通過總結心得體會，我們可以更清晰地了解自己的需求和目標。首先，要全面準確地把握所學知識的核心內容，以確保總結的完整性和準確性。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。

學生心理健康與輔導心得體會篇一

當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題。

三、活動目的.

為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。

四、活動內容：

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。

2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進行總結。

五、活動負責人與參與者。

負責人：孫李娜。

參與者：11級英語教育一班全體成員。

六、活動時間。

20_年5月27日晚7：00。

七、活動地點。

學生心理健康與輔導心得體會篇二

著名教育家蘇霍姆林斯基提出，務必讓孩子知道生活里有一個“困難”字眼，這個字眼是跟勞動、流汗、手上磨出老繭分不開的。這樣，他們長大后就會大大縮短社會適應期，提高挫折耐力。為此，日本東京一家小學為三年級小學生設置了一種新課，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔挑水或抬水，用煤爐生火，用石磨磨大豆，并告訴他們幾十年前絕大多數日本人就是這樣生活的，許多家長也被告知，要培養孩子的競爭潛質，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作，能吃虧，然后才能競爭。美國汽車大王福特盡管身為億萬富翁，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢；印度也規定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚，苦其心志等等。這些國家的做法，無疑拓寬了我們的視野，給我們以深刻的啟迪。為此，我們能夠在“吃苦活動”中自討苦吃。以提高我們的生存潛質、自理潛質，作好迎接逆境，向挫折挑戰的預備。

隨著社會的發展，競爭將會更加激烈，對人的心理素質，包括對挫折的承受潛質的要求，將會越來越高。應對二十一世紀，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。因此我們就應重視對小學生的挫折教育。此刻我們能夠向自己提幾個要求：

1、不對自己過分苛求。為了避免挫折感，應當把目標定在自己潛質的所及之內。

2、不對別人期望過高。每個人都有自己的優點和短處，不能強。

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3、疏導自己的憤怒情緒。發怒時盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄憤。

4、能伸能屈。當大前提不受影響的狀況下，無需過分計較小處，以減少自己的煩惱。

6、助人為樂。幫忙別人能夠使自己忘卻煩惱，更能夠獲得珍重的友誼。

7、集中精力處理近事。這樣能夠減輕精神負擔，以免弄得心力俱廢。

8、不好處處與人競爭。以和為貴，不四面樹敵，以免經常處于緊張狀態。

9、熟悉到挫折具有雙重性，挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

幼年周恩來假如不是目睹了殘酷的社會現實，經歷了苦難的洗禮，也不會立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是可取的。耐挫力是心理品質的重要組成部分，一個人耐挫力的高低不是恒定不變的。“人生能有幾回搏！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍好處。小學生在學習、生活當中，碰到挫折是經常的，不可避免的，小學生就應正確對待所碰到的困難和挫折，熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。從這個好處上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地應對它，自信地戰勝它，成功就離我們很近了。

三、人際關聯方面：給老師留下的第一印象不好；沒有知心朋友，經常遭人議論，被人特殊是被同性戲弄、嘲笑等等。

四、愛好方面：班主任不答應自己參加社團活動；自己的愛好得不到家長、教師的支持，甚至受到限制和責備。

五、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰，遭到點名批評，經常忍受委屈；教師、同學不信任、不明白自己，班干部被撤職；沒取得應有的比賽名次。

六、自信心方面：自己付出巨大發奮，沒有到達預期目標，精心制訂的學習計劃經常不能落實；自己苦思冥想的工作打算，被同學輕易否定；因某門功課沒學好而被視為“不可造就”。

(1)情緒方面：挫折經常使學生產生一種壓抑感、懼怕感以及焦慮不安、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應。

(2)理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學生的心智活動，經常使一些學生在分析、判定、解決問題時滯緩、刻板，缺少靈活性、獨創性。這些學生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口，以減輕心理壓力。如：踢輸了球，便抱怨場地不標準；害怕與人交往，就說別人對自己不熱情。

(3)自信方面：由于學習上的頻繁挫折，加劇了學生對學習的擔憂，從而懷疑自己的潛質，喪失了學習的信心，放下了追求的目標，進而產生逃避學習的心理傾向。

(4)性格方面：挫折情境常會使一些學生變得悲觀失望、沉默孤獨、抑郁寡歡、不愿交往、不好競爭，或表現出急躁、易怒，喜愛挑釁等等。

(5)生理方面：挫折情境所帶來的緊張情緒，經常導致生理上的一系列反應，如呼吸急促、出汗、臉紅、神情恍惚、食欲減退、失眠、健忘，以及輕度的身體疾病等等。

(6)行為方面：挫折情境經常使學生表現出直接或轉向的攻擊性行為。學習上的挫折經常導致學生破壞紀律、擾亂秩序、厭學、逃學、考試作弊等。自尊與人際關聯方面的挫折經常使學生作出破壞對方財物、偷竊、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。

學生心理健康與輔導心得體會篇三

今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

活動主題：“真誠交往，和諧相處”。

1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發展規律，認識個體的自己生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

20xx年11月1日——11月30日。

3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。

6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育著重培養學生認識自身生長發育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自己防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自己教育能力。

學生心理健康與輔導心得體會篇四

進行心理輔導員培訓，是為了想幫助更多有需要幫助的學生，因此，完全有必要把自己做到最好好，才能達到更加好的狀態。通過學習我學會了換位思考，了解了許多關于心理治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

2.樂于助人。

只有樂于助人的人才能在輔導關系中給學生以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受學生各種正性和負性的情緒，從而進入學生的內心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理輔導員工作的。

3.責任心強。

心理輔導員既要耐心聽學生敘述，集中精力，使學生感到自己被關注，還能誠懇坦率地和學生談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在輔導工作中都是要不得的。

心理輔導員是通過自己的行為來引導學生的，所以他的健康水平至少要高于他的學生。雖然心理輔導員本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在輔導關系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導員這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理輔導員也會在生活中和他的大多數學生，在相同的社會環境里，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在輔導關系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾輔導工作。一個合格的心理輔導員應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到學生的信任，輔導員自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理輔導工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己本身的素質。

學生心理健康與輔導心得體會篇五

心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個小學教師義不容辭的責任。如何對小學生進行心理健康教育呢?我認為可以從以下幾方面著手：

一、巧妙暗示，樹立自信。

自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。

二、傳授方法，促進交往。

肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”小學生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生，教師要善于選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。

三、善于疏導，培養情感。

成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。

四、組織實踐，鍛煉意志。

具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經濟并不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求盡量滿足。由于缺少鍛煉，很多孩子“四體不勤，五谷不分”，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恒心和毅力等問題。

學生心理健康與輔導心得體會篇六

第一段：引言（100字左右）。

心理健康輔導是一項非常重要的工作，它能夠為人們提供精神上的支持和幫助，幫助他們克服心理問題，提高生活質量。作為一位心理健康輔導者，我已經參與了多年的輔導工作。在這個過程中，我積累了很多經驗和體會。在本文中，我將分享我的一些看法，希望能夠對大家有所幫助。

第二段：培養個人素質（200字左右）。

心理健康輔導者的個人素質對于輔導工作至關重要。首先，我們應該具備敏銳的洞察力，能夠捕捉到當事人的情緒變化和語言暗示。其次，我們需要有高度的責任心和職業操守，保護好當事人的隱私，并盡最大努力為他們提供專業的幫助。此外，我們還需要具備強大的心理承受能力，它能夠幫助我們從事長時間的輔導工作，同時也能夠更好地為當事人提供支持。

第三段：使用有效的技巧（200字左右）。

在實際的心理輔導工作中，技巧非常重要。輔導者需要應用適當的技巧來支持當事人解決問題。首先，我們應該采用非指令性的方法，了解和識別當事人的心理障礙，然后有針對性的提供支持和幫助。此外，使用積極的溝通技巧也是非常重要的，例如傾聽、提問和反饋等等。這些有效技巧可以引導當事人積極地思考和探索自己的問題，并在探索的過程中找到解決問題的有效途徑。

第四段：持續的學習和改進（300字左右）。

持續地學習和改進也是作為一名心理健康輔導者必不可少的。輔導技能和知識一直在不斷更新，我們要不斷地學習最新的研究和理論，以保證我們的輔導工作十分專業化。而且通過持續地接受專業培訓和反思，我們可以不斷完善自己的工作技能，建立更為專業化的心理健康輔導服務。

第五段：總結（200字左右）。

作為一位心理健康輔導者，我們需要具備敏銳的洞察力，高度的責任心、職業操守和心理承受能力。我們還需要掌握有效的技巧，例如非指令性方法和積極的溝通技巧。此外，持續地學習和改進也是我們必備的工作要素，以保證我們的輔導服務能夠不斷完善和優化。總之，作為一名心理健康輔導者，我會繼續努力，不斷學習和成長，為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助。

學生心理健康與輔導心得體會篇七

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足。

在學習的過程中，我對發展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據課程學習，和作業訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業倦怠心理調適的學習。我對教師這一行業的職業特點以及教師職業倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調節，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。

（三）教師學會情緒管理的必要性。

聽完培訓老師對教師情緒管理的闡述，我意識到了情緒管理的.重要性，培訓老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

學生心理健康與輔導心得體會篇八

在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。

二、活動目的。

1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。

三、活動宗旨。

“加強心理健康教育，珍愛生命；增強班級凝聚力，構建和諧班級。”

四、活動主題。

“團結友愛、珍愛生命”。

五、活動形式。

六、活動時間與活動地點。

20xx年5月25號、經貿c304教室。

學生心理健康與輔導心得體會篇九

邗江區教育局在暑假中開展的“學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。

通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收獲滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，并能在自己的教育教學中實施和運用。

本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到并感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦?追根溯源，每個問題孩子的產生背后必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現象看本質，孩子為什么會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子愿意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善于發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大后的犯罪概率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。

學生心理健康與輔導心得體會篇十

今天我們在線上參加了中小學教師心理健康教育培訓，受益匪淺。

上午先聽了陳老師的《心理健康教育理念和實踐》講座，下午是徐老師講授的《如何在學校開展心理健康教育》。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。

這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理健康教育都有了進一步了解。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真學習充實相關知識，并將所學運用到實際工作之中!

學生心理健康與輔導心得體會篇十一

一、指導思想：

本學期，我校心理健康教育將繼續把培養學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長，開設學生課堂、教師課堂、家長課堂，用好心理健康校本教材，全方位、大面積提高學生的心理健康品質，提升教師、家長的育人質量作為我們心理服務的途徑；把預防學生心理疾病，排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合，學校家庭結合的育人網絡，優化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別咨詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。

二、工作要點：

1、堅持心理健康教育進課堂，對學生進行系統的心理品質教育；

4、開設學生、教師、家長課堂，提升育人水平與質量；

5、用好心理健康校本教材，做好心理健康課題成果的宣傳、推廣；

6、心理教師要加強培訓，提高自身的服務意識與服務水平；

7、加強心理健康教育的檔案建設與管理；

8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。

三、具體工作安排。

9月：1、制定心理健康教育學期工作計劃、

2、召開教研組工作會議，布置工作。

3、高一上好“開學第一課”

10月：1、協助政教室申報班主任以及德育課題。

2、配合期中考試，開設“智慧家長課堂”

3、學生心理健康教育講座（內容待定）。

11月：1、高三第一次心理輔導講座。

2、做好團隊心理輔導。

3、建立高一學生心理健康檔案；

12月：1、心理健康教育講座（內容待定）。

元月：1、考試焦慮學生的個別輔導工作，確保考試順利進行；

3、整理心理健康檔案。

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學生心理健康與輔導心得體會篇十二

20__年9月22、23日兩天，在淮北實驗中學舉行了“中小學心理健康教育與班主任工作方法創新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告，內容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之余，更多引發的是大家對自身常規教育與管理的感慨和共鳴。

一、以人為本，建立良好師生關系。

北京師范大學博士生導師鄭日昌教授以“以人為本，塑造學生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導應用”的主題報告，結合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經驗，通過典型案例分別從“教育有效的必要條件——真誠、通情、尊重”“表揚為主——塑造學生良好行為”“好學生是夸出來的”三個方面作了詳細的闡述。他認為，濫用懲罰是導致學生心理問題的重要誘因，也是教師職業枯竭的表現。例如“兩個看書睡覺的學生”，一個是各方面表現優秀的學生，另一個是成績差、喜歡調皮搗蛋的學生，兩人看書時都同時睡著了。試問，我們班主任老師如何處理這一狀況？莫讓偏見蒙住眼睛。可現實中，我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”，但你可知，你的一個小小舉動或一句很平淡的話語卻會影響或制約著孩子的一生。

二、凈化心靈，提升教師幸福指數。

職業倦怠，在每一行從業人員身上都會或多或少有所體現。隨著社會巨變、市場競爭、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會出現“這山望那山高”的現象，心理產生猶豫和波動，但又擔心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突，從而導致了教師心理的倦怠。我個人認為，既然選擇了教師，就應該在教育崗位上“好好過日子”。“克服職業倦怠，提高幸福指數——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發，以啟發教師重新審視教育以及教師這一職業為出發點。認為教師在教學活動中可以通過宣泄、轉移、幽默、放松、脫敏、滿灌、暗示、升華、代償、希望、自我安慰、助人等12種方法來調節自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下，我們教師更應該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發怒后果，三思替代辦法。“萬事萬物，皆有陰陽。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待別人。

三、調整心態，踏踏實實做人師。

人的成長是不可預測的，而教育的目的是讓人優秀、讓人幸福，為受教育者指明一個方向。因此，我們教師應該用文化來“化”人，使人文化，不要用條條框框來約束人。一個不能教育、管理、發展自我的人，即是一個不能教育、管理、發展別人的人。一線的全國十佳班主任、特級教師鄭立平老師以“七個問題、五點感悟”詮釋了自己對于教育的看法。鄭老師認為教育有兩個任務，即幫助學生找到適合他自己的成長道路以及幫助學生最大限度地發揚、發揮人的真、善、美。報告中，他以七個問題即“你如何理解教育？”、“你如何認識工作？”、“你怎么看待學生？”、“你如何對待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來？”，引發所有教師的深思。爾后，結合案例談及自己對于教育的看法，傳達了自己在工作實踐中有效的經驗和方法。他認為，導致班主任工作“五無”（即無情、無趣、無閑、無序、無效）的重要原因是被動等待、反應過度、主次不分、無視規律、急功近利。他以自己的人生實際感悟，引導了班主任老師去重新認識教育、理解教育、熱愛教育，幫助老師們樹立了教師的職業自豪感和歸屬感，體現了教師職業的神圣和偉大。

四、放手學生，讓學生成為學習的主人。

新課程強調“發揮學生的主體作用”，提倡“自主學習、合作學習、探究學習”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學生在所有教育活動中體會和掌握知識的獲取過程，從而提升學生的認知能力。國家關工委特聘專家、湖南省優秀班主任鄭學志老師關于“自主教育管理的機制建設”的報告圍繞了“七個機制”和“八自教育”兩方面展開。其中，“七個機制”包括：全員參與機制——全員參與才能確保管理無死角；競爭機制——讓學生身不由己地為你奔忙；獎勵機制——恰當的獎勵讓學生喜不自禁；協調機制——良好的協調機制是班級自主的潤滑劑；干部機制——把每一個人都變成獨當一面的領導；監督檢查機制——建立一個陽光、透明、高效的監督機制；自糾機制——讓班主任徹底放手的關鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行為自律、責任自知（基礎）、學習自主、道德自省、精神自強、意志自制、人格自立——終極目標。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界——權利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結合為最佳。

兩天來，三位專家的精彩報告，分別以育人、塑人為宗旨，通過一個個經典的案例，向所有參訓的老師詮釋了師生心理輔導及班主任工作的創新方法，讓與會老師們深受啟發，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過此次培訓，更感班主任工作艱巨。班級管理無小事——讓我從點滴做起，從常規做起，不斷更新觀念，與時俱進，切實提升班級管理水平。

學生心理健康與輔導心得體會篇十三

協助學生提高心理素質，為了更好地貫徹中央《關于進一步加強和落實中小學心理健康教育工作的指導綱要》精神“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導。健全人格，增強接受挫折、適應環境的能力”精神，健全我校的心理健康教育體系。

培養他活潑、合群、樂學、自主的健康人格。提高學生對校園生活的適應能力。

備好課。向課堂45分鐘要成績。

1認真上好每一節課。

2擴大宣傳。

3關注每一位學生的生長。

經常會發生一些意想不到但很有價值的事情。這時，集體活動中進行教育。集體活動中。教師切不可機械的教學，而應抓住這個有效的教育契機對學生進行教育。只要老師善于捕獲，較好的掌握，就是一堆有價值的教育資源。

學生心理健康與輔導心得體會篇十四

情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要可以歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的,它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。

現在關于情緒調節及其發展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發現，人們認為最好的情緒調節方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調節主要與消極情緒體驗相聯系，或是以積極情緒取取代消極情緒。

學生的情緒，內容已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為學生所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。學生的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班學生更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節能力較弱。另一方面，第二學期的小班學生已能簡單的'辨別積極情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓學生體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

難點：情緒調節方法。

形成原因：學生年齡小，自我調節能力弱。

解決方法：情境創設策略、圖示策略。

1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。

3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。

材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班學生。

學生坐成圓形。

教學線：引題(拍手歌)——體驗情緒——情緒調節——歡慶舞。

心理適應期——心理體驗期——心理調節期——心理釋放期。

一、引題。

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助學生適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)。

二、體驗情緒。

1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引學生的注意力。)。

2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的情緒經驗。(讓學生對這三種情緒產生共鳴。)。

三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(學生互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓學生產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使學生的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒學生，具有長期性。)。

四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)。

活動是小班學生心理健康的一次嘗試活動。活動追隨學生的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。通過有目的活動來進一步的了解學生，發現學生的差異和面臨的問題;通過有目的的活動來尋找學生良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮學生良好心理培養的增效作用。通過活動發現了學生行為所反映的新線索與新內容，由此生成新的教學目標和內容，形成一系列的主題網絡。

學生心理健康與輔導心得體會篇十五

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

（一）導入。

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理。

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。

（三）活動明理。

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……。

師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的.幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：

學生心理健康與輔導心得體會篇十六

心理健康在現代社會變得越來越受關注。人們認識到，保持良好的心理狀態對于生活的幸福和成功至關重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導視頻。在近期內，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導視頻，并在此分享我的體會與感受。

第二段：積極影響。

我選擇觀看心理健康輔導視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態，提高我的心理素質。通過視頻中的即時反饋和指導，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導視頻的過程中，我學會了轉變消極的觀念，樹立積極的態度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質量。

第三段：緊密聯系。

心理健康輔導視頻與生活緊密聯系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學到了許多實際應用的方法來改善自己的心理狀態。無論是面對工作壓力還是人際關系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現實生活中得到了驗證，并且取得了積極的效果。與此同時，觀看心理健康輔導視頻還啟發了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。

第四段：啟示人生。

觀看心理健康輔導視頻不僅改變了我的心理狀態，而且影響了我的整個生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點和隱患，通過對自己進行深入的思考，我意識到自己需要成長和改變。在心理健康輔導視頻的引導下，我開始尋找自己的內在動力和目標，逐漸發現了自己對于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅定地邁進成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。

第五段：反思總結。

觀看心理健康輔導視頻是一次深度的心靈旅程，在這個過程中，我不僅學到了許多關于心理健康的知識和技巧，還發現了自己內在的力量和潛能。這種體驗讓我堅信，只要我保持積極的心態并且持續學習，就能夠充實自己的內心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態。通過觀看心理健康輔導視頻，我真切地感到了心理健康對于個人和社會的重要性，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。

通過這次觀看心理健康輔導視頻的體驗，我對心理健康有了更深入的理解，同時也從中受益匪淺。隨著社會的不斷進步，我相信心理健康輔導視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗。

學生心理健康與輔導心得體會篇十七

月x日是全國大學生心理健康日，“xx”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，進步自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

當日我校進行了以xx為主題活動，由于我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。

之后又進行了團體活動，全部的心理衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進其中，假如傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。

這次x團體活動，增加了我們對了于心理學的.了解，增加彼此之間的了解，友情。

學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

學生心理健康與輔導心得體會篇十八

在當今社會中，特別是在疫情影響下，人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑，心理健康已經被廣泛地認為是人們生活中不可或缺的一部分。作為心理健康輔導者，其作用是幫助個體解決心理問題，增強個體的心理健康水平，讓他們更好地適應生活和工作的環境。因此，心理健康輔導者的角色非常重要，是解決心理問題的一種有效手段。

第二段：了解被輔導者，建立良好的關系。

要成為一名合格的心理健康輔導者，首先需要了解自己的被輔導者。通過交流和觀察，了解被輔導者的性格、興趣、生活習慣等，建立起良好的關系。同時，要充分尊重被輔導者的思想和觀點，不要隨意發表自己的意見。只有在建立了良好的關系基礎上，才能更好地理解被輔導者的心理狀態，制定對應的心理健康方案。

第三段：了解心理問題，找出解決方案。

心理問題具有多樣性和復雜性。作為心理健康輔導者，要了解不同的心理問題，包括情感問題、行為問題、認知問題等等，找出不同問題的解決方案。例如，在實際工作中，可以采取個別談話、小組交流、個人心理測量等措施，幫助個體找出解決問題的方法，并且鼓勵個體認識到自身的優勢和弱點，在自我認知的基礎上，進行心理健康的自我調節。

心理健康輔導者不僅需要具有一定的理論知識和技能，還需要具備多種素質，例如耐心、同理心、溝通能力、邏輯思維能力等等。同時，心理健康輔導者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力，保證工作的效果和質量。

在社會中，心理健康輔導者的工作意義不言而喻。心理健康輔導者的工作可以幫助人們解決內心的困惑和疑惑，讓他們更好地懂得如何應對心理問題，增強心理健康水平，更好地適應生活和工作環境。同時，心理健康輔導者在提高社會心理健康水平方面也有著重要的作用。在心理健康輔導者的輔導下，社會上的人們將更加關心自己和他人的心理健康，善待自己和他人，形成“健康向上”的社會風氣。

總之，心理健康輔導者的工作不僅是一種職業，更是一種責任和使命。作為一名心理健康輔導者，只有在明確自己的使命和職責下，不斷地學習和提升自己的能力和素質，才能更好地為社會和個體做出積極的貢獻。

學生心理健康與輔導心得體會篇十九

近年來，心理健康問題在社會上日益受到重視。為了提高個體心理健康水平，許多學校和機構開展了心理健康輔導活動。我有幸參與了一次心理健康輔導活動，使我對心理健康問題有了更深入的了解。在這次活動中，我不僅學到了很多知識，還深感心理健康的重要性。

首先，這次心理健康輔導活動包含了許多豐富的內容，使我對心理健康問題有了全面的認識。在專家教師的指導下，我們學習了壓力管理的方法、情緒調節的技巧以及自尊心的培養等知識。通過實際操作，我們了解到了如何正確應對壓力、如何掌控自己的情緒，并學會了更加自信地面對自我。同時，我們還進行了角色扮演和小組討論，借此加深了對知識的理解和運用。這些活動使我在短時間內就取得了一定的心理健康知識儲備，為今后的生活和工作提供了幫助。

其次，這次心理健康輔導活動讓我深刻認識到了心理健康的重要性。在活動進行過程中，我們接觸到了一些心理健康問題的案例，這些案例讓我看到了心理健康問題對個人和社會的危害。有些人因長時間的壓力過大而導致精神問題，有的人因無法正確調節情緒而導致人際關系緊張，這些問題的存在對個人的發展和社會的和諧都造成了巨大的影響。因此，保持心理健康對每個人來說都非常重要。只有心態積極，才能更好地應對困難和挑戰，提高自己的適應能力。

再次，這次心理健康輔導活動幫助我找到了解決心理問題的途徑和方法。通過討論和交流，我了解到心理健康問題并非無法解決。對于壓力過大的問題，我們可以通過尋找解壓的方式來緩解壓力；對于情緒波動的問題，我們可以通過運動、聽音樂等找到情緒的宣泄出口；對于自信心不足的問題，我們可以通過培養自己的興趣愛好、參與社交活動等來增強自信。通過這次活動，我明白了解決心理問題需要思考和行動，并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試、去努力，我們才能更好地管理自己的心理健康。

最后，這次心理健康輔導活動不僅是一次學習，更是一次成長的過程。在活動的過程中，我和同學們分享了自己的心理問題和困惑，大家互相幫助、支持，這種互動和交流使我們的心理更加健康。同時，我們也獲得了專業心理教師的指導和建議，這對我們的成長非常有益。通過這次活動，我學會了更多與人溝通、與人合作的技巧，提高了自己的人際交往能力。

總之，心理健康輔導活動是一種富有意義的活動，通過學習和實踐，我對心理健康問題有了更深刻的認識。心理健康的重要性、解決心理問題的途徑和方法以及互助共同成長的意義，都讓我受益匪淺。我相信，在今后的生活中，我將繼續關注并提高自己的心理健康水平，為實現個人價值和社會進步做出更大的貢獻。

學生心理健康與輔導心得體會篇二十

為引導學生正確認識生命、欣賞生命、尊重生命、珍愛生命，培養學生健全人格，養成自尊、自信、自強、樂觀的心理品質，促進身心健康和諧發展。2022年5月23日下午，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學風雨操場作題為“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座。

此次心理健康教育專題講座根據男女生青春期不同的生理和心理特點，分別進行有針對性的專題心理健康教育。2016級輔導員及全體六年級畢業生近四百人聆聽了講座。

井卉老師首先與同學們互動，做了正面呼吸訓練，幫助同學們認識如何讓煩惱溫柔的走開。井卉老師以詳實的數據、豐富的案例、風趣的語言向大家講解了青春期的孩子們常見心理疾病的表現特征和危害。

講座中，井卉老師告訴師生們，關注身心健康是一種學習和成長的方式。每個人在生活中，難免會出現一些負面的情緒，產生心理問題，她呼吁師生們要學會釋放情緒，正確認識進入青春期的顯著標志。

講座環節豐富多彩，心理講解聯系學生的生活實際，同學們積極踴躍參與互動，井卉老師通過奧運冠軍谷愛凌的實例告訴孩子們在保護好自己的前提下還要科學的規劃自己的未來，要考慮自己真正的成長需要，把自己當做最大的對手。

井卉老師指出青春期孩子們容易受到周圍親子關系或是同伴關系的微妙變化而情緒反應強烈、容易發生沖動行為，學會自我調節情緒、合理釋放情緒尤為重要。并教授了孩子們如何合理有效的溝通，幫助大家擁有積極陽光健康的心態面對學習和生活。

我校高度重視對學生開展珍愛生命教育、心理健康教育、思想品格教育、安全法治教育。本次邀請井卉老師到學校開展心理健康教育講座也是學校有序開展“五育”工作的一部分。通過此次講座，同學們對心理健康知識有了更全面的了解和更深刻的掌握，我們堅信科學細致的心理呵護一定會促使學生陽光、健康、自信地成長。

學生心理健康與輔導心得體會篇二十一

做為一名心理健康輔導者，我認為我們不僅需要理論知識，還需要在實踐中不斷提高自身的技能和能力。在我的工作中，我收獲了很多經驗和感受到了作為一名輔導者的成就感，也體驗到了工作中的困難和挑戰。在這篇文章中，我想分享一下自己的心得和體會，以此來啟發和幫助更多想要從事心理輔導事業的人們。

第二段：建立信任關系的重要性。

在進行心理健康輔導時，建立起信任關系是十分重要的。只有建立起雙方信任的基礎，受訪者才能夠愿意敞開心扉讓我們深入了解他們的情況，我們才能真正的為他們提供有效的幫助。在建立信任關系時，我會首先尊重受訪者的意愿和隱私，接著聽取他們的要求和需求，用平和的心態給予支持與幫助，激發對方消極情緒下的自我掌控能力，從而穩步提高受訪者的心理素質。當與受訪者之間成功建立起信任關系，他們更愿意在危機時刻向我們求助，從而獲得更高質量的心理輔導服務。

第三段：關注非語言信號。

作為心理輔導者，在聆聽的過程中，不僅要聆聽受訪者說話的內容，還需要關注他們說話的方式和非語言信號。許多受訪者往往因為禁不住內心的壓抑與矛盾，而只表達了他們所擔心的最表層的情感和問題，而隱藏在表面下的情感和問題，則需要通過他們的非語言信號來發現。通過飽含同理心的聆聽，我們可以理解受訪者面對問題時的真正感受，從而更精準的調整我們的心理引導策略，從而讓他們得到更好的幫助。此外，當我注意到某一個受訪者有某些特定的不安表現時，我會采納更人性化的方式溫柔地詢問他們的內心感受，通過暗示和間接讓對方更好地自我調節與控制。

第四段：理性思考。

在進行心理輔導時，我們需要理性思考。有時候，受訪者可能會感到情緒沮喪，而他們所說出來的話卻與事實不符，這時候我們需要進行適當的批判性思考。說服對方改變自己的觀念和想法不是我們的目的，目的是給予客觀，并且有益改善自身生活品質的建議。例如，有些受訪者可能因過度消極的態度而體驗到負面情緒，但當我給他們一些積極面向的建議，讓他們嘗試一些理性和積極的想法，許多人在相當快地時間內獲得了心理上的成長。在輔導時，要給予適當的理性引導，幫助他們獲得更全面，客觀和正確的觀點以滿足他們的成長需求。

第五段：結語。

心理輔導是一項復雜而微妙的任務，我們每個人要接受人工分配和患者的期望，不單單責任在第一時間內響應，還需要有時候對受訪者的病情，應有適當的先修處理，當問題的性質比較復雜甚至是重度患者時更需接受專業化訓練和技能補足。雖然在這個過程中會遭遇挫折和困難，但想起那些受訪者在解開心結之后的欣喜和自由，我更多了審核自身人性的勇氣和與成就感。在未來，我將繼續保持謙虛的心態，不斷積累經驗，提高技能，在我的心理健康輔導事業中，做個更加有效的、富有成感的心理健康輔導者。

學生心理健康與輔導心得體會篇二十二

對于像我這樣的年輕教師來說，這次培訓無疑是天降甘露，讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經深深的體會到了當老師的不易，沒有踏入這個崗位以前的所有美好憧憬都在一次次的失敗和打擊中慢慢的被消磨，這讓我明白，當老師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問題其實是在工作中必不可少的重要部分。在這次的心理健康輔導員培訓中，我找到了另一扇教育之門，那就是怎樣走進學生的內心，怎樣用愛和基本的心理健康知識去幫助需要關愛的祖國花朵。接下來，我把培訓后的心得體會和大家分享一下。

每個孩子都是獨立的個體，由于成長環境的不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個年齡段的孩子思考事情的方式也有很大差別，這就需要我們教師了解每個階段他們的心理特點，從而對癥下藥，做出讓學生佩服和覺得公平的舉措，樹立起教師在學生心中良好的地位和形象。而愛是最好的教育方式，我們需要做的是用愛去感化每一個孩子的內心，相信每一個孩子的`心都是善良的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關注，滿足內心缺少的愛而已。以暴制暴只能一時的鎮壓，而這樣的行為會在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美好的心靈，等他們離開學校步入社會后，說不定就會做出危害他人利益，不符合道德規范的事情了。所以，老師有義務去給予他們更多的關愛，讓每一個學生都能成長出健康的心靈去回報這個社會。

在心里健康輔導過程中需要有一定的技巧，比如要學會接納，傾聽，共情等。一個優秀的心理輔導員懂得把學生當成平等的主體，幫助學生發泄不良情緒，真誠的對待每一位有心理健康問題或心理處于亞健康狀態的來訪者。那么，這就要求教師要有扎實的心理輔導知識，能夠應對和處理各種突發狀況，引導學生走出心情低谷，得到心靈上的慰藉。

教師榜樣的示范作用也是不可忽視的，俗話說，桃李不言，下自成蹊。一位合格的人民教師需要具備較高的自身素質，課堂當中的一言一行都會對學生造成一定的影響。如果自身就有很多不好的行為習慣，又怎能教育出好學生呢？科學的掌握青少年兒童的心理發展知識和特點可以更好的幫助自己工作。因此除了道德方面的要求，教師還需具備較高的輔導技能，有淵博的知識，有某種特長，這樣學生自然會尊重和信賴自己，把心里的疑惑和小秘密放心的告訴自己，為心理輔導工作的展開帶來益處。

在這次培訓中，曾提出這樣的問題，為什么現在反而越來越多的教師自身也出現了或多或少的心理疾病？這是很值得深思的問題，當今社會高速發展，要跟上社會發展的步伐使得人們不得不加快生活的節奏。各種各樣的生活和工作壓力撲面而來，教師也一樣，肩負著教育下一代的重任難免會承受不住，這樣，或輕微或嚴重的心理問題就會出現，如果不加以重視和解決，演變成心理疾病的可能性就大大增加。因此，教師也要學會釋放工作和生活當中的壓力，對自身的心理有一定的了解，只有自己健康了，才能有更飽滿的精神去應對和處理工作上的事情，更好的幫助需要幫助的學生。

作為一名心理輔導員，一定要有足夠的耐心，不能急于求成，心理健康教育是一項長遠而重要的工作，要做好打持久戰的準備。由于各種外在因素和教育條件的局限性，心理輔導工作開展起來會有一定的困難，方法有很多但要做到因材施教，所以在工作當中要有吃苦精神，不斷探索合適的教育方法，爭取把工作做到最好。

厭學是學生對學習失去興趣，產生厭倦情緒或冷漠態度，甚至表現出逃避行為的心理問題。遇到這種情況首先要弄清楚學生產生這一情緒的原因，其次是要有良好的輔導態度，一定要尊重學生，造成學生厭學的因素是多方面的，缺乏關愛是其中的重要因素。他們往往因為家長或教師對其行為不滿產生孤獨感和失落感。因此在輔導過程中輔導員應該主動放下“架子”，與之平等相處，讓輔導對象感覺到輔導員對其的關心和愛護，信任輔導員，從而敞開心扉積極主動的參與交流，使輔導工作更好的進行。

最后，輔導員要表示對其充滿信心，減輕厭學者對自身的否定情緒，然后制定好一系列合適的輔導方法，這樣才能真正幫助厭學者走出厭學的陰影。

師生沖突一般分為兩種，一種是顯性沖突，即師生之間的矛盾已經達到激化程度，并通過雙方公開或直接的行動表現出來，教師無法控制沖突學生中的行為。另一種是隱性沖突，即不直接表現出來或采取對教師教導不予理睬故意曲解指令的方式表現。那么對于這類問題在輔導時應當以教師輔導為主，學生輔導為輔，，以解決問題為目的，靈活的采取不同的方法。例如幫助老師習得情緒控制的策略，在教育學生時回避正面指責，多用口語技巧。當然，最重要的是教師要學會尋找學生身上的閃光點，樹立正確的教育法制觀念，以及幫助雙方創建新的師生關系。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，教師應當科學看待每一位學生的能力水平，切不要“趕鴨子上架”，這樣不僅效果適得其反還會造成師生之間矛盾沖突的激化。

通過這次培訓，我也看到了自己很多的不足，由于沒有工作經驗，在處理一些學生間的矛盾和沖突當中沒有做到讓學生心服口服，有的時候還采取鎮壓的方式，解決的效果不僅不好，反而使一些小問題上升擴大為學生覺得自己偏心，給班級管理帶來一些不便。現在我知道了怎樣讓學生知道自己的用意，怎樣更好更公平公正的解決一些問題，相信在以后的工作中我會越來越順手。還有，看了這么多好的教學案例和與同行們一起交流學習之后，我對自己重拾了信心，對今后的教育教學工作該怎樣進行也有了更明確的目標，所以，這次的心理健康輔導員培訓給了我很多的幫助，讓我受益匪淺。

未來的教育之路還很長，我只邁出了一小步而已，在以后的教學道路上我會不斷給自己充電，學習更多教育教學知識，利用網絡這個方便快捷的學習的平臺去學習更多名師的教育教學輔導方法，然后加以改變，讓這些都成為自己的東西，總結出更多適合自己，適合學生的教育方法。總之，學無止境，在條件允許的情況下，我會抓住每一次學習和鍛煉的機會，讓自己成為合格的人民教師，優秀的心理健康輔導員，盡自己的力量去幫助每一位需要幫助的學生。

學生心理健康與輔導心得體會篇二十三

在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。

其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創造者，學習的促進者、教學的設計者，首先要調整好自己的心態，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態，放松自己。所謂的空杯心態是一種挑戰自我的永不滿足;是對自我的不斷揚棄和否定;是忘卻過去，特別是忘卻成功;是不斷清洗自己的大腦和心靈;是不斷學習，與時俱進。相信越努力，越幸運;越感恩，越幸福;時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態度，才能進一步感化學生，順利開展工作。

教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學生之間保持良好的溝通，建設性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生，讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學生都有自己的特點，我們要包容不足，發覺亮點。

穿上病人的鞋子，來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫學上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師，我們要學會站在學生的角度看問題，體會學生的體會，感受學生的感受。擁有良好的心理態度，才能更好的學習、工作和生活。作為老師，我們要遵循學生的心理規律，總結經驗教訓，不斷學習，不斷提高自己。愿學生、教師都能快樂的生活、快樂學習、快樂工作、快樂成長。

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