大家都寫過，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的鍛煉作文左右【精選9篇】，希望能夠幫助到大家。

鍛煉作文左右【精選9篇】一

一個寒假，媽媽和爸爸給我報了一個滑雪訓練營，希望我的自理能力可以得到鍛煉。

來到賓館，老師吹了一聲哨，說：“隊員們，我給你們3分鐘。把衣服放進房間后，下來趕緊排隊。我們要去滑雪場了!”我特別興奮，放好衣服后，趕緊跑了下來。

來到滑雪場，老師指揮我們有秩序地排隊領取雪服和雪鞋。我只瞟了一眼雪鞋，伸手就去拿。不料，竟然沒拿動!雪鞋這么重啊!我只好用雙手用力抱起雪鞋，把雪服搭在肩膀上來到試鞋區。一看伙伴們早已落座，沒有空位子了。心里不禁吃了一驚，急忙找了個墻角試鞋，結果一個重心不穩摔了一跤，我用手勉強扶墻起來。我看了看脖子上的汗水和膝蓋上的傷痕，不由得辛酸和委屈。這些以前可都是爸爸干的活呀!正想著，看到伙伴已經有說有笑三三兩兩在試鞋了，有幾個滑雪能手已經穿好鞋在試走了。心里更加煩躁不安，把腳使勁往雪鞋里塞。可這鞋好像和我對著干，倔強的扭著身子，似乎在*，怎么也進不去。看到伙伴們已經穿好了鞋。我的淚水不停地在眼睛里打轉，我極力忍住，不想讓同學們和老師們看見。

這時老師走來，親切地說：“可荻，用不用老師幫幫你呀!”我趕忙說：“謝謝您!不用了!不用了!我快穿好了!”這時，我的淚水再也忍不住了，順著臉頰流了下來，我慌忙擦擦眼淚，繼續穿鞋。

看著穿的皺巴巴的雪服和勉強穿上的雪鞋，像只丑小鴨的我，心里頓時百味陳雜：委屈、傷心、心酸、淚水……

來到雪場，我穿著行動不便的雪鞋，像只傻乎乎的小笨熊。看到同伴們早已站在遠處向我招手，我立即加快腳步行進。突然，手一松，雪板滑落下來，我慌忙彎腰去撿，繼續前進。

滑雪場上，教練教了我大S型彎和小S型彎，翻轉和貓跳。

一天又一天過去，我穿雪服和雪鞋的速度越來越快，也越來越嫻熟，在這個訓練營得到了許多自我挑戰和鍛煉。林海音的爸爸對她說：“英子，記住，凡事只要硬著頭皮去沖，就沖過去了，沒什么大不了!”

我想，如今，我亦如此。雖然沒有家長的悉心照料，但我仍能克服一切困難，沖破層層難關。我相信這次鍛煉就是我人生中一次蛻變的過程。

鍛煉作文左右【精選9篇】二

我的家鄉在廣東平遠縣，那里四周被大山環繞，空氣非常清新。平遠縣有一個美麗的`風景區叫“五指山風景區”。風景區里景色宜人，山上有許多奇形怪狀的巖石，一股清泉從山頂潺潺流下來，我最喜歡喝那清澈的泉水，甜甜的、涼涼的好喝極了。

我愛家鄉，更愛家鄉的山和水。

鍛煉作文左右【精選9篇】三

有人喜愛國色天香的玫瑰，有人喜愛富麗堂皇的牡丹，還有人喜愛亭亭玉立的荷花……但我卻喜愛那樸實無華的水杉樹。

不知曾有多少文人墨客，用他那滿腹經綸，題詩做畫，贊美婀娜多姿的楊柳，出污泥而不染的荷花……可是又有誰去注意那不起眼的水杉樹呢?

我家門有兩棵高大挺拔的`水杉樹，它們像兄弟似的并肩站著，比我家樓房還高，它們的樹干是深褐色的，看上去黑不溜秋。而且樹干上滿是疙瘩，一副飽經風霜的樣子，像是歷盡滄桑的老翁。它們葉子一片片的綠得可愛，綠得可亮，摸上去滑溜溜的，就像涂了層蠟。一陣風兒吹過，兩兄弟樂得手舞足蹈的，又像喝醉了酒似的東搖西擺。

春天百花齊放，祖國大地一片生機盎然。細雨如煙如霧，似牛毛，如針尖，籠罩著大地，滋潤著萬物水杉樹抽出嫩嫩的芽，吮吸著甘甜的乳汁，在雨中歡笑。細雨過后，它們又變得那樣生機勃勃，精神煥發，它們靜靜地聽著小鳥唱著歡樂的歌，看著翩翩起舞的蝴蝶在五顏六色的野花上飛舞，仿佛陶醉在這鳥語花香的世界里。

轉眼間，來到了夏天，烈日炙烤著大地，村里的人都來到大樹下乘涼，有的小孩跳皮筋，有的玩累了坐在凳上看小人書，有的老人在津津有味地講著什么……兩棵水杉樹威武地站在旁邊，為人們遮擋著炎炎烈日，毫無怨言。看到人們在談笑風生，它們露出了一絲欣慰的笑容。

秋天，一些奇花異草消失得無影無蹤，水杉樹的葉子也隨著一陣風飄落下來，像仙女散花，又像蝴蝶在翩翩起舞，葉子落在地上，給地上鋪上了一層雍容華貴地毯。

冬天來臨了，北風呼嘯，像一條鞭子似的抽著人們，大雪給大地蓋上棉被，給屋頂穿上了大衣，給兩棵大樹戴上了帽子。雖然葉子飄落了，但是它們卻依然像兩位虎背熊腰的大產針軍與風雪作斗爭，又像兩位站崗放哨的戰士，守衛著我們這個村子。

水杉樹雖然不能與四季常青的冬青相提，也不能與熱情似火的玫瑰并論，但是水杉樹有旺盛的生命力，無論嚴寒還是酷暑，它們都威武不屈地守衛著我們，這種精神是多么可貴啊!

鍛煉作文左右【精選9篇】四

在我的宇宙中，有許多星星，現在我就找一顆亮亮的星星回憶一下。

??? 今天下午，我遇到了一件事：媽媽下周4要去開會，為期六天，爸爸太忙，想讓我在孤島姥姥家繼續住2個星期。要不就回東營自己家，但是星期四、五必須自己在家。

??? 我開始為難了，如果我回東營，說不定就要結束一年中美好的孤島生活了，如果我留在孤島的話又太想家。如果。。。如果。。。最后，我決定回東營。

??? 在人生的過程中，我們都有悲歡離合，但愿人長久，千里共嬋娟。

鍛煉作文左右【精選9篇】五

高一的我們不僅有著學習的壓力，更讓人可怕的那艱苦得體育鍛煉，對于我們來說就擬如“魔鬼訓練”一般折磨著我們。

早晨的我們都托著朦朧的睡眼極不情愿的從床上起來，然后還得向那軍訓般生活一樣的速度快的準備好，最后還得爭分奪秒的跑去教室。一坐到教室里一想到早上的早鍛煉心里就堵的慌，不禁感到一絲害怕，卻又不知道自己在怕什么!

每天早上的晨讀正當大家讀的起勁的時候，體育委員的一句話就讓大家一個個唉聲嘆氣的，這時的動作也沒有了早晨起床那般的速度，大家都保持一樣的心態，能挨一秒是一秒，他一發話，“下去做早鍛煉”，哎，即使有萬般的不愿意，最后還是得帶著顫抖的心下去了。

一踏上跑道，還是極不情愿的隨著隊伍飛奔起來。當我們早鍛煉都快進行到一半時，其他班才陸續下來做早鍛煉，這時大家都已經累的不行了，大家都在鬼哭狼嚎的叫著，“跑不動啦”，“沒力氣啦”，“真要命啊。老師真賤啊”。沒辦法，在怎么叫都還得繼續跑。當別的班級都陸續撤離跑道的時候，就只有我們班還在跑道上拼命地跑著，看到他們都離開了要命的跑道，我不由得感到羨慕，總想著我們還要跑多久才能停下來啊，但又看到我們班的男同學們已經將我們超了一圈又一圈，看著他們漸行漸遠的身影·，我們的心情里里失望夾雜著絕望，頓時都有種快要窒息的感覺，可是又不敢停下來，只得托著沉重的步伐，大口大口的喘著粗氣，發瘋般的向前沖去。

終于那最要命的長跑結束了，大家都大口大口的喘著粗氣，熱的汗流浹背的，險些半條命都快沒了，這下還不夠，接下來還要計時800米。哎!哎!哎!還要跑，真要命啊!

鍛煉作文左右【精選9篇】六

2月28日，周日，元宵節，下午，陰天，寒風大概4至5級，太陽公公好象也很怕冷，躲在家里休息呢！

我也想好好休息哦，不過，我要去參加作文培訓班，而作文培訓班的老師拿著一張大約長50CM，寬30CM的硬紙板，上面寫著8個大字：左行右立，大家便利。老師說要帶我去地鐵8號線黃興公園站，我很納悶：胡老師葫蘆里賣的什么藥啊？

自動扶梯上來了一個50歲左右的阿姨，肩上背著兩個有點象“呼啦圈”的東西，左手提著包，右手還拎著一個鼓鼓的馬夾袋，走了5，6個臺階，站在扶梯左邊不動了，可能是因為累了，手也沒有辦法扶著扶手，還拎著那么多東西，還好這個時候人還不是很多。

一個老奶奶出現了，頭發花白，估計得有60多歲了，左手放在左邊的扶手上，雙腳卻并攏站在扶梯中間，要是一下失去平衡，后果……，這樣太危險了！

還是那個爸爸做得好，雙腳靠近扶梯右邊呈“八”字微微張開，右手緊緊抓住右邊的扶手，左手緊緊握住站在他前面的小女孩的左手，小女孩也很好，右手也緊緊抓住右邊的扶手……

有新聞報道，地鐵4號線因為擁擠，差點讓一孕婦流產，幸虧搶救及時，才沒有釀成更大的悲劇。

廣播里又傳來了“馬上就要進站了…”的聲音，我雙手舉著硬紙板，站在靠近扶梯的拐角處……

眼下世博會馬上就要開始了，到時來上海的人會更多，我想，地鐵管理部門可以做一個“懷孕”的“海寶媽媽”，做一個拄著拐杖的“海寶爺爺”，要做大一點，放在適當的位置，5米外就能看見他們舉著大大的牌子：

請大家左行右立，我怕擠，謝謝大家！

鍛煉作文左右【精選9篇】七

我的舊書包壞了，媽媽給我買了一個新書包。新書包有黑色、白色、粉色三種顏色組成。正面有個芭比娃娃，很漂亮！看她的神態好像在說：“瞧，我多漂亮！”還有一排英文字母，可惜我看不懂是什么意思。我的書包和所有同學的書包一樣，有雙肩帶，也有手提環。左右兩側也各有一個小網兜，可以分別裝礦泉水和紅領巾。

我的書包外面有三條拉鏈，把里面分成了三層。第一層最大，里面裝有我的語文課本、數學課本、英語課本……第二層稍小一點，裝著手工課和美術課所需要的工具，如卡紙、彩筆、文具盒、剪刀。第三層最小，我用來裝各種作業本。

我的書包不僅漂亮，而且還是我的學習好幫手，所以我很喜歡它！

鍛煉作文左右【精選9篇】八

今天是元旦節，喜慶的氛圍，每個人臉上洋溢這燦爛的笑容。我們一家去親戚家玩。

一道親戚家，就聽見一只小狗的狂叫，嚇得媽媽四肢發麻，可是我卻不怕，因為我是很喜歡小動物的，小動物如果不去惹它，它是不會咬你的。于是，我彎下腰去摸一摸小狗，大概小狗被我的溫和而感染了吧，居然停下了叫聲。吃晚飯，我去看了看小狗的狗窩，驚訝的發現了另外四只剛誕生的小狗，我連忙叫來了爸爸媽媽過來看。我對其中一只小狗‘一見鐘情’，我拿起這只小狗放在手心，那只小狗在我的手心里東聞聞細聞聞弄得我手心癢癢。后來舅舅看到我那麼喜歡這只剛誕生的小狗，就把這只小狗送給了我，我太高興了。

今年元旦過的真開心，因為我獲得了一只小狗！

鍛煉作文左右【精選9篇】九

今天早上六點，我還在睡覺中，就被模模糊糊的聲音叫醒了。以為是外面賣大餅的聲音，我不禁淌下了口水。

但睜眼一看，原來是媽媽，我把媽媽以為是賣大餅的了，我只好穿好衣服，跟著媽媽到波陽公園去早鍛煉。

冷風吹來，我瑟瑟發抖，突然干勁十足。和媽媽繞著公園跑了一圈，又跟著媽媽做了伸展運動……

當我累的氣喘吁吁時，又來了個賣大餅的，媽媽過來對我說，想吃大餅嗎?早上一定要多鍛煉，并且多吃飽。

原來早鍛煉是多么有用的啊!吃飽了更能增加體魄。

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