在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

煩惱歌篇一

滾雪球地擴大事態(tài)。當問題第一次出現(xiàn)時就正視它，那么它很容易化為烏有了。請試試像滾雪球一樣，不斷地擴大下去。最后滾雪球的人總是遵照一條簡單的規(guī)則行事：如果錯過了解決問題的時機，索性再往后拖拖。比如，在婚姻關系中，把你的忿怒和苦惱埋在心底幾個月甚至幾年，這會積聚起足夠的壓力來拆散你們的關系。

反其道而行之。把別人的問題攬到自己身上而自怨自艾，就可以找到一個自尋煩惱的最聰明的辦法。假想某個人不喜歡你，然后就把責任歸于自己。要不了多久，你就會憂郁成疾，你就代人受過，引咎自責吧。

盯著消極面。要牢牢記住你有多少次受到不公正的待遇，或者有多少次別人對你說話的態(tài)度不友善。只要把注意力集中到那些不好的、吃虧的事情上，你就能運用這種消極的思想方法來制造煩惱。

做不可能實現(xiàn)的夢。我認識的最可憐的一些人是那些慣于抱有不切實際的希望的人。如果你想真正地灰心喪氣，就把自己的目標定得高不可攀吧。

蠢人的黃金律。把其他人都看得一錢不值。運用這條定律的關鍵是首先嫌棄自己，一旦貶低了自己的價值，接下來就會覺得其他人也同樣淺薄，于是對他們不屑一顧，自己變得眾叛親離。

制造隔閡。決不要贊揚別人，確實做到不使用任何鼓勵之辭。其次，喋喋不休地批評、挑剔、埋怨，小題大做。最終，行使經(jīng)濟制裁。

以殉難者自居。母親們過多地承擔家務勞動，然后對自己說：沒有一個人真正心疼我，對我們來說，我不過只是一個仆人而已。父親們也能采取同樣的方法：我的骨架都累散了，誰也不把我當回事，大家都在利用我。

把自己放在受苦受難的地位上不僅利于制造自己的惡劣情緒，而且還能使周圍的人感到討厭--這樣會使你的感覺變得更糟。

比爾利特爾歸納的自尋煩惱的簡單方法，給了我們非常有益的啟示，雖然每個人都有各種煩惱的理由，但世界上的真善美無窮無盡，只要把注意力集中在美好善良的事物上，就會享受到生活中本應有的快樂。如果總是盯住一些小過小失不放，那樣只會自尋煩惱。

中國著名的佛教宗師星云大師說：人的心是高山，海洋所不能比的，所謂心如虛空就是放下頑強固執(zhí)的己見，解除心中的框框，把心放空，讓心柔軟，這樣我們才能包容萬物，洞察世間達到真正心中萬有，有人有我，有事有物，有天有地，有事有非，有古有今，一切隨心通達，運用自如。如此說來，凡事看開一些，看遠一些，看透一些，看準一些，自然會減少許多不必要的煩惱。

我們整天疲于忙碌，難得靜下心來有所思悟，也因此被越來越多的俗物煩惱糾纏，被人際的糾葛所包圍，我們需要緩解自身壓力，需要潤滑人際關系，需要智慧度己修身。那么，當煩惱來臨時，我們多做出一些包容和忍讓，多去除一些嫉恨之心，不為小事耿耿于懷，以一種超脫的心境去善待生活，也許能夠排除許多不應有的煩惱，使生活的每一天都過得充實而快樂。

煩惱歌篇二

和奶奶一起出行，我喜歡走在前頭，遠遠地把她甩掉。

“唉，又要和奶奶一起走了。“我瞟了一眼身旁矮小的身影，很是無奈。車到了站，人潮涌動，奶奶緊緊地抓著我的手，使勁往外鉆，她弱不禁風的身軀被擠壓在了一邊。我的手努力掙脫她的束縛，躲開她的視線。奶奶被人群帶下了車，她踮起腳尖四處尋找我的身影，結果一無所獲。

我信步走在熟悉的小道上，為我的逃跑成功暗暗自喜。我已經(jīng)這么大的個兒了，上課的方向也熟門熟路，要是再帶一個行動不便的人……我搖了搖頭，不再想下去。

小路上鋪滿了凋零的落葉，碩大的葉片踩著很是柔軟，道邊都是背著包獨來獨往的學生。秋日的風頗有了些涼意，直往褲管里鉆，我不由地把衣服裹得更緊了，打了一個寒顫。潮濕的空氣浸潤著道旁的草木，桂花的芳香攜著青草泥土的清香飄散開來。

然而，這靜謐的一切，都被一連串急促而略顯沉重的腳步聲打破了……

奶奶氣喘吁吁地跑來，滿臉漲的通紅，額頭上竟全是汗水。我皺著眉頭轉過身，看到奶奶這狼狽的一幕，怔了怔。奶奶又急又惱，她看著我，想說什么卻又什么都沒說，只是輕輕嘆了一口氣，說了聲：“不要走丟了。”

我快步走在前面，只是不想讓別人看到我身后跟著的人。奶奶穿著肥胖的大外套，背著登山包，與周圍的世界格格不入，連她身邊的空氣都似乎沉悶凝滯。她刻意放慢腳步，只是走在我的后面。

快到的時候，我的肚子不爭氣地響了一聲，“咕～”，只聽見身后一陣塑料袋悉悉索索的聲音，奶奶遞來一塊熱乎乎的黑米糕，上面點綴著一顆鮮紅的櫻桃。她似乎有些緊張，生怕我不喜歡。見我愣在那里，她的手往前伸了伸，臉上的笑容顯得極其不自然。“趁熱吃，填填肚子吧。”我接過來，嘬了一小口，又黏又軟，入口即化。

我邊走邊吃，在轉頭的一瞬間，我看到奶奶就站在我的身邊，她的眼角的魚尾紋漾開了……

天邊泛起了層層霞光，我和奶奶在夕陽下行走，就像小時候奶奶牽著我的手，一直走下去，我心頭的陰霾頓時煙消云散。

和奶奶一起并肩行走，其實不煩惱。

煩惱歌篇三

下課時，同伴們談淪著某某明星飄逸美麗的長發(fā)、精致粉嫩的臉龐，眼中充滿羨慕。坐在一邊的我聽后笑笑，繼續(xù)翻動手中的書。這時，有同學走過來拍拍我的肩膀，說：“其實，你要是留長發(fā)，肯定是個美女！”我聽出了她的言外之意，笑著回答：“我以前是留長發(fā)的。”

在小學六年級時，我的頭發(fā)如絲一般又長又滑。那時，媽媽很少帶我去理發(fā)店，我自己也不懂得裝飾，讓頭發(fā)盡情生長。同齡女孩兒常常圍在我身邊，稱贊我那一頭烏黑瑩亮的頭發(fā)。起初，我對稱贊一笑而過。沒想到，時間長了我竟?jié)u漸被一種名為“虛榮”的東西所左右。

我發(fā)現(xiàn)每天只簡單地綁一個馬尾辮展示不出我頭發(fā)的美，于是特地上網(wǎng)查閱使頭發(fā)煥發(fā)光彩的方法。在成功地央求父母給我買了兩個價格不菲的韓式發(fā)夾后，我更是沉溺在五光十色的發(fā)飾世界里無法自拔。那段時間，我每天都會嘗試用不同的方法來裝飾頭發(fā)，各種贊美也接踵而來。

期中考試將至，每天圍在我身邊的女生越來越少。愚昧如我，還以為是我的頭發(fā)不漂亮了，于是更加頻繁地出入精品店。父母的責罵沒能讓我收斂，老師的勸導也沒能讓我靜下心來學習。

當成績單發(fā)下來，我在班里的名次像坐上了滑梯，一溜到底。這猶如當頭一棒，一下子打醒了我。看著班里其他女生相互傳閱試卷，相互學習，我突然醒悟，她們才是真正擁有美麗的人，而我之前所追求的都是些膚淺表面的東西。

我不顧母親的'阻攔，一個人跑進理發(fā)店，對理發(fā)師說： “請幫我剪個短發(fā)！”理發(fā)師惋惜地摸著我那及腰的頭發(fā)。看得出，連他都在為我感到不舍。我閉上眼睛，任頭發(fā)隨著剪刀“咔嚓咔嚓”的聲音飄然落地。

當我走出店外，街上突然傳來梁詠琪的歌聲： “我已剪短我的發(fā)，剪短了牽掛……”我摸著自己的短發(fā)，臉上浮現(xiàn)出自信的微笑。

煩惱歌篇四

煩惱似沙灘上的一粒沙，雖小卻聚成了沙灘；煩惱似大海上的一滴水，雖小卻匯成了海洋，煩惱似原野上的一株草，雖平凡卻點綴了世界······煩惱雖小而瑣碎，但卻一次次趕走快樂，使我變成了一個不開心的女孩。

六年的小學生活在爸爸的縱容下，我自由而快樂，沒有壓力、沒有煩惱、也不必為成績擔心。上了初中，在媽媽嚴厲的督管下，我整天學習換來的確是媽媽的嘮叨與不滿，有時她的埋怨像一座大山壓得我喘不過起來。煩惱變成了一顆顆小豆子，在我的臉上安營扎寨。

兒時的我粗心大意，凡事不往心里去。上學的我因為馬馬虎虎，紅叉常在小考卷上張牙舞爪，老師手中的板尺經(jīng)常和我的手親密接觸，同是也伴隨著老師咬牙切齒、恨鐵不成鋼的責罵。煩惱變成了一個個印記，在我的手上攻城掠地。

現(xiàn)在，值日成了我最頭痛的事情：組內的幾個調皮男孩，頑劣不堪，常常把拖布當成孫悟空的金箍棒揮來揮去，有時又把抹布當成《江南style》中的馬鞭舞來舞去。每每這時，班長大人一聲怒喝，他們四散奔逃。無法按時完成值日任務的結果就是老師雷霆震怒，我們再值一周。煩惱變成了一聲聲怒斥，烙在我的心里。

一天，我讀到這樣的一段話：一個人心里充滿陽光，即使他在暗夜里，心頭也一片光亮；一個人心里裝滿煩惱，即使生活在陽光下，心頭也一片昏暗。

我頓時明白了：煩惱是人生不可或缺的點綴，是成長必須經(jīng)歷的。我無須為煩惱而唉聲嘆氣，更無須因煩惱而悲觀失意。從此，我不再煩惱。

媽媽的嘮叨仍響在耳畔，那是她對我的愛，她的殷殷叮嚀是我成長的動力，她的指責不滿是對我最大的期望，她的抱怨牢騷是對我無盡的擔憂。

老師的板子依舊打在手上，那是他對我的責任，他的諄諄教誨指明我前進的方向，他的板子掃去了我的懶惰無知，板子落在手上，雖然痛，但我卻含淚快樂著。

同學的打鬧依舊出現(xiàn)在眼前，那是他們天真可愛的表現(xiàn)，葆有一顆童心多么地難能可貴！我要將他們的歡聲笑語珍藏在自己的心里······

煩惱似沙灘上的一粒沙，聚成了沙灘，我在沙灘上漫步；煩惱似大海上的一滴水，匯成了海洋，我在海洋中揚帆遠航；煩惱似原野上的一株草，點綴了世界，我在原野上描繪美麗的祖國······我從此不再煩惱！

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