建議書是一種用于提出改進和建議的文檔，它能夠為相關部門提供可行的解決方案。如何寫一篇有說服力的議論文是每個寫作者都需要掌握的技巧，下面我來分享一些寫議論文的方法。通過以下總結范文的閱讀，相信大家會對總結的寫作有更深入的了解。

演講家的珍愛生命心得篇一

作為一個生命，我們都應該珍視自己的生命，同時也應該關注和呵護他人的生命。畢竟，人的一生都在與生命的斗爭中度過，如果能夠珍愛生命，那么生命將會變得更加有意義。在這些年里，我在學習和生活中感受到了珍愛生命的重要性，我想分享一些我的體會和經驗。

一、關注身體健康。

珍愛生命，一個最基本的要求就是關注身體健康。我們需要注意飲食，多吃新鮮蔬果，少吃高熱量、高脂肪的食物，保證身體每天攝取適量的營養(yǎng)。此外，每周進行適量的身體鍛煉，有助于強健自己的身體，預防疾病，增強身體的免疫力。再加上定期的身體檢查，可以早發(fā)現一些疾病，及時進行治療，這樣能更好地保護我們的身體健康。

二、堅持學習知識。

珍愛生命，就需要更好地利用我們自己的智慧去抵御各種不良的因素影響，避免陷入各種危險的境地。為此，我們需要堅持學習知識，不斷拓展自己的知識面，增加各種應對不同情況的“武器庫”。只有擁有了足夠的知識，才能更好地保護自己和他人，防患于未然。

三、塑造積極心態(tài)。

一個積極心態(tài)是珍愛生命的重要因素。我們需要保持樂觀心態(tài)，不受一些小事的困擾。同時，要有沉著冷靜的心態(tài)面對各種突發(fā)事件。珍愛生命的人，應該擁有一個堅定的信念，深切地明白任何困難都逃不過你的智慧和勇氣，在困難面前不放棄、不逃避，將會讓我們的生命變得更加豐富有意義。

四、愛人尊老。

愛人尊老，也是珍視生命的重要方面。學會尊重他人，包括體諒愛人、尊敬老人，體現出愛生命的重要性和價值。愛人是我們與世界的連接，是我們的貼心人，我們需要耐心地傾聽他們的需求，保證理解他們。另外，尊敬老人，表達我們對他們的敬意，同時也能夠學到許多寶貴的人生經驗，不斷增加我們的閱歷和見識。

五、傳遞愛心。

珍愛生命的人，也應該追求更高的精神層次。向他人發(fā)出友愛與關懷，分享我們的生命經驗和技能，幫助他們更好地生活。我們可以做一些慈善事業(yè)，關注弱勢群體的生活，幫助他們渡過難關。在個人利益和他人需要之間做出正確的選擇，這能夠讓我們變得更加卓越，更加值得別人信任和依賴。

總之，在這個世界上，珍惜生命、呵護生命，無疑是我們最重要的任務之一。只有珍惜生命，才能體驗到生命的魅力，擁有幸福和快樂的生命。當人們珍惜自己的生命時，也應該珍惜生命中的每一個人，無論是自己的父母、親人還是他人，都需要我們的關愛和關注。珍惜每一個人，也就是在呵護生命，并讓生命變得更加有意義。

演講家的珍愛生命心得篇二

生命是我們最寶貴的財富，我們應該時刻珍惜。每個人都應該珍愛生命，感恩生命。在我的生活中，我也深刻地體會到了生命的珍貴和重要性。在這篇文章中，我想與大家分享我對感恩生命的一些心得和體會。

我們要做的第一件事就是珍愛生命，并且要有意識地去護理自己的身體。我們不能總是給予自己太多的壓力，而是應該學會如何調整和放松自己。如果我們一直讓自己處于緊張的狀態(tài)，我們不僅會影響身體健康，還會影響精神和情感的平衡。

珍愛生命的另一個方面是要注意飲食和身體狀況。我們應該每天喝足夠的水，吃健康的食物，避免抽煙和飲酒等不健康的行為。當我們身體健康時，我們才能夠真正地享受生命，創(chuàng)造美好的回憶。

第三段：感恩生命。

感恩生命是非常重要的。無論生活帶給我們什么，我們都應該保持感恩之心。我們應該有意識地去感謝身邊的人和事物，不管大小。一個微笑、一句問候、一份關心，都可以讓我們的生活變得更加美好。

我們還應該懂得感恩生命中的挫折和困難。這些挫折和困難是我們人生的經驗積累，是幫助我們成長和變得更強大的過程。當我們面臨挑戰(zhàn)時，我們應該學會積極地面對它們，并從中學習。

在我的生活中，我學會了珍愛生命并感恩生命，這使我更加樂觀向上。我開始重視自己的身體健康，注重飲食和鍛煉。并且，我也變得更加感恩身邊的每一個人和事物。每當我遇到挑戰(zhàn)時，我也會變得更加旁觀和冷靜，從容應對。

我認為，珍愛和感恩生命的重要性不言而喻。這是我們人生的必修課，是我們應該去學習的，無論我們處于什么階段。當我們珍愛生命、感恩生命時，我們就會更快樂、更健康，更有力量面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：結尾。

我們應該時刻珍愛生命，感恩生命，不斷提高自己的生活素質。生命是短暫而美好的，珍惜和感恩它，才能讓人生在未來更加燦爛輝煌！

演講家的珍愛生命心得篇三

生命是一種無價之物，它只有一次。人們都希望擁有健康長壽的生命，但是不是每個人都能做到，一些生命的事件，如自然災害和突然的疾病等都會讓我們意識到生命的珍貴。而如何珍愛生命，則是每個人都應該思考的問題。

第二段：感恩生命。

人類之所以有那么多優(yōu)美的事物，是因為擁有雙手自由思想和勞動能力。而這一切都源于擁有生命的奇妙能力。正因為生命的賜予，讓人們能夠享受美食、美景和美好的事物。因此，我們應該十分感恩生命這個奇妙的禮物，并好好珍惜。

珍愛生命是每個人都應該做的事情，對自己好，對別人好也是對生命好。無論是保護環(huán)境，還是關注身體和心理健康，這些都是珍愛自己的方式。同時，安全生活也是珍愛生命的重要方式。我們應該保持安全意識，盡量規(guī)避風險和避免危險的行為。

在珍惜生命的過程中，我們不僅能夠體驗到生命的美好，也會學到很多重要的啟示。我們應該學會熱愛生命，學會解決問題，并擁有積極向上的態(tài)度。這些將會幫助我們更好地享受生命，同時抵御生活中的無數風險和困難。雖然生命的賜予是出自于自然和命運，但是取得一個良好的生命狀態(tài)，還需要我們自己的努力。

第五段：結語。

生命是珍貴的，花費時間來感恩和珍惜生命是最好的選擇。我們應該時刻保持前瞻性，重視健康，及時處理任何疾病馬上，以給自己更多的機會來珍惜生命、享受生命。生命是無價的，我們應該保護它，去感恩過去的一切，珍愛現在的時光，去創(chuàng)造美好的未來。

演講家的珍愛生命心得篇四

生命，多么耀眼的字眼，它強大，又脆弱。世界上每個生靈都有生命。我們每個人生命只有一次，失去了才知道珍惜。

在我的學校里，有一位一年級的小女孩，她患有腦癱，走起路來一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對我說：“走開，我不要你扶。”那聲音極小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當時，我有些生氣，心想：以后我再會也不幫助你了。但是，我后來一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅強的種子吧!這一定是最堅強的生命!

人，如驅過隙。我們應該怎樣珍愛生命、熱愛生命呢?很簡單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長。

人生，有時就像是一條泥濘的.路，無數的人都要走過，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來的。我們一定要珍愛生命，熱愛生命。

生命，它對每個人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個生命失去了，就會破壞一個和睦的家庭，就會使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點，我相信一定會讓世界變的美好和諧。

第一、平時要保護好自身的安全，自覺遵守交通規(guī)則。

第二、鍛煉身體，增強體質，少生病。

第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。

第四、遇到困難事情要堅強，樂觀的去對待。

這樣，我們的生命才能得到很好的保障。

演講家的珍愛生命心得篇五

2020年的春天，一場突如其來的新冠病毒疫情讓整個國家陷入了一片焦慮之中。在這場疫情中，我們看到了許多偉大的人民戰(zhàn)士，也從中領悟到珍愛生命的重要性。

作為一名普通的高中生，我雖然沒有能夠在前線為防疫做出實質貢獻，但我深深地意識到防疫珍愛生命的必要性。

防疫珍愛生命的核心精神可以用"自我保護、他人安全"來概括。在防疫過程中，自我保護是最基本的，只有保護好自己才能更好地保護他人。我記得在疫情初期，街上人們無一例外的穿戴口罩、勤洗手，這種自我保護的做法，起到了非常好的防疫作用。而隨著疫情的逐漸緩和，有些人口罩逐漸摘掉了，但他們也在更大范圍內考慮他人安全，避免聚集，減少不必要的外出活動。可以說，在這場疫情中，全國人民的自我保護和他人安全的意識得到了進一步加強。

珍惜生命，追求健康，這也是我們從疫情中受到的一堂大課。常聽到一句話，“健康是最好的財富”。我想，在這場疫情中，更多的人會開始認識到，只有珍愛生命，堅持健康的生活方式，才能有足夠的生命力面對長期的挑戰(zhàn)。

在我們國家的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，有“愛人如己，仁者愛人”，這也是珍愛生命、守護他人安全的重要思想。在這場疫情中，我們看到的是了解這一思想的人們更加積極地關注他人，幫助他人。在社區(qū)里，有那些勇敢地沖到前線，為買菜的老奶奶提供幫助的年輕人；在互聯(lián)網上，有那些積極宣傳科學防疫知識，呼吁大家加強自我防護的網絡紅人。這些人，都是一種精神力量的體現，珍愛生命，守護他人安全，一定會成為我們防疫時期中永不退色的主流價值觀。

總之，防疫珍愛生命是我們這個時期的主要精神內核。只有深入領會這種思想，每個人在自我保護和他人安全上做好自己的份內工作，我們才能迎來充滿希望的明天。

演講家的珍愛生命心得篇六

生命使世界變得美好，世界存在的必要性被生命證實，它們有著緊密的聯(lián)系，甚至不可分割。

雖說生命生生不息，但屬于我們的，卻只有一次。我們應如何對待這寶貴的一次呢?還深深地記得那個嬌小的生命：不經意間，把一粒從實驗室?guī)Щ氐姆N子掉在了墻縫里，我當然不會對那粒可憐的種子產生興趣，而意外的，它發(fā)芽了!已經是下一個春天，它不顧堅硬的石磚的阻擋而伸出了好奇的小腦袋，微笑著面對生活，渾然忘卻經歷的一切磨難。它雖然最終因缺少陽光的呵護和水的滋養(yǎng)死掉了，但它對生命的強烈渴望和對生活的良好態(tài)度卻時時縈繞在我的'心頭。

生命是一畝方田，讓我們堅信它一定會豐收。

生命是你，是我，讓我們堅信它是最美的!

出自 www.zsatt.com

珍愛生命吧，朋友們!同樣珍愛這美好的生活!

演講家的珍愛生命心得篇七

首先，我們要養(yǎng)成好的個人衛(wèi)生習慣。勤洗手、戴口罩、適度運動、健康飲食、保持良好的作息規(guī)律等等，都是預防疾病的有效措施。小到每天的三餐，大到每次離家出門，我們都需要認真對待，因為生命只有一次。

其次，我們要積極配合國家的防疫措施。無論是居家隔離、返京隔離、集中隔離等等，我們都應該服從命令，不讓病毒在人群之間傳播，就是對生命的尊重。同時，在身體有不適癥狀時，要及時就醫(yī)，避免疾病的漏網之魚。

再次，我們要密切關注身邊親朋好友的健康情況。如果有人出現了類似癥狀，我們要及時提醒他們去醫(yī)院就醫(yī)，同時采取必要的防護措施，避免自身受到感染。在日常生活中，我們也要勇敢地關心照顧他人，用行動傳遞著珍愛生命的愛。

最后，我們要理性對待疾病，保持樂觀心態(tài)。疾病的來襲讓我們意識到，人類在生命面前，實際上很渺小。但是，我們還有希望、還有辦法、還有種種無限可能。用自己積極健康的心態(tài)面對疾病，相信一切都會好起來，也是對生命的珍愛。

防疫珍愛生命，不僅是當前的重要任務，更是一個長期的生命之路。讓我們用加強自身防范和配合社會防護的方式，讓生命在更為健康安全的環(huán)境中，繼續(xù)奔跑著。

演講家的珍愛生命心得篇八

2020年的春節(jié)，新冠疫情來勢洶洶，全國上下緊急響應，人們自覺地開始戴口罩、勤洗手、宅在家里等等，全面開展防控工作。半年來，我們取得了許多階段性的勝利，也付出了慘痛的代價，但我們盡力了。以下是我個人的防疫珍愛生命心得體會。

第一：科學防護是最基本的。防護口罩、消毒液、酒精、體溫計等物資是必不可少的，每個人都應做好個人防護。我每次出門都會攜帶口罩、消毒液等物資，還經常使用手機等消毒設備進行清潔衛(wèi)生，多家自家的滯留物品等等。同時，注意勤洗手，尤其是回家、接觸外物品后一定要洗手。科學防護減少了病毒在生活中的傳播。

第二：自我隔離是有力的措施。居家隔離、做好自我觀察，對于減少病毒人傳播非常重要。每天要測量自己的體溫、注意咳嗽是否頻繁、呼吸是否正常，發(fā)現異常情況及時就醫(yī)，不給其他人帶來風險。此外，跟不同地區(qū)的朋友建議分開，減少接下來交叉感染的機會。

第三：加強鍛煉、增強身體抵抗力。疫情期間，人們生活形式的改變，許多人長時間呆在家中，容易久坐不動，自制能力不強，獲得新陳代謝不足，如果出現此種狀況，當病毒侵襲時可能會很糟糕。為了增強自己的免疫力，除了科學合理飲食外，應該加強適度的運動，增加太陽光的多樣性，降低患病的風險。

第四：做好心理疏導工作。疫情期間，不少人會出現焦慮、恐慌、憂郁等情緒，甚至嚴重時發(fā)展為精神疾病。因此，要及時講解和宣傳疫情防控的相關信息，減少不必要的恐慌。經常與家人、朋友等進行聯(lián)系、溝通和互相愛護，增強自我感覺和社會認同感，有幫助對抗消極思想。

總之，在抗擊新冠病毒的戰(zhàn)爭中，每個人都要有自己的責任感，做好個人防護，遵守規(guī)定，把握生活，不給病毒繁擴的機會。先前的戰(zhàn)爭已經慢慢結束，但是新的抗疫阻擊戰(zhàn)仍在進行。我們應該更加關注健康和生活狀態(tài)，以充分保護自己、家庭和國家。

演講家的珍愛生命心得篇九

我們每個人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會再有第二次。一天過去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。

有些人，一旦遇到挫折，就想不開。媽媽曾經給我看過這樣一篇文章：2005年5月，沈陽市某中學初二女生吳薇因無法忍受班主任老師的當眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學劉洪浩因為吳薇自殺事件被學校停課又被逼轉學后服毒自殺。他們本來都有美好前程的，可是就因為遇到一點兒小挫折，就想不開自殺了。

聽媽媽說，每個孩子來到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經過十月懷胎和痛苦的分娩才來到人世。在這十個月里，媽媽是多么辛苦啊！媽媽說，她懷我的時候，整天都吃不好，睡不著，行動非常不方便。現在我慢慢長大了，是一個幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學放學，媽媽輔導我學習。當我取得一點點成績時，他們就高興得合不攏嘴；當我遇到失敗時，媽媽總對我說，失敗是成功之母。

是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關心、愛護我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說時間，有人說健康，也有人說是財寶……而我認為生命是最寶貴的，因為每個人只有一次生命。

那是一個悶熱的夏天，中午時分，狂風大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風景。突然，我看見一株小草，被風吹得搖擺不定，經過風雨無數次的折磨，但它卻頑強地拼搏著，怒號的風雨好像在說：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對手啊？哈哈。？小草沒被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個多小時，風歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時也深深地被它這種堅強不屈的精神所震撼，所感動。第二天，在陽光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個人都應該像小草那樣，在人生的道路上面對困難和挫折，要敢于斗爭，爭取最后的勝利。

假如有一天有人問你：世界上什么最珍貴，你會怎樣回答？是金錢？是知識？而我只會說是生命中。

我曾經讀過劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動人的一只白蝴蝶，他在外出覓時食，不幸被狂風暴雨打落。它雖然堅強，但還是倒下了，風雨過后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽光明媚的綠草叢的'上空。

既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們人類是怎么對待生命聽呢？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會舉世文明的大作家。他從來不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒有放棄，雖然有很多人說他一定能活下不，但雨果一直沒有受到這語言的影響，而是用自己堅強意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無難事，只怕有心人”

可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說說笑笑，家長們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過分鐘過去以后，突然來的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的父母失去了孩子。這個場面是多么令人心痛啊！

可是活下來的人們，又勇敢的站了起來，他們把悲痛化作了無形的力量，去幫助救援的隊伍，投入到救援工作中去。

生活中的災難很多，比如說：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠離他們才能更安全。

演講家的珍愛生命心得篇十

生命是一個人最寶貴的財富，它是無價之寶，不可復制的珍寶。因此，呵護生命和珍愛生命已經成為了人們日常生活中必須保持和堅守的道德法則。在每個人的人生道路上，保持健康，遠離疾病成為了一項基本任務。盡管人們知道生命的可貴，但有時候我們仍會挑戰(zhàn)生命的底線，讓生命遭受傷害。因此，呵護生命珍愛生命是一種必要的經驗，體驗生命的奇妙。

保護生命和珍視生命是構建和諧社會的必要前提之一。當人們理解并尊重他人的生命時，他們會隨時保護和關懷他們。這樣，我們就能營造出一種理解和支持生命的社會環(huán)境，人們能夠從中生長，并受到他人的關心和支持。珍愛生命也同樣重要。當我們理解生命的可貴時，我們就會尊重自己的生命，讓我們的生命更有價值和目的。珍愛生命是保持健康和快樂的關鍵，也是建立良好生活習慣的基礎。

要呵護生命和珍愛生命，我們需要著眼于多個方面。適當的鍛煉就是其中一個重要的方面。鍛煉能夠促進身體健康、消除壓力。此外，飲食和飲水也非常重要。我們應該遵循適當的飲食和飲水原則，注重營養(yǎng)均衡，保證各類營養(yǎng)的供給。此外，維持健康習慣也是呵護生命和珍愛生命的另外一方面。我們應該戒煙限酒，維護好個人衛(wèi)生，保證充足的睡眠，堅持心理調節(jié)，避免情緒波動。

第四段：強調團隊合作精神和互助的力量。

在呵護生命和珍愛生命的過程中，團隊合作和互助顯得十分重要。我們應該聯(lián)合周圍的人一起保持健康的生活方式，互相鼓勵，Support，避免太過獨自。在相互關懷和支持的氛圍中，我們將會以更積極的姿態(tài)來面對生活，使生命更長、更健康。

第五段：總結體會，呼吁人們關注生命健康。

總之，呵護生命和珍愛生命是每個人的責任。通過適當的鍛煉、飲食、習慣和團隊合作，我們可以更好地體會生命的珍貴，更深刻地感受到健康的重要性。因此，我們應該將這種價值觀融入到我們的日常生活中，掌握更多關于保持生命健康的知識，并在自己的身上實踐，同時也呼吁更多人關注生命健康。這就是我們可以做的，讓我們從現在開始行動，迎接更健康的未來。

演講家的珍愛生命心得篇十一

生命是最寶貴的禮物，而每個人對待生命的態(tài)度也決定了他們的幸福與成功。珍愛生命、熱愛生命是一種積極向上的心態(tài)，它能夠讓我們感受到生命的美好與活力。以下是我對于珍愛生命、熱愛生命這一主題的一些心得體會。

首先，珍愛生命讓我們明白了生命是寶貴的。每一個瞬間都是獨一無二的，每個人都是獨特而不可替代的。當我們意識到生命的珍貴之后，我們會更加珍惜每一天，也會更加感激生活中的點滴。盡管生活中可能會有各種困難和挫折，但我們應該明白，這些困難不能成為我們對生命的厭倦之情的借口。我們應該要有一顆感恩的心，珍惜我們所擁有的一切。

其次，熱愛生命讓我們擁有積極向上的心態(tài)。熱愛生命是一種積極的情緒，它能夠幫助我們克服困難，戰(zhàn)勝挫折。生活中不可避免地會有失敗和打擊，但只要我們擁有熱愛生命的精神，我們就能夠從失敗中學到經驗教訓，重新站起來。熱愛生命也能夠讓我們充滿激情，對于自己所做的每一件事都充滿熱情。只有對生活充滿熱愛，我們才能夠全身心地投入到我們的目標和夢想中，追求屬于自己的幸福與成功。

第三，珍愛生命熱愛生命讓我們保持健康的生活方式。生命只有一次，我們要善待自己的身體和心靈。健康不僅僅是身體的健康，更是心理和精神的健康。每天都應該有充足的睡眠，合理的飲食以及適度的鍛煉。在生活中，我們還要保持愉悅的情緒，盡量避免壓力和消極情緒的干擾。珍愛生命熱愛生命意味著我們要善待自己的身體和心靈，讓自己能夠在健康的狀態(tài)下全心全意地投入到生活中。

第四，珍愛生命熱愛生命讓我們關注他人。生命不僅僅是屬于自己的，它也關乎于他人。通過珍愛生命熱愛生命，我們會更加關心他人，理解他人，愿意為他人付出。無論是家人、朋友還是社區(qū)中的陌生人，我們都應該尊重他們的生命，給予他們溫暖和幫助。關注他人不僅能夠讓他們感受到關心和愛，也能夠讓我們的生命更加充實和有意義。

最后，珍愛生命熱愛生命讓我們擁有快樂幸福的人生。生命中沒有太多的時間可以浪費在消極的情緒和抱怨中。當我們學會珍愛生命、熱愛生命之后，我們會發(fā)現生活中的美好和幸福。快樂不是必然得來的，而是我們內心的選擇。選擇去熱愛生命，我們才能夠發(fā)現更多的快樂和幸福。珍愛生命、熱愛生命不僅能夠帶給我們自己快樂幸福，也能夠影響身邊的每一個人，傳遞正能量，讓整個社會都充滿陽光。

珍愛生命、熱愛生命是我們每個人應該持有的信仰和態(tài)度。通過珍愛生命、熱愛生命，我們可以擁有更積極向上的心態(tài)，保持健康的生活方式，關注他人，擁有快樂幸福的人生。讓我們用熱忱的心態(tài)去擁抱生命，讓每一天都成為我們人生中美好的瞬間。

演講家的珍愛生命心得篇十二

一棵大樹被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個生命就這樣完結了，悄無聲息地從這個世界上永遠地消失了。

“只不過是一棵樹而已。”也許你會毫無痛癢地說。是的，它只不過是一棵樹。一個微不足道的生命，人們需要它時就可以一刀斬斷它，可是，只要你稍微留一點意，仔細地想一想，你就會發(fā)現，一棵樹也是一個完整的生命，一個和人類一樣的向往光明和溫暖的個體。

面對挺拔參天、綠蔭滿地的大樹，我們不免驚嘆，它的生命的起點只不過是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風飄蕩，不知風會把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會也無從去選擇，但不管命運如何安排，不管成長的環(huán)境多么艱難，它心里認定的只有一個目標：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長成參天大樹！堅定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來，開始萌發(fā)了。

再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長的坎坷道路上頑強地走著。狂風暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長成參天大樹后有怎樣的命運，但它沒有恐懼，沒有退縮、也沒有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經活過，奮斗過！一切生命終將走向終點，但一棵樹并沒有因為自己將要死亡而早早地放棄生命。

看著如此頑強地生命著的渺小的生命，作為萬物主宰的我們不禁要問：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因為小小的挫折而停步不前，失去信心？你是否因為一時的想不開而要放棄這僅有一次的生命？請你看看那滲著血液的年輪吧！請你想一想一棵樹成長的艱難歷程吧！你會驚訝地發(fā)現，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強百倍、千倍！

生命是有限的'，頑強的精神卻是永恒的，永恒在每個人的心中。

珍愛生命，因為生命是屬于自己的，同樣，生命也是屬于所有愛你的人。

生命的力量是無窮的，因為一株不起眼的小草，竟能頂開一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開滋潤生命的水，生命的創(chuàng)造是一個偉大的奇跡，無論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過程，這個過程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛生命。

如果我沒有理解錯誤的話，“生活”的意思應該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應該是“生命的活力如此美好”，我們既然來到了這個世界，來這里走了一遭，我們就應該好好的走完這一遭。

所有生物，對生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因為我們知道，一只活著的狗比一頭死了的獅子強，生命的可貴體現于此處，所以我們更應該珍愛生命。

現如今許多大學、公司出現學生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭，這些是對生命的糟蹋。

要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡單。

要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時的意念。

要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。

回想起我們讀書時，有些人從頭到尾不是開聚會就是唱卡啦ok，這些沒有任何意義。

我們使用這個生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無，我們要做生命的主人，綻放出自己獨特的魅力，這樣才不會面對無情的命運束手無策，荒廢了自己獨有的個性。

好好珍惜吧，珍惜現在自己擁有的一切，因為生命只有一次，如同一場有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時不珍惜，等待何時，珍惜生命，主宰生命。

演講家的珍愛生命心得篇十三

珍愛生命，熱愛生命，這是我們每個人應該牢記在心的道理。無論是在追求成功的過程中，還是面對挫折的困境，珍愛生命、熱愛生命是我們堅持向前的力量。以下是我從生活中體悟到的珍愛生命、熱愛生命的心得和體會。

首先，我深刻體會到珍愛生命的重要性。生命只有一次，它是無價的，是不能復制的。我常常想到一句話：“生命只有一次，怎能浪費在無意義的事物上？”珍愛生命意味著珍惜時間，努力追求自己的夢想，為自己的生命增添色彩。當我們珍愛生命，我們才會更加關注自己的身心健康，不隨意玩弄自己的生命。因此，我時刻提醒自己要珍惜生命，讓每一天都過得有意義，不留遺憾。

其次，熱愛生命給我?guī)砹藷o盡的動力和勇氣。熱愛生命意味著熱愛生活，熱愛自己的家人、朋友，關注他們的生活，關心他們的情感。熱愛生命讓我們能夠充分發(fā)掘自己的潛力，不斷超越自我。面對挫折和困難，只有熱愛生命，我們才能堅持不懈地克服困難，追求自己的目標。正是因為我熱愛生命，我才能在學習上不斷進步，在工作上不斷創(chuàng)新，為自己的生命增添了無限的可能性。

再者，珍愛生命、熱愛生命還教會了我珍惜眼前人和事。生活中有無數讓我們欣喜的瞬間，有親情、友情、愛情的滋潤，有美食、美景、音樂的陶冶。在忙碌的工作和學習中，很容易忽視了這些美好，往往我們只看到遙不可及的目標和追求。然而，正是這些微不足道的瞬間，才是生命中真正值得我們去珍愛的。熱愛生命，我們才會懂得珍惜身邊的人，用心去感受他們的關愛和呵護。

此外，珍愛生命、熱愛生命還教會了我積極面對人生的挑戰(zhàn)。生活中沒有不會經歷挫折的人，每個人都會遇到困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們珍愛生命，熱愛生命，就能充滿勇氣和信心去面對這些困難。珍愛生命是給自己的生命定下了一個標準，就是堅強、勇敢、積極地面對挑戰(zhàn)。正是因為我珍愛生命，我才勇敢面對困難，不屈不撓地追求我的人生目標。

最后，珍愛生命、熱愛生命使我領悟到了人生的價值與意義。當我們珍愛生命，熱愛生命，我們就會更加關注自己的心靈和內心世界，追求精神上的滿足和平靜。珍愛生命、熱愛生命是一種境界的提升，是對自己、對生活的一種敬畏和感悟。只有珍愛生命、熱愛生命，我們的人生才會變得有意義、充滿動力。

總之，珍愛生命、熱愛生命是我們每個人應該時刻銘記在心的價值觀。我通過生活中的體驗，領悟到了珍愛生命、熱愛生命的重要性。這種態(tài)度不僅讓我關注自己的身心健康，還讓我感受到了生活中那些微小而美好的瞬間，學會了積極面對人生的挑戰(zhàn)。在珍愛生命、熱愛生命的引領下，我相信我的人生將會越來越精彩、更有意義。讓我們一起珍愛生命，熱愛生命，用激情和熱忱去追求自己的夢想，為這個世界增添一份光亮。

演講家的珍愛生命心得篇十四

我們要珍愛只有一次的生命。珍愛生命教育是思想政治教育中重要的教育。下面是本站為大家?guī)淼恼鋹凵?/p>

心得體會。

希望可以幫助大家。

世界上最珍貴的是什么?有的人會回答：“是鉆石。”有的人會答：“是榮譽。”也有的人會回答：“是成功。”但是我認為，世界上最珍貴的是生命。因為只有生命的存在才可以挖掘鉆石，才可以贏得榮譽，也才可以獲得成功，但是鉆石、榮譽、成功等任何東西都換不來鮮活的生命。

生命是最可寶貴的，只有有生命的人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好;只有同學們的歡聲笑語、活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機;但是生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防范不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那么造成的后果不堪設想：交通事故、食品中毒、疾病染身、游泳溺水、玩耍墜樓等等吞噬了多少鮮活的生命，損失了多少財產，我們身邊隨時都潛伏著多少張牙舞爪的殺人兇手，隨時威脅著你的生命安全，因此，我們要珍愛生命。

新聞中一件件，一樁樁血腥的報道，令人觸目驚心，一幕幕慘劇目不忍睹，這些只因為我們忽視了安全問題;只因為我們忽視了安全，一個個鮮活的生命瞬間凋零，給社會、家庭、親人帶來的只是悲痛欲絕，血的教訓，到那時我們失去的就太多太多，到那時再注意安全就為時已晚;因此對生命的關愛，不能成為美麗的詞藻，難道只有失去之后才能醒悟。特別對于我們教師而言安全意識的淡薄、責任心的冷漠、玩忽職守會造成更多的災難，會給更多的家庭帶來災難。難道我們不該反思，不該把安全視為重中之重嗎?而我們今后應該怎樣做得更好,更應令人深思。

隨著一聲清脆的啼哭，離開母體，一個生命降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。生命不僅屬于你自己,屬于家庭、父母，還屬于社會、國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。

“天生我材必有用。”這是說我們肯定有自己的特長，肯定有能被別人贊賞的地方。所以，我們不能自暴自棄，不能對自己失去信心，不能對自己的生命不負責任。周瑜臨終前曾說過：“既生瑜，何生亮。”這是因為諸葛亮的智慧比他高，所以嫉妒諸葛亮，才被諸葛亮氣死。我對他這種想法很不贊同，還是那句話：天生我材必有用。何必一定要和別人一爭高下呢?只要自己能對國家做出貢獻，那么就是英雄。

其實，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂、悲傷，但這些都和生命有關，如果沒有生命，這些情感也就都不存在了。

人生命只有一次，長著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應該好好珍惜自己的生命，還是在無謂的消遣中度過一生呢?我相信，我們每個人都會做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現在開始，從“我”開始，珍惜正在流淌著的生命吧!

今天第四節(jié)，我們班進行了一次主題班會，主題有兩個，一個是“科學發(fā)展觀”，另一個就是“珍愛生命，學會感恩”。

說到“生命”這兩個字，大家都會不約而同地想到最近這段時間廣大發(fā)生的一些事，誰都會覺得心里沉甸甸的。其實，不光是廣大，一直以來，自殺，幾乎是困擾各大高校的一個很嚴峻的問題。大約兩年前華農一個星期自殺一個，持續(xù)了三星期，現在網上還沸沸揚揚地流傳著華師女生自殺照片。

對于自殺，我認為，我們沒有必要過分地義憤填膺，或是想“如果是我遇到這樣的事，肯定不會這樣做的。”他們的痛苦，可能是外人所不能理解的。心理素質，和對苦難的承受能力，每個人都不一樣，現在，我們之所以還能在一旁發(fā)表自己的想法，并不能說明我們的心理素質高，在面對相同痛苦的時候就能積極樂觀地面對，而是我們還沒有陷入那樣的境地里。他們選擇怎樣的路，旁人是無法置喙的。我們所能做的，就是如何防止這種情況再發(fā)生。

總而言之，也許他真的是遇到了難以承受的困難，但是每個人走的路都是他自己選擇的，更何況已經是成年人了。對于已經發(fā)生的事情，沒有必要再說什么了，接下來我們要認識到，應該如何珍惜生命，對自己和別人負責。

珍愛生命，安全第一。意思就是說：愛護自己的生命，首先要注意安全。一個人的生命是脆弱的，一旦消逝就永不再來。可見生命是何等的珍貴!多么需要我們用心去呵護啊!

注意安全，就是呵護生命，安全不僅是個人問題，而且還關系到家庭的幸福，關系到整個社會、國家和民族的安全與穩(wěn)定。

古人說：“身體發(fā)膚，受之父母”，人的生命來自于父母。我們都是爸爸媽媽的心肝寶貝，父母養(yǎng)育了我們，我們要懂得感恩，不能因忽視安全或一時沖動，傷及身體甚至危及到生命安全，這會傷父母的心，是不孝的行為。生活中有許多有意義的事情等著我們去做，我們可以和小伙伴一起去郊游，去爬山，去上學，去逛街。一起歡笑，一起歌唱。這一切美好的事情，皆因有生命的存在。

珍愛生命，就要遵守紀律。在學校里，不要把樓梯扶手當滑梯，課間時，不要追逐打鬧。不要壓在同學身上打滾，不要搞惡作劇，無論在任何場合，都要有安全意識。

珍愛生命，就要學會善待自己，以一顆平常心對待生活，學會與人相處，遇到困難與挫折，沉著應付，要相信，人生沒有邁不過的坎。

珍愛生命，就要讓自己的生命有價值，要不斷地充實自己、提高自己，讓生命因奮斗而精彩。

珍愛生命，安全第一。讓我們從自身做起。

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演講家的珍愛生命心得篇十五

每個人，每個動物，每根植物都有寶貴的生命，生命貴于金錢，我們要愛惜自己的生命之余，也要珍愛他人的生命。

每年的農歷四月是藏民族的傳統(tǒng)“放生月”，在這一年一度的月份里放生，具有數倍的功效。

我們跟去年一樣，四月的第二個星期天，跟著尊貴的魯迦堪布活佛來到了景色秀美的抓喜秀龍草原人工湖放生。

也許在中午的時候它們將會變成我們飯桌上的佳肴。看著一條條魚兒，我心里有種說不出的難受，我用我的零花錢從屠夫手中買了12條魚和爸爸們買的三百多條魚裝在氧氣袋里運到了抓喜秀龍草原。為了這些幸運的魚兒，爸爸們請來了魯迦堪布活佛為它們加持。

一切佛事活動結束后我們將一條條魚兒放回湖中，看到這些家伙搖擺著尾巴自由地游動，我的心像打開了一扇久未開啟的窗戶，心里暖暖的、美美的。據說我們放生的這些魚兒不久會產下好多魚仔。我想我們救的不只是這些魚了。

看著這些小魚，我想起了一句話，“勿以善小而不為，無以惡小而為之”的名言。為了我們人類的伙伴——動物將一直陪伴著我們，請放過那些在人類面前顯得無比弱小的動物吧，請珍愛我們、它們的生命吧！

演講家的珍愛生命心得篇十六

xx月xx日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節(jié)假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監(jiān)護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。

演講家的珍愛生命心得篇十七

有人說過：人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。通過對生命安全教育的培訓，我深刻地了解了這句話的真諦、意義以及價值。

這次為期五天的生命安全教育，讓我能夠面對面的聽專家的講座，我倍感榮幸，同時也非常的感動。這次培訓一共聆聽了八位專家的講座，每位專家的側重點都不一樣，都使我受益匪淺。現在就針對本次培訓談談自己的感受。

首先，我有幸聆聽的是武漢市教育科學研究院的湯佳教授為我們做的關于中小學生命安全教育(教材解讀)的講座。湯教授就像我們的老師一樣，和藹可親，細心地為我們講解著教材，語言詼諧幽默，沒有一點架子，讓人忍不住想要去親近，問問題。她的講座讓我印象最深的是生命安全教育這門課程的性質：源于生活，服務生活。說它源于生活，是因為在我們的生活中時時刻刻都存在著大大小小、有輕有重的安全問題，這就需要我們時刻注意安全;說它服務安全，是因為我們學習了這門課程，可以適當地減少或減輕安全隱患，讓我們的生命更加有保障，讓我們的生活更加安全。這門課的基本理念是：以“認識生命，尊重生命，珍愛生命，樹立牢固的安全意識”為核心，引導學生認識生命，理解生命的意義。以“掌握必要的安全知識與技能，培養(yǎng)學生的自救自護能力”為重點，指導學生過安全的生活，牢固樹立安全意識，注重實踐能力的培養(yǎng)。以“提高學生的生命質量，促進學生生命發(fā)展，創(chuàng)造生命的價值”為指導學生身心發(fā)展和認知的基本規(guī)律。這門課本著一切為了學生，為了一切學生的理念，讓我們認識了它的重要性。同時也是湯教授的精彩講解讓安全，尤其是學生安全在我們心中占據了一個重要位置。同時，這門課也本著實用性、實效性、實踐性的基本原則，采用體驗式、參與式的基本方法，培養(yǎng)學生動手、動腦的實踐技能。要求我們教師的教學方法以參與性學習為主，以實踐演練、模擬實戰(zhàn)訓練為主要教學手段。這就為我們教師的教學理清了思路，指明了前進的方向，更加有利于我們教師教學。

接下來就是中國地質大學(武漢)工程學院的陸愈實教授、博導為我們帶來的精彩講座《中小學安全風險防范與應急管理》，陸教授的講座給我留下了深刻的印象。說起講座，有人可能認為都是聽那些專家們在臺上高談闊論，做演講。如果有人這樣想，那我想告訴他們，其實不然。陸教授的講座一點也不枯燥乏味，反而非常的有趣，大家都聽的津津有味。陸教授主要向我們講授了中小學面臨的安全風險類型：自然災害類，事故災難類，公共衛(wèi)生類，社會安全事件類。讓我印象極為深刻的是社會安全事件類，他為我們講述了一個真實的案例：一名大學生在家長的介紹下搭親戚的順風車回家，然而，這名女大學生卻上了黑車，最后慘送了自己的性命。其實學校離家并沒有多遠的車程，這名女大學生竟然坐了好幾個小時一點也沒察覺到有異常，其家人也沒有及時與其聯(lián)系。試想，一名大學生，學了那么多的文化知識，怎么會沒有學安全知識呢?歸根到底還是安全意識的淡薄，缺乏警惕性。俗話說，害人之心不可有，防人之心不可無。這就要求我們提高警惕，提高安全意識，時刻牢記安全，重視自身的安全，珍愛自己的生命。

陸愈實教授的講座非常精彩，同時他的教學方法也讓我深受啟發(fā)。他采用的是融教學于游戲中的方法。在講到各種災害來臨時我們的逃生技能這個問題時，陸教授采用游戲闖關的方法，讓我們在輕松有趣的氣氛下學習到了方法，并能牢記這種方法。我們平時上課總愛抱怨學生注意力不集中，聽了陸教授的講座，我便在思考：我們?yōu)槭裁磿霈F這種老師厭講，學生厭學的情況呢?這與我們教師的教學方法有關，我們?yōu)槭裁床幌耜懡淌谝粯油镀渌茫寣W生在輕松的環(huán)境下學到知識呢。今后，我一定要認真鉆研教材，找到適合學生的教學方法，讓學生想學，樂學。同時還要告訴學生安全的重要性，讓他們把安全時刻放在心上，樹立安全的意識，降低或避免安全事故的發(fā)生。我們應牢記：安全是相對的，危險是絕對的，事故是可以預防的。

對于我們的學校，可以采取以下具體措施來預防安全事故的發(fā)生：

1、強化安全意識，讓學生做到心中有安全。

2、堅持以防范為主的工作方針。

3、加強安全教育。

4、加強預防性管理，做到：制度要完善，管理要到位，教育經常化，安全檢查經常化，事故救治及報告及時。

5、提高設備、設施的安全性，做到本質安全化。

6、制定完善的處置突發(fā)事件應急預案，做好應急管理。

應急管理又可分為：

1、編制針對每一類安全事故的應急預案，構建完善的應急預案體系。

2、建立學校應急組織并明確責任。

3、建立應急防范機制。

4、建立應急保障機制。

5、建立控制處理機制。

6、建立善后處理機制。

7、建立師生應急演練制度，提升師生應急能力。有效、合理地運用這些方法，有效的避免或減少事故的發(fā)生，這是我們每所學校都應該做到的。

接下來便是華中科技大學同濟醫(yī)學院的余毅震教授為我們講解的《學生營養(yǎng)與食品安全》。不聽不知道，一聽才知道原來學生營養(yǎng)還包含如此豐富的內容，同時也讓我知道了哪些食物是對我們身體有益的，一般情況下我們應該多吃什么樣的食物才能有益身體健康。目前，我們學校的學生，尤其是農村學校的學生營養(yǎng)狀況不容樂觀，這就需要我們合理地搭配膳食，改善學生的營養(yǎng)狀況。在改善學生營養(yǎng)狀況的同時，我們學校也應有效的保障食品安全，具體可以采取以下措施：

1、建立和完善食品安全教育。

2、加強對學校學生食堂的監(jiān)督管理。

3、教育學生發(fā)現有疑似食品安全事件時，應及時上報。

4、做好食品從業(yè)人員的培訓，實施獎勵和追究責任制度。在眾多的食品安全事件中，預防食物中毒至關重要。尤其在我們農村小學中，許多學生沒有食品安全意識，會吃一些過期變質的食物，導致食物中毒。

因此，我們應做好食物中毒的預防：

1、注意挑選和鑒別食物。

2、烹調食物要徹底加熱。

3、避免生食與熟食接觸。

4、生吃瓜果、蔬菜要消毒，洗凈。

5、不到無證攤販處購買食品。

6、肉類食物要煮熟，防止外熟內生。

7、不隨意采捕食用不熟悉、不認識的動物、植物。

8、飯前便后要洗手。

最后，就是由武漢市常青第一中學的黃艷武老師為我們帶來的第二單元課堂教學組織與方法實踐研討-以八年級《落水施救不莽撞》課時教學為例，向我們講述了有人落水或自己落水時采取施救的正確方法。現在有很多見義勇為的人，見義勇為是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而很多人在見義勇為時沒能很好地采取正確的方法，不僅沒有救人，反而搭上了自己的性命，這是讓我們感到很心酸的。像這樣的事例有很多。黃老師就跟我們說了一個實例：一名大學生為了救掉進糞池的老頭，因為方法不當，結果老頭沒有救起來，反倒搭上了自己的性命。見義勇為是好事，但我們再想想，一名大學生的前途我們不可想象，他將來對祖國有多大貢獻我們也不清楚，一個年輕的生命就這樣沒有了，難道我們不感到痛心嗎?黃老師雖然很年輕，和我們一樣是一名一線教師，但他的講座儼然像一位專家，他所說的每一句話都牢牢地印在我們的心上。在安全面前，每個人都是一樣的，平等的，都應重視安全，珍愛生命。面對安全事故的發(fā)生，我們應沉著冷靜，要想出解決問題的最好辦法，不能盲目施救。針對這一話題，黃老師還讓我們觀看了他上這堂課的教學視頻。學生們在面對同伴落水時非常的沉著冷靜，根據具體情況，作出相應的處理辦法，最后使落水的學生成功獲救。雖然這只是演練，但這樣的事故時常在我們身邊發(fā)生，我們要時時提高警惕。

今年暑假，又有許多溺水身亡的安全事故發(fā)生在我們身邊，那一個個鮮活的生命就這樣從我們的身邊離去，難道這不應該引起我們的反思嗎?這些安全事故的發(fā)生究竟是因為什么呢?我覺得最重要的就是人們安全意識的淡薄。如果我們的社會每一個人都能把安全記在心上，那會減少或避免多少安全事故的發(fā)生啊，那我們的社會又該有多美好呀!

這次生命安全教育的培訓，既有專家又有普通的教師，他們講的都是那么有水平，讓我感受頗深。生命是如此的重要，讓我不禁想說：人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。所以請大家重視安全，珍愛生命，讓我們的校園變得更加和諧、美好!

演講家的珍愛生命心得篇十八

陽春三月，鳥語花香，春暖花開。我們聆聽了以“呵護青春，熱愛生命”為主題的道德講座。

我們觀看了短片——從出生到死亡的50秒。人生就像一次。

兒童，到俊秀的少年，到粗壯結實的成年人，再到白發(fā)蒼蒼，滿臉皺紋的老人。生命只有一次，沒有來世。想想幾十年以后，當我們被漫天的黃土掩埋，不知世事，我們更應該好好珍惜生命。

一位時間專家和孩子們做了一個實驗。專家拿出一個瓶子，

說這個瓶子能裝很多東西。專家把石塊放入瓶內，石塊超過了瓶口，專家問：“這瓶子滿了嗎？”學生都答滿了，專家又放入碎石子，填了石塊的空隙，專家又問了剛才的`問題，這回同學們與剛剛的回答正好相反。專家又放入沙子，沙子填了碎石的空隙；再倒入水，水填滿了沙子的縫隙。其實無論時間多緊湊，只要再加把勁就能干很多事。此事，時間專家又說了：“如果不把大石塊先放進去，就再放不下其他東西。這塊大石頭是什么呢？是生命，是健康和愛。

有人曾經說過如果健康是1，那么愛情，婚姻，事業(yè)就是0，沒有了健康就等于失去了生命，沒有了生命就什么也干不成。讓我們好好珍惜生命，健康第一，學習第二。

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