在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

暑期社會實踐心得體會篇一

暑期是學生們放松身心、充實自己的好時機。為了拓寬自己的視野，提高社會實踐能力，許多學生選擇參加各種社會實踐活動。在暑期參加社會實踐中，我也有幸獲得了寶貴的經歷和收獲。接下來，我將從三個方面總結我的心得和體會。

第一段：感受社會的多樣性

在社會實踐中，我切身感受到社會的多樣性。我參加了一項社區志愿者活動，為社區居民提供幫助。在社區中，我看到了各種各樣的人群，有老人、有孩子、有殘疾人。他們有不同的故事，有不同的需求，但卻都能和諧共處。這使我思考到社會的多樣性就像花園的各種花朵，各自有各自的特點，但卻能共同構成美麗的景色。這讓我更加珍惜和平穩定的生活，也更加意識到我們要保護和諧社會的必要性。

第二段：加深對社會問題的了解

參與社會實踐還讓我加深了對社會問題的了解。我曾參與過一個環保組織的活動，幫助清理湖泊污染物。在這個過程中，我親眼目睹了湖泊被污染的情景，看到了一些不負責任的人們隨意扔掉垃圾，以及一些企業在湖泊附近排放污水的現象。我意識到環境污染嚴重影響到人民的生活質量和健康，我們每個人都應該有保護環境的責任。這讓我更加關注社會問題，并將其作為一個未來從事的方向。

第三段：提升自我能力

參加社會實踐對于個人的成長有著積極的影響。通過社會實踐，我接觸到了各種各樣的人，通過和他們的交流和合作，我學到了很多實際的技能。比如，我學會了如何與不同年齡段的人進行有效溝通，學會了如何處理突發事件，還學會了如何組織和規劃活動。這些技能對我個人的成長非常重要，既提升了我的自信心，又增強了我的組織能力和溝通能力。通過這些實踐鍛煉，我相信我在未來的學習和工作中會更有能力應對各種挑戰。

第四段：鍛煉自己的適應能力

參加社會實踐還讓我更好地鍛煉自己的適應能力。在社會實踐中，我們經常會面對一些新鮮的環境和陌生的人群。例如，我曾參加一個外地社會實踐項目，來到一個完全陌生的城市。一開始，我感到有些不適應，但通過與當地的人溝通，我漸漸地適應了新環境，學會了在陌生的地方生存和發展。這種適應能力的鍛煉對于我之后的學習和工作生活都具有重要意義。

第五段：總結與展望

通過這次暑期的社會實踐，我深刻地認識到了社會的多樣性，增長了對社會問題的了解，提升了自己的能力，并鍛煉了自己的適應能力。這些經歷和收獲將成為我未來成長和發展的重要資源和支撐。同時，我也意識到自己在許多方面還需要不斷學習和提高，比如如何更好地理解和解決社會問題，如何更好地適應不同的環境和人群。我相信通過不斷的努力和實踐，我會進一步完善自己，成為一個有責任感、有擔當、有能力的社會成員。

通過這次暑期社會實踐的經歷，我不僅獲得了實際的經驗，更加深了對社會的認識。我相信，這次實踐將成為我人生道路上的一段重要的歷練，讓我更加明確自己的人生目標，并為之努力奮斗。同時，我也希望能夠把這些經驗與身邊的人分享，讓更多的人意識到社會實踐的重要性，努力拓寬視野，提高自身能力，為社會進步做出自己的貢獻。

暑期社會實踐心得體會篇二

每年暑假，大學生們都會有一段難得的時間，可以選擇去旅游、打工、學習或是參加各種社會實踐活動。作為一名大學生，我選擇了參加社會實踐，認為這是提高自我素養的好機會。在社會實踐中，我不僅學到了很多專業知識，還體驗了真實的社會生活和工作方式，更深刻地認識到了自己的優缺點和未來的方向。下面，我就分享一下我的暑期社會實踐心得和感悟。

第二段：學習知識和技能

在參加社會實踐中，我們最重要的任務就是學習。通過社會實踐，我學到了大量的專業知識和技能。比如，我去參觀了一家制藥公司，了解了各種藥物的生產和銷售過程，認識了不同種類的藥品和藥品的作用，從而加深了對相關學科的理解和認識。此外，還有公益活動、參加社團等，這些活動不僅開拓了我的視野，提高了我的實際能力，而且還讓我結識了更多志同道合的朋友。

第三段：感悟社會生活

參加社會實踐，可以讓我們更深入地了解社會生活和工作方式。我到某一家企業實習，發現了公司內各種工作上的問題，并通過提出自己的建議，找到了更好的處理方案。與此同時，我也了解到了做事的方法和態度，比如：職業素養、溝通能力、協作精神、創新意識等。這些素質和技能在今后的職場中尤為重要。

第四段：發現自身優缺點

社會實踐不僅是學習知識和發現工作方式，還可以讓我們更加清晰地認識自己的優缺點。在參加社會實踐中，我發現我有些方面還不夠成熟，例如溝通能力和解決問題能力，還需要不斷地學習和實踐。當然，我也在實踐中發現了自己的優點，例如：勤奮、認真、耐心等等。只有清楚了解自己的優缺點，才能更好地提高自身的素養和能力，并更好地適應未來的職業需求。

第五段：總結感悟

參加暑期社會實踐，不僅讓我學到了很多實用的知識和技能，而且還提高了我在實際工作中的實際能力和應變能力。通過實踐，我不僅認識了自己，更了解了社會的真實面貌。雖然仍有很多需要提高的地方，但這次實踐讓我更加明確了自己未來的方向和夢想。只有積累和實踐，才能夠成為更好的自己。

暑期社會實踐心得體會篇三

今天，我終于該真真正正的舒一口氣了!可以說，我們這個團隊的實踐征程也該劃上了一個圓滿的句號了。

今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心里有說不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。

現在再想想當初自己對自己說的那句話“一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!”的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，盡管可能會有很多缺陷。

整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收獲是我一生的財富!

此時此刻，我的心情也很復雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之余我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源于我們理論知識的淺薄，實踐經驗的缺乏，實踐經費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源于自己能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。

作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看著隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想著他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢群體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯系，每一次出發都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝著自己的夢想勇敢前行，于是，我，真的是責任與壓力并存.我知道，在整個活動成功的背后，在隊員們滿意的笑容背后，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。

做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。

一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地干!相信結果不會讓我們失望!

也許，對于法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐并沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛煉了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎么做!

或者，這才是真正的意義!

暑期社會實踐心得體會篇四

8月2號到8月5號，浙江工業大學之江學院愛在浙邊暑期實踐隊來到衢州開展了暑期實踐活動。其中針對衢州發展我們開展了走訪工大老教師老校址和衢州居民生活水平環境的問卷調查。

三號早上，我們來到了華元新老師的家，通過探訪華老師，讓我們了解到很多關于工大前身的故事。那天一到華老師家，他老協同他妻子就熱情招呼我們，經過一陣寒暄之后我們開始進入了正題。我們圍著華老師坐了開來，按照之前對于攝像拍照記錄的工作安排我們與老師一起談起了10年的教學回憶。讓我很為驚訝的是我們的學校前身在60年到65年間有過五年三遷的往事。讓我印象最深刻的是華老師在退休后還不斷地投身于科學研究并且取得多項專利。他是在70年代進入當時的浙江化工學院進行任職的。在每年的教學日子里都堅持一年至少一個課題的研究，他的敬業精神值得我們為之敬佩。當然，此行最重要的還是衢州記憶，是為了找尋工大前身在衢州的往事回憶。我們從華老師那里得到了很多寶貴資料。如當初學校的教學體制和師資力量。之后華老師還親自帶我們去了趟當年的工大所在校址——如今已經成為衢州市高級中學。踩在那一方土地，聽著華老師為我們介紹著當年的種種，似乎有那么一股的親切感。華老師用十六字概括了工大建校時的情況， 自力更生、盡心盡職、開拓創新、勇往直前，使我們感觸良多。華老師還說作為學生首要任務是讀書，平時要多看書，做人要盡心盡責，無論是在學校還是在社會。

針對衢州發展我們還設置了居民生活水平環境的問卷調查。百分之76的人群都對現在的生活表示滿意，對現在的生活環境和居住條件表示合理，當然還存在著一些不足，例如交通擁擠，綠化不足，市中心噪音過大等，希望有關部門可以采取措施早日解決。通過參加這樣的一次活動，我們掌握了多種調查和調研的方法。我相信這些豐富多彩的調查調研方法將在以后的學習和工作中發揮巨大的作用，掌握并且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高學習和工作的效率，使學習和工作更具高效性。在做問卷調查的過程中，積累了社會經驗，在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，學會了去與人接觸認識，并且與人交流，充分的克服了害羞畏縮的心理，在與陌生人的接觸中添加了自信也添加了一份自如。社會實踐所帶給我們的是能力的一次全面提升，在實踐過程中我們學會了如何團隊協作，如何在團隊工作中各司其責，互相配合，對于我們這些獨生子女來說，學會合作，學會配合，這將成為我們成長軌跡上的一次重大突破。我想我們的社會實踐猶如一座連接學校和社會的橋梁，他引導我們大學生去接觸和認識社會，避免在初入社會使得不知所措，真正的把大學教育與社會就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。經過這短短幾天，我們通過自己的努力，對衢州的歷史,衢州的發展，衢州現在居民生活情況以及對我們工大的前身都有了一定的了解。

每一天，當朝陽升起，當朝露干涸，我們一隊7人整齊地穿著隊服從住處門口開始新的征程；每一天，當正午的陽光炙烤著滾燙的大地，當滿頭的汗水蜿蜒流下，我們疲累地行走在衢州的各個街道，尋找下一站；每一天，當孤月高懸，當夜露凝結，我們各自回憶一日所為記下真情，結束今天會議，開始第二天的準備。每一天，都是一個開始，都是一段忙碌的行程。

社會實踐是我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的舞臺上我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才華。社會實踐是是一個窗口，幫助我們認識和了解社會，為將來我們能真正地在這個社會大舞臺上展現抱負和智慧提供模擬平臺。

暑期社會實踐心得體會篇五

暑期社會實踐是大學生們更好地融入社會、開拓眼界的重要機會。在這個炎熱的暑假，我選擇了參加一次社會實踐活動。通過這次活動，我不僅收獲了實踐經驗，更重要的是鍛煉了自己的能力，因此我深感受益匪淺。

第二段：參與活動

參與社會實踐活動時，我所選擇的是到偏遠農村地區為貧困學生家庭提供幫助和支持。在山區的小學里，我們組織了一系列的教育社會調研和支教活動，同時也為學生們籌備了文化娛樂活動，讓他們在暑期里感受到快樂的氛圍。

第三段：收獲和感悟

通過這次實踐活動，我不僅與當地學生和老師們建立了深厚的情誼，還更加深刻地意識到了教育的重要性。在與當地學生交流的過程中，我發現他們對知識的渴望與我們城市里的孩子們不相上下，雖然生活條件有限，但他們在追求知識上的堅持與努力實在令人欽佩。這讓我認識到，我們大學生除了要關注自己的學習，也應該關注更多處于困境中的貧困群體，通過教育的力量給予他們更多的幫助和支持。

第四段：挑戰與成長

這次實踐活動也讓我面臨了一些挑戰。首先是與孩子們的互動，因為他們對我們是陌生人，一開始并不容易接受。我用盡了各種方法，例如組織一些小游戲、編寫有趣的故事，以此來建立起親密的關系。其次是對環境的適應。因為是在農村山區，生活條件十分簡陋，沒有熱水、空調等舒適的設施。但這一切都是我成長的一部分，我學會了適應困難環境，樹立起了自己的堅強意志。

第五段：對未來的影響

這次社會實踐不僅僅是提供幫助給需要的人，在我個人來說，它對我未來發展的影響也是巨大的。它加深了我對教育的熱愛和責任感，同時也增加了我的社會經驗和人際交往能力。在以后的求職和職場生涯中，這些都會成為我寶貴的財富。

總結：

通過這次暑期社會實踐，我深刻體會到了實踐的重要性和價值。實踐不僅讓我們更好地了解社會，也讓我們提高自己的實踐能力和解決問題的能力。同時，它也教會了我如何更好地與他人相處和合作。我相信，只有將所學的理論知識與實踐相結合，我們才能更好地為社會做出貢獻，那才是我們大學生的使命所在。

暑期社會實踐心得體會篇六

今天一大早，就接到師傅（我們xx學生一般都由園里的大腕級領導親自帶，我的師傅就是保教主任，幼師專業暑期社會實踐體會。那家伙，那可是資深老幼教，我是又驚又喜呀）的安排：準備一下，下午a班的蒙氏半日班由你主課。

師傅這么快就把如此光榮（艱巨）的任務交給我，是考驗？是信任？難道是葉老師所說：“你的'付出，別人都看得見。機會來了，你全力以赴，無論結果如何，至少你沒有遺憾，別人也知道你盡力了。這就是真誠，這就是力量。”沒有辦法了，雖然我只是大一新生，在這關頭，沒說的，只有……拼了！！！

嘻嘻，幸好平時老師給學姐上課時，我也旁聽過。課余也認真和學姐們討論過，對蒙氏教學的十大特點，兒童的九大敏感期有了些許了解。也沒有時間去感嘆書到用時方恨少了，趕緊準備吧，社會實踐報告《幼師專業暑期社會實踐體會》。

向老師一通電話，向學姐一通電話，向師傅一番請教。我又信心滿滿了——我是誰？我可是xx的驕子，我能行，一定行！

嘿嘿，下午的課程經過，以后等你請我吃冰激凌我才能告訴你——誰讓我激動，心口怦怦跳呢。你得讓我冷靜下來！

聽聽我師傅的評語：雖然是第一次主班，有些環節顯得稚嫩，但是尤其是能把自己融入到寶寶中間，以寶寶為中心，把自己變幻為寶寶，適時，適性的協助和引導著整個活動，可以說是深得蒙氏教學法的其中三味！

聽聽，這評價，一個字：高！二個字：真高！三個字：實在高！！！

嘿嘿，xx老師說了，路永遠在前，你必須不停的走，才能收獲更多風景！是的，我還要努力，我會更加珍惜在xx剩下僅有的一年時間，認真學習，努力提高——更多的美麗等著我！

暑期社會實踐心得體會篇七

暑假時間為響應院系號召提高自己的社會實踐能力，我應聘了中國電信見習客戶經理一職。活動期間我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理，家客終端，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面。活動中中國電信中心大街營業廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關情況報告如下：

1 學習c網及寬帶的相關知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區下鄉宣傳業務手機輻射健康知識。

2 學習電信完善的管理運行模式，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習客戶經理對工作的認識并提高業務能力，部署家庭健康計劃工作，總結7月份工作并部署8月份工作計劃，優秀營業員情景演示及表學彰習會網議。

3 學習中國電信對電信用戶實施優質服務的落實辦法，在營業廳實踐規模化優質服務接受廣大用戶咨詢向電信用戶的解釋有關受費及相關問題。

4 學習cdma200的接入方式及原理。

我清醒的看到電信擴展和改革的過程中規范化管理與城市物質文化水平的提高還不太適應，電信的規范化管理服務水平和服務質量用戶還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方，主要有一下幾個方面的原因：

3營業網點少客戶交費不太方便

結合前街社區的實際情況我又如下建議:電信應當對職工特別是臨時聘用人員的業務素質和水平的考核組織學習提高服務質量，提高裝機效率，簡化客戶報裝程序，縮短等待時間，為方便用戶電信可與當地銀行信用社協商，使用戶可就近在銀行或信用交納費用。

人的一生中學校并不是永遠的學校，而是真正的學校只有一個，那就是社會，大學社會實踐是引導我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修生養性樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新理念，吸收新的思想與知識。一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才干。

暑期社會實踐心得體會篇八

第一段：引言（150字）

暑期社會實踐是大學生在暑假期間參與社會實踐活動的重要方式，它不僅能夠幫助我們增長見識，提升綜合素質，更能讓我們與社會接軌，為將來的職業發展打好基礎。在這個暑假里，我參加了一次為期兩周的社會實踐活動，通過觀察、學習和思考，我收獲頗豐，深受啟發。在本文中，我將簡要總結和分享我的心得體會。

第二段：社會實踐的意義（250字）

參加暑期社會實踐活動，對于大學生的成長和發展具有重要的意義。首先，通過實踐，我們能夠將之前在學校學到的理論知識應用到真實的社會環境中，加深對知識的理解。其次，社會實踐可以開闊我們的眼界，讓我們更好地了解社會的運行機制和社會問題，從而培養我們的社會責任感和創新精神。再次，社會實踐能夠提高我們的綜合素養，鍛煉我們的人際交往能力和問題解決能力，為將來的就業和發展打下堅實的基礎。

第三段：社會實踐的收獲（350字）

通過參加社會實踐，我獲得了許多寶貴的經驗和收獲。首先，我對專業知識的應用有了更深入的理解。在實踐中，我將之前學到的理論知識運用到實際情境中，發現了理論與實踐之間的差距，學會了不斷調整和改進實踐方法，提高工作效率和質量。其次，我對社會問題有了更深刻的認識。通過走訪、訪談和觀察，我了解了一些社會問題的根源和影響，并提出了一些解決問題的建議。最重要的是，我學會了如何與他人合作。在團隊合作中，我發現每個人的不同特點和優勢，學會了傾聽和尊重他人的意見，提高了團隊的凝聚力和工作效率。

第四段：社會實踐的反思與啟示（250字）

社會實踐不僅僅是一次知識和經驗的積累，更是一次自我反思和成長的機會。在實踐中，我發現自己在很多方面還存在不足，比如溝通能力和自我管理能力等。因此，我意識到自己需要不斷地學習和提高，增強自己的跨學科能力和創新思維。同時，社會實踐也讓我深刻體會到實踐的重要性。只有通過實踐，我們才能真正地了解自己，發現自己的潛力和不足，從而不斷完善自己。

第五段：社會實踐的啟發與展望（200字）

通過這次暑期社會實踐，我深刻認識到實踐對于大學生的重要性，并意識到自己在實踐中的不足和改進的方向。因此，我決定在今后的學習生活中更加注重實踐，積極參與各類實踐活動，不斷提高自己的實踐能力和綜合素質。同時，我也希望能夠將自己在實踐中所學到的知識和經驗分享給更多的人，讓更多的人從中受益。我相信通過不斷地實踐和反思，我能夠在大學生活中取得更好的成績，并為將來的職業發展做好充分的準備。

總結：社會實踐是大學生成長和發展的重要途徑，通過實踐，我們不僅能夠將理論知識應用到實際中，深化對知識的理解，還能夠開闊眼界，提高綜合素質，培養社會責任感和創新精神。通過參與社會實踐，我獲得了寶貴的經驗和收獲，學會了專業知識的應用、社會問題的分析解決和團隊合作能力。同時，實踐也讓我反思自己的不足，并意識到實踐的重要性。因此，我決定在今后的學習生活中更加注重實踐，不斷完善自己，為將來的職業發展打下堅實的基礎。

暑期社會實踐心得體會篇九

20xx年07月28日星期一，早上8.30我領到了“中國電信實習生-無錫電信局”的工作證，第一天的上班便由此開始。和我一起實習的還有一位來自哈爾濱工業大學電子信息專業大三的學生，我們來到了國脈大廈的一間辦公室第一次進去我有些小心生怕自己的動作哪里出事似的，姚工程師安排了我的坐位，接著教我們些平時需要完成的工作量讓我演示了一遍主要是用ms-office來服務于工作，把需要的數據還有從其它軟件中導出的材料進行修改整理，其中excel會經常用到這里面的功能也相當足夠了。就這樣第一天的工作在忙碌與小心中結束了。這一天下來感覺有點累，雖然工作量并不是很大，而且這些工作對于我這個計算機專業的來說沒有什么疑難，和我一起實習的趙同學與我一樣的感覺，心里難免會因為不能發揮自己特長做重復性勞動而感到郁悶，所以這個第一天過得相當不舒服，與我剛進入電信局大門那一刻對待工作向往而神秘的感受出入很大！

每天碰到的人和事多會不同，這里可以感受到不同性格和作風的員工們對待工作的態度。趙同學和我一起分擔著每天的工作量我們互相協作，對于這種工作量對我們倆來說是沒有任何難度的，我們是在資源調配建設部下的一個部門，這個部門主要負責通信儀器方面的技術監督和調試工作，多是在電腦上完成的，辦公室里電話的聲音是沒有間斷過的，忙的時候有的工程師同時接3個電話多有可能發生，傳真機和打印機是沒有時間休息的。星期二會召開會議，關于工作匯報總結的事宜，星期五下午，會有政治活動與學習進行對員工們的思想教育企業文化的灌輸。慢慢的我們了解了內部的運作情況每天上下班的心情多不一樣跌宕起伏。正是大伏天在高溫連續的情況下，孫工程師帶領手下聯系好電話安排車子儀器等現場勘測，量取數據回來后對信號分析處理，這樣可以網絡優化。有一天西安的一家公司來我部門進行產品推薦和嚴工程師商議技術上的細節，他是負責部門管理的他們的對話對我很有幫助看在眼里，心里暗暗引起崇拜之心，從小我就對成功人士很敬仰。辦公室內部多是一人一臺電腦一個電話和辦公桌彼此隔開，第一次進入以前在心里一直很神秘的地方，兩個星期下來嘗到了不少人際關系處理，工作態度方面的體會，尤其是領導與下屬間的交流和接觸更是微妙得很！

趙同學熟悉網絡通訊和linux系統下的操作，由于網絡監控中心暫時不需要這方面的技術所以他也就很快結束了兩個星期的實習生活。第三星期我被安排到了通信大廈的技術支援中心下的一個部門進行實習，這是一個寬敞的大廳被一分為二，隔著玻璃的里面全部是一臺臺的數據處理的大型工作站，厚厚的傳輸線通向大樓的各個部門。外面幾十臺電腦由server和ct構成，朗訊工程師們在進行維護和調試工作。我那臺機器時server2，這里的工作主要是運用數據庫，sqlserver和一些我沒有學過看到過的東西在那里運行著。每天我多要用到數據庫產生數據，其中也用到一些編程的知識，這些多是需要我今后補充的知識，這也讓我更加的堅信技術的重要！

純技術在這里發揮的淋漓盡致，這里對于人事關系不是很重要反而技術是第一性的，在這里的每一天我多小心的看著，這些對于我的影響是不庸質疑的。8月12日這一天是一個特別的日子，早上9：00多全部機器不能copy,paste并且會自動重啟，面對著這些workspace我無能為力，雖然機器上多裝有nav20xx但機器全部癱瘓，不能正常工作，下午才知道是msblast在攻擊mircrosoftrpc漏洞ip和udp135，134，4444，29端口所有nt和xp多在攻擊范圍之內。工程師立刻打電話總部詢問情況，得知是病毒襲擊，下載servicepack1和漏洞補丁后用工具查殺才能清除。在困難面前無能為力的樣子讓我感到了技術和知識的重要之重要，上了生動的一課“技術落后就要挨打”

經過四個星期的實習生活，感受頗豐富。實習給我帶來的不僅僅是一段實習的經歷，在這個大二的暑期，在大學兩年的學習生活告一個段落的特殊時期，這一段經歷對我的價值觀產生了改變，讓我以新的心情和姿態面對生活。人要有專業精神，以技術為基礎，能力為主，從失敗中總結經驗，勇敢樂觀的面對人生！

--現在已經開學了，大三了，這個學期的課程是學位課程：編譯原理，計算機組成原理，數據庫技術，考察課程：人工智能，數字信號，單片機。今年多是專業課程，還有英語四級也需要在12月份過掉才行。

給自己換了個發型，頭發變短了，心里感覺特好，這其中主要是因為自己想通了很多事情，我放棄了她，放下了自己的面子，不像以前那樣害羞那樣含蓄，做一個我一直以來想做得自己，追求我未來的生活！

這的感謝曹*給我的機會，多事他讓我明白了一些自己很難明白的事情！我和周以后只是朋友了，自己也不想要求太多，合得來并不一定要做女朋友，好朋友也可以，也許我自私，反正已不管了，我認為自己做的事情沒有錯，現在心態很好就這樣保持下去！！！

暑期社會實踐心得體會篇十

漫長的暑假給了我參加社會實踐的決心，我決定靠我自己的能力來賺我人生的第一筆錢。從小到大一直都在花父母的錢，我內心非常渴望能自己賺錢。二十年了，少不經風的我一直都在父母的庇護下，像一株躲在大樹的樹蔭下貪婪的吸收著營養的小樹，受不到任何風吹雨打。幾乎是與世隔絕的我很希望能去社會上打拼一下，能體驗一下真實的社會，能感受一下賺錢的艱辛。

干了半個多月就完工了，半個月的朝夕相處后突然要離開卻覺得有些不舍，和他們在一起我學到很多。非常有必要總結一下：

1、注意溝通技巧。每個人都有各自的性格、愛好，在交流的過程中一定要注意方式方法，要學會聆聽，而不是一味的在言語上占上風，要能和別人成功的'交流，這樣不至于產生誤會，是能達到言語上的互動，情感上的共鳴。只有這樣才能完成既定的任務或是工作。

2、工作仔細認真的。一次，因為我粗心將一米零六說成一米六結果害得已近固定了一半的材料被拆下來重新加工，雖然師傅沒怎么說我，可是我還是覺得過意不去。這只是小工程，最多也就是費時費力一下，可如果是關系到國計民生的大工程，一個小小的失誤可能就會造成極為嚴重的后果，所以干什么都要認真仔細，這是有責任心的體現。

半個月打工經歷讓我這個暑假過的非常精彩與充實，這個假期的社會實踐也讓我一生難忘，從中我感受到了社會的復雜與精彩，體會到了掙錢的艱辛。當拿到我人生第一比工資時我突然覺得自己長大了，原來我也是可以賺錢的!

社會其實和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在這里我們將學習走向成熟的最后的知識和經驗，在這里我們將會為日后激烈競爭、充滿挑戰的生活打下堅實的基礎。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，從這里起航，風雨過后，我們的人生之船將鼓帆遠航。

暑期社會實踐心得體會篇十一

7月9日，一場大雨襲擊了新鄉，整個市區成為一片汪洋。在連續幾天陰天過后，14日一場大雨又出現在新鄉的上空，“愛水與共”實踐隊新鄉行的活動由于天氣原因被迫中止了一天。15日早晨太陽終于從烏云身后探出了頭，實踐隊的活動終于如期舉行。

15日上午，隊長召開隊員集體會議，對實踐隊今天的任務做了詳細介紹。實踐隊今天的活動地點是新鄉市牧野湖，牧野湖是新鄉市的“五湖”之一，是新鄉市政府投資建造的集“自然、生態、健康、休閑”與一體的人工湖。雖然新鄉市區內有衛河和人民勝利渠從市中川流而過，人民公園內也有一泓清水，但仍舊無法改變新鄉缺水的狀況。牧野湖的修建無疑為新鄉增加了不少的靈氣，讓這座城市更加親近自然。

實踐隊原本的計劃是走訪牧野湖對新鄉市民的生活的改變，然而，近幾日的大雨使得牧野湖的水位不斷上升，沿湖的小道已被淹沒，而一些地方水位退去之后留下了大量的污泥和垃圾，糟糕的環境讓很多市民無心再在湖邊休閑。實踐隊臨時調整方案，決定為在牧野湖邊辛勤清掃的環衛工人們送去一瓶水，送去一份溫情，為他們的辛勤工作送去我們最誠摯的問候，送水所使用的資金一部分是隊員們自發捐出的，一部分是我們在學校做志愿活動所得。

下午1：30實踐隊一行人收拾完備從住所出發。來到牧野湖邊，被眼前的景象所震驚，湖邊本來供有人漫步的小道已經被淹沒的看不出路面，而較高的地方也都是河水退去后形成的泥濘。湖邊的草叢上，還殘留著不知從何處漂來的塑料袋、易拉罐。湖邊很多正在清理垃圾的環衛工，桑拿天氣下，他們身著厚厚的工作服，拿著清潔工具揮汗如雨。實踐隊員將買好的一瓶瓶水上前遞到他們手中，并接過他們手中的清潔工具，讓他們能夠稍稍休息會。當實踐隊員們提出幫他們打掃一會的想法時，被他們立刻拒絕了。

他們說，清理牧野湖周邊的環境，是他們的工作，不讓我們這些娃娃們受苦受累。他們還說，希望我們能夠好好宣傳，讓在牧野湖周邊的游客們注意保護環境、保護牧野湖的河水，不要破壞了這里美麗的景色。實踐隊員們原本還想與這些環衛工們進一步交流，可是考慮到他們巨大的工作量，我們只好不再打擾，而是盡自己所能幫忙撿垃圾。

一杯水雖解不了多少渴，但是卻表達了實踐隊隊員們的一份真情。“愛水與共”實踐隊的主題是節水護水，不僅是向大家宣傳節水護水，也向這些在生活中一直保護水的環衛工們送去我們誠摯的感謝！謝謝他們，有了他們的守護，河水才能清澈依舊，為美麗河南帶去靈氣！

暑期社會實踐心得體會篇十二

此次的暑期下鄉實踐，非常高興來到了南豐縣白舍鎮。這幾天的實踐過程刷新了我對鄉村的固有認知：

鄉村已經不是曾經的窮山惡水了；鄉村也可以發展多種產業業態，比如小龍蝦淡水養殖、藍莓基地種植等；鄉村也會有無限的`發展可能，在白舍鎮各個不同的村子都有獨特的因地制宜的鄉村振興方法。

其次，白舍鎮的村民都有一種淳樸的善良。不論是進小學給孩子們講課，還是去到老人家慰問，村民們都非常熱情地配合我們的問詢、給我們吃西瓜。這是我這幾天以來，感觸最深的兩點。

最后，我衷心地祝愿白舍鎮的發展蒸蒸日上、繁榮興旺，村民們生活幸福、和和美美！

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