心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇一

20__年7月9日―13日，是__“暑期三下鄉”實踐調研團隊赴普陀區桃花鎮三下鄉活動的時光，短暫的幾天下鄉活動，讓我們每位志愿者都獲益良多，銘刻在我們每位隊員心中，成為我們以后人生道路中的一股默默的力量。

驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。我們舍棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘愿，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。

此次三下鄉活動是我們研究生組織的第一次“暑期三下鄉”，從前期的準備工作、活動方案的策劃、隊員的選拔，一向到踏上征程并順利完成任務，無不凝聚著我們團隊隊員的心血。

從出發一開始我們就進行了分工，先由一部分同學乘坐出租車，負責把行李運送到碼頭，其他人做公交車去碼頭。經過將近一個半小時的奔波，我們于當天中午十一點鐘到達了我們的目的地――美麗的桃花島。在到達目的地之后，我們受到了桃花鎮組織委員樓委員的熱情接待，樓委員對我們的工作表示支持，并且幫我們找好了住宿和吃飯的地方，還幫我們聯系相關社區的負責人。

這次活動，我們每一天的安排都十分緊湊，每一天都過得十分充實，每一天都有著新的任務，其中讓我感受最深的就是我們的調研部分，讓我真實的了解到村民們內心想法，當地居民所講的都是一些家鄉客家話，有部分人甚至聽不懂普通話，我們的溝通因此存在很多的問題。但是我們的隊員并沒有因此而放下，每個人都努力的去跟當地居民交流，我們把那些稍微能聽的懂方言的同學安排的每一個小組中，另外我們調研的時候方式也比較新穎，采用閑聊的方式，把一些問題穿插進去我們的話題當中，從聊天中收集到我們需要的信息。

每一天晚上我們所有的隊員還會在宿舍進行每一天的經驗交流，把一天工作中遇到的問題都提出，然后我們大家一齊解決，也說一些我們工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的經歷，把白天的勞累在無憂無慮的聊天當中忘卻，讓我們的團隊能時刻都持續飽滿的精神狀態對待每一天的工作。

這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心里想的是“我們是一個隊團隊”，一個也不能少，這次是我第一次或許也是最后一次參加“暑期三下鄉”活動，我們都很珍惜著這短短的六天時光。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的快樂和愉快。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我參加過的時光最長的一次群眾活動，也是最有好處的一次，它讓我學習到我缺少的東西，得到了鍛煉，使我變得更加成熟，給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。

“艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的理解過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。透過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”;年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有好處的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲。“三下鄉”活動不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

這次“暑期三下鄉”活動，得到了學校研究生處的大力支持，對研究生處的老師和領導還有桃花鎮的組織委員樓委員、桃花鎮塔灣社區的周書記、桃花鎮旅游公司的陳總、桃花中心學校的老師還有其他幫忙過我們的人，在此一并表示感謝!正是因為有了你們的支持和幫忙，此次“三下鄉”活動才得以圓滿完成!

三下鄉社會實踐個人心得體會篇二

古往今來凡成大事者，無不經過社會實踐的歷練和艱苦環境的考驗。這次暑期“三下鄉”社會實踐給了我接受歷練和考驗的機會。“理論是灰色的，生活之樹常青”，將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值。實踐過程能鍛煉人的品質，彰顯人的意志，讓我們切切實實地“受教育、長才干、做貢獻”。

這次“三下鄉”社會實踐活動開拓了我的視野，增強了我對社會的責任感，同時讓我對自己的理想和艱苦工作的客觀現實有了清楚的認識，這樣可貴的機會和難忘的經歷也讓我有了很多收獲和感觸。

從活動前期的成員選拔培訓，到付諸實施，再到完成總結，整個過程讓人經歷了一次蛻變。前期的準備工作是緊張的，中期的開展工作則是井然有序的。作為成功中標的團中央重點團隊，我們不僅要結合城口縣的具體情況，以旅游資源調研規劃和交通調研規劃為重點，還要開展

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下鄉進山去，流連山水間

在去往城口縣的路上，要經歷七個小時左右的車程。縱然疲憊，但是一路有山水相伴，讓人賞心悅目，感覺更親近自然。當車駛進大山深處的時候，成片的青山綠樹風景畫般印入眼簾。這里是自然的“心靈牧場”“養生天堂”，原生態的氣息一下子吸引了很多人駐足和流連。“山路元無雨，空翠濕人衣”，七月的季節異常炎熱煩悶，但是車越往深處走，越是可以耳聞溪澗瀑布，眼觸青山翠柏，人仿佛都快被這片綠色打濕，心里一陣沁涼。遠處的高山重疊，峽谷起伏，車在狹窄的小路上行駛，在車里仰望著外面的風景。也許“山之妙在峰回路轉，水之妙在風起波生”，置身山水之間，才覺得自己對大自然有著與生俱來的向往和敬畏。只愿青山安詳寂靜，綠水長流不息。城市的繁雜和慌亂一掃而空，大好河山多秀麗，此山此水讓人看了更加心胸開闊，若谷虛懷。還未到達城口，旅游資源開發的環境優勢已經隱約可見，這讓我一開始就對城口旅游資源調研規劃充滿了興趣和信心。

帶著激情上路，聆聽教誨成長

調研活動的行程經過了帶隊老師們的深思熟慮和周密安排，在城口縣委縣府的支持和幫助下，每天的日程緊湊，雖然只有十天卻都過得很充實，可以說是累并快樂著。在協助老師們處事的過程中，我受益良多。自己不僅得到了很多鍛煉的機會，也深刻體會到踏實做事的同時要注重細節，勇于創新的同時也要懂得虛心求教的道理。我是懷揣著一份激情和一份熱忱來的，目的是想讓自己通過實踐成長起來，不斷磨礪和錘煉意志，為將來發展打基礎做鋪墊。調研過程中專業指導老師們經驗豐富、具備很多專業知識，他們有針對性的指示和引導，給了我們提供了很大的幫助。尤其是他們與大家同甘共苦的工作精神令我們敬佩和尊重，潛移默化中，起到了很大的勉勵和促進作用。老師的批評和指正是值得我們珍視的財富，要虛心接受，及時改正才能對自己有所幫助。而且，我認識到在交流中要敢于提出自己的想法和意見，給自己一份勇氣和自信，你會做得更好。不敢嘗試的人，永遠也走不出自己的圈子。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇三

大學生暑期三下鄉社會實踐活動是高校人才培養的有效途徑,通過這次下鄉活動,我受益非淺,我明白到農村缺少的是教育與信息,同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質。這雖說是我第一次參加社會實踐,但我認為將會對我以后的學習起到重大作用,我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力,同時也希望同齡人們珍惜青春,用無限的青春創造無限的美麗。

通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足,才知道怎樣去提高如果想做就用心地做好,我相信只要用心了你便有收獲!這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務隊里雖然很辛苦,但是我們既然選擇來這里就應當克服一切困難,這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天三下鄉的實踐活動,覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不舍。在這七天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。

我們此次三下鄉隊伍有2位老師,十幾名學生。大家既明確分工,又必須緊密協作,每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中,我感到非常的開心,同時也給我不小的壓力。總體上說,我認為是成功的。成功,不光是說活動開展的怎么怎么好,而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權,是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗,懂得了怎樣與人相處,切身體會到了科學發展觀的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的,就是培養在校大學生的社會實踐能力,所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少,自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長,是當代大學生的歷史使命。

在下鄉的七天時間里,我們做了許多,走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途并非一帆風順,相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通,難以交流。在問卷調查時我傻眼了,農戶表現出的熱情讓我們很開心,但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難,復雜的方言著實讓人難以理解,集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷,與另外兩個小組差距很大,讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情,通過總結我們怎么與村民交流才能取得更好的效果,在之后的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知,古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐,才能獲得更多的知識和收獲,不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我,以在將來的工作中更好的服務他人。

七天如白駒過隙般劃過。暑期三下鄉社會實踐活動已經結束了,但社會 實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。說起我們這些大學生,空有書本知識,到基層鍛煉的機會是非常少的,但是基層的確可以鍛煉人,能將人的優秀品質充分展現。基層是苦,條件是差,可誰都知道梅花香自苦寒來的道理,況且基層是那么需要那些有知識,有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假三下鄉社會實踐活動,我深感榮幸。它使我們走出校園,走出課堂,走向社會,走上了與實踐相結合的道路,到社會的大課堂上去經受風雨,見識世面,增長才干,以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶,留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地,更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風,在告別了當地的父老鄉親們,我們又將背上行囊,返回學校,走入一個新學期的開始。通過這次活動,我認識到:基層需要大學生,大學生也需要到基層去,基層的鍛煉,可以不斷地增強我們的實踐能力,這樣才能成為一名合格的大學生。

能夠在這樣的一支隊中,我感到非常的開心,同時給我也不小的壓力:同學們在活動中學到的比我多,我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來說,我認為是成功的。成功:不是說活動開展的怎么怎么好,而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權,是不能夠適應這個社會的。可能對于一部份同學來說,他們的成功就是三下鄉拿了一本證書,可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的,為的就是以后可以更快的適應這個社會,所以我們這個團隊更注重個人能力的提高,在這幾天能學多少就學多少,自己學到的東西才是真正的東西,這些證書沒有得到并不代表著自己三下鄉是白去的,只要自己認為在活動中有學到東西就足了,怕的就是什么都沒有學到,浪費了那么多的時間啊!

在三下鄉的過程中,我們懂得了三個關系,即課堂教育與社會實踐的關系,大學生必須以課堂為主題,通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關系, 以暑期實踐為主要時間段,平時注重積累;社會實踐的廣度與深度的關系,力求實踐的內容、規模同步發展;同時,我也清楚的認識到:虛心向學是量變的基礎,以誠待人是質變的升華!

都說大學是一個小型的社會,是學生正式進入社會的`前奏曲,可企業反饋回來的信息不僅不是當代大學生的優秀事跡,反而是現在有相當一部分大學生好高騖遠,眼高手低,浮躁的思緒嚴重影響了他個人應有的價值。整日呆在象牙塔中的我,第一次的嘗到了生活的現實和不易。或許,這種真切的體會,才是我最寶貴的收獲。

隨著社會的發展,人們的物質生活有了很大的提高,而精神文明卻一直處于低谷。作為大學生的我們,不僅沒有很好的接受文化的熏陶,反而在生活中不斷受到陋習的影響,漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學生看來,大學文憑就是一張通向幸福的萬能卡,有了這張證明,生活必定無憂,可就是因為這種不健康的心態 ,不學無術成了一種時尚。迫于生計,不學無術的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優秀的品質,它是成功背后堅強的后盾,擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空,就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇四

今年的夏天酷熱如舊，然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。

在下鄉期間，我們相處融洽，發揮了互助互愛的精神，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協作一致的重要性。

活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收獲了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。

作為一名大學生，應當發揚與傳承吃苦耐勞的精神。我們將保持一顆積極向上的心態，展現大學生良好的精神風貌;我們也會盡自己最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最好的成績，這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。

大學生的三下鄉社會實踐活動涉及面廣，內容豐富，與農村實際相結合，認真對待，不流于形式。在大學生三下鄉社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇窗口，密切了高等教育與新農村建設的關系，這有益于高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑。

說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道梅花香自苦寒來的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假三下鄉社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

此次的三下鄉社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛煉，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關系，更讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收獲成長，在實踐中發揮自己的才能，在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。我堅信此次的三下鄉活動留給我的永遠是最珍貴的財富。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇五

艷陽高照，汗水充斥，伴隨著大包小包的拎出學校大門，我們，這批學子開始了人生最重要的暑期生活。

22歲的年紀，花樣的年華，在謂之為“學校”的這個地方，浸潤了十幾年。在這十幾年中，我們有著成功的喜悅，也有著遭遇挫折的沮喪，但我們更多的是享受著關愛的溫暖。我們習慣并享受著這種家的感覺，可人生就是一部精彩的大戲，當我們足夠強大之時，心頭又一個想法，那就失力所能及的幫助其他人，為的是讓我們接受更大的挑戰，享受更精彩的人生。

我作為其中的一份子，也有著這、那的迷惘，經常會靜下心來思考，我的人生方向該往哪走，但隨之的是看清這個社會的現實，因而有著太多的想法，也有著太多的無奈。內心想著該如何增強自己適應這個社會的能力，與人，與物，有著太多我們學習的地方。

幸運的是，在豐老師的帶領下，我們一同走進__，鍛煉我們自身的時候到了。

心懷百分之百的努力，從剛開始的什么都不會，到結束時的一把好手，這其中的變化告訴我，對于前進道路中的無知，不要懷著忐忑的心理，路到了自己眼前，只要你足夠努力，付出自己的全部勞動，自然就會直。條條道路通羅馬，說的是古代羅馬的強大，而我想說，努力可以制造出條條道路，讓你通向各個領域的成功。

通過這次“三下鄉”，感覺磨練我最多的就是耐性，由于敬老院老人多、年齡大、病程時間長，有的時候在幫助老人時，自我感覺自己的性子有點急，做事情不喜歡拖泥帶水，而水平有限，所以，感覺是一種極大的挑戰。剛開始的工作是量血壓，這工作說簡單確實是很簡單，但真正做起來的時候卻不是那么回事了。

隨著工作的深入，與之相關的就是能力的提升，感覺很欣慰，“還有很多老人需要我的幫助呢”這使我工作的勁頭更足，也更努力了。看著老人們幸福而滿足的笑容，想著其中也有著自己的一分奉獻，內心的自豪感就會轟然而出。想想，自己并不是那種只會玩樂的家伙了，自己也能幫助別人了，自己懂事了，家里人都說這個暑假的我跟以前不一樣了，這時的我比任何時候都要開心。

實踐過程中，與同學們的關系也處的非常好，雖然這個范圍比較小，但也算是在社會中與人交往了，在與他們相處相伴的日子里，學習到了很多，與人交流，待人接物，每一項都是一門大學問，你只有身處其中，才能知道其中的奧妙，而你也只有身在其中，你才能真正的學習到這種技能。幸之，我稍有涉獵，也稍有把握。

在實踐的過程中，學習掌握了很多技巧，有工作，有性格，有交談，很是適用。學海無涯，人只要在這個社會中，就無時無刻的不在學習，在這學習的過程中，我們自身強大了，我們變的更加淵博，我們變的更加有內涵，我們努力的朝著社會人前進，我們奮斗著，我們朝著目標邁進。我想當所有人都這樣的時候，我們的社會將更加進步，而我們短暫的人生，也會更加的富有意義。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇六

為期五天的寒期社會實踐結束了，我在這五天里收獲了很多，和隊友說再見時，只有不舍。作為我的第一次集體社會實踐，我有太多太多感受，在采集臨夏方言的語音資料時，我也有很多的感觸。

我們要做的研究方向是臨夏方言和東干語的對比，既然是語言，我們就要搜集語音資料，所以我們遇到的第一個困難就是找人閱讀我們之前找好的詞匯。在開始問的幾個人里，有幾個是因為不識字，可是有的人我們剛走近，他們就躲開了，讓人感到很不舒服。不過萬事開頭難，很快我們找到了一位大爺，他非常熱情并且很配合我們，沖散了我們本來有點沮喪的心情。之后我們在臨夏中學附近完成了大半的錄音任務，士氣大振。讓我印象最深刻的是，之后有一位三十多歲的哥哥，非常熱情，我們和他聊了許久，他竟然了解一些東干的遷移，對我們的調查研究很有用。其實在采訪中，配合的人還是很多的，他們聽到我們要研究臨夏方言，覺得很驕傲很自豪，并且展現出極大的興趣，對我們調查的順利進行也有很大的幫助。

第三天我們去了回民聚居的八坊街，和居民們交談，了解當地的風俗習慣和語言特色。在聊天中我才知道回民是沒有壽衣一說的，他們只用白布包裹。可是我們記憶中的葬禮往往是吹吹打打，讓死去的人極盡哀榮。我覺得形式有沒有都不重要，重要的是兒女要在父母生前照顧好他們，多多陪伴;自己可以問心無愧，仰俯不愧于天地，就足夠了。之后我們還和一位阿訇交談，這讓我們感到他們信仰的純凈，也讓人感到心里莫名的平靜。

這就是我在這次寒期實踐中一些小小的心得，總的來說收獲還是非常大的。我覺得我們研究的不足還是準備的不夠充分，提問技巧還待提高。如果下次還有這樣的機會，我還是會參加的，畢竟是一次很難得的機會，認識了這么多人，也鍛煉了自己。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇七

去，一組到漣水縣的王嘴村，我是去下鄉的那一組。王嘴村是我們蘇北先進典型，是社會主義新農村。那一排排的樓房讓我深深的感受到了改革開放以來，農民的生活條件得到了極大的改善。這也充分體現了共產黨的領導方針的正確性和先進性。

在村委會，我們聆聽了王嘴村村支書王偉章的工作報告，他沒上過多少學，但是他1994年開始領導王嘴村發家致富，并且很有先見的提出“建設社會主義新農村”的概念。他所付出的努力與汗水是難以想像的。在全村的樓房都建起來之后，這位村支書帶頭抽簽，并且很不幸地抽到了一座處在低洼地方的樓房，但他毫無怨言。

我是本著學習的態度去的，那里的基層干部向我們展示他們的人生價值--學習、敬業、奉獻。那里的農民讓我感受到了勞動人民的樸實以及他們對知識的需求。他們可供我們學習的地方太多太多。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇八

這次三下【】鄉我做的是線上總負責人，使我增強了責任感和使命感。三下鄉剛開始的第一天我就感受了繁忙。我希望可以學到一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，所以報名了副隊長。

學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待——些人際關系和自我評估的方面都有所欠缺。這次的活動讓我覺得自己是另一個雷峰。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，我們講的服務，就是以不記報酬為前提的；那是根據以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

參加這類實踐活動，一是鍛煉我們的實踐能力，這也是這個活動開展的初衷；二是增加學生與外界的交流，使得學生不再死讀書，讀死書，而是在實踐中發現真理的所在；三是讓學生們學會感受社會，體驗社會，真正參與到社會實踐中去，讓我們自覺地去發現生活中的美好，去感受更廣闊的人生。張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在-起吃著你做的菜，心里會很幸福高興。看到了成績，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。學習也一樣“一分耕耘，一分收獲。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇九

參加社會實踐活動，正是一件讓你證明自己，可以在脫離家長的庇護夠，照顧好自己，做好自己該做的事情，盡自己最大的努力去完成任務，能對自己的選擇負責。

今天你在烈日下站著就苦不堪言，那明天呢?后天呢?乃至你踏上社會大門，面對工作帶來的煩惱，生活帶來的困擾，輕言放棄，那樣豈不是一輩子都活在痛苦當中，讓家人承受更多的擔憂，那你還有什么資格去決定，去選擇自己的命運?失敗了，可以再努力;跌倒了，可以再爬起;放棄了，機會也將隨風飄去。

作為一個人，就是要在不斷適應新的環境中長大的，沒有磨過的矛尖，永遠都不會鋒利。人也是一樣的，沒有受過磨練的人，沒有勇氣面對困難的人，是不會有成就的!經歷的越多，經驗就越豐富，越能夠有把握去做好每一件事兒，做出一片新天地。要知道越挫越勇的道理。是的，沒有經歷過挫折的人，是永遠不會明白自己的不足，也就再也無法得到進展，就像走階梯一樣，只知道自己已經爬了多少階級，已經有多大成就;卻不知道還有多少階級才可以爬到最高處!

通過這次活動，感受最深的是團隊負責人的耐心與責任心。團隊成員都是來自四面八方的，性格不同，生活習慣不同。所以，成員們相處多多少少還是會有一些麻煩。但是，在帶隊負責人的帶領下，隊員們相處很融洽。并且我懂得了團結隊友，多傾聽他人的見解，從中去學習怎么與人交流溝通，因為說話本身就是一門藝術。還有本次活動在一方面，鍛煉了自己的能力，讓同學們在實踐中成長;另一方面，也為社會做出了自己的貢獻，更深入的了解了社會;但在實踐過程中，隊員們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。希望同學們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐當中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。“機遇只偏愛有準備的頭腦”，同學們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

希望經歷過磨練的同學們，將再也不是只會靠著大人們的庇護成長，同學們學會了堅強，學會了勇敢，學會了獨立，學會積極的相互交流!鍛煉了溝通能力，豐富了閱歷，開拓了眼界。

社會實踐帶給大家更多的是歡樂，團隊成員互相幫助，成員們團結一心，共同努力完成任務。希望以后還可以參加這樣的活動，多鍛煉一下自己的意志與品質，也可以讓同學們更加堅定努力學習，建設家鄉，發展家鄉，為家鄉多做貢獻的遠大理想。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十

為期三天三夜的三下鄉社會實踐終于結束啦！從第一天開始每天都工作到三更半夜，早上天剛亮就起床，每天實踐得都很充實。第一天在鎮上的調研就讓我感受到了工作的難度，進展并不是很順利，首先還是因為我們放不開手腳，但是第一天的工作很艱難的完成了，第二天我們下到村里去看了目前需要項目方案來運營的項目，實地考察了項目實際真實的情況，下午根據實際狀況來撰寫項目方案，特別是李大哥的農產品推銷，為此我們第三天早上早早進城為李大哥建設銷售平臺，但此次建設的難度也超乎我們的想象，附近的居民對此都不是很感興趣，而且他們買菜也很固定，不會輕易嘗試其他人的攤子，所以進展也是不堪入目，不過還好菜都賣出去了。最后又匆匆回到住處，完成最后工作。

整體來說，工作雖然很困難，但是讓我受益匪淺，讓我深刻感受到，實踐與理論一樣重要，在今后的學習中，要注意實踐與理論結合。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十一

今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。

我們是學院大學生暑期社會實踐活動的一個分隊，實踐基地是崇禮中學，做為其中的一分子也頗感驕傲。教師是陽光下最神圣的職業，把它比作辛勤的園丁，澆灌充滿希望的幼苗。有幸自己也能親身體會一下做教師的滋味。當我第一次踏上講臺，沉著地看著臺下幾十雙眨巴眨巴求知的雙眼，頓時一股暖流涌上心頭，仿佛又出現了自己當年讀中學的那一幕幕。

雖然這是一次實踐活動，我們只做了五天的教師，但我們知道擔子并不輕，要上好每一節課，讓這些頑皮的學生對我們上的課感興趣這并非是一件容易的事，況且是對于我們自己還是學生的老師，一切都靠自己去探索，去研究。別看這些同學的年齡小要管好他們可得下一定的功夫，我盡量讓自己變得嚴肅，好給他們留下“嚴格”的映象，可這也并不太管用，他們還是那么調皮，不過經過不斷的溝通與交流，我和他們也象朋友一樣了，他們會積極的配合我的工作，這使我感到非常高興。

隨著時間的推移我與同學們之間的感情是愈來愈濃，走在路上耳邊不時會傳來“老師好”這時我才感覺到老師的高尚與自豪。如果可能我愿意一輩子都當老師!也許快樂的時間是短暫的……不知不覺下課鈴聲又響了。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十二

暑期三天的社會實踐生活已經結束了，經過這次實踐活動，我重新認識了農村，重新認識了自己。這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，涉世經驗等等，同時給我未來的發展指明了方向，促使我不斷全面發展。短短三天，細細品味每一個細節都讓我難以忘懷。我相信這次暑期社會實踐是我人生旅途中重要的一課，也是我人生中的一筆寶貴財富。我不會把這次實踐當做結束，而是把它作為一個起點，今后積極參與更多的社會實踐，在實踐中提升自我，以青春和激情投身和諧美好社會的建設當中去，實現青春生命價值，用行動詮釋自己對社會的關注。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十三

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

三下鄉社會實踐活動盡管涉及面廣，內容豐富，但也必須與農村實際需要相結合，在大學生三下鄉社會實踐活動中，以下是小編為大家準備了三下鄉個人社會實踐活動心得體會2022模板，歡迎參閱。

終于等來了暑期三下鄉了，我既期待又害怕，但期待的成分明顯多些，坐在校車上，興奮不已呀。我們出了合肥，來到了六安，來到了_村，雖然是安徽省的農村，但是在農村長大的我，對農村有一種親切感。藍藍的天空，綠綠的田野，矮矮的房子，勤懇的老農……一切的一切都是那么的親切可愛。_飯店，是我們住的地方，我們很快收拾好了行李，拾掇拾掇東西，大家一起聊天，慢慢和幾個同學聊得很來，然后我明顯感覺自己慢慢的融入進去了，突然感覺自己不再孤獨了，自己開始的緊張不安的感覺有所緩解了。第一天，主要是讓我們收拾好東西，準備好接下來的活動和工作。

第二天是我們開始工作的第一天，早上5點就起來了，我們上午在村里發問卷，要和村民進行交流，這個_村聽說是原來是一個鎮，我們住的地方，大多是賣東西的商家，所以口音還不是很重，來自湖南的我還是能很清楚的聽清楚他們講的什么。因為今天是工作的第一天，很多村民并不知道我們的到來，所以不是很理解我們的工作，加上第一次調研，心里難免有些緊張，所以開始工作進展得不是很順利。但是過了一陣，村民知道了我們的來意，我們也有了工作的經驗，工作進展得馬上就很順利啦。這天的午餐讓我記憶深刻呀!我們來到_飯店，對著老板說：“嘿，老板來24份炒飯。”老板那驚奇的面孔，讓我們覺得很好笑。

我們的工作形式有很多：去參加_市場，發問卷(發問卷除了在街上，還有深入村落里)，幫村委整理農家書屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，進行_的宣傳，還有最后的文藝匯演。

給我留下印象最深刻的一次發問卷是我們那隊深入到村落里，那天我們扛著系旗，來到一個村子里，村子的名字我記得不是很清楚啦，當時我們就向當地的農民進行調查，當時我就與一個大概在七十歲左右的老人家在交談，因為他操著很重的鄉音，我很費勁的完成了問卷，但是看得出來，盡管我總是說著：“爺爺，不好意思我沒有聽明白，您能再說一遍嗎?”但是接受調研的老人家絲毫沒有感到厭煩，很是耐心的跟我交談著、解釋著……當時我感覺很是感動，因為他很尊重我們這次活動，也很熱心地幫助我們。后來下起來了瓢潑大雨，我們來到一戶農家躲雨，放眼望去雨一時之間還不會停，我們就想著干脆再做幾份問卷。有一戶人家給我的印象特別深刻，這是一戶老人家，他們的子女在外地工作，他們倆獨自生活在這里，和兒女們都沒有什么聯系，我看著他們的房子，心里很是難受，陰暗潮濕的房子，還若有若無的漏著雨，隨便在里面待上一會，就被蚊子叮了好幾口。年近七旬的老人現在還是靠著自己的體力勞動在養活自己。看著消瘦的老人，我心里很不是滋味。

接下來的日子，我們主要是準備文藝匯演的各項活動。在大家共同的努力下，我們的匯演取得了圓滿的成功。

為期一個多星期的三下鄉活動終于結束了，帶著滿滿的成就感以及對_這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途客車。望著窗外飛速向后退去的建筑，突然心頭涌上一股酸澀，不禁問自己為什么要走得那么匆忙?回到家才真的感覺好想在那里再多呆一會，畢竟有那么多同伴可以聚在一起。哎，我想我注定是一個群居動物。

我們_隊的幾個成員從面試到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!偶然一個時候，當發現自己能不假思索地熱情微笑著上前與一個陌生人交流，向他介紹我們的活動，發放問卷時，才認識到自己已經成長了好多。

此次暑期三下鄉活動給了我很多收獲：

第一，溝通交流。開展活動，與社區的居民交流了很多之后，才發現溝通的語態方式對人第一印象影響的重要。我們在發放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。

第二，團隊精神。毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什么工作，一切都應該為大家著想，為集體著想。

第三，周全的策劃。活動中我們往往會發現準備中遺漏了一些細節，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什么，大大降低了工作效率。

第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意愿、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。

一、實踐目的：在大學里的第一個_，我來到了我們家鄉的_鎮體驗獨特的鄉村文化，濃厚的鄉村文化氣息，讓我深受啟發。大學生“三下鄉”有利于我們了解國情，由于我國正處于社會主義初級階段，因此我們必須走向社會，深入農村，了解農民的現狀，了解他們的所思所想。而且，大學生“三下鄉”也有利于我們體察民情。只有貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛和收獲的喜悅。最終才會把成長的根深深植入祖國的沃土里!再有，大學生“三下鄉”有利于我們增長才干，堅持學習書本知識和投身社會實踐的統一，走理論和實踐相結合的道路，是我們當代大學生鍛煉成才的有效途徑。社會實踐是知識創新的源泉，是檢驗真理的標準，通過實踐，可以促使我們學習的提高，從而成為對社會有用的人才。

二、實踐內容：在關愛留守兒童的活動上，我們組主持的專題叫“關愛花朵，精彩大棚”，做這個活動我們的初衷是想借我們的行動展示給這些缺乏關愛的山村孩子們的父母一個感性的認識，那些禮都是村委出錢資助給我們活動的。我們這個活動是在這期志愿活動里的一部分。當我們給孩子們送去一些糖果和書本文具時，孩子們那種渴望愛的眼神深深的打動著我、震撼著我，缺愛、純真、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求淚水的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。

和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當一個小孩子代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差;當孩子們用洪亮的聲音唱著《春天在哪里》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。

在這些孩子的身上，我真正體會到了“我們社會對留守孩子的關愛是重要的”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我們的這個活動就算是成功了!

接著，我們組進行了農事實習。雖說這不是我長這么大以來第一次干這種活。但一開始亂鋤一氣，草沒鋤掉幾棵，手上倒磨出了幾個泡，后來慢慢的掌握技巧了，也鋤的快多了，不一會我就把一壟鋤完了。大蒜地里風很大，我這才親身體會到了農民們的不容易，作為農大的學生應該給農民辦點實事，更堅定了我們把農業科技服務站建下去的決心。

以上是我對主要活動進行的簡要介紹，其中穿插了一些感想，下面我要對整個活動談一些感受：

1、“團隊精神、共同合作”在工作當中的重要性。

每個人對每件事的看法不會是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家相互的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。

2、宣傳工作和前期準備工作在整個工作中的重要性。

“好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，可只有經歷以后才能體會到它的真正含義。你要開展一項活動，如果宣傳工作做的不到位，沒有人來參加，活動怎么能開展下去呢?即使你準備的再充分再也白搭，給誰看呢?如果你前期準備的不夠充分，觀眾或者說參與者一多，你準備的不夠充分，肯定就會手忙腳亂，更別提發揮水平了。從這次活動中，我充分認識到準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務。

3、我覺得做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結果怎樣都是成功的。

三、實踐結果：這次的社會實踐我的收獲很大，感受也很多。濃厚的鄉村文化底蘊，讓我不管在以后的學習中，還是生活中，精神上有了極大的提升。農村的發展離不開我們作為祖國未來的花朵的共同努力，我們以后要多為自己家鄉獻計獻策，共創美麗，幸福的家園!在此，我想獻上我的一點建議。在農村可以實行農業產業化經營。因為，農業產業化經營是在堅持家庭承包經營基礎上推進規模經營和農業現代化的有效途徑，也是加快農業結構戰略性調整的重要帶動力量。1、鼓勵采取公司加農戶、訂單農業等多種形式。要采取財政、稅收、信貸等方面的優惠政策，扶持重點龍頭企業發展。從信息、技術、資金等方面為龍頭企業搞好服務，支持龍頭企業建設農產品生產、加工和出口基地，引進、開發和推廣新品種、新技術，支持農產品加工企業、銷售企業和科研單位帶動農戶進入市場，與農戶形成利益共享、風險共擔的經營機制。合理調整農業生產區域布局，發展特色農業，形成規模化、專業化的生產格局。推進農業機械化，提高勞動生產率，降低農產品生產成本。2、提高農產品加工水平和效益。農產品的轉化主要是發展畜牧業和水產養殖業。目前，我國農產品加工業水平還很低，通過運用高新技術，實行對初級產品的深加工，還可以為農產品的增長提供極為廣闊的市場空間。要加快農產品加工技術和設備的引進開發，發展農產品銷售、儲運、保鮮等產業，積極促進初級農產品的轉化和加工，不斷開發名、優、特、新品種，搞好優良品種的繁育。

四、實踐體會：經過這段時間與鄉親們的接觸，我深深感受到：農村對教育的重視態度比起城市來有過之而無不及。越是貧窮地區的人們對教育的渴望越是強烈。教育滯后的根源不在于思想觀念的落后，而是在于經濟的不發展。因此，我們當代大學生應該理所應當的為自己家鄉經濟的發展而努力。

一、指導思想

服務和諧社會建設，鍛造思想政治素質，展示重大學子風采。

本次暑期社會實踐我院學生社會實踐將就西部農村水及其自然環境、西部城鎮能源現狀與城鎮居民用水、節水情況、環境保護、“能源、資源、環境”的可持續發展與城鎮化之路等方面，在中國西部重點在全國統籌城鄉綜合配套改革試驗區(重慶)進行調查和宣講，為提高公民節能減排和環境保護意識，實現經濟社會全面、協調、可持續發展獻計出力，加速西部的城鎮化提供決策依據。

二、活動意義

當代社會越來越強調大學生的綜合素質，國家教育、企業商界也越來越注重大學生的綜合素質，而大學生最缺乏的就是社會實踐、社會認識、社會經驗。同時，基層社會尤其是西部的農村也需外界關注的急切的愿望，為改變他們落后的面貌找到一條渠道。作為全國統籌城鄉綜合配套改革試驗區(充分發揮工業對農業的支持和反哺作用、城市對農村的輻射和帶動作用，建立以工促農、以城帶鄉的長效機制，促進城鄉協調發展)的重慶市的重慶大學學子，更應該走到農村去為農村的科技、文化、衛生服務，協助改革開放新農村建設，同時也體會一下城鄉統籌下新農村的新面貌。

積極性和創造性，增強青年學生建設祖國、振興中華的責任感和使命感。通過組織“三下鄉”活動，開展西部城鎮能源與環境現狀調查對于青年學生砥礪意志、錘煉品質，汲取成長成才、建功立業的強大精神力量，以實際行動傳承和弘揚偉大的民族精神具有重要意義。

三、重慶市_區概況：

重慶市區_由“四川省_地區”演變而來。__。

四、行程概況：__。

五、社會實踐活動的主要內容

(一)精心部署，全面策劃——“三下鄉”社會實踐活動

為確保我院暑期科技文化衛生“三下鄉”社會實踐活動的順利進行，城環學院黨政領導高度重視，精心部署，周密策劃，成立了由黨委副書記任團長，大學生“三下鄉”城鄉統籌發展實踐服務團。

服務團于7月20日出發奔赴重慶市_區，此次城環學院“三下鄉”實踐活動以推動科技發展、服務城鄉統籌為主題，以現階段城鄉統籌建設和國家節能減排政策為契機，抓住_作為重慶市城鄉統籌建設發展兩翼之一的優勢，同時兼顧_區自身的少數民族聚居地的特點，結合自身的專業內容和特點，進行城鄉統籌建設發展考察研究。

7月20日上午，服務團全體成員召開三下鄉動員大會，對活動前期準備的工作進行了總結，同時公布了有關實踐活動的詳細計劃，為我院暑期“三下鄉”活動奠定了堅實的基礎。

暑期社會實踐不但培養了同學們理論運用于實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標。

(二)蓬勃發展中的_——水環境調研

“推動科學發展，服務城鄉統籌”是我院此次暑期“三下鄉”實踐活動的主題。深入_區水環境調研又是我們聯系專業課，通過實踐活動獲取知識和能力的重要途徑。深入自來水廠、污水處理廠，參觀考察城鄉統籌發展中城鎮水工業建設、農村水環境保護、城鄉節能減排實施，進一步增強大學生投身重慶城鄉統籌發展實踐的責任感和使命感。我們分別在重慶市_區污水廠、重慶市_區自來水廠參觀調研，開展座談交流會，了解各供水、排水單位的現狀及將來_區給排水發展規劃，理論聯系實際，學到了先進的生產工藝與先進管理理念。同時，運用我們所學的專業知識，在深入開展企業調研的基礎上，咨詢老師，綜合分析，提出我們的意見和建議，讓科學知識成為載體，形成輻射效應。

(三)關注少數民族發展——感恩調研

我們針對少數民族對國家政策的感恩問題在橋梁村進行了家家戶戶的走訪調研，通過我們的語言和樸實的村民進行交流溝通，了解他們的感恩心理，了解他們的心聲。我們的青年志愿者還親切地與即將到重慶大學讀書的同學交流，鼓勵他們好好學習、天天向上，將來為建設祖國建設家鄉獻上一份力。在火熱的七月，點燃了燦爛的_之夏。此次關注少數民族感恩心理的調研活動，掀開了我院“三下鄉”實踐活動的新篇章!

六、社會實踐活動的主要特點

在實踐活動結束后，我們通過深入調查分析，社會實踐活動主要有以下特點：

1、科技下鄉主題鮮明

“三下鄉”社會實踐以“推動科學發展，服務城鄉統籌”為主題，走進社會，服務社會，奉獻社會，以與城鄉統籌發展、節能減排政策及新農村建設為主題，以科技服務普及等為手段，將學校教育與社會教育緊密結合，科技下鄉，主題鮮明，充分發揮青年大學生的知識優勢，真正做到“青春奉獻社會，激情燃燒_”。

2、在實踐中不斷成才

大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是我校將學校教育與社會教育緊密結合的典范，不但推進農村兩個文明建設，引導青年學生將愛國之情化為報國之情，也切實培養我們青年學生在社會實踐中逐漸成長，實現社會實踐的“人才效益、社會效益、經濟效益”的有機統一。

3、廣泛宣傳、擴大影響

共青團的工作需要宣傳，特別是三下鄉活動。為此，我們把宣傳作為活動的重要組成部分，充分利用各種媒體，進行了廣泛的宣傳。一是與重慶青年報、重慶晚報、重慶日報等報社合作，出版了一系列我校暑期社會實踐活動的專題報導。專題報導整合了媒體和高校科技人才優勢的資源，宣傳了共青團的工作，宣傳了學校，擴大了共青團在學校的影響，提高了共青團在學校的地位，取得了比較好的綜合效益。二是充分利用重慶大學新聞網三下鄉專題報導這一網絡載體，充分利用新媒體的優勢對活動進行宣傳報導。今年，校團委在網上開設了三下鄉專題投稿郵箱，這為及時、快捷、經濟的宣傳三下鄉活動提供了很好的平臺，我們充分利用這一有利條件，積極上傳稿件。三是依靠當地媒體，對活動進行宣傳。_區電視臺對活動進行拍攝采訪，在新聞中報道播出，對活動給予了較高的評價。

七、社會實踐活動的收獲

1、各級領導的重視與社會支持是“三下鄉”順利進行的基礎

“三下鄉”實踐活動的策劃階段，院領導對此次實踐活動做了精心部署，并就如何把活動開展的有特色、有新意作了明確的指示。在活動期間，蒲書記與我們共同“抗戰”在“三下鄉”活動的第一線，極大的鼓舞了同學們的士氣。帶隊的老師與隊員們同甘共苦，同吃同住，始終堅持在第一線，_區相關的各機關和單位給予了高度重視與支持。同時，實踐活動自始至終都得到了學校領導的高度重視，這為此次“三下鄉”實踐活動的順利舉行奠定了堅實的基石。

2、群眾的支持與擁護是活動取得成功的重要因素

活動自始至終都得到_父老鄉親的支持與配合。無論是宣傳活動，或是深入農村的調研，抑或是我們的吃住行，當地群眾都熱心的幫助我們，這是活動順利進行的重要因素。

3、隊員們的奉獻之心是活動富有成效的關鍵

青年志愿者用科學文化服務社會的奉獻之心與投入實踐活動的熱情，是“三下鄉”暑期社會實踐活動富有成效的關鍵。

“三下鄉”社會實踐活動也磨練了青年大學生的意志，也培養了大家理論運用與實際的能力與團隊合作的精神，實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛煉成才”的目標，真正做到“雙贏”。

這是我第一次經歷社會實踐，而對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本的素質，當然，這也是學校對我們的要求。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前了解社會，接觸社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，因此，我也決定今年要真正的去接觸社會，品味社會的酸甜苦辣。

大學生不僅僅要有書面知識，工作經驗的積累對以后找工作也同樣的重要。事情很簡單，同等同學去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，以及面對憂慮和壓力，也就有了像我一樣的在校大學生選擇暑期實踐。在實踐的這段時間里，我們可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志與品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

_月9日，_醫科大學公共衛生學院所有參與此次下鄉活動的人員召開下鄉前的動員大會，大會從早上8：30開始一直到10點左右，會上我院長院長進行了講話，對我們下鄉行程進行了詳細的規劃，對我們的生活也提前作了合理的安排，這讓我們參與下鄉的學生們倍感溫馨，會上組織還命我為小隊隊長。會后我們全體人員進行了合影，以作留念。

我們這次下鄉的目的地是_鎮，我們隊的任務是填寫和錄入“農村人口健康檔案”。_月9日下午兩點，我們隊的成員坐上了去吳忠市的大巴，向我們這次的目的地——_鎮奔去，一路上，由于各成員之間還不熟悉，所以氣氛比較沉悶，我也一樣，坐在自己的位置上看電影，就這樣一直到了吳忠。出了車站后接我們的是_鎮衛生院的救護車，這對我產生了異樣的感覺，因為這是我長這么大第一次坐“120”。

雖然我們人多車小有些擁擠，但我們心里是熱乎的，親切的，因為我們都是公衛學院的學生。看著膽怯的師弟師妹，聞著尷尬的氣氛我有些不適應。便開口打破了這令人窒息的場面，做了個自我介紹，隨后他們一一作了自我介紹，由于我喜歡開玩笑，他們便放松了心情大家聊了起來，所以都相互熟悉了，就這樣一路上說說笑笑得到了_鎮。

第二天早晨，我們我們小隊分成兩組分別去了不同的地點進行工作。我帶的小組去的是_村的村支部，由于村干部提前通知了村民，所以當地村名都很積極的配合我們的工作，我們學生的任務是填寫健康調查表里的個人信息。再對照戶口和村民的交流中一頁一頁的填了起來。第一天的工作中，由于對工作的新鮮感和與村民的熱情愉快的交流中很快得到了中午，午飯是盒飯，由于工作的需求緊張，我們以最快的速度吃完飯繼續我們的工作。不知不覺中一天就這樣結束了，當小組的成員從板凳起來的時候才感覺到腰酸背痛，有的連手指頭都磨破了，雖工作艱巨，但在我和師弟師妹的交流中發現了他們能吃苦都有信心拿下將來的十幾天任務。回到衛生院，吃飯、洗澡、散步、娛樂，然后大家帶著疲倦進入了夢鄉。

接下來的幾天我們依舊這樣疲憊而又歡快的工作著，只是換了不同的村子。最后三天，我們都坐在鄉鎮衛生院的會議室里進行了電腦錄入，將填寫的健康調查表錄入到了電腦中。調研工作的展開雖然比較辛苦，但我們都樂在其中，覺得很充實很有意義。有時候一出去就是一整天，中午吃飯就用十多分鐘，但都覺得那時的飯菜特別特別香。天氣很炎熱，同行的男生的衣服幾乎都濕透了，中午也不進行午休，有些成員因此還中暑，感冒，但大家都毫無怨言，反而樂在其中，休息的時候還唱唱歌，開開玩笑，很快樂，很溫馨，沒有一個喊累的，而且在實踐當中我們都相互幫助，這讓我們每個成員之間更加親密，不再像剛來時那么陌生，每個小組成員都覺得調研組是一個家，這讓我們倍感溫馨。

美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期_天的三下鄉實踐活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。

在這次的實踐過程中，我有如下幾點體會：

1、文化水平一定要高。由于這次調查是在農村，而農村的整體文化水平又比較低下，有些人甚至沒有上過學。所以在交流上也就變得比較慢，理解能力不是很好。

2、要有好的語言表達能力和交流能力。調查是人與人面對面的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺到你的親合力。要通過自己將問題清晰的說明。同時要用自己的魅力吸引別人，讓他們主動和你聊天，從而了解到更多的東西。另外，在面對問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳，語無倫次。

3、養成良好的心理素質和受挫的心態。在調查時一定要自信，也要有足夠的勇氣去與別人交流。沒有社會經驗沒有關系，重要的是你要自信，你的能力不比別人差。社會工作經驗也是慢慢積累的，有自信使你更有活力、更有精神。

今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。

在下鄉期間，我們相處融洽，發揮了互助互愛的精神，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協作一致的重要性。

美好的時光總是過得很快，短短幾天的“三下鄉”社會實踐活動畫上了圓滿的句號，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內心卻充滿了幸福的感受，我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：

1、不論是做什么工作，總會有要分配的時候。我是隊長，但是合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了二名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。

2、要關心他人。以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。

3、我們還要不斷的學習新知識。在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了!

對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日后成功道路的石子，因此，我個人還想提出以下倡議：

1、三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。

2、在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項再多，但若你什么社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。在總結的最后，我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。

活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收獲了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。

作為一名大學生，應當發揚與傳承吃苦耐勞的精神。我們將保持一顆積極向上的心態，展現大學生良好的精神風貌;我們也會盡自己最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最 好的成績，這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。

大學生的“三下鄉”社會實踐活動涉及面廣，內容豐富，與農村實際相結合，認真對待，不流于形式。在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的進程，為大學生了解中國國情開啟了一扇窗口，密切了高等教育與新農村建設的關系，這有益于高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑。

說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道"梅花香自苦寒來"的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假"三下鄉"社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。

此次的“三下鄉”社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛煉，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關系，更讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收獲成長，在實踐中發揮自己的才能，在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。我堅信此次的“三下鄉”活動留給我的永遠是最珍貴的財富。

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十四

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

在某些事情上有很深的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢?以下是小編整理的2022三下鄉個人社會實踐心得體會，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

七月，在我們大學生眼中，一切都如此地充滿活力。我們的激情在燃燒，伴隨著這份激情，帶上回報家鄉的熱情，我們__人踏上了“三下鄉”的征程。

我們這支隊伍的實踐活動從策劃、進行到完滿結束都凸顯了人力資源優化分配。在四月份開始策劃，確定組長、隊長，活動主題。在這個過程中策劃人員都各抒己見，群策群力，很好地發揮了團隊合作的精神，盡管我們在撰寫方案的過程中困難重重，但隊員們都積極地發揮各自的聰明才智，互相幫助，為保證方案的通過發揮了關鍵的作用。

從零星的幾個人到近二十人的下鄉隊伍，在這個過程中是充滿挫折與辛酸的。在這其中有人加入也有人中途退出，這難免會動搖我們的決心，在此，我們難免會發現團結與誠信的問題。一個不團結的團隊就如一盤散沙，即使有一個好的機會在面前也會抓不住，同時，如果隊員之間缺乏應有的誠信也會削弱團隊的凝聚力。在隊伍面臨解散的時刻，還好有不少核心策劃人員堅持了下來，并大力宣傳本次的下鄉活動才再次使得我們的隊伍重新壯大。

本次下鄉實踐活動為期七天，在這七天的日子里，我們的下鄉隊伍以支教，開展第二課堂，培養愛國情懷為主線，配合特色調研。豐富的支教課程受到了__當地學生的熱烈歡迎。在這七天中，他們不僅學到了課堂以外的有用的知識，更重要的是他們從我們老師身上學到了正確的學習態度和學習方法，我們老師的報恩和感恩的情懷也深深地感染了他們。

總的看來，我們這次“__歸燕”下鄉活動是成功的，所取得的成果是豐碩的。但是，我們本次下鄉的實踐活動范圍還是比較小，還是僅限于學校之內，對學校之外的社會情況關注較少，如在關注農村社會衛生狀況，經濟狀況和文化習俗情況等存在空白，其實這些都是比較實在的問題，這樣的情況有待于我們的大學生繼續解決。

當然，考慮到我們下鄉隊伍人員的組成情況和策劃時間比較急，我們所遇到的這種問題是值得商榷的。由于我們下鄉隊伍隊員組成大多數是大一學生，無論在社會經驗還是在專業知識掌握方面都比較淺薄，基于這種情況，我們已經算是做到力所能及的事了。無論如何，七天的支教實踐活動中，我們教師帶給當地學生很多有用的知識，同時，我們隊員也從當地的學生中學到了很多珍貴的精神，同時我們也深入了解了農村孩子的學習狀況，發現了更多問題。有幸參與這次活動，作為一個大學生，我覺得自己的責任更大了。努力拼搏，回報家鄉也許是對我們故土感恩的最佳方式。

之前從來沒有過類似于社會實踐的經歷，更不用說到鄉下去和自己接觸很少的一個群體同吃同住同勞動。這無疑是一次難得的經歷。人的一生很短，而世界很大，我們是沒有足夠的時間去不一樣的地方感受各種各樣的生活的，所以能夠有機會去體會一下別樣的生活是很意義的。在不一樣的環境中你會學到新的東西，而這些東西就是幫助一個人慢慢蛻變，長大以至成熟的催化劑。

一、實踐目的

1做好課題的調查研究工作，實地思考如何建設社會主義新農村。

2結合當地實際，共同探討思考有效的使用“__助學基金”的新方向。

3組織好隊員的下鄉實踐活動，體驗生活，讓大學生了解社會、認識社會，特別是貧困地區的狀況。

二、實踐時間：__年7月6日——__月2日

三、實踐地點：__村

四、參與人員：__大學學生經濟學社干部，候補干部，社員及指導老師

五、實踐內容：

1基本情況：__村是__鄉其中一個比較比較富裕的村子，全村地形為條形，分為若干個屯，種植作物為玉米，該品種的玉米主要用來加工成飼料，也有少數的一年三熟的稻田。除了種植農業作物，還種植了山草，雞血藤等等編織材料。村民平時主要從事編織工作，村里有幾個編織廠，這些廠都小具規模，生產加工的編織產品大多都是是出口產品，品種繁多，手工精致，及具特色。所以__鄉又有編織之鄉的美名。

2實踐過程

__月6日上午，隨著一路上時晴時雨的天氣，我們漸漸遠離城市的喧囂，經過四個小時的車程，終于于中午到達了下鄉目的地——空氣清新，風景秀美的__村。

這是一個這樣的地方：有大片大片的玉米地與水田，青黃相間，空氣很好，或遠或近的地方有著許多和我的家鄉桂林的山很相像的山，典型的農村建筑。的小學離村部很近，從窗戶望進去，孩子們的教室破舊而凌亂，光線從布滿蜘蛛網的細鐵桿照在滿是灰塵的課桌和長條凳上，它們都很矮，黑板不大，很粗糙，讓人幾乎可以想象得到一張張質樸而純真的臉，他們規矩的坐著，認真的樣子。

__號的下午，在附件熟悉了一下村里的環境后大家便開始分組安頓住處及吃飯的地方。并與當晚安排了第二天的活動行程。就這樣我們開始為期六天的下鄉實踐活動，在接下來的幾天都基本上有條不紊的展開了計劃的活動。

全隊分成兩個小隊，在村委有關負責人的帶領下，帶著準備好的食用油和面條等物分別走訪了村里的五保戶及特殊家庭。

__村的種植作物主要是玉米，而下鄉之時也正時值收玉米的時候，通過收集相關需要收玉米的農戶家的情況，下鄉隊伍也分成小組跟隨農戶下到玉米地里收玉米，干農活。

除了于村民們一起勞動，下鄉隊伍的調研組也對事先設計好的題目在村里展開了調研活動。主要是對村民的生活水平和孩子的教育情況進行走訪調研。從整個村的情況來看，__屬于一個較富裕的村落，村民們主副業相結合，收入提高，家里基本上都有如彩電等的日常家用電器，個別較富裕的還裝上了電腦，并連接了互聯網。

另外，我們針對孩子們開展的游園活動，與當地球隊展開的友誼籃球賽及與__村文藝隊合作進行的聯歡晚會也把我們下鄉的活動推到了一個又一個的高潮，大家相融在了其樂融融的氣氛里。

__日，在與和我們相處了近一周的村民們的揮手告別中，我們結束了這次三下鄉社會實踐活動。

六、實踐總結

1體會與收獲

住久了大城市生活，見慣燈紅酒綠，車水馬龍，能夠有機會去鄉下，遠離都市塵埃的地方待待，感覺會真的很好，那種山村的寧靜是能洗滌掉心的浮躁的。每一天醒來，看到外面山擋住大片大片的藍天，云與山為伴，從近到遠的晨氣讓整個鄉村彌漫著淡淡的朦朧，你能看到太陽就這樣由山的后面一點點地升起，晨曦的一會兒刺眼一會兒隱約，于是田里的顏色也會隨之時明時暗。不過一切總歸是充滿希望的樣子。那些騎著車從田間的路飛快地穿過的人，那些一起來就帶著草帽或蹲著或站著勞作的人，是那么美好的圖景，那么真實的人生。晴天的下午會有光束從山間射過來，你會感覺你身處被山包圍的世外桃源，與世隔絕，享受著最單純最 原始的快樂。夜晚，還有田間的螢火點點，知了輕鳴，青蛙附和，到處都是自然和諧的味道。

2思考與建議

當準備回學校的時候，大家看起來還是比要去下鄉的時候看起來興奮，迫不及待多了。這讓我想到，其實我們還是不習慣這樣的生活的，這樣的下鄉只能算得上一種小憩罷了，雖然算不上是農家樂，但是當我們在玉米地里收玉米的時候的那種感受和那些地地道道的農民是簡直不能一比的，那個之于他們而言是生活，而之于我們，我們感受得更多的是一種農趣，就像收玉米時突至的大雨，很多隊員淋在雨里都覺得太爽了，難得這樣酣暢淋漓，覺得很有意思一樣。其實我也不知道下鄉應該是個什么樣子，應該怎樣才能更好的達到我們想要的效果，只是覺得這樣的下鄉還是不夠的。而如此要想獲得更多的東西，就需要我們深入的思考，才能悟出下鄉的意義，從而在思想上有感觸有收獲，在今后的生活學習中得到指導，有提升。

假期的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。我們懷著同樣的夢想參加了假期的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識，在活動中我們深入人們內部，傾聽大家的聲音。參加假期的“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的三天，卻是與在學校里有截然不同的體會，感觸頗深，我們通過社會調研的形式進行了此次活動。

我們拜訪了__村的干部，因為不擅長與人溝通，一開始我們都很緊張，氣氛難免有些尷尬，但令我們開心的是，他們非常支持我們的工作，有時候還會為我們著想，讓我們想問什么問就好了，很是熱情，體現了淳樸的民風，漸漸我們也就放開了，感覺像是跟和藹的長輩聊天。

為了加深對村莊的了解，我們還查詢到了后__縣里的一處長矛兔養殖合作社的報道：在這個農家小院里，自黨的召開之后，該合作社的社員便隔三差五地圍在兔舍前，交流一下養兔的新經驗和新做法，暢想一下未來的小康生活，共話一下合作社的發展前景。

收集到了調研用的的資料后，還有一些時間。我們為了發揮專業優勢，更好的充實這次活動，搜集了一些資料，主要是有關教育方面、和最新的科技信息的。然后我們進行了義務輔導、走訪老黨員等一些活動，并通過它們把一些文化、科技思想灌輸給大家，開闊了村民的視野。雖然我們所能提供的東西是有限的，但畢竟把科技春風帶進了農村，吹進了村民心中。

雖然過程中有些碰壁，有時被拒之門外，不被理解，還有門縫里警戒的目光，也有的隊員被狗叫嚇到過，有過刺骨的灰心，但只要有顆真誠的心，一切冷漠都可以理解，我們只要懷著真誠的心意一定可以做到，不管經歷多少次嘗試。

在__村進行了小學生義務輔導時。我們一共進行了語文、數學、英語、計算機四個輔導。在進行各種輔導時，大家竭盡所能，不僅為同學們解決了各科所存在的疑難問題，還積極地給大家講科技故事，繪畫，做趣味數學題，教英文歌曲等。同時，我們還利用各種機會對同學們進行人生觀教育和愛國主義教育，教育他們明確學習目的，從小樹立遠大理想，立志將來為祖國，為家鄉作出自己的貢獻。

走訪了老黨員時，我們聽了老人講他們從解放前一直改革開放后的巨大變化老人們的故事。老人用自身的經歷告訴我們沒有黨，廣大老百姓就不能翻身做主人，沒有黨，廣大人民就不能走上致富道路。

在調研中我們感受到，只有經濟發展了才能真正的增加農民的收入，才能切實解決收入低的問題。因此發展經濟是各項工作的重中之重，應該大力發展鄉村的經濟。堅持的精神，科學發展觀，找到適合本村的發展方法。

這次“三下鄉”社會實踐活動，不僅充實了我的假期生活，更讓我在社會實踐中更好地了解自己，完善自己。同時，“三下鄉”還讓我意識到了自己身上肩負的責任，也讓我認識到了理想與現實的差距。通過這次活動調整和完善了我的知識結構，鍛煉自己與人交往和應用知識的能力，積累更多的社會經驗，提高自身素質，為以后的社會工作經歷打下良好的基礎。

“三下鄉”使我們走出校園，走出課堂，走向社會。到社會的大課堂上我們認識到了自己的不足，見識了世面、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。那段難忘的日子，留給我們的不僅是感動，還有成長。

今年的暑假來的很快，我還沒有來得及享受完大學那美好的生活的時候它便蹦了出來，讓人措手不及。暑假真的來了，從班長通知我們學校開始放假的那個時刻起它便來了。雖然對校園生活有點戀戀不舍，我還是要去面對它，它畢竟是我大學生涯中不多的暑假了。那么如何好好利用這個暑假呢?班里有的同學選擇了回家休息、有的選擇了外出旅游、有的選擇在校復習考研，有的選擇了到工廠打工體驗生活，當然也有一部分同學選擇了暑期“三下鄉”社會實踐活動。而我呢，則選擇了后者，我要讓我的暑假通過這次社會實踐活動變的更加精彩!

在家里稍作休息后，我便馬不停蹄地真奔我在火車上便已選好的社會實踐基地——__市__鄉。那是一個充滿神奇的地方，__克鄉位于伊寧市南郊，伊犁河北岸。

一、新的生活從這里開始

我的實踐在該鄉的6村展開，6村是該鄉的香菇基地。以前光知道香菇的美味與可口，沒有切身體驗過它的成長，這次真的可以過把癮了。__大叔是這個基地的種植高手，他種植的香菇個大、肉厚、味美，深受客商們的喜愛，香菇一上架，便被他們搶購一空。

二、生活從此變的豐富多彩

今年，該鄉為了讓種植戶及時地了解產品供求信息、了解產品的生產技術，專門為每個基地安裝了電腦，連上了互聯網，同時還為他們請了輔導老師。這幾天由于輔導老師生病了，沒有人再為他們教授電腦知識和互聯網上網知識，__大叔把這個消息告訴了我。看著__大叔憂郁的眼神，我立即決定暫時充當他們的“教師”，于是我便把自己的想法告訴了他。聽到了我的建議后，他顯得異常興奮，直說：“__同志，亞克西，__同志，亞克西!”就這樣，我這個學生一轉眼成了“老師”。

三、精彩的生活沒有結束、它依然在繼續

產品有市場是農民生產產品的前提，生產高附加值的農產品是改善產業結構，提高農民收入的保障。在嘗到大棚蔬菜的甜頭之后，蔬菜大棚在伊犁各地遍地開花“結果”。由于重復建設、產品技術服務不到位，產品質量不高，銷售渠道不暢，一到豐收季節，產品價格低、農產品銷售困難成了擺在當地農民面前的一座大山。

主要是以下幾個問題沒有得到解決：一、農產品的深加工;二、農產品產品種類繁多，沒有做大做強;三、農產品質量不高，難以賣出好價錢;四、產品信息發布渠道的不流暢。據說該鄉已經開始招商引資，逐步解決上述問題。

暑假快結束了，我的暑期社會實踐活動已接近尾聲，6村的叔叔阿姨們都戀戀不舍地向我送別，一邊硬塞給我許多好吃的，一邊囑咐我在學校里注意好身體，好好學習，報效家鄉人民，我的心情異常激動。

8月的一天，我踏上了歸程的火車，我望著慢慢消失在眼前的每一片家鄉的土地，我的心再次蕩漾了。再見了，我們美麗的伊犁，明年的暑假再見!

這是我第一次經歷社會實踐，而對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本的素質，當然，這也是學校對我們的要求。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前了解社會，接觸社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，因此，我也決定今年要真正的去接觸社會，品味社會的酸甜苦辣。

大學生不僅僅要有書面知識，工作經驗的積累對以后找工作也同樣的重要。事情很簡單，同等同學去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形勢的日趨激烈，以及面對憂慮和壓力，也就有了像我一樣的在校大學生選擇暑期實踐。在實踐的這段時間里，我們可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志與品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

__月9日，__醫科大學公共衛生學院所有參與此次下鄉活動的人員召開下鄉前的動員大會，大會從早上8：30開始一直到10點左右，會上我院長院長進行了講話，對我們下鄉行程進行了詳細的規劃，對我們的生活也提前作了合理的安排，這讓我們參與下鄉的學生們倍感溫馨，會上組織還命我為小隊隊長。會后我們全體人員進行了合影，以作留念。

我們這次下鄉的目的地是__鎮，我們隊的任務是填寫和錄入“農村人口健康檔案”。__月9日下午兩點，我們隊的成員坐上了去吳忠市的大巴，向我們這次的目的地——__鎮奔去，一路上，由于各成員之間還不熟悉，所以氣氛比較沉悶，我也一樣，坐在自己的位置上看電影，就這樣一直到了吳忠。出了車站后接我們的是__鎮衛生院的救護車，這對我產生了異樣的感覺，因為這是我長這么大第一次坐“120”。

雖然我們人多車小有些擁擠，但我們心里是熱乎的，親切的，因為我們都是公衛學院的學生。看著膽怯的師弟師妹，聞著尷尬的氣氛我有些不適應。便開口打破了這令人窒息的場面，做了個自我介紹，隨后他們一一作了自我介紹，由于我喜歡開玩笑，他們便放松了心情大家聊了起來，所以都相互熟悉了，就這樣一路上說說笑笑得到了__鎮。

第二天早晨，我們我們小隊分成兩組分別去了不同的地點進行工作。我帶的小組去的是__村的村支部，由于村干部提前通知了村民，所以當地村名都很積極的配合我們的工作，我們學生的任務是填寫健康調查表里的個人信息。再對照戶口和村民的交流中一頁一頁的填了起來。第一天的工作中，由于對工作的新鮮感和與村民的熱情愉快的交流中很快得到了中午，午飯是盒飯，由于工作的需求緊張，我們以最快的速度吃完飯繼續我們的工作。不知不覺中一天就這樣結束了，當小組的成員從板凳起來的時候才感覺到腰酸背痛，有的連手指頭都磨破了，雖工作艱巨，但在我和師弟師妹的交流中發現了他們能吃苦都有信心拿下將來的十幾天任務。回到衛生院，吃飯、洗澡、散步、娛樂，然后大家帶著疲倦進入了夢鄉。

接下來的幾天我們依舊這樣疲憊而又歡快的工作著，只是換了不同的村子。最后三天，我們都坐在鄉鎮衛生院的會議室里進行了電腦錄入，將填寫的健康調查表錄入到了電腦中。調研工作的展開雖然比較辛苦，但我們都樂在其中，覺得很充實很有意義。有時候一出去就是一整天，中午吃飯就用十多分鐘，但都覺得那時的飯菜特別特別香。天氣很炎熱，同行的男生的衣服幾乎都濕透了，中午也不進行午休，有些成員因此還中暑，感冒，但大家都毫無怨言，反而樂在其中，休息的時候還唱唱歌，開開玩笑，很快樂，很溫馨，沒有一個喊累的，而且在實踐當中我們都相互幫助，這讓我們每個成員之間更加親密，不再像剛來時那么陌生，每個小組成員都覺得調研組是一個家，這讓我們倍感溫馨。

美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期__天的三下鄉實踐活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。

在這次的實踐過程中，我有如下幾點體會：

1、文化水平一定要高。由于這次調查是在農村，而農村的整體文化水平又比較低下，有些人甚至沒有上過學。所以在交流上也就變得比較慢，理解能力不是很好。

2、要有好的語言表達能力和交流能力。調查是人與人面對面的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺到你的親合力。要通過自己將問題清晰的說明。同時要用自己的魅力吸引別人，讓他們主動和你聊天，從而了解到更多的東西。另外，在面對問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳，語無倫次。

3、養成良好的心理素質和受挫的心態。在調查時一定要自信，也要有足夠的勇氣去與別人交流。沒有社會經驗沒有關系，重要的是你要自信，你的能力不比別人差。社會工作經驗也是慢慢積累的，有自信使你更有活力、更有精神。

十天雖短，可意義卻非凡!在這十天里，__醫學院護理學院__年暑期“三下鄉”社會實踐小分隊在__村開展了“送醫送藥送文化”活動。在此期間，我們14名學生隊員在專家老師的帶領下開展了義診、支教、協辦第__村文藝匯演等活動，受到了當地群眾的熱烈。

義診——忙碌的十天

“發揮中醫學院專業特色，做在能力范圍之內的事”是__書記對我們在支醫方面的要求，為此，我們學生大膽嘗試，在積極補充學習新知識的同時，與當天的醫療實踐活動相結合，真正做到了學以致用，在實踐中發現問題，在實踐中解決問題。

我依然還記得第一次被扎針的情景：__老師一邊安慰我一點兒都不疼，一邊迅速把針扎在我的曲池穴上，我第一次感受到了書上說的“得氣”。剛取下自己身上的針，我就在__老師的指導下自己給自己扎了。__老師和同學們不斷鼓勵我，幫助我克服對針產生的恐懼感，終于，我把針扎進了自己的曲池穴，隨后，我又拿自己的“足三里”練了練手，覺得在扎針時候不僅要準而且要狠，手勁拿捏得要恰當。

最讓我感動的當屬我們與村民們的深厚感情。在下鄉的十天里，我們在生活上得到了村民的很大幫助，每天都有一位精神矍鑠的老太太給我們送來豆角，讓人生地不熟的我們省去了時間去集市上買菜。有幾位老人每天都來我們這里扎針，風雨無阻，這些不僅讓我感受到他們對我小分隊的信任，更讓我明白肩上的重大責任!

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在對村民們進行義診的時候，我感覺到自己醫學知識的嚴重不足，在醫療方面需要學習的還有很多很多，我相信這次下鄉的經歷會令我更加珍惜在學校學習的時光。

支教——快樂的十天

因為沒有與小孩子交往的經驗，我本以為不會贏得孩子們的好感，本以為會是孩子們眼中“面目可怕的政教處主任”，本以為會在支教的第一天灰溜溜地返回村委大院，可當孩子們那一聲聲“老師”喊出來時，一切的一切都不重要了。我是一名教師!多么神圣的職業!

如果說在支醫組體驗的是嚴肅認真科學的態度，那么在支教組體會到的是孩子們的活潑與可愛。在支教組，我的工作主要是讓孩子們學會太極拳，并培養他們對祖國傳統文化的興趣。

小孩子的耐性和定力差，而活潑好動卻是他們的優點。根據小孩子們學習的特點，我把上課時間定為15分鐘，并根據小朋友們學習的情況適當調整。在練習過程中我不斷用各種方法激起他們學習的興趣，比如：練好了教他們踢正步、站軍姿、給他們表演節目等孩子們喜歡的東西。在練習過程中，小孩子們總能發現學習的樂趣，教室里總是回蕩著歡聲笑語。

生活——多彩的十天

今年的暑假對我來說是一個不平凡的暑假，讓我經歷很多以前未曾經歷的東西，也結識了許多朋友。7月份我參加了學校組織的“走近閩商，零距離體驗創業”暑期就業實踐活動，真的很慶幸自己能成為實踐活動的一份子。

杜甫云“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育并不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從小學到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學——這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這么的重要。“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不能否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，又是一個長期的暑假。在這個暑假之前，我為自己的暑假做了許許多多的設想。

以前的我總是很天真，總以為世界這么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。認為只要自己踏實肯干就會有回報等等一些天真的想法。就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點，也更多的了解了這個五彩繽紛而又錯綜復雜的社會。

暑期實踐，讓我們提前接觸社會，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛煉自己，那恐怕真是要畢業就失業了。暑期社會實踐活動給我們提供了一個提前認識社會的平臺，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。

這次在湖州我收獲了很多，友誼是非常重要的，我們湖州實踐隊隊員、__姐姐、__、__…還有其他地方實踐隊的隊員，大家彼此都建立了深厚的友誼。

一個月的工作得出的心得：凡事都要有恒心、細心和毅力也是不可缺少的，那樣才會到達成功的彼岸。興趣是成功的保障。這次的實踐活動對我來說意義非凡，它對我來說是一個窗口和一個開始。一個窗口是：它讓我走出了我的個人狹隘空間，走向外部的世界;一個開始是：它讓我開始新的生活，新的思考，新的未來。

為期一個月的實踐很快就結束了，湖州這個美麗的城市，那令人懷念的__市場，還有市場里那群可愛的朋友……就這樣帶著許多的不舍和留戀我離開了，一個月的暑假，但也明白了很多，自己還真的太稚嫩了。回到學校，還是要好好學習，學好專業技能，提高自己的各方面素質和能力!

三下鄉社會實踐個人心得體會篇十五

__年7月15日我們臨床醫學院20_級的黨員學習小組、學生會、優秀班級干部、帶隊的豐光老師一行前往黑龍江省__市__縣敬老院進行暑期"三下鄉"社會實踐活動。這是我第一次參加“三下鄉”活動，帶著激動與興奮，更有一種為了服務老人的憧憬，我們清晨穿著整齊的校服，伴隨著一個小時的車程，趕到我們的目的地。

雖然那里的條件與環境都不富裕但是我們都被老人們的和諧的氣氛與淡雅的心態所感染所感動。剛進敬老院我們在豐光老師的帶領下井然有條的進行著計劃的事情，我們給老人收拾屋子，附屬醫院的老師給老人么免費查身體，老人們熱情踴躍配合我們一起幫助我們完成啦，收拾屋子打掃衛生，打掃庭院。

我們本次三下鄉活動不僅幫助了老人了解自己的身體狀況，更為我們第一手學習臨床提供了寶貴的經驗，不僅展現了我們黑龍江中醫藥大學的風采，更展現了當代大學生敢于投身社會建設為社會服務的決心。

雖然短短的一天結束啦，但我們感受到了當地的老人甚至當代老人淳樸熱情的心態還有熱情好客的精神，不僅學習到臨床知識更展現了當代大學生的風貌。我們要把學習的知識應用到實踐中去，到祖國最需要我們的地方，為社會主義建設奉獻自己的一點點力量。僅僅是一天但是這是不平凡的一天，寫下了我人生中曼妙的一筆華麗篇章，自此我將加倍努力不辜負黨。學校。老師對我的期望成為一名合格的共產黨員而奮斗。

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