無論是在個人生活中還是在組織管理中，方案都是一種重要的工具和方法，可以幫助我們更好地應對各種挑戰和問題，實現個人和組織的發展目標。通過制定方案，我們可以有計劃地推進工作，逐步實現目標，提高工作效率和質量。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇一

快樂成長，少年先鋒。

1、理念

青少年是人生成長非常重要的一個階段，在這個階段，青少年面對很多的變化，自信心、人際關系的溝通及合作的理念都會慢慢成長起來。城市困難家庭的孩子面臨的經濟壓力和人際環境壓力會影響到他們的自信心的建立和人際交往能力的培養。有針對性地對他們開展以團隊為基礎的訓練，可以增強他們的自我認同和自信心，增強他們與人交往和協作的意識、能力，發揮他們的潛力，以更好地適應社會，順利成長。

2、理論

團體動力學：每個團體都具有多方面的影響力，小組組員借助于團體的影響和其他組員的影響，達成自己的改變。

經驗學習法：又稱體驗學習，通過組員自愿參與一系列活動，使他們在活動的快樂體驗中獲得知識和感悟，獲得經驗，并將這些知識和感悟及經驗用于生活及工作、學習。這是目前國際較流行的學習方法。

優勢視角：每個人都有自己的資源和優勢，協助他們發現和發掘。

1、小組目的協助社區青少年調整和改變自己性格中比較負面的方面，健康快樂地成長，在同輩群體中具有一定的組織領導能力。

2、小組目標

（2）使組員樂于交朋友，善于交朋友，增加人際交往的意識和能力；

（3）使組員學會與人合作，增強團隊合作和組織創新的意識和能力。

（1）小組性質：成長小組。

（2）工作對象及人數：12—16歲有意提升自信和培養領導者特質的青少年12—16名，以困難家庭孩子為主，適當考慮其他家庭孩子。

（3）小組周期：20xx年7月10日—30日。

（4）聚會次數5次。

（5）免費。

老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇二

對于很多老年人而言，他們可能沒有將來，甚至沒有現在，有的只是曾經。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現在的生活更滿意，更有建設性。

(二)理論架構

1.凱文的活動理論認為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應社會，主張老年人應該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發的情緒低落，在新的社會參與中重新認識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。

2.符號互動理論。此理論認為，人們是在他們的社會環境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產生積極的認知，從而改變自己的生活態度。

活動目標: 開展小組工作可以幫助老年人更好地適應新的生活環境，處理好人際關系，促進老年人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴大他們的社交領域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。

(4)活動主題:使老年人身心愉快擴大他們的社交領域

主題: 為了共同目標，我們走在一起

老人服務2)15讓組員了解活動在播放一段活躍氣氛的電腦 中心會客分鐘 的目的、目標及內容。搞笑短片之后，主持人澄清小 室 組活動目的、目標、內容。3)10讓組員間就相關回答小組成員關于小組 分鐘 問題進行討論，深化的疑問。

生感 的目的和對小組的期望。

老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇三

小組工作計劃書 一、小組理念 人際交往是社會生活的重要內容之一，自我的發展、心理的調試、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協調，都離不開人際交往。每個人都希望自己善于交往、都希望通過交往建立良好的關系，這些良好的關系可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。而在當代大學生中，人際交往卻成了有些人的困惑和難題，通過觀察和總結二，這部分人大致可分為以下幾類：（1）缺少知心朋友。他們通常多能正常交往，人際關系也不錯，但感覺缺少能互吐衷腸、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他們不免感到孤獨和無奈。（2）與個別人難以交往。他們與多數人交往良好，但和特定個人交往不良，可能是室友、同學或父母等，由于相處不好，常會影響其情緒，成為一塊“心病”。（3）與他人交往平淡。這類同學交往面比較寬，但都是淺層次的交往，沒有影響力，彼此缺乏必要的溝通和了解，并沒有產生友誼，這種人際關系難以滿足要求，所以他們多會感到空虛、孤獨和落寞。（4）感到交往有困難。他們渴望交朋識友，但由于交往能力有限、方法欠妥以及本身個性缺陷和交往心理障礙等原因，致使交往不盡如人意，感到苦惱，希望改變。

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活動時間 地點 目標 內容

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驗團隊合作完成任務要求組員在規定的時間內按要求的過程。全部站到疊成16開大小的報紙上(組員的身體的其他部位不能觸地)。20分鐘 展現個人能力和小組 的整體合力，提高組員合作精神。5分鐘 使組員意識到“這個邀請組員用最簡單的話真切地描 小組”已經是“我們述小組。的小組”。3分鐘 讓組員間加深印象，同作業：要求組員回去后，記錄今 時讓他們意識到記住天所認識的朋友和他們的一些特別人的重要性。征課（可用文字描述或作圖）。認識我，走近你（1）

本節主題：自我探索與分享

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同的原因與感受。拍賣的物品為：良好友情、理想婚姻、健康身體等等〃。10分鐘 自我公開。游戲“生日快樂”：要求組員四處走 動，找出同月出生的人，按此分組，然后讓他們按先后順序說出自己的生日。20分鐘 鼓勵組員開放自己。自畫像，并在旁附上自己的特征說紙和彩筆若明；把畫像打亂分發；讓其尋找畫的干。主人；對自己的畫向大家說明。20分鐘 釋放自己、自我公開。游戲“我的秘密”：讓組員寫出自己紙和筆若需要改正和發揚的特點，并大聲念出干。加強組員之間的信任來。讓其他組員對其缺點提出建議，度。與大家共同分享。15分鐘 增強組員之間的相互每個組員尋找一個自己想了解的組 了解和交流，尋找相似員進行自由交談。處。作業回饋：與上次比較有什么新的認識和了解。3分鐘 了解自己在別人心中作業：收集別人對你的印象。的形象。10分鐘 讓組員表達對這次聚讓組員自由發表對這次聚會的看法 會的感受并分享，工作和感受。者記錄并改善。認識我，走近你（二）

本節主題：自我行為的認知和人際交往過程中各種行為的認知

活動時間 地點 目標 內容 所需物資 15分鐘 社工實自己

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了解自己，讓別人作業反饋：別人對我的印象。驗室 了解自己，讓自己了解別人。10分鐘 鼓勵組員進行積極的、讓組員列舉不同的見面方式；對其進紙筆若干。主動地人際交往，走出行表演。人際交往的第一步。15分鐘 人際交往中的各種行為列舉在日常生活中喜歡或討厭的行為紙筆若干。的感性認知。或詞語； 按感情色彩從重到輕進行排序。30分鐘 引導組員面對自我、肯游戲重點轟炸：讓每個組員到組中接 定自我。受別人對你前幾次小組活動中的行為表現的評價，被評價者不能回話。然后工作者帶領組員討論其自己的真實感受。20分鐘 鼓勵組員勇于表達自游戲我在想什么：讓每個組員寫出或紙筆若干。我，并了解組員的真實畫出自己現在的真實感受和心理狀感受。態； 工作者請每個組員發表自對每幅作品的看法和理解； 原作者表達自己的真實創作意圖。2分鐘 鼓勵組員積極主動地進作業：認識和結交兩個新朋友。行人際交往。

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幾種情景（角色沖突和角色互換）分片若干。配好扮演的角色，并將此情景展現出來。15分鐘 訓練組員處理問針對前面的游戲或增加其他情景，用 題的能力。“大腦激蕩法”鼓勵組員想出解決辦法。2分鐘 自我探討。作業：找一首自己喜歡或適合自己的 歌曲。5分鐘 了解組員的感組員簡單陳述對此次聚會的感受。受。

心之橋 主題：學習各種交往技巧（信任、合作、溝通、理解等）

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強組員的人際交往，游戲盲人拾物：兩人一組，用布布和小物體。培養默契感。蒙住眼睛，在某處置物，在的語言引導下拾起該物，結束后分享。15分鐘 反思和成長。請組員說出其他組員在參加小組 前后的改變和收獲。5分鐘 活動總結。工作者介紹一些關于人際交往的 書籍和資料。5分鐘 處理離別情緒。提醒組員小組已接近尾聲。通知下次戶外活動相關事宜。

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調節氣氛。4、主持人未能同時兼顧到組內的每一位組員 在每次活動之前仔細構思小組流程及安排；在小組進行時工作人員需要更敏銳些，留意他們的言行并作出適當回應；有助理工作員和觀察員等和其溝通，調動他們的積極性。5、組員談話跑題 工作員要及時的發現并打斷，使其回到小組的主題上來。6、組員大部分時間只與自己熟悉的成員進行交工作員及時發現并把這種情況告知當事人，希談 望他們能夠改善；根據實際情況，調整他們的座位，把他們分開坐。

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老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇四

2、 持續時間：一個月(四周)

招募：

1.向社區內的工作人員尋求幫忙宣傳。

2小區的工作人員親自致電招募對象宣傳并邀請參加。 3小區的工作人員親自到招募對象的家中邀請參加。 4 制作邀請函，真誠邀請參加。

活動所需資源：

1、器材：毛筆、墨汁、宣紙、棋牌、麻將、樂器、桌子椅子若干

3、人力資源：參與活動的老人10名、義工4~5名，社區工作人員5名，領導1名，機構人員。

4、特別項目：要做好隨時出現突發狀況的應急準備，如:突發疾病叫社區服務站的醫生(提前聯系)。

老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇五

這個游戲看似難，其實很簡單，很容易帶動現場的氣氛，頗受現在年會的歡迎。

游戲人數：7名，其中1名為臥底。

游戲規則：選定類似的兩個詞語，6名游戲人拿同樣的詞語，1名臥底拿另一個類似詞語。每個人對自己手上的詞語進行描述，但不可直接說出來。向同胞暗示自己手中的詞語，但又不可以讓臥底猜出正確的詞語。每輪描述完畢后，7名游戲人投票選出臥底，得票最多的人出局。若臥底堅持到最后三個人的時候，臥底獲勝，反之，臥底出局。

蘿卜蹲

相信看過《爸爸去哪兒》的節目的人，都應該清楚這個游戲，是很令人捧腹大笑的小游戲。

游戲人數：四人以上

游戲規則：對每一個人以顏色進行命名。任意指定一種顏色的蘿卜開始下蹲，在下蹲的同時還需要念詞。念詞的過程中要指定別的顏色的蘿卜進行相同動作，以此類推。被指定的蘿卜沒有及時下蹲或者報錯蘿卜顏色的均為出局。

數7游戲

這個游戲很適合全場一起玩，而不僅僅局限參加的員工，很好的帶動全場氣氛。

游戲人數：5人以上，人越多越好。

游戲規則：任意一人開始從1計數，遇到7的倍數或者含有7的數字，必須跳過，以敲桌子或者碗筷的方式替代。如果有人逢7的倍數或者含有7的數字沒有跳過，則算輸。

我愛你和不要臉

游戲人數：5人以上

游戲規則：這款游戲也許在不經意中會撮合一對情侶哦。選擇男女間隔坐成一圈，向自己左邊的人說“我愛你”，向右邊的人說“不要臉”，兩個人之間的對話不能超過3遍，并慢慢加快速度。一旦有人反應不過來，說錯話，就要接受懲罰。

吃貨大聯盟

游戲人數：8人以上，形成小組

游戲規則：這項游戲考驗了吃貨的能力，也配合了團隊協作。在游戲者面前放上任意食物，最好是不易下咽需要拒絕的食物，譬如喜蛋、香腸等，也可以搭配飲料等。當一個人吃完面前的食物時，需當場吹一個響哨，表明口中食物是否全部下咽。不吹口哨而繼續吃的游戲者則接受懲罰，整個團隊出局。

國王游戲

游戲人數：5人以上

游戲規則：抽選一人做國王，國王可以命令做任何事情，譬如讓兩個男人接吻，如果不愿意，則出局，需接受懲罰。這個游戲比較適合調侃游戲者，制造比較多的歡樂。國王的選擇可以由勝利者當選，最后進行“報復”，會有比較多的搞笑點。

放硬幣

游戲人數：2人以上

游戲規則：用一個裝滿水的玻璃杯，水的裝滿程度以離杯口1-2毫米為最佳。每個人輪流往杯中放入硬幣。水溢出來的游戲者為輸。游戲簡單但不失樂趣，充滿了緊張，適合很多人一起玩。

老年小組工作方案 小組社會工作計劃書篇六

據說人有三次投胎的機會，一是出生的家庭， 二是讀大學，三是工作后的頭四年，女孩子再加一次嫁人，可見大學是一次重新選擇的機會。

1) 大一：

剛進大學，有大量的新鮮事物有待探索 (remain to explore)，很多人把大量的時間花在左顧右盼上，但是有一部分同學，他們目標堅定，內心成熟，他們已經拿起新概念，在校園里晨讀起來。如果大學有一件事情值得你堅持四年，那么它就是早讀。

第一學期， 從高中細節的語法學習、題海轟炸過度到大學興趣為主、閱讀為王的學習方式，你可能要花點時間適應;之后，第二學期你就可以開始準備四級，用一個月的時間把詞匯解決。然后你要做一些閱讀和真題，輕松地就能通過四級考試。作為大學中一個最簡單的考試，它只是給你些許開始的信心。如果認為自己基礎稍弱一些的，可以先系統的學習一下新概念二冊或初、中級閱讀，打下基礎，再過考試。

2) 大二：

你內心清楚自己的目標是六級，但是這個時候，你可能會對聽力口語產生一些興趣，是的，你應該找出幾盒有難度進階的磁帶來練聽力。有幾個原則必須遵守：一、不看原文(不把聽力變成閱讀);二、在安靜的環境下認真聽;三、反復聽相同的東西。第一盒磁帶可能會讓你生不如死，過了一個月才大致聽懂，沒有關系，第二盒磁帶可能就只需要20天了，第三盒磁帶可能只需要15天，當聽到第5盒磁帶再回頭聽第一盒時，就會有想打自己耳光的感覺 (could have kicked yourself)，怪自己為什么當初聽不懂這么簡單的內容。

大二的時候，英語學習觀似乎有些變化，雖然你通過努力可能也過了六級考試，但是你發現一切知識都要應用，六級考題對于你來說更多的是一種表達方式。這個時候，系統學習一下新概念三對于增強自己的表達法，深入了解英文行文規則很有幫助。至于口語，找一個志同道合的人，加上新三的強大知識庫，每天練習，有三個月，就會有突飛猛進的感覺。 推薦同學們聽《千萬別學英語》，看《friends》。

3) 大三：

你應該有些膨脹，想自己年紀輕輕就過了六級;歷經生不如死的聽力練習;用英文和語伴交流時也是滔滔不絕，你覺得自己真是^v^語言天才，世間少有。但是來到新東方，你才發現，像你的“畜生”，還有很多。新東方張貼的托福高分榜不斷刺激你的神經，是的，大三你應該考一個雅思或托福。

有了六級的基礎， 詞匯還需要再加強一些，大概有幾百個難詞要突擊一下，閱讀要每天堅持練習，聽力和口語是很自然的事情。剩下寫作是最難的，即使是自己的母語，也不一定人人都能寫出一手好文章，所以每個星期寫上兩篇便很必要，有機會要高手替你修改。 如果實在沒有這個機會，就參加一個單獨的寫作班，向高人學習一些方法。如果有興趣，自己好好研習新概念四冊，便會知道高人是如何用英文來表達生命、哲學等抽象話題了。 不一定每個人都能拿托福雅思高分，但是作為自己英語學習最后的也是最權威的檢驗，它的意義非凡。

4) 大四：

大家的眼神已經有些焦躁不安。你還在堅持早讀，只不過你已經把材料從新概念二冊變成了新概念四冊(同時你還愛上了睡前看一小時英文，好習慣!)，你的英語，已經從簡單的表達變成了有些文采的^v^句型了，討論學術話題也是滔滔不絕。

當大家都在都在為工作不安時，你的眼神已經有了些許自信——當前的你不是現在決定的，而是三年前的你決定的。如果你要考研，花兩個月的時間做歷年的真題，有四六級和托福考試經歷，考研英語不會讓你很分心。多找一些外教朋友，去了解他們的文化和生活方式，多去一些party，用英文去交朋友，享受英文給你帶來的樂趣。如果你要找工作，大方地走進主管的辦公室，用流利的英文告訴他，你是一個很有計劃，很self-disciplined(自律)的人，你是一個要做一件事情就會在三年前計劃好、會完美實施的人。我想沒有主管不喜歡這么一個有毅力的家伙。恭喜你，你成功了!

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