在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷。是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。以下是小編幫大家整理的第一次游泳【精選10篇】，歡迎閱讀與收藏。

第一次游泳【精選10篇】一

七歲和八歲的時候，我還是那么幼稚，學東西也只有三分鐘熱情。但是，一次學游泳讓我明白要堅持！堅強！

那是一個炎熱的夏日，我在電視上看到了許多關于游泳的節目。心中的熱情促使我想學習游泳這一項運動。我就和爸爸“討教”。沒想到他欣然接受了我的請求。太好了！周末可以去游泳了！

剛剛到達游泳池，我就有迫不及待要下水的感覺，我趕緊換好衣服，跳下水。“啊！”一下子把我嗆個夠。爸爸立刻實施救援。我才緩過神來，剛才太激動了。于是，爸爸教我潛水。“咕嚕！”又嗆水了，連續幾次都不行，看來是學不成了，三分鐘熱情漸漸消退。我不耐煩了，吵著要走。爸爸這時生氣了，嚴肅的批評了我。說我做事不能堅持到底，沒有恒心，還說我軟弱。他這一批評，激發了我的怒氣，還有恒心與力量。“繼續學，哼！”終于，我靠自己的堅強學會了游泳。

第一次總是不堅強，但是要努力，第二次，努力去學，第三次，堅持不懈，第四次，堅持，堅強……最終就會有成就！

第一次游泳【精選10篇】二

只有一個游泳衣，其它什么都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環節一個環節地走完，然后步進入泳池。

她說學習游泳得先學習憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復了，學的也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水里憋氣的時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。

朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不扎實了吧，我于是在岸練我的漂。

一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟著她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。

第一次游泳【精選10篇】三

第一次游泳的感受

人生中有許多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳雖然已經過去很長時間了，但是我依然記憶猶新。

記得那天，爸爸說要給我報一個游泳班。我聽到這個消息后，高興的一蹦三丈高，因為我終于能學會游泳了。下午，我和爸爸來到游泳館，我的教練姓尤，尤教練把我們帶下水后，讓我們站成兩隊，男生一對，女生一對。尤教練在中間教我們蛙泳，尤教練演示完，就讓我們在中間一個一個的游。不一會兒，輪到我了，我心里又緊張，又興奮，我怕我游不好，讓別人嘲笑，我在心里默默的給自己加油，我一憋氣，撲通一聲扎進水里，我邊游邊抬頭換氣，然后在用腳擺。雖然，我嗆了很多水，但是，我還是完成了動作。尤教練說：“很好，你認真學了，通過了。”我高興的跳了起來，我終于學會游泳了。

我通過第一次學游泳，知道了學習就要不怕苦，先有苦，才有甜。

第一次游泳【精選10篇】四

在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。

還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對爸爸說：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱。”爸爸說：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去。”

爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們去了最近的一家公園里游泳。

我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風吹過來，還是有些冷的。

我們剛一踏進水池，就發現，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。

我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進來了！

我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。

一轉眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。

這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。

第一次游泳【精選10篇】五

難忘的第一次第一次游泳

我六歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到東門游泳池前。我坐下來，一邊看著段教練的動作一邊聽他講解。我們就開始學漂。我很緊張，因為水很涼。你把腳伸進水里，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。

開始游了，我學的是蛙泳。我已經克服了恐懼，但是還有一些恐懼心。我學會了漂，要開始學劃水了。我跳進淺水區，我要用我開始學的漂來配合劃水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，然后就用手劃了。但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力，終于學會了漂和劃水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終于要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經做好了標準動作，我腳一蹬，我的身體快速地向前游去。要換氣的時候，我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我不但學會了換氣，也學會了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。

這就是我第一次游泳。

難忘的第一第一次游泳

平時，我看見我的一群朋友在河里自由自在地游著，一個個像一群魚兒，游起來一點兒也不費勁。這時，我在水池旁看著，心里難免會有一些羨慕，我有時也痛恨自己，“我怎么這么笨，連游泳都不會。”

我回到家，像一只泄了氣的皮球，急沖沖地走進房里。這時，一旁的老爸好像看出了我的心里，說：“乖寶貝，又怎么了？”我氣憤地說道：“沒怎么。”老爸怪聲怪氣地說：“是不是為不會游泳而苦惱了？”“你怎么知道的？”我驚訝的說。“我怎么會不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸！”“別吹了。”我愁眉苦臉的說。“要不要老爸教你？你老爸可是能游過一條江呢！”說完我們就三步并做二步的走到水池邊。

來到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一塊石頭丟進水里，只見“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會不會淹死？老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水里。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由發出感嘆：“水好涼啊！”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向后劃。老爸把手一松，我像一個石頭沉入水中。不管我怎么努力向上游都無濟于事。老爸把我托上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學了！”老爸奇怪地說：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個不放棄的人。”聽后，我立刻精神振做起來。經過我不懈的努力，我終于學會了游泳！

通過這件事，讓我懂得一個道理：“世上無難事，只怕有心人！”

第一次游泳【精選10篇】六

爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。

借著導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著，不知多少個回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!

我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進水里，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……

不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說明天再見!

第一次游泳【精選10篇】七

轉眼間又到了夏天，聽他們說因為閏六月的原因，今年的夏天格外的漫長。而在這炎炎夏日里除了吃西瓜，游泳便是另一個不錯的選擇。

平日里我一直都很想去游泳，可是我不會，所以一直都沒有進行嘗試。今天我的姑姑帶著我的弟弟一起約我去水上樂園游玩，我的心里有點忐忑，也有點激動，最終還是答應了。

下午下完鋼琴課，姑姑就帶著弟弟一起來接我。在鋼琴課上，我的有一點魂不守舍，好像是因為接下來的游泳而暗暗的興奮著。不一會兒，時間到了，我的姑姑在約定的地方等我。我的弟弟也是活蹦亂跳的，似乎在為接下來的游泳，做熱身運動。我們不一會兒就到了水上樂園。換好泳裝后，我的姑姑給了我一個救生圈。他告訴我千萬不能松手，一定要套在身上。不然就會沉下去。我似懂非懂的點了點頭，也意識到這件事情的重要性。

不一會兒，我跟弟弟就活蹦亂跳的下了水。弟弟以前經常游泳，所以她敢從很遠的地方直接跳進水里。而我則一點一點的試探水溫慢慢的下去。弟弟，看我這副德性，有點嘲笑我的意思，把我拉下了水。因為力的作用，我拼命的往下掉了之后就立刻浮了起來。水沒過了脖子，我感覺很難受。不一會兒，我就適應了這種感覺。

今天在那里，我還發現了一群奇怪的人們。他們身穿著一些紅馬褂，有一些人還打著赤膊。那皮膚都是黑黑的，好像曬了很多太陽一樣。在他們的胸前都掛著一個口哨，就像體育教練一樣。他們總是在岸邊觀察里面的一舉一動，可是游泳池內一片祥和，他們也感覺是無事可做。

而我，也打算在一個水域比較淺的地方開始游泳學習訓練。開始我把兩個救生圈扔掉了一個，我發現我也能非常緩慢的向前游去。后來我把救生圈放在了兩個手臂膀，雙腿在拼命地拍打，那個樣子就像一只小鴨子一樣。不一會兒，我也練習成功了。后來膽大了，我拿游泳圈，輕輕的放在我的前面。想試著自己游一小段路，如果失敗了就迅速的站起來把游泳圈套在身上。然而可怕的事情卻發生了。就在我堅持第二秒的時候我被嗆著了，我在水里掙扎，但是感覺自己好像失去了意識一樣。就在那千鈞一發兒的時候，有一個穿紅馬褂的小哥哥立即來到了我的身邊，將我一把抱起。我非常的感謝退，那種感覺真的跟救命恩人一模一樣。我看他滿臉通紅，似乎很緊張我的樣子。他問我有沒有被嗆到。我搖搖頭。他也非常不放心我，把我拉到了岸邊，從新給了我兩個游泳圈，叫我不要那么大意，一定要注意安全。

過了好久我才緩過神來，我真的被嚇到了。通過這件事情，我對那些大哥哥改變了看法。開始我以為在這個水上樂園是不會有任何危險的，所以也不需要一些人來看守我們。而且我認為那些人，他們總是干自己的事情，不會注意到我們。可是就在我馬上要被嗆到的時候，他他們卻用最快的速度，第一時間來到了我的身邊。拉我一把，把我救了起來。雖然她們的皮膚非常的黑，那是因為他們曬了很多的太陽。我們在冰涼的水下游泳，而他們卻一直盯著我們，照顧我們的安全。

第一次游泳【精選10篇】八

今天陰雨綿綿，可卻擋不住我興奮的心情——今天是我第一次上游泳課。

我和媽媽心致勃勃地來到了中油陽光大酒店游泳會所。我內心忐忑不安，因為到目前為止我還是一只旱鴨子。

開始上課了，我以為馬上就要下水，沒想到不但沒有，教練還讓我們做了熱身運動！做完后，教練讓我們一口氣打100個腿。我們繃直雙腿拼命拍打著水面，濺起朵朵浪花，仿佛在對我說：“加油，小朋友，加油！”我受到了鼓舞，盡管腿很酸，但我卻打得更努力了。然后，又玩了一個新游戲：水中騎車。手臂張開，像騎獨輪車。教練說：“女士優先！”這可把我嚇壞了，我還沒做好準備呢，再說就我一個女生！可是當我騎完時，覺得并不可怕，懸著的心放了下來。最后，我們要練習悶水。“把頭扎入水中，屏住呼吸。”教練幽默地說：“像魚兒一樣吐泡泡！”其中一名男生緊緊抱住教練，教練嚴肅地說：“我不喜歡男人抱我！”我與其他同學都覺得很好笑。

在這短短的一個小時內，我收獲了很多快樂，我愛游泳。

第一次游泳【精選10篇】九

在一年級暑假的一天，天氣很熱，太陽火辣辣地烤著大地，走在路上的行人都打著遮陽傘、戴著遮陽帽，大樹上的蟬叫個不停，每家每戶墻外的空調機都呼呼地響著。睡過午覺后，爸爸突然說：“軒軒，今天爸爸媽媽帶你去游泳吧。”“耶！”我一跳老高。

我們帶著游泳圈就往游泳館走去，一路上，我興奮地又喊又叫，心里想：終于可以游泳了。

我們到了游泳館，換好泳衣，來到游泳池旁，爸爸就開始教我做了一套熱身操，就像我們體育課前老師帶我們熱身一樣。不一會兒，熱身完畢，這時游泳館里的人也多了起來。我興奮地來到淺水區游泳池邊準備下水游泳，可當我看著眼前一池碧色，興奮立刻變成了害怕。我小心地伸出腳試了試水，水有點涼，我不由自主地后退了兩步。“加油，水不深的。”媽媽在邊上鼓勵我下水。我說：“媽媽，我有點害怕。”媽媽笑著說：“別怕，水不深，下去了你才知道該不該害怕。”于是，我就坐到池邊，勉強地先把右腿慢慢地放進水里，接著又把左腿也慢慢地放進水里，腳尖剛剛可以碰著地面，我又把屁股往前挪了挪，兩只腳終于可以完全碰到地面了。“原來一點也不深啊！”我說。

這時，爸爸走了過來對我說：“等會你游泳的時候，就把兩只手往外往后劃，腿往后蹬。”說完，爸爸就跳進水里，給我做了幾個示范。好簡單，我也可以的！我想。可當我剛俯下身子，身體一下子就沉到水里了，爸爸說的動作要領被我忘得干干凈凈，咕嚕一聲，我喝了一大口水。爸爸見狀趕忙把我從水里撈了起來。我冷靜下來后，趕忙掙脫爸爸的雙手，爬出游泳池，不論爸爸怎么說，我都不樂意再進去學游泳了。這時，媽媽走了過來對我說：“嗆水了肯定是不舒服的，可你看邊上這么多會游泳的小朋友，他們剛開始學游泳的時候，都會嗆水的，但如果你不勇敢地下去學的話，你就永遠都學不會游泳了。”我聽了媽媽的話，又很不情愿地下了水，在爸爸的幫助下學起了游泳。剛開始我還是很害怕，手腳總是不配合，手劃的時候腳就忘了動，腳動的時候手就忘了劃。不過，經過多次練習，慢慢地就有一點熟練了，心里也沒有一開始那么害怕了。這時，“嘟嘟嘟”一陣急促哨聲響起，游泳館要關門了。“不行，我還沒有學會游泳呢。”我不樂意地說。“你有沒有發現你不那么害怕了呀，你已經有了很大進步了，游泳可不是一下子就能學會的哦！”媽媽笑著對我說。

回家路上，我邊走邊想：游泳也沒有那么可怕，我下次一定不再害怕，我一定要學會游泳。太陽也慢慢落山了，一陣陣微風吹到我涼涼的皮膚上，好舒服。

第一次游泳【精選10篇】一十零

今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。

到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“咱們回家吧。”姨媽穿著裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領著孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎？”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。

我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不著地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的動作，就是手腳循環著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的時候，只會后退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終于前進了……我在溫暖的水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。

這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/34760.html】