總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是我給大家整理的總結范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇一

四年的本科轉眼就過去了四分之三，在校學習的時間也差不多結束了，雖然自己有很多實習和實踐的經驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業、本行業的一個大概的認知。伴隨大三的結束和大四的無課，我曾經很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結使我走進了一個叫做云南云視幻維數碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實習編導，于是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

截至到寫實踐報告的今天，我已經在云視幻維實習兩個半月了，這兩個半月的時間里，我感受到忙碌給我帶來的充實，也感受到工作給我帶來的樂趣，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個幻維人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創意，每一個團隊都齊心協力，為了共同的目標努力著。

我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄制節目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈。在進入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產為何如此盛行。因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領導是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發現自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應該有兩種不一樣的狀態，應該明細區分工作和生活。生活中，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想，這就是職場和生活的區別吧。

我的工作團隊是一個群80后的年輕人，他們分別來自不同的學校，畢業沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統一的模式，任憑大家創新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的兩個半月時間里，我以導播助理的身份參與了兩個月的節目的現場錄制，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節目從錄制過程，從設想四臺機位的不同角度的現場拍攝方法，到現場導演的整體調度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月，也記了兩個月。有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。

欄目實行的是編導責任制，作為一個編導，我至今沒有完全獨立的做過一期節目，但是每一個流程，我都參與過，從到選手家里錄制vcr，到帶領選手接受培訓老師培訓，再到錄制演播廳，最后到采寫節目信息點，剪輯節目素材，這整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節目的拍攝制作。

社會實踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會實踐還沒有結束，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在云視幻維這個溫馨的大家庭里，在畢業前成為這里真正的編導，實現自己的電視夢。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇二

轉眼間，在深圳大學已經一年了，大學是步入社會的第一步，在這一年里對社會有了一定的感受，加上在學生會做事，有了更進一步的了解。但是自己在社會中卻沒有參加過任何實踐。從小到大自己所花的錢都是父母給的，乘著這個暑假時間很長，而且又不回家，在這個基礎上，想參加一些社會實踐活動鍛煉自己，并獲得一些收入。

經同學介紹很快找到了一份美術家教，費用雖很低，但作為一種嘗試，一種鍛煉就接了這份家教，

對方家離學校很近，來回非常方便。于是在當天考完試的下午就去了他們家。在與他們家人第一次的交談中，我得知他們一個是博士生，一個是大學本科。給孩子創造的各種條件還是很不錯的。孩子現在剛上完小學一年級，由于他們工作太忙，沒有太多的時間去管孩子，導致孩子養成了很不好的學習習慣。而且他們孩子非常調皮，不聽話。不愛學習，只是對畫畫還有一些興趣。希望我在假期的培養中能提高孩子畫畫水平，并且抽空陪他做作暑假作業，讓他能對學習產生一些興趣。這不僅讓我感覺到了不小的壓力。不過聽一些師兄說教小孩畫畫很容易的，自己可以很隨意，小孩的想象力大，容易畫出一些很有意思的作品。

過了兩天，便是自己的'第一次家教了。雖然沒有什么經驗，但在這兩天聽了一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。剛開始可能是由于之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什么都很認真，有耐心。沒過多就，之間的說笑增多時，他也就表現出調皮相，在畫畫過程中還能認真堅持一會，完成的也比較好。到做作業是就坐不住了，沒幾分鐘就休息。家人布置的一點點作業也只是勉強完成，更不愿意多聽我講，休息時的大量時間里都用來玩電腦游戲。讓我驚訝的是他畢竟才是一個剛剛小學二年級的學生啊，對電腦游戲就這么著迷，而且一玩不可收拾，叫好幾遍才過來學習，不過值得我慶幸的是他家人布置的作業在我的督促下終于完成了。沒想到交一個小學一年級的孩子都搞得我手忙腳亂的，一下午下來可把我累個半死。家人下班回來看到他的學習成果，雖然夸我做的比較好，但是從他們的話中感覺到對我教的畫畫不太滿意。回到宿舍后，總結今天家教的經驗教訓，覺得真有些失敗，可能是沒有得到家長真正的認可，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在于自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發展。使小孩對自己產生一種排斥心理。應該多用引導的方式來教他，比如在教畫畫方面，都是練習著畫了一些，基本上是草稿。沒有真正的一幅正式一些的作品，這樣可能讓小孩更快的進步，但會讓孩子失去成功的喜悅，使孩子喪失信心。而且很容易引起那些注重結果的家長的一些看法。

轉眼間，就是第二次家教了，這次就比上次好多了，畢竟一回生、二回熟嘛，在教孩子的過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優點，激發他對學習的興趣，小孩在畫畫過程中顯得比較有興趣，把他對電腦的興趣作為獎勵方式，在做好作業的同時教他一些很有趣的電腦軟件。這樣勞逸結合，等到快結束時，不單學會了一些電腦知識，畫出來的幾幅畫中有一幅也很有創意的，孩子顯得也很激動。他們家人因為看到了孩子的進步也比較滿意。在后來的幾次中，我也不斷的總結經驗，并向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。

真是萬事開頭難啊，假期的家教，使我有了很大的收獲，不少的感慨!

真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來的那些家教費，我真是深深的體會到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動，在家的時候，多幫父母做些事，關心父母、孝敬父母。現在畢竟上學在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現階段給予父母最大的回報。

在假期剩余的那些天，又參加了一些社會實踐活動，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇三

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生，

社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇四

在這個異常炎熱的暑假，懷著一份讓自己的假期生活更充實更充滿樂趣的心態，我加入了學院組織的社會實踐。在剛剛入學的那會兒，就聽學長學姐不斷的在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事，讓我好羨慕。現在，終于有機會親自體會一番了。

現在已經在家了，可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃，而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間，會有很多開心的事會發生，有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠得懷念那一句：“老板，開飯啦!”

回憶準備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復習。這個階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負責教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作，對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過，一直堅持著把兩個節目都搞定了，雖然辛苦，卻覺得很充實，很值得。

在文娛工作的準備階段，我和很多隊友都培養了深厚的友誼。因為跟進了多個節目，跟每個節目的成員都有接觸，所以很快就跟整個實踐團的人混熟了，看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開心。

實踐的最后一個晚上，就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業,但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優美的歌喉展示她們《手心的太陽》，《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來的朋友們一起高歌，一起銘記我們曾經相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。

在惠來，我還負責了去敬老院的演出工作。當時決定了要迎合老人家的興趣，發揮我們在廣工學習太極拳的優勢，表演一個太極拳。結果到了前一天晚上，發現幾乎沒有人記得太極拳是怎么打的。當時曉通很想幫我，很努力得回憶動作。最終這個節目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團長派去買水果慰問敬老院。但當時買水果的時候也很為難，覺得各種水果都不適合，有得水果過酸，有得水果過硬，有得容易上火。當時考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結果回來后，團長告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說水果只是我們對老人們的一片心意，但事實上意義并不是很大。而且老人們還說不希望我們這些學生為他們破費什么，能來和他們聊聊天就已經很好了。老人們雖然年紀大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩埃在敬老院，由于語言上的不通，雖然我很想做點什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時間，所以之前準備的小表演也就取消了。只有那些會講潮汕話的隊友能跟老人溝通了一段時間，我在旁邊聽他們交談，聽得是一頭霧水。

在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來自華農的yc，她是學商務英語的，所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學到了不少的東西。當然，我自己也有投入到義教工作當中去。第一次義教，由于一些臨時的變動，剩下給我的時間并不是很多，所以臨時又對我要講課的內容作了一些調整，只是利用前面的教學內容，跟小朋友們玩了個游戲，結果效果是很好的，至少充分調動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口，這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語，我實在不怎么擅長，但是這一次，我不僅大膽得說英語，更大膽得去教學生說英語，這種感覺實在是太棒了。

第二次，我是以教小學生唱歌的形式，教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背，所以想到希望以此教會小朋友們學會記單詞不僅僅是死記硬背，記單詞需要的更多的是方法: 聯想記憶法、歸類記憶法、圖物記憶法、比較記憶法等等。這樣以后單詞多了，才不會措手不及埃

但是，第三次主題班會的時候，盡管yc在上面講得很精彩，但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來，氣氛都不是很好，但是我覺得在場的每一位“老師”都已經盡力了。在下面，我也向其中一個同學了解到，這個班是剛剛組織起來的畫畫班，學生彼此間都不熟悉，有一批比較活躍的學生還被調到隔壁班去了，想要調動學生們的積極性，的確不容易埃

在最后一天去葵春學校教那些高一的學生，我們進行的是一對二的輔導。臨走之前，有個男生說我講解得特別好，他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些，我真的很高興，因為我的付出得到了認可。

義教結束，很懷念當老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學生上課，與學生的感情，自然不如其西埔那邊的好。但是，當第二天聽到前一天的學生叫我的名字的時候，我感到發自內心得高興。至少，有學生記得我的名字，至少我講的課，給學生留下了深刻的印象。在學生一個個找我簽名的時候，真的特別自豪。

時間過得很快，轉眼間，實踐就結束了。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子。實踐雖然沒有回家舒服，但卻收獲很多，也很值得。在增長見識之余，我們收獲了友誼。雖然一切都結束了，但我們會將實踐的快樂一直延續下去。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇五

隨著暑假的到來，以服務和諧社會建設，提高思想政治素質為主題，唱響同人民緊密結合，為祖國奉獻青春，實踐成才，服務社會的主旋律的xx年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應學校號召，成立了實踐三個代表，傳播先進技術實踐服務隊，即計算機技能培訓志愿者服務隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸，并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去。

在院團委書記程保國老師和指導老師李志勇老師的帶領下，以科學發展觀為指導，本著在實踐中受教育、長才干、做貢獻的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術開發區、體育中心多家電腦公司、新鄉縣監察局等地，開展多種形式的科技服務工作，力爭做到社會實踐與專業實習相結合、與服務和諧社會相結合，突出特色實踐，打造精品意識。

7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉縣監察局，進行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學習、實踐兩不誤，兩促進，在幫助縣委有關部門處理材料、解決技術難題的同時，不斷與有關領導進行交流，了解基層情況。暑期社會實踐心得體會。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領導們的好評。

在新鄉縣監察局有關領導的熱情幫助下，我們多次深入農村基層，結合三農政策和科學發展觀，對農村的經濟狀況，醫療狀況，產業結構調整，稅費改革，旅游開發等方面展開調查，并向他們宣傳三個代表重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農民群眾干農活，幫忙他們解決一些社會問題，并為他們的生產，生活出謀劃策。面對農民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負的重任，也充分認識到書本知識與實際生產需要的差距，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，只有從實踐中來，到實踐中去，充分發揮自身的專業優勢，把農村當作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學以致用。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即保持先進性教育活動與暑期社會實踐活動相結合。學習教育與實踐活動兩不誤，兩促進，集中學習與分散學習相結合，在實踐過程中提高學生黨員的自身思想道德修養與理性認識。我院積極響應學校號召，成立了社會實踐小分隊臨時黨支部，要求全體黨員把黨員的先進性貫徹到社會實踐的各個環節之中，充分發揮共產黨員的先鋒模范作用。暑期社會實踐心得體會。并以此為契機，開展參觀學習社會主義新農村劉莊、參觀學習中國人民解放軍第54軍教導大隊等多種實踐活動，真正把學習教育落到實處，促進學生黨員在實踐中成長。

我們分別于7月20日和7月22日奔赴中國人民解放軍第五十四軍和劉莊進行參觀學習。通過仔細聆聽史來賀同志的先進事跡報告、參觀史來賀同志先進事跡展覽館，我們認真學習史來賀同志與時俱進的進取精神、實事求是的科學態度、艱苦奮斗的優良作風，勇于拼搏，知難而進。五十四軍之行，我們更是親身感受到當代軍人不怕苦、不怕累、甘愿為祖國奉獻青春的優良品質。

參觀學習結束后，我們主動與村黨支部成員和軍人黨員們進行交流，認識到我們的黨歷來重視思想教育，注重從思想上、組織上教育廣大黨員，通過開展經常性和適當的集中性的教育相結合，有效地加強和完善黨的自身。倡導開展此次先進性教育活動，不但是應時之舉、有利之舉，也是創新之舉，我們應該從這三個方面理解、認識黨中央的部署、安排，深刻領會中央的決心、論斷和精心安排，自覺、積極投入到這個活動中來。通過交流，我們都表示受益匪淺，不僅增強了我們學習實踐三個代表重要思想的自覺性，堅定了理想信念，也讓我們下定決心要努力學習專業知識，增強為人民服務的本領，在實踐活動中結合我們的專業特色，用己所學、盡己之力，服務社會、奉獻社會，接受鍛煉、增長才干，充分展現當代大學生黨員的先進性。

暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;更重要的是我們和新鄉縣監察局確立了長期的聯系，今后將長期開展交流活動。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇六

當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。

作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。

這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序――包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。

我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。

當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節，所以無論在速度或質量上都略遜一籌。

不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。

工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養了耐心和細心，努力換取了自信和快樂。“艱辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應該做的事。

培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外。”在打工的過程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應社會。我們已經是一位高中生了，不僅要取得優異的學業成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我!

暑期社會實踐心得及感觸總結篇七

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

沒有經歷過痛苦的雕琢，怎能有一顆堅毅勇敢的內心?沒有經歷過挫折的錘煉，怎能承擔起時代賦予的重任?正可謂：玉不琢不成器，這是一句永恒的真理。

而這次的三下鄉就好比是一場戰役，給了我們人生中的第一次磨練。

討論會上，大家都各抒己見、暢所欲言，并進行了下一步的分工協作，而我，也開始準備鍛造出征的利劍。

活動第二天，伴著初升的朝陽，我開始了忙碌的一天，盡管對湘鄉的了解是一片空白，但卻絲毫澆滅不了我的熱情。

圍繞農機這個關鍵字，我開始進行搜索，打開一個個鏈接，我瀏覽了一個又一個的網頁，編輯了一段又一段的文字。

從迷糊到清晰，從懵懂到了解，隔著屏幕，我就已經能夠感受到撲面而來的泥土的清新，我了解到了更多農村的風土人情，這是一種不同于城市的質樸、清新和自然。

我明白，這次活動不僅僅是帶著自己的好奇心去體驗生活，更重要的，是我們每一個人能夠不辱使命，做出可喜的成績。

作為一名在校的學生，這是我第一次脫離書本，接觸社會，下到鄉里，頂著烈日的灼燒感受生活的艱辛，這些都讓我心里充滿激動。

同時，我也懷著些許的擔憂，畢竟從未真正走入社會，不了解人生百態，我要怎樣才能去適應它?我要怎樣才能去盡我所能地發揮作用?我知道，實踐團的很多成員都有過豐富的經歷，甚至是上次實踐團的前輩，這讓我不敢放慢自己前進的步伐，卻又更加堅定了自己的決心：我一定要為團隊貢獻自己的力量。

一天的奮斗總算是有所收獲了。

在查閱資料時，我了解到現在農村的狀況依舊不容樂觀，盡管國家每年都給予農村大力的扶持，但是，落后的思想加之其本身的吸引力不夠，農村落后的狀況一直難以改變。

我希望，我們此行在調查農機使用狀況的同時，能夠發現更多的問題，真正幫助到農民。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我明白臆測始終是不夠的，我期待下鄉之日的到來。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇八

一切仿佛都還在昨天，卻早已無處尋覓。呆坐在電腦前，一遍遍地回憶照片定格瞬間的畫面，一遍遍回放著學生們上課或玩耍的視頻，看著那熟悉的面容，聽著那熟悉的聲音，思緒萬千，只恨時光匆匆，歲月無痕，縱有千言萬語，也道不出此刻的心情，唯有閉上雙眼，重溫那一段情。

7月7日，返回學校為三下鄉做準備，到出發前，一直忙著做電子雜志，看著去年三下鄉的照片，那份感動使我不禁偷偷勾勒今年三下鄉的情形。

7月10日，那是我初遇xx小學的日子，我們一行三十多人踏上了這片三下鄉的土地，大包小包，攜帶的不僅僅是行囊，更多的是對此次活動的美好遐想與憧憬。

7月11日，下鄉活動正式開始的第一天。由于工作分配原因，我只有一節二年級的文字拓展課，自然對二年級的一切都較為上心。帶上工作證，第一次走進二年級的教室，站在前面顯得有些不自在，畢竟是第一次以一名老師的身份站在他們面前，只是短短的眼光交接后馬上移開，不敢正視那群學生，但還是小心翼翼的打量著他們，看著他們在班主任的領導下到禮堂開會并觀看電子雜志的過程，心里默念著，這就是我的第一班學生。在觀看到惜別時教室一片安靜，竟有學生在偷偷在抹眼淚，覺得既出乎意料，又在意料之中，他們還只是二年級的小朋友，可能對一些事情還處在懵懂的狀態，不應如此感性，但又忽然覺得，連我這個大學生在制作電子雜志時都默默落淚，我只是以一名旁觀者的身份借助圖片拼湊去年三下鄉的情形，更何況是他們這群親身經歷的人兒呢，他們心中究竟藏了多少不舍和難忘。想到這里，不禁偷偷想象，七天之后，是怎樣的一番情景。

之后的每天，我都早早地就來到教室，恨不得快點與他們熟悉起來，習慣性地在他們說“老師好”后第一句話都是“你叫什么名字”，有學生問我說：“老師你為什么總是問我們的名字呢?”有點驚訝他們會有這樣的疑問，不過還是跟她解釋道：“因為老師想記住你們每個人的名字，你們總不想老師叫不出你們的名字，而只是'這位同學,那位同學‘地叫吧。”那位學生笑了。這幾天下來，班里同學也差不多認齊了，影響最深刻的，是他們。

某節音樂課上，萬發沒心思聽講，老師讓他學唱一小段，同學們嘲笑他跑調，下課后他竟跑到走廊偷偷抹眼淚，和師姐一起安慰他，慢慢和他講道理，他也就聽進去了。其實這個學生不是本地人，班上有一些同學有時會排擠他，可能他覺得大家都不喜歡他，所以他老是喜歡做一些小動作來吸引我們的注意，這一周來我們都在他身上花了不少心思，真正地關心他，真誠地教導他，讓他感覺得到我們是喜歡他的，自然而然他就很乖的聽話，甚至他的一些言語也感動了我們，他拿著手工課上老師送的戒指，對著我說“我要拿回家給我媽媽戴”。在我們看來微不足道的戒指，對他而言卻是滿滿的欣喜和愛。看著我們忙得汗流浹背的，他拿起一把扇，站在我們身旁默默的扇風。他喜歡出現在我們身邊，默默地圍著看著，可能是他感覺到了我們對它的關懷，這也讓我們覺得很欣慰，一個調皮的小男孩居然在我們的引導下變乖了。倒數第二天，他又皮得厲害，各種方法都管教不下他，被他那么一鬧，覺得很失望，也很沮喪，不清楚他為什么又變回這個樣子，也懷疑自己是不是做得不夠好，現在想想其實也沒什么，他很清楚我們快走了，再不搗蛋吸引我們去教導他，恐怕再沒機會享受我們的關懷了。最后一天，他出奇地乖，平時不喜歡的課都認真聽講了，或許是為了給我們留下一個好印象，讓我們明白其實我們已經影響了他。他老是會說，老師你們明天就要走了，我也是無奈地點點頭，只是后面的話誰也沒說出口。

江也是個惹人疼愛的小孩，同時也是個乖巧懂事的姐姐，他有時會帶著弟弟一起來上學，因為有時候要幫忙照顧她弟弟，所以和她相處的時間也比較長。她喜歡看著我的工作證，一遍遍地念著我的名字，仰著頭看著我很開心地笑，還經常在黑板上寫我的名字，我也不清楚此舉的含義，估計是我沒有反對她叫我或寫我的名字，讓她覺得其實我是以一名姐姐的身份待她，讓她覺得親切吧。她知道我是教猜謎語的，所以常常會在黑板上寫謎語給我猜，我有時也會教她猜一些字謎。她畫的畫很有想象力，手工更是做的一級棒，常常折各式各樣的東西送給我們，最棒的就是那束花了。她走模特步很是厲害，也很用心，放學了還和小雨，呂琳在練習，而且她還是充當一個小隊長的角色，教其他兩人如何走步，如何擺造型。我本來是路過那里想回宿舍，但立即被他們吸引停下了腳步，在一旁靜靜的看著。“老師你幫我們看看這樣走得好不好”，她走得很棒，動作很到位，我也幫不上什么忙，能做的只是讓她再教教其它兩個小伙伴，看著他們一遍又一遍的練習和調整，滿是欣慰，在一旁幫他們錄像，讓他們欣賞自己的勞動成果，幾個頭擠在一起看錄像的模樣現在想起來還是覺得好笑。想起她遠遠地看見我，都會飛奔過來高興地喊一聲老師，只有一次是連蹦帶跳地喊著婷婷姐，婷婷姐，那瞬間覺得再美的語言也沒有這三個字窩心。

大半班的學生，人一多，有些也就忘了是怎么認識的，就像燁熙，很好聽的名字。三下鄉正式開始的第二天她就能認出我，因為那天下午要去老人院打掃，要求統一穿化青隊服，所以我中午換掉了早上穿的系服，下午她對著我說：“老師你早上不是穿著一件白衣服嗎，怎么變成紅衣服了?”聽到她的話我也煞是驚訝，如此細微的變化也被她看出來了。應該是從那時開始留意她的吧。因為有時手工課我會在教室里幫忙，她會讓我教她折紙，也會把她學會的手語比給我看，喜歡我陪她聊天散步，喜歡很緊很緊地拉著我的手。第四天，頭暈在休息，我和還有另外一名學生在照看她，燁熙湊到另一位同學的耳邊說：“我最喜歡這個老師，明天她就要給我們上課了”。雖然在她看來是悄悄話，卻一字不漏的收進我的耳朵。因為之前她就問過我說：“老師你教我們什么啊，怎么還沒給我們上課?”話語間流露出的期待卻讓我擔心，不知道自己能否上好那一節課。

7月15日，三下鄉正式開始的第五天，卻是我正式上課的唯一一天，早早的就在教室里侯著，只為盡可能好地上那一節課，因為臨時換了他們喜歡的動物字謎，所以他們一個個猜得很是起勁，也因為挑的是一些較為簡單的謎語，基本上他們一看完謎面，就能喊出謎底了，而且是不斷地喊著，那聲音恐怕走過走廊的人都能被吸引過來，只有等到我說“對了，真聰明”之類的，他們都才安靜下來，其實他們都只是為了那一聲肯定和贊揚罷了。第二部分是教他們猜字謎，這部分的課堂氣氛就不如之前的活躍了，他們算是有在安靜地動腦思考，可能是因為他們沒接觸過這類字謎，解釋的過程很是費力，有時要重復上兩三遍，但還是有小部分學生很聰明，能在我的引導下慢慢猜出謎底，這個過程中我盡量用最大的聲音講課，但感覺還只是差強人意，雖然我的嗓子已開始接近沙啞。最后的謎語游戲他們也樂在其中，人生中的第一節課順利地結束了。

時間就這么一天天的流逝，少了的，是相處的時間，多了的，是相處的畫面。總覺得每天陪陪伴他們是理所應當，習以為常的事，甚至覺得利用午休時間工作、晚上熬得比較晚來工作也無所謂，只為工作順利完成的同時能多和他們相處，即使白天有時會犯困，但想想，一切都是值得的。

很快地，就到了義教的最后一天，這一天，大家都格外珍惜。下午，學生們都到處跑著找老師簽名并留下聯系方式，生怕我們這一走，就再也聯系不到我們了。學生們開始送我們禮物，開始說一些煽情的話語。江蘭送了我一只小小的玩具小狗，說是因為我畫了一幅畫給她當留念，她也要送給我東西做紀念，她問我說：“老師你感動嗎?”我摸摸她的頭答道：“感動啊”。“那你為什么不哭?”真是天真的小孩，以為只有感動得痛哭流涕才算是感動，“因為老師喜歡看你們笑。”也不知是誰開的頭，學生竟相繼地哭了起來，見不得人流淚的我，急忙地去安慰他們。“老師你不要走好不好，我好舍不得你們。”看著他們留著眼淚說著這句話，我不爭氣地淚濕眼眶了。“老師，我去年讀一年級，什么都不懂，都沒哭，今年我才懂了。”抽噎著說。是啊，僅僅一年，他們就長大了。“老師你明年還來嗎?”來與不來有太多的主觀和客觀因素，連我自己都說不清楚，又怎能輕易承諾，我只能說：“老師會盡量爭取明年回來看你們。”緊緊地抱著他們，心里裝著太多太多的回憶，難舍難割。這就是成長，成長是一種美麗的痛，共處七天的美好過后，必將迎來別離的疼痛。

最后一天，閉幕式的文藝匯演，忙于記錄信息和發微博的我，幾乎不能欣賞他們的表演，之后忙于打掃禮堂，也沒能與他們共度最后的時光，略感遺憾，一切忙完后回到班里，幾乎已經沒人了，只剩下滿滿一黑板的“老師再見，路上平安，祝你們身體健康，好舍不得你們，好想再看到你們笑容，明年一定要回來”。

本來下午他們是不用過來的，但依舊早早的就來了好多人，說是來幫我們打掃和搬行李，忙完之后的最后一點時光又是在禮堂中度過。各種各樣的聊天，各種各樣的祝福，各種各樣的心心相惜，誰都不想錯過這僅剩的時間。江說：“老師，最后一次，再抱抱我好嗎?”我把她攬在懷中，那溫度證明著一切的確真正存在過，就像是怕獨自面對冷冰冰的回憶般。透過窗戶，看見車已來了，他們那小臉瞬間又慌了，此時此刻，我們都知道那意味著什么，他們又一個個開始哭成小花貓了，我強忍著眼淚，一直努力地安慰他們，最后再看他們一眼，狠心地轉身上車了，到車上眼淚才終于流了下來。一路上，我都不敢閉上眼睛，死死盯著窗外的風景，怕這一切會變得不真實，會被淡忘。

也就那么40分鐘的車程，也就那么一節課的時間，我們便載著記憶回到了學校，相繼接到和呂電話，同樣是問我到學校了嗎，表達他們對我的祝福并希望我能在回去看他們。

這個三下鄉活動中，難忘的除了那一群小孩子外，還有我們并肩作戰的伙伴，還有悉心教導我們并為我們做可口飯菜的柯老師。此次三下鄉給了我們一個相聚的理由，我們成為一個團體，齊心協力，為同一個目標而奮斗，大家一起工作，一起吃飯，一起休息，一天從早到晚聚在一起好多次，彼此都迅速地熟識起來，互相幫助，互開玩笑，互打互鬧，這七天的相處遠遠勝過之前認識的一年。

此時此刻的我，已在家中平平淡淡地過了好幾天，下鄉期間的畫面與場景時不時地浮現在我腦海里。時間和空間真是一種可怕的東西，想想不久前，我還在憧憬著三下鄉，不久前，我還在給南僑的小學生們上課，不久前，身旁睡的還是同甘共苦的伙伴，不久前，還抽簽吃著柯老師做的飯菜，不久前……到現在，看到街上嬉鬧的小孩子，都會忍不住望一眼，還以為是我認識的誰。

如今才驚覺，原來也就是“難舍”，南社注定是一個讓人傾盡情感，難割難舍的地方。唯有期待，夢回南僑。

暑期社會實踐心得及感觸總結篇九

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程。又是一個長期的暑假，在這個暑假之前我已經早早的為自己做好了假期安排，因為有四十多天的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。

記得暑假放假的時候我就開始找工作了，可是過了七八天，我依然沒有找到工作，加上持續的高溫天氣，我有些想放棄了。但是后來功夫不負有心人，我找到了一份當家具推銷員的工作。月工資的底薪是500元，干的好的話還有獎金。

第二天，我開始上班，是從上午八點到中午十二點出去對家具宣傳，下午三點到五點半是發傳單。因為是體力勞動，天氣又酷熱，所以一天下來，我倒在床上便入睡了。以前從未覺得睡覺是這樣的美好。第二天一覺醒來，基本上全身無力，但是還是要去上班，工作和頭一天一樣，可是覺得好累好累。累還不說，每天還要和火辣辣的太陽做斗爭，再加上自己性格本來就內向，做家具推銷有點不適合，那時候真的想放棄。但是后來我還是堅持下來了，因為我看見我的朋友們和我一樣，都在充實自己的人生，如果我要是放棄，我就等于再逃避。

之后，由于我的思想轉變了，我每天都干得很認真，把一些平時做推銷會遇到的問題都記在了一個本子上，然后去咨詢老板。慢慢的，我的業績就上去了。到最后結算工資的時候，我的業績最好，老板不僅給我加了工資，還夸了我。

1、一個人初次出身社會我們要主動去適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是環境來適應我們。

2、生活是很艱辛的，每一分所得都要雙倍的付出，除了能力、吃苦耐勞還需要機遇，更加知道了父母的不容易。

3、人生在世，不如意之事十之八、九，在社會這樣復雜的環境里，不比我們在家里，在學校，沒有什么煩惱、挫折。有是年少輕狂，有是恣意枉為。一切都那么順利。脫離了學校和家，在社會就不是那么好了。我們應該放下學校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵。不要期望太高，要一步一步的去完成，我們要有一顆平常心，樂觀的去面對社會里遇到的不如意和挫折，正確的估價自己，給自己一個正確的定位。

4、打工那畢竟是短暫的，做為學生來說，目前最重要的是努力學習，為今后找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脫體力工作打下堅實的基礎。

5、在學校要學會很好的處理人際關系，學會節約，學會珍惜珍惜每一次來之不易的機會，常懷一顆感恩的心，樂觀的心。

這就是我這次暑假社會實踐的一些感受，讓我學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機會是青睞于有所準備的人。要改變生活就要努力學習。

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