在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中國傳統節日風俗心得體會篇一

中國傳統節日是中國獨特的文化現象，有著豐富的風俗和傳統習慣。每年的春節、端午節、中秋節等傳統節日，都是中國人民喜愛的節慶活動。每逢傳統節日，人們便會參與各種傳統風俗活動，并且傳承與發揚著這些古老的風俗習慣。本文將結合我自身的體會和感受，探討中國傳統節日風俗的內涵和意義。

春節是中國最重要的傳統節日，在春節期間有著許多具有獨特意義的傳統風俗習慣。比如說，年前要大掃除，以掃去一年所有的晦氣，迎接新的一年的到來。除夕夜晚，一家人會聚在一起吃年夜飯，并且在開飯前要先燒香拜神。年三十夜要守歲，意味著一家人團結一心，滿心期盼擁有一個團圓幸福的新年。春節期間，小孩子們會收到紅包，長輩會親自送去送來，而不是索要。這一切彰顯了春節的傳統風俗習慣，展現出中國豐富的節日文化和傳統習慣。

中秋節是中國傳統節日中的一個重要節日，也被稱為“團圓節”。在中秋節，最具代表性的節日活動之一是賞月。如果能夠在月圓之夜仰望到皓月，那就代表著圓滿和團圓。此外，在這個節日，人們也會將糯米制成月餅，代表著團圓之意。在我看來，中秋節不僅僅是一種文化和休閑活動，更是一種家庭團聚的時刻，一種體現國家和民族凝聚力的時刻。

三、清明節的傳統風俗

清明節是一個寄托著中國人對過去的思念的節日。在這個節日里，人們會祭拜已故親人，掃墓祭奠祖先，表達對逝去親人的思念之情和敬仰之心。除此之外，在清明節還有踏青賞花、持糯米酒等傳統風俗。我認為，清明節昭示著人對親情的紀念和追思，同時也寄托了對長輩傳統的承續和傳承。

四、重陽節的傳統風俗

重陽節是中國傳統的節日，也是中國傳統文化的極好體現。人們在這個節日里，有著許多傳統的習俗，比如登高望遠、插茱萸等等。重陽節的傳統習俗與意義不言自明，代表著學習、成長、代際繼承和傳承等諸多重要的意義。在這個節日里，我們不僅可以領略到中國傳統文化的博大精深，也可以感受到中國人民的集體精神和文化凝聚力。

端午節，也被稱為“龍舟節”，蘊含深刻的歷史文化和民族精神。在這個節日里，我們可以看到精彩的龍舟競渡，吃著美味的粽子等傳統食品，以及向屈原大詩人祭拜并燒艾草等傳統習俗活動。作為一個中國人，我感到特別榮幸能夠體驗到這樣一個世界級別的傳統節日。

總結起來，中國傳統節日風俗是中國獨特的文化符號，正是這些古老的風俗和傳統習慣，在匯聚起中國人的心靈和情感，成為了中國人民傳統文化的精髓和獨特魅力。在我們向前走的今天，我們不能忘記傳統節日的精華和文化符號，勇敢地發揚光大，并且讓世界看到真正的中華文化。

中國傳統節日風俗心得體會篇二

在臘八節到來的時候，人們關于臘八節的各種準備就開始了，寺廟要熬煮臘八粥，奉給佛祖。而普通人家也要熬粥給自己一份臘月的溫暖，也是給親朋好友的禮物。那你知道臘八節的由來與風俗習慣嗎？下面是小編為大家收集的關于20xx中國傳統節日臘八節由來及_臘八節風俗習慣。希望可以幫助大家。

遠古時期，人們往往在冬季用獵獲的禽獸祭祀天地、祖先，以祈福求壽，避災迎祥。古代“獵”、“臘”是同一個字。沿襲下來，就把處在冬末春初、新舊交替之際的十二月稱做“臘月”。據古書記載，在南北朝時，就流傳著“臘鼓鳴、春草生”的民諺。說的是在臘月，農民為了喜慶一年的豐收，敲打臘鼓，跳起各種舞蹈，預祝來年再有一個好收成。

煮粥、喝粥

“臘八節”最主要的活動之一是煮粥、喝粥，據說這與釋迦牟尼成道的經歷有直接關系。相傳，釋迦牟尼在成佛之前苦行修煉時一度餓昏倒地，有一位好心的牧女把她所帶的雜糧加上采摘的野果煮成稀粥，喂他喝下。釋迦牟尼恢復了體力，在菩提樹下靜坐悟道，在十二月初八這天得道成佛。釋迦牟尼成道日，從此被定為佛教重要的“浴佛節”。于是，每到這天，僧人便要誦經祭佛，并仿效牧女的做法，以米、豆加果實煮粥，敬獻佛祖。

最早的“臘八粥”一詞就源于宋朝的臘八節。《夢粱錄》卷六“十二月”條記載：臘八這天，“大剎等寺，俱設五味粥，名曰‘臘八粥’;亦設紅糟，以麩乳諸果筍芋為之，供僧，或饋送檀施、貴宅等家?！睆摹秹袅讳洝匪泚砜?，“臘八粥”這一名詞確實出自寺廟。但就粥本身來看，與朝廷入臘日賜食的制度有關，浴佛節煮粥與中國臘日煮粥，應該是一種巧合。

祭祀

臘八本來就是祭祀的日子，一些地方至今還保留著這樣的習俗。祭祀的對象包括：先嗇神神農、司嗇神后稷、農神田官之神、郵表畦神、開路、劃疆界之人、貓虎神、坊神、水庸神、昆蟲神等。唐宋后來又融入了拜祭佛祖的成分，佛教習慣在這天祭佛。部分地區很隆重。

吃冰

據說這天的冰吃了以后可以在一年里都不會肚子疼。前一天，人們就用鋼盆舀水等結成冰，等到臘八節就把冰敲成碎塊。

泡制臘八蒜

北京、華北大部分地區還有在這天泡制臘八蒜的習俗，臘八蒜即是用醋泡的蒜，用紫皮蒜和米醋，把蒜瓣的老皮去掉，浸入米醋中，裝入小壇封上口放到一個冷的地方，直到蒜變成綠色。

制臘八豆腐

安徽黔縣民間習俗，是當地的風味特產，將自制豆腐曬干可留日后吃。

吃臘八面

陜西地區不產大米，所用沒有臘八粥，而是吃喇叭面，用各種果品、蔬菜做成臊子，把面條搟好。

佛祖修行

佛教的創始者釋迦牟尼本是古印度北部迦毗羅衛國(今尼泊爾境內)凈飯王的兒子，他見眾生受生老病死等痛苦折磨，又不滿當時婆羅門的神權統治，舍棄王位，出家修道。初無收獲，后經六年苦行，于臘月八日，在菩提樹下悟道成佛。在這六年苦行中，每日僅食一麻一米。后人不忘他所受的苦難，于每年臘月初八吃粥以做紀念。“臘八”就成了“佛祖成道紀念日”。

朱元璋受難

明太祖朱元璋小時候家里很窮，便給一家財主放牛。有一天放牛歸來時過一獨木橋，牛一滑跌下了橋，將腿跌斷。老財主氣急敗壞，便把他關進一間房子里不給飯吃。朱元璋餓得夠嗆，忽然發現屋里有一鼠洞，扒開一看，原來是老鼠的一個糧倉，里面有米、有豆，還有紅棗。他把這些東西合在一起煮了一鍋粥，吃起來十分香甜可口。后來朱元璋當了皇帝，又想起了這件事兒，便叫御廚熬了一鍋各種糧豆混在一起的粥。吃的這一天正好是臘月初八，因此就叫臘八粥。

赤豆打鬼

臘八節來自“赤豆打鬼”的風俗。傳說上古五帝之一的顓頊氏，三個兒子死后變成惡鬼，專門出來驚嚇孩子。古代人們普遍相信迷信，害怕鬼神，認為大人小孩中風得病、身體不好都是由于疫鬼作祟。這些惡鬼天不怕地不怕，單怕赤(紅)豆，故有“赤豆打鬼”的說法。所以，在臘月初八這一天以紅小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。

中國傳統節日風俗心得體會篇三

中國是一個有著五千年文明史的國度，傳統節日也隨之孕育而出。其中一些節日具有很好的文化內涵，比如春節、清明節、中秋節等等。這些節日不僅是中國歷史文化的體現，同時也是中華民族豐富的文化資源。隨著時間的推移，一些節日的慶祝形式已經發生了很大的變化，但是這些節日背后的內涵始終沒有變化，正如傳統節日一樣，它們一直被人們所珍視。

第二段：“春節的美好習俗”

中國的春節是世界公認的華夏傳統文化中的最重要節日，也是人們最喜歡的節日之一。春節大約在每年農歷正月初一舉辦，這是一個漫長的慶?；顒?。春節期間最為重要的習俗包括：貼窗花、掛燈籠、制作餃子等等。除此之外，祭祀祖先、放鞭炮、走親訪友等也是春節期間非常普遍的活動。這些習俗不僅能夠體現出中國人對于祖先和親情的尊敬，同時也跨越了年齡和性別層面的區別，成為了全民皆可參與的氛圍。

第三段：“清明節的紀念祈?！?/p>

清明節是一個非常重要的掃墓節日，也是人們紀念祖先和緬懷已故親朋的時間。本節日的起源可以追溯到什么時候已經無從考究，但是我們可以確定的是，清明節是一個富有紀念和懷念意義的節日。清明節期間，大多數人會去祭拜已故的親朋好友，同時還會燒紙、留禱文、撒香。參加這些活動的人很少能夠表達出看到時的深切感受，但是我們知道，這一刻，他們是在用心靈向親人表達著沉重的思念和對逝去親人的祝福。

第四段：“端午節的龍舟競渡”

端午節是一個古老的傳統節日，也是一個慶祝節日。在端午節期間，最為吸引人們眼球的活動便是龍舟競渡了。龍舟競渡起源于中國南方，是一個具有悠久歷史和深厚文化背景的活動。龍舟競渡不僅需要體能和技術，同時還包含了很多月建議，所以能夠在龍舟競渡中融入才華的人也會受到歡迎。這種形式的活動，既有全民參與的肆意，同時又有精英選拔的競技，被公認為一個非常成功的慶祝形式。

第五段：“中秋節的傳統飲食”

中秋節是中國另一個重要的傳統節日，同時也是一個充盈著美食的節日。中秋節期間，每一個人都會準備月餅，與親友共賞。月餅除了具備較為強烈的食欲刺激，還具有著濃厚的傳統色彩和精神內涵。除了月餅之外，中秋節期間還有一些更為傳統的食品，比如桂花糕、蓮蓉餅等等。這些食品可以說是中秋節慶祝形式的重要組成部分，同時也是人們表達祝福和愿意的形式，成為了慶祝形式的重要載體。

結尾段：

在中國的傳統節日中，每一個節日都有著獨特的文化內涵和特殊的慶祝形式。無論是春節的豐富氛圍、清明節的緬懷感慨，還是端午節的器重和中秋節的美食煊赫等等，在不同的節日慶祝形式中，人們都能夠放松自我、體驗樂趣，并且在其中表達寄托和祝福。因此，中國傳統節日的慶祝形式，在這些年代背景下，依然具有極高的價值和意義。

中國傳統節日風俗心得體會篇四

春節，又稱農歷新年、大年，俗稱過年，象征團結、興旺，對未來寄托新的希望。過年的習俗，起源是一只叫“年”的怪獸。

相傳在遠古時候，我們的祖先曾遭受一種最兇猛的野獸的威脅。這種猛獸叫“年”，它捕百獸為食，到了冬天，山中食物缺乏時，還會闖入村莊，獵食人和牲畜，百姓十分害怕。

人和“年”斗爭了很多年后發現，“年”怕三種東西，紅顏色、火光、響聲。于是在冬天人們在自家門上掛上紅顏色的桃木板，門口燒火堆，夜里通宵不睡，敲敲打打。這天夜里，“年”闖進村莊，見到家家有紅色和火光，聽見震天的響聲，嚇得跑回深山，再也不敢出來。夜過去了，人們互相祝賀道喜，大家張燈結彩，飲酒擺宴，慶祝勝利。

按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。

傳說在很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來去打它們，有一只神鳥因為迷路而降落人間，卻意外被獵人給射死了。天帝知道后十分震怒，立即傳旨，下令讓天兵于正月十五日到人間放火，把人間的人畜財產通通燒死。天帝的女兒心地善良，不忍心看百姓無辜受難，就冒著生命的危險，偷偷把這個消息告訴了人們。

眾人聽說了這個消息，過了好久才想出個法子，決定在在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家里張燈結彩、點響爆竹、燃放煙火。這樣一來，天帝就會以為人們都被燒死了。為了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都懸掛燈籠，放煙火來紀念這個日子。

當年晉國公子重耳遭陷害四處流亡，一個名叫介子推的隨行大臣曾經在他快要餓死的時候，從腿上割下一塊肉給他吃挽救了他的生命。后來公子重耳回國當上了晉國國君，也就是我們所說的晉文公，封賞了所有跟隨他流亡的大臣，卻惟獨忘了自己的恩人介子推，等他想起來，介子推已經帶著母親躲進樹林里，誰請都不出來，于是晉文公就將樹林點燃，想將他逼出來。可是樹林都燒光了也不見介子推出來，晉文公派人四處搜查發現介子推抱著一棵柳樹被活活燒死。晉文公十分后悔。以后每一年的那一天，晉文公都將柳條發給大臣們，以懷念介子推，并規定在這一天禁止生火，這就是寒食節的來歷。

經過幾千年的演變，禁止生火的習俗已經沒有了，而插柳，掃墓以懷念故人的習慣一直保留著。

吃粽子賽龍舟，可謂是端午節獨具一格的風格。端午節為每年農歷五月初五，又稱端陽節、午日節。每年端午節都會舉辦賽龍舟，除此之外，在那天，大人起床后第一件大事便是在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線，直到大雨過后拋進水中，意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走，兒童由此可以保安康。

有傳說，端午節的由來是紀念愛國詩人屈原有關。

傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。一位老醫師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗，以此來紀念愛國詩人屈原。

現代，七夕節又被人們正式地稱為“愛情節”。

相傳很久以前，天上的諸仙女一起下凡，老實小伙牛郎在老牛的幫助下認識了織女，二人互生情意，后來織女便偷偷下凡，來到人間，做了牛郎的妻子。

牛郎和織女結婚后，過著男耕女織的生活十分幸福。但是好景不長，這事很快便讓天帝知道，強行把織女帶回天上。牛郎按照老牛的話做了雙牛皮鞋，拉著自己的兒女，一起上天去追織女，眼見就要追到了，豈知王母娘娘拔下頭上的金簪一揮，一道天河便出現了，將牛郎和織女被隔在兩岸。他們的忠貞愛情感動了喜鵲，千萬只喜鵲飛來，搭成鵲橋，讓牛郎織女走上鵲橋相會，王母娘娘對此也無奈，只好允許兩人在每年七月七日于鵲橋相會。

中元節俗稱鬼節，指每年的農歷七月十五。中元節源于佛教《大藏經》中的目蓮救母的故事。

相傳，目蓮歷經千辛萬苦才到陰府，見到死去的母親被一群餓鬼折磨，目蓮用缽盆裝菜飯給母親，卻被餓鬼奪走。目蓮只好向佛主求救，佛主被他的孝心感動，授予《盂蘭盆經》，目蓮按照經中指示，每年七月十五日用盂蘭盆盛珍果素齋供奉母親，餓鬼再也不敢來搶奪了。從此七月十五這一日便演變成了祭祀已故親人的中元節。

中秋節，象征著闔家團圓。每年農歷八月十五中秋節這一天，全家圍坐在一起吃飯賞月，是中秋節扎根在中國人心底最重要的意義。中秋節是我國最重要的傳統節日之一，關于“中秋”，有這樣一個美麗的傳說故事。

相傳之前天上同時有10個太陽，曬得莊稼枯死、民不聊生。大英雄后羿射下了天上的9個太陽，才使得民間天下太平。后來，后羿從王母娘娘那里得來了可以成仙得道的靈藥，便把它交于美麗善良的妻子嫦娥保管。誰料此事卻被壞人得知。

有一天，后羿外出打獵，只留嫦娥一人在家。壞人趁機逼迫嫦娥交出不老靈藥，嫦娥自知自己不是壞人的對手，情急之下便一口吞下靈藥，從此便成了仙子，居住在月亮中的廣寒宮內。

后羿回到家后悲痛欲絕，但卻無能為力。后來，為了表達對妻子的思念，每年月圓之夜，后羿就便下人擺設香案，遙祭在月宮中的妻子。后來，人們聽聞嫦娥成仙了，也紛紛在月圓之日擺設香案，向善良的嫦娥仙子祈求平安吉祥。

從此，中秋節拜月便成了一種習俗。

重陽節是每年的農歷九月初九這一日，又稱為“重九”。人們就把重陽節登高的風俗看作是免災避禍的活動。在中原人的傳統觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以后來重陽節才被立為老人節。

關于重陽節，有這樣一個神奇的傳說：

很久以前，一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，恒景很傷心，所以他辭別了心愛的妻子和父老鄉親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。

恒景四處訪師尋道，終于打聽到一位法力高強的仙長。恒景不畏艱險和路途的遙遠，終于找到了那座高山，拜那位長老為師學習仙法。學滿回家時恰好是九月初九。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。

恒景回到家鄉，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。憑借著高超的技能，恒景幾個回合就把瘟魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。

中國傳統節日風俗心得體會篇五

在中國這個歷史悠久的國度，傳統節日是人們最喜愛的民俗文化，香火濃郁，歷久彌新，固守成規。每年，當節日來臨，人們就會懷揣著各自的期望和信仰，積極準備著參見節慶，慶賀祭祀，留下屬于自己的記憶，趁著這個機會，讓我們來一次關于“中國傳統節日風俗心得體會”的深度交流。

第一段：春節

春節是中國最傳統、最隆重、最熱鬧的節日，它是華人世界的傳統佳節，是中華文化中最重要的節日之一。在某些區域，“年”（即春節的別稱）的重要程度甚至超過了元旦和生日。在中華民族的傳統文化里，春節是人們送舊迎新、祭祖祈神、豁達開朗的時刻。因此，大家都會準備各種節慶材料、美食、禮物，一起歡度這個喜慶之時。

第二段：中秋節

中秋節是我國傳統的重要節日之一，一般在農歷八月十五日或十六日慶祝。古代中國農民在每年的農歷八月十五日祭月，拜月，吃月餅，稱之為“中秋”。在中國，中秋節具有濃厚的鄉土氣息，每年的中秋節各地會展開不同的慶?；顒?，廣場上舞獅、舞龍，人群中傳遞著闔家團圓的喜悅。這個節日更是品味月餅的最佳時機，清香滿溢的月餅是這個節日最重要的食品之一。

第三段：清明節

清明節作為人世間的祭掃神圣日，是向已故親人告別的日子，也是提醒活著的人珍惜生命的日子。根據中國古代農歷民間紀時法，清明（4月4日至6日）正值春捂之后、新芽滿枝、萬物旺盛的時節。人們在這天去祭掃墳墓，祭掃的同時，也會把墓地周圍清理干凈，紀念已故的先輩和朋友。同時，也會放上香燈、花圈、鮮花、食品、酒水等物品，為自己的祖先祈福祈禳，表達對先人的敬意和思念之情。

第四段：端午節

端午節，又稱“重陽節”、“端陽節”，是我國傳統的重要節日之一，每年農歷五月初五慶祝。這個節日起源于中國古代，紀念偉大的詩人屈原。人們在端午節期間，以賽龍舟、吃粽子、掛艾草為重，表達對屈原思念之情和大家攜手同行的精神，同時表達對傳統文化的推崇。每年端午節季節前后，全國各地舉辦龍舟比賽，歷史悠久的龍舟文化亦因此能夠得以傳承下來。

第五段：重陽節

重陽節是我國傳統的節日之一，是祭祖、登高、賞菊等活動的重要時期。據說重陽節起源于古時候人們慶祝祛邪之風的活動。每到重陽節，人們有一個獨特的習俗，就是要爬高，這既是一種鍛煉也是一種信仰。同時，重陽節也被賦予了祭祖的意義，人們在這個節日中不僅祈求自身福祉，也同樣祈求祖先的保佑，傳承先祖眷戀祖國、憂思后代的道德情操。

總之，中國傳統節日無論從文化內涵、習俗風俗還是祭祀思想等方面，都承載著豐富而深刻的內涵，體現著華夏兒女的靈魂和獨特的情感風貌。我們不能忘記它們，更要傳承和弘揚它們，讓這些節日在我們的心中開花結果，更好的傳遞民俗文化的特點、民族的精神、以及古時的知識。

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