為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學跳繩比賽活動方案篇一

學習目標：能做到用右手傳遞接力棒;能積極參與游戲，與同伴密切配合。

學習步驟：

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

2、組織學生進行反應練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

3、及時點評學生的表現。

學生活動：

1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

2、明白各個數字代表的動作，能快速做出反應。

3、相互交流。

組織：四列橫隊

教師活動：

1、復習游戲的方法，著重練習右手傳遞接力棒的兩人配合動作。

2、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規定路線。

3、組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導。

4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

5、組織學生分組進行“迎面接力”比賽，講解比賽方法及規則。

6、及時總結學生的比賽情況，并提出要求。

7、邀請傳接棒較好的.學生進行動作展示，及時進行點評。

8、再次組織學生進行迎面接力比賽。

學生活動：

1、在小組長的帶領下，按跑的規定路線，反復進行兩人右手傳接棒的配合練習。

2、游戲中能正確對待勝負，做到勝不驕，敗不餒。

3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

5、遵守比賽規則，積極投入比賽，相互合作，相互鼓勵。

6、樂于反復游戲，掌握方法。

7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

8、積極投入比賽。

組織：兩列橫隊面對面站立八路縱隊

教師活動：

1、組織學生“握脛競走接力”，講解并示范動作方法及要求，提示學生在走的過程中不能起身，走成直線。

2、及時點評各組比賽情況，并提出要求。

3、再次組織學生進行接力。

學生活動：

1、明白方法及要求，相互配合，順利完成。

2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

3、樂于反復練習。

教師活動：

1、總結評價整節課。

2、宣布下課。

學生活動：

1、相互交流評價。

2、師生再見。

組織：四列橫隊

小學跳繩比賽活動方案篇二

新學期開始了，為了進一步深化課堂改革，貫徹新課程理念，提高本教研組教師的課堂教學潛力和水平，促進教師成長，我們教研組將一如既往地開展好數學教研活動。

一、指導思想：

本學期的教研活動仍然以素質教育為中心，不斷深入課改實驗，把提高教育教學質量放在首位，嚴格執行“新課程標準”。以課程改革為核心，以課題研究為載體，以學生全面發展、教師業務潛力不斷提升為目標，以提高課堂教學效率、教學質量、減輕學生課業負擔為根本，加大教學研討力度，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教科研工作。

二、教研目標：

1、以黨的先進性教育為契機，進一步提高教師的職業道德。

2、為教師們學習、交流、提高創設一個良好的研討氛圍，帶給一個和諧的研討平臺。

3、繼承和發揚我組教師良好的師德修養、愛崗敬業的精神、良好的教風和教學研究的熱情。在全組發揚團隊意識、合作意識和競爭意識，構成濃厚的教研之風、互學之風、創新之風。

4、在學習、實踐、研討中更新教師的教學觀念，探索，總結新課程的實踐經驗，進一步提升本組教師的教科研潛力。

5、扎實有效地開展課題實驗工作，規范數學教學常規，督促教學質量再上新臺階。

三、教研措施：

(一)扎實有效落實課改精神，以課改為核心開展教研活動。

1、認真學習課程標準，研究新課標、新教材。提倡每位教師本學期在小組里講一節公開課，以新的教學理念來指導教學，用心實踐、探索新課程下的課堂教育教學規律。立足于課堂教學實踐，用好新教材，透過反復探索、研究、反思、實踐，把課程改革的精神扎實地落實到具體的課堂教學中。

2、細化課改過程管理。在課程改革實驗工作中，加強教材研討、堅持推行聽課制度，加強數學常規課的常規考核，收集、整理優質課件資料，并及時總結課改經驗，確保課改工作落在實處。

(二)開展多樣化教研活動，以教研活動促進教師專業成長。

1、采用集中學習、教師自學、網絡學習的方法，使教師及時了解科學的教改信息，擴展教師知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教師的教育教學理論，提升教師的理論水平和教學教研水平。

2、繼續以小組為單位開展每周一次的教研研討活動，開展課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。

4、開展聽課、評課的研討活動，透過互相聽課、說課、評課，取長補短，不斷提升自己的教科研潛力。

5、開展網絡教研活動，充分利用教師博客、qq群、uc論壇進行教學研討，聆聽專家講座等活動。

四、教研組活動安排：

二月份：

1、學習教研組計劃，布置任務;

2、觀看教育碟片，觀摩優質課件案例及評析。

三月份：

1、講評一年級三個教學班的小組教研課。

2、課后分別點評每節課的成功之處，指出不足之處，以促共同提高、進步。

四月份：

1、講評二年級的小組教研課，課后點評。

2、復習整理以備期中考試。

五月份：

1、講評三年級的小組教研課，課后且點評。

2、觀摩學習優質資源課件、案例。

六月份：

1、整理總結教研組工作。

2、制訂期終復習計劃，迎接期終考試。

小學跳繩比賽活動方案篇三

為豐富廣大教師課余生活，進步教師身體健康水平，推動全民健身運動的展開，努力創建科學、文明、健康的.體育生活環境，積極展開豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓天天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一天生為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。

組長：

副組長：

1、由學校工會和體育組同一添置活動用具，布置安排活動場所，活動器材直接發到各個小組，由小組考核負責人同一領取、發放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調劑而調劑活動時間。

2、活動情勢豐富多彩，根據學校場地和器材實際，本次設置活動項目有拔河、手球。

3、以不定期舉行游戲比賽活動等來展現陽光體育活動成果。

拔河設四支隊伍，依照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一位裁判員和監視員。

手球比賽設立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍依照雙敗淘汰制決出兩個優越隊伍進入第二輪交叉淘汰。終究決出冠亞軍。

1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或實物福利。

2、拔河設獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。

小學跳繩比賽活動方案篇四

在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。

踢毽子和跳短繩

一、情景導入

1、常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

2、學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

3、對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

1、按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持一致。

2、能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。

3、經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

組織：四列橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

教師活動：

1、講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的.充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。

2、給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

3、組織學生相互間進行各種比試練習。

4、組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動，強調游戲規則，注意安全。

5、組織學生進行短繩練習。

學生活動：

1、認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

2、積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

3、在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

三、放松練習

教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

場地器材：

每人自帶毽子1個短繩55根田徑場一片

小學跳繩比賽活動方案篇五

通過體育節活動推進學校體育工作的發展，樹立“健康第一”的思想以及終身體育鍛煉的意識。確保學生每天一小時在校活動時間，增強學生體質，發揮學生特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面和諧的發展。提高團結合作，抵御挫折的意識和能力，使學生充分享受運動帶來的樂趣，用豐富多彩的校園體育活動，豐富體育文化內涵，對學生實施全面素質的教育，培養學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質及健身、參與的意識。養成良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，在校園內營造注重健康、重視體育的良好氛圍。

本次體育節以“健康、文明、育人、向上”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“大課間體育”等體育游戲活動和田徑比賽，分兩種形式：一是以班級為單位，鼓勵人人參與，增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣，并邀請部分家長參與親子游戲，促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。

健康第一快樂成長

面向全體學生，為學生提供展現個人才華的機會，發展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養。

第一階段：籌備階段（3月上旬）讓全體師生了解本次活動意義，熟悉活動內容，選拔運動員。

第二階段：項目訓練（3月上旬）

第三階段：體育活動周（3月中下旬）

體育節組織委員會

華富小學第xx屆趣味體育節開幕式程序

1、升國旗、奏國歌；

2、王校長宣布華富小學第xx屆“體育節”開幕；

3、郭冠帆老師致開幕詞；

廣播操比賽（8：45）

評委：胡躍輝、葉海燕、周遠志、羅健敏、鄧志興

郭冠帆、朱建中、何君澤

記分：張小燕萬衛紅

攝像：徐姜年

華富小學第xx屆趣味體育節閉幕式程序

一、時間：xx年3月26日早操時間

二、地點：升旗臺前

三、主持人：大隊委成員兩人

1.各運動員方隊入場

2、奏唱《國歌》

四、周遠志老師宣讀運動會團體總分及團體獎。

五、芮校長頒獎

華富小學第xx屆趣味運動會規程

（一）競賽時間：xx年3月18日

（二）競賽地點：華富小學

（三）參賽對象：全體學生一至六年級

（四）具體安排

具體安排如下：3月18日上午8點15分進行華富小學第xx屆趣味體育節開幕式，8點30分：全校廣播操比賽。

3月18日星期一下午兩點三十分：一年級在班主任和隨堂老師的帶領下，在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。

3月19日星期二下午兩點三十分：二年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。

3月21日星期四下午兩點三十分：四年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。

3月22日星期五下午兩點三十分：五年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。

3月25日星期一下午兩點三十分：六年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目毽球投準，第二個項目25米折返跑接力器材由體育組發放。

3月26日星期二下午兩點三十分：三年級在班主任和隨堂老師帶領下在體育教師指導下第一個項目趕豬跑，第二個項目健球投準器材由體育組發放。

（五）規則講解

（六）25米折返跑接力器械:接力棒

(1)不得扔棒。

(2)棒若掉下必須拾起再開始。

2.趕"豬"跑

方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。（現場抽取40人參加）

規則：

1.在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。

2.比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3.以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

3.毽球投準

方法：參賽者在距目標5米處，將毽子投入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后點在同心圓中就得分，從內到外依次以5、3、2、1記分。（每班40人參加）

規則：

1.參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2.如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人

（五）參賽辦法：

1、運動員必須身體健康，必須在老師的指導下進行比賽，學習良好。

2、為了安全每個參賽同學必須征得家長的同意。

（六）各項目比賽規則：討論

（七）各班級要做好比賽前的準備，體育任課老師要提前訓練好所教班

級比賽項目，讓學生熟悉規則，以便在比賽順利進行。

（八）獎勵辦法：取團體總分，各項目按10，8, 6, 5, 4記分，三個項目累計，五個班總分取前三名，四個班取前兩名。

（九）裁判員由學校統一安排，原則是體育老師下所教年級，任課老師下所教班級，其余由學校安排。

參與

對象

時間

地點

項目負責人

班級負責人

具體活動

內容

成績統計負責人

一年級

3月18日

星期一

學校升旗臺前操場

周遠志

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

周遠志

二年級

3月19日星期二

學校升旗臺前操場

鄧志興

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

鄧志興

三年級

3月26日

星期二

學校升旗臺前操場

何君澤

各班班主任及隨堂老師

趕豬跑

健球投準

何君澤

四年級

3月21日

星期四

學校升旗臺前操場

何君澤

鄧志興

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

何君澤

鄧志興

五年級

3月22日

星期五

學校升旗臺前操場

郭冠帆

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

郭冠帆

六年級

3月25日星期一

學校升旗臺前操場

羅健敏

各班班主任及隨堂老師

25米折返跑接力

健球投準

羅健敏

華富小學

xx年2月27

小學跳繩比賽活動方案篇六

為更好地貫徹落實全國中小學生陽光體育活動的開展，我校特舉辦學校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。

11月26日星期二 8：25——8:55

小學部；籃球場 初中部；1號樓前廣場

1、跳繩：每班限報兩男兩女（一到九年級）

2、踢毽：每班限報兩男兩女（三到九年級）

3、先踢毽后跳繩。

1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）

2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）

3、三~九年級兩分鐘盤踢。（雞毛毽）

1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內側互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓，如超過規定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。

2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時間雙搖的形式進行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉720度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次，成績高者，名次列前，如遇成績相等，則以試踢、跳中失誤次數少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。

單跳的均為塑膠繩

雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產的棉紗跳繩

踢毽用太倉新塘毽繩廠生產的“新健牌”毽子

各年級按比賽成績進行個人和團體表彰。

總裁判長：xx

場地劃分：小學部：xx 初中部：xx

裁判員：小學部：六（1）、六（2）班54名學生 初中部由x老師安排

發令：xx

xx

xx

注：比賽期間小學部的運動員在班主任老師的帶領下有序參加比賽。教室里的同學由班主任老師聯系配班老師巡視，注意安全。

小學跳繩比賽活動方案篇七

第1節

學習階段：水平二

學習目標： 在徒手、隊列等練習中保持正確的姿勢

學習內容：時代在召喚

學習步驟：

一、感情導入、帶動氣氛

教師活動：教師自我介紹，與全班見面。同時提出上體育課的一些常規要求

學生活動：學生可以提出一些建議關于體育課看法

組 織：成橫隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：個人能夠掌握動作

難 點：全班能夠掌握練習

教師活動：

1.示范所學內容的動作過程。

2.講解所學內容的技術要領和重點。

3.呼口令并巡回指導。

4.糾正錯誤動作。

學生活動：1.觀看教師的示范、認真聽教師的講解，形成初步的印象

2.集體跟隨教師的.示范練習。3.兩人一組相互觀察、糾正錯誤

3.小組以四人為單位相互學習。

4.進行展示，以提高練習積極性

三、伸展柔韌、放松身體

教師活動： 提出練習內容，要求。

學生活動：1.集體完成練習內容。

2.兩人一組進行互幫互助的練習。

3.以小組表演的形式提高積極性

組 織：四列橫隊、兩人一組、四人一組

場地器材： 田徑場

第 2節

學習階段：水平二

學習目標：在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢

學習內容：廣播操時代在召喚

學習步驟：

一、導入情景

??教師活動：1.以小游戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習進行調整

3.復習一課的廣播操

組 織： 四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重 點：動作的正確性

難 點：動作能否更上節奏

2.示范本次課所要學習的廣播操內容，并進行講解。

3.呼口令，同時一自己的示范帶領同學們學習

4.巡回指導，糾正存在的錯誤動作。

5.組織集體，小組練習

學生活動：1.集體跟隨老師的示范與口令學習。

2. 兩人為一小組進行互學、同時要幫助伙伴完成練習和糾正錯誤動作

3.以四人為一小組，進行互學。同時要比一比誰做的好。

4.要勇敢表現自己。給同學們進行表演。

組 織： 1.兩人一組成散點練習。

2.四人一組進行練習

三、素質練習、提高自我

教師活動：組織小游戲進行素質練習

示范方法并講解要求

學生活動：相互幫助并督促完成

組 織：四列橫隊

場地器材： 田徑場

小學跳繩比賽活動方案篇八

增強學生體質，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生發展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動與加速發展我校跳繩活動，形成全員參與的體育鍛煉的良好風氣，讓陽光體育運動在我校蓬勃發展。

二、比賽時間

**年10月31日

三、比賽場地

校園課間活動場地

四、比賽內容：

1—6年級單人一分鐘跳短繩

五、競賽規則：

1、每班男、女各5人

2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績，按一分鐘所跳的次數確定成績。

3、分低年級組、中年級組和高年級組進行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最后成績。

六、獎勵辦法：

短繩個人獎：各年級組各取男女取前3名學生，以累計成績多者為勝。

短繩集體獎：各年級組按班級成績排名，第一名一等獎，第二名二等獎

七、競賽領導小組

組長：盧云生

副組長：張萬強丁麗杰

成員：各班主任

八、競賽裁判安排

裁判員：丁麗杰張萬強楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹

計時員：丁麗杰

攝影負責：楊玉秀

九、注意事項

參賽運動員必須在規定的場地內完成1分鐘的比賽任務，超出比賽規定場地，經教師裁判認定，必須立刻終止比賽。

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