體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

鍛煉心得體會總結篇一

鍛煉是一種鍛煉身體和心理的重要方式。通過鍛煉，我們能夠提高身體素質，增強體力，提高免疫力，減輕壓力，保持身心健康。我曾經堅持鍛煉了一段時間，從中獲得了許多寶貴的體會和心得。下面我將分享我的體會和總結。

首先，鍛煉有助于提高身體素質和增強體力。通過堅持鍛煉，我的身體變得更加健康和強壯。我剛開始鍛煉時，只能進行簡單的活動，如散步和慢跑。但是隨著時間的推移，我的體力逐漸增強，我可以進行更加高強度的活動，如跳繩和舉重。鍛煉還讓我擁有了更好的耐力，不僅能夠完成日常生活中的各種活動，還能夠更好地應對戶外活動和旅行。

其次，鍛煉有助于提高免疫力和保持身心健康。鍛煉能夠促進血液循環(huán)，增加氧氣和營養(yǎng)物質的輸送，加快新陳代謝，提高免疫力。我發(fā)現自己在鍛煉后更加抵抗疾病，很少生病。鍛煉還可以幫助我保持心情愉快，減輕壓力和焦慮。每次鍛煉完后，我都能感到身心放松，心情愉悅。這對于在日常生活中保持積極陽光的心態(tài)非常重要。

再次，鍛煉需要堅持和耐心。最初的幾次鍛煉可能會感到辛苦和痛苦，身體也會出現酸痛和疲勞的感覺。但是只要堅持下去，逐漸適應身體的需要，并提高鍛煉的難度，效果就會逐漸顯現出來。鍛煉需要耐心，不能急功近利。只有堅持鍛煉，才能真正享受到鍛煉帶來的好處。

此外，鍛煉需要合理的計劃和目標。在鍛煉前，我會制定一個合理的鍛煉計劃和目標。這樣可以幫助我更好地安排時間和活動，確保鍛煉成為一種習慣。同時，有個明確的目標可以更好地激發(fā)積極性和動力。通過不斷地達成小目標，我能夠更好地保持動力，不斷向前進。

最后，鍛煉需要克服困難和挑戰(zhàn)。在鍛煉的過程中，我遇到過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時候可能會感到疲憊，缺乏動力。這時，我會想起鍛煉的好處，鼓勵自己堅持下去。有時候也會遇到意外的傷病，這時我會放慢鍛煉的節(jié)奏，適當休息和調整。克服困難和挑戰(zhàn)是成長和進步的機會，只有勇于面對并努力克服，才能取得更好的效果。

總之，通過鍛煉，我收獲了很多寶貴的體會和心得。鍛煉使我身體更健康，精神更愉悅，免疫力更強。它教會了我堅持和耐心，并幫助我制定目標和計劃。鍛煉也讓我更加勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，不輕易言敗。因此，我將繼續(xù)堅持鍛煉，將其變成一種習慣，并且將體會和心得運用到自己的生活中，不斷提高自己的身體素質和健康水平。

鍛煉心得體會總結篇二

在生活中，每個人都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。而實踐鍛煉是一種方法，可以幫助我們在現實生活中積極應對，提高自己的實際能力。通過實踐鍛煉，我收獲了很多寶貴的經驗和體會。下面我將在這篇文章中，結合自己的經歷和感悟，總結出實踐鍛煉的重要性、困難和挑戰(zhàn)、得到的價值以及如何不斷改進自己的方法。

在實踐鍛煉中，最重要的是培養(yǎng)自己的解決問題的能力。每個人都會面臨困難，但是如何解決問題卻有著不同的方式。通過實際操作，我們可以將理論知識轉化為實際技能，提高我們的執(zhí)行力和解決問題的能力。例如，在我參加一個志愿者項目時，我們需要一起完成一系列的任務。在任務的過程中，存在著各種困難和挑戰(zhàn)，比如時間緊迫、資源有限等情況。然而，通過實踐鍛煉，我意識到解決問題的關鍵在于團隊合作和靈活應變。我們通過充分利用現有的資源，采取一些創(chuàng)造性的辦法，成功地完成了任務。這次經歷讓我認識到，在實踐鍛煉中，我們可以以一種更加主動積極的態(tài)度去解決問題，而不僅僅是去接受困境。這種自主性和積極性的培養(yǎng)對于我們未來的發(fā)展非常重要。

然而，實踐鍛煉也帶來了許多困難和挑戰(zhàn)。在實際操作中，我們經常會遇到各種各樣的問題，比如時間緊迫、資源不足、團隊合作困難等等。這些困難可能會導致我們的計劃無法順利實施，或者需要付出更大的努力和時間來解決。例如，在我參加一個研究項目時，我們需要進行大量的數據收集和分析。然而，在實踐的過程中，由于數據采集困難，我不得不重新調整我的計劃，并與團隊成員密切合作，共同尋找解決方案。這次經歷讓我明白到，在實踐中，我們需要面對困難和挑戰(zhàn)，而不是退縮和逃避。只有通過不斷的努力和堅持，我們才能夠克服這些困難，取得成功。

然而，盡管實踐鍛煉存在困難和挑戰(zhàn)，但它也帶來了許多寶貴的機會和價值。通過實踐鍛煉，我們能夠學習到一些書本上學不到的知識和技能。例如，在參加一個社交實踐活動時，我學會了如何與陌生人溝通和建立聯系。在這個過程中，我了解到溝通的重要性，掌握了一些有效的溝通技巧，例如傾聽和表達自己的觀點。這些技能在我以后的學習和工作中，都發(fā)揮了重要的作用。同時，實踐鍛煉也可以讓我們更加深入地了解自己。通過實際操作，我們可以發(fā)現自己的優(yōu)勢和不足，并及時調整來改進自己的方法。例如，在參加一個領導力培訓班時，我發(fā)現自己在領導團隊方面存在一些問題。通過與導師和其他學員的交流和學習，我不斷反思自己的行為和方法，并嘗試不同的領導風格。這次經歷讓我意識到，通過實踐鍛煉，我們可以不斷地改進自己，成長為一個更好的人。

從實踐鍛煉中得到的價值是很大的，但我們也需要不斷地改進和提升自己的方法。首先，我們應該根據自己的實際情況和需求，選擇適合自己的實踐項目。不同的項目對于我們的發(fā)展有著不同的提升作用，我們應該根據自己的興趣和目標，進行選擇。其次，我們應該有計劃地進行實踐鍛煉，在實際操作中學習和積累經驗。只有通過實際操作，我們才能夠真正地發(fā)現問題，并解決問題。最后，我們應該與他人進行交流和合作，共同提高。通過與他人的交流和合作，我們可以互相幫助，共同成長。同時，通過與他人的交流和合作，我們可以了解到不同的觀點和思維方式，開闊我們的視野，提高我們的思考能力。

綜上所述，實踐鍛煉是一種重要的方法，可以幫助我們在現實生活中積極應對困難和挑戰(zhàn)，并提高自己的實際能力。通過實踐鍛煉，我們可以培養(yǎng)解決問題的能力，面對困難和挑戰(zhàn)，并取得寶貴的機會和價值。然而，在實踐鍛煉中，我們也需要不斷地改進和提升自己的方法，選擇適合自己的項目，有計劃地進行實踐，并與他人進行交流和合作。只有這樣，我們才能夠真正地從實踐鍛煉中受益，并成為一個更好的人。

鍛煉心得體會總結篇三

第一段：引言（120字）

巡警是一項高強度、高壓力的工作，為了更好地應對各種挑戰(zhàn)和任務，巡警們必須保持身體健康和精神狀態(tài)的良好。為此，鍛煉成為了巡警們不可或缺的一部分。通過鍛煉，巡警不僅能保持健康、增強體能，還能提升心理素質和應對能力。本文將結合個人實踐和體驗，就巡警鍛煉心得進行總結和體會。

第二段：鍛煉對巡警身體健康的重要性（240字）

巡警工作需要長時間的站立、奔跑和高強度的體力消耗，因此良好的身體素質是他們工作的基礎。通過堅持鍛煉，巡警可以增強肌肉力量和耐力，提高心肺功能，增強抗疲勞能力。例如，每天早晨進行慢跑可以幫助巡警調整身體狀態(tài)，提升體能；而進行重量訓練可以提高巡警的肌肉力量，減少受傷的風險。此外，適當的伸展運動和拉伸動作也能讓巡警保持靈活性。總之，鍛煉對巡警的身體健康至關重要。

第三段：鍛煉對巡警心理素質的積極影響（240字）

巡警的工作環(huán)境往往緊張和變化多樣，需要他們隨時應對各種突發(fā)事態(tài)。而鍛煉可以幫助巡警們減壓，提高心理素質和抗壓能力。例如，有氧運動如慢跑、游泳和跳繩可以釋放壓力，調節(jié)情緒，提升心情；而冥想和瑜伽等靜態(tài)運動則可以增強巡警的專注力和冷靜思考能力。鍛煉還能增加身體內啡肽和多巴胺等神經遞質的分泌，提升幸福感和抵抗焦慮的能力。因此，通過鍛煉，巡警們能更好地應對工作壓力，保持良好的心態(tài)。

第四段：巡警鍛煉心得和體會（360字）

作為一名巡警，我深刻體會到鍛煉對我個人的積極影響。首先，鍛煉讓我感到更加精力充沛，不僅能更好地完成工作任務，還能提升工作效率。其次，鍛煉使我對工作更加投入和專注，減少出錯的概率，保證工作的質量。此外，鍛煉也增強了我的自信心和自尊心，讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時保持鎮(zhèn)定和樂觀。通過鍛煉，我也結識了一些有共同興趣愛好的朋友，能夠相互交流、傾訴，增加生活的樂趣。綜上所述，鍛煉對巡警的身心發(fā)展有著積極的促進作用。

第五段：結尾（240字）

巡警鍛煉心得總結表明，鍛煉在巡警工作中具有重要的地位。通過鍛煉，巡警不僅可以維護身體健康、增強體能，還能提高心理素質和應對能力。因此，巡警們應該重視鍛煉，并將其納入日常工作之中。當然，鍛煉也需要安全有序進行，適應巡警自身情況，量力而行。只有如此，巡警們才能更好地投入到工作中，為社會治安的維護做出更大的貢獻。

鍛煉心得體會總結篇四

根據校園推薦和教育局安排，我于20**年8月30日來到中學進行為期一年的青年后備干部掛職鍛煉，掛任中學德育處副主任一職。現已時過近半，特總結如下。

鑒于校園的實際狀況，蘇苑中學沒有給我安排具體工作，主要是在完成必須教學任務的基礎上協(xié)助開展校園各類德育活動，一個學期以來，我自覺服從安排，用心爭取主動，不斷總結別人好的經驗，學習好的做法，理解新的觀念，較好地完成了掛職鍛煉任務。主要做了以下幾個方面的工作：

除自覺參加有關會議，還用心主動學習苑中好的經驗，好的做法，學到手、學進腦，在學習的同時，經常和苑中的領導干部、同事們一齊交朋友、話家常。并把我們中人的熱情好客，追求進步，團結穩(wěn)定介紹給苑中的各位朋友，并始終當好友誼的橋梁，連接兩校的友誼，把真誠、團結、互愛的心相互傳遞，以期對兩校的共同發(fā)展起推動作用。

無論是學習閱讀苑中的各類文件，還是參加校園的各個會議，隨時注意用自己的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，彌補以往工作過失。始終不忘對照自己工作的實際，做深度思考，從中探索別人好的經驗，透過學習從中使自己的思想進一步解放，思路進一步開闊，腦筋進一步靈活，進一步增強職責感和精神動力，為今后工作奠定基礎。

加強和苑中干部交流并融洽感情，上班瞅機會，下班抓機會，虛心做他們的學生，誠心和他們交朋友，并相互建立了深厚的感情和友誼。努力融匯到苑中的各項活動中去，深入到苑中的教師干部中去，加強了溝通，結交了朋友。

掛職一個學期以來，我能克服路途較遠的實際困難，嚴格按照苑中作息時間上下班，不遲到早退，有事請假打招呼。上班時認真學習，認真完成教學及管理任務，并在不干擾、不添亂的前提下，隨時注意與苑中領導和有關科室溝通交流。堅持多聽、多看、多學，做到邊學習，邊交流，邊思考。尊重領導，團結周圍同志。一切行動服從組織安排，嚴格按照既定日程及資料開展工作，從未提出不合理的要求。

一個學期來，透過交流、學習，對蘇苑中學在努力打造“活力苑中”的建設有了更進一步的了解，獲得了許多新信息、新思想、新觀念，學到了很多新方法、新知識、新經驗，尤其是在我所掛職的德育工作中受到很多啟發(fā)。

啟示一：轉變教育理念是關鍵。我們的校園為什么總是把學生僅僅當作是教育的對象來看待呢而沒有注意到學生才是德育工作中最活躍，最能動的因素，看來落實“以生為本”的教育理念要有實踐才行，單單培訓了教師的理論知識，離這個理念還有很遠的距離。校園應建立和完善德育機構，開展和加強德育觀念理論的研究工作，盡快改變德育工作滯后于社會現實生活、滯后于學生思想變化的現狀，實行知行統(tǒng)一的科學化原則和重學生品德素質的構成性和發(fā)展性評價原則進行育人。校園德育要與學生的學習、生活實際相聯系，要與學生的生理、心理成長規(guī)律相聯系，要與校園工作實際相聯系。

啟示二：更新教育方法是正路。我們的教育方法大多停留在教師對學生的檢查批評整改的形式上，教育方法簡單，教育手段單一，教育效果低下。為什么我們不能夠改變一下管理者的主體呢為什么我們不能夠改變一下學生干部的作用呢為什么我們不能夠取得家長的支持呢抓好青少年的德育教育，是全社會共同的職責。要建立和完善中學生德育管理機構，吸收校園、家長和社會代表參加，定期研究學生思想現狀和對策。校園、家庭、社會三方要實行統(tǒng)一的德育資料、統(tǒng)一步調、統(tǒng)一方法和措施，實現齊抓共管的局面。這樣既可避免存在于少數學生中的不健康東西在社會上找到“避風港”，又可使青少年的德育工作得到系統(tǒng)全面的管理。三者相互配合、相互補充，共同營造一個良好的有利于青少年健康成長的環(huán)境，增加德育的整體效益。

啟示三：積淀優(yōu)良傳統(tǒng)是起點。沒有文化積淀的校園不能算名校，同樣，沒有優(yōu)良傳統(tǒng)的校園不能算好校。有優(yōu)良傳統(tǒng)的校園，學生會以校園的傳統(tǒng)為榮，新生一到校園就被這些傳統(tǒng)所感染，他們對校園的認同感就油然而生了。

啟示四：結合本校實際是活路。把先進校園的先進經驗和本校實際結合起來，對借鑒就不會生吞活剝了。就如苑中的德育工作方法，雖然有許多值得我們學習的，但也不是全部都適應我們校園的。

透過一個學期的掛職鍛煉，使我思想得到了解放，觀念得到了更新，同時開闊了視野，豐富了經驗，增長了才干，各方面素質也有明顯提高，收益頗深。在以后的掛職工作中，我將進一步加強個人學習，用心主動地深入苑中的各項教學教育管理實踐中去，提高自己各方面管理潛力，同時我們還要繼續(xù)加強與直中學的聯系，盡最大努力地利用好掛職鍛煉期間的關系，充分發(fā)揮橋梁作用，為促進兩校教學合作，為實現兩校共同發(fā)展做出我應有的貢獻。

銀行掛職鍛煉工作總結及心得體會

掛職鍛煉個人工作總結

鍛煉心得體會總結篇五

實踐鍛煉是指通過積極參與各種實際活動，鍛煉個人能力、提高實踐能力的一種方式。在現代社會的快速發(fā)展下，知識的更新換代速度越來越快，只有不斷實踐，才能不斷學習和提升自己的技能。通過實踐鍛煉，我們可以更好地適應社會需求，培養(yǎng)解決實際問題的能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。

第二段：實踐鍛煉帶來的益處

首先，實踐鍛煉能夠增強我們的專業(yè)能力。理論知識只有通過實踐才能被真正理解和應用。在實踐過程中，我們能夠更深刻地理解學過的理論知識，并將其與實際情況相結合，更好地解決實際問題。其次，實踐鍛煉能夠培養(yǎng)我們的溝通能力與團隊合作精神。在實踐過程中，我們需要與他人進行溝通和協(xié)作，共同完成任務。通過與別人的交流與合作，我們可以學到如何更好地傾聽他人的意見并做出妥善的處理。最后，實踐鍛煉有助于提升自信心和獨立思考能力。通過實踐中的奮斗和努力，我們可以不斷克服困難和壓力，培養(yǎng)出堅毅的意志力和敢于面對挑戰(zhàn)的膽識。

第三段：個人實踐鍛煉的心得體會

在我個人的實踐鍛煉中，我發(fā)現了一些重要的體會。首先，不斷探索是實踐鍛煉的關鍵。在實踐中，我們需要積極主動地尋找新的問題和解決方法，不斷嘗試和學習。其次，溝通和合作是實踐鍛煉中必不可少的要素。與他人的溝通和合作能夠拓寬我的思路，激發(fā)更多的靈感。最后，堅持和毅力是實踐鍛煉中非常重要的品質。實踐中會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅持不懈地努力，才能夠戰(zhàn)勝困難并取得進步。

第四段：未來在實踐鍛煉中的努力方向

在未來的實踐鍛煉中，我希望能夠更加注重實用性和應用能力的培養(yǎng)。知識不僅需要理解，更需要能夠靈活運用。我將更加注重與實際問題的結合，通過不斷的實踐來提高解決問題的能力。同時，我也會加強溝通和合作的能力培養(yǎng)，通過與他人更多的交流與合作，學習從他人身上的優(yōu)點，并充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。此外，我還會堅持不懈地努力，克服各種困難和挑戰(zhàn)，為實踐鍛煉中的個人成長奠定堅實的基礎。

第五段：總結實踐鍛煉的重要性

綜上所述，實踐鍛煉是一種非常重要的學習方式。通過實踐鍛煉，我們可以增強自己的專業(yè)能力，培養(yǎng)溝通與合作能力，提升自信心與獨立思考能力。在未來的實踐鍛煉中，我們應該注重實踐的實用性和應用能力，并堅持不懈地努力，始終保持學習和成長的心態(tài)。實踐鍛煉不僅能夠為個人的發(fā)展打下堅實的基礎，還能夠為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。因此，我們應該積極參與各種實踐活動，不斷鍛煉自己，成為一個全面發(fā)展的人。

鍛煉心得體會總結篇六

根據校園推薦和教育局安排，我于20xx年8月30日來到中學進行為期一年的青年后備干部掛職鍛煉，掛任中學德育處副主任一職。現已時過近半，特總結如下。

鑒于校園的實際狀況，蘇苑中學沒有給我安排具體工作，主要是在完成必須教學任務的基礎上協(xié)助開展校園各類德育活動，一個學期以來，我自覺服從安排，積極爭取主動，不斷總結別人好的經驗，學習好的做法，理解新的觀念，較好地完成了掛職鍛煉任務。主要做了以下幾個方面的工作：

除自覺參加有關會議，還積極主動學習苑中好的經驗，好的做法，學到手、學進腦，在學習的同時，經常和苑中的領導干部、同事們一齊交朋友、話家常。并把我們中人的熱情好客，追求進步，團結穩(wěn)定介紹給苑中的各位朋友，并始終當好友誼的橋梁，連接兩校的友誼，把真誠、團結、互愛的心相互傳遞，以期對兩校的共同發(fā)展起推動作用。

無論是學習閱讀苑中的各類文件，還是參加校園的各個會議，隨時注意用自己的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，彌補以往工作過失。始終不忘對照自己工作的`實際，做深度思考，從中探索別人好的經驗，透過學習從中使自己的思想進一步解放，思路進一步開闊，腦筋進一步靈活，進一步增強職責感和精神動力，為今后工作奠定基礎。

加強和苑中干部交流并融洽感情，上班瞅機會，下班抓機會，虛心做他們的學生，誠心和他們交朋友，并相互建立了深厚的感情和友誼。努力融匯到苑中的各項活動中去，深入到苑中的教師干部中去，加強了溝通，結交了朋友。

掛職一個學期以來，我能克服路途較遠的實際困難，嚴格按照苑中作息時間上下班，不遲到早退，有事請假打招呼。上班時認真學習，認真完成教學及管理任務，并在不干擾、不添亂的前提下，隨時注意與苑中領導和有關科室溝通交流。堅持多聽、多看、多學，做到邊學習，邊交流，邊思考。尊重領導，團結周圍同志。一切行動服從組織安排，嚴格按照既定日程及資料開展工作，從未提出不合理的要求。

鍛煉心得體會總結篇七

xxx年10月，在縣委組織部門統(tǒng)一部署下，我和其他單位同志一起，到縣高鐵指揮部進行為期一年的掛職鍛煉，協(xié)助做好征地拆遷安置工作。xxx年8月，縣政府成立了棚改工作指揮部，我又從高鐵指揮部到了棚改指揮部，下面，我將這一年來的掛職鍛煉工作總結如下：

在高鐵指揮部掛職期間，雖然前期接觸過征收工作，但對征收工作不是很精通，所以只能一邊看文件或向老同志學習征收工作知識，一邊和測量小組入戶測量，盡快進入角色。有時氣溫能達到40多度，但我們征收人員不畏酷暑，奮戰(zhàn)在征收工作的第一線，測量、記錄、照像、解答被征收戶的問題等等，干得熱火朝天。

通過一年時間的掛職鍛煉，我深深體會到，到基層第一線去鍛煉是非常有必要的。雖然我們在征收工作上碰到了這樣那樣的困難和問題，但是在縣委縣政府的正確領導下，在全體同志的共同努力下，我們最終能把困難一一克服，把我縣的房屋征收工作不斷地向前推進。在和老百姓深入地接觸過程中，我學會了詳細了解百姓的困難，耐心傾聽百姓的心聲，嚴謹回答百姓提出的問題，強化自己為百姓服務的意識。

一要學習好政策，做好充分準備。必須掌握國家和我縣的拆遷政策，把國務院頒布第590號令《國有土地上房屋征收與補償條例》等方方面面的文件要吃透弄懂，只有這樣在做被征收人工作的時候才能有理有據，工作才能順利開展。

二要學會換位思考，從被征收人的角度考慮問題。被征收人的居住條件相對都較差，大多經濟條件不是很好，因此有很多被征收人想借此改善一下居住條件，提出的條件大都很高，我縣的政策和他們的心理預期差距大，因此對我們工作人員的態(tài)度很冷淡。我們只要從被征收人的角度考慮問題，真誠的和他們溝通交流，才能逐漸的轉變被征收人的態(tài)度，對我們由拒絕到接受。

三要動真情，以情感人。我對在拆遷工作時能夠與群眾正面打交道，是非常珍惜的，和他們聊家常，耐心向他們解釋我縣城鎮(zhèn)建設牽涉到千家萬戶的共同利益的道理以及拒不拆遷的嚴重后果，排除被拆遷人思想障礙和對立情緒，讓被拆遷人全面了解情況，理解政府工作，以一顆真誠的心來說服和感化拆遷戶，讓他們真正從感情上接受與認可我們，不覺得我們是征遷辦的工作人員，而是他們的朋友，這樣工作就好開展多了。

四要有耐心，多用心。在拆遷工作中，往往被征收人在簽訂協(xié)議時常常搖擺不定，有時前一天談的好好的，第二天不知道什么原因就改變主意了，遇到這種情況時，我們從沒有灰心過，而是積極的與他們溝通交流，找到問題的癥結所在，然后耐心的做通被征收人的思想工作。

在今后的工作中，我將繼續(xù)始終堅持“牢記責任、以理服人、以情感人、以行導人、以愛助人”的工作準則，要有“忘我”的敬業(yè)精神和“細致”的工作態(tài)度，需要帶著用心、耐心、關心、細心、責任心與拆遷戶交流溝通，對拆遷戶的牢騷、抱怨、指責、漫罵，回報以傾聽、安慰、理解、包容，在僵持中堅持，在溝通中發(fā)現，在細節(jié)中突破，最終贏得拆遷戶的理解和配合，以公心對待每一個征收戶，我相信一定能把征地征遷工作做好，為我縣的房屋征收工作奉獻自己的真誠和努力。

根據xx教育中心的工作安排，從11月6日至19日到xx小學參加掛職鍛煉學習，在短短的十幾天的時間里，我深受xx小學領導的悉心引領，深入到學校的各職能處室，零距離地感受學校管理、新課程改革等方方面面的成效與做法，通過學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了一定程度的提高，同時也被xx小學那種團結協(xié)作、求真務實的工作作風和開拓進娶敬業(yè)奉獻的說感受頗深，受益良多。

xx小學做為南開區(qū)“示范校”。占地平方米。共有16教學班，50名教職工，416多名學生。跨入xx小學校門，只見地面干干凈凈，辦公室和教室寬敞整潔，醒目的學習宣傳標語，別具一格的黑板報，讓人耳目一新，感到一種互動效應，一種內在和外在的和諧統(tǒng)一。近年來，xx小學不斷設計、健全、規(guī)范校園文化，校園多處墻壁上，書寫和裱貼了許多具有教育意義和鼓勵意志的文字橫幅，辦公樓上也有一些關于廉政奉獻類的標語，時刻告誡領導要克己奉公，不要閉塞視聽等，所有這些具有哲理的語言，使學生感悟到學習的真諦，使領導不忘管理的內涵，時刻提醒著師生不要忘記自己的使命和所擔負的責任，讓師生隨時以健康明朗的心態(tài)、積極進取的行為投入到教與學之中。xx小學的校園文化，充滿了韻味，使受教育者產生一種內在的感化，在不知不覺中感染、陶冶師生。并內化成信念、覺悟、習慣，起到了滴水穿石的作用。

學校以建設"花園。學園。樂園"的三園文化為辦學特色，本著"以愛育愛，先愛后教"的辦學理念。鑄就了xx小學高尚師德。

小學有校長1人。副校長3人，并設有德育處、后勤處、教導處等科室，底下又設立年級組長、教研組長和備課組長。xx小學校長就是在教學管理中結合實際，規(guī)范制度，依據各科室職能作用，本著為學生服務，為教師服務的思想，以學生為主體，全心全意地關心學生，尊重學生的人格，維護學生的合法權益，進而實現人本化管理。該校經過實踐探索，出臺了一系列有利于促進學生發(fā)展和調動教師積極性、創(chuàng)造性和主人翁精神的措施和制度。在學習期間，我發(fā)現xx小學的制度很完善，而且這些制度，無論是針對領導和老師，還是針對學生，執(zhí)行的都很到位。

首先在行政層面有（校長崗位職責）、（副校長崗位職責）、（教導主任崗位職責）、（德育處崗位職責）、（后勤處崗位職責）等職責;在教師層面，制訂了（班主任工作職責）、（任科教師工作職責）等崗位職責，這些崗位責任制，使學校的工作沿著辦學目標的軌道“令則行、禁則止”有條不紊的健康發(fā)展。在后勤管理上實行（環(huán)保衛(wèi)生工作制度），制定量化標準，從學校環(huán)境建設著眼，為學生及教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、學習環(huán)境和舒心的人際環(huán)境，從物質、精神、情感、心理各方面激發(fā)廣大師生的積極性和創(chuàng)造性。在學生管理上，始終堅持一切為了學生的發(fā)展，一切為了學生的成人成才這一主題，學校的一切制度都著眼于調動和依靠學生內在的積極性。

在教育教學活動中，xx有自己的模式和特色：課堂上每一個老師的思想、觀點和智慧，由執(zhí)筆教師制作成課件，由學科組補充、修改，真正把集體備課的精華全部展示給學生，真正的做到把個人的資源變成公共資源。讓學生先自學，再在課上合作探究，展示自己的教案和解題思路，然后分組討論補充，鍛煉學生的表達能力、思維發(fā)散能力等，最后在老師指導下進行自我測試，互助評價改正。在教學模式上充分發(fā)揮學生的能動性，調動學生的積極性，激發(fā)每一名學生的自主學習能力。我在xx總共聽了22節(jié)課，通過聽課，我發(fā)現xx的教師對教材都很熟悉，課程標準理解都很透徹，課堂教學水平都很高，老師語言風趣幽默，時刻注意尊重學生人格，與學生平等交流，所以上課氣氛活躍，學生積極性、主動性都很好。

xx小學不忽視校本教研的重要作用，做為教育實踐和發(fā)展的重要指南和促進教師專業(yè)成長的必由之路，xx的校本教驗工作有以下特點：一是學校重視，把校本教研工作作為一項常規(guī)工作抓緊、抓實;二是具有連續(xù)性，通過上研討課——評課——發(fā)現問題——集體備課——再上研討課——評課——解決舊問題，發(fā)現新問題——再集體備課等一系列連續(xù)性的活動，實現教學上的不斷自我提高和完善。

根據***委組織部統(tǒng)一安排，我于2018年4月至7月期間，到中國**會掛職鍛煉，掛任中國國際商會辦公室調研處處長助理。掛職期間，我牢記組織的囑托，虛心學習，用心工作，廣交朋友，立足于在掛職實踐中學習鍛煉，不斷提高。

經過三個月的鍛煉學習，使我思想得到了解放、觀念進一步更新、固化思維被啟迪、拓寬全新視野，收獲了很多的資源。深刻感受到：主持一方的人就是一個決策者——決策者的智慧決定一個地方的發(fā)展，“決策者”的關鍵性很重要;頂層設計者關鍵的設計藍圖決定一個地方的未來，“藍圖”的設計很重要;決策者要始終做到劇本不變，鏡頭不移，演員不換，一張藍圖繪到底，擼起袖子加油干，“執(zhí)行者”要有一種久久為功的堅定意志，和功成不必在我，功成必定有我堅定的決心。讓我感受最深的是：“比你能干的人，比你還努力還認真”。掛職單位的干部都是精英，都是干將，但他們不驕不躁，努力的把自己的工作做好做優(yōu)，同時不斷努力學習，奮力創(chuàng)新，是值得我們基層干部學習和看齊的。

三個月的工作、生活實踐，了解到中國國際商會提高思想站位，把握發(fā)展大局，積極落實國家戰(zhàn)略、全面增強服務功能、深入參與全球經濟治理、全面提升代言工商能力、加快完善內部管理機制等使命擔當。特別是以民間身份組織工商界應對美國“301”調查，取得較好效果，推動營造公平、非歧視的國際經貿環(huán)境等等成績。同時領導干部政治堅定、作風過硬、能力超強、業(yè)績高效更是令人敬佩。體會之余，更多是思考作為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作者，如何在北京碰撞出有助力于鄉(xiāng)鎮(zhèn)脫貧攻堅的方法與路子。于是我深入調研，廣交朋友，有目的地參加各種展會，加強與在北京發(fā)展的黔東南人，特別是榕江人的溝通交流，收獲很大。結合我鄉(xiāng)實際與現有資源，認識到脫貧攻堅中的差距和不足，也增加了工作的壓力和動力，明確了助力脫貧攻堅的方向。塔石鄉(xiāng)民族文化底蘊豐富，苗族蠶絲刺繡“百鳥衣”被譽為"穿在身上的苗族史詩"的服飾制作精湛的手工堪稱一絕，蠟染、刺繡手工藝品在增收致富中占有舉足輕重的作用，是我鄉(xiāng)脫貧攻堅方法路子之一，但僅是以傳統(tǒng)手工藝為主的產品產生的經濟價值低，已經不能滿足現在市場的需求，更體現不出民族文化產品的精髓能發(fā)揮價值與作用，需要結合發(fā)展需求提升和開發(fā)民族文化精髓，使精湛的手工藝發(fā)揮最大價值，讓民族文化傳承發(fā)展，得到更多的人喜歡民族手工產品，實現更高的經濟效益。在調研青舍染藝的植物染藝時，工作室的負責人染制的蠟染藝品，給了我很大的啟發(fā)，我如夢初醒，打開了提升蠟染手工藝的思路。在與刺繡收藏家毛毛的交談中，更是讓我茅塞頓開，解決了刺繡如何融入城市主流的途徑。在觀看北京服裝學院民族元素服飾設計展演時，體會更深，民族元素與現代美學完美結合的服裝設計的更勝一籌，讓我迫不及待的想早點回去引導我們群眾如何把民族傳統(tǒng)蠟染、刺繡用活到城市生活里，把非物質文化價值做到最優(yōu)，品質做到最好，經濟效益達到最高，讓民族文化產品在脫貧攻堅中、在發(fā)展鄉(xiāng)村旅游中、振興鄉(xiāng)村實施中發(fā)揮最大作用，我們將培育更多的合作社圍繞民族文化精髓以設計、教學、培訓、體驗、實習、生產等多樣式活動，推動塔石鄉(xiāng)脫貧攻堅任務完成，促進群眾致富奔小康。

總之，三個月的掛職學習，自我既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經驗，堅定了發(fā)展的信心，我堅信，努力才有結果，投入就有回報，勤奮能出碩果，主動才有創(chuàng)新，只有不斷追求完美才能塑造人生的輝煌。我將銘記這次難得的歷練，把掛職鍛煉的成果消化好、吸收好，在今后的工作中，必將加倍努力，務實工作，為我鄉(xiāng)經濟社會發(fā)展做出應有的貢獻。

時光稍縱即逝，一轉眼，掛職鍛煉已經接近尾聲了。在這一年時間里，我始終珍惜機遇，思想上高度重視本次掛職鍛煉的寶貴機會，認真學習，積極調研，主動參與，深入思考，得到了較為全面的學習鍛煉，在思想政治素質、思維工作能力等方面都有了不同程度的提高。簡而言之，就是感受很深，收益良多。

（一）企服局工作。一是黨建工作，主要參與了無錫高新區(qū)企業(yè)黨群工作會議暨促進構建和諧勞動關系法律政策宣講會的前期籌備工作及高新區(qū)企業(yè)黨委第十七期入黨積極分子培訓班的前期準備工作，并參與組建“無錫高新區(qū)外企黨群服務聯盟”的前期準備工作，主要參與聯盟成員單位的邀請，聯盟十大項目的擬定以及聯盟成立大會的前期準備工作等，雖然這些工作我主要是參與性質的，但是工作的開展讓我對企服局的企業(yè)黨群工作以及所服務企業(yè)的情況有了深入的了解，讓我能更快地融入到掛職工作中去；二是工會工作，主要負責了“春之桃園，愛在新區(qū)”2015年春季高新區(qū)企業(yè)員工青春交友聯誼會的前期籌備工作以及《新區(qū)園區(qū)企業(yè)黨員紀檢知識實用手冊》的編制。由于企業(yè)黨群處辦事窗口工作人員休產假，我主要承接了窗口辦理《基層工會社團法人證書》的工作，與社區(qū)活動不同，企服局黨群處舉辦的活動動輒就有2、300人參加，我用對待社區(qū)居民一樣的責任心和耐心，認真匯總統(tǒng)計，通知到位，確保活動的順利進行，窗口工作也是如此，我本著社區(qū)一站式服務大廳的工作原則，做到詢問時告知清楚，辦理時細心謹慎，確保來辦證的企業(yè)不走冤枉路；共青團工作方面，參與了最美青工的評選工作，在整理他們事跡的同時，也找到了學習的榜樣和前進的動力；婦聯工作方面，參與了“心手相牽，圓夢六一”新區(qū)困難兒童圓夢基金的募集工作，在此過程中，發(fā)現了那么多的愛心企業(yè)，并做好與企業(yè)工作負責人的交流溝通，積極為今后社區(qū)的扶貧幫困工作尋求社會資源。

（二）小組工作。我參加了去年12月26日新區(qū)組織部組織的集中調研活動，今年3月6日新區(qū)小組組織的無錫市預防職務犯罪警示教育基地參觀交流活動，5月15日新區(qū)小組組織的新區(qū)綜合保稅區(qū)優(yōu)傳供應鏈公司參觀考察活動，中秋節(jié)前夕，新區(qū)小組組織捐款慰問社區(qū)困難居民，并走訪了碩放頤養(yǎng)院。作為第十一組的副組長，除了認真參與小組的活動，也積極協(xié)助組長做好活動的前期準備、活動的通知及參加人員的確定工作。

掛職鍛煉雖然只有短短的一年時間，但是，給我的感受頗為深刻，歸納起來，有以下幾點體會：

（一）主動適應，全心投入工作。初到企服局，工作環(huán)境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現角色轉變和適應工作，我從思想上要求自己進入工作狀態(tài)。一年來，我服從企服局的安排，認真履行企業(yè)黨群處工作人員的工作職責，尊重企服局單位領導，團結單位同事，認真做好黨群處領導交辦的相關工作，提高思想認識，擺正自己的位置，嚴格按照要求開展工作，并能做到主動向局領導匯報工作學習情況。

（二）自覺學習，努力充實自我。企服局作為新區(qū)的一個重要職能部門，具有較強的專業(yè)性，為了更好地做好黨群處的工作，我主動查閱有關資料、文件，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。堅持有空就熟悉企業(yè)黨群工作方面的基本情況，學習企業(yè)黨群方面的法律法規(guī)，了解企業(yè)黨群現狀以及今后企業(yè)黨群工作方向。在做好企服局黨群處工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結合工作實際，做深度思考，從中借鑒區(qū)級部門優(yōu)良的工作經驗，以求能運用到以后的基層工作中去。

（三）鍛煉自我，架起溝通橋梁。掛職鍛煉是難得的學習機會，更是一次難忘的工作經歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是自己原工作單位的形象，身負著組織的使命、厚望和期待。一年以來，我一直注重加強與企服局領導、同事的交流，始終抱著學習的態(tài)度，虛心向他們學習，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。同時借掛職鍛煉的機會搭建起我所工作的社區(qū)與企服局所服務管理企業(yè)溝通、發(fā)展、友誼的橋梁，積極向他們介紹社區(qū)的基本情況，宣傳社區(qū)各方面的發(fā)展狀況，增進企業(yè)對社區(qū)的了解，以便他們在今后的工作中能給予社區(qū)更多的關注、支持和幫助。

一年的掛職鍛煉，通過學習了解和親身體會，我收獲頗豐，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多的是思考，思考如何進一步做好后面的工作，思考自己將會有什么進步，思考如何向組織交一份滿意的答卷。回到社區(qū)，我將保持與企服局領導及同事的溝通交流，建立深厚的感情，重新以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投身到本職工作中去，爭取成長為組織放心、群眾認可的好干部。

按照區(qū)總工會統(tǒng)一安排，我于6月10日有幸被選派到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉。這次鍛煉學習，是我區(qū)總工會培訓中青年干部學習的一項重要內容，也是我區(qū)進一步解放思想，把先進城市發(fā)展的理念、思路和措施全面應運到打造“強區(qū)名城”，建設實力、魅力、活力新橋西的一項重要舉措。

一個月來，我把這次掛職鍛煉作為一生中不可多得的寶貴機遇，在東城區(qū)總工會副主席、部長的領導下，我始終堅持在學中干，在干中學，主動參與，深入思考。可以說，時間雖短暫，收獲卻豐碩，現將個人工作總結如下，不妥之處敬請各位領導批評指正！

作為一名工會干部，能有機會到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉，是十分難得的。因此，在掛職期間，我抓緊一切可以利用的機會，認真學習。一是查找資料主動學。主動查看和閱讀了東城區(qū)總工會的發(fā)展規(guī)劃和近年來的工作總結，并搜集一系列有關社區(qū)工會的發(fā)展情況以及黨工共建方面的資料。同時結合自己的業(yè)務有重點的學習和了解他們先進的工作理念，工作思路和思維方法。二是參與工作直接學。在工作中向領導、同事學習，注意觀察，積極詢問，學習把握工會工作的內容，重點和要求，全方位掌握工會工作的特點，通過學習，全面了解東城區(qū)總工會組織部的基本情況和工作業(yè)務，開闊了視野，受到了啟發(fā)。同時，東城區(qū)工會干部在工作中表現出來的工作理念，敬業(yè)精神，奉獻意識，團結氛圍，工作作風和辦事效率等，使我受益匪淺。

在掛職期間，我不做旁觀者，不當局外人，而是積極的參與到工作中去，潛心下來做深入的調查，盡量爭取多做一些能夠鍛煉和提高自己的工作。如廖志華副主席給我安排寫《工會吸收會員加入工會的途徑》和《地方總工會中小企業(yè)工會服務業(yè)工會組織的聯系》兩個材料，組織部的李燕部長布置的工作是對東城區(qū)17個街道總工會有關情況的調研匯總和填寫建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道總工會情況調查匯總表。我還有幸參加了東城區(qū)總工會組織部召開的《費源信息采集工作推進會》和《區(qū)總工會第二季度建會工作研討會》、觀看了楊善洲的先進事跡報告劇——《心中的綠洲》、在黨校傾聽國家級社會體育指導員趙之心教授主講的《健康知識講座》、去地壇公園參觀東城區(qū)紀念建黨90周年展覽、觀看了東城區(qū)總工會一年一次的《五月的鮮花》匯演，還參加機關給安排的電影《建黨偉業(yè)》。我將工作，學習，參觀和考察中的所見所聞加以整理，結合我街道工會的實際情況，認真加以思考，得出了自己的見解，使自己的綜合素質和工作能力得到不斷提高。

掛職鍛煉，既是自我學習提高的過程，也是宣傳家鄉(xiāng)和原單位工作，增強雙向交流的好機會。我與掛職單位的領導交流、匯報，跟相關單位工作人員聯系協(xié)調，建立了良好的工作關系。利用工作餐、開會、調研等一切機會、場合，向各位領導介紹張家口和橋西區(qū)近年來經濟社會發(fā)展取得的成就，優(yōu)勢資源和風土人情等，加深大家對張家口的了解，對橋西的了解，結識了一批朋友，掛職結束時，我主動提出讓各級領導和相關部門與橋西加強聯誼，共求發(fā)展。

在短短一個月的掛職鍛煉中，我雖然做了一些工作，也取得了一定成績，但我深切感受到當前我辦事處工會工作中存在著一定的不足和差距。如：工作中的服務對象和服務內容還有待進一步擴大和改進。在今后的工作中，我將充分發(fā)揚自身的優(yōu)點，努力克服自己的缺點，對標定位，勇于爭先，在實踐中不斷推動工會工作再上新臺階、新水平，全力為打造“強區(qū)名城”，建設實力、魅力、活力新橋西做出一名基層工會干部應有的貢獻！

根據前方指揮部的安排，于4月來到了上海進行掛職鍛煉工作，在此期間，在當地領導及有關同志的關心和幫助下，我通過認真學習、主動參與、深入思考，得到了較為全面的鍛煉，無論在政治素質、思維方式，還是在知識積累、能力提高等方面都有了不少的收獲。現將掛職工作以來的心得體會匯報如下。

學習鍛煉期間，我除了協(xié)助做好中心日常工作以外，還參加了以下具體工作：

參加了上海工業(yè)區(qū)電子商務產業(yè)園的相關服務工作。包括收集與整理相關電子商務材料;做好20x中國(上海)國際網絡購物大會的會務準備工作;參與接待了廈門、青島、寧波、重慶、山西等地的電子商務考察團，等等。通過上述工作，初步了解了目前工業(yè)區(qū)電子商務的發(fā)展階段和規(guī)劃，加深了對國內電子商務產業(yè)的了解，掌握了電子商務產業(yè)在我國目前的發(fā)展情況和特點，同時也了解了不同省市地區(qū)的電子商務開展的情況，以及在不同地區(qū)在發(fā)展電子商務過程中存在的各類問題及解決辦法。

參加了上海市開發(fā)區(qū)協(xié)會組織的部分活動，通過開發(fā)區(qū)協(xié)會這一全市的服務平臺，開拓了對上海市各園區(qū)及其工作模式、產業(yè)特點的把握和了解，尤其對于上海市呼叫中心產業(yè)基地基本情況、今年上海市開發(fā)區(qū)協(xié)會的招商工作及服務工作加深了認識。

在群眾線路方面我也借地區(qū)搞“零距離、大走訪”主題實踐日活動。實地了解當地社區(qū)在黨的建設、社會建設、社會管理上的科學經驗。學了當地是如何及時解決人民群眾所關心的熱點難點問題;在帶隊老師的指導下了解了組團式聯系服務群眾工作開展情況。為我以后在實際工作把招商引資跟群眾路線有機的結合起來。掛職鍛煉個人總結雖然我在工作中不斷挑戰(zhàn)自我，但還是由于對本地業(yè)務工作流程的不熟悉，遇到很多困難與困惑，但在帶教老師的悉心指導和鼓舞下，工作能力也很快得到了極大的提高。帶教老師的工作能力和工作作風對我產生極大影響，觸動很大，受益匪淺。

一方面，對投資服務工作的業(yè)務知識加深了認識。通過在工業(yè)區(qū)的學習和工作，使我不但較全面地掌握了投資服務的業(yè)務知識，而且進一步明確了當前招商引資工作的要求，為今后進一步做好投資企業(yè)服務工作指明了方向。

另一方面，增長了見識，提高了工作水平。工業(yè)區(qū)以較重的工作任務和嚴格的要求，磨礪我的意志，釋放我的潛能，提升我的素質。通過學習與磨煉，我在表達能力、文字能力、宣傳策劃能力、組織能力、協(xié)調能力等各方面都有了明顯的提高。工作中我與工業(yè)區(qū)的領導和同事們結下了深厚的友誼，我同時也深刻感受到領導的關懷和工業(yè)區(qū)的溫暖。在工作的過程中我感受到了工業(yè)區(qū)機關無私敬業(yè)、艱苦拼搏、精益求精的優(yōu)良作風。在今后的工作中，本人將會一如既往地嚴格要求自己，把所學到的好經驗、好方法應用到今后的工作當中。真摯的感謝工業(yè)區(qū)!

9月份在市教育局和教研院的安排下到四十五中學掛職鍛煉。十天以來，本人認真履行職責，用心主動地開展工作，得到了四十五中學全體教職員工的關心和支持，得到了校長和潘校長的精心指導。現已順利地完成了各項工作任務，取得必須的成效，具體工作如下：

校園領導班子堅持以德治校，勵精圖治，本著改革創(chuàng)新和實干精神，對事業(yè)高度負責的工作態(tài)度，團結協(xié)作，構成和諧融洽的工作氛圍和班子整體合力。由于校園辦學方向正確，工作開展扎實而有序，辦學水平不斷提高，教學成績逐年上升，位于鐵鋒區(qū)前列，現已構成“目標明確、管理嚴格、操作有序、和諧發(fā)展”的辦學模式。目前校園環(huán)境整潔優(yōu)美，教學活動井然有序，教風學風踏實嚴謹。

（一）完善管理制度，建設良好校風

俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。一個單位，沒有一套比較完整的管理制度進行必須的約束和指導是不行的。四十五中學制定了比較詳細的管理制度，如：校長工作職責、教師崗位執(zhí)行狀況考核條例、教學獎懲方案、教學質量考評方法、教師考勤等制度、學生課堂堂規(guī)具體要求等，體現了依法治校的辦學理念。

校園認真抓好經典誦讀、紀律、衛(wèi)生、禮貌禮儀等常規(guī)評比，狠抓學生規(guī)范養(yǎng)成教育，同時開展豐富多彩的教育活動，培養(yǎng)學生講禮貌、講禮貌、講衛(wèi)生的良好習慣，塑造學生健康人格，促進學生可持續(xù)發(fā)展，從而逐步走出一條以養(yǎng)成教育夯實校園德育的有效之路。經過全體師生的共同努力，校園教學秩序井然有序，教風學風踏實嚴謹，校風班風穩(wěn)定良好。

（二）大力實施德育科研，提升校園品位

校園組織教師不斷學習先進的教育理論，用先進的教育理論來指導教育實踐，從而推動了校園德育水平的提高。隨著課題研究的深入開展，德育科研取得了豐碩的成果，德育理論水平不斷提高，他們在科研中提出了很多新的理念和新的工作指導方針，進一步豐富了中學養(yǎng)成教育理論，豐富基礎教育內涵。諸如，在化解學生矛盾方面，提出“堅持禮貌辦事，成功化解學生各類矛盾沖突”的觀點；在后進生管理方面，提出“運用情感教育，關愛與策略并重轉化后進生”；在家庭教育方面，運用“孟母斷機教子”的典故，指導家長如何改善家庭教育方法做一名教子有方的家長；在教師培訓方面，提出“以校本培訓促進教師進步，以教師進步推動校園發(fā)展”的工作思路；在完善德育網絡方面，提出“以校園教育為主導、家庭教育為基礎、社會教育為依托”的工作思路。德育科研促進校園德育管理規(guī)范化，提高學生人文素養(yǎng)和道德修養(yǎng)，提升校園教育教學質量和辦學品位。

（三）深入開展教學科研，培養(yǎng)優(yōu)秀青年教師

校園切實加強教學工作的指導與監(jiān)控，認真開展教學檢查，重點檢查教研計劃的制定與實施、老師備課、學生作業(yè)布置與批改以及教師聽評課狀況。各教研組定期舉行聽課、評課，每周開展分科教研活動，老師在討論中各抒已見，毫不保留，從中看到各人的優(yōu)缺點，從而更好地提高自己教學教研的潛力，為青年教師健康成長搭建施展才華的舞臺，教師的理論素養(yǎng)和研究水平也不斷提高。校園在師資培養(yǎng)方面提出“嚴格要求，加快培養(yǎng)，全面關心，放手使用”的工作思路。堅持以老帶新，新老互學，在聽課、說課、評課上狠下功夫，采取人人要苦練內功的策略。經過幾年努力，一批優(yōu)秀青年骨干教師脫穎而生，為校園的發(fā)展與進步注入了新鮮的血液。

（四）重視校園文化建設，營造優(yōu)美育人環(huán)境

1、開展校園文化活動，活躍校園生活。校園加強校園文化建設，構成多讀書，讀好書的良好風氣，開展形式多樣的校園文化活動，營造知書達禮、好學上進的育人環(huán)境。

2、注重環(huán)境育人，建設藝術化校園。校園注重環(huán)境建設，多方籌集資金，改善校園育人環(huán)境。校園重視校園文化氛圍的營造，充分利用黑板報、宣傳欄、廣播站等宣傳陣地，對學生進行思想教育，設置文化走廊，安排了超多豐富多彩、富有教育好處的宣傳材料，倡導用心向上、禮貌高雅、健康活潑的校園文化，營造一個優(yōu)美的育人環(huán)境。

（一）真抓實干，勤奮工作

本人始終堅持把學習作為提高自身素質和工作潛力的重要途徑。注重深入基層，向教職員工學習。掛職期間，本人能很快的融入新群眾，在盡快熟悉環(huán)境的基礎上，深入課堂教學第一線，用心參加教學科研活動，參加聽課達15節(jié)；參加初三級中考頒獎大會，以及英語學科團隊研修，觀看四十五中檔案，列席班子例會，觀看軍體拳表演。了解了校長辦學思想，班子踏實的工作作風，從中學到了好多寶貴可行的管理經驗。

（二）嚴于律已，注重形象

掛職期間，本人能處處嚴格要求自己，遵守該校各項規(guī)章制度，堅持原則，敢于負責，崇尚實干；堅持求真務實，狠抓落實，深入年級、班級調研，在“一線”解決問題，以務實的態(tài)度和扎實的作風樹立了良好形象。

（三）虛心學習，廣泛交流

掛職期間，用心參加校園組織的各種活動，和校長、副校長、主任進行了校園管理、教育教學、教師專業(yè)成長、德育管理等方面的廣泛交流，受益頗多。

沒有交流和比較，不知差距。透過這次掛職體驗學習，本人感觸良多和收獲豐富。從硬件上，我們此刻的校園和四十五中學還有必須的差距。硬件是客觀存在且在短時間內是很難改變的。要想縮短差距，只能從軟件方面進行提高。我想，結合本校的實際狀況，就應從三方面進行努力：

一是加強校園文化建設，營造文化氛圍。我校要在原有的基礎上建設好學生閱覽室和教師閱覽室，在教師中開展讀書活動，并提倡教師終身讀書和學習的信念，提高教師的綜合素質。在學生中開展“我讀書，我快樂，我成長”的活動，并且在每學期中開展師生讀書評比活動，從而更好的鞏固良好的校風、教風和學風。定期舉辦一些文藝活動，如文藝匯演、師生書畫展、運動會等，努力建設藝術化校園，提升辦學品位。

二是加強教師業(yè)務培訓，提高教研潛力。我校要求每位老師做到：每學期上一個教學公開課，交一篇案例，交一篇教學后記，培訓一批優(yōu)生，轉化一批學困生，寫一篇教學論文的“六個一”教研活動。透過這次交流學到的經驗，我們還要加強對老師業(yè)務潛力的培訓，包括定期開講座、教師總結讀書心得、開展同課異構活動、用心參加外校的聽課活動，開展手拉手和“傳、幫、帶”的活動等，讓教師學習更多的新理念，努力提高教師的業(yè)務水平。

三是努力建立校園特色，提升辦學水平。根據我校辦學傳統(tǒng)，繼續(xù)發(fā)揮寫字教學和石藝畫特色，讓更多的教師和學生參與進來，完善機制，構成固定模式，讓寫字和創(chuàng)作石藝畫成為學生的特長，讓教師體會到成功的喜悅。

回顧十天的掛職工作，我還有許多我想做而沒有機會去嘗試的工作，還有很多工作離領導的要求和期望有必須的距離，我深深地感到：在掛職期間，我不但增長了見識，豐富了閱歷，積累了經驗，充實了頭腦，還交流了感情，收獲了友誼；同時，我覺得市局和教研院組織的掛職安排十分有利于青年干部的成長，真誠感謝組織和領導對我的培養(yǎng)鍛煉，我會盡自己的最大努力，扎實工作，勇于創(chuàng)新，干好本職工作，為教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份力量。

根據校園推薦和教育局安排，我于20xx年8月30日來到中學進行為期一年的青年后備干部掛職鍛煉，掛任中學德育處副主任一職。現已時過近半，特總結如下。

鑒于校園的實際狀況，蘇苑中學沒有給我安排具體工作，主要是在完成必須教學任務的基礎上協(xié)助開展校園各類德育活動，一個學期以來，我自覺服從安排，用心爭取主動，不斷總結別人好的經驗，學習好的做法，理解新的觀念，較好地完成了掛職鍛煉任務。主要做了以下幾個方面的工作：

除自覺參加有關會議，還用心主動學習苑中好的經驗，好的做法，學到手、學進腦，在學習的同時，經常和苑中的領導干部、同事們一齊交朋友、話家常。并把我們中人的熱情好客，追求進步，團結穩(wěn)定介紹給苑中的各位朋友，并始終當好友誼的橋梁，連接兩校的友誼，把真誠、團結、互愛的心相互傳遞，以期對兩校的共同發(fā)展起推動作用。

無論是學習閱讀苑中的各類文件，還是參加校園的各個會議，隨時注意用自己的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，彌補以往工作過失。始終不忘對照自己工作的實際，做深度思考，從中探索別人好的經驗，透過學習從中使自己的思想進一步解放，思路進一步開闊，腦筋進一步靈活，進一步增強職責感和精神動力，為今后工作奠定基礎。

加強和苑中干部交流并融洽感情，上班瞅機會，下班抓機會，虛心做他們的學生，誠心和他們交朋友，并相互建立了深厚的感情和友誼。努力融匯到苑中的各項活動中去，深入到苑中的教師干部中去，加強了溝通，結交了朋友。

掛職一個學期以來，我能克服路途較遠的實際困難，嚴格按照苑中作息時間上下班，不遲到早退，有事請假打招呼。上班時認真學習，認真完成教學及管理任務，并在不干擾、不添亂的前提下，隨時注意與苑中領導和有關科室溝通交流。堅持多聽、多看、多學，做到邊學習，邊交流，邊思考。尊重領導，團結周圍同志。一切行動服從組織安排，嚴格按照既定日程及資料開展工作，從未提出不合理的要求。

一個學期來，透過交流、學習，對蘇苑中學在努力打造“活力苑中”的建設有了更進一步的了解，獲得了許多新信息、新思想、新觀念，學到了很多新方法、新知識、新經驗，尤其是在我所掛職的德育工作中受到很多啟發(fā)。

啟示一：轉變教育理念是關鍵。我們的校園為什么總是把學生僅僅當作是教育的對象來看待呢而沒有注意到學生才是德育工作中最活躍，最能動的因素，看來落實“以生為本”的教育理念要有實踐才行，單單培訓了教師的理論知識，離這個理念還有很遠的距離。校園應建立和完善德育機構，開展和加強德育觀念理論的研究工作，盡快改變德育工作滯后于社會現實生活、滯后于學生思想變化的現狀，實行知行統(tǒng)一的科學化原則和重學生品德素質的構成性和發(fā)展性評價原則進行育人。校園德育要與學生的學習、生活實際相聯系，要與學生的生理、心理成長規(guī)律相聯系，要與校園工作實際相聯系。

啟示二：更新教育方法是正路。我們的教育方法大多停留在教師對學生的檢查批評整改的形式上，教育方法簡單，教育手段單一，教育效果低下。為什么我們不能夠改變一下管理者的主體呢為什么我們不能夠改變一下學生干部的作用呢為什么我們不能夠取得家長的支持呢抓好青少年的德育教育，是全社會共同的職責。要建立和完善中學生德育管理機構，吸收校園、家長和社會代表參加，定期研究學生思想現狀和對策。校園、家庭、社會三方要實行統(tǒng)一的德育資料、統(tǒng)一步調、統(tǒng)一方法和措施，實現齊抓共管的局面。這樣既可避免存在于少數學生中的不健康東西在社會上找到“避風港”，又可使青少年的德育工作得到系統(tǒng)全面的管理。三者相互配合、相互補充，共同營造一個良好的有利于青少年健康成長的環(huán)境，增加德育的整體效益。

啟示三：積淀優(yōu)良傳統(tǒng)是起點。沒有文化積淀的校園不能算名校，同樣，沒有優(yōu)良傳統(tǒng)的校園不能算好校。有優(yōu)良傳統(tǒng)的校園，學生會以校園的傳統(tǒng)為榮，新生一到校園就被這些傳統(tǒng)所感染，他們對校園的認同感就油然而生了。

啟示四：結合本校實際是活路。把先進校園的先進經驗和本校實際結合起來，對借鑒就不會生吞活剝了。就如苑中的德育工作方法，雖然有許多值得我們學習的，但也不是全部都適應我們校園的。

透過一個學期的掛職鍛煉，使我思想得到了解放，觀念得到了更新，同時開闊了視野，豐富了經驗，增長了才干，各方面素質也有明顯提高，收益頗深。在以后的掛職工作中，我將進一步加強個人學習，用心主動地深入苑中的各項教學教育管理實踐中去，提高自己各方面管理潛力，同時我們還要繼續(xù)加強與直中學的聯系，盡最大努力地利用好掛職鍛煉期間的關系，充分發(fā)揮橋梁作用，為促進兩校教學合作，為實現兩校共同發(fā)展做出我應有的貢獻。

以實際行動落實黨有號召，團有行動，加強少年兒童思想引領、推進中小學少先隊建設，深入基層，貼近青少年兒童。現將這個月的工作總結如下：

1、下鄉(xiāng)慰問

與深航南寧分公司的“空姐”“空少”們共同精心挑選“六一”兒童節(jié)禮物，并經2小時車程，到達那務村小學。孩子們親手為我們戴上了紅領巾，并獻上了精彩的節(jié)目，用歡樂的舞步表達了快樂和感謝。可愛的孩子們與美麗的“空姐”在舞臺上共同表演手語舞蹈“感恩的心”，身著天藍色制服的“空姐”與留守兒童的身影成了一道最靚麗的風景線，快樂感染了在場的每一個人。

2、書畫大賽

6月11日，由本人和邕寧區(qū)教育局、邕寧區(qū)文聯領導3人共同擔任“我眼中的新邕寧”青少年書畫比賽的評委。本次比賽，經過各基層團組織的宣傳發(fā)動，以及小作者的積級參加，踴躍投稿，共收到書畫作品260余幅作品，在經過認真的篩選、評分，激烈的討論過后，共選出22副獲獎作品。并于6月12日上午，在邕寧區(qū)城關初級中學，舉行“我眼中的新邕寧”青少年書畫比賽表彰會。不僅繼承和發(fā)揚“五四”運動的光榮傳統(tǒng)，還歡慶“六一”，活躍邕寧區(qū)青少年的文化生活。

自桂少辦下發(fā)〔2012〕3號文以來，響應上級號召，積極配合團市委評選考察“紅領巾示范校”工作，深入校園，并充分發(fā)揮團干部的橋梁作用，陪同團市委領導到邕寧區(qū)城關二小進行實地考察，期間，由城關二小書記及大隊輔導員對1年的工作進行匯報，并對各項設施、場地、檔案等一一進行考察。

本人發(fā)揮繪畫設計的特長，為南寧掛職團隊大膽創(chuàng)新設計隊標、隊旗。經過三番五次的草圖、初稿、手稿，最后電腦上色。經團市委領導的審批，掛職團隊全體隊員的討論，最終確定了以白色為底，6條彩色色塊相互輝映，匯集在一起，寓意13個來自不同高校的“掛友”們，為著同一個目標聚集在一起，還特意把形狀編輯成會展中心朱瑾花廳的樣式，讓標志極具南寧代表性。

掛職總結2

在部人事司和州委組織部的統(tǒng)一安排和精心組織下，我于__年5月底到縣開展扶貧工作。一年來，根據部里扶貧工作的總體要求，在縣委、縣政府領導和部扶貧聯絡組胡司長的關心、支持、領導下，以及部內有關司局幫助和指導下。我積極投身到的扶貧工作中，與當地干部、群眾打成一片，動真情，扶真貧，在各方面都得到了提高和鍛煉。現將一年來的工作情況匯報如下。

一、主要工作

(一)認真學習理論，為搞好扶貧工作打好基礎

一是認真學習中央領導在新世紀中央扶貧工作會上的講話，深刻領會中央關于作好新世紀、新階段扶貧工作的重要意義，增強了搞好扶貧工作的信心和使命感。

二是盡快掌握和熟悉了黨中央、國務院有關減輕農民負擔、穩(wěn)定和完善農村土地承包和進行農村稅費改革試點工作等方面的方針、政策。由于工作上的關系，到扶貧以前，對上述方面的政策了解不透徹，為了適應新的工作環(huán)境，在參加部里統(tǒng)一組織學習的基礎上，我仔細閱讀有關文件，將重要的內容抄錄在記事本上，以備工作所需。

三是積極用黨的廉正紀律要求和約束自己。積極參加縣里組織的“改進作風、拒腐防變”主題思想教育活動，認真學習省里統(tǒng)一編印必讀教材，并做好學習筆記;積極收看優(yōu)秀干部的專題教育片和《廈門走私案》、《“賭”向深淵》、《責任的呼喚》等典型案例教育片。進一步端正了自己的思想，時刻牢記自己所擔負的扶貧職責，在的工作、生活中注意約束自己的一言一行，提高拒腐防變的警惕性。

(二)深入調查研究，為農業(yè)和農村工作進言獻策

到伊始，在縣委和縣政府領導的分別陪同下，我利用了2周多時間對全縣的25個鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行了走訪，全面聽取了各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工作匯報，對縣農業(yè)和農村的基本情況有了初步的了解。根據我在調研中了解的情況，向縣委、縣政府提交了書面的匯報材料，提出了“打綠色牌、念山水經、唱特色戲、走產業(yè)路”的農業(yè)結構調整思路，圍繞這個思路要“走出去，上臺階，抓質量，增效益”，實施四大戰(zhàn)略，即：外向型發(fā)展戰(zhàn)略、區(qū)域化發(fā)展戰(zhàn)略、綠色食品發(fā)展戰(zhàn)略、品牌和龍頭帶動戰(zhàn)略。這些意見得到了縣里主要領導同志的肯定。

在全面了解情況的基礎上，一年來，我又有選擇性地到38個村252戶農民家中走訪，掌握第一手資料。根據縣農業(yè)和農村經濟發(fā)展中存在的一些問題，我分別撰寫了《充分利用山地草場資源發(fā)展我縣草食畜牧業(yè)生產的探索與實踐》、《對當前我縣農業(yè)產業(yè)結構調整的調查與思考》、《發(fā)展產業(yè)化經營中遇到的有關問題的思考》、《對打工經濟的調研與思考》《調優(yōu)農業(yè)結構促進經濟發(fā)展》等五篇調研報告。此外我撰寫的《努力實現貧困地區(qū)農業(yè)產業(yè)化》的文章，分別被《老區(qū)建設》、《農業(yè)論壇》等雜志刊登，并被人民日報新聞信息中心收錄到《學習貫徹十六大精神〈學習與實踐〉》一書中。

(三)積極爭取項目，為農業(yè)和農村設施添磚加瓦

一是帶領縣領導到國家農業(yè)綜合開發(fā)辦(隸屬財政部)匯報，積極爭取把我縣列為國家級農業(yè)綜合開發(fā)示范縣;二是通過多方努力，農業(yè)部等九部委將我縣的喜陽食品工業(yè)集團列為了國家級產業(yè)化示范龍頭企業(yè);三是千方百計爭取我部和省農業(yè)廳在__年項目的安排中，對我縣給予適當傾斜。__年農業(yè)部對支持的項目有：天然草原恢復和建設項目500萬元、生態(tài)家園富民項目188萬元、白云山農場公路項目180萬元、反季節(jié)蔬菜基地90萬元、優(yōu)良牧草草種擴繁基地64萬元、動物防疫冷鏈體系建設60萬元、跨世紀青年農民培訓項目40萬元、植物病蟲害測報站30萬元(以上是中央財政資金，不包括省州財政配套資金)，省農業(yè)廳的柑橘品改項目7萬元，累計投入的中央無償資金達到1200萬元。另外，還爭取部里和農業(yè)廳各方面的專項事業(yè)經費60多萬元，以及價值20多萬元的書籍和音像資料。目前正在積極申報我部的節(jié)水旱作、德國的外援項目、鄉(xiāng)鎮(zhèn)農業(yè)綜合示范場等項目。

(四)引進技術人才，為農業(yè)可持續(xù)發(fā)展增強動力

二是抓好培訓工作。抓住我縣被農業(yè)部等三部委列為“跨世紀青年農民科技培訓示范縣”的契機，及時向縣政府主要領導匯報這項工作的重要意義，并與分管農業(yè)的縣領導一道在較短的時間里就成立了領導小組，組織農業(yè)局、財政局、團縣委等單位制定實施方案、落實培訓場所、聘請培訓師資、確定培訓內容。在縣中心班的開班儀式上講了第一課。

三是創(chuàng)辦示范基地。根據新世紀農業(yè)發(fā)展的需要，各級農業(yè)部門主要是通過創(chuàng)辦樣榜引導農民搞好結構調整的思路，組織縣農業(yè)局、蔬菜辦、扶貧開發(fā)辦創(chuàng)辦了縣現代農業(yè)科技示范園、蔬菜設施栽培示范村、旱作節(jié)水農業(yè)示范村。目前示范園按照部里“三圃一園”的思路，建有收集50多份柑橘品種資源的資源保存圃、提供優(yōu)質苗木的采穗圃和苗圃，占地20畝的新品種引進示范園，引進了25個水果新品種，其中柑橘類8個、油桃5個、梨4個、其他小水果9個;新建占地__平米現代化連棟溫室一座，主要用于展示蔬菜、花卉的新品種。蔬菜設施栽培示范村分別在大妥鄉(xiāng)的踏梯村建成了50多畝大棚，昂洞鄉(xiāng)的押馬村建成了150畝的大棚。旱作節(jié)水農業(yè)示范村建在復興鎮(zhèn)的茶甫村，投資30萬元，建成集雨節(jié)水窖180口，可供300多畝經濟作物生產的發(fā)展，促進了該村的種植業(yè)結構調整。

(四)加強指導管理，為部援項目發(fā)揮更大的作用

目前，這三個專題發(fā)展規(guī)劃已上報給我縣扶貧聯系單位——全國農業(yè)技術推廣服務中心，請他們把關。

二是加強項目管理。為了使部里有限的扶貧資金能夠真正在當地的農業(yè)生產中發(fā)揮更大的作用，確保資金不被挪作他用，經與州農業(yè)局商定，部里扶貧項目資金由州里代管，項目的資金管理上采取報帳制，州農業(yè)局根據項目進度分階段撥付資金，縣里報帳時必須有我的簽字。為了保證項目實施的工程質量，我盡可能的抽出時間，到項目實施現場進行實地檢查，及時與農業(yè)局和施工方交換意見。

二、收獲和體會

(一)增強了黨性，凈化了心靈

是一個山區(qū)小縣，全縣28萬多人中土家族和苗族的人口比例達到81%以上，自然條件惡劣，基礎設施落后，農民的素質不高，思想意識封閉。經過改革開發(fā)十多年的發(fā)展和國家對縣經濟長期的扶持，以及國家有關部門和兄弟地市的對口扶貧，縣農村面貌發(fā)生了很大變化。到__年底，全縣除625元以下的1.82萬原生貧困人口外，農民基本解決了溫飽問題;全縣100%行政村實現了通電、87.7%的村通了路、61%的村用上了自來水、有線電視覆蓋率達50%、通電話的村達到64.5%;每年國家和省對財政轉移支付的資金，以及其他扶貧累計達到7000多萬元。這些事實充分說明，只有在社會主義的中國才可能解決廣大農民溫飽問題，也惟有中國共產黨才能代表最廣大人民的根本利益，尤其是弱勢群體利益。這些事實充分證明我們黨的光榮與偉大，更堅定我的理想和信念，感到自己肩上擔子更重了。

在下鄉(xiāng)中，看到的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部無論是工作條件還是生活條件實在是太差了，鄉(xiāng)政府基本沒有一座象樣的辦公樓，許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)的各站所沒有獨立辦公場所，都擠在政府的院子辦公。從縣城到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)基本是砂石路，干部進城開會、辦事全部是坐班車，而到村里工作則更難，有的邊遠村光來回要走上一天。大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)沒有可以自主支配的財力，干部只能拿到“光身”工資(工齡、基本、職務、級別)。而其從事工作壓力又非常大，許多矛盾都交織到鄉(xiāng)鎮(zhèn)。通過親眼所見，真實地體驗到基層干部的艱辛，我們黨的事業(yè)的發(fā)展得益于這樣一大批默默無聞的基層干部。和他們相比，我們在北京工作的環(huán)境、條件和待遇實在太好了，沒有理由不搞好自己的本職工作。

(二)磨練了意志，增長了才干

在一年的工作和生活，無論是飲食習慣、氣候條件、工作條件都對我是個考驗，進一步培養(yǎng)了我吃苦耐勞的意志和甘于寂寞、自覺學習的毅力，下鄉(xiāng)調研中能做到沉得下、蹲得住。在決策能力、綜合協(xié)調能力、組織活動能力、交際能力等多方面均得到鍛煉。

(三)開闊了視野，積累了經驗

根據縣委的決定，我的工作職責是：分管農業(yè)工作，主抓農業(yè)產業(yè)化建設、扶貧、綠色農產品開發(fā)，聯系喜陽食品工業(yè)集團、水銀鄉(xiāng)。一年中，通過參加政府常務會、縣委常委會和書記會，我不僅對農業(yè)和農村工作有了比較深入的了解，而且對整個縣域經濟的發(fā)展、政府其他部門的工作均有不同程度的了解，開闊了視野，在考慮和處理問題的寬度上、深度上有所增強，積累了一些經驗。一是，真誠和真情是搞好扶貧工作的關鍵。我深知我扶貧的主要任務是學習鍛煉，到怡始，我就把當地的各級領導和農口各部門的同志當作老師，與他們真心交朋友，不擺架子、不打官腔，對事、對人始終保持謙虛、隨和的態(tài)度。不到一個月我就基本融入當地干部和群眾中，既解決了剛到時的寂寞和孤獨，又能從多個層面了解當地農業(yè)和農村的基本情況，特別是農口各部門情況。工作上不論我到哪個部門交代什么事，都能有一個圓滿的結果。一年來，我個人出錢資助當地的扶貧事業(yè)的經費達到4000多元。

二是，擺正位置是搞好掛職鍛煉的前提。本著“到位不越位、參與不干預、指導不領導”的原則，主要是當好四個員：黨的方針政策和農村實際情況的調研員、扶貧工作的聯絡員、農業(yè)生產的指導員、部援項目的督查員。在涉及縣委、縣政府日常工作中，多聽、多看，多了解決策程序，尤其是學習“一把手”在駕馭全局、發(fā)揚民主集中制方面的具體做法。注重提建議，發(fā)揮參謀助手作用，在討論重大事項，作出重大決策，決定人事任免時不輕率發(fā)表意見。

三是，積極爭取上級各部門的支持是完成扶貧任務的保障。是一個國家級的貧困縣，農口各部門基本沒有運轉經費，如果不千方百計替他們從上級部門申報一些專項經費，不僅不能完成一些必要的下鄉(xiāng)調研和外出考察任務，而且還會大幅度地增加他們的接待費用，增加他們的負擔。一年來，我從各個渠道爭取了60多萬元的專項事業(yè)經費，保障了我扶貧任務的順利完成。

三、一點建議

(一)加強對農村全面建設小康社會的指導。全面建設小康社會的重點和難點在農村，不同地區(qū)(沿海、中西部)、不同區(qū)域(平原、山區(qū))的資源稟賦、區(qū)位優(yōu)勢的差異，決定著不能用一個尺度、一種模式去衡量他們的小康標準。建議部里加強這方面的調研工作，爭取出臺一些政策建議，既可以探索一些不同類型的小康模式，又可以調動或規(guī)范其他方面的資金投向小康村的建設(修路、通電、通電視和電話、改自來水、合作醫(yī)療)。

(二)加快部援立項、批復和資金到位進度。一是爭取將扶貧項目在每年的6月份以前基本確定，10月份資金能夠到位(去年的扶貧資金到我縣的時間已經是今年的3月中旬)，有利于扶貧掛職干部的工作安排。二是項目安排上，在大力扶持縣域內農業(yè)的優(yōu)勢產業(yè)的基礎上，適當向農口各部門的基礎設施傾斜。就而言，農口各部門辦公和服務的基礎設施大多是80年代修建的，縣經管局至今還沒有自己的辦公場所，借用一處私人的房屋辦公。我認為農業(yè)部對口支援縣，首先要把農口各部門扶持起來，使農口各部門在縣直部門有一個比較好的形象。

(三)加大對科技扶貧和智力扶貧支持力度。一是建立農業(yè)部扶貧專家咨詢的平臺，提供專家名單和聯系渠道，由各縣根據不同產業(yè)聘請各自需要的專家，并自主確定合作的形式。二是繼續(xù)加大“跨世紀青年農民科技培訓工程”的扶持力度，由短期的、非證書的培訓，轉向長期、發(fā)證書的培訓，與其他部門合作由農業(yè)領域拓展到其他行業(yè)，農業(yè)部門負責搞好組織工作、提供場所、聘請師資，由無償轉為有償，國家下撥的經費僅用于開展這項工作的公益事業(yè)部分(租賃場地、辦公經費、聘請老師)，學員只需交納教材費用、必須的生活費用。三是對現有農業(yè)技術干部技能的培訓，部里統(tǒng)一組織在有關科研院所，開辦若干專業(yè)培訓班，時間三個月到半年，培訓經費由部里解決，派人單位負責學員差旅費和生活補助費。

××年地區(qū)教育局組織全區(qū)部分小學校長及小學語文骨干教師一行27人來到市區(qū)教育中心進行了為期40多天的學習培訓。期間，我們小學校長培訓組分別聽了區(qū)教育中心等幾位專家學者的講授教育理論知識，去了風湖里小學、藝術小學等幾所小學的校園文化展示。最后在區(qū)咸陽路小學掛職鍛煉。此次市之行，有專家講座的理論學習，有對各具特色的小學的文化展示，有深入學校工作中的掛職實踐鍛煉。讓我們對教育的本質有了更加深刻的認識，獲得了新的啟迪。

通過此次掛職鍛煉，我最深刻的體會就是了解了作為一名小學校長我們首先要了解最先進最前沿的教育改革發(fā)展信息，還要熟悉教育政策法規(guī);更重要的是我們必須要有自己明確的辦學思想、超前的辦學理念、清晰的辦學思路、準確的學校定位。一個好的學校的領頭人，必須以學校教育為己任，愛崗敬業(yè)，與時俱進;必須要勤于思考，經常反思，不斷總結工作中的得失;要善于交流，耐心聽取別人的意見或建議。注重團隊精神的培養(yǎng)，調動每個人的積極性，挖掘每個人身上的積極因素，因材用人，培養(yǎng)自己和團隊的創(chuàng)新探索精神，投身于教研教改，終身學習，不斷開拓。

一名小學校長，他首先要是一名優(yōu)秀的教師，因為他只有通過在第一線的工作實踐才能很好的鍛煉自己;還要是一名知識淵博的學者，我們要想辦好一所學校，需要學習和了解的知識很多，如果我們的知識有限是絕對沒有辦法來管理好一所學校的;還要是一位好的疼愛孩子的家長，小學是小朋友，小孩子成長的搖籃，我們需要的是滿懷愛心的校長;任何人都離不開周圍的親人、朋友、同事，任何國家也離不開周邊國家的相互支持與幫助，當然，我們學校也離不開兄弟校的支持、還離不開政府部門的鼎力相助，更離不開家長們的關注，這就需要我們有很強的領導能力。

理論學習中讓我們最受感動的是王教授。他的精彩的演講“真、愛、嚴、志、勤、儉、諧、法”師德教育八法，淵博的知識、做人的原則、對生活的熱情、對工作的熱愛都讓我們從心靈深處為之震撼。他開闊了我們的眼界。還有張教授，在他那冷酷的外表下藏著一個火熱的心，他就像是一本故事匯，永遠有講不完的生動的蘊含各種深刻道理的小故事，他活躍了我們的思維。

以前，我只知道按照上級部門的安排盲目地完成任務，應付工作組的檢查，所以，這些年來都是在做重復的工作，缺乏主動性和主體性。通過學習，我意識到學校應該有一個具體的、切實可行的發(fā)展計劃，需要認真分析自己所在學校的現狀，制定自己學校的辦學理念和方法;通過學習，我對學校發(fā)展與教師職業(yè)生涯規(guī)劃有了深刻認識;通過學習，讓我知道作為校長必須具備膽、識、法、情。膽，就是作為校長要勇者無懼，仁者無憂，智者不惑。識，就是要有學識，更要有見識。法，就是要有規(guī)章制度，要用科學的發(fā)展觀去規(guī)范管理。情，沒有愛就沒有教育，要以情感人。

學習之余我們還有許多出去游玩的機會，游玩中有個性的導游：愛唱歌的張導游，他一路給我們講幽默故事。還有性格開朗的曹導和田導給我們講解“北戴河”名勝古跡，講的井井有條，給我留下了深刻的印象。，這是我一生夢寐以求的事，我將永遠不會忘記，市南開教育中心給了我千載難逢的機會!

今年暑假我沒有回家，20xx年8月，為了加強對學生干部的持續(xù)性培養(yǎng)和實踐鍛煉，使大學生走進基層、了解基層、服務基層，提高就業(yè)能力，增強自身綜合素質和社會實踐能力，青島市選派各高校學生干部，由團市委、市學聯統(tǒng)一安排部署，在各區(qū)機關單位、街道

鍛煉心得體會總結篇八

巡警是我國社會治安維護的中堅力量，他們常年奔波在城市的街頭巷尾，保障市民的生命財產安全。為了保持高度的警戒和應對突發(fā)情況的能力，巡警們必須保持良好的體能和素質。近期，我有幸參與了一次巡警的心得體驗活動，不僅親身體驗了他們的日常鍛煉，也深刻領悟了巡警鍛煉的重要性。以下是我的心得體會總結。

首先，巡警必須具備良好的體能。巡警的工作日常涉及大量的行走和奔跑，他們需要在短時間內快速到達各個地點，因此身體素質的好壞直接影響巡警履職的效率。通過參與巡警鍛煉活動，我體會到了鍛煉對身體的正面影響。每天的有氧運動，如慢跑、跳繩等，不僅提高了我心肺功能的水平，也增強了我肌肉的爆發(fā)力和耐力。而通過力量訓練，如舉重、俯臥撐等，不僅提高了我肌肉的力量和耐力，也增強了我的身體穩(wěn)定性和協(xié)調性。

其次，巡警鍛煉的重要性在于培養(yǎng)身心的堅韌品質。巡警面對的是高風險、高壓力的工作環(huán)境，每天都可能面臨生死攸關的情況。為了能夠做到在危急時刻保持冷靜和果斷，他們必須具備堅韌的意志和身心的穩(wěn)定。通過參與巡警鍛煉，我明白了鍛煉對于培養(yǎng)堅韌品質的重要性。在高強度的鍛煉中，我學會了面對困難的勇氣，學會了在疲憊和痛苦中堅持和追求進步。這些體驗讓我明白了鍛煉對于培養(yǎng)堅韌品質的積極作用，使我更加堅信身體和心理的健康是成功的關鍵。

與此同時，巡警鍛煉還可以增強團隊協(xié)作的能力。巡警的工作通常需要與隊友緊密配合，共同應對復雜的任務和突發(fā)的情況。在巡警鍛煉活動中，我體驗到了團隊協(xié)作的重要性。在運動項目中，我們需要彼此配合、互相幫助，才能取得好的成績。這種團隊合作的經驗可以有力地幫助我在日常工作中更好地與同事合作，提高團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

此外，巡警鍛煉還能夠提升自我防護和自衛(wèi)能力。巡警在工作中經常遭遇各種各樣的威脅和危險，因此，他們需要掌握一些基本的防護和自衛(wèi)技巧。通過參與巡警鍛煉活動，我學會了一些應對突發(fā)情況和自衛(wèi)的技巧。例如，了解了正確的格斗姿勢，學會了如何快速躲避、反應和應對危險。這些技能的掌握，不僅提升了我自我防護的能力，也增加了對危險的敏感度，保護了自身的安全。

總結來說，巡警鍛煉是一項非常重要的工作，它不僅能夠提高巡警們的體能和素質水平，還能培養(yǎng)身心的堅韌品質、增強團隊協(xié)作能力，提升自我防護和自衛(wèi)能力。作為一名普通市民，通過親身體驗巡警鍛煉活動，我深刻認識到他們的辛苦與付出，也更加肯定了他們在維護社會治安中的重要作用。同時，我也將這次鍛煉體驗當作對自己的激勵，堅定了積極參與體育鍛煉、保持良好體能的決心，為自身的健康和工作貢獻力量。

鍛煉心得體會總結篇九

第一段：介紹瑜伽的基礎知識和好處（200字）

瑜伽既是一種身體練習方法，也是一種精神修養(yǎng)方式。它主要通過各種體位、調息、冥想和專注等練習來協(xié)調身體、心靈和呼吸。瑜伽不僅可以促進血液循環(huán)，預防和緩解各種疾病，還能有效舒緩壓力和焦慮情緒。通過瑜伽鍛煉，可以緩解肌肉酸痛、減輕壓力，讓身心都能得到應有的放松和恢復。

第二段：自身的瑜伽體驗和收獲（300字）

作為一名近期剛接觸瑜伽的運動愛好者，最初對瑜伽這個身體和心理鍛煉方法的理解比較淺薄。但隨著不斷的練習和體驗，我逐漸體會到瑜伽對身心的益處。通過冥想、調息和體位等練習，我能夠緩解情緒上的焦慮不安，保持良好的生活品質和心理狀態(tài)。此外，瑜伽還可以增強核心力量和身體柔軟度，增加身體的力量和柔韌性，這對我來說是非常重要的。

第三段：瑜伽基礎動作和練習方法（300字）

想要在瑜伽中有所收獲，首先需要掌握一些基礎的動作和練習方法。其中，蓮姿、融合式、三角式、樹式、山式等是瑜伽初學者較易掌握的基本動作。此外，也需要學會調息、冥想和仰臥伸展等動作。所有的這些動作和練習方法都需要保持專注和平和心態(tài)，才能發(fā)揮出瑜伽的最大效用。

第四段：瑜伽對身心的益處（300字）

瑜伽的益處不僅只限于身體，還可以對心理和行為產生積極的影響。在身體方面，瑜伽可以加強肌肉、增加柔韌度和平衡感，增強體力和耐力。而在心理方面，它可以提高專注力和決策力，預防奮斗過程中的壓力，改善睡眠質量。此外，瑜伽鼓勵通過正念和呼吸與自然互動，這可以帶來無窮無盡的靈感和心靈的滿足。

第五段：總結（200字）

總的來說，瑜伽是一項身心統(tǒng)一的綜合鍛煉方式。它很好地結合了身體感受和心靈的平衡，對個人的健康和幸福帶來了積極的影響。為了取得最大的效果，我們需要堅持不懈地練習，同時也要保持一個平衡和心態(tài)。通過這篇文章的介紹，相信讀者也能意識到瑜伽鍛煉的重要性，加入其中，享受身心放松的樂趣。

鍛煉心得體會總結篇十

按照區(qū)總工會統(tǒng)一安排，我于6月10日有幸被選派到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉。這次鍛煉學習，是我區(qū)總工會培訓中青年干部學習的一項重要內容，也是我區(qū)進一步解放思想，把先進城市發(fā)展的理念、思路和措施全面應運到打造“強區(qū)名城”，建設實力、魅力、活力新橋西的一項重要舉措。

作為一名工會干部，能有機會到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉，是十分難得的。因此，在掛職期間，我抓緊一切可以利用的機會，認真學習。一是查找資料主動學。主動查看和閱讀了東城區(qū)總工會的發(fā)展規(guī)劃和近年來的工作總結，并搜集一系列有關社區(qū)工會的發(fā)展情況以及黨工共建方面的資料。同時結合自己的業(yè)務有重點的學習和了解他們先進的工作理念，工作思路和思維方法。二是參與工作直接學。在工作中向領導、同事學習，注意觀察，積極詢問，學習把握工會工作的內容，重點和要求，全方位掌握工會工作的特點，通過學習，全面了解東城區(qū)總工會組織部的基本情況和工作業(yè)務，開闊了視野，受到了啟發(fā)。同時，東城區(qū)工會干部在工作中表現出來的工作理念，敬業(yè)精神，奉獻意識，團結氛圍，工作作風和辦事效率等，使我受益匪淺。

在掛職期間，我不做旁觀者，不當局外人，而是積極的參與到工作中去，潛心下來做深入的調查，盡量爭取多做一些能夠鍛煉和提高自己的工作。如廖志華副**給我安排寫《工會吸收會員加入工會的途徑》和《地方總工會中小企業(yè)工會服務業(yè)工會組織的聯系》兩個材料，組織部的李燕部長布置的工作是對東城區(qū)17個街道總工會有關情況的調研匯總和填寫建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道總工會情況調查匯總表。我還有幸參加了東城區(qū)總工會組織部召開的《費源信息采集工作推進會》和《區(qū)總工會第二季度建會工作研討會》、觀看了楊善洲的先進事跡報告劇——《心中的綠洲》、在黨校傾聽國家級社會體育指導員趙之心教授主講的《健康知識講座》、去地壇公園參觀東城區(qū)紀念建黨90周年展覽、觀看了東城區(qū)總工會一年一次的《五月的鮮花》匯演，還參加機關給安排的電影《建黨偉業(yè)》。我將工作，學習，參觀和考察中的所見所聞加以整理，結合我街道工會的實際情況，認真加以思考，得出了自己的見解，使自己的綜合素質和工作能力得到不斷提高。

掛職鍛煉，既是自我學習提高的過程，也是宣傳家鄉(xiāng)和原單位工作，增強雙向交流的好機會。我與掛職單位的領導交流、匯報，跟相關單位工作人員聯系協(xié)調，建立了良好的工作關系。利用工作餐、開會、調研等一切機會、場合，向各位領導介紹張家口和橋西區(qū)近年來經濟社會發(fā)展取得的成就，優(yōu)勢資源和風土人情等，加深大家對張家口的了解，對橋西的了解，結識了一批朋友，掛職結束時，我主動提出讓各級領導和相關部門與橋西加強聯誼，共求發(fā)展。

在短短一個月的掛職鍛煉中，我雖然做了一些工作，也取得了一定成績，但我深切感受到當前我辦事處工會工作中存在著一定的不足和差距。如：工作中的服務對象和服務內容還有待進一步擴大和改進。在今后的工作中，我將充分發(fā)揚自身的優(yōu)點，努力克服自己的缺點，對標定位，勇于爭先，在實踐中不斷推動工會工作再上新臺階、新水平，全力為打造“強區(qū)名城”，建設實力、魅力、活力新橋西做出一名基層工會干部應有的貢獻！

掛職鍛煉月度小結

掛職鍛煉的心得體會

鍛煉心得體會總結篇十一

作為巡警，身體力行是我們履行職責的前提，鍛煉不僅有助于我們保持良好的體魄，還能夠提高工作效率。我在日常工作中參加了不少鍛煉活動，通過鍛煉，我深刻體會到了鍛煉對巡警工作的重要性，并得到了許多寶貴的心得體會。在此，我將分享自己的鍛煉心得體會總結，希望能夠對所有巡警同仁提供一些借鑒和啟示。

首先，鍛煉使我身體倍棒。作為巡警，我們的工作強度大，需要長時間站立、行走，特別是在執(zhí)勤期間，往往需要連續(xù)幾小時不停地巡邏。因此，擁有一身健壯的體魄對我們來說是至關重要的。通過堅持每天鍛煉，我逐漸增強了體質，提高了耐力和抵抗力，從而能夠更好地完成工作任務，給市民提供更好的服務。

其次，鍛煉調節(jié)了我的心態(tài)。在巡警工作中，面對各種復雜的情況和艱難的困境，內心的壓力是不可避免的。如果沒有一個良好的心態(tài)，很容易導致情緒波動，影響工作效率。鍛煉正是幫助我調節(jié)心態(tài)的有效途徑之一。無論是跑步、打籃球還是做瑜伽，都能夠讓我暫時拋開工作的煩惱，放松心情，并且釋放壓力。在體育場上流汗如雨，我能夠體會到快樂和滿足感，這使我將這份積極的情緒帶到工作中，更好地應對各種挑戰(zhàn)。

再次，鍛煉提高了我的協(xié)調能力。巡警的工作需要我們身手敏捷、反應迅速。通過不斷鍛煉，我逐漸提高了我身體的協(xié)調能力和反應靈敏度。跑步可以鍛煉下肢的力量和穩(wěn)定性，保證我在行走巡邏中不易摔倒；打籃球可以增強我的爆發(fā)力和速度，提高對突發(fā)情況的應對能力；做瑜伽可以增強我身體的柔韌性和平衡性，使我更好地應對執(zhí)勤過程中的各種需求。通過鍛煉，我在關鍵時刻能夠迅速作出反應，確保了工作的順利進行。

最后，鍛煉培養(yǎng)了我的團隊合作精神。巡警的工作往往需要多人協(xié)同配合，只有緊密的團隊合作才能將工作做到更好。而鍛煉正是一種錘煉團隊合作精神的方式之一。參加體育比賽、集體晨跑等活動，不僅可以增進團隊間的感情，更能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽感和團隊協(xié)作能力。在鍛煉中，我們相互鼓勵、互相支持，共同克服困難，這種團隊合作的氛圍也在我們的工作中體現。

總之，作為巡警，鍛煉對我們至關重要。通過鍛煉，我們可以提高身體素質，調節(jié)心態(tài)，提高協(xié)調能力和培養(yǎng)團隊合作精神。在加強自身鍛煉的同時，我更加深刻地認識到，只有強健的體魄才能更好地為人民服務。因此，我將繼續(xù)堅持鍛煉，為更好地完成自己的工作使命而努力。相信只要每個巡警都重視鍛煉，我們的隊伍一定會越來越強大，為市民提供更加優(yōu)質的服務。

鍛煉心得體會總結篇十二

20xx年x月x日，在xx局黨委和xx市委組織部的協(xié)調下，我被選派到xx市xx鎮(zhèn)任副鎮(zhèn)長，進行為期一年的掛職鍛煉。這次掛職是為了進一步加強和培養(yǎng)xx局年輕干部的實踐鍛煉，豐富年輕干部的工作經驗，以經受鍛煉、積累經驗、提高素質、增長才干為目的，得到了xx鎮(zhèn)委和鎮(zhèn)政府的高度重視和熱烈歡迎。經過一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的鍛煉，我了解了基層，開闊了視野，磨煉了意志，綜合素質、工作能力、領導水平都有了很大提高。同時，在與領導、同志們以及和群眾的朝夕相處中，增進了理解，加強了溝通，建立了友誼，收獲頗多，受益終生。現將一年來的工作情況匯報如下：

一、加強學習，政治素養(yǎng)和理論水平不斷提高。

xx鎮(zhèn)黨委政府是一個非常注重理論學習的集體，以鎮(zhèn)黨委書記吳啟柏同志為核心的領導班子對上級政策、文件精神的理解、把握能力都非常強，經常性地組織開展理論學習活動，學習“三嚴三實”活動有聲有色。本人作為掛職副鎮(zhèn)長，每個月都參加領導班子集中學習，和領導班子成員一起學習討論上級決策部署及有關文件精神，不斷用新理論新知識武裝頭腦。掛職鍛煉期間，堅持系統(tǒng)學習了黨的十八屆五中全會會議精神、《六個“為什么”》、《理論熱點面對面》、習近平同志重要講話等書籍和文章。通過堅持不懈地學習，自己的政治素養(yǎng)和理論水平得到了新的提高，抓工作的思路、視野更加清晰和開闊。

二、深入群眾，對基層農村情況的了解和認識不斷加深。

這次到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職，對我既是一次考驗，也是極大的信任、鼓勵和期盼。領受任務后，我堅定了扎根基層的信念，深入農村，廣泛調研，與干部群眾打成一片，對基層工作、農村狀況、農民生活有了更深入的了解，并迅速進入角色，融入了基層工作。xx鎮(zhèn)位于江漢平原北部，總面積125平方公里，地理位置優(yōu)越，交通便利，是武漢城市圈和鄂西生態(tài)文化旅游圈交匯處，常住人口4.4萬人，轄27個村居，多次獲得xx省“生態(tài)旅游鎮(zhèn)”、“宜居村鎮(zhèn)”等榮譽稱號。鎮(zhèn)黨委政府團結帶領全鎮(zhèn)干部群眾緊緊圍繞經濟建設為中心，突出招商引資、文化旅游等工作重點，銳意進取、開拓創(chuàng)新，推動了xx鎮(zhèn)經濟和社會各項事業(yè)持續(xù)、快速、健康發(fā)展，但隨之制約農村經濟社會發(fā)展的一些深層次矛盾和問題也逐步凸現出來，需要各方支持合力解決。為此，我全力配合鎮(zhèn)領導班子，主動領任務、出點子、挑擔子，持走進民生、貼近民眾、關注民情、解決民憂的工作主線，協(xié)調分管單位發(fā)揮職能優(yōu)勢為促進城鄉(xiāng)協(xié)調發(fā)展盡到了力量。

三、真抓實干，掛職鍛煉工作收到實效。

1、迅速轉變角色，掌握基層情況

初步接觸鄉(xiāng)鎮(zhèn)和農村工作，難免有隔行如隔山的感覺，于是學習成了我掛職的第一主題。首先，我找來大量的文件資料向書本學習，熟悉理論，掌握政策，做到心中有數。其次，虛心向黨委政府的主要領導和鎮(zhèn)村兩級干部們學習。一方面積極參加每周1次的例會，了解工作任務部署和進展落實情況，學習他們工作思路、方法和推進深化的措施手段;一方面走村竄戶了解當下農村的實際情況，通過與農戶的交談了解農民朋友的實際想法和真正需求，加深了我對農村現狀的了解，把自身切實融入到他們中間，使自己盡快轉換角色，適應環(huán)境。鎮(zhèn)黨委副書記蔡宗雕同志不僅經常向我介紹農村工作，手把手教我如何把握農村工作的重點和難點，而且還帶我參加一些具體活動，最大限度地讓我熟知情況。副鎮(zhèn)長姚明明同志帶我跑遍每一個村組地頭和鄉(xiāng)村企業(yè)，等等這些，都使我很快知道一些工作的基本情況。

2、發(fā)揮個人才能，認真落實工作

按照鎮(zhèn)黨委的分工，我主要工作職責是協(xié)管城建、水利、農業(yè)、武裝、宣傳、衛(wèi)生等工作，同時完成鎮(zhèn)委書記吳啟柏和鎮(zhèn)長蔡宗雕交辦的其他事務。一年來，我認真履行職責，扎實開展工作，以創(chuàng)新的思路抓重點、促全盤，協(xié)管的工作都取得了明顯的成效。

農村征地拆遷一直是比較敏感，也是農民反應比較強烈、矛盾較為突出的一個問題。今年3月份，我根據黨委工作安排到征地協(xié)調工作組，和同志們一起開展項目建設的征地工作。需要征地的群眾共有48戶，每一個工作組負責若干戶群眾的工作。我本著耐心傾聽群眾心聲隨著工作組深入群眾中去開展工作，了解群眾的實際情況和想法，同時向群眾宣傳解釋工作方針和政策。我們通過召開村干部、村民代表會議，對在實施過程中有沖突的地方耐心向群眾解釋、宣傳，讓更多的群眾認識到新政策的合法性和可行性。同時我們工作人員發(fā)揚連續(xù)作戰(zhàn)和釘子精神，不怕苦不怕累，起早貪黑，走村入戶宣傳，走進群眾家里，與群眾促膝談心，爭取大多數群眾的理解和支持。群眾從剛開始不搭理我們，不與我們說話，不聽我們解釋，到后來的慢慢配合，再到后面的倒茶給我們喝，正是在這態(tài)度的變化過程中，我們的工作才得以推進，最終贏得了這48戶群眾的信任和理解。

每年到農作物兩收時期，田里地頭狼煙蔽日，空氣污濁，造成了很大的危害。xx鎮(zhèn)成立了秸稈禁燒督查專班，我具體負責其中13個村的秸稈禁燒工作。為讓家家戶戶都能認識到焚燒秸稈的害處和禁燒秸稈的意義，我們采取了全方位、多形式宣傳辦法。一是出動三輛宣傳車進行不間斷巡回宣傳，同時要求各村通過懸掛橫幅、張貼標語等多種形式地向群眾宣傳焚燒秸稈的危害。二是各村所有喇叭一律多時段、不間斷地宣傳禁燒工作以及有關法律法規(guī)，提高了廣大群眾對禁燒秸稈的深刻認識。我?guī)е麩龖毙》株?4小時晝夜巡查，對重點地段和重點時段加大了監(jiān)管力度，發(fā)現露天焚燒秸稈及時予以撲滅，在撲火過程中，我總是做好帶頭作用，對于不聽勸戒者，我也是細致耐心的宣傳教育。經過近一個半月的整治，全鎮(zhèn)露天焚燒秸稈的現象得到有效遏制，禁燒工作取得了階段性勝利。

今年6月初，xx鎮(zhèn)召開了專題征兵工作會議，鎮(zhèn)黨委高度重視，把征兵工作列入中心工作。吳啟柏書記為了鍛煉我，讓我和姚明明副鎮(zhèn)長負責此項工作。接到任務后，我們深入各村進行前期宣傳和調查摸底工作。組織各村利用有限廣播，村主要地段張貼標語，懸掛橫幅等形式，廣泛深入地宣傳兵役法和優(yōu)扶政策法規(guī)，營造了“一人當兵，全家光榮”的濃厚氛圍。由于就業(yè)壓力的增加，農村外出務工的青年越來越多，再就是許多都是獨生子女，父母也不舍其去服兵役，征兵工作也遇到了嚴峻挑戰(zhàn)。針對這些問題，我并沒有退縮，而是攜帶征兵宣傳資料，深入村里對那些文化素質高、身體條件好的青年挨家挨戶進行了見面走訪，摸清楚他們的想法和思想動態(tài)，根據各個家庭的實際情況，有針對性地同他們交流思想，積極動員適齡青年回鄉(xiāng)參加應征。最終通過我們的努力，報名人數達到了二十余人，經過初審和體檢，最后有14名應征青年被批準入伍。

四、主要收獲體會

在這一年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中，我的思想素質得到了提高，知識和視野得到了開闊，工作經歷得到了豐富，基層服務意識得到了增強，在各方面都取得了一定的成績。我相信這段經歷必將對自己今后的工作、對自己人生道路產生深遠的影響。回顧在xx鎮(zhèn)的一年，我主要收獲和體會有：

一是進一步認識到xx局組織年輕干部到鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職的重要意義，責任使命感、集體榮譽感得到增強。鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工作經歷，使我真正認識到，組織年輕干部鄉(xiāng)鎮(zhèn)掛職鍛煉，不是“鍍金”，更不是享受休閑，而是去補課，去吃苦，去服務，去體驗。年輕干部只有扎根基層，才能了解基層;只有深入了解基層，才能有效服務群眾;只有勤于實踐，才能盡快成長成熟。

二是充分認識到要多做實事，少說空話，不講條件、多做貢獻是對一名干部最基本的要求。堅決落實上級領導的各項工作任務，就是無條件服從，無條件執(zhí)行。從思想上、行動上都力求做到不講空話，多做實事，努力把自己融入到這個大家庭中去，這樣才能贏得群眾的信賴和大家對工作上的支持。

三是學到了很多平時在單位里學習不到的工作方法，既積累了經驗，又拓寬了思路，提升了能力水平。鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作涉及面廣，工作壓力大，難度也大，有些工作任務部署下來后，存在部分基層群眾不支持，不理解，作為分管領導和具體負責同志就得想千方、設百計，尋找工作突破口，苦口婆心講道理，耐心細致做工作，從他們身上我學到了處理問題的新知識、新方法、新思路，使自己受益匪淺。

掛職鍛煉至今雖然只有一年時間，但是收獲很大。可以說經歷了一個從無到有，由淺至深的過程，我將銘記人生中這次難得的歷練。同時也衷心感謝xx局黨委和xx市委組織部給了我這樣一個深入基層、了解基層、提升思想、增長才干的寶貴機會。在今后的工作中，我將一如既往地嚴格要求自己，不斷加強學習，繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，立足崗位，努力工作，不辜負組織的培養(yǎng)和期望。

鍛煉心得體會總結篇十三

瑜伽是一種源自印度的身心靈鍛煉方式。隨著瑜伽文化的傳播和認知度的提高，越來越多的人加入到瑜伽的練習中來。而我的瑜伽鍛煉體驗也是很充實的，參與瑜伽練習的時間已經持續(xù)了幾個月。在這里，我想分享一下我的瑜伽鍛煉體驗以及這段時間的收獲和成長。

第二段：瑜伽鍛煉對身體的改善

瑜伽鍛煉對身體健康有著非常顯著的改善作用。首先，對提高身體柔韌性和平衡性非常有幫助。在練習各種動作時，需要調動身體各個部位來完成不同的動作，從而能夠很好地鍛煉身體的柔韌性和平衡性。其次，對于改善筋骨酸痛、調理心肺功能也非常有效。在長時間的坐姿工作后，很容易導致腰酸背痛的問題，通過進行瑜伽鍛煉可以有效緩解這些問題，并有利于提高身體的抵抗力和耐力。

第三段：瑜伽鍛煉對心理的影響

瑜伽鍛煉不僅對身體健康有非常顯著的改善作用，同樣可以對心理狀態(tài)產生影響。瑜伽練習在強化身體的同時還可以緩解情緒，增加心靈的平靜和放松。這是因為瑜伽鍛煉需要很高的專注度和內心的寧靜，這樣才能夠順利完成各種動作。而這種內心的寧靜和調整對消除心理壓力和提高個人情緒狀態(tài)非常有益。

第四段：瑜伽鍛煉對生活的影響

瑜伽鍛煉不僅能夠對身體和心理產生積極的影響，還可以對生活的方方面面產生正面影響。通過瑜伽鍛煉，我們可以更好地掌控自己的情緒狀態(tài)，使自己更加自信、開朗，思維也更加清晰。在生活中，這些都是很重要的因素，可以讓我們更加成功、更加快樂。同時，瑜伽鍛煉也可以鍛煉我們的耐心和毅力，這兩個品質非常重要，不僅能夠在鍛煉中幫助我們達到更好的效果，而且能夠在工作和生活中幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難。

第五段：總結

總之，瑜伽鍛煉是一種非常好的身心靈鍛煉方式，對身體、心理、生活都能產生非常積極的影響。通過瑜伽鍛煉，我們可以不斷改善身體的狀況、調節(jié)內心的情緒，提高生活品質。因此，我會繼續(xù)堅持瑜伽鍛煉，使自己更加健康、更加堅強，同時也希望更多的人能夠加入到瑜伽鍛煉的行列中來。

鍛煉心得體會總結篇十四

按照區(qū)總工會統(tǒng)一安排，我于6月10日有幸被選派到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉。這次鍛煉學習，是我區(qū)總工會培訓中青年干部學習的一項重要內容，也是我區(qū)進一步解放思想，把先進城市發(fā)展的理念、思路和措施全面應運到打造強區(qū)名城，建設實力、魅力、活力新橋西的一項重要舉措。

一個月來，我把這次掛職鍛煉作為一生中不可多得的寶貴機遇，在東城區(qū)總工會副主席、部長的領導下，我始終堅持在學中干，在干中學，主動參與，深入思考。可以說，時間雖短暫，收獲卻豐碩，現將個人工作總結如下，不妥之處敬請各位領導批評指正！

作為一名工會干部，能有機會到北京東城區(qū)總工會組織部掛職鍛煉，是十分難得的。因此，在掛職期間，我抓緊一切可以利用的機會，認真學習。一是查找資料主動學。主動查看和閱讀了東城區(qū)總工會的發(fā)展規(guī)劃和近年來的工作總結，并搜集一系列有關社區(qū)工會的發(fā)展情況以及黨工共建方面的資料。同時結合自己的業(yè)務有重點的學習和了解他們先進的工作理念，工作思路和思維方法。二是參與工作直接學。在工作中向領導、同事學習，注意觀察，積極詢問，學習把握工會工作的內容，重點和要求，全方位掌握工會工作的特點，通過學習，全面了解東城區(qū)總工會組織部的基本情況和工作業(yè)務，開闊了視野，受到了啟發(fā)。同時，東城區(qū)工會干部在工作中表現出來的工作理念，敬業(yè)精神，奉獻意識，團結氛圍，工作作風和辦事效率等，使我受益匪淺。

在掛職期間，我不做旁觀者，不當局外人，而是積極的參與到工作中去，潛心下來做深入的調查，盡量爭取多做一些能夠鍛煉和提高自己的工作。如廖志華副主席給我安排寫《工會吸收會員加入工會的途徑》和《地方總工會中小企業(yè)工會服務業(yè)工會組織的聯系》兩個材料，組織部的李燕部長布置的工作是對東城區(qū)17個街道總工會有關情況的調研匯總和填寫建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道總工會情況調查匯總表。我還有幸參加了東城區(qū)總工會組織部召開的《費源信息采集工作推進會》和《區(qū)總工會第二季度建會工作研討會》、觀看了楊善洲的先進事跡報告劇《心中的綠洲》、在黨校傾聽國家級社會體育指導員趙之心教授主講的《健康知識講座》、去地壇公園參觀東城區(qū)紀念建黨90周年展覽、觀看了東城區(qū)總工會一年一次的《五月的鮮花》匯演，還參加機關給安排的電影《建黨偉業(yè)》。我將工作，學習，參觀和考察中的所見所聞加以整理，結合我街道工會的實際情況，認真加以思考，得出了自己的見解，使自己的綜合素質和工作能力得到不斷提高。

掛職鍛煉，既是自我學習提高的過程，也是宣傳家鄉(xiāng)和原單位工作，增強雙向交流的好機會。我與掛職單位的領導交流、匯報，跟相關單位工作人員聯系協(xié)調，建立了良好的工作關系。利用工作餐、開會、調研等一切機會、場合，向各位領導介紹張家口和橋西區(qū)近年來經濟社會發(fā)展取得的成就，優(yōu)勢資源和風土人情等，加深大家對張家口的了解，對橋西的了解，結識了一批朋友，掛職結束時，我主動提出讓各級領導和相關部門與橋西加強聯誼，共求發(fā)展。

在短短一個月的掛職鍛煉中，我雖然做了一些工作，也取得了一定成績，但我深切感受到當前我辦事處工會工作中存在著一定的不足和差距。如：工作中的服務對象和服務內容還有待進一步擴大和改進。在今后的工作中，我將充分發(fā)揚自身的優(yōu)點，努力克服自己的缺點，對標定位，勇于爭先，在實踐中不斷推動工會工作再上新臺階、新水平，全力為打造強區(qū)名城，建設實力、魅力、活力新橋西做出一名基層工會干部應有的貢獻！

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