的健康成長、成才，對青年一代加強教育，為我鎮的蓬勃發展爭做貢獻;三是懇切希望在座的各位，心系--，關心--發展，對于我們的工作提出合理的寶貴建議和意見。
最后祝各位老同志健康長壽，萬事如意，合家歡樂!
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