總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
寒假社會實踐總結篇一
經過寒假半個月的工作實踐，讓我感受到一些工作體會：
我的工作地點是在超市。這個超市在當地還是比較大的超市，經營范圍很廣， 每天的人流量也比較多。我的工作是在超市的前臺工作，以前也沒有做過這樣的 事情，所以還要接受了基本的培訓。幾天后，對基本的工作已有所了解。但是通 過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。 超市前臺是接觸顧客 最多也是最麻煩的地方之一，要幫顧客解決一般的問題的同時還要賣一些東西， 是需要人很細心的去做。我知道不管做什么要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。
其次，誠信是根本。 不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。 所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽從信中來。經商信為本，買賣禮在先。 ”優質的產品加上優質的服務才能誕生優質的超市。經濟 效益固然是根本，但是社會效益也是超市發展的助推器。要兼收兩個效益，需要經營者與職工共同努力的。作為經營管理著要招具有較高素質的職工，但招高學 歷的還不太現實，但最起碼要有較好的職業操守。有了誠信的員工，就會有誠信 的企業，生意也會越做越大。
再次，提高經營管理水平經營管理者是一個企業的領頭人，對企業起決定性作用。就像一個形象的比 喻說的——由一只獅子率領的綿羊部隊，能夠戰勝一只綿羊率領的獅子部隊，足見領導者的重要角色。提高老板的素質是提高他管理水平的重要途徑，而素質包括思想政治素質、職業道德、業務素質等。只有領頭人素質高，才能樹立起良好 的信譽素質和企業形象，有利于超市的生存發展。
總的來說， 在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會， 提前了解了社會， 對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一 樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情 來一點也不老道。
社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次 一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇 業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先， 是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法 在社會上立足的。但是沒有執行力，沒有勤奮的努力，更沒有成功的可能，有位名人說過，勤奮的人不一定成功，但成功的人一定勤奮過。作為現代大學的一名學者，我們應有清晰的頭腦，客觀的目標，勤奮的努力，來實現我們的人生目標。
系寒假社會實踐總結(四)
寒假社會實踐總結篇二
隨著__年2月16號的來臨，我在南昌站春運執勤的生活即將結束。首先，我要向為我帶給這次執勤機會的學校領導以及為我的第一次執勤帶給幫忙的南昌鐵路局的領導們致謝。我十分地感謝他們為我的順利執勤所作的幫忙和努力。其次，我還要向鐵路大酒店的工作人員為我在這次執勤中的吃住所帶給的貼心服務致謝。他們讓我在春節期間感受到家里的溫暖。俗話說一份耕耘，一份收獲。有付出就有收獲。這二十多天的執勤生活，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，拓寬了視野，也增長了見識，讓我進一步認識了公安、認識社會、同時也了解到自己很多方面的不足，并且得到了許多寶貴的經驗和教訓。下面是我這二十多天來的值勤狀況，以及對公安工作的一種重新理解和感觸。
一、__年1月25號是正月初三，正當年味濃濃之時，我收拾好生活用品，穿上嶄新的皮鞋。與家人一一話語后，我坐上了去南昌的大巴。雖然是大年初三出來執勤，但我并沒有覺得很難受。人大了，自己就不再會像小時候那樣對家的依靠性那么強烈。這次執勤任務是我自己樂意參與的。在大巴車上，我的情緒還好。看著車窗外時時冒出的爆竹聲，我也跟著樂樂。人的成長需要經歷很多很多。拿這次執勤來說，來執勤的同學們無不都放棄了在家多休息二十多天的機會，但我們也會收獲了別一番滋味的東西。我們一向在成長，很多道理、真理在課堂上學到的只是表面，而非本質。而本質則需要我們自己去實踐中體會。實踐出真知。
這些稱呼讓我在這二十多天的笑容比我來江西警院四個月的還要多。旅客們實在是太可愛了。尤其是稱呼我們老板的旅客們。第一次在穿警服的狀況下聽到人稱呼我為老板，直接讓我微笑的暈暈的，而那些隊友直接噴笑。嘿嘿……生活原先是這么地有魅力。
寒假社會實踐總結篇三
我所服務的街道下設共十三個社區，人員流動大，屬于人口密集區域。臨近春節，返鄉人員增多，防疫排查工作十分重要。在工作中也會遇到各種狀況，有些居民認為沒必要登記、懷疑真偽等原因掛斷我們的電話、不配合我們的工作，但我們不會放棄，一遍遍介紹身份、耐心地詢問返鄉途中的行程信息并記錄。如果電話中沒能收集全部信息我們仍將繼續采取上門采集等方式。通過這項志愿服務，我切實體驗到防疫工作“分片分區、逐院逐戶、精準精細”的細致完善，切實感受到防疫工作“不見面不放過、不查清不放過、不登記不放過”的嚴謹作風。
從學習中實踐，從實踐中學習。連續幾周的志愿者工作使我受益匪淺、感觸頗深，不僅加強了我與他人溝通的能力，培養了我的耐心和細心，更是體驗到這些街道工作人員日復一日堅守崗位的平凡而偉大。通過參加這次疫情防控的志愿服務活動，使我愈發覺得我們作為一名大學生有義務投身到防疫防控工作當中，為疫情防控共貢獻自己一份青春力量。
不知不覺參加寒假實習已經有一段時間，作為即將要畢業的一名大學生，此次實習活動讓我了解了人力資源和社會保障局工作的基本內容，使我對機關單位的工作有了更深刻的認識，為接下來的就業提供了一種參考。在這里主要的工作內容是整理檔案材料，并進行信息的錄入工作，在整理分類時時常會遇到一些問題，辦公室的前輩們都很耐心地幫助我們，還給我們講解一些辦公室文化、專有名詞，不僅讓我學到了基本的工作技巧，也了解了一些為人處事的道理，為我之后步入社會打下堅實的基礎。細致，認真是這里每一個人的標配，很多細節不能憑自己的經驗處理，要多問多請教，與在學校中的書本知識學習不同，參加到工作中發現僅憑書本知識是遠遠不夠的，實踐是檢驗真理的標準，有些工作看會不等于學會，經過此次實習，讓我對未來的生活與工作有了更加切實的規劃和目標，很多工作并不是那么容易，在之后的日子里需要學習的地方還有很多，虛心請教，繼續加油！
首先，感謝“青鳥計劃”和團區委給我這次鍛煉和成長的機會。在這一周多的時間里，我在團區委過得快樂且充實。從第一次打印文件，第一次寫公文批閱登記表的忐忑，再到現在的快速高效完成很多工作，我要感謝團區委里每一個人，你們教會了我很多，更感染了我許多。我打印了很多不同的文件，這看似簡單的背后，有時候需要調整標題，有時候需要雙面打印。不是說工作很難，而是，再小再簡單的事情也要認認真真去做，爭取做好每一個細節。
這一周多的時間，對于我來說是一段全新的旅程，我慶幸我把握住了這次機會，見識到了很多自己從未體會到的東西。我會用心做好接下來的每一份工作，我相信，只要用心感受，就一定能有值得的收獲。
此次參加青鳥計劃寒假實踐活動，我的工作單位是沾化區信訪局，我的具體工作內容是為人民群眾信訪進行登記。通過第一周的工作實踐，我有了很多感想，也收獲了很多經驗和知識技能。每天接觸不同的來信訪的群眾，我都有不同的感受和心態，我體會到了為人民服務的快樂。經過一周的學習鍛煉，我已經能夠獨自完成信訪登記的任務，每次完成一次登記，我都很有成就感。
因為我是學行政管理的，而這次通過青鳥計劃參加的寒假實踐活動的工作單位和我的專業還是很對口的，對于專業知識的應用和我工作能力的提高會有很大的幫助。我是一名即將畢業的大學生，即將步入社會，這次實踐活動使我發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;使我學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。
寒假社會實踐總結篇四
不知不覺中寒假已經結束了，從剛剛步入大學到現在，也有一段時間了，在這段時間里，我學到了很多東西。在學校里，我收獲了知識、同學們之間的友情，還有寶貴的經驗，在社會實踐的這段時間里，我更是聽到、看到，學到了很多東西，這些東西將會是我一生當中寶貴的財富，使我受益良多。
原本打算在外面做社會實踐，可是父母要求我回家里完成，說是不放心，于是，我在我們那個村里的老年人活動中心做義工。我的家鄉在農村，村里有很多孤寡老人，他們的子女大部分都在城里打工或做生意，很少回來陪他們，逢年過節的時候，也只是回來兩三天，所以，他們一般沒事的時候都會來活動中心，在這里下棋、書法、打麻將等等，很多時候在這里都會聽到他們開心的笑聲，在這里，他們似乎暫時忘記了孤獨的滋味，其實，老人們最需要的還是兒女子孫承歡膝下的快樂，我們要多陪陪我們的親人。
村長給我安排的任務很簡單，每天早上8點鐘的時候，到活動中心打掃一下衛生，之后就是陪一些老人說說話，下下棋，這些工作都很簡單，因為大家都是同一個村的，所以那些老人我都很熟悉，他們每個人都很和藹，就好像是我的爺爺奶奶，每天沒事的時候，他們都會來這里坐一坐，跟同樣來到這里的老人聊天、下棋，有時，他們就像是小孩子，我經常看到一些老人在下棋的時候，會跟自己的棋友爭得面紅耳赤，為了一步棋，像個小孩子一樣爭來爭去，真的很有意思。我的爺爺是一個百分百的棋癡，他每天都要跟別人下上幾盤才過癮，這是爺爺每天的樂趣。在做義工的這段期間，我經常看到爺爺跟其他幾位老爺爺在一起下棋，爺爺對我說過，人老了之后內心的孤獨肯定是有的，老人們需要的是家人和朋友的陪伴，親人是在任何時候都不會拋棄你的人，我一直都很堅信，家才是我們的依靠。
在老人活動中心，老爺爺們可以下棋、寫字、繪畫等，老奶奶也可以唱客家山歌，跳一些健身操，我是一個地道的客家人，很多客家妹子都會唱山歌，但是我不會，不是因為它難學，而是我的五音不全，唱歌是我的弱項。老人活動中心的附近有一間小學，每天放學后會有一些老人的孫子、孫女來這里和老人們一起玩，孩子們天真的笑聲，讓老人們的臉上浮現出久違的微笑，有時，老奶奶們也會拉上小朋友們一起，教他們幾句客家山歌，看著他們開心的樣子，我的心里感到很高興。每次等老人們都離開的時候，我會負責收拾桌椅，把地打掃干凈，把垃圾扔到附近的垃圾處理站，做完這些之后才回家，每天的工作都很輕松，爺爺奶奶都很喜歡我，做完一個星期的義工后，我覺得我得到了認可，雖然不是什么技術性的活，但是我都很認真地完成。偶爾也會聽到村里的大人們在閑聊，說政府的工作做得好，為老百姓辦了實事，在村里建起了老人活動中心，讓老人們在閑暇的時候有一個娛樂的地方，真的很好。
讓我印象深刻的一件事是組織老人們去旅游，每年都有幾次出游活動，今年去的地方是我們那的一個著名景點：神光山。出發的那天早上，大家早早地來到活動中心門口，等待出發，大家伙的臉上都洋溢著笑容，在車上的時候，大家都有說有笑，特別開心。雖說山不是很高，但對于老人家來說，還是比較吃力的，剛爬到一半，有幾個女同胞便爬不動了，這時，我們的紳士出場了，幫女同胞們拿袋子，遞水，很是熱鬧，讓我一瞬間覺得，他們還很年輕，是的，他們的確很年輕，他們的心依然年輕，原本以為這次爬山會沒意思，但老人們之間有趣的談話，讓這次爬山充滿了樂趣。抵達山頂，云霧繚繞，空氣清新，使人神清氣爽，坐在山頂的石凳上，感受著山風的吹拂，內心一片寧靜。老人們有的在聊天，有的在吃東西，有的在拍照，大家都在感受著這一刻的美好，這一次和老人們的爬山讓我感觸頗深。
元宵節的時候，村里的干部為老人們請來了舞獅和舞龍等表演，村里的大人小孩都來看，場面真的很熱鬧，站在那里，聽著叔叔阿姨們的談話，看著老爺爺老奶奶們的笑臉，聽著小朋友們的笑聲，感覺心里正在被一種情感充滿著，讓人感到很滿足。現在政府提倡建設的和諧社會，離我們越來越近了，如今老百姓的生活水平也提高了，很多人家里建起了樓房，政府為貧困家庭提供的幫助，向老百姓宣傳的科普法制知識，所有的這些都展示著農村的新面貌。雖然我做的工作有點微不足道，但是它帶給我的卻是寶貴的財富，我相信我會從中得到很多的東西，這個寒假是我迄今為止過的最有意義的一個寒假。
通過這次寒假社會實踐活動，讓我懂得了原來人生還有這么多的事情可以去做，積極參加社會實踐活動，有利于幫助我們大學生積累豐富的社會經驗，增強我們的思考和思維能力，提高人際交往能力，擴大我們的人際交往范圍，讓我們在社會實踐的過程中不斷提升自己，努力培養自己成為一個對社會有用的人才，雖然這次的社會實踐好像不怎么跟我的專業有關，但我從中也學到了很多東西，每一種職業都有它的可貴之處，相信在以后的社會實踐中，我能夠從中收獲更多適合我的東西，為理想加油！
寒假社會實踐總結篇五
這個寒假與我以往的寒假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，于是，我的寒假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什么都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是干凈了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時干的都不一樣，看這些老手們干的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收獲許多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！
剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們干起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以干的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊！工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最后還是咬牙挺過來了！
寶貴的經歷勝過我們在課堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，盡管這樣的實踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳肴，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之后，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
每天上班時間不固定，每周都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜肴的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，并且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什么事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。
這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛煉實際履行職業道德規范和法律規范的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。
以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以后的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。
實習人：**級**班**。
實習時間：**年**月**日至**年**月**日。
實習地點：**國際酒店。
實習目的：將專業與3接軌，逐步認識、體會，學會生存，學會感恩，學會做人，學會與人團結協作。更重要的是鍛煉自己獨立生活的能力，從一個實實在在的學生向一個社會人的過渡。逐步的了解社會，認識社會，從而邁入社會。
實習酒店：**國際酒店是**省縣級市里第一家五星級酒店，將致力于打造**市酒店業第一品牌。**國際酒店是一家按五星級標準建造的旅游飯店，位于**市**路與**路交叉口東南側。酒店占地面積三十畝，總建筑為三萬五千平方米；主樓21層，另有a、b裙樓各三層，集客房、餐飲、國際商務會議、休閑娛樂等功能為一體。酒店地處城區黃金地段，交通便利，商貿繁華，東側是風景秀麗的**。酒店營業部門配置齊全，有客房、中西餐廳、亞洲熟食餐廳日韓料理館、東南亞風情燒烤吧、ktv、慢搖吧、桑拿部、美容美發、健體中心、室內游泳館、露天網球場、男女spa館、英美式臺球、乒乓球館、茶藝居、網絡咖啡吧、休閑花園、名店街、高級接見廳及各種規格會議室及多功能廳，是**市第一家五星級飯店，距離**市區三十公里，距****機場二十分鐘車程。酒店特邀香港知名酒店設計公司專業設計，注重人文、生態和環境有機結合的設計理念，引進建筑風貌和休閑方式，以期為廣大消費者打造一個高檔的商務接待場所。
實習內容：我的實習崗位是房務部樓層服務員。班次分為早班、中班、夜班，這三個班次，我分別上過早班和中班。早班是從八點開始（后改到九點），每天早晨都要開早會，由主管交代一些注意事項和安排工作，然后領取所在樓層的房卡、對講機，其次整理工作車，易耗品（也可前一天下班前整理）；再次，做好所在樓層的公共區域的衛生工作；最后，如果有臟房的話就把工作車推出來開始清潔房間。住客房一般要在十點以后才能去敲門清潔。敲門方式是以輕兩重，如果有客人來開門，我們就會微笑著說；“先生（小姐），您好！請問現在方便為您清潔房間嗎？”經客人同意后方能進去。清潔好房間后，若有客人在房間，我們會以標準的站姿站好，面向客人說道：“先生（小姐）您的房間清潔好了，祝您居停愉快！再見！”然后出來輕輕地為客人把門關上。每天早晨的十一點，是每個樓層開始收取客衣的時間，當天下午六點前衣服會被中班服務員送進客人房間去。分配的房間清潔完了，把工作間整理一下，把走廊地毯吸一下塵，把樓梯拖干凈，把工作表找領班簽字，到房務中心交表，還房卡、對講機，簽退。一天的工作就這樣完了。
中班是從下午三點半上到夜間十二點。一般中班只有兩個人。主要的工作是送客衣，五點半左右去各個樓層開廊燈，早班沒排完的房間也由中班清潔。六點左右就去開夜床，開夜床夜即是為客人的房間進行小整理，整理完后，把馬桶蓋揭開，把防滑墊放到浴缸里，把浴巾展開平放在淋浴間門前，把房間后簾拉上，調好夜讀燈的柔和度，把一雙拖鞋放到靠近主床頭柜的旁邊，將被子一角掀開折成四十五度角，并依次放上晚安卡、環保卡、早餐掛牌。這樣，一間房間的夜床就開完了。一般開夜床只開到晚上九點左右就不開了。二十三點三十分就可以去關各個樓層的廊燈了，然后寫交班，主要是一些注意事項和跟進事宜以及送衣的狀況等。到二十四點就可以下班了。
實習體會：作為一名學生，我們都沒有真正的踏入社會，也沒有真正的親身去體驗社會生活，所以關于社會的好與壞都是道聽途說。其實社會也沒有比別人說的那么黑暗、勾心斗角，但或許是沒有遇見吧。那么，我很慶幸我遇到了一個好的“小型社會”，上至總監，下至普通服務員，同事之間的關系都很好。老員工并沒有因為我們是學生，單純，就對我們惡語相向、處處為難。相反，看到我們不會的地方總是很耐心的為我們講解、示范，看的我們做得很慢，如果他們做完了還會來幫助我們。與上司之間的關系，在工作上我們是上級下屬的關系，我們尊重他們，遇到他們禮貌的問好，私底下和我們是朋友，跟我們嬉笑打成一片，不論身份、地位。在福利上，除了我們的工作比社招員工稍低外，其他福利我們都是平等的，如獎金、過節費等。
經過這為期半年的實習，我們學會的不僅僅是技能，更多的是對人生的思考。之間的心理變化也經歷了幾次成長，懂得了很多。酒店之所以可以稱“小型的社會”是因為它羅列萬象，陳列事態百千，之所以有普通員工和上層管理者是因為存在問題和需要解決問題的人，存在一種激勵與督導的管理。半年的實習工作，初次體會到了生存的不易，原來社會現實是如此的復雜，生活可以如此百態，人與人之間還有這些相處之道。
對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線。高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其的再次光臨打下基礎。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹造良好的品牌和形象。在豪生酒店我們看到酒店領導十分重視服務質量的提高，即使對我們短期實習生，也必須經過嚴格的培訓后才能上崗。對老員工進行跟蹤培訓和指導，不斷提高和改善他們的業務素質和水平。在這里，我們學會了什么是責任；在這里，我們體會到了生活世事可以用“世事洞明皆學問，人情練達即文章”來形容卻不失真實；在這里，我們學會了正視現實，學會在適當的時候撫平不安和浮躁。
實習總結：1、打鐵還得自身本事硬。想在工作中表現優秀，得到上司的賞識和提攜，除了技能嫻熟外，你的文憑、學歷，知識的深度、廣度等各方面的綜合術能也是必不可少的。在我們樓層服務員中，有一個被升為領班的同事，也許他的鋪床技術沒有老員工嫻熟，但就是恰好有一次機會，他幫經理處理了一個電腦技術上的問題，他就成為了經理常常關注的對象，發現他各方面的技能還可以，就把他升為了領班。別人不服氣也得服氣，因為別人有準備，且遇上了機會。所以想要以后有所建樹，就必須學好各方面的專業技能。雖然機遇也不可缺少，但機遇從來都是為有準備的人留的。
2、社交是一項不可缺少的活動。經過這半年的實習，讓我明確的認識到，以后的工作中，人脈關系是非常重要的。俗話說：“千里馬常有而伯樂不常有”就是這樣一個道理。有能力還得有人賞識、提攜。比如這次我們實習過程中，自己的工作表現得到了管理層人員的肯定和認可，這樣我們畢業后又多了一條就業渠道。
3、要有警惕感和責任心。在日常工作中，我們做服務員的有義務保護客人的人身財產安全，對不能確認身份的客人，我們不能隨便給他開門，以免不法分子趁虛而入，給客人造成不必要的困擾和損失。
4、每一位成功人士都是經過千錘百煉的。酒店的管理層人員一參加工作就是管理層人員的，他們都有自己在基層的奮斗史，并且很珍惜在基層打拼的機會。我們經理經常對我們說的是，他很遺憾以前沒在洗衣房呆過，現在對那一塊布是很了解。
最后，非常感謝**國際酒店給我的這次實習機會，相信在以后的學習工作中我會更加努力。
繁長的暑假又開始了，為了不使兩個月的寒假白白消逝在玩游戲與看電視中，也為了增長自己的社會閱歷和鍛煉自己的品質，在**年**月**日到**年**月**日短短一個月期間，我去做寒假工。
我的工作是去一家飯店做服務生，由于店面不大，算上老板整個飯店就三個人，但由于地理位置特殊，毗鄰**廣場和**大廈等繁華區，還有**區法院，檢察院等企事業單位，所以人流量較大，飯店生意也不錯，我的主要工作是點菜與上菜，可別小看了這點菜與上菜的過程，以前我就以為點菜就是把客人要吃的菜寫上，上菜就是把菜端上去而已，實際工作起來遠遠沒有這么簡單，點菜的時候有些客人磨磨蹭蹭半天也拿不定主意，這種情況下我就得說出幾個特色的菜來幫他們拿定主意，一般老年人喜歡吃一點家常小菜，中年人喜歡吃一些特色風味，年輕人喜歡肉類多一點，根據他們不同的需要，向他們推銷不同的菜肴，一般當菜品說到他們的心坎上，他們會很樂意吃這道菜！點菜還要注意寫清桌號，以免上錯菜，有些客人的特殊要求也要寫清楚，比如說高血壓要吃清淡些，有些四川漢子要多加辣椒，有些人不吃香菜啊等等。上菜也就是端盤子，端盤子也有端盤子的講究，大號盤子雙手端，要持于胸部以上部位，要讓人感覺到你在端盤子，而不是提盤子，小號盤子單手端，食指托起盤底，大姆指扣住盤邊，千萬注意不能把手指伸進菜肴里，上菜以后，還要報上菜名，這要平時多背菜譜，熟悉菜譜里各道菜的主要構成，上菜的時候才能上對桌，報對菜！
雖然只有短短的一個月，但這一個月讓我學會了很多東西。1，我更加深入了解了社會與民生。民以食為天，飯桌上有社會各層的人，他們對社會的認知也不同，我所接待的客人中可以簡單分為這么幾類，一是退休老干部，他們最多談論的還是自己在位時的輝煌，二是法院等的公務員，他們主要關心的是自己兒女的教育以及家庭問題，三是一群中青年自主創業者，他們在事業上已小有成就，他們主要關心與討論的是國家的富強與穩定，以及我國與外國的各種關系，比如**，**等問題是他們談論的重點；四是在修建萬達的民工，他們討價還價，珍惜自己的血汗錢，在飯桌上總忘不了家里的七七八八，給人感覺勤勞樸實。2，從我自身出發，讓我更加充實，讓我成長很多。一是待人要真誠。剛開始工作，接觸到很多陌生的面孔，我微笑著和他們打招呼，我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對客人的關心，也讓他們感受到被重視與被關心。二是要主動出擊。份內的工作當然要認真完成，但是勇敢的“主動請纓”卻能為我贏得更多的機會。三是我還意識到自己很多缺點和不足，例如社會經驗缺乏，學習與實踐結合不緊密等，這些將成為我今后大學生活的努力方向，我要力爭盡快提升自己各方面的能力和素質，以新的面貌來迎接新的機遇和挑戰。
短暫的打工生活，一晃而過，當我踏上回家的路時，我可以坦然的回首來時路，告訴自己，工資不高，但我不虛此行，收獲滿程！
寒假社會實踐總結篇六
回首四年大學生活,我孜孜不倦,不斷挑戰自我,充實自我,為實現人生的價值打下了堅...專業成績都名列前茅.實踐上,注重學以致用,積極投身社會實踐.
我認為，在這個充滿激烈競爭的社會，需要學習的東西不光停留在書本，生活在現實中就應將自己擺在適當的位置，正確公平的估計自己，把今天當成一個新的起點，從頭開始，過去的就讓他過去。
我總喜歡挑戰一些新鮮事物，因為只有選擇有價值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發現自己的不足，只有不斷學習，才能努力趕上。優勝略汰是社會進步的法則，超越壓力，戰勝自我是我人生的奮斗目標，工作面前，我積極肯干，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂，從自信里得到快樂和成功，從快樂里得到成功和自信。”
雖然自己資質平平，卑微鄙俗，成長的歷程艱難險阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰勝一切!
寒假社會實踐總結篇七
由于我實踐的工作是診所掛號，所以大多數的事情就會和病人打交道。由于我所在的診所規模一般，所以需要面對面與病人交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示凡事細心，更能發掘自己的潛能。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。
剛開始到實踐的時候，流程不熟悉，什么都不知道。也不了解病人的需求，不會交流，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中詢問病人需要什么方面的需求的時候，我既要言簡意賅的表達清楚，也要快速判斷病人需求，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，病人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
這對我們的人生有很總要的意義。“隨時要想著自己找事情做！”我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用處方單，這一切都離不開主動。因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人；因為主動地尋找，我的寒假過得很充實。（四）、作為大學生，我很自豪。
一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了實踐診所的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。
寒假社會實踐總結篇八
匆匆的兩個月在我的指縫間輕易地溜走了。回首這一個月的每一天，都是忙碌的身影，沉甸甸的收獲和感悟。還好我選擇了實習，不僅鍛煉了自己，也讓我的生活充滿了樂趣、驚喜和味道！
記得第一次面對二三十個調皮可愛的孩子，我慌了，不知所措。之前學的一些方法，在他們面前根本無法實施，只想逃避。希望其他老師讓我做其他工作，只要我不面對孩子。我真的沒有好辦法讓這么多孩子關注我。近兩個月的教育實踐活動已經結束。這短短一個月的實習，真的讓我體會到了當老師的樂趣，也體會到了當老師的責任。
近兩個月的教學實習結束了，我體會到了作為一名教師的一份責任。同時也將我的教學理論轉化為教學實踐，將虛擬教學轉化為真實教學。剛來學校的時候，先對實習學校有了初步的了解，對學校的基本情況和作息有了了解。接著是講座。現在上課和以前完全不一樣了:以前上課是為了學習知識；現在上課的學習目的和教學方法不一樣，上課的注意點也不一樣。現在我們關注的是導師的上課方法和思路。然后根據大學里學到的教育知識和中學實踐聽課中學到的知識，根據具體的教學目的和學生的學習水平進行備課和嘗試講課。準備上講臺。經過幾天的準備，終于準備好了第一節課，通過了導師的`審核。但是試講并不成功，因為教學沒有根據學生的學習水平合理授課。對于剛接觸英語的學生來說，知識點講解不太清楚。為了彌補自己的不足，我認真備課，寫教案，積極向其他同學和老師學習，嚴格按照學校和導師的要求，咨詢了很多人。在老師的指導下，又聽了類似課程的公開課，修改了自己的課件和教案，終于得到了導師的肯定準備上課。經過一周的備課，我開始走上講臺。
起初，由于經驗不足和適應能力不強，課堂上出現了許多問題。比如因為講課太快，學生沒有時間做筆記；由于講課經驗不足，學生上課注意力不夠集中。針對問題，授課老師要求在講重要內容的時候要留時間給學生做筆記，上課要多關注學生，注意提醒不專心的學生，還指出了很多在教學過程中沒有注意到的細節。導師每節課都認真聽我講課，作為一個經驗豐富的老師提出了很多寶貴的意見。每節課結束，我都根據老師的建議修改課件和教案，不斷完善。
做一個好老師真的很難。不僅教學工作復雜繁瑣，還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時還要顧及到班里的每一個學生。這就要求教師不僅要完成教學任務，還要多關心學生，經常與他們交流，給予他們幫助，讓他們感受到老師在關心他們，照顧他們。如何形成積極健康的學習氛圍和團結友愛的集體關系是實習教師面臨的巨大挑戰。
剛到學校的時候，前任班主任劉老師給我講了班級學生的概況。我只得到一個大概的了解。后來在劉老師的安排下，我第一次認識了學生。學生們對我們很熱情，也很配合我的工作。經過近一周的跟班和相處，我逐漸和班里的同學熟悉起來，對自己的老師工作也變得游刃有余。
班級活動:在前任班主任劉老師的支持下，我們策劃了主題班會。通過組織一次融知識性和趣味性于一體的活動，讓學生在快樂中學習知識，在知識中收獲快樂。
在實習老師的過程中，我體會到作為一名老師，管理好日常秩序，提供良好的學習環境，時刻關注學生的思想和內心感受，并不容易。學生應該注意老師深深的愛。“愛”是做好一名教師的秘訣。只要你用心去做，沒有什么是做不好的。在這里，我還要感謝劉老師，他教會了我很多做人的道理。教書育人真的是用自己去影響別人，而不僅僅是上課45分鐘。
說到底，還是舍不得學生。一個多月以來，它們已經成為我生活的一部分。每天和他們聊天，學生們給了我很多歡笑，我也從他們身上學到了很多。在這里，同學們給我留下了美好的回憶。最后一次班會，我很激動，講了很多我在中學的經歷，希望他們能好好學習，少走彎路，以后能考上好大學。我還說我有空的時候會回來看望他們。在這一個多月的時間里，我經常幫助他們克服學習和與同學相處中的困難，與他們分享自己的成長經歷。我經常和他們聊天，有時候和他們玩游戲，他們融入了他們的生活。學生也愿意和我分享自己的感受。他們是我帶的第一批學生。不管我以后是不是老師，我都會記得自己的大學里有這么一群學生，給我帶來了那么大的觸動，讓我又一次覺得幼稚，又一次經歷了靈魂的沖刷。真心希望他們能快樂成長，學業有成，將來能考上自己理想的大學。真心希望他們在人生旅途中能夠一帆風順。我只能陪你兜兜風，以后的路就靠你自己掌控了。
教育家李鎮西說:教育是師生和諧共鳴、相互感染、相互影響、相互欣賞的精神創造過程。是心對心的感受，心對心的理解，心對心的修煉，心對心的創造。通過教師的實踐，我認識到現代教育要求教師不僅要精通某一學科的專業知識，懂得教育理論，掌握教育方法，還要有良好的語言文字能力，知識面廣，人際交往能力好，基本功扎實，有一定的教學藝術，同時要求教師具有正確的人生觀和價值觀，一定的文化素養和高尚的審美情趣。
教師作為一種特殊的職業，需要有很強的語言能力，才能將自己已有的知識盡可能高效地傳授給學生。老師是書本知識和學生之間的紐帶和輸送渠道。古代文學家韓愈說:“老師就是傳道、授業、解惑的人。”無論是傳道、授業、解惑，都要通過語言，尤其是口語來完成。在之前的學習過程中，一些文科課程偏科的同學被老師告知，如果語文學不好，理解能力差，會對數學等理科學習產生影響。現在我發現對學生是這樣，對老師也是這樣。如果缺乏表達能力和方法，會直接影響課堂教學的效果，降低課堂教學的效率。同樣的教學內容，同樣的教學方法，不同的老師可能會有完全不同的效果，學生的學習效果也可能完全不同。在這種情況下，教師的口語表達能力直接決定了課堂教學效果和整個教育的質量。所以教育家蘇霍姆林斯基說，“教師的語言素質在很大程度上決定了學生在課堂上腦力勞動的效率”。我從實習中明白了它的重要性，同時我的意識和能力也得到了一定的提升。
寒假社會實踐總結篇九
深入社會，了解民生，增強責任感;走入實際，透視生活，磨練意志力。在xx年寒假社會實踐中，聊大實踐隊積極響應社會和學校的號召，親身深入到農村、社區，圍繞民生問題進行了深入的調查、走訪，開展了“走入基層宣十八大”、“關注食-住-行安全”、“關心百姓生活”、“關愛弱勢群體”、“保護綠色環境”等多方面的志愿服務活動，用自身力量為民生問題提供智力支持和服務，通過實際行動傳遞著溫暖與愛心。
聚焦社會熱點共建綠色家園
深入基層，宣十八大。民生問題成為當下社會和諧的命運主軸，是國家穩定的基石和關鍵。我校實踐隊以十八大為重要契機，深入農村、深入實際，宣傳十八大所關注的民生政策，構建良好的社會氛圍。1月13日，美術學院舉辦了“翰墨傳情，弘揚黨的十八大精神”書法展覽活動，展示出的50余幅書法都把黨的十八大精神融入其中，增添了校園文化藝術氣息，結合專業特色為弘揚十八大精神做出了良好的典范。1月17日，教育科學學院調查小分隊走訪農村、深入醫院，并發放十八大有關醫改醫保的宣傳材料，向群眾宣傳十八大精神。1月19日，文學院社會實踐服務隊的同學們帶著“福”字，來到明德小區，向居民發放了十八大精神宣傳材料，并進行了問卷調查，開展了主題為“走基層，看變化，十八大精神宣講到社區”的寒假社會實踐活動。
保護環境，綠色生活。關注環境“健康”，掃除十面“霾”伏。1月17日，環境與規劃學院的志愿者們走上街頭，在聊城市鐵塔商業街利民路附近開展了“關注灰霾天氣共建和諧水城”環保知識宣傳和市民環保意識調研活動，向市民宣傳關于pm2.5(可入肺顆粒物)的防護知識。同樣，1月21日，法學院實踐隊走進了聊大校醫院，對灰霾天氣產生的原因與預防措施做了更進一步的了解與宣傳。此外，聊城大學材料科學與工程學院志愿者服務隊來到聊城公園，以設計展臺的形式展示了志愿者們利用廢棄的報紙、塑料瓶等制作成的多種手工藝品，以其自身的實際行動來呼吁更多的人保護環境。
關注“食-住-行”安全構建和諧社會
情牽百姓餐桌，關注食品安全。俗話說“民以食為天”，而近年來食品安全再次成為人們所關注的熱點，為深入了解并提高公眾對食品安全的關注程度，1月19日，化學化工學院發揮專業特長，利用專業材料及實驗儀器，向過往市民講解一些常見食品的安全問題，為市民的生活健康筑了堵“防火墻”;新農科技社食科部與宣傳部到鄭官屯進行了關注飲食安全的宣傳活動;商學院社會實踐隊來到聊城市龍山農貿市場及聊城市的早市，以實地走訪、咨詢交流的形式對近期菜價、肉價的變化情況進行了深入調研;1月20日，數學學院“健康伴我行”調研小組在人民公園及周邊商店對食品的來源、采購等安全問題進行了深入走訪調查，同時，積極開展了“光盤我先行”的宣傳體驗活動，倡導人們吃光盤中餐，傳播了良好的社會風氣。
遵守交通規則安全文明出行。1月19日，材料科學與工程學院志愿服務隊開展了以“交通安全我先行，駕駛新規記心間”為主題的宣傳活動，以發放新交通法規宣傳手冊等多種形式，就交通新規和駕照新規向過往行人進行了詳細的宣傳和講解，得到廣大群眾積極響應;建筑工程學院土木建筑學會前往聊城市廣播電臺附屬小學，向小學生們普及交通、生活安全知識。
關注百姓生活注意防火防災。1月19日，生命科學學院志愿者服務隊走進馬官屯村，志愿者們向百姓講解關于一氧化碳中毒的理論知識及預防措施，提高村民的安全意識;政管學院志愿者前往聊城市哈爾濱啤酒廣場，通過火災圖片展、分發消防安全知識單、現場簽名等形式，向路人講解如何避免火災危險，怎樣防災消災等一系列相關知識，倡導人們要自主承擔公共安全責任，平平安安過大年。
暖冬行動傳遞愛心弘揚人文主義
愛心如社會情感的紐帶，維系著社會的和諧。寒假期間，我校大學生深入農村，送溫暖、獻愛心、保平安，用實際行動溫暖了整個寒冬。
走基層，送溫暖。1月18日，法學院寒假社會實踐小分隊來到了東昌府區馬官屯村貧困戶張大媽家中，并送去了生活物品，給老人帶去了溫暖與歡樂。1月19日，化學化工學院志愿者來到軍王屯村舉辦了以“冬日送溫暖，共度臘八節”為主題的暖冬活動，與讓孤寡老人、留守兒童在嚴寒冬日里度過一個溫暖的臘八節;外國語學院實踐小隊前往x府區x村對居民健康狀況進行了走訪調查，并變身“義診小醫生”，為村民們進行簡單的身體檢查與健康知識的講解，傳遞著溫暖的接力棒。農民工的權益保障問題是備受社會關注的焦點問題之一，1月19日，歷史文化學院寒假社會實踐小分隊來到農民工身邊，對此問題進行了詢問與調查，并為他們送去了春聯和新年的祝福。
關注弱勢群體我們在行動。1月20號，理工學院志愿服務隊響應“暖冬行動”的號召，走訪了聊城市殘疾人按摩店，深入了解殘疾人的生活狀況，并通過論壇、微博等網絡渠道，呼吁更多的人來關注殘疾人的生活。1月21日，建筑工程學院志愿者們前往茌平縣中醫院，看望身患重癥的陳愛龍，為他送去善款和營養品，通過自己的微薄之力傳遞愛心。
走進社會，關注民生，我校大學生以關注社會熱點的方式承擔國計民生的重任，用實際行動傳遞著愛心，收獲著成長。
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