當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇一

一段時間工作下來，毛卓云慢慢發現，這些在押人員內心很敏感，也很脆弱，他們害怕冷漠和歧視，渴望被關愛。

一開始，為了民警的安全，所里四處找有經驗的部門咨詢，購入了一批防護服和安全設施，還特意改造了幾間隔離性強的專門看管監室。

這套設備，毛卓云就用了一次。“穿得和宇航員一樣，他們連我的臉都看不見，心理距離太遙遠了。”他干脆就和平時一樣，穿著制服就找在押人員談話去了。

距離在一次次談話中拉近，彼此也有了肢體接觸，盡管只是拍拍肩膀、握握手，或者一個擁抱，但對很多在押人員來說，是一種莫大的尊重和安慰。“毛警官，自從我得艾滋病以來，親朋好友都不敢來見我，而你卻敢這樣和我面對面交談。”曾經的一位在押人員陳某至今還記得第一次見面談話時，毛卓云給他的那個擁抱。

艾滋病監區在押人員中，有近七成是吸毒或販毒人員，他們情緒極不穩定。毛卓云要采用各種辦法，對他們的心理進行疏導和干預。

一次一名在押人員得知自己的判決后，突然情緒失控，在監室內自傷自殘。“當時他臉色發白，雙手冰涼，對人生充滿了失望、怨憤。”毛卓云用了很多辦法安撫，效果都不明顯。最后，冒著被攻擊甚至被傳染的風險，毛卓云走上前去，擁他入懷，才令他漸漸平復。“我該怎么救贖?”幾次談心談話下來，這名在押人員突然問毛卓云，又一字一句地說道，“我要好好活下去。”毛卓云趁熱打鐵，告訴他，做好事，一天做一件好事就是救贖。于是，他從擦床板做起，每天積極打掃監室。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇二

逐夢蒼穹，激蕩輝煌。聶海勝、劉伯明、楊洪波，神舟十二號名單揭曉，在網絡引來一大波仰慕者和敬仰者，紛紛表達了對中國航天人的崇高敬意與美好良愿。科技興國，航天之夢，寄托了億萬人民群眾的熱切期盼，承載了中華民族富強繁榮的壯麗追求。航天之夢是中華民族復興夢的重要內容，上天攬月、征途星辰、浩瀚無邊，似乎有種冥冥之中的隱喻，折射出在中華民族這艘巨輪堅強引領下，神舟飛船楊帆啟航、刺破蒼穹、直射牛斗，象征了中華民族生生不息、永攀高峰、開拓創新、拼搏進取的民族品質和精神品格。

哲人說，激蕩向上的民族，有腳踏實地、埋頭拉車的人，更有仰望星空、耕耘星海的人。中國航天人正是那些征戰星空、手摘星辰的英雄，中國航天精神正是攻堅克難、創新創造、不求安逸、艱苦卓絕的精神寫照，熔鑄于中華民族精神譜系的價值底座，為國家富強、人民幸福、民族振興的中華民族偉大復興夢奏響宇宙強音。科技引領，神舟飛行，從家國天下、到人類命運、又到民族復興，一個個巨大的命題，在航天事業上交織絢爛，筑起中華民族獨特的價值脊梁與民族品性。

星海映照征途，奮斗逐夢前行。星海征途同新時代長征路一樣，代表了中國共產黨領導下的中國人民、中華民族的初心意愿、時代使命和歷史重擔，統攬“兩個大局”、心懷“國之大者”，不懼風險挑戰、不畏苦難艱辛，中國共產黨的掌舵領航、中國人民的勠力同心、中華民族的堅挺不屈，書寫了戰勝一切困難、迎接一切挑戰、創造一切勝利的人間奇跡。站在“兩個百年目標”交匯、“兩個五年規劃”交疊的歷史關口，闖出心路、開好新局、走穩征程，以神舟出征為象征和指引，中華民族必將能夠開創更加輝煌的未來。

初心熠熠，使命昭昭。明天的神舟十二號猶如一把長劍，必將能夠完成所有的既定目標和重大任務，在浩瀚無邊的星空激揚中華民族的夢想，揚起五星紅旗的光彩奪目，彰顯中華民族代代相傳、生生不息、追求遠大的血脈基因。億萬仰望，承載厚望；星空璀璨，大地牢固。跨越星空和大地的兩個維度，集合初心和使命的兩股動力，航天精神同脫貧攻堅精神、疫情防控精神等匯聚起中華民族精神體系，成為朝著為人民謀幸福、為民族謀復興初心使命的價值導向、思想指引和動力源泉，必然能夠激越建功立業、接續奮斗、矢志不渝的精神底氣。

信仰，是最亮的星。為何中華民族能夠從近代沉淪中，實現站起來、到富起來、再到強起來的歷史偉大飛躍。蘊藏其中的一條最鮮明的邏輯和內核，正是因為中華民族是最有信仰、最有信念、最有信心的民族。在中國共產黨的堅強有力領導下，以馬克思主義為信仰，中華民族有了曙光和指南，光彩奪目的新中國史、翻天覆地的改革開放史，猶如神舟出征的征途一樣，星光璀璨、熠熠生輝。歷史必將見證，時代必將銘記，中華民族偉大復興之夢將在不久的未來成為現實，成為彪炳史冊的萬古奇跡。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇三

退休后，附近學校但凡有老師生病了、離職了，他不問待遇、不講條件，第一時間出現在學生們面前，短則幾個月，長則幾年。就這樣代課，一晃又是10年。20__年，葉連平正式創辦“留守未成年人之家”，節假日免費給孩子們補課。19年來，1000多個孩子從這里走出;現在還在上課的，仍有156個。

“讓學生親眼看看，比上課講多少次印象都深”

這天，葉連平特別高興，他的學生江明月來看他了。“我不叫他老師，叫他爺爺。”江明月笑著說。20__年，江明月還是卜陳學校初一的學生，因為語文老師臨時有事，她遇到了來代課的葉連平。家訪中，葉連平發現江明月的家離學校太遠了，覺得江明月每天把大量時間花在路上，影響學習，就和她父母商量，讓孩子住到自己在學校附近的屋子去。

從此，江明月在葉連平家，一住就是兩年。“葉老師輔導我的學習、照顧我的生活，還聯系不同科目的老師來幫忙。”江明月說，“一次家訪改變了我的人生。”如今在南京工作的她，每當有空就回來探望爺爺。

像江明月這樣的學生，還有很多。

1993年，葉連平到縣辦中學代課。“48個人登記在冊，教室里只有22個人，這怎么上課?”45天，他騎自行車跑遍了48個學生的家，勸家長、勸學生，硬是把學生湊齊了。畢業那年，這個班有11個學生考上中專，而另一個平行班只有3人。“不家訪，怎么能完全了解學生的情況、怎么能把他們教好啊!”葉連平說。

將近20年，他就這樣騎著自行車，奔波在去學生家的路上，直到幾年前不慎被撞傷，查出腦溢血加腦膜炎……“現在腰有些直不起來，出不了遠門，騎不了自行車，累的時候只能坐在板凳上給孩子們講課、批作業了。”葉連平有些遺憾。

“老師的工作，絕不止在三尺講臺上。”這是葉連平堅持的理念。他還有個規矩：每年帶孩子們外出游學兩次，參觀科技館、博物館、烈士陵園，花的都是自己微薄的退休金。

“我沒有那么亮，能做的微乎其微”

“曹冬霧，家庭困難，600元;王妹，父病母離異，600元……”一張鮮艷的紅紙貼在墻上，這是20__年葉連平獎學金的發放公告。

20__年，葉連平同烏江鎮政府、卜陳學校三方籌款6萬元，成立了和縣烏江愛心助教協會暨葉連平獎學金。目前，獎學金的規模已達30多萬元，發放了7屆，惠及132名學生。

“原想等我‘走了’以后把積蓄捐出來做點事，但現在就實現了，我很高興。”葉連平說，隨著自己的事跡被傳揚開，不少學校邀請他去講課，不少人來捐款捐物，他把錢都投入到獎學金里。

葉連平也和很多高校建立了聯系，每年寒暑假都有大學生來。“之前有香港大學的學生來代課，他們的宗旨是快樂英語，寓教于樂，給我很大啟發。”葉連平說著，翻開了自己破舊的筆記本，查看著記錄。

王簡是合肥市一所幼兒園的老師，20__年暑假，作為巢湖學院的一名學生，她來這兒支教過。“我以葉老師為榜樣，努力地工作。”王簡說。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇四

昨晚收看《新聞聯播》，時代楷模、華南農業大學原校長盧永根院士的事跡，令人肅然起敬。“舉起右手，面向北方、延安宣誓，為共產主義事業奮斗終身。”盧永根是這樣說的，更是這樣做的。

生于兵荒馬亂之際的盧永根，對于國家的強盛、社會的發展有著更加殷切的期盼。他無數次說，無論是一帆風順的日子，還是身處逆境的時刻，他始終堅信，要把一生獻給黨和祖國!1949年，盧永根在香港正式加入了中國共產黨。這位自小接受英式教育的“香港仔”，成為了一名年輕的革命者。

作為一名有著70年黨齡的老黨員，盧永根心系祖國，無論是當院士，還是當校長，共產黨員的第一身份永遠高于一切。盧永根一輩子都在用他的行動踐行著當年的入黨誓言。他把畢生精力，都奉獻給了中國的水稻科研事業;87歲，將880萬元積蓄捐贈給教育事業;89歲，他又將遺體無償捐獻給醫學事業。人的生命是有限的，人活在世上應該干什么，走后應該留什么?盧永根用他的一生作出了回答，值得我們認真思考。

盧永根曾說，“中國人是守諾的，你向黨、向人民作過許諾、宣誓，那自己要遵守。”現實生活中，大多數黨員能夠牢記入黨誓詞，講誠信、守紀律，為黨和人民作了許多貢獻。但也有不少同志，雖然也在黨旗下宣了誓，但卻淡忘了入黨誓詞，不按黨章要求來規范自己的言行，沒有履行好黨員的義務，做了許多違反黨規民意的事。

一諾重千金。我們每一名黨員，都是在黨旗前宣過誓的，都是向黨和人民作出了承諾和保證的。宣了誓，就要遵守，就要執行。新時代的共產黨員，肩負著實現中華民族偉大復興重任，一定要不負黨和人民的期望，堅守理想信念，誠實守信，不斷加強黨性修養，真正把“吃苦在前、享受在后、無私奉獻”，作為自己人生的境界與追求。

人雖千古，聲留萬世。廣大黨員要認真學習“盧永根精神”，牢記黨的宗旨，立足平凡崗位，做出經得起時間、經得起人民、經得起歷史檢驗的不平凡業績，用實際行動踐行入黨誓詞，永做人民公仆、時代先鋒、民族脊梁。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇五

中國載人航天史上的首堂太空授課已經圓滿落幕。在大多數孩子都還在細細回味這堂生動的太空授課帶來的樂趣時，或許很少人會想到，究竟還有多少孩子沒有機會參加這堂課。

對他們來說，一本嶄新的作業本、書本都已經算得上奢侈品。在這樣的條件下，你很難想象他們能夠像城里孩子那樣，坐在明亮的現代化教室里，興致勃勃的看著精彩的太空授課。

太空授課，也讓能問出“ipad可以吃嗎”問題的他們，成為被“最高講臺”拋棄的那一批人。所有這一切，無容置疑，都是教育資源分配不公導致的。而我們不能簡單地把這一責任推卸給地區經濟發展不平衡和地域差異的中國現狀。

造成這種現象，我們缺少的不是資金，也不是統籌兼顧、實現教育平衡的調控手段和能力，而是徹底實現教育公平的決心和勇氣。

教育需要改革，所有的孩子都不能被拋棄，尤其是貧困山區的孩子，對于他們來說，讀書也許是改變命運的唯一途徑。

我們絕對不能讓他們成為被現代化拋棄的一代。因為拋棄他們，我們失去的不只是那些貧困地區的未來，更是整個民族的未來。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇六

4月正是冬季馬鈴薯收獲的季節，小型拖拉機順著壟墑來回穿梭翻土，密密麻麻的馬鈴薯從地里蹦跶出來，村民們緊隨其后，挑選、分級、裝箱。作為最新開辟的全國最早上市的馬鈴薯產地之一，蒿枝壩及其周邊村寨出產的新鮮馬鈴薯當天就被運往昆明，為種植戶帶來了可觀的收入。“全部收完估計能分得1萬多元的純利。”看著這樣的豐收景象，瀾滄縣竹塘鄉云山村委會副主任張文清懸著大半年的心總算踏實了不少。

去年，中國工程院在村里的蒿枝壩村民小組實施冬季馬鈴薯示范種植項目。由于村里從未種植過冬季馬鈴薯，張文清和10多名村組干部帶頭，每人出資1.2萬元入股，依托蒿枝壩拉祜雅專業合作社，從村民手中租來了100畝土地，示范種植。

“通過初步測產，中國工程院定點扶貧瀾滄項目冬季馬鈴薯示范基地種植，最高畝產為4.7噸，平均畝產3.3噸，一百克左右的商品薯率97%，按每公斤3元的訂單價格，每畝增收9000多元。”從去年11月播種到今年4月收獲，不到半年，朱有勇院士團隊用亮眼的成績單贏得了群眾的信賴。

一陣春風吹過，思茅松林沙沙作響，干燥的松針輕輕飄落，覆蓋在林下的三七苗床上，成為天然的保濕層，讓三七避過了冬春干旱季節。

走進瀾滄縣竹塘鄉李召梁子的思茅松林里，開展三七種子直播和種苗移栽試驗的地塊，嫩綠的三七小苗齊刷刷冒出土層，眼下已長到10多厘米高，超過90%的出苗率，小苗長勢喜人，這印證了朱有勇院士科技團隊的調查結果:該試驗點冬季3個月(12月至翌年2月)的平均氣溫13.7℃，平均濕度78.46%，非常適宜三七的出苗和生長。

在每片示范種植基地，都有一個監測器掛在松林間。“這用來收集降雨數據，全天候監測種植區域的土壤、大氣狀況。”云南農業大學植物保護學院博士劉屹湘說，在雨季來臨，降雨量到達警示值時，就需要利用避雨膜調節雨水，控制病蟲害發生。就是憑著這樣嚴謹的科學管理，朱有勇院士團隊逐步形成了思茅松林下三七種植的關鍵技術指標，探索建立了林下三七種植技術標準。

“林下三七可以實現生態有機種植，預計每畝產量50公斤至80公斤(干重)，村民每畝林下三七可收入5萬元至15萬元。”毛如志博士說。

毛如志博士是中國工程院派駐瀾滄縣竹塘鄉掛職副鄉長。他告訴記者，中國工程院幫助村民制訂了短、中、長期相結合的產業發展規劃，目前各產業成效初顯。

記者了解到，各項目自去年9月份陸續開展以來已取得階段性成果:種植4畝林下三七，出苗率達90%以上，達產后每畝可增收5萬元至15萬元;完成100畝冬季馬鈴薯，畝產3噸，產值達90萬元，每戶平均純收入達2672元;完成50畝冬季蔬菜種植工作，蔬菜長勢良好，預計每畝增收9000元;為186戶農戶發放種豬2頭、雞苗10只，每戶農戶可創收4800元至6800元;完成15畝冬季鮮食葡萄種植，目前長勢良好，預計20__年4月第一次產果。

經過中國工程院開展的系列精準扶貧工作，瀾滄縣特別是竹塘鄉的脫貧攻堅成效已逐步顯現。思路更加清晰、舉措更加明確。更重要的是，通過技術支持和人才幫扶，培養了一批有文化、懂技術、會經營、高素質的新型農民。

榮廷昭院士和傅廷棟院士的《退耕還林還草發展畜牧業》、陳宗懋院士的《普洱茶提質增效關鍵技術》、鄧秀新院士的《熱帶水果關鍵技術》、黃璐琦院士的《中藥材資源普查》等院士扶貧項目正相繼落地實施。

中國工程院定點幫扶瀾滄縣脫貧攻堅方興未艾。朱有勇院士團隊定點幫扶瀾滄縣脫貧攻堅的成果已一項項留在瀾滄的大地上。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇七

今年的春節似乎來的不太尋常，新型冠狀病毒感染的襲來，讓閉門居家成為了“禮尚往來”。在這不同尋常的日子里，一群黨員干部堅定“逆行”，風雨兼程奮斗在疫情防控一線，他們治療救助、隔離監測、卡點輪值、宣傳動員……沒有一個冬天可以逾越，沒有一個春天不會到來。面對疫情，黨員干部要厚植五份情懷，播撒星光，匯聚戰勝疫情的希望之火。

濃厚一份初心使命——哪來什么歲月靜好，旗幟鮮明負重前行。突發的疫情已嚴重影響了人民群眾的生命安全和身體健康，聽之任之，歲月靜好就只是未能實現的愿景。中國共產黨成立至今，為人民服務的根本宗旨未有絲毫改變。疫情就是命令、防控就是責任。面對疫情嚴峻的形勢，黨員干部要濃厚一份初心使然、使命使然的情懷，自覺肩負起共克時艱之重，以義無反顧、沖鋒在前、迎難而上的奮斗姿態，做到任務繁重有黨員干部引領、工作薄弱有黨員干部支撐。

歷練一份坦然從容——哪來什么三頭六臂，躬身一線善作善成。從病毒手里搶人，不僅是在和時間賽跑，更是在和防疫一線紛繁復雜的情況斗智斗勇。身處一線的黨員干部并沒有三頭六臂，卻要同時救治眾多確診病例，監護疑似隔離人員，排查數量龐大的人群……面對疫情嚴峻的形勢，黨員干部不僅要盡力而為只爭朝夕，更要從中深入總結思考，不斷探尋治病的良藥，不斷發現工作的規律，不斷找到破題的良方，讓自己能夠更加從容應對工作壓力和各類突發狀況。

堅定一份求真求是——哪來什么吶喊聲援，力戒四風踏石留印。打開手機搜索疫情，滿屏一線黨員干部擔當奉獻的正能量報道激蕩心靈。然而，有時也會出現“上級報表應接不暇”“口頭吶喊接連不斷”等批評聲音。一線工作需要的是實打實的行動，一線人員需要的是實打實的保障。面對疫情嚴峻的形勢，黨員干部萬不能“造盆景”“造成績”“造聲勢”，要把精力聚焦到防疫工作當中，用部署落實的“干貨”作為最亮成績，用物資保障的“干貨”作為最好聲援。

詮釋一份示范引領——哪來什么我行我素，亮明身份踐行承諾。針對新型冠狀病毒感染潛伏期長、傳染性高等特點，各地紛紛出臺“娛樂場所關停”“小區封閉式管理”等禁令。黨員干部的一言一行對群眾有著極強的引導作用，號召動員、群起效仿，就能“聯心隔病”、戰勝疫情。面對疫情嚴峻的形勢，黨員干部要主動亮明身份、慎獨慎初慎微，無論在何時何地，嚴格按照防疫工作各項要求，率先承諾、對表踐行，帶頭做到不各行其是、不聚會宴請、不信謠傳謠。

守好一份生命敬畏——哪來什么金剛不壞，保證健康接續奮斗。在防疫一線工作中，黨員干部極可能遇到被動感染的“大危險”、知而不報的“大隱患”、尋而無果的“大阻礙”、群眾不解的“煩”等挑戰。任重責艱，切不可讓“倒在工作一線”的悲劇重演。面對疫情嚴峻的形勢，黨員干部要提高警惕，在工作中選準戴對口罩，勤洗手、多消毒，確保基礎防護。注重勞逸結合，工作之余，豐富一些防疫知識，多喝水、早休息，以更加飽滿的工作狀態攻堅克難。

中國精神小論文心得體會 學習中國女排精神心得體會篇八

2018里約奧運會女排決賽，中國隊以3：1戰勝塞爾維亞隊，時隔12年再次奪冠，為中國隊奪得了最提氣、最具含金量的一枚金牌。主教練郎平，隊員朱婷、丁霞、魏秋月，以及所有將中國女排精神在奧運會中徹底貫徹的女排隊員們再次成為了世界的焦點。

在當下浮躁的環境中，越來越多的企業、媒體失去了“做好當下”的覺悟。急功近利的目標遮住了看清當下的雙眼，忘記了做好每一個階段自己該做的事情才是最重要的，漸漸地變成了浮躁的大環境里浮躁的一份子。

恒心和毅力是支撐著中國女排摘得桂冠的力量源泉。如果中國女排在半決賽時因為前期的落后、觀眾的噓聲而放棄，我們就不會看到今天綻放著拼搏光彩的中國女排。

對于我們也是一樣，如果當時馬云創立阿里巴巴時因為資金的匱乏、朋友的嘲笑而放棄了自己夢想，那我們現在就不會有融入了我們生活每一個角落的阿里巴巴商業帝國。

永不放棄，就算到了最后一分鐘也拼盡全力，這樣才有可能在這浮躁的社會環境中成為一股脫穎而出的清流。

所有的事情都不可能完全按照所謂的計劃來進行，我們在前進的時候往往會因為出現了突發的困難或變數而給自己找到放棄的理由。但其實所有的困難都是人生大賽中的一部分。

本應早上九點的比賽延遲到晚上十點，對戰東道主的比賽中觀眾一面倒的呼聲，這些都沒有讓堅韌的中國女排給自己找松懈的借口，因為她們很清楚，所有的困難都是比賽的一部分。

不管是內容的制作還是企業的競爭都是這樣，只有將未來可能遇到的所有困難都視為征程的一部分，摒棄浮躁，直面一切困難，才有可能在激烈的競爭中嶄露頭角，給出消費者真正想要看到的精神產品。

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