每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

外貿實訓日記篇一

20xx.3.1 日記一 到目前為止，我還沒去公司實習過，只是上個學期末在學校進行過一次上機模擬實習， 還沒有真正實地演習過。 我不知道其他實習生是怎樣開始他們的外貿實習生活的， 對我來說， 我的第一天實習生活是在忐忑與新奇中度過的。據說，實習生一般都沒什么事情可做，因為 我們都還是在校生，對于工作，我們沒什么經驗，因此，公司也不會把一些重要的工作交給 我們做，只會讓我們做一些比較簡單的工作。

20xx.3.2 日記二 我們都知道，做外貿這一行，不管是哪個細節，都要特別注意，絕不能打馬虎眼，就拿 做單子來說，絕對要仔細，否則很容易出錯。到外貿公司實習，我們要學得東西很多，要想 真的學點東西，我們必須在這壇子里好好泡泡。怎么說呢，大家通常都說不管做哪一行，只 要掌握了一定的技巧，就能熟能生巧，做起來就能得心應手，外貿也是，不管是填單，寫商 務信函，找客戶或進行商務談判，這些都需要一定的技巧。因此在這段實習期，我一定要向 公司的同事們好好學習。至于今天嗎，其實還過得挺輕松的，就是在相關人員的帶領下先熟 悉熟悉這里的環境。

20xx.3.3 日記三 作為一個實習生，剛到公司實習，真的如別人所說，沒什么事情可做。借中午休息，我 忙中偷閑，跟同學發起了短信，聊聊各自的實習生活。同學已經在公司實習快一個星期了， 她也跟大部人一樣， 覺得實習很無聊， 沒事做， 大部分時間在看報紙， 或和大家一起聊聊天， 偶爾填一些單據。確實如此，我想大部分實習生都逃不過這種命運。因此，我希望從明天開 始，我能正式投入到我的實習生活中去，就像在學校里那樣，一定要給大家留下一個好的印 象.

20xx.3.5 日記四 我們知道實習對于一個即將畢業的大學生來說是非常重要的， 平時在學校里， 雖然學了 很多的知識，但我們知道知識是死的，只有將他們應用到實際的工作中，才能使我們對知識 有一個更深入的了解。因此，我一定要珍惜這次的實習機會，好好學習，既要學習一些新的 技能，又要對以往學過的知識進行鞏固。

20xx.3.7 日記五 到今天為止，我在公司實習已經快一個星期了。我之前暗暗下了決心，在我短短的實習 期間我一定要給公司留下一個好印象，一定要好好地學習，今天也不能例外。到了公司，由 于早上沒什么事情可做， 于是我就看一些關于外貿知識的資料， 而后來大家來了以后也都由 于沒事端做在看報紙， 一開始我還以為大家忙中偷閑看會娛樂新聞之類的， 后來才知道并不 是大家太無聊， 而是他們都想通過報紙這個傳媒把握當今國際形勢， 還有和我們公司有業務 來往的國家和地區的一些新變化。

20xx.3.13 日記七 回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有外貿公 司有工作經驗的師傅們學習，通過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對于實 際的外貿工作有了一個感性的認識， 針對不懂的問題我會及時在網上查找， 并將自己在書上 所學的知識，與當天了解到、所學到的結合在一起，使我對外貿這個專業有了更加理性的認 識和更深刻的體會。

20xx.3.15 日記八 回想實習的這些天， 我每天都會犯一些小錯誤， 但是我明顯比以前有了更強的承受能力， 不怕面對錯誤和失敗。我會在犯錯之后不斷學到正確的東西，而且印象深刻，這未嘗不是件 好事。我的宗旨是，不怕出錯，就怕錯了不改。哈，只要認真思考，用心感受，用心總結， 每天都會有收獲，每天都會有進步。

20xx.3.22 日記九 每一天都是新的一天， 每天都有新的工作在等待著大家。 雖然我前幾天在公司忙來忙去 的，其實實質上也沒有做什么，只是學會了許多如何進入社會，如何做人的道理。看我，幾 乎每天都有感悟，我在用心的生活。

20xx.3.21 日記十 今天我也一如前幾天，到公司后，打開桌上的電腦，瀏覽著最近這些日子的中國以及國 際上的有關外貿的政策變化。經過這么多天的實習，跟同辦公室的同事也已經很了解了。老 師傅也開始分配我做一些比較實在的事情了，如填單.一天很快又過去了。總之，一天下來 還是有收獲的，呵，今天很開心的，又學了一些新的東西呢！很期待明天的工作呢！

20xx.3.22 日記十一 因為今天沒什么事好寫的， 所以我就稍微對自己這些天的實習情況進行一下總結。 作為 實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多。我在實習的這一段時間，每天都過的很 充實，也讓我體驗到一種與之前不一樣的生活，我的生命中多了一種經歷。多一種經歷，也 就多了一種生活的經驗， 哪怕現在用不到， 我相信在不遠的將來也會顯示出它的重要性和好 處。

20xx.3.25 日記十二 通過本次的實習以及這些天的實際操作， 我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環 節， 它們為我今后的學習指明了方向， 同時也會為我將來的工作打下一個良好的基礎。 之前， 不管是上課還是上機模擬時，每次填單總是填不完整，而且會出現很多的小錯誤，經過這次 的訓練，我已經可以比較正確的填制一些必要的單據，如商業發票、裝箱單等。同時我充分 認識到在詢盤、發盤、還盤、接受環節的磋商過程中，靈活運用價格術語和結算方式，正確 核算成本、費用和利潤，以爭取較好的成交價格，是我們在未來的貿易實務中必不可少的基 本功。

外貿實訓日記篇二

xxxx年x月x日至15日兩個星期間，我在xxxx經濟貿易有限公司銷售部業務員崗位實習,直接或間接地銷售、宣傳法國埃爾夫潤滑油，外貿實習日記。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

實習目的：國際貿易專業認識實習是教學內容的重要環節，通過專業認識實習可以使學生了解我國外貿改革、發展的狀況，擴大知識面，增長見識并對涉外企業公司的業務內容、性質和流程有一個初步的感性認識，能初步將理論與實踐相結合，培養發現問題、分析、解決問題的能力，從而在今后的專業課學習中做到有的放矢，提高學習的積極性、主動性和學習的興趣，為將來更好地進行專業課學習、步入社打下一個堅實的基礎。同時通過專業認識實習，為學生提供一個了解社會、接觸社會及與人溝通的機會。讓同學們學會在實踐中學習，掌握第一手資料，從而增加學生的感性認識和親身體會，為今后系統理論學習做好準備。

實習公司簡介:xxxx經濟貿易有限公司是專營進口汽車零件、潤滑油和汽車養護用品的專業公司。是美國藍牌、法國埃爾夫潤滑油、泰國保賜利汽車養護用品的特約經銷商。公司成立十多年來,一直致力于汽車服務領域,憑借良好的信譽和優質的服務贏得了廣大客戶的信賴和贊譽。目前公司的業務網絡已遍布河南省內外,擁有一支高素質專業化的服務隊伍，范文《外貿實習日記》。

所屬行業：貿易/零售/批發/代理公司性質：私營

實習內容和收獲: 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩星期的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

好的開頭是成功的一半,俗話說:”萬事開頭難”,記得我和任建庭同學一塊去找工作時,在xx光大印染有限公司門外徘徊了很長時間,總是害怕遭到拒絕。在談話期間由于我們準備不夠充分,心理也有所緊張,所以在公司人員以種種借口拒絕我們的實習要求時,我們不能很好的應對,以至于我們第一次求職就遭到失敗。 當時我們郁悶了許久,后來還是建庭說:”如果我們永遠害怕嘗試,我們將永遠不能成功。”是的,我們不邁出嘗試的腳步,就找不到成功的路途。于是我們稍作調整,又信心百倍的出發了,朝著我們的第二目標走去,也就是我們所實習的公司:xxxx經濟貿易有限公司。我們吸取第一次教訓,把公司人員可能問的問題都想一下,所以當公司再次以我們的實習時間短,害怕泄露公司機密,害怕我們成為他們的絆腳石等等問題時,我倆都做出了很好的回答,開始是一職員接見我們,后來經理見我倆口才還不錯,就接見了我們,并且答應我們在該公司實習,并要求第二天上班。我和建庭都高興極了,畢竟這是靠我們實力找到的工作,回校的一路上我都在品味建庭的話,是的,萬事開頭難,因此我們更應該把開頭做好。第二天我們培訓了以后,公司相關人員要求我們到附近的汽車修理公司試一下。我們走到第一家汽車修理公司,我們再次徘徊在其門口,看到那些員工忙進忙出,我們竟一時不知該如何走進這家公司,。后來還是建庭的那句話激發了我們,我們昂首挺胸的走進去,和他們的員工談話詢問經理,又和經理介紹我們公司的產品,雖然當時我們的內心里還是比較的虛,雖然我們沒有談成這筆生意,但我們嘗試過,努力過,知道里面的酸甜苦辣,我們就相當的自豪,因為我們克服了自己的懦弱心理。雖然在那些公司經理看來,我們還只是一些只懂得潤滑油作用的毛頭小子,但我們依然堅持著,樂不知 疲的做著。

外貿實訓日記篇三

如果非要給今天的生活做一個總結的話，我一定會說：無聊！

上午發了四張傳真，下午填了一個快遞單子，比我寄包裹還簡單。還有就是時不時的打電話去催那些貨代公司，今天聯系到了兩家，都發出來了。全天所做的事情加起來也不到一個小鐘！

一整天都是生活在一個人的世界里面，沒有人和我講話，除了網上的朋友。我真的不敢想象如果我沒有這臺電腦，我一天要怎么過啊！

對了，還有蠻郁悶的事情就是今天又遲到了！比昨天早了20分鐘出門，結果車子在路上堵了。

外貿實訓日記篇四

記得上個星期的今天面試通過了，那是一次特別的面試，沒有看作品、沒有考試、僅僅是聊天，但是聊得很寬泛，問題都問得很長遠，感覺如果平時沒有思考過答起來會比較吃力，不過讓我驚訝的是我竟然能那么流暢的回答那些問題，難道是過去看的書在作怪？好吧，我應該承認語言不是一天兩天就能背出來的，我去之前做個自我介紹的準備，而他的提問更像是對自我介紹的逐一深入調查。當然了解是雙方的，在我介紹完自己時，他們也對公司進行了介紹，從介紹中基本了解了公司的情況，認為適合自身的發展，于是便愉快的入職了。

周一第一天上班，擠公交車告訴你，如果不早人一步不是擠死別人就是走在被別人擠死的路上。整個上午忙著簽實習協議、保密協議、人事帶著在公司里到處介紹一圈，為什么有種正式的感覺，對一個實習生。這個早上我簽了一個最值錢的名字，5w的保密違約金，我第一次發現腦袋是那么的重要，以至于如果能過目不忘的話那得多好。不過我向來是不抄答案的，如果你在抄答案我會問你答案是哪里買的。順藤摸瓜總能找到事物間的普遍聯系，有了這個核心變化出的答案是千奇百怪的。

從那天早上開始，沒有事做，于是只能看方案冊了，于是差不多3天我看了30-40份方案冊，這比整個大學看得還多你信不信，不過我是習慣暴飲暴食的，因為暴飲暴食能把美味的光環去掉，剩下的僅僅是食物，還原食物最本質的屬性，吃多了會飽。當然還是收貨頗多的，下次細說。

另外不得不說的是草圖，我從來認為草圖是方案的靈魂，但是這東西不是一下就練成的，況且沒有老師又完全自學加看一些教程，不過這條路是正確的，當年不也是一邊看教程一邊做su練成的嗎？每天積累一點點最后會發現問題越來越少，這樣就夠了。這也是很多負責人主創總監每天轉載一篇新銳設計的原因吧。做人其實很簡單，比昨天好一點點就好了~！

在投資上我已經不會因為擔心額睡不著覺了，與那點點金錢相比的投資是自己，如果那點點錢都處理不好又怎么能處理好自己的生涯規劃呢？面對投資上的各種謊言、騙局、故事、理想、現實，如果都不能分辨，又如何在社會上混呢？我觀察過很多人，除了專業上的知識，對社會根本吃不透，視野非常狹隘，不關心政治、經濟、科技，這是很恐怖的。這樣會像機器一樣運轉而失去想法。對相關行業領域不了解會成為個人發展中的瓶頸，等到需要那天才發現已經來不及積累了。

設計師是苦逼的，因為設計這行業的面太廣了；設計師是幸福的，因為這行業有太多的未知。

外貿實訓日記篇五

前天得知同學要去一家公司實習，今天面試，我也跟著來了。地址說的是慧谷時空，但我們倆都不知道在哪，是打電話問了人才知道的，因為說的是二點去面試，上午有點事，弄的時間有點倉促，后來我們倆中午都沒吃飯就直接過去了。

我們轉了一次車到佳園路下了，馬上就看到了那個慧谷時空，乘電梯到了1605室，我們覺得很奇怪，連公司名稱都沒有，不過我們還是按了門鈴，一個穿著紅色衣服的大姐給我們開門，后來知道她是水姐，進去了之后發現，那是一個不太大的地方，我們說是找朱小姐面試的，她就讓我們在會議室等著，后來朱小姐來了，說是不是謝老師介紹過來的，我們說是的。朱小姐讓人給了我們一人一份單子，是英文的郵件，讓我們給翻譯過來，我們倆翻譯了之后她們覺得還可以，又要我們到電腦那看會不會辦公軟件excel，呵呵，說實在，我們倆都不太會，平常都沒怎么用，心里想著怎么不好好把這些軟件給學好呢。不過那帶我們的女孩說比較簡單，一學就會了的，后來知道她叫王仟。后來朱小姐還讓我用英文作了一下自我介紹，沒說幾句我就不知道怎么說了，也只怪自己沒準備好，英語沒學好。朱小姐說實習期間沒有工資，對我們來說還要轉車有點虧，我們說沒關系只要能學到東西，于是就留下了。

下午就開始工作了，是王仟帶我們，我們一人一個辦公桌，她給了兩份單子我們，讓我們看一下，于是今天一下午，我們就餓著肚子看單子，沒怎么明白。熬到五點半，準時下班了，我們就走咯。

今天實在是太餓了，我們在光谷轉車下車后看到有餅賣，就都吃了一個餅，味道還不錯。在788車上我們討論了一下，還沒清楚到底我們需要做什么，等后面才知道了。

2月22日星期三

今天是第二天，定的七點半的鬧鐘，花了一個多小時才到公司，九點鐘準時就到了，辦公室里的人都沒怎么來齊，水姐跟我們說讓我們每天來了之后把辦公室和會議室擦一下，我心里想，以前只是聽別人說實習的時候擦桌子呀什么的，現在輪到我們的，覺得很搞笑，不過我們還是乖乖地做了。后來問了王仟，我們接下來做什么，于是她給我們倆一人一份單子，讓我們照著單子制單，她教我們，讓我們打開以前的做過的單子，然后照著上面改，先是做發票，她讓我們注意改發票號碼、時間、到達港呀什么的，跟我們課本學的還是有點不一樣的。只有一張發票，然后再跟據那個工廠的發貨單制裝箱單，也是跟著模板做的，都要改發票號、時間什么的。單子上有marble和granite，其實我不太懂granite是什么意思，用手機查了下，原來是花崗巖，汗，這么簡單的詞都不知道，那些單子也看個半懂，原來跟我們昨天看的單子一樣，照著那樣做，那個規格、型號也不知道什么東西，反正照著做。還有那幾個詞tiles、steps、raisers，也不知道指的是什么，王仟也沒說，就沒怎么問，后來有些不會的地方，我就簡單問了下，半懂半懂的。

上午就做了一份單子，打印出來了，然后交給梁靜(就坐我旁邊的)她來核

對我們做的對不對，發現錯的，她在單子上改了錯的，告訴我們怎么錯了，讓我們在電腦上改正過來。錯的還挺多的，不過剛開始嘛，下午也是做了一份單子，慢慢地稍微知道了一點，那個30x60x1.8cm就是指的那個tiles，規格板的長、寬、高，王仟說這是比較簡單的單子，可是一份也花了我接近兩個小時，不容易呀。

原來今天一天我們倆就一人做了兩份單子，對著電腦一天，還有點吃不消，眼睛感覺挺累的，這會晚一點就覺得很困了，睡個好覺。

2月23日星期四

早上也是來了之后就把會議室和兩位經理的辦公室擦了一下，然后工作開始啦。

昨天做了兩份單，稍稍的懂了一點，王仟又給了我們單子做，上午做的跟昨天的差不多，都是只有那個tiles，也花了我一個多小時才做好的。中午12點了，我們也沒敢走，等她們跟我們說，可以去吃飯了我們才走的，還是在華科東教工食堂，在里面辦了一張飯卡。

下午也是做單，稍微難一點點，加了那個raisers和steps，她說就是樓梯板的，這個的規格是100-160x30/15x2.8/1.8cm，我也弄沒太懂到底是啥意思，反正照著做，還是和昨天一樣，找一個與她相近的模板，主要是看那個客戶名稱，然后照著名稱把以前做過的單子找出來，在里面改動就可以了，這個花了我二個多小時才做好。

就這樣一天又完了，還是有點小累。

2月27日星期一

上午我約了牙科的醫生，上星期五我就跟水姐和王仟都說了一聲，請了上午半天假，到廣埠屯武大口腔醫院復診，十一點鐘左右就弄好了，然后剛好吃完飯回公司了，本來中午是一點半開始上班的，不過大家一般吃完飯就回辦公室了，有時我會趴在桌子上休息一下會，今天就休息了一下，眼睛實在有點累。還有一點就是我的電腦網速比較慢，是辦公室里面最慢的一臺，我也就沒有上網的欲望了，。

我們來了這幾天就是在做單子，下午我又開始做單，跟上星期的差不多，也就是tiles和raisers的單子，又是sana這個客戶的單，我們已經知道了，sana的是用excel做的，但有幾個，比如ratmat是用word做的，不喜歡用word做，麻煩一些感覺。

今天下午就做了兩份單，都比較簡單，柜數比較少，柜子是這兩天學到的，就是集裝箱，一個集裝箱就是一柜，這些我們之前還不太知道的。

五點半的時候我的那個單子沒做完，繼續做了一會做完了我們才走的。又是一天過去了。

2月28日星期二

早上也是做完清潔開始工作，現在主要是辦公室里的另一個人，小徐，在分配我們單子，她主要是負責報關的，然后有單子她就給我們兩做，做完給梁靜檢查。然后上午給了一個有slabs的給我做，也是sana的單，只不過有點小復雜，不過照著那個以前做過的單子做還好啦，中間不懂的地方我都會問下。后來檢查錯的也還是會有。下午也做了一單。有時偶爾她們會有打印什么的會叫我們去幫忙一下，我現在學會怎么打印了，那個傳真機還不怎么會。

晚些時候水姐給了我一些發票，車費發票之類的，說是朱小姐的發票，讓我幫忙貼在一起，然后算一下有多少錢，我就弄了一下。

3月1日星期四

今天下好大的雨啊，到公司遲到了十五分鐘，不過不只我們遲到了，來的時候門還沒開，水姐她們去漢口開會了。

上午一來泡了杯茶，然后小徐給了兩份單子，做發票跟合同。我覺得做這個會比那個裝箱單簡單些，不用那么廢時，所以沒花多長時間就做好了，打印出來了。中午的時候大家一起開了個會，然后我們倆實習生就聽她們發言，主要是她們個自工作的總結，然后我們倆不用發言。從她們的發言知道了她們各自的分工，像水姐是財務，小徐是報關呀什么的。從她們談話也了解到不少的東西。下午基本上也是做了幾張單。

3月8日星期四

今天是三八節哦，心情還是不錯的，因為昨天我和妮就商量了一起去逛街的。天氣也還好。上午基本沒什么事，核了一下工廠傳過來的裝箱單，下午的時候因為是三八節，辦公室的女同胞都放假了，她們一起去吃飯什么的。而我們兩個實習生沒有那么好的待遇，還是呆辦公室，不過也有一點，我們今天四點就下班了。然后去光谷逛了下街，主要我去家樂福買了點東西，衣服什么的就沒買了。

3月9日星期五

最近天氣真不怎么好，總是在下雨。人的心情都沒那么好。

這陣子也不像前幾天那么忙，我們的事都不怎么多，一般就核下單子，復印一下裝箱單。

下午時候同事讓幫忙把以前的單子整理下，清理一下看那些文檔合同。報關單、提單和裝箱單是不是齊全的。看上去好多的單子，不過我們倆合作還算好，花了一兩個小時就搞定了，我真是感覺到人多好辦事，要是一個人做，肯定沒這么快。齊全的單子我們都整理放進文件夾里面了，剩下的后面再弄了。今天星期五哦，啊，是的，水姐也給我們發了我們這個星期的餐補，40塊錢。

3月14日星期三

天氣還是不怎么好，這幾天做單子還挺多的，基本上上下午都有單子做。不過這幾天做了幾份合同和發票，平常我們都不做這個的，只是做裝箱單。

因為這些日子頻繁地有人打電話過來問廣交會的事情，陸續知道我們公司已經參加了幾屆的廣交會了，我在網上查了一下關于廣交會的事。后來我問了下水姐，廣交會的時候我們實習生有沒有可能跟去，水姐說只有三個名額，實習生一般是不會去的，唉，小小失望了一下。

后來我自己找了一下關于廣交會的事，看到在bbs上有關于招聘廣交會兼職翻譯的，我就留意了幾個，然后投了幾個簡歷，看看有沒有回應吧。

3月15日星期四

今天算是個好日子啦，早上妮去漢口辦原產地證了，我一上午也沒什么事做，核下單子什么的。我說的好日子是我們發工資了，水姐把我叫過去，說今天是發工資的日了，之前來公司時說沒有工資的，不過有補助，我想就是這個吧，還是很高興的，我們每個人的工資是485元，然后這星期餐補40元。一起我們一人525，挺開心的還是。然后下班回去了請了個朋友吃了個飯，還去周黑鴉買些吃的帶回去給室友們吃，算是拿了回工資小慶祝一下吧。

3月16日星期五

與往常一樣，上午基本上沒什事，我就看會報紙，上網看下新聞，偶爾有傳真過來的裝箱單，我和妮還是照樣地核單子，不過下午被同事叫過去問有一張有問題的裝箱單，問是誰核的，我看出明業是我核的，上面有我改過的痕跡，我算錯了，工廠沒有算錯，而我把他們算的改了，就把平方數多算了兩個柜，同事說是很嚴重的問題，他工作有史以來還沒遇到過，我當時心里一驚，感覺問題還是有點大，他說報關就多報了兩個柜，我很不好意思，他也安慰我說，事情已經發生了，他們會盡力地挽救，叫我以后注意些就是了。

因為今天星期五，四點多的時候我們做了下衛生，把地拖了下，澆了下花。因為那個錯誤，我心里還是有點不舒服，本來下班后準備去逛街的，后來逛街的時候都沒什么勁，隨便逛了下就回來了。后來妮安慰我了一下，也沒那么郁悶了，錯誤總是會犯的，以后小心點就是，也算是教訓。

3月19日星期一

又是一個星期一，今天天氣不太好，又降溫了，昨天還大熱天的，早上坐公交我和妮就報怨下武漢的天氣，真是奇怪，昨天熱的都可以穿短袖了，今天得穿上羽絨服了。快九點到公司，在一樓遇到同事梁靜，一起乘電梯上來，公司的門沒開，她把鑰匙給小徐了，不過等了一會水姐就來了，我們就進來了。

上午一來就簽收了幾個快遞，然后核了幾張裝箱單，然后沒什么事了，我看了會報紙，幫忙復印了單子，把稅收發票發進那些文件里面。然后上網查了下關于外貿的東西。

下午還是沒什么事，整理了一下那些文檔，朱林超給了些單子我，報關單、合同、發票什么的，放進文檔里面。感覺這陣子沒什么事做，辦公室同事們都負責自己的部分，我們只是做下單而已，對外貿流程還是覺得不太熟悉，之前朱小姐提了一下說等她們閑了教我們流程，可是也沒覺得她們很忙，不過我們也沒有太主動地去問。昨晚我還跟朋友討論了的，還有呆多久，看能不能學到更多的東西。

后來我跟妮還是決定做完這星期就不做了，跟王仟說了聲，讓她轉達朱小姐。

3月20日星期二

今天天氣依然不怎么好，早上出門有點冷，因為我今天沒穿毛衣，沒想到挺冷的，下了點毛毛細雨，空氣也不見得很好。

上午來看了會報紙，小徐就給了四份單子我做，都還比較簡單，一個上午基本上就完成了，中午我一個人吃的飯，因為妮被叫去漢口那邊辦原產地證明去了。吃完飯小轉了一下回了公司。把妮那里的一份單子拿過來做完了。沒事聽了會英語，上了會網，小小無聊。

因為公司要去廣交會，要做光盤宣傳公司，然后我跟妮兩個在網上找了一下制作光盤的公司，聯系了一下，后來主要交給妮負責了。

快下班的時候水姐給了些發票給我，讓我統計一下。留到明天做了就。

3月21日星期三

嘿嘿，今天天氣稍微好了些，早上下車我就說天氣好，妮說你這個烏鴉嘴，上午你說了天氣好下午就會下雨，呵呵。

一到公司也是把兩個辦公室和會議室擦了一下，然后開始我偉大的始命，把昨晚水姐給的發票之類的東西貼在一起，把錢給算出來。中途接了幾份工廠的裝箱單，核算了一下，木有錯誤。于是繼續貼發票，貼發票吧，說簡單，也有技巧吧，其實我應該先分門別類一下的，但是有點小偷懶，反正貼的不怎么好看。每貼一條就算出金額，每個我都會算兩遍，希望沒有錯吧。

前天我就和朱小姐說了，做完這個星期就不做了的，朱小姐今天找我們談話，后來妮還是決定留一段時間，而我已經決定不做了。就這樣離開，覺得學的東西還不夠，但是最近確實有點太閑了，呆不住了我已經。

外貿實訓日記篇六

2014年3月8號。這是第一天上班的日子，也算是實習的日子。

6點45的鬧鐘，賴了幾分鐘掙扎眼睛后整起的床，七點半出門買早餐然后走幾分鐘的路去搭公交。等了不一會兒就等到車了，上了車把早餐解決了下。還好住得不是很遠，坐了幾站就到了。第一次時間把握不是很好，到公司才八點，一個人都沒有，門都還關著，很明顯我是第一個到公司的，嘿嘿。心想這是一個不錯的開始，繼續保持。

這是一家做出口貿易的外貿公司，我任命的職位是外貿客服。第一天上班肯定少不了要認識公司里的員工，自我介紹是免不了的，新來的只能請大家多多指教了。公司的員工都還不錯，挺好相處的，對我這個新來一點都不會冷淡，個個都很熱情，搶著要教我怎么熟悉客服的工作流程，看著我都樂。客服的工作流程說簡單挺簡單的，說難也難。

開始真正實踐了，先打開屬于自己負責的網站。俗話說沒看不知道，一看嚇一跳，所有的網站全都是英文版的，找不到半個中文，還好自己心里有點底，要不然肯定哭死，看到那密密麻麻的字母，就有一種想要放棄的沖動。回復郵件更是要有底子和英語水準的，看到幾個前輩熟練的在鍵盤上敲出一串又一串的英文單詞，我心里不得不佩服起她們起來。做的單子也是全英文，做單看似簡單，做起來難，很多很多的小細節需要注意，很多小問題會出現，也是最容易出錯的，光這個做單就費了我大半天的時間了。

前輩們說，這個正好符合你們專業，很適合我做，我在心里低估著：書到用時方恨少啊!課堂里學的東西早在考完期末考就基本還給老師了。心想著回去還真得把書本拿出來好好地溫習一下。

前輩們個個都很仔細地教著我。就這樣，在前輩們的諄諄教導下，實習第一天日子結束了。希望接下來的日子，自己能很快適應這份自己還算喜歡的工作，然后好好把它做好來。加油，加油，再加油!

今天的天有點陰，風不大，但迎面而來還是有點刺痛感。

走出電梯，來到公司，發現公司的玻璃大門如同昨日緊閉著。看來我這個頭一次上班的表現很積極，態度還不錯。在門口等了十幾分鐘，終于等到了有公司門卡的人來了。剛坐下來不一會兒，其他同事就一一地來了，各個見面就道一聲，“早”。這樣簡簡單單的一聲問候讓人聽起來很親切。

過了不久，公司近來了一個陌生的影子，看上去很有威信，很干練，衣著什么都很得體。一大早近來公司就面帶笑容，看上去好像蠻親切，她從我身邊走過，我看了她一眼，看她對我笑了，我也對她笑了笑。然后看著她走進了總經理辦公室坐了下來，我這才反應過來，她就是總經理。不知怎的突然開始忐忑不安起來。專心地做著前輩要幫忙的事情(剛進公司沒事情可做，邊幫忙邊學)。

到了下午，經理叫我進去她辦公室一下。我緊張地進去了，輕輕地把門關上，然后在總經理的對面椅子上坐了下來。告訴自己要微笑，不要緊張，就是經理找你談話，沒什么的。經理開口了，還是面帶著笑容，很和藹地說，是新來的xxx吧，怎么樣，還適應嗎?……最后說，在工作上、生活上有什么困難盡管跟她說，她會盡力幫忙。聽得我心里很溫暖，有點受寵若驚的感覺。最后講到重點啦，叫我幫忙做點行政的事情，因為現在是淡季，客服事情不多，可以邊學邊幫忙做行政(差不多就是總經理助理)。考慮到自己是應屆生，剛出來，要從基層做起，還要多學東西，我樂意地答應了。

這個美麗的島上城市——廈門，空氣里總彌漫著一股股淡淡的海鹽味，連吹的風也帶著她的特殊味道，有點咸，有點冰涼，很喜歡。

早上起晚了，出門晚了點，到公司也就晚點了，難得昨天申請到一張公司門卡，結果卻沒用上。

昨天總經理剛交代我負責一下行政的事情，一大早，前任行政助理就抱來了三四個大文件夾放在我辦公桌上，開始交代著我日后要做的事情。她的交接工作很簡單，沒幾句話就完了，只扔給我最后幾個字，不懂的問她。在我看來我得自己發時間去摸索，要不然做不好估計責任都推卸到我身上來。

第一時間我看了下行政的工作流程，然后開始從第一個文件夾開始翻看那些資料。四個大大的文件夾里面都是滿夾，等我翻完了，這一天又過去一半了。

前兩天沒什么事情忙，今天的事情就滿滿的，客服這邊的網站和郵件我還是要處理和管理。客服的前輩們也有事情要我幫忙，現在我已經開始慢慢地懂得了一些客服的工作流程，試著自己去做單子，自己去了解整個網站的后臺運作架構，學會了看訂單和倒單等等。最喜歡的還是看郵件，然后去讀懂每一個英文單詞的意思，再整合成顧客所要表達給我們客服人員他們遇到的問題。雖然是間接地與國外客人進行交流，但是你會發現在處理這些客人所遇到的問題時會很有趣，什么樣的問題都有可能出現在客人發來的郵件里。

這個外貿客服的工作讓我學到很多東西，讓我懂得了客服人員應該做哪些工作，還有該怎樣去應對客人，碰到棘手問題首先應該做什么，值得學習的是如何用最短的時間和最簡練的語句解決客人的問題，以提高回郵件的速度和質量，以免造成太多歷史問題余留下來。

又一天過去了，需要我去學習的東西還有很多很多，繼續加油……

難得的放晴，上班以來第一次見到陽光，早晨睜開眼睛見到窗外那一縷縷的陽光，整個人都精神了起來，充滿活力的。起床拉開了窗簾推開了白色的玻璃窗，讓初春的暖陽趕忙溫暖我的小房間。空氣很清新，有點清涼，還有淡淡的陽光味，很舒服。出門前給自己一個自信的微笑，今天的心情很好。

剛走到公司門口就聽到里面喧鬧的嬉笑聲，看來今天大家的心情都很好，天放晴了，同事們的心也放晴啦，嘿嘿。走進公司把前臺及轉臺的燈打開，刷完卡后開始我一天的新工作。

由于辦公用品還有公司日常用品都沒有了，昨天寫了張請購單給總經理過目并簽字了，處理完客服的報單后，我就取出采購了，由于我對廈門這個城市還不太熟悉。總經理特批了她的得意助手和我一起去采購。跟總經理打完招呼后我們就出門去了，目的地是好又多。來到了大超市，我們開始選購我們需要的東西，經理交代要買物美價廉的商品，要從為公司節省開支的利益出發進行選購。不敢忘記經理的吩咐，我們從頭挑到尾，盡挑一些又實惠又便宜的特價商品。在選購的過程中我發現了一個好處，那就是只要你跟超市的導購員說你是公司采購而不是個人購買，那些導購員馬上對你熱情招待，還會給你盡可能的優惠和提供一些贈品之類的商品。她們還會給你講公司采購應該如何采購比較合理優惠讓上司滿意。因為有很多公司會經常找她們團購，她們都比較懂那些商品更適合公司用，這樣就省去很多我們不必浪費的時間和精力。這也算是新學到的一樣東西，新的收獲。

外貿實訓日記篇七

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以下是本站為大家整理的關于《外貿公司實習日記》的文章，供大家學習參考！

實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。

周記（2）

實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對于銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。

現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。

工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。

電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。

周記（3）

經過兩個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。

另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

周記（4）

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而在公司里里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。果然沒錯。

一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

臨別的時候，更經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安！

至此，我的暑期社會實踐圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，并會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

外貿實訓日記篇八

最先投入工作的幾天，我接觸到的業務就只是發貨及相關制單跟單工作。

因為剛過完年沒多久，公司很多人事還沒有到位，正好我手頭上的工作不飽和，所以在我本職工作之余就被安排到技術部幫他們復印整理生產工藝圖紙。

我們公司是做工程機械的，而我對這方面一竅不通，就算是做商務，用英語，也需要對我們的產品、工藝有一定的了解才行，于是我趁著整理圖紙的機會，了解了一些生產工藝，如下料、校平、坡口、焊接、拋丸等。還有零件的一些其他信息，感覺受益匪淺。

而且，就算是復印，也要掌握技巧的，在這個過程中，我不僅“摸”通了那臺復印機，而且學著如何節約時間，運用復印的擋做一些整理的工作。時間安排的相當得當。

轉眼間，我已經在忙閑交替中度過了一個多星期，在這段時間里，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是跟有公司有工作經驗的同事們學習，通過看各種外貿定單、商業郵件、各種原始合同，讓我對于實際的外貿工作有了一個感性的認識。我很珍惜這個實習機會，也很用心在學，經我手的單據，我會研究它的格式、內容、客戶類型甚至獲利情況，再與書本上的做個比較。通過和同事們聊天談話，我還逐漸明白，要做好自己的工作，不僅需要有扎實的基礎，還需要了解自己所在的企業，了解其主要經營的業務知識。這些方面看起來非常瑣碎，沒什么大不了的，但對于每筆業務是否能很好的完成，都起著舉足輕重的作用。因而，對于這些細節方面必須面面俱到，這樣做事才能事半功倍。總之，是不放過一個細節。

一個偶然的機會，我來到xx公司見習外貿業務。

之前，我一直有點排斥“外貿”這個工作，但是要找與專業直接對口的工作的話，首選應該還是“外貿”，而且這一行對外語要求較高，做對外貿易，仔細思量一下，還是有較大的發展空間的，于是我滿懷期待，開始了我的實習生活。

我不知道其他同學是怎樣度過的實習生活的。過去聽說過“實習”，從字面意思上感覺應該是一種“實踐學習”，以“學”為主，“實踐”為輔，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生，對于工作沒有什么經驗，因此，公司也不會把重要的工作交給我們，只會讓我們做一些比較簡單的工作，見習業務。

而當實習生活真正開始時，我心里免不了會慌慌的。

面試的時候，包括報到的時候，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的，心里不免有點緊張。不知道怎么說，畢竟我不是英語專業的，他們對我的英語進行了考核，覺得ok，然后就認為我過了六級就很厲害，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力。

辦理完報到手續后我就直接留在了辦公室。上司拿了份文件給我，全英文的，讓我這兩天把它翻譯出來，算是我的第一份工作吧。看過了這份文件，我知道了我們公司是美國caterpillar的供應商之一，這是一份產品生產說明及相關工藝文件，涉及到很多專業術語，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯，還好比較順利。

回想實習的這些天，我有時會犯一些小錯誤，但是我明顯比以前有了更強的學習和接受能力，不怕面對錯誤和失敗。我會在犯錯之后不斷學到正確的東西，而且印象深刻，這未嘗不是件好事。出錯不要緊，只要認真思考，認真總結，每天都會有新的收獲，每天都會有進步。

然后就是我要參加的business meeting啦，哇，和美國人同桌開會，而且用英語，我當翻譯，感覺好perfect哦。會議結束后，同事和我開玩笑說：“你英語這么好，可以跳槽到他們公司！”呵呵，it’a joke！

回到自己的辦公室，回到“現實”，依舊做著自己的工作。心中不免想著caterpillar的事。但是成大事者絕對不能心浮氣躁，在學校的時候就被告知要形成“先就業，后擇業”的思想，而且我作為一個學生，沒有任何工作經驗，人家那么大一個企業憑什么要我？所以還是先要好好學著怎么工作，多學點東西，踏踏實實，一步一個腳印，向更高處邁進。

一個偶然的機會，我來到xx公司見習外貿業務。

之前，我一直有點排斥“外貿”這個工作，但是要找與專業直接對口的工作的話，首選應該還是“外貿”，而且這一行對外語要求較高，做對外貿易，仔細思量一下，還是有較大的發展空間的，于是我滿懷期待，開始了我的實習生活。

我不知道其他同學是怎樣度過的實習生活的。過去聽說過“實習”，從字面意思上感覺應該是一種“實踐學習”，以“學”為主，“實踐”為輔，可能一般都比較清閑。而且我們尚是在校生，對于工作沒有什么經驗，因此，公司也不會把重要的工作交給我們，只會讓我們做一些比較簡單的工作，見習業務。

而當實習生活真正開始時，我心里免不了會慌慌的。

面試的時候，包括報到的時候，公司主管就說是沖著我的英語錄用我的，心里不免有點緊張。不知道怎么說，畢竟我不是英語專業的，他們對我的英語進行了考核，覺得ok，然后就認為我過了六級就很厲害，但事實上我不會的實在太多了，他們的這種思想無形中給我增加了許多壓力。

辦理完報到手續后我就直接留在了辦公室。上司拿了份文件給我，全英文的，讓我這兩天把它翻譯出來，算是我的第一份工作吧。看過了這份文件，我知道了我們公司是美國caterpillar的供應商之一，這是一份產品生產說明及相關工藝文件，涉及到很多專業術語，我不得不借助一些工具來完成我的翻譯，還好比較順利。

第一天就這么過去了，沒有被安排過多的工作，剛到公司，比較清閑。

一進入大四，家里的親戚朋友就會問去哪里實習，可見實習對于一個即將畢業的大學生來說是非常重要的，平時在學校里，雖然學了很多的知識，但是我們缺乏“實戰經驗”，只有將它們應用到實際的工作中，才能使我們對知識有一個更深入的了解。因此，我一定要珍惜這次的實習機會，好好學習，既要對以往學過的知識進行鞏固，又要學習一些新的技能。

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