在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇一
這句話說明了一個(gè)軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己,一切以集體為重,一集體為中心,要有吃苦耐勞的精神,戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的,我將把一切因運(yùn)用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題,我絕對不會輕易放過,我會認(rèn)真琢磨,反復(fù)思考,到把問題弄清楚為止,正所謂“萬丈高樓平地起”,我絕不充許有任何差錯(cuò)。如果我在生活當(dāng)中遇到困難,我絕對不會輕易退縮,相反,我會去克服它,去戰(zhàn)勝它,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴對我都是一種考驗(yàn)。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的,無論做什么事情,都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。
以前,要是我遇到一點(diǎn)小問題,我就會退縮,逃避,但現(xiàn)在我不會了,我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強(qiáng)自立,自己的事情自己做。困難,算什么,咬緊牙關(guān)就闖過去了。
這次軍訓(xùn),讓我受益匪淺,我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律,學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。
在這次軍訓(xùn)中,我長大了!
5天的軍訓(xùn),我們付出了辛苦,付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們學(xué)會了堅(jiān)韌不拔,學(xué)會了服從命令。
軍訓(xùn)讓我們認(rèn)識了自己,軍訓(xùn)也完善了我們。
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇二
火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。五天的風(fēng)風(fēng)雨雨,五天的摸爬滾打,增強(qiáng)了我的體質(zhì),更磨練了我們的意志。在炎炎烈日下,我們踢正步,練轉(zhuǎn)體;在激昂的訓(xùn)練場上,我們歡呼,吶喊。軍營生活中,有辛苦的汗水,也有開心的笑容,還給我留下了一份既珍貴又難忘的回憶。
軍訓(xùn)改變了我們的許多壞習(xí)慣,使我們這一群只會“衣來伸手,飯來張口”的“小皇帝”“小公主”一下子長大了許多,大到會幫助父母,為他們排憂解難;小到疊衣折被。在這段有苦有樂的日子里,我們懂得了珍惜父母的付出,理解了父愛母愛的偉大,知道了父母的辛苦,明白了一個(gè)人要自立于社會的苦難……軍訓(xùn)的艱苦讓我們這一群昨日溫室中的花朵變成了今日飽經(jīng)風(fēng)霜搏擊長空的雄鷹。軍訓(xùn)也將組織和紀(jì)律觀念深深地注入了只知道埋頭苦讀的莘莘學(xué)子的心中,讓我們這些白面書生變成了有組織有紀(jì)律全面發(fā)展的準(zhǔn)軍人。軍訓(xùn),磨練了我們的意志,練就了我們的錚錚鐵骨,培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。
通過五天的艱苦訓(xùn)練,換來了匯操上的昂首闊步,操場上軍姿的威武颯爽。大家一定也感受到了一份收獲的喜悅,集體榮譽(yù)的自豪。我們的人生經(jīng)歷中也已增添了一筆軍訓(xùn)留下的寶貴財(cái)富。這當(dāng)然也是夠我們受用終身的寶藏了。
如今,軍訓(xùn)生活已成為過去,但我會永遠(yuǎn)的記住軍訓(xùn)里發(fā)生的每一件事。
隨著軍訓(xùn)的開始,懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩,多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營管理的要求,像個(gè)軍人一樣,做到一切行動(dòng)聽指揮,整隊(duì)迅速,意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間,同學(xué)們頭頂烈日,練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,力求做得。如學(xué)習(xí)站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個(gè)個(gè)筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng),真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加,難度增大,同學(xué)們毫不畏懼,以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練,努力做到:動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。
在“流血、流汗、不流淚”的口號下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達(dá)到。在軍訓(xùn)期間,涌現(xiàn)了許多感人的事情,如:張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅(jiān)持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服,老師讓他休息,但是他們都說沒事,我能堅(jiān)持。有的學(xué)生在日記中寫到,在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了,但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著,所以也堅(jiān)持了下來。
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇三
小學(xué)就像象牙塔,在無數(shù)離去者的口中,是那樣的美好,那樣令人懷念。考了那么多場試,畫了那么多幅畫,最終我們離開了它,來到我們的小學(xué)。
軍訓(xùn)是我們進(jìn)入小學(xué)的第一課,也是鍛煉意志力和榮譽(yù)感的重要時(shí)刻。適時(shí)的忙碌,讓異地求學(xué)的我們少了一份無所適從的尷尬。小學(xué)生活步入正軌,離不開軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)是一塊硬骨頭,不好嚼,可卻營養(yǎng)十足。為了嚼碎它,我們?nèi)讨胰兆苽拇掏矗?xùn)練給身體帶來的酸楚,所有這一切隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)點(diǎn)被嚼碎、被咽下,融進(jìn)血肉。
在軍訓(xùn)中一直陪伴與敲打我們的是教官。可能在我們軍訓(xùn)結(jié)束后教官就又要回到崗位,繼續(xù)履行自己的光榮職責(zé)。教官是帶領(lǐng)我們跨進(jìn)小學(xué)生活的人,就像擺渡人一般把我們送到小學(xué)生活的起點(diǎn)。教官對我們的期待不只在訓(xùn)練時(shí)的整齊有力,更在于我們小學(xué)四年的成功。做到“不因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,不因?yàn)槁德禑o為而羞愧。”或許是對教官和自己的回謝。
無論是否想結(jié)束,下一周分離就到來了。小學(xué)生活的開始,就像過去的那些日子一樣,在學(xué)習(xí)和活動(dòng)中慢慢展開。或許到那時(shí),過去的兩周就感覺是腦中的一個(gè)幻像,回不去,也找不來,只剩悵然地回想,回想其中所有的不可與人說道。
很多年后的某一刻,你可能會突然夢到自己在一個(gè)地方,那里立著一排排熟悉的身影,軍號回響,整齊地踏著步子。那定然不是一個(gè)噩夢,而是已然離去的懷念。是的,終有一天,這些記憶會模糊會被遺忘,教官的臉、流過的汗、唱過的軍歌,但我們卻依舊在生活中站得筆直,像走正步一樣霸氣地踏過一切阻礙,帶著一點(diǎn)光榮的犧牲和奉獻(xiàn)努力的行走于人世,像個(gè)軍人。
所有的曲終人散,遺憾的不是離散,而是沒有好好的和那些人告別。最后一個(gè)星期,堅(jiān)持下去,為自己小學(xué)的第一課交一份完美的答卷。讓最后一天的閱兵式完美落幕,用它和教官說再見。
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇四
在一陣急促的起床哨中,寧靜的國防教育基地瞬間熱鬧起來,x小學(xué)五年級的學(xué)生開始了第四天的軍訓(xùn)生活。集合、早訓(xùn)、早餐、隊(duì)列操練等都在有條不紊地進(jìn)行著。
今天上午的訓(xùn)練科目主要是第一套軍體拳和齊步走等。陽光溫柔的照耀著,偶爾有和煦的微風(fēng)吹來,樹上密密蔥蔥的綠葉閃出熠熠的光彩,寬大的訓(xùn)練場地上,正在軍訓(xùn)的同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎,認(rèn)真的聆聽著教官的講話,努力地完成好每一個(gè)規(guī)定的動(dòng)作,當(dāng)一場訓(xùn)練結(jié)束,細(xì)細(xì)密密的汗珠早已掛滿臉頰。
軍訓(xùn)中,教官對每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不規(guī)范的動(dòng)作,立即給予糾正,爭取讓同學(xué)們把每個(gè)動(dòng)作都做到最好。尤其是在站軍姿的時(shí)候,同學(xué)們紋絲不動(dòng),盡管雙肩酸痛,雙腿發(fā)麻,依然像樹一樣把腰板挺得筆直。
午餐的安排別具匠心。為了讓同學(xué)們體驗(yàn)軍隊(duì)艱苦的生活,磨練吃苦的意志,午餐只有少量的榨菜和白米飯,但是同學(xué)們沒有半點(diǎn)怨言,依然吃得津津有味,因?yàn)樗麄兘?jīng)過幾天的艱苦訓(xùn)練,已經(jīng)懂得,吃苦是人生必修的課程。
下午的訓(xùn)練充滿了歡聲笑語,因?yàn)榻坦僖獛е瑢W(xué)們?nèi)ヅ郎剑环矫婕訌?qiáng)體能的訓(xùn)練,同時(shí)也領(lǐng)略一下初春山野的美麗。這種寓教于樂的訓(xùn)練方式讓同學(xué)們興奮不已。一路上,大家說著笑著,并且向教官熱烈地詢問著沿途的所見所聞。遇到陡峭的山路,大家手腳并用,相互幫助,相互鼓勵(lì),臉上寫滿了堅(jiān)毅和樂觀。就連身體素質(zhì)欠佳的同學(xué),也在大家的鼓舞中勝利地完成了任務(wù)。走在蜿蜒的山路,聞著山野的泥土清香,呼吸著清新的空氣,大家忘記了訓(xùn)練的疲憊和艱苦,用心去體會,去發(fā)現(xiàn),找到了和平常的生活不同的幸福和快樂!
對于同學(xué)們來說,一周的軍訓(xùn)也許太過短暫,他們依然稚嫩,他們的動(dòng)作依然不夠完美,可是,有了良好的開端,有了這段不同凡響的經(jīng)歷,有了他們在苦和累中的咬牙堅(jiān)持,相信他們體會到了和別的少年不同的成長滋味!
時(shí)間過的真快,我們的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束了。剛來的時(shí)候同學(xué)們都哭著想回家,可真要離開了,反而又有點(diǎn)舍不得了。
來之前,我聽爸爸說軍訓(xùn)會很苦很累:天不亮就要起床跑步,還要站軍姿,練齊步走、齊步跑等等,嚇得我都有點(diǎn)害怕了。但真到了那里,我發(fā)現(xiàn)并沒有多苦。
剛開始上課時(shí),我們都很緊張,但并不是很怕。教官教我們怎樣鋪床、疊被子、整理自己的物品等,雖然這是一件小事,但對我們來說卻很重要,讓我們在這里學(xué)會了在家從來沒干過的活兒。
我們還上了手工課,教官讓我們每個(gè)人疊出一個(gè)愛心,同學(xué)們一個(gè)比一個(gè)疊的好。
在法制教育課上,我們學(xué)到了很多法律知識和安全知識,也明白了很多道理。
這次軍訓(xùn)生活,讓我明白了什么事情都不要依賴別人,要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
終于放暑假了,范老師說:“今年暑假要組織夏令營活動(dòng),就是到外國語學(xué)校軍訓(xùn),她會親自帶領(lǐng)我們?nèi)嗣翊蟮浪?四班一塊去參加。”聽了這個(gè)消息,大家都非常高興。
七月五日,燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上此時(shí)此刻,為6天的軍訓(xùn)生活順利地拉開了帷幕。
首先,我們?nèi)嗣翊蟮佬W(xué)四.四班被編為八連陸軍,有發(fā)了軍裝,看吧,統(tǒng)一整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那響亮的口號聲,一排排,一列列,是那樣賞心悅目。接著范老師又帶領(lǐng)大家參觀了餐廳,然后又認(rèn)識了一下教官。
吃過飯,教練讓我們練習(xí)向那看齊,向那轉(zhuǎn)……我們和教官在烈日下同甘共苦,他對我們做的每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格。一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作做的不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們做的每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格,糾正我們的錯(cuò)誤,爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是站軍姿時(shí),我們雙肩酸痛,雙眼冒星,讓我們真正體會到苦和累。正所謂人生短暫。
的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但同時(shí)又是甜甜蜜蜜的,它留給我們的一切又怎么能讓人忘懷?
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇五
已經(jīng)進(jìn)入小學(xué)軍訓(xùn)生活的我們,早已告別中學(xué)時(shí)代的緊張。這漫長而又短暫的體驗(yàn),讓我們倍感生活的多姿。當(dāng)我們跨越山河相聚,不管多大風(fēng)浪都要在一起。
花花綠綠的世界里,我們還保存著那份純真。會在烈日炎炎站軍姿的時(shí)候看著對方傻笑,會在踏正步的時(shí)候觀察別人,忍俊不禁。會在別人腿一直打顫的時(shí)候給她一份支持,也會在不經(jīng)意間半醉三分鐘不到我就握手言和。軍訓(xùn)不是口中所謂的變態(tài)磨練,相反是一位調(diào)味劑,讓本不相識的我們快速成為一個(gè)集體,每天都看到你陰天也風(fēng)和日麗。
秋風(fēng)將我?guī)Ыo你九月濕潤的空氣,在軍訓(xùn)的草地上摸爬滾打一起作戰(zhàn)時(shí)的心情,好過一人獨(dú)享好好豪華大餐。在去食堂的路上,相互攙扶,好過一個(gè)人孤獨(dú)的打游戲。在圖書館里用相互能懂的方式傳遞廣場上漫無目的的……我們在一起看日出,在一起望著夕陽感慨時(shí)間。很幸運(yùn),未來四年柴米油鹽醬醋你。
最美好的年紀(jì)里我們都將熱淚盈眶。在云夢廣場上,不肯放棄一直都在堅(jiān)持著的我們,為自己的青春熱熱淚滿面;在寢室的床鋪上相互訴說著自己的委屈和思鄉(xiāng);為自己的付出包含淚水;在掐手機(jī)的時(shí)間中,為一句小小的關(guān)心讓淚水占滿眼眶……我們承受著出入社會的壓力,卻也在無形中感受著相互散發(fā)著小溫暖體感涼意,但不缺暖陽。
愿我再想起你,嘴角微微上揚(yáng)。如果說聽到教官的聲音是如聞春雷省夢中,那么看到伙伴們的笑就像是有靈犀,沐春風(fēng)。特別是當(dāng)會堅(jiān)持不住的時(shí)候,一個(gè)鼓勵(lì)的笑,就能讓人精神大振。
我們都是人間的四月天,在軍訓(xùn)里互相做彼此的堅(jiān)強(qiáng)。
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇六
“啪,啪……”隨著如雷貫耳的掌聲,我昂首挺胸地走進(jìn)隊(duì)伍,心里感到無比欣慰,懷念著成功、快樂和友誼,我回味著……
事情是在我們軍訓(xùn)的第三天晚上引起的。那時(shí),我們這些干凈的小天使剛從洗澡堂里飛奔出來。女生們梳理著各自那飄逸的秀發(fā),男生們互相開著玩笑,氣氛十分熱鬧!這時(shí),我們的連長用他那如同獅子吼般的聲音對著我們喊:“停——”我們立刻恢復(fù)了“坐姿”,一個(gè)個(gè)還有模有樣呢!
“哼,哼”他清了清嗓子,不緊不慢地說“我們的軍歌已經(jīng)練到一定程度了。為了過幾天的軍歌大賽,我們唱得不能太單調(diào),我們?nèi)B一定要鶴立雞群!誰能出些主意?”頓時(shí),同學(xué)們議論紛紛。有的說男生唱一段,女生合一段;有的說配些有意義的朗誦詞;有的說成立小組分唱……,辦法真是多種多樣,應(yīng)有盡有啊!我呢?事事不關(guān)心,坐在凳子上“觀賞”風(fēng)景。這時(shí),不知是哪個(gè)多嘴的喊了一聲:“跳舞!”全班又沸騰了,連長竟也補(bǔ)了一句:“誰跳得好?”“王—亦—欣” 同學(xué)們一一隨聲叫到。他們說的沒錯(cuò),我是會跳舞,但是對于“軍舞”我是一竅不通!天啊!“世界末日來臨!”我不禁自言自語道。就這樣,連長把我叫了出來, “最晚明天下午,必須想出這首軍歌的動(dòng)作!我相信你一定會完成的,對嗎?”連長不容質(zhì)疑地命令我。
我不清楚該如何形容當(dāng)時(shí)的心情。不是激動(dòng),不是自豪,而是害怕、緊張和為難!連長在等待我的回答,我想說不,但是,我從連長眼中看到了不可抵抗的力量!我,我答應(yīng)了……,回到宿舍,我忐忑不安,我多么想找媽媽訴苦啊!我現(xiàn)在感到非常無助與擔(dān)憂,看到室友們那么輕松,我更是害怕。這時(shí),室友們終于看到了我的無助,都過來一一安慰我,幫助我。我心里也勉勵(lì)著自己,并把編動(dòng)作的任務(wù)推到了第四天的中午。
時(shí)間似乎在折磨我,突然變得那么快!第四天中午已到,我已準(zhǔn)備利用我全部的午休時(shí)間,我已無路可退,我心事忡忡地坐在床上,滿臉表現(xiàn)出的全是無奈!同宿舍的幾位好友陪著我一起同甘共苦,為我想了許多辦法和動(dòng)作,我非常感謝她們。但事情還是處于僵持狀態(tài)。我失望了,我決定把我心里想的和實(shí)際做的全部對連長說清楚。
下午吃飯時(shí),我一直提心吊膽。果然,連長把我叫到一邊,不論我怎么努力去克服連長的怒視和責(zé)備,他還是用他那雙瞪得像乒乓球一樣的眼睛打贏了這場 “比賽”,連長再一次命令我用短短地吃飯時(shí)間想出動(dòng)作!我無精打采地走進(jìn)飯?zhí)茫恢獮槭裁矗B長的口水猶如尖刀利斧一般,快要把我“消滅”了!我,我哭了,留下了兩行痛苦的眼淚。我開始痛恨舞蹈,痛恨軍營,痛恨連長……,正在這時(shí),幾位好友猶如雪中送炭一般,再一次鼓勵(lì)我,關(guān)心我,帶給我的全是溫暖,全是勇氣!我擦干眼淚,不再抱怨任何事。我,是一名軍人,我要堅(jiān)強(qiáng)!果然,我在短短幾分鐘內(nèi)想出了全部動(dòng)作。
晚上,就是軍歌大賽了。連長開始了最后的訓(xùn)練!連長讓我站在一邊,先回憶動(dòng)作。而我腦海里想的全都是朋友們對我的關(guān)懷與鼓勵(lì),我抬頭向同學(xué)們掃視,看到好多同學(xué)對我笑,對我伸大拇指,對我悄悄地說——加油!這時(shí),勇氣和自信一涌而上,這時(shí)的力量是偉大的,這時(shí)的力量是什么都比不上的,冰心的著作比不上;貝多芬的曲子比不上;劉德華的人氣比不上……,直到現(xiàn)在,我才真正懂得什么是友誼,我不再害怕,不再為難,我要面對挑戰(zhàn)!
比賽已經(jīng)開始了,夜晚的月亮是那么的美,樹上的知了唱著歡快的歌,地上的小草搖頭晃腦,為我喝彩。“下面是三連唱《我是一個(gè)兵》”隨著報(bào)幕員宏亮的聲音,我走出隊(duì)列,走上前臺,開始了舞蹈。我已不清楚當(dāng)時(shí)在想什么,但我知道,我的勇氣永遠(yuǎn)爭上游!
唱完了,同時(shí)我的舞蹈也結(jié)束了……。
在第五天的早晨,我們得到了一個(gè)好消息:我們?nèi)B得了第一名!同學(xué)們都高興地蹦了起來,我微微一笑,心里像吃了蜜一樣甜,由衷的體會到了快樂,友誼,成功!此時(shí),我又不由得想起了那一刻。
“啪,啪……”隨著如雷貫耳的掌聲,我昂首挺胸地走進(jìn)隊(duì)伍,心里感到無比欣慰……。
小學(xué)軍訓(xùn)心得感想300字 小學(xué)生軍訓(xùn)心得篇七
這一次學(xué)校舉行了五、六年級的軍訓(xùn)活動(dòng)。
軍訓(xùn)一共花了兩天半的時(shí)間,在那幾天里非常苦,每天晚睡早起,每天吃飯前都要唱一首歌或詩,才能吃飯,如果沒唱好還要重唱一遍。
除此之外,每天還要站在太陽公公底下,并且一動(dòng)也不能動(dòng),如果像撓癢,還要舉手大一聲招呼才行,那里的教練也十分嚴(yán)格生怕我們在這里什么也學(xué)不到,早上起床時(shí)還要把自己蓋的被子疊好,所有的事情都要自己做,沒有理由或者借口。
訓(xùn)練就更苦,每天站在操場,還要學(xué)那里的廣播體操,只要做不好,就要重做一次。
這些雖然很苦,但我也挺過來了。因?yàn)槿硕家谐钥嗄蛣诘木瘢绞浅钥啵憔驮绞怯袏^斗的精神,更會好好學(xué)習(xí)。在那里每天是要站在太陽下,雖然熱,但我學(xué)會了怎樣站軍姿,在那里每天吃飯前都要唱一首節(jié)約糧食的歌或詩;雖然苦,但我學(xué)會了節(jié)約糧食:在那里每天都要做操,雖然又熱又苦,但握學(xué)會了怎樣把操做的更好更漂亮。
這所有都證明了這句話:吃的苦中苦,方為人上人。做了這些,我也終于明白了這句話的含義—吃了非常多的苦,才能獲得成功或者使你更上一層樓了;這所有的苦,都為你后輩子做了鋪墊,就是人們常說的先苦后甜。
在這一次的軍訓(xùn)活動(dòng)中,我懂得了很多真諦!
【本文地址:http://www.zsatt.com/zuowen/1696572.html】