每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

心理咨詢不良反應篇一

教學視頻(精講班)-教材-歷年真題 先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍，這一遍必定是學了前面忘了后面，沒關系，這是正常的記憶規律，傳說中的“過目不忘”是不存在的。 那怎么來記住知識點呢，就靠歷年真題。看完視頻和教材一遍以后就要立即做真題，通過真題來回憶之前學過的知識點，并且通過做真題也就能知道哪些知識是需要重點記憶的，哪些是可以一帶而過的。 如果真題都做完了，可以做做模擬題，大家可以買一本民族出版社出版的《習題與案例集》，這本習題集題目很多，可以當做練習，能做多少算多少。

教學視頻(沖刺班)-教材-歷年真題 如果你有一定的心理學知識，比如教師、醫生、護士，或者自己看過一些心理學書籍，又覺得精講班太長，那可以直接看沖刺班。沖刺班講的都是考點，可以直擊考試要害。當然了如果沒有心理學基礎，也可以試著看看沖刺班，如果能聽懂，那ok，也可以直接看沖刺班。 沖刺班和教材一起過了一遍以后，就立即做真題，在真題里加深對知識的印象，而且明晰考點，更明白知識點與知識點之間的細微區別，為多選題的作答做好準備。

歷年真題-視頻-教材 此種復習思路冒的風險有點大，但是確實有的考生通過此種復習思路通過考試。用這種方法的話，一開始做題做對的很少，但也不是沒有，先硬著頭皮做兩套，然后再根據題目返回來看視頻教學或者教材。 這種復習方法前期進站很慢，但是一個知識點一旦掌握了就很不容易忘掉，因為是經過自己深入加工記住的知識點。

心理咨詢不良反應篇二

剛做咨詢工作的人，通常會有一種急切的助人愿望，渴望更為迅速地為人排憂解惑，而且通常他們會認為有問題就不好，有問題就要找原因，就要克服。

因此，還未來得及聚焦，或是進一步確認與澄清，抓住對方表面的問題就開始說教了。

例如：當年紀較小的來訪者說到對異性有好感，還未了解到好感的程度，來訪者當前整體生活狀態以及情感支持系統的狀況，新手咨詢師很容易將之與早戀的危害聯系起來，進行一番苦口婆心的說教。而來訪者可能只不過是想討論一下自己好奇與沖動的心情而已。

當對方剛說出一些表面的問題時，新手咨詢師容易立刻如好勝的學生一樣，急著給對方答復，宛如自己是個解疑高手。

這樣會導致來訪者的真正問題沒有機會呈現，而這次咨詢只是在問題的外圍兜了一圈，就被忽悠回去了。

當來訪者表現出很矛盾或很難受的感覺時，咨詢師不能及時給予接納與共情，而是不管不顧，抓住對方陳述的問題急切地想解釋。

這時來訪者通常感覺的是對方只關注問題，而不關注我這個人。因此和咨詢師難以建立信任，也就難以接受對方的引導。

當咨詢師定位自己是個解疑高手后，他們通常來不及細細傾聽與進一步追問與澄清，就急于答問，因此，從整個咨詢過程來看，我們發現，咨詢師可能比來訪者說得還要多得多。

這樣相當于將咨詢等同于單方面的教育，或者長輩對晚輩的告誡了。

聚焦不準是新手咨詢師最普遍存在的問題。

由于新手咨詢師沒有或很少咨詢的實踐經驗，就很容易被表面問題牽著走，同時，自己又急于幫助對方。

因此，可能會出現這樣的場面：一方面是來訪者說不清問題，另一方面是咨詢師也不知道還可繼續追問一些情況。

導致的結果是：由于聚焦不準，熱熱鬧鬧地只在問題的表淺層面做些工作，離真正的有效咨詢還差很遠。

有時候我們會發現，一些來訪者可能學歷很高或人生閱歷相當豐富，在陳述的過程中慷慨激昂或有理有據。

此時沒有太多經驗的新手咨詢師很可能會被這樣的來訪者“洗腦”，認同對方的某些觀點，甚至變成完全由來訪者主導咨詢過程。

這樣會導致不僅無法處理來訪者的問題，可能也會對咨詢師本人產生其他影響。

心理咨詢不良反應篇三

(1)統考考試題型難度大，知識點多(應試為主)。

(2)考生大多是非本專業學生，欠缺理論知識。

(3)不熟悉類似考試，抱著考場臨時發揮的僥幸心態。

(4)考生幾乎都是在職人員，沒有足夠的時間復習。

這些問題，是不是有些頭痛呢。(環球網校提供心理咨詢師考試沖刺技巧)

(1)至少看三到四遍書

第一遍：粗看，了解教材大概內容，整理出框架，歸納內容大綱。(把書看薄)

第二遍：細看，一字一句地看，注意一些邊邊角角的字眼，看完后進行相應的練習。(做筆記)

第三遍：精看，根據歸納的大綱，回憶教材內容，對于一些重要的知識點，用自己的話進行表述。(把書看厚)

第四遍：選著看，根據名師講義的重點內容看。(把書看薄)。

(2)做題

①每復習完一章，做一遍相關的練習題。同樣的題目反復做。

②考前20天開始做歷年真題，至少保證一周一套。

(3)答題技巧

①按照題目的不同要求回答問題。選擇題的回答在于回答問題的準確性，簡答題的回答則要求把握答案要點的正確性與全面性，否則就不能得分或得不到滿分。

②在做計算題時，考生不要只追求計算結果的正確性，還要注意計算過程的合理性與條理性，并且要有相關的理論依據。

③回答案例分析題時，考生要充分閱讀、認真思考試題所提供的背景材料及已知條件，應首先把握試題的關鍵點，并在此基礎上進一步運用已學的基本概念、基本原理和基本方法，對已知數據資料和情景中存在的問題進行全面深入的分析，最終提出科學合理的對策、方法、計劃或方案。

④答題時，考生一定要認真、仔細。例如，選擇題備選項中有許多相近相似的選項，雖然其干擾、迷惑作用是很強，但是考生可以采用比較法、排除法或篩選法，找出正確的答案。

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