計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇一

新學伊始，我又迎來了自己的新一屆學生。面對一張張青春洋溢的臉龐，面對一雙雙渴求知識的眼睛，我感慨萬千。我知道，我的工作和同學們的學習緊緊的聯系在了一起，成就了同學們才能成就我自己。我知道，凡事預則立不預則廢，為了更好的完成本學期的工作特制定如下計劃。

在這一年里，我要繼續開展新課改實踐，在以往經驗的基礎之上，以我校“369”教學模式為依托，將“學案導學”“小組合作學習”向縱深方向發展。

我的第一個計劃是不占用學生課余的時間，將預習，作業，小組交流，課堂展示，老師分析點撥，測驗，全部放入課內時間完成。我深深知道，這是巨大的挑戰，尤其是將預習和作業放在課堂上。高中的學生極其辛苦，高一的學生要學的課程多、任務重，孩子們已經起得很早，已經睡得很晚了，如果所有課程的預習和作業都放在課余時間完成，要么成為空談要么剝奪學生吃飯休息的時間亦或者是哪個老師處罰力度大就完成那一科。我認為這不是好的教學方法，這是在加速學生厭學的進程，與教育規律背道而馳。

我的第二個計劃是將“導學案”真正用到實處。以往學校要求導學案，我應付的心思居多，經過一段時間的反思，我想要實踐“先學后教”學生是必須有點學習指導的，這個學習指導就是學案，其作用還是不可低估的。自己用的不好，只是說明自己的認識和方法有問題，輕易的否認多個學校的成功經驗無異于否認練習冊后面的參考答案，多數情況都是懷疑的人自己錯了。擺正心態就先過了自己的這一關，剩下的就是找對策的問題了。生搬硬套肯定不行，但可以先嘗試然后調整，沒有一哪有二，沒有開始哪有發展。這學期學校統一發的《導學案》很好，很實用，這樣既充分利用了學生手頭的資料也不加重學生的負擔，一舉兩得。

我的第三個計劃是學習寫論文。這一直是我的短板，看的少寫得更少。首先給自己訂一套《中學數學教學參考》提高自己的專業眼界，先看別人怎么寫，然后慢慢積累專業語言專業詞匯學習寫。知我者莫若我，不管別人怎么評價我，不管我得到了什么榮譽，我自己最清楚自己處于什么水平，提高專業素養方面還有很長的路要走。相信努力總有收獲。

我是我的主宰，我想成為什么樣的人我就會成為什么樣的人。我會朝著心中的教育的制高點不懈努力！

高中課改正在進行之中，我作為教育戰線的一名新成員，面對新的工作，新的角色，充滿了希望和挑戰，為了使自己新的工作能有計劃的進行，特制定以下高中教師個人工作計劃。

一名教師必須有較高的素質，我的教學經驗欠缺，所以新課改對我來說是一種挑戰，同時也是一次難得的鍛煉機會，為了盡快的適應并做好新的工作我必須不斷的提高自己的素質。

1，讀書——用教育理論武裝自己。為了自己的教學教育盡快的提高，讀書是一種至關重要的途徑，所以我在本學期要堅持讀有關教育的書籍。

2，同伴互助——提高自己的教學。作為一名年輕教師，我要積極向同伴學習，多走進同組教師和優秀教師的課堂，多向同組教師學習，不恥下問。并積極參加每周的教研，就當天發生的教學突發事件，教學感悟反思，學生的思想問題及解決方法等于同組教師交流學習。把握組內開展的各種學習機會，向同組教師學習。在同伴互助的基礎上提高自己的教學質量。

3，嘗試課堂創新改革傳統的教學方式——教師教學生學，學生的學習興趣不高，而且不能充分培養學生的探究能力。在本學期中，我將運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣，在教學中對教材要認真分析，認真設計每一節課，并及時對每節課進行反思，認真分析課堂和班級管理中出現的問題，并及時進行反思記錄，爭取一學期下來能有一篇較高質量的反思和教學工作計劃。

4，參加教科研活動。

結合學生的實際情況和學生的年齡特點我將對學生從多方面進行進行德育教育，盡快使學生進入學習狀態，并逐步轉變一些學生的現存的不足之處，對學習產生興趣，并作對生活充滿希望和信心的孩子。

1，情感交流——溝通能促進師生的情感，對班級管理有很大的幫助。及時與學生談心，了解學生的內心世界，從思想上轉變每位學生。

2，與家長溝通——作為教師，為了盡快了解學生，及時了解學生的在家的學習工作情況，我會通過多種形式與家長取得聯系，及時溝通。

面對新的工作環境我充滿了信心，也有許多自己的設想，我將帶著我的激情步入教育教學，在實踐中摸索，在實踐中成長，在實踐中創新。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇二

本學期音樂學科教學研究的工作思路是：組織和引導中小學音樂教師認真學習基礎教育課程改革綱要（試行）和藝術教育工作工程規程，進一步深入研究九年義務教育音樂課程標準和普通高中音樂課程標準，反思課程改革以來取得的經驗和存在的問題，尋找解決問題的方法和策略。在深入推進課程改革的過程中，不斷提升“研究、指導、服務、管理”的品質。要以提高中小學音樂課堂教學質量為核心，加強對農村學校和城市薄弱學校的指導和管理，以課題研究和教研組建設為突破口，充分發揮學科中心組和學科基地的功能，加強師資隊伍建設，搞好“器樂進校園”和各項藝術活動，努力促進我市中小學音樂教育教學質量的穩步提高。

1、繼續認真學習和研究基礎教育階段音樂學科課程標準和普通高中音樂課程標準，針對中小學音樂學科課程改革中出現的重點問題進行專題研究，尋找解決問題的方法和策略，進一步提高課程實施的能力。

2、進一步健全中小學音樂教學研究基地，充分發揮學科指導小組的作用，積極開展新課標、新教材的專題研討活動。

3、組織高中音樂教師對音樂鑒賞必修模塊進行集體備課，開設研究課，進一步提高課堂教學的質量。

4、學習有關教學策略和教學評價的理論和經驗，搞好省級課題普通中小學音樂學科發展性學生評價的實踐研究，不斷完善小學、初中學生學業評價體系。

1、繼續組織好中小學音樂教師對課標本新教材的實踐研究，組織和開展新一輪義務教育階段的課程培訓。

2、組織中小學音樂教師繼續學習常州市中小學音樂學科教學建議，進一步規范教學行為，提高教師課堂教學預設的能力。

3、搞好高中音樂各選修模塊的課堂教學實踐研究工作。

4、開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動，形成具有本地特色的課堂教學新模式。

5、組織中小學音樂教師才藝大賽活動，促進教師專業發展。

6、積極發現、總結、推介教學第一線音樂教師的教學經驗。

7、不定期舉辦專題學術沙龍，營造良好學術氛圍，交流教育教學改革的經驗。

1、組織部分音樂教師結合音樂學科課改中出現的問題，進行課堂教學中有效問題的設計和模塊教學方面的課題研究。

2、研究中小學音樂課堂教學如何關注學生音樂基礎知識的學習和基本技能的形成，關注學生在音樂活動中的音樂表現，將基礎知識和基本技能融入學生的音樂活動之中。

3、以小學音樂課堂教學評價、小學音樂學科課堂教學質量檢測、初中學生音樂學業考核、高中音樂課堂教學評價為抓手，組織課題組老師搞好省級課題普通中小學音樂學科發展性學生評價的實踐研究，不斷完善中小學學生學業評價體系。

4、重視中小學音樂教師在音樂專業技能方面的提高與進修，對青年教師的范唱、伴奏能力要有一定的考核要求。

1、召開小學、初中音樂學科中心組會議。

2、思考器樂進校園有關事宜。

1、十月教科研月主題活動。

2、xx8+1城市圈交流研討會。

1、中小學音樂教師會唱歌，唱好歌專題研討會。

1、音美教師才藝大賽。

2、小學音樂教師器樂進校園活動初步驗收。

1、中小學音樂學科課程改革經驗交流座談會。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇三

通過培訓，幫助教師知道新時期教師職業道德規范的基本體系和內容，深刻理解新時期教師職業道德的內涵、特征、功能及基本要求，深入思考新時期我們應該提倡什么樣的師德，從教師職業生成的角度正確認識教師專業發展的迫切性和現實意義，及時更新教育觀念，增強發展的信心和動力，顯著提升教師職業道德素養。

我鎮所有在職的小學教師(已參加市級及以上骨干培訓的教師可以不再參加本地的集中理論培訓，但須參加校本培訓，并發揮引領作用)。

1、《新時期教師職業道德修養》

2、《教師職業道德》

3、《教師職業道德案例庫》

4、《教師心理素質教育》

5、《師德啟示錄》

采取集中培訓和校本培訓相結合的方式進行。

集中培訓時間為一天，由區教師進修學校負責實施。集中培訓力求做到精心組織，全員參與，嚴格考勤，努力提高培訓的針對性和實效性。要結合學習資料幫助教師理清學習的重點與難點，加強學習指導，督促教師做好讀書筆記，不斷提高學習效率，要以教師的教育實踐為基礎，強調教師的自主學習，重視教師的實踐反思，精心組織各具特色的校本培訓活動，讓教師在活動中感悟，從感悟到領悟，從領悟到行動上的追求，逐步形成新的教育觀念和教育行為。

1、準備階段(__年8月——__年1月)。

主要工作：

1)調研摸底，并在此基礎上，確定培訓內容、培訓形式，制定《師德與教師職業》課程培訓計劃。

2)制定《師德與教師職業》課程培訓考核表。

3)根據《鎮海區開展農村中小學教師素質提升工程全員培訓的指導意見》和《鎮海區《師德與教師職業)課程培訓計劃》，結合學校實際，制定《師德與教師職業》課程校本培訓計劃，并在__年9月17日前報鎮海教師進修學校德育教研室審核確認。

4)推薦《師德與教師職業》課程校本培訓輔導員一名，并在__年10月13日前報鎮海教師進修學校德育教研室審核確認。

2、實施階段(__年1月——__年4月)。

主要工作：組織集中培訓。

時間：上午八點。

地點：

培訓對象：

主講：師德培訓講師團成員

要求：認真做好聽課記錄

組織者：教師進修學校

3)組織校本培訓。

從__年2月至4月，認真實施學校《師德與教師職業》課程校本培訓計劃，至少精心組織6次校本培訓活動，重點圍繞《新時期教師職業道德修養》組織教師進行理論學習，聯系自身實際進行交流研討，挖掘典型案例進行深入研究，有針對性的選擇主題開展師德討論，并與學校的校本教研活動和教師政治學習活動相結合，重視師德校本培訓的過程管理。每位教師至少要上交3次培訓作業(作業內容自定)，要把培訓教師的出勤和作業情況及時記錄在培訓考核表上，并按要求上交培訓考核表。

3、考評階段(__年9月底——__年2月)。

主要工作：

1)書面考試。4月底組織閉卷統考，主要考查教師對課程理論知識的掌握情況，由省統一命題，區進修學校組織考試、閱卷。考試不合格(60分以下)的教師允許有補考機會，但補考前必須重修。考試作弊的教師本課程總評不合格，并記錄在案。

2)過程考核。主要通過對參訓教師培訓期間的學習態度、作業質量、出勤等情況的.觀察記錄，給予培訓過程恰當的綜合性評價。在4月底，完成《師德與教師職業》課程培訓考核表并及時上交區教師進修學校德育教研室。

3)學分登記。過程考核和書面考核合格后，由進修學校發給單科合格證書，并在繼續教育登記手冊中記入相應學分，《師德與教師職業》計36學分。如考核不合格，則不能登記繼續教育學分。

4)總結評價。__年12月底建立《師德與教師職業》課程培訓檔案(包括校本研修計劃、考核表、培訓總結、每位教師的學習筆記、3次作業等資料)，同時將《師德與教師職業》課程培訓總結及時上交區教師進修學校德育教研室。

xxx中心學校

__年8月

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇四

今年是游泳運動項目三年規劃的最后一年，我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養全面型運動員。為此，特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。

二、隊伍現狀

我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍；我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統、正規的訓練，一定能培養出優秀運動人材，取得競賽佳績。

三、年度競賽

競賽任務：上海市中小學游泳比賽；上海市中學生游泳錦標賽；上海市青少年游泳錦標賽；上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。

四、預期目標

1、年度目標

（1）繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。

（2）狠抓訓練，強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。

（3）拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。

（4）形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。

2、人才輸送

年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優秀游泳人才。

3、競賽成績

確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位；努力爭取在市級比賽中擠身前三名；尋求在全國性比賽中的突破點。

二、制度建設

1、優化游泳隊領導小組，強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領導小組”。

領導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協調以及日常訓練工作。

2、加強教練員隊伍建設，開展科學訓練研討。通過與運動學校聯辦，聘請游泳專職教練加盟，充實教練員隊伍。設想由區游泳專職教練任組長，帶領教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。

3、齊抓共管辦隊伍，努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組，具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作，保證運動員思想健康，品質優良；由學校總務處主任及相關人員組成后勤組，負責運動員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作，兼管經費的籌措與使用；由主教練和校辦相關老師組成的對外聯絡組，負責對外接待和比賽安排與協調等具體工作。

三、訓練工作

訓練工作由主教練牽頭，形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案；明確教研組負責制，由各教研組完善訓練方案；各教練員再根據運動員特點和總體訓練計劃要求，確定各項訓練工作上目標，制訂科學的訓練計劃。

各校每周訓練5次，每次不少于120分鐘。各隊均實行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式；并對學生的文化學習跟蹤管理。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇五

加強理論學習。認真貫徹黨的教育方針，學習教育教學理論，學習先進經驗。認真學習《中國教育報》報刊、魏書生編寫的《班主任工作漫談》和孫云曉編寫的《教育的秘訣是真愛》等業務專著，認真加強學習，及時掌握所教政治學科教學發展的動態和趨勢。

按照學校領導的要求，本學期本人將從以下幾個方面入手：

1.踏實備課

備課是上好課的基礎，要認真備課，做到上課必須備課，充分利用校園網絡優勢，獲取更多的信息，進行重組，為教學服務。讓學生在有限的時間內獲取無限的知識。積極參加集體備課，在集體備課時，主動發言，充分發揮教師的作用。根據大綱要求分析教材內容的前后聯系。具體說明本節課的重難點、教學方法。

2.認真講課

課堂教學是整個教學過程的中心環節，上好課是提高教學質量的關鍵，教學過程要和諧，體現教為主導，學為主體的原則，教學內容科學、嚴謹、著力突出重點，突破難點，首先要創造問題情景，老師不能代替學生，老師一定要做組織者，教學方法既符合授課內容的要求，又能激發學生的學習興趣，調動學生的積極性，啟發誘導學生有效的學習。通過計算機輔助教學大面積提高教學質量，重視過程教學，重視創新能力的培養，從而提高學生解決實際問題的能力。

3.細心聽課

虛心向我的師傅學習是提高我自身教學水平的一個捷徑，所以要經常隨堂聽優秀教師的課。

4.做好課后教學反思工作

教學反思是教師由經驗型轉變為研究型、專家型的必由之路，這種反思不是一般意義上的“回顧”而是反省。本學期，本人計劃繼續做好教學反思工作，寫好教學后反思，寫進自己的教案中，并將其作為備課的重要內容。

5.每天對學生進行思維訓練。

1.每天早晨晨檢。

2.督促孩子們做好眼操和課間操。

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，聽從領導分配，平時團結同志，尊老愛幼，做到互相關心，互相愛護。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應付了事，得過且過，以工作大局為重，按時完成領導交給的各項任務。

我們的教育教學工作又將在忙碌中充實、喜悅、收獲著。我將腳踏實地，追求卓越，使學生在德、智、體等各方面全面發展。

一、本學期工作目標。

1本學期要抓好備課、上課、作業批改、輔導與考核等工作落到實處，提高學生的學習成績。

2通過課前預習，使學生養成自學習慣，提高自學能力。

加強培優輔差工作，使學生在原有的`基礎上有一定進步。

4多讀書，讀好書，養成讀書習慣，提高讀書能力。

5加強班級管理，提高促進學生的自主發展和健康教育。

二、具體工作措施：

1、教育教學方面：

(1)認真制定好各項工作計劃。

在學期初認真及時地制定學科教學工作計劃、班主任工作計劃、培優輔差計劃、個人業務提高(讀書)計劃、學生讀書計劃、學生預習方案、“三清”工作方案。按計劃落實本學期的各項工作。

(2)課堂實踐活動。

認真備課、上課、聽課，完成本學期的語文、數學教學任務，使班級整體成績更上一層樓。

備課時認真研究教材，挖掘教材，開發教材以外的課程資源，研究教法、學法;上課時認真落實“15+25”的上課模式，教學方法靈活多樣，重點培養學生的探究能力，課上做到作業“堂堂清”，課后做到作業“日日清”，每單元結束后進行一次測試，做到“單元清”;積極展示“讓新理念走進我的課堂”匯報課，每學期至少兩節匯報課，通過這些活動鍛煉自己，提高自己的課堂教學能力;每周至少聽課兩節課，向優秀教師學習先進的教學方法，提出合理化建議進行交流，共同提高課堂教學能力;對學困生利用自習課時間和下午第七、八節課時間及時輔導，避免知識欠債，對于特長生在數學課上給他們創造更多的探究機會，語文課上鼓勵他們進行小練筆，如改寫、續寫、仿寫等，培養他們的綜合能力，提高綜合素質。

(3)課前預習工作。

開學初，結合本冊教材內容和學生實際認真制定預習方案，對學生的課前預習提出嚴格要求，使學生熟練掌握課前預習的方法，繼續保持課前自主預習的良好習慣。本學期學生已經掌握了基本的預習方法，形成了自主預習的良好習慣，因此在預習內容上要提高要求。

(4)培優輔差工作。

認真做好學困生輔導和特長生的培養工作。繼續發展特長生，有針對性地進行培養，填寫好特長生檔案和跟蹤輔導記錄，簽定學困生包保責任書，對學困生每兩周輔導一次。課內對學生進行有針對性的輔導，每天至少1小時輔導時間，課外確立一名優生輔導，督促學困生完成課外預習和家庭作業。認真填寫學困生檔案，做好跟蹤輔導記錄，同時將學生的階段檢測試卷和期中、期末試卷一起裝訂，做縱向比較。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇六

??在 20xx年度的工作中，辦公室本著踏實仔細的原則一如既往地做好自己的常規工作，使得各項工作有理有序。首先是日常的通知通訊，做到及時真實性，讓學院的相關事務活動能夠第一時間地傳達給各院系團委及領導老師同學們;其次，做好會議記錄工作，做到對團委工作心中有數，并協助團委副書記做好相關團內事務，使團委不斷成長壯大;再次，努力配合好其他幾個部門的相關工作，發揮辦公室的紐帶作用;后期辦公室增加了宣傳的工作，負責團委各部門活動的海報制作，經過所有成員的努力，從剛開始的生疏、吃力到現在，有越來越好的態勢，已逐步走上正軌。

??1、“學習十八大精神”之黨史知識大比拼

??為慶祝十八大勝利召開，公管學院團委辦公室和青馬協會舉辦了 “學習十八大精神”系列活動。經過精心的籌備，活動系列之“黨史知識大比拼”于xx月28日xx點30分在c5-207拉開帷幕。

??對于本次活動，各班踴躍參加，這充分展現出我院學生愛黨、擁黨的熱情。各參賽團隊成員相互協作，合理分工，將各自的智慧與才藝發揮的淋漓盡致。現場的氣氛很快被調動起來，不時能聽到觀眾爽朗的笑聲。比賽中各團隊可謂是“各顯神通”，以精彩豐富的形式點亮了評委和觀眾的眼睛，贏得了大家的陣陣好評。在聽音樂來猜歌名環節，參賽選手都絞盡腦汁來應付自己的選題，不少團隊取得了令人滿意的成績。緊接著是“你來比劃我來猜”的環節，由于同學們的想象力太豐富，鬧出了很多的笑話，不僅娛樂了觀眾，也帶動了現場的氣氛。

??在一片歡聲笑語中，本次知識技能競賽幾近完美地落下了帷幕。本次活動豐富了同學的課余生活、拓展了學生的才能，同時高度激發了大家對黨的熱情，順利達到了活動的預定宗旨。不僅讓大家學到了知識，而且也極大地豐富了大家的課余生活，達到了寓教于樂的理想效果。

??2、“學習十八大精神”之講座和十八大獻禮巨制《走過雪山草地》。

??20xx 年xx月4日15點30分，公管學院團委辦公室在教6-306舉辦了學習十八大精神的講座，我們有幸邀請到了丁憲浩老師來為我們講述十八大的精神成果，講座結束后組織同學們觀看了十八大獻禮巨制《走過雪山草地》，整個流程緊湊一致，讓我們系統地學習到十八大的成果，重溫長征，激發了同學們的愛國熱情。講座結束后組織同學們觀看了十八大獻禮巨制《走過雪山草地》，整個流程緊湊一致，讓我們系統地學習到十八大的成果，重溫長征，激發了同學們的愛國熱情。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇七

（二）、教學進度計劃

第五章游泳安全衛生常識及游泳救護（1學時）：1.游泳的安全衛生常識；2.簡易醫藥設備及使用常識；3.游泳常見的疾病及其預防和處理；4、游泳救護方法（直接救護、間接救護）

實踐教學包括熟悉水性、蛙泳技術、爬泳技術、仰泳與蝶泳技術、出發、轉身技術、實用游泳技術和游泳的水上救護六個部分，在教學的第四至第十四周進行，用53學時。

（4）、仰泳與蝶泳技術（2學時，介紹教學）

（5）、出發、轉身技術（2學時，一般教學）：四種競技游泳姿勢的出發、轉身技術。

（7）、觀看游泳教學錄像片（4學時，隨機安排）。

（8）、教學能力培養部分（隨課，重點教學）：a、游泳課的組織技能；b、游泳教學技能，包括教法的采用，示范的時機、示范面的選擇，教學重點、難點的區分與教學，以及各部分技術動作的教學手段運用；c、社會指導的技巧。

（9）、機動與考核及開展時間：

如遇雨天或節假日無法按計劃執行。考試安排在第十六周。

（三）、教學手段、方法

教學過程理論與實踐相結合，水陸相結合注重實踐教學。采用講授法、講解法、示范法、分解法、完整法、錄像媒體、圖解法等多種教學手段方法。

（四）、成績考核的內容、辦法及考核標準

1、考核內容

游泳課考試包括理論考試和技術考試兩個部分，理論考試卷面成績乘以40%作為理論考試最終成績；技術考試成績乘以60%作為技術考試最終成績。理論考試最終成績加技術考試最終成績為該門課程最終成績。

理論考試（滿分100分）：包括六章所有教學內容。

技術考試（滿分100分）：包括體能部分（占20分）、技術與技能（占40分）、游泳救護（占25分）和學習參與程度（占15分）。

2、考核的辦法

（1）理論考試（滿分100分）：由游泳教研室的教師共同編制試題庫，由教務處抽調試卷，按學校規定時間統一進行考試。

（2）技術考試（滿分100分）：全班統一在教學結束前第二次課開始進行考試，每人有2次機會，先進行技術與技能考核，再進行體能考核。

3、技術考核標準（技術總分100分）

體能考核評分標準

（五）、教學用書和參考書

1、教學用書：《游泳運動》，全國體育院校教材委員會審定游泳教材小組編，人民體育出版社，20xx年。

2、教學參考書：

體育學院專修通用教材《游泳》，全國體育學院教材委員會審定，人民體育出版社，1991年。

高等學校教材《游泳》修訂版，梅雪雄主編，高等教育出版社，1985年10月。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇八

今年是游泳運動項目三年規劃的最后一年，我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養全面型運動員。為此，特制定年度游泳訓練訓練

工作計劃

我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍；我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統、正規的訓練，一定能培養出優秀運動人材，取得競賽佳績。

競賽任務：上海市中小學游泳比賽；上海市中學生游泳錦標賽；上海市青少年游泳錦標賽；上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。

1、年度目標

（1）繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。

（2）狠抓訓練，強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。

（3）拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。

（4）形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。

2、人才輸送

年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優秀游泳人才。

3、競賽成績

確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位；努力爭取在市級比賽中擠身前三名；尋求在全國性比賽中的突破點。

1、優化游泳隊領導小組，強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領導小組”。

領導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協調以及日常訓練工作。

2、加強教練員隊伍建設，開展科學訓練研討。通過與運動學校聯辦，聘請游泳專職教練加盟，充實教練員隊伍。設想由區游泳專職教練任組長，帶領教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。

3、齊抓共管辦隊伍，努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組，具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作，保證運動員思想健康，品質優良；由學校總務處主任及相關人員組成后勤組，負責運動員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作，兼管經費的籌措與使用；由主教練和校辦相關老師組成的對外聯絡組，負責對外接待和比賽安排與協調等具體工作。

訓練工作由主教練牽頭，形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案；明確教研組負責制，由各教研組完善訓練方案；各教練員再根據運動員特點和總體訓練計劃要求，確定各項訓練工作上目標，制訂科學的訓練計劃。

各校每周訓練5次，每次不少于120分鐘。各隊均實行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式；并對學生的文化學習跟蹤管理。

培養運動員的訓練、比賽作風，抓好球隊管理，形成比學趕幫的良好球隊氛圍。嚴抓訓練質量，培養勇猛頑強的戰斗作風。全面提高隊員的身體素質，以速度、靈敏、爆發力為主。以基本技術為重點，全面提高隊員的技術，對尖子隊員重點培養。提高隊員的戰術能力和臨場應戰水平，重點在運動員個人能力和比賽心理的培養。

繼續培養、鞏固運動員和教練員的事業心，樹立刻苦鉆研、科學訓練觀念。提高速度意識，充分發揮個人技術特點，進一步提高戰術運用水平，提高應變能力和控制節奏的能力。進一步發展身體綜合素質，為提高訓練強度和比賽層次打下扎實的基礎。提高賽前、賽中的心理穩定性。

游泳教練計劃與內容 教師工作計劃篇九

嬰兒游泳館由于本身的特殊行業特點，在裝修中要同時兼顧實用性和美觀性，整體以線條簡潔，美觀大方為主。按功能分為游泳區和休息區兩部分。本文從整體及分項來分別作以介紹。

a．嬰兒游泳館墻體、地面及隔斷的要求：

2．休息區和游泳區中間用落地玻璃幕或大玻璃窗隔斷作為間隔。便于家長在休息區更清楚地觀看寶寶游泳的情況。3．地面采用防滑地磚。

b．嬰兒游泳館排、供水管和熱水器及配電要求：

1．嬰兒游泳館的進水管沒有特殊的要求，排水管主管建議直徑75mm，游泳池、浴盆和主排水管的連接可以用直徑50mm的軟管。管路的設置要盡量取直，少取彎。盡量縮短管路的長度，尤其是進水管，以減少熱量的損失。

2．由于新生兒、嬰兒游泳館一般有3-4個嬰兒游泳池及洗浴盆，需要供應的熱水量大，一般選擇電熱水器、燃氣熱水器，鍋爐及空氣能熱水器。四個池以內的不必要考慮鍋爐。燃氣熱水器由于加熱速度快，水流大，運行成本低是一個很好的選擇。燃氣熱水器一般安裝在衛生間或獨立的加熱間，需要有排氣筒通向室外。3．由于嬰兒游泳館內濕度大，嬰兒游泳館的電線應作埋入式，所有的金屬部件和裝置均應接地，燈、加熱設備必須接地線，并盡量遠離嬰兒游泳池。

c．嬰兒游泳館內的氣味要求:

嬰兒游泳館內放一些純天然的香味物，激發新生兒的愉快情緒，也強化了在游泳自主運動時，對新生兒進行視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等同步感覺組合刺激。每次要掛同一種香味的香袋，3-4周后調換香味，香味不要過于濃烈。

d．嬰兒游泳館室內裝飾與音樂要求：

1．新生兒和4個月前的小嬰兒視錐細胞不發達，最喜愛看的顏色是黑白相間的顏色。新生兒、嬰兒游泳館裝飾的主色調應該以黑白相間為主，以形成同步視覺刺激的氛圍。白色的墻上要掛些世界名畫，調節色彩。除了在視覺上給新生兒視覺刺激外，也需要兼顧家長的視覺沖擊和產生舒暢的情緒，所以，窗簾可設計成鮮艷的黃、紅、綠色。但顏色不要太雜為好。2．在游泳全過程中，背景音樂要緩慢柔情，以輕柔的古典鋼琴曲為好；在游泳時，要播放節奏感明顯、較快的一些古典音樂。所以，嬰兒游泳館內最好配有全套廣播設施。

e．嬰兒游泳館室內溫度與濕度要求：

1．新生兒嬰兒游泳館需要維持恒溫，嬰兒新生兒產熱和散熱的功能均比年長兒童和成人差。新生兒嬰兒游泳館的溫度在冬天要比一般水療室高1℃~2℃，為27℃~28℃.夏天在25℃~26℃，以保證新生兒做被動體操或按摩時不會受涼感冒。

2．保持游泳館的一定濕度，能夠增加空氣的導熱性，嬰兒游泳館內的相對濕度不要超過75%，對于新生兒來說最適宜的環境濕度為50%~60%。

f 嬰兒游泳館通風和消毒要求：

1．嬰兒游泳館因為潮濕以及密封較嚴，往往易產生霉漬和異味，所以，需要有良好的通風條件，要求安裝專門的通風設施，以便經常排除濕氣和不潔空氣，換進新鮮空氣。吹風機等小電器應安裝在遠離嬰兒游泳池的地方。

2．嬰兒游泳館內要求有專門的消毒設施。1個寶寶1池水。嬰兒游泳后嬰兒游泳池做常規消毒。

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/3143678.html】