每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

霧霾天氣的建議篇一

大家都知道把，如今的中國已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌。

所以我們要阻止霧霾的蔓延。可是該怎么做呢?

在霧霾天氣，個人應怎樣減少霧霾對身體健康的損害?辦法有下面的幾條：

1.霧霾天氣關閉門窗，減少外界污染源對室內的影響。

2. 由于霧霾天關閉門窗，減少空氣流通，會造成室內空氣變差。 室內裝修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、tvoc等會慢慢揮發出來，逐漸積累，危害室內人的健康。這時需要室內在墻壁、家具等表面噴涂二氧化鈦jr05。這樣室內墻壁的jr05二氧化鈦可以把室內室內污染物甲醛、苯、氨及其他有機污染物分解為水、二氧化碳、負離子等，從而減少室內空氣污染物，保持室內空氣潔凈。

3. 室內擺放綠色植物。 室內種植一些綠色植物，可以吸收空氣的二氧化碳產生氧氣，jr05分解有害氣體產生的二氧化碳，在光合作用下生成氧氣，形成一個小型的綠色循環。

4、使用空氣凈化機。空氣凈化機能過濾室內空氣中的顆粒物質，消除室內pm2.5之類顆粒。對于甲醛、苯、甲苯、tvoc等有機分子，由于這些物質形成污染的時候都是氣體狀態，不是顆粒，所以可以通過空氣凈化機過濾層。也就是空氣凈化機對甲醛、苯、甲苯、tvoc等這類污染物是幾乎沒有凈化作用。而jr05可以將這些有機分子進行分解，起到空氣凈化機過濾層無法產生的作用。

這時配合使用光觸媒納米二氧化鈦jr05，通過在室內噴涂jr05，彌補空氣凈化機不能除甲醛、苯等的缺陷，相信會給您帶來一個健康清新的居家環境。

5. 在城市樓建筑外、城市道路、高架橋等汽車流量大、尾氣濃度高的路面以及城市建筑物的外表面、人行道路、護欄、花草樹木等表面噴涂jr05二氧化鈦，可以快速、有效、長久分解汽車廢氣、建筑廢氣等，減少pm2.5的.形成。

6. 將jr05添加到混凝土、外墻涂料、墻磚等建筑材料里面，生產出低碳環保的新型建材，應用于城市建設。這些材料可以可以快速、有效、長久分解漂浮在空氣中的汽車廢氣、建筑廢氣等，減少pm2.5的形成。

jr05不僅能分解霧霾、分解霧霾中的有毒物質，更能減少霧霾產生的原料，從而達到徹底消除霧霾危害的目的。

霧霾天氣的建議篇二

x：

進入冬季，連日的霧霾天氣讓我們好似在云層中穿行。聽似很美，看似仙境，可霧霾說到底是各種污染物源混合作用形成的一種大氣污染的狀態。這種現象及其容易誘發呼吸道疾病，如：咳嗽，哮喘，氣管炎，肺炎等嚴重疾病。因此，我們要采取更多的方法來自我保護，預防霧霾天氣對我們帶來的危害。下面讓我們就來瞧瞧這些小知識吧!

1.減少外出：盡量減少出門，外出時戴上防霧霾pm2.5的口罩，這樣可以防止細顆粒物侵入肺部，外出歸來后應立即清洗裸露肌膚，最好用溫水洗一下鼻孔。

2.減少戶外鍛煉：霧霾天氣里，我們最好不要出去晨跑或者晚跑，在空氣質量較差的時候鍛煉，往往會產生和預期相反的效果，所以，這些時候，愛好鍛煉的同學們可以在室內適當做一些小幅度的運動。

3.關閉門窗：霧霾天氣，空氣中的污染物很難消散，所以緊閉門窗，避免室外霧氣污染室內空氣，保持好你們的“凈土”。通風的話要選擇合適的時間，比如等太陽出來時開窗通風。

4.注意飲食：科學的生活規律，對健康有著很大的幫助，避免過度勞累，多飲水保持呼吸道濕潤，注意飲食清淡，必要時要記的補充維生素d啦。霧天日照少，紫外線照射不足，體內維生素d生成不足，嚴重的出現精神懶散、情緒低落等現象。當然也要多吃些水果蔬菜，新鮮的蔬菜和水果不僅有清肺功能，還可以補充各種維生素，同樣也會增強你的免疫力。

5.喜歡戴隱形眼睛的同學要注意啦。霧霾天氣里，帶隱形眼鏡會使角膜缺氧加重，空氣中的微小污染物會刺激眼睛，導致眼部過敏或感染。所以為了我們的健康，就先帶帶有框的“眼睛”吧。

最后，倡議各位同學在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節約環保，減少污染，為環境保護獻出自己的一份力量。

倡議人：x

時間：x年x月x日

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/3068076.html】