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2017上海高考總分及各科分數

上海2017年高考實施新政總分660不分文理。2017年秋季高考的主要變化是由“+1”變成了“+3”，除語數外三科必考外，其他幾門作為選考科目。另外，分數由“單科150分”改為“3門總分210分”，也就是每門70分，其中，通過合格考，也就是高中學業水平考試可以拿到了40分，并且成績兩年內有效，需要加考的是“30分”的等級考。

語文：150分

數學(文|理)：150分

英語：150分

政治|歷史|地理|物理|化學|生物任選3門：每門70分

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提早15分鐘進入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環境。坐在座位上，盡快進入角色;不再考慮成敗、得失;調整一下迎戰姿態：文具擺好，眼鏡摘下擦 一擦。把這些動作權當考前穩定情緒的“心靈體操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細心”。

在進入考場后等待發卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進的空氣經鼻腔一直到小腹內;在吸氣的同時，小腹慢慢 鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內的空氣再經腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。呼氣的同時，心中默念次數 “l……”;第二次仍重復上述過程，與此同時心中默念“2……”。如此反復做10次左右，時間約為l分鐘，情緒就會鎮靜一自若。

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