計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

大學生畢業打卡工作計劃 大學生畢業五年個人職業工作計劃篇一

現在的社會是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。

一、自我認識

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。

二、職業分析

社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。

三、職業生涯目標的確立

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。

四、行動方案的制定

自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。

努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的。興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭!

五、評估和回饋

自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

大學生畢業打卡工作計劃 大學生畢業五年個人職業工作計劃篇二

從我們呱呱墜地就開始了我們人生的旅程。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對生活的百折不撓，也磨練了我們堅韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價值，體現生命的意義?我想擬定一份職業生涯規劃書是我們不可或缺的基礎石料。未來，掌握在自己手中。

花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?于是，經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

我是__學院__班的一名學生。為了給自己做好這份大學生職業生涯規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各個方面，另外利用網上的職業測評軟件認真的做了測評，并得到較為可信的測評報告。本規劃書就是依據測評報告結果并結合自己個人分析的做出的。

二、自我分析

(一)認識自己的職業性格

我是一個熱情、活潑的女孩，自信而不張揚，正直而不呆板。對待學習態度端正，對待工作兢兢業業，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人，因為我相信，愛出者愛返，福往者福來，只是有時心直口快，難免忽略別人的感受。我樂于交友，希望能朋友身上學到自己所沒有的優點。堅強的毅力是我的特征，雖有些倔強，但是如果認為自己實在沒能力完成任務，我會適時放棄。因為我覺得適時的放棄也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺點，缺乏細心度，容易沖動，做事雷厲風行從不拖泥帶水，但有時欠缺考慮。

我是一個完美主義者，只要是自己做的事總希望能夠辦得十全十美，盡管我知道這是不可能的，但我會朝那個方向靠攏。

(二)自己的興趣愛好

總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛，喜歡交友、唱歌、繪畫、棋藝、球類運動等。我擅長于發表自己的想法，說出自己的意見與看法，并希望自己能夠得到別人的認可。工作與學習當中，我會給自己創造勞逸結合的條件，使自己辦事效率更高。我愛看散文與詩篇，偶爾也寫寫心情散文，喜歡與別人談心，幫他們解決問題。

(三)自己的職業能力

從某方面來說我的感性能力與理性能力均等，邏輯思維能力較強，語言表達能力處于中上水平，學習語言的能力較強，如果時間投入度還可以的話，相信會有不錯的成果。

(四)自我潛能

1、我的個人能力：由于參加了一些社團工作，我發現我的社交能力與組織領導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

2、我的相關經歷：高中時的我曾擔任過團支書，班長。也進過學生會，在工作能力和膽識方面還是比較有基礎的。

3、個人品質：在個人品質方面，我擁有中國人最傳統的道德底線與指標，具有不屈不撓的品質，思想單純而又樸實。

4、人生格言：知識改變命運。

綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。

三、確定職業生涯目標

通過前面的自我評估，我認為自己是外向型的人。“說話”是我的愛好，也是我的優點，在以后的學習與生活中，我相信我會在經歷一次次歷練之后，我會不斷地提高自己，盡的努力儲備知識。因為機會通常只有幾秒鐘，只屬于那些有準備的頭腦，所以我要規劃我的人生。

(一)大學期間的目標規劃

1、思想政治及道德素質方面：認真學習，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。

2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。

3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。

4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，每周平均鍛煉四次，每次半小時左右。

5、技能培訓方面：本學期(即大二下半學期)參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第一學期參加英語六級考試和全國計算機二級考試并力爭通過，大三第二學期參加教師資格證考試并力爭通過。

6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。

(二)畢業后的職業生涯規劃

1、在社會實踐中進一步深造，做一名有益于社會的技能管理復合型人才。在掌握了本專業相關的知識技能后，最重要的是與實踐相結合。在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。根據水產養殖學這一專業的針對性，在一些相關的企事業單位，從事產品營銷、養殖指導、科技研發或企業管理，并與此同時進行實踐工作。

20__年-20__年五年規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，領導能力，資金儲備。

職務目標：從企業的一般職員到企業部門經理(理想中是外資或合資企業)。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經濟目標：五年年薪平均_萬以上。

2、在擁有學歷及豐富經驗的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能盡可能的發揮個人潛力。在熟悉了水產養殖業有關的方針、政策及法規的同時，了解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。

20__年以后規劃：

職務目標：創業。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與相關公司決策層有一定的溝通;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪_萬以上。

四、成功標準

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

五、結束語

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中只有一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務，使自己的一生過得更有意義。

這就是我對自己的規劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。然而，現實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現的。天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

大學生畢業打卡工作計劃 大學生畢業五年個人職業工作計劃篇三

科學的切合實際的可操作的實習計劃是實習工作順利進行的重要保證,實習計劃的制定在很大程度上關系到整個實習工作的全局。為此本站小編為大家整理了大學生的畢業實習工作計劃，歡迎參閱。

一、畢業實習的目的與要求

1、通過系統和規范化的實習，使學生成為具有專業價值觀、理論知識和實務經驗的合格社會體育工作者。

2、整合課堂所學習專業理論與知識，在實習中強化專業知識和技巧的運用和體育實務的能力。

3、發展專業自主能力，增進專業自我發展。

4、培養專業意識，驗證專業價值;培養反思、批判精神，促進專業成長。

5、積累專業實務經驗。

在實習結束之后，每位學生可依據實習感受和體會，將其總結和提煉，寫出

畢業論文

二、實習的組織、領導

畢業實習是體育學院的一項重要工作。體育學院組建了由學院領導主抓、各系部及團委、學生會共同參與工作機構。

實習領導小組

組長：羅林

成員：各實習指導教師

三、畢業實習內容及時間分配

序號 畢業實習教學工作內容 起止時間 教學目標、要求

1 健身俱樂部經營與管理 21天

以培養各類體育俱樂部中、基層管理者為出發點，著眼于體育經營管理實踐能力的培養。以國內外經典案例和實習實踐基地為平臺，以見習和模擬仿真、模擬實踐俱樂部為方式，培養學生實踐能力，鞏固俱樂部管理相關理論。

2 體育場地設施建設與管理 21天

參與公司場地建設與管理的各種實踐活動，在實踐中應用加深對體育場館管理相關理論的理解，培養學生實踐操作能力，鞏固專業理論。

畢業實習起止時間：20xx年1月19日—4月30日

四、畢業實習單位選擇及實習生編組

實習機構：與我院簽署共建協議的三個實踐教學基地：康比特科技健身公司、新悅康體育設施工程有限公司、江西省電力職業技術學院;以及學生自主選擇的實習單位。

實習生編組以集中實習為主、分散實習和學生自主實習相結合的方式。

學生自主實習、分散實習應提交書面申請交由學院審批，集中實習者到班長陳武惠處報名。

提交申請及報名截止時間：20xx年1月10日

五、畢業實習內容安排與要求

(一)項目一(名稱)： 社會體育專業實習

1.實習內容：

(1)健身俱樂部經營與管理。

(2)體育場地設施建設與管理。

2.操作過程：

(1)畢業學生向實習領導小組提出實習申請。

(3)與實訓基地(機構)聯系，并得到對方認可。

一、畢業實習的目的和地位

畢業實習是大學專業人才培養方案中根據人才培養需要設置的、各專業學生必修的集中實踐性教學環節，是學生在教師指導下通過其親身體驗、自己動手完成的教學過程，其目的是提高學生的學習效率、更好地培養學生的創新能力和獨立工作能力，提高學生的綜合素質。畢業實習環節合格者獲得10學分;按xx大學規定，畢業實習不能免修。

二、實習時間

xx級各專業本科生的畢業實習均安排8周，跨學期實施，具體日期為20xx年12月18日起，至20xx年3月28日止。

三、組織辦法

1、組織領導

本次畢業實習由院xx屆畢業生畢業實習領導小組領導

組 長：

副組長

成 員

秘 書

2、畢業實習的指導

各專業方向設負責人，并指定若干有經驗的教師共同指導

(1)證券投資方向負責人

(2)期貨投資方向負責人：

(3)保 險 學方向負責人：

(4)投資銀行方向負責人

(5)經 紀 人方向負責人

(6)信用管理方向負責人：

(7)傳媒經濟方向負責人

3、實習學生的組織形式

(1)本次畢業實習的xx級本科生學生共499人，按集中實習和分散實習兩種辦法組織。學生結合所學專業和自身條件自主選擇一種實習方式。

(2)選擇分散實習的學生，由學生自己聯系實習單位，但要辦理相關手續，包括本人申請、對方單位的接收確認函等。

(3)選擇集中實習的學生，由學院聯系實習單位;參加集中實習的學生必須服從學院統一的編組安排。

(4)學生的實習地點和單位確定以后，必須保持穩定。集中實習的學生在實習期間不準以任何理由調換實習單位;分散實習的同學確有需要可以更換一次實習單位并及時向學院報告備案。

四、工作程序

1、編制實習教學文件

20xx年12月10日前領導小組辦公室完成本次實習有關文件的編制。

2、布置實習任務

20xx年11月30日前，各專業方向實習負責人向本專業方向的學生介紹本次實習教學大綱，說明實習目的、基本內容和要求。

3、確定實習地點、實習單位：

20xx年12月6日前，各專業方向實習負責人將選擇分散實習方式的學生分組名單報教學部。此后，學院有關領導、部門、專業方向實習負責人和實習學生共同多方聯系，確定集中實習學生的教學地點和單位。

4、動員大會

20xx年12月中旬，學院在500人報告廳召開動員大會，領導小組成員、學團辦領導、xx級班主任及全體學生參加。

5、返校時間

學生實習結束后，返校時間為20xx年3月29-30日。如有特殊情況不能按時返校，必須提前請假。請假時間不超過2天的，向班主任老師請假;超過兩天的，必須向學院分管實習工作的副院長請假，并準備好有關請假原由的文字材料、證明備查。凡無故不按時返校者，一律按曠課計，不能獲得實習學分，并按學校的學籍管理規定處理。

3月30日晚7：30由學院分管實習工作的副院長主持，學工部領導、班主任參加，在500人報告廳召開xx級全體學生大會，檢查同學返校情況，同時布置畢業論文工作。

6、綜合評定實習成績

20xx年4月2日—4月12日由各專業方向實習負責人組織評定學生畢業實習成績，4月13日報教學部。

五、對學生實習情況的指導、檢查和考核內容

1、教師指導：對集中實習的學生，指導教師應到實習點了解學生實習情況，進行必要的檢查和指導，作好考核工作;對分散實習的同學應通過書信(含email)進行聯系檢查和指導。領導小組分別在20xx年1月17 日和20xx年3月14日召開階段情況分析會，并形成簡報報xx大學教務處。

2、學生周小結：學生在實習期間，每周必須寫一份小結，自己保存;實習結束后交實習指導教師，作為成績評定的依據之一。周小結必須結合實習專業、實習的實際情況，匯報本周實習工作的主要內容，有感而發，寫出自己的體會和經驗。

3、學生書面(含email)匯報：所有學生在實習期間，必須向實習指導教師分別在20xx年1月15 日前和20xx年3月1日前做二次書面(含email)匯報;并由實習指導教師留存，作為成績評定的依據之一。

4、學生實習報告：學生必須在實習的最后兩周內寫好實習報告。實習報告應運用所學專業的理論知識，結合在實習單位實習的實際情況撰寫。可以就3至4個在實習過程中體會深刻，或自己感興趣的專業問題進行論述，也可以就此談自己的體會和看法。實習報告不少于3000字。

5、學生實習鑒定：實習結束時學生應填寫好《畢業實習鑒定表》中“畢業生

實習自我鑒定

6、學生可提供的其它材料：如果學生在實習過程中參與了與專業有關的調研、策劃、談判、論證，在征得實習單位的同意后，可以將為所在單位撰寫的各種策劃書、市場調查報告、項目可行性分析、談判紀要等有關文字材料作為實習報告的附件交回學院;如果涉及實習單位的商業秘密，可以復印其封面、目錄等部分內容，并讓實習單位出示你參與該項目的證明(須有單位公章、日期、實習單位領導簽字)。上述材料與實習報告一起，作為實習成績評定的依據。

7、成績評定：學生實習結束返校后，必須上交周小結8份、《實習報告》、《畢業實習鑒定表》。專業方向負責人在4月1日—4月12日內，組織有關教師按“優秀、良好、中等、及格和不及格”等五檔，做好學生畢業實習成績評定，上報領導小組。領導小組對優秀、不及格者將嚴格審查。

六、工作總結

實習工作結束后，各專業方向負責人應對本專業方向學生的畢業實習做總結，寫出總結報告。學院領導小組在4月20日左右召集各小組做總結，最后寫出總結報告上報、存檔并召開總結大會。

七、畢業實習注意事項

1、參加分散實習的同學必須把《畢業實習管理委托書》交給所在實習單位的領導或指導者。

2、實習學生到實習單位開始實習后，應及時請實習單位填寫《實習單位回函》。《實習單位回函》務必在20xx年1月5日以前(以投遞時郵戳日期為準)寄給本班班主任，地址：重慶市南岸區五公里xx大學融智學院(郵編：400067)。不按時寄回者，實習成績作不及格計。

3、每位同學必須認真閱讀所在專業方向的《畢業實習大綱》的要求，領會其精神，按要求進行實習;并將《畢業實習大綱》交給所在實習單位的領導或指導者參閱。

4、請用16開本子撰寫周小結，以便收回檢查。

5、注意人身安全，防止意外傷害。特別要注意為實習單位保守包括商業秘密在內的各種機密。

6、同學們在實習期間，請注意收集撰寫畢業論文的資料，按時確定畢業論文選題。

7、在實習過程中，遇到問題、困難或特殊情況，請及時向實習單位領導、學院領導、班主任、專業方向負責人匯報。

畢業實習作為本科教學的重要實踐環節，其目的是結合大學階段所學的只是，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行信息調研、分析、總結流行信息，并在家紡公司進行實習、更全面的了解家紡生產狀態、生產流程、生產工藝、銷售狀況等企業信息。通過實習培養自己的分析問題、解決問題的能力，收集一些家紡相關的信息，為自己的專業技能打好基礎，希望通過幾個月的實習能夠學習到以前在課堂上和書本上學習不到的知識，甚至渴望德知的知識。

根據實習計劃的要求，本次實習主要是圍繞家紡設計技術的學習，通過學習了解社會，了解企業，了解家紡這個行業的發展，培養主動適應社會工作崗位需求的素質和能力。

一、實習目的

1、使自己增加感性認識，在實踐中驗證，鞏固和深化已學的專業理論知識，進一步熟練專業技能，通過知識的運用，加深對相關課程理論與方法的理解與掌握。

2、加強對家用紡織品的了解、認識，并在此基礎上，將學到的知識與實際相結合，靈活運用所學專業知識，在實踐中發現并提煉問題，提出解決問題的思路和方法，提高分析問題及解決問題的能力。

3、了解專業發展動態，鍛煉并提高專業應用與開發能力。

4、了解實習單位的各項

規章制度

5、加強自我創業意識和能力的培養，挖掘發現商業機會的潛質，為畢業后迅速適應社會奠定基礎。

二、實習內容

實習項目：

家紡款式設計

家用紡織品配套設計

家用紡織品圖案設計

布藝設計

陳列

實習內容大體分如下幾個方面：

1、市場調查，了解家紡的流行趨勢

2、了解繪制家紡畫的流程

3、鍛煉并提高專業應用與開發能力

4、鍛煉組織紀律性和自覺性，在思想品德、工作態度及作風等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴肅認真、嚴謹求實、團隊協作精神、人際溝通能力等綜合素質方面得到全面提高。

實習內容具體安排

5、實習的具體安排

(1)根據要求繪制家紡圖案(電腦輔助設計)，帶上自己的設計作品。

(2)準備好實習的資料、簡歷等。

三、實習要求

學生在實習中應做到：

1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設計ps、coreldraw軟件設計)

2、了解家紡市場的流行趨勢

3、有一定的面輔料知識(熟悉中大面輔料市場)

4、實習結束后，要交出實習作品給學校老師，并且堅持每天一篇實習日志，每周一篇實習總結，實習鑒定和實習成果。

四、實習單位

地址：浙江溫州xxx童裝公司

至此，以上是我的實習計劃，今年2月份，能夠在一個好的服裝公司實習，鍛煉并提高自己專業應用能力和社會閱歷，為將來真正走上社會打好基礎。

大學生畢業打卡工作計劃 大學生畢業五年個人職業工作計劃篇四

一、畢業實習的目的與要求

1、通過系統和規范化的實習，使學生成為具有專業價值觀、理論知識和實務經驗的合格社會體育工作者。

2、整合課堂所學習專業理論與知識，在實習中強化專業知識和技巧的運用和體育實務的能力。

3、發展專業自主能力，增進專業自我發展。

4、培養專業意識，驗證專業價值；培養反思、批判精神，促進專業成長。

5、積累專業實務經驗。

在實習結束之后，每位學生可依據實習感受和體會，將其總結和提煉，寫出畢業論文。

二、實習的組織、領導

畢業實習是體育學院的一項重要工作。體育學院組建了由學院領導主抓、各系部及團委、學生會共同參與工作機構。

實習領導小組

組長：羅林

成員：各實習指導教師

三、畢業實習內容及時間分配

序號

畢業實習教學工作內容

起止時間

教學目標、要求

1

健身俱樂部經營與管理

21天

以培養各類體育俱樂部中、基層管理者為出發點，著眼于體育經營管理實踐能力的`培養。以國內外經典案例和實習實踐基地為平臺，以見習和模擬仿真、模擬實踐俱樂部為方式，培養學生實踐能力，鞏固俱樂部管理相關理論。

2

體育場地設施建設與管理

21天

參與公司場地建設與管理的各種實踐活動，在實踐中應用加深對體育場館管理相關理論的理解，培養學生實踐操作能力，鞏固專業理論。

合計

42天

畢業實習起止時間：2009年1月19日-4月30日

四、畢業實習單位選擇及實習生編組

電力職業技術學院；以及學生自主選擇的實習單位。

實習生編組以集中實習為主、分散實習和學生自主實習相結合的方式。

學生自主實習、分散實習應提交書面申請交由學院審批，集中實習者到班長陳武惠處報名。

提交申請及報名截止時間：2009年1月10日

五、畢業實習內容安排與要求

（一）項目一（名稱）：社會體育專業實習

1.實習內容：

（1）健身俱樂部經營與管理。

（2）體育場地設施建設與管理。

2.操作過程：

（1）畢業學生向實習領導小組提出實習申請。

（2）畢業學生與督導老師商討與選擇本人實習場所。

（3）與實訓基地（機構）聯系，并得到對方認可。

（4）制訂實習工作計劃。

（5）提交督導老師審核。

（6）提交實訓基地（機構）審核。

（7）執行計劃（實習）。

（8）按計劃遞交體育日志、自我評估、機構導向報告、實習小結、自我評估報告、實習報告等文字材料。

（9）評估并評分。

3.基本要求：

（1）院系成立學生實習領導專案小組，負責學生實習各項事宜，領導小組成員由學院領導、專業老師和2-4名實習學生組成（學生由實習學生選派代表組成）。

（2）學生必須按要求完成實習前的準備工作，嚴格遵守學校及實習機構的安排，服從督導管理，并在實習機構按照規定完成實習任務并完成實習各要件（實習報告、實習契約、實習機構導向報告、實習日志、自我評估報告等）方可取得學分。

（3）實習的督導由學院老師或實習機構受聘人員擔任，督導必須經過專業培訓，每個實習機構配備一名督導。督導必須審核學生的學生實習計劃和各種報告，有責任及時給予實習學生做出評估、提供建議，實習結束后應及時審核學生的實習報告和小組感受分享。

六、畢業實習紀律和注意事項

1、學生必須在實習基地完成規定任務方可取得學分。

2、學生要求實習，必須征得指導老師和督導的同意。

3、學生參加實習前，必須經過實習前培訓。

4、學生必須接受實習指導教師的指導，按時完成分配的工作任務，認真參加實習總結、考核和交流。

5、不準占用實習時間進行與實習內容無關的活動。

6、學生必須服從管理，遵守國家法律、法規，遵守實習紀律和實習單位的有關規章制度。

七、畢業實習成績考核及辦法

（一）上繳成果

1、實習報告（個人或小組形式撰寫）:字數3000字以上，實習結束后，交給學院。

（1）總結實習經驗：個人感想與體會；對實習機構有什么新的認識？最大的得益是什么？印象最深刻是什么？對社會體育有沒有新的體會？等等。

（2）實習報告應緊密結合實習單位的實際。

（3）實習報告集中體現專業水平和專業能力。

（1）當天實習工作的感受、反思（主要是自我的感受）。

（2）當天實習工作的內容，重要工作的過程（應有時間、地點、事由的詳細敘述）。

（二）成績評定

（總分100分）：

實習日志（30分）

實習報告（35分）

教師觀察、小組分享（25分）

出勤（10分）

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大學生畢業打卡工作計劃 大學生畢業五年個人職業工作計劃篇五

現今社會，人們越來越重視自我的發展完善和實現，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統籌規劃，也可以說就是職業生涯規劃。它是我們職業選擇乃至一生的計劃，對于我們是至關重要的，職業生涯規劃讓我們更充分的認識自我，了解自我的優缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，為我們的未來奠定了良好的基礎，它成為動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，為我們提供豐富的空間和戰士自己的平臺，保證我們將來能夠成為對社會有用的優秀人才。

二、自我分析

1、我的性格:我的優點是個性樂觀積極，凡事都能想的開，性格隨和，待人友善，為人誠懇，嚴謹細心，富有責任感，有一定的進取心和很強的好奇心，常常要對未知的事物追根究底，善于思考發現，善于鉆研，邏輯思維比較強，喜愛團隊合作，綜合分析能力好，做事考慮全面，力求公平和效率。缺點是性格略微內向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，喜歡抱怨，做事時總有很多顧慮，不敢著手嘗試，不善長與人溝通交流，與他人相處時局促不安，不知道該說什么，跟陌生人相處是總是不能很融洽，口才不好，在公共場合下發表言論時感覺很緊張，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險，耐性不夠好，做事時常是三分鐘熱度，毅力意志不強，沒有經過什么磨練考驗，不具備頑強拼搏的勇氣。

2、我的興趣:我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書;我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚;上網沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網看新聞，聊天等;我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。

3、我的價值觀:我認為美和協調是最重要的，用辨證的方法看問題，人要對社會作出貢獻，但不是完全脫離自我的需要，應該盡量把自身要求同社會聯系起來，達到雙方的滿足，互惠互利。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

4、我的能力:

專業技能:經濟學，管理學，高等數學，會計學，經濟法。

英語(能達到四級水平)，計算機(能達到二級水平)，自學初級日語。

其他技能:有一定的團隊合作能力，組織策劃能力，創新能力，有很強的學習思考能力，吸收知識扎實到位，記憶力好，善于觀察。

三、專業就業方向及前景分析

(1)就業方向

(2)前景分析

第一.內資企業:這一塊對會計人才的需求是的，很多中小國內企業特別是民營企業，對于會計崗位他們需要找的不是具有財務管理和分析能力的專業人才，而且，此類公司大都財務監督和控制體系相當簡陋，新人月薪絕大部分集中在1500元左右。

第二.外企:大部分外資企業的同等崗位待遇都較高。它們財務管理體系和方法都成熟，工作效率高，對新員工一般都會進行一段時間的專業培訓，而且還有很多后續培訓機會，貼進實際工作，很適用。分工細致，但對整個職業發展過程不利，難以獲得全面的財務控制、分析等經驗。新員工的合理月薪在3000元以上，絕大部分外企能解決員工的各種保險以及住房公積金。

第三.事務所:普通事務所工作待遇低，雜事多。外資事務所例如普華永道則待遇要好的多，但他們的工作任務更重。在事務所確實能學到很多東西，對于一個審計項目，必須從頭跟到尾，包括和送審單位的溝通等等，能充分鍛煉能力，對團隊合作以及國際會計準則、專業性、意志等方面能給予磨練。有的事務所月薪只有1000元，有的則在3000元左右，外資事務所實習生都能拿到5000元以上。

第四.理財咨詢:現在對個人理財咨詢職位的招聘需求量正在慢慢放大，由于社會投資渠道的增多和保障制度的改革，理財咨詢服務必將走進更多人的生活。需求主要在社會投資理財咨詢服務機構。銀行個人理財咨詢師的待遇最少在月薪__元以上，收入有提升空間。

第五.公務員、教師:有穩定、壓力小的優勢，也有發展艱難的劣勢。

另外，注冊會計師專業就業前景好

第一，注冊會計師是一個熱門職業。

第三，社會對高素質財經人才的需求更為突出。

四、職業分析

(1)個人的職業選項:首選管理會計師，其次是財務管理師

(2)選擇理由:由于兩個職業目標非常相似，就把它們綜合起來運用swot進行分析。

:個人方面，這兩個職業客觀要求從業者有細心、責任心和對數字比較敏感，而我是一個性格嚴謹、內向的人，有較強的責任感，有一定的邏輯思維能力，擅長煩瑣復雜的工作，這些都很適合，而且我對會計和財務專業有著濃厚的興趣。

更加確定自己的決心，家人的支持是我選擇的動力。

w(劣勢):做事沒有主見，不夠果斷堅決;個性散漫自由，效率有時比較低;寫作能力不好;耐心不夠，容易煩躁;意志不堅強，缺乏勇氣;口才不出眾，溝通交流能力差，人際交往能力不強。

o(機遇):會計學和財務管理學擁有源源不斷地社會需求和在企業中的主導地位，會計財務部門在企業里是一個核心部門。社會需求量大，找工作較容易，工資待遇好，工作穩定，就業現狀很樂觀。

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