計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

高中學習計劃表篇一

1.鍛煉運動一小時

寒假適逢春節，美味大餐，好吃好喝不斷。進食過多容易導致脂肪儲存，引起肥胖。

假期相對輕松，同學們經常貪睡不起，多數同學宅在家里，除了看電視就是上網，門都不出，讓家長很是擔心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時，同時要控制好強度，注意做好運動防護。跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學習一項新的體育運動，比如可以學習乒乓球、排球等等。堅持每日運動一小時，這樣新的學期開始，你的活力絕對滿滿。

2.課外閱讀一小時

利用寒假讀一些課外書籍是一個愜意又能得到提升的事情。習慣需要養成，平時上課期間可能學業任務繁重，閱讀時間不連貫不充分，那么利用寒假每日堅持閱讀一小時，是養成良好閱讀習慣的好機會喲。

課外閱讀，可以讀童話故事、可以讀經典名著、可以讀科幻小說、可以讀勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時，改變和提升會在不知不覺中發生。

3.寒假作業一小時

假期和作業可是標配，寒假怎么可能沒有作業呢？

同學們應該按照寒假作業量合理安排每日的寒假計劃，作業的完成要按時，不能拖沓也不能急于完成，應該每日按計劃保質保量地完成。

在完成寒假作業的同時一定要靜下心來，將作業中的習題課本的知識、概念緊密聯系，這樣才能讓寒假作業發揮它的作用。

4.查缺補漏一小時

教育界有關人士指出，假期既是同學們學習新知識的“預習期”，也是對于學過知識進行查缺補漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補漏的一小時千萬不能忽視。

在上一個學期，有沒有哪一科一直在拖后腿？有沒有哪一個知識點還模糊不清？認真查找平時學習中遺漏的薄弱環節和知識點，利用這個假期將其補齊。錯題本的作用可是很大的。可以利用這一小時好好整理、總結錯題本，將錯誤的原因、將其中并不清晰的知識點進行重點記憶。

春節熱熱鬧鬧紅紅火火，像平時一樣靜心學習是不太可能的。當然，不排除學霸、大神可以做到，對了，還有初三、高三的孩子們。其他的孩子就開開心心玩上七天吧。學習不必拘泥于一時，而且也不只是紙上的。

玩樂中，其實也是有很多可學的。春節是我們最盛大的傳統節日，豐富的傳統文化、獨特的傳統元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收獲。比如：

1.和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單，可以在購物中學習生活常識。

2.在對壓歲錢的管理中，提高理財意識。

3.猜燈謎，擴大知識面。

4.記錄春節精彩瞬間，了解春節傳統習俗。

5.自己動手寫春聯，新年新氣象。

一周一次實踐活動不能少

社會實踐可是同學們成長過程中必不可少的一部分，在寒假不如一周來計劃一次實踐活動吧。

1.可以計劃一次公益活動，去敬老院看望老人、幫助環衛工人清掃街道、做社區小小安全員等等，在實踐中能體會到勞動的價值、體會到愛的意義。

2.可以計劃一次博物館的參觀活動，可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等，根據孩子的興趣去參觀，深入了解歷史，感悟一定不少。

3.可以計劃一次動物園之旅，認識了解各種動物的種類、習性，不僅能豐富知識面，還能在與動物的接觸中學會愛。

總之，不要一直宅在家里，要多出去走走，看看人，看看物，看看這個世界，這樣才能有所成長。

有點自己的小興趣愛好

同學們有自己的興趣愛好是值得肯定的，但有的家長完全按照自己意愿強迫孩子上高雅藝術班，或是扼殺孩子的一些小愛好、小興趣，這些做法都是完全不正確的。

如果你喜歡電影，那就找幾個好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這么做干吧，哦，對了，別忘了做個記錄，上學后，好和小伙伴們分享。如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀，相信沒有哪個家長會不喜歡孩子的這個愛好的。

只要合理安排時間，在有質量的完成了每日必備任務后，做點自己喜歡的事情，那便是幸福、開心的。家長也應該給孩子這樣的自由喲。

高中學習計劃表篇二

通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！

比如：每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）；學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的`復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下科任老師或同學們吧！

寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學們，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。

數學：平面幾何比較重要，在寒假消化科任老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。

英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上科任老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。

化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。

寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。

同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教科任老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情 玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。

在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，并容易發生重復訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。

傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發點，學生參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用科任老師所講知識舉一反三，觸類旁 通。對成績好的學生，可以找些名校、名科任老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。

對學習成績并不是特別優秀的學生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習，一味地關注下半學期新課的學習，應充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后的新知識學習中取得理想的結果。

高中學習計劃表篇三

寒假已經臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃：

1、每天足量學習6小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

2、每日英語聽力或口語30分鐘。

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動。

4、每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）。

7：00 起床。

7：20 洗漱完畢。

7：20————7：50：跑步。

8：00吃飯。

8：20———9：10 做作業（語文閱讀一篇和摘抄）。

9：25—11：25 數學試卷一份。

11：25———11：45 看報課外書。

11：45——13：00 吃飯午休。

13：10———14：10 化學。

14：25——15：25 英語。

15：40—16：40物理。

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動。

吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）。

21：00—21：30 電視，電腦，課外書，free。

21：30 睡覺。

7：00 起床。

7：20 洗漱完畢。

7：20————7：50：跑步。

8：00吃飯。

8：20———9：00 做作業（英語）。

9：15—10：55 物理試卷一份。

11：00———11：45歷史。

11：45——13：00 吃飯 午休。

13：10———14：10 語文（可寫作文，或文言文）。

14：25——15：25 數學。

15：40—16：40化學。

16：40———5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動。

吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）。

21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free。

21：30 睡覺。

7：00 起床。

7：20 洗漱完畢。

7：20————7：50：跑步。

8：00吃飯。

8：20———9：00 做作業（數學）。

9：15—10：55 化學試卷一份。

11：00———11：45英語。

11：45——13：00 吃飯 午休。

13：10———14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）。

14：25——15：25 物理。

15：40—16：40政治。

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動。

吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習（或做數學題，物理，化學題）。

21：00—21：30 電視，電腦，課外書，free。

21：30 睡覺。

以上計劃，三天一循環學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

高中學習計劃表篇四

放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

平均每天有效的學習時間保持在6小時左右，可以根據自己的合理規劃。學習時間固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。不可以睡懶覺，也盡量不要學習到太晚。習慣勤奮比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持時間管理，你的成績不會沒有進步的！

不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。

今年寒假假期較短，學生適宜重點攻克薄弱學科和想提高的科目；要以即將會考的科目為重點學習科目，再在薄弱科目上花些時間；九年級學生面臨中考，高三學生面臨高考，學習任務較重，寒假需進行非常重要的一輪復習，所以每天要多投入一些學習時間。

學生平時在學校學習，每天從早到晚都圍繞著老師和作業轉，很少有自己自主化學習的時間。寒假應該是他們所有的時間。同學們要在放假后就制定一個暑期學習生活計劃。

從時間來說，假期不像在校學習時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息，都要有一個詳細的規劃。什么時間預習、復習功課，預習、復習哪門功課。什么時間休息，如聽聽音樂，唱唱歌。什么時候和父母或同學一起玩，或者做一些有用的體育活動。要像在學校一樣有一個日程安排，制定一個計劃，充分考慮一些你無法控制的時間，留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學上門拜訪等等。一般要7：00起床，中午休息半小時，晚上10：30最晚11：00休息。把功課、科目、玩、發展、逛街、訪友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。一般上午以理科為主，下午以文科為主，零散時間背背單詞、積累。利用網校聽名師面授、看強化，做在線測試，也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題，做到鞏固強化所學。

1，從最差科目著手，例如，英語每天固定背單詞，每天做習題，每天做閱讀。

2、需要記憶的，記在小本子上，隨身記。

3、多看輔導書，多做練習題。

4、錯題一定要整理下來。

5、樹立目標，用盡全力。

學生在寒假應該注意哪些事項：

出行安全：

1、出行線路要合理

寒假期間，大家會安排親子游或走親訪友的計劃，請合理安排出游線路，盡量避開密集人流，走親訪友也一定要有成人的監護與照顧。

2、注意交通安全

冬季容易出現冰凍或霧，會影響汽車的剎車性能，因此，外出時一定要叮囑孩子遵守交通規則，不要在馬路上嬉戲、打鬧；不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外；家長駕駛私家車出行時，不要讓孩子坐副駕駛，引導孩子坐兒童安全座椅，并以身作則系好安全帶，注意不要將孩子單獨留在車內。

高中學習計劃表篇五

在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6——8個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整）

應該把寒假分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目（語文、數學、英語）下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。（數學要提前預習前4章，英語要預習前五單元）

8：00起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：30，合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。

9：00，做寒假作業，先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業；

10：00，開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

10：，20—11：20，做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規定的時間做完。寒假作業做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文，學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時，練習寫字和學習寫作文，包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文，明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁，英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書，學習寫一些小文章。可把時間安排在晚上7：00—8：00。

剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。

1、在寒假里讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平。

2、在寒假里按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差。

3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢。

4、每天最遲不能超過十點半睡覺。

5、適當的做些運動。

注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。

高中學習計劃表篇六

a.制定合理的作息時間表

b.嚴格執行所制定計劃，決不因其他事而不按計劃行事，如有特殊情況占用，必須加倍彌補

a.預習下學期所學新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之，計劃的落實以自學為主，要盡量自己看懂，不會的要做好標記，等以后解決，或者詢問他人馬上解決。

b.復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間復習舊知識，復習時要采用目錄回顧法，對不會的要摘錄下來，留待以后復習時作重點復習。

c.看幾步古典名著，并做好筆記。

d.堅持練字，每天學習累了，可以去臨摹一下字帖

a.干些力所能及的活，比如：搞搞衛生，買買菜，整理整理書屋，等。

b.提高分析問題,解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面，反應敏捷，運作正確的學習習慣。

c.制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其他想探索的世界。

計劃需要堅定的去落實，不然就失去了意義。

注意合理的規劃，要考慮勞逸結合。

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