人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

運動的作文450字篇一

我參加了跳遠項目。比賽的時間在下午三點一刻，正是最熱的時候。紅色的跑道“呼哧呼哧”地往外冒著熱氣，而太陽的威力依舊。但運動員們的斗志也隨著氣溫的升高而越發高漲了。

“6號跳，7號準備。”裁判員又發出了信號。六號起跑了。他先邁出左腿，然后又用同樣的時間邁出右腿，以較緩的速度前進著。到了一半路程時，他突然加了速，大步流星的向前沖，雙臂也帶動起來揮舞著。在踩到起跳板的一瞬間，他騰空一躍，把腳往前伸，再穩穩地落地。裁判對計分員說：“4.37米。”

下一個就是7號了——也就是我。我忐忑地走到了跑道上，心跳的聲音于我可聽。這時，云層里忽的斜射出一縷陽光，把金色鋪滿了操場，本就金黃的沙粒熠熠生輝。我屏住了呼吸，緊繃住全身的肌肉。待裁判發出信號后，我開始了助跑。

我把左腳的每一步都踩準在圍欄的銜接處，右腳的每一步下落都控制在鐵欄的一半處。在踩到踏板之時，我抬起了頭，又看見了那束明亮的光，想起了體育老師的話：向上看，往上跳，看得遠，自然就跳得遠了。

我遂奮力往上一躍，把雙臂向上擺，然后再把腳往上微抬再落下。這時，我聽到了裁判員的聲音：4.49米。

懸崖峭壁上的花兒可能沒有普通花兒們的嬌柔與嫵媚。它或許得不到陽光的庇護，失去春風的撫摸，經受厚雪的積壓。可是高處的藍天總是不變的，崖壁上的花兒照樣向著那湛藍之空生長。“看得遠，自然就跳得遠了。”跳遠是如此，花之向往亦是如此，人之目標同樣是如此。把目光放遠些，多努力些，自然就會靠近成功的。

運動場上鼓聲已息，但那激動雀躍的瞬間在心間永不消散。賽場上奮力拼搏、進取的精神正是當代中學生的青春風采。愿大家將這種精神延續到今后的學習生活中，不斷超越自我。讓精彩繼續……

運動的作文450字篇二

一年一度的春季運動會在星期五拉開大幕，我對這次的運動會非常期待，因為我參加了200米跑步、跳繩和50米接力賽。

在沒有鬧鐘的情況下，我自己早早的起床了，洗漱完畢，麻利地吃完了早餐，滿懷期待地來到了學校。早上9：00運動會準時開始，首先迎來了隆重的開幕式，每個班都有節目表演，而我們班的節目是啦啦操展示。接著裁判講了比賽的項目和比賽規則，帶著運動員們進行了宣誓。伴隨著一首慷慨激昂的《運動員進行曲》運動員們精神抖擻地步入了運動場。

我的好朋友陳建宏號稱“風火輪”，他的速度像風一樣，在60米短跑中他連續幾年都奪得了冠軍，為我們班爭得了很多的榮譽。這次的比賽他的速度依然很快，但是因為有人犯規破壞了他的發揮，最終遺憾的得了第二名。但是我相信明年的冠軍非他莫屬。

接下來的200米比賽輪到我上場了，因為我是第一次參加這個項目，所以我格外緊張，在排隊等候的時候，我的雙腿微微顫抖，心里像裝了許多的小兔子一樣，到處亂撞。我既擔心起跑會比別人慢，又擔心過程中會摔倒，還擔心我會成為我們這一組最后一名。想到這兒，我的腦子一片空白。于是我深呼吸迅速調整狀態，在走上跑道的時候，我已經基本放松了。隨著裁判一聲槍響，我像離弦的箭，迅速地往前沖，只聽見耳旁的風呼呼作響。剛開始我是第一，但在彎道的時候我被反超了。然而我并沒有放棄，而是加快了速度立起直追，最終以小組第二的成績沖到了終點。由于我們這一小組的成績都比較慢，所以我遺憾的無緣八強。

后面還進行了400米、800米跑步，跳高、跳遠、跳繩和接力賽等等項目。在每個項目中，我們班都取得了不錯的成績。

這是一次有趣的運動會，收獲的運動會，團結的運動會，他讓我收獲了勇氣，收獲了信心，也收獲了團結的力量。

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