無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

對工作執行力篇一

陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態，是一種健康的心態。下面是心態與執行力心得范文，希望大家喜歡。

篇一：心態與執行力心得范文

熱烈的掌聲又一次響起來，劉啟正老師關于陽光心態與高效執行的培訓結束了，大家都還依依不舍，沒有完全從課堂里的氛圍走出來。經過劉老師的培訓，我也感慨很多，有很多的體會與心得，下面我主要把我體會最深的三個方面與大家分享一下。

一、凡事要勇于擔當，而不是推卸責任。單位請你來就是為了解決問題，而不是制造問題。在日常的工作中，我們要敢于發現問題，解決問題，做問題的終結者，而不是問題的制造者，也不是問題的傳遞者。我們很多人都可能說個這樣一句話，我也不知道，你問領導吧，把問題推給了領導，而不是說交給我吧，我沒問題，出了事我負責，其實負責的過程就是能力提升的過程，也是勇于擔當的過程。我很欣賞劉老師說過的這一句話，負責就要克服困難，克服困難就會遇到痛苦，使我痛苦者必使我強大，使我痛苦的人是我生命中的貴人，使我痛苦的事，是我生命中的貴事。

二、一切都是我的錯，有錯都是我的錯。這其實是一種自我覺醒的關鍵點，就是我是根源，凡事歸因于內，不找借口。舉一個例子，晚上回家，我媳婦說我怎么這么晚回來，又去干嘛去了，又去喝酒去了?我本想給她解釋說我去街上買了

點東西，回來晚了，但想到劉老師講的，我馬上說，對不起，媳婦，一切都是我的錯，我沒有事先給你說一下，去街上買東西去了，請你原諒。媳婦不像以前那樣說個不停了，而是說態度很好，下不為例。看看，一場可能的暴風雨就這樣過去了。所以說，凡事歸因于內，找自己的錯，能化解很多的矛盾。

三、凡事心懷感恩。感謝社會給我們一個安全穩定的社會，感謝聯社給我們一個可以施展自我的平臺，感謝領導給我們的肯定，感謝同事對我們的幫助，正是因為有了他們的幫助我們才能一步一步的成長，才能過好我們的生活，常懷一顆感恩之心吧。

經過對陽光心態塑造與高效執行的培訓，使我更加深刻的認識到陽光心態的重要性，陽光心態是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態，是一種健康的心態。高效執行是堅持服從，找方法不找借口的執行力，是一種能力的體現。通過本次學習，在今后的工作中我爭取做一個積極樂觀、干事高效的員工。

篇二：心態與執行力心得范文

參加劉啟正老師《陽光心態與高效執行》講座后，學員感悟 世事萬變，滄海桑田。社會高速發展的主旋律，令我們欣喜而激動。面對機遇和挑戰并存的今天，是養尊處優、固步自封?還是主動地不斷改變、迎接挑戰?將決定著我們每個人的人生價值。劉啟正講師的“塑陽光心態做高效執行”的演講給我們都帶來了無限啟迪，令人茅塞頓開，受益匪淺。實現觀念的轉變，做一個敢于擔當的人。每個人都有其獨到的處世觀念。所謂世界觀，就是人們對事物發展的基本看法和觀念。事物發展的內在因素、環境的影響和主觀思維的判斷對世界觀的形成至關重要。世界觀也是方法論。一事當前，是事不關己、高高掛起、敷衍塞責?還是躬親必備、嚴謹認真、盡職盡責?其結果將會大相徑庭。劉老師提醒我們;凡事應歸因于內，而不是尋找借口;凡事勇于擔當，而不是推卸責任;人生沒有如果，只有后果和結果。盡管負責任的過程是艱辛的，但它可以給我們帶來覺醒和能力的提升。擔當是一抹品質的綻放，擔當是一種責任的展現，擔當是一份人格魅力的流露。實現心態的轉變，做一個單純陽光的人。時下，多少存在“世俗泛濫，物欲橫流”之現象。如今，反腐倡廉已經成為常態化的高壓態勢，如何抵制各種形形色色的誘惑而拒腐蝕永不沾?如何實現“無欲則剛，清者至清”?劉老師教育我們：凡事積極、主動、操心、樂觀、包容、敬業;凡事謙卑歸零而不是驕傲自滿、凡事腳踏實地而不是心浮氣躁、凡事心懷感恩而不是理所當然、凡事充滿激情而不是懈怠疲倦。“不以物喜，不以物悲。”“常懷感恩之心，常思自己之過。”

“珍惜才能擁有，感恩才能天長地久。”心胸豁達寬廣，不計恩怨得失，不斷加強個人修養，陶冶個人情操，培養良好的職業道德風范，時刻把握時代的主旋律，體現核心價值觀。做到這些，我們就可以成為一個脫離低級趣味的人，就可以成為一個高尚而有道德的人，就可以成為一個有知識、有文化、有理想、守紀律的人。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”干干凈凈做人，實實在在做事，愿我們人生美麗，一路陽光，一路溫暖!

實現學習的轉變，做一個積極向上的人。劉老師警醒我們：競爭無處不在，職業危機四伏，滿足現狀就是陷阱，沒有危機就是最大的危機!當今，知識更新速度越來越快，職業半衰期越來越短，醫學水平如逆水行舟，不進則退。我們從事的醫學事業是一個崇高的神圣職業，“健康所系，生命相托。”她需要嚴謹認真、一絲不茍的職業態度和與時俱進、開拓創新的職業精神。我們每位醫務人員，都應該以醫院發展為己任，都需要勤奮鉆研，終生學習。醫院的品牌優勢來之不易，需要不斷地開拓創新、精益求精來維護，如果不積極向上，不努力學習，單打獨斗，再輝煌的品牌也會黯然失色!職業精神是醫院持續發展的動力，勤于學習更是職業精神的展現，學習力就是醫院的競爭力。“醫海無涯苦作舟”，醫生應當不斷地學習，塑造良好的職業形象，提升人文素養和專業技能。在身邊學，在書本上學，走出去學，只有通過各種方式的學習才能把醫學理論轉化為實際操作的能力，才能全心全意地去滿足廣大患者的診療需求。也只有時刻培養團隊合作意識，努力減少差錯事故，充分體現職業精神，積極構建和諧醫患關

系，才能打造出優勢品牌，從而體現出我們每個人自身的價值所在。總之，我們應該時刻培養起組織觀念、法制觀念、紀律觀念、全局觀念，崇尚真善美，遠離假丑惡;我們應該徹底革除萎靡不振的“庸、散、懶”，杜絕不盡責任的“推、拖、拉”，以昂揚的斗志和飽滿的熱情，時刻培養起良好的職業風范，時刻培養起完美的團隊意識;我們應該珍惜擁有、志存高遠、愛崗敬業、團結合作，想好的、說好的、做好的，努力實現自我、超越自我。時刻牢記“空談誤國，實干興邦”，時不我待，加壓奮進，從我做起，從現在做起，勇于改變，兢兢業業，求真務實，無私奉獻，不斷提高工作效率，不斷提升執行力度，我們將會遠離平凡，追求卓越，鑄就品牌，創造輝煌!

時勢造英雄，英雄造時勢。讓我們一起謹記劉老師的教誨，用文化統一思想,用制度規范行為,心態陽光，合作奉獻，無愧于美好的時代、事業和人生，救死扶傷，干事創業，轟轟烈烈，精精彩彩，我們的夢想就一定能夠實現!愿光醫的明天會更加美好!

篇三：心態與執行力心得范文

5月單位組織了集中學習培訓，此次學習劉啟正教授的《陽光心態與高效執行》受益匪淺。無論對工作還是對家庭及處理社會關系都大有益處，在此就自己的感悟簡單總結一下.一、劉教授說的如何擁有并保持陽光心態?知足、感恩、達觀。非知足而不能長樂，保持一顆平常心、知足心、感恩心。在任何單位、任何崗位都要覺得來之不易，應懷著感恩的心加倍珍惜，付出必有回報，領導和同事不會看不到。凡事腳踏實地，任何時候都不要放棄學習的幾會，這樣才能與時俱進，跟上時代的腳步。要學會適當的彎曲讓生命更有彈性。對國家對單位要忠誠敬業。遇事多找找自己的原因而不是尋找借口，少說話多做事，說到做到，不能做自己喜歡的，就做自己能做的。改變不了環境就適應環境，凡事樂觀、包容、凡事積極、操心。放大心胸格局容納別人的長處與短處。

二、作為中層干部如何在工作中做到高效執行?在工作中找準位置作為一名中層于部。對領導安排的事要做好傳達，講清結果，說明白領導讓做什么，做到什么程度，什么標準，什么時間做完，要鎖定責任，精確分工，并做好檢查。對領導安排的事不論是否理解都要執行，因為不同層次的人考慮事情的角度是不同的，不理解時在做的過程中去慢慢理解。用正確的態度和方法去做事。為領導分憂，做精品員工。有事需要同事幫忙時要用請求的態度，因為請求的本質就是尊重，別人有事時要積極

配合。對本科室人員要學會引導其工作，并且關愛他們。每日上班時要做到眼中有事，心中有事，手中有事。上一天班就要創造一天的價值，不要抱著混日子的心態，不然哪天日子就把你給混了。

通過本次學習使我的心境豁然開朗，一個人之所以快樂，不是因為她擁有的多，而是因為他計較的少。做人要無愧于良心。無愧于薪水。在日后的工作中，我將始終保持陽光的心態，感恩的精神，照亮自己，感召他人，努力提高自身修養與單位一道成長。

對工作執行力篇二

一、單選題

1、并不是有了工作才有目標，而是有了（a）才能確定每個人的工作！a、目標 b、堅持 c、努力 d、毅力

2、企業聘請職工的本質目的是（d）。a、合作 b、共贏 c、擴充團隊 d、解決問題

3、商場如果不努力，最有可能被（a）取代。a、淘寶 b、微信 c、快遞 d、別人

4、電訊如果不努力，最有可能被（b）取代。a、淘寶 b、微信 c、快遞 d、別人

5、郵政如果不努力，最有可能被（c）取代。a、淘寶 b、微信 c、快遞 d、別人

6、窮人本質上最缺乏的是（d）。a、伙伴 b、資源 c、堅持 d、野心

7、凡有的，加倍給予，沒有的 奪其僅有，這句話出自（d）。a、《論語》 b、《大學》 c、《孟子》 d、《圣經》

8、以下不屬于是工作中應有的心態的是（d）。a、積極 b、熱情 c、努力 d、抱怨

9、（a）是一種通過組織管理者共同參與制定和實現目標的方式。a、目標管理 b、目標分配 c、目標合作 d、目標明確

10、制定目標看似一件簡單的事情，每個人都有過制定目標的經歷，但是如果上升到技術的層面，經理必須學習并掌握（c）。

a、目標管理方法 b、自我情緒調控法 c、smart原則 d、協調與他人關系的能力

二、多選題

1、以下屬于是成功人應具備的品質的是（abc）。a、目標明確 b、意愿強烈 c、行動果斷 d、優柔寡斷

2、根據smart原則，德魯克認為樹立一個原則，需要具備以下（abcd）要求。a、目標明確 b、目標可行 c、目標限期 d、目標分解

3、以下不屬于smart原則要求的是（abcd）。a、目標不變 b、目標唯一 c、目標堅持 d、目標多樣

4、根據smart原則，德魯克認為樹立一個原則，需要具備以下（abcd）要求。a、目標關聯 b、目標承諾 c、目標限期 d、目標分解

5、以下屬于好心態的是（abc）。

a、知足常樂 b、自信 c、感恩 d、妒忌

6、以下屬于工作中應有的心態的是（abc）。a、沉穩 b、自信 c、積極 d、怨天尤人

7、以下做法正確的是（acd）。

a、對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系 b、隨便顯露你的情緒

c、著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當 d、對別人的小過失、小錯誤不斤斤計較

8、以下做法正確的是（abc）。

a、講話不慌張 b、對做不到位的執行問題，發掘它們的根本癥結

c、做任何事情都用心 d、逢人就訴說你的困難和遭遇

9、以下屬于正確心態的是（abc）。

a、合作的心態 b、感恩的心態 c、謙虛的心態 d、報復的心態

10、以下屬于成功人士應具備的能力的是（abd）。a、擺正心態，敢于面對現實 b、擁有過硬的自制能力

c、眾人爭執不休時，自己沒有主見 d、專心地做好一件事

三、判斷題

1、一個人成功的前提是需要目標明確。（y）y、對 n、錯

2、一個人的能力是無限的。（n）y、對 n、錯

3、我們應有的工作狀態是愛一行，干一行。（n）y、對 n、錯

4、達到質變的前提是要有一定量變的積累。（y）y、對 n、錯

5、目標管理是一種通過組織管理者共同參與制定和實現目標的方式。（y）y、對 n、錯

6、實施目標管理不但是有利于員工更加明確高效地工作，更是為未來的績效考核制定了目標和考核標準，使考核更加科學化，更能保證考核的公開、公平與公正。（y）y、對 n、錯

7、哈佛目標威力實驗表明，擁有長期目標的人，最終會擁有富裕生活的可能性比較大。（y）y、對 n、錯

8、哈佛目標威力實驗表明，沒有目標的人，結果是窮困的。（y）y、對 n、錯

9、潛能就是潛在的能量，常指人類已經具備的能力。（n）y、對 n、錯

10、心態，就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。（y）y、對 n、錯

對工作執行力篇三

陽光心態與執行力

課程背景：

很多職場人士抱怨工作不好做、客戶要求多、同事不合作、領導不支持，對工作缺乏熱情，整天消極，抱怨，責任感不強、執行力不佳，當一天和尚撞一天鐘，得過且過，沒有長遠的目標和計劃，憂慮自己和組織的前途！你是否也有同樣的困惑呢？

《美國覺氏企業調查報告》顯示：世界500強94％的ceo，把培養人才成功以及企業管理成功，都歸因于“心態的改變”，而非其他。一個企業完全可以通過改變員工心態，提高員工的行動力，進而提升企業的生產競爭能力！

然而，天底下最難的事，莫過于要改變一個人，因為要改變一個人，首先得改變他的心，要改變他的心，首先要讓他醒覺，沒有醒覺，就不會有改變，沒有改變，企業就不會成長，人心就會渙散，人心渙散，人力資本就會流失，人力資本流失，企業生產競爭力的提升，便無從談起，——心態激勵是關鍵！

《陽光心態與執行力》的訓練課程，通過系統、科學、高效的身心體驗方式，讓員工迅速走向改變，并自然而然地向著有利于企業價值提升的心態，如積極、主動、負責、創新、敬業、感恩、忠誠等迅速轉變，從而激活企業的人力資本，讓員工的行動力提升，使企業生產競爭能力，成倍地提升。

課程目標：

通過樹立員工的陽光積極心態，提升職業化，塑造進取意識，提升執行力； 轉變工作觀念，工作是為自己做，工作時不抱怨，不埋怨、拒絕借口； 賦予員工能力，改變員工對待問題、處理問題的態度； 給予員工方法，逐步建立健康、積極、樂觀的陽光心態；

用正確的觀念和負責任的心態經營家人、同事和朋友的關系，提升幸福感；

通過統一員工的思維、價值觀，從而影響團隊成員，讓一群來自不同經歷，不同背景的人能圍繞同一個目標向前邁進；

保持感恩之心回饋公司，提高公司業績，和公司、客戶一起共贏； 提升忠誠度，樹立敬業，負責的工作態度，凝聚團隊精神。

課程特色： 激情演繹——導師親身經歷，從底層員工到企業高管的心路歷程，真情流露，與聽眾共鳴，或慷慨激昂或潸然淚下，共同體驗心靈的洗禮。

精彩互動——案例+聲像視聽+小組討論+現場游戲+心理體驗+多感官體驗等授課方式 實效落地——課后30天成長計劃，運用現代通訊方法，相互督促，將學習內容轉化落地，轉化為現實中實實在在的收益。

課程時間：1-2天，6小時/天

學員對象：中基層員工、職員、一線銷售人員

課程大綱：

第一講 陽光心態與工作的價值

一、好心態才有好生活

1、萬物皆有規律

討論：人的心態從何而來？ 人人都能具備陽光心態嗎？ 撥開迷霧，直指事件背后的規律。麻煩從何而來？

2、心態是成敗的基因 培養心態的“力度” 訓練心態的“敏感度”

方法：掌握從改變心理認知模式和行為反饋模式達成陽光心態 途徑一：心理認知模式。案例：誰能承受一萬次的失敗 途徑二：行為反饋模式。案例：算命大師

二、工作意義與執行力修煉

1、工作是什么？

2、個人與公司、工作伙伴的關系

3、在工作中實現自己的價值——執行如何到位 案例：什么是真正的執行 方法：ycya工具

三、練就陽光心態和執行力的四大秘訣

1、膽識鑄就成功 果敢做事 簡單看事 大膽行事

案例：天堂在左，深圳在右 討論：你曾經錯失過的機會？

2、感性的面對現實 人是感性的 世界是可調的 現實是可變的

視頻：《震撼人心的時刻》 分享：銘記你人生中的閃光點

3、創造成就事業 創造帶來“順風” 創造要有好心態

案例：最偉大的銷售員—上樓下樓 培養創造精神 案例：亮劍

4、信念決定態度 相信與懷疑 信念與生命 信念與信仰

案例：關于信念的實驗 案例：報時的人 分享：找到你心的方向

第二講 如何讓自己變得陽光，練就自動自發的執行力

一、活到老，學到老

1、學習的意識 學習改變態度 案例：競爭帶來的活力——狼和羊的故事 學習事物的相對性 方法：換一個角度看問題

2、學習的方法 互動 抓重點 轉換成習慣

方法：教你一招——把書拆了才能用

3、學習的心態 主動學習持續學習

案例：李嘉誠的成功之道

4、學習的更高境界 提升執行力 提升境界 多元化發展

案例：一個人的能力能復制嗎？ 案例：跨界發展——復合型人才

二、學會改變

1、制造正面壓力 案例：海爾公司的考試

2、尋找競爭對手

案例：你的對手就是你的身價

3、確定目標 動機比目標更重要 目的比內容更重要 方法：設定目標smart法

4、選擇有競爭的環境 選對環境跟對人

樹立成功的榜樣復制和模仿、和樂觀的人做朋友 案例：感冒藥的啟發 決心想改變、主動改變思想 案例：你會住在哪？圈子

三、培養良好的習慣

1、軍人的風范

視頻：《軍人出身的企業家記錄》

2、熱情的態度

案例：拿破侖傳——熱情的較量

3、細微之處見精神 案例：細節決定成敗 方法：國學修為——慎獨

四、員工必備十大好習慣

1、目標明確

方法：目標目視管理法

2、結果清晰

案例：結果思維和任務思維

3、主動性強

案例：自動自發的秘密

4、主控意識 案例：跟自己較點勁

5、承擔責任

案例：天下興亡，我的責任

6、團隊精神 案例：三人成眾

7、服從意識

方法：簡單、聽話、照做

8、執行能力 案例：執行與執行力

9、追求完美

案例：你的標準是什么？

10、不達目的決不罷休 案例：堅持

第三講 高效執行力員工必備的五大意識

一、自信意識

1、生活中自信的提升 敢于冒險前行 加快走路步伐 凡事大聲說話 培養微笑習慣 提升自我形象

視頻：《人生不設限》 案例：見證脫胎換骨的變化 方法：高效率行為養成法

2、心理學提升自信 心理學改變人的依據 如何讓改變發生 案例：心理咨詢的個案

方法：想象法、視覺化、聽覺化 案例：木匠的故事、劉德華趣聞

二、目標意識

1、制定目標

案例：如何來設定目標

2、專注目標

3、分解目標

案例：分解目標的四大步驟

4、聚焦目標 方法：倒計時反應法

三、主動意識

1、主動與被動的區別 案例：杜拉拉升職記

2、主動創造機會 案例：電梯對話

四、主控意識

1、控制內心 案例：心情的轉變

2、轉移注意力 方法：視線轉移法

3、將困難變成營養品 視頻：《康熙王朝》

4、學會接受和改變

案例：一切都是為了更好的做準備

五、責任意識

1、敢于擔當

案例：國父的胸懷——格局與成就

2、富有責任心 案例：真正負責的態度

3、自愿付出 付出和回報成正比

案例：社會規律與自然法則 付出先于回報 案例：情感賬戶 切忌抱怨

案例：蘋果樹的抱怨

對工作執行力篇四

心態勝于能力，執行高于一切！

你的工資從哪里來——真正的優秀員工用結果說話

《優秀員工心態與高效執行力》

主講：汪文輝

【課程背景】：

◆為什么遇到問題、出現錯誤總是找借口,工作敷衍了事，缺乏責任意識？

◆為什么會干能干而不用心干，只是把工作當工作當苦差，缺乏主人翁意識？◆為什么員工總是不能和你一條心，總覺得是為你老板打工，缺乏團隊意識？◆為什么嘴里喊保證完成任務，但是卻遲遲不見行動，缺乏絕對服從的意識？◆為什么做事總達不到預期效果，卻常說沒有功勞也有苦勞，缺乏結果意識？

...................針對以上問題，請參加中國員工培訓專家、暢銷書《無條件執行》作者汪文輝老師激情演繹的課程《優秀員工心態與高效執行力》，保證你帶著疑問來，帶著方案走。上午學，下午用。與您共同打造優秀員工團隊與高效執行力團隊，成就企業美好的未來！

【課程大綱】：

優秀員工----心態篇

一、人人都要“擺正心態干工作”

1）工作的成敗，根本取決于心態

2）好心態，才有好前程

3）今天怎樣工作，明天就怎樣生活

4）沒有最好的產品，只有最合適的產品

二、干好工作需擺正“五大心態”

1）凡事換位思考，老板不容易。

2）凡事付出在先，回報在后。

3）凡事團隊第一，態度第一。

4）凡事負責任，絕不找借口。

5）凡事積極，不帶情緒上班。

三、擺正心態“做人”與“做事”

1）擺正心態，左手做人，右手做事

2）職場就是道場，工作就是修行

3）擺正心態，不做有才華的窮人

優秀員工----責任篇

四：責任，責任，還是責任

1、工作就是責任，責任決定成敗

1）、選擇了工作，就選擇了責任

2）、工作是你的生意，為企業工作就是為自己工作

2、對工作負責就是對自己負責

1）、沒有做不好的工作，只有不負責任的人

2）、這是誰的責任：我的責任

3、勇于負責任，才能擔重任

1）、負責任是一個人“人品”的體現

2）、你的“承擔圈”和你的“成功圈”成正比

五：關于“責任”的三大魔咒

1、遇到問題就是別人的問題，你立刻原地踏步

2、公司找你來，就是為了解決問題，沒有問題，你就失業

3、這是你的工作，你享受了榮譽和收入，也要承擔相應的責任和委屈

高效執行力—執行篇

六、高效執行力，保證拿到成果

1）該說的要說到

2）說到的要做到

3）做到得要見到

七、高效執行力的五大習慣

1）勇于負責，擔當責任

2）沒有借口，砍掉借口

3）絕對服從，服從上級

4）馬上行動，絕不拖延

5）做到完美，完美執行

八、高效執行力的五大“源動力”

1）要感恩不要抱怨：感恩才會擁有！

2）要目標不要障礙：擁有目標，你將動力無窮！

3）要相信不要懷疑：成功者先相信，后看到！

4）要接受不要抗拒：接受美好，美好才會發生！

5）要堅持不要放棄：放棄者不成功、成功者不放棄！

對工作執行力篇五

淺析中學教師執行力及工作心態

太白縣太白中學 李紅科

通過本次學習，尤其是王老師幽默風趣的教學風格、深入淺出的教學方法，使我受益匪淺。更是對教師的課堂執行能力和工作中應該保持怎樣的心態有了深層次的認識。

教學執行力的提高，關鍵落實于課堂教學效率的提高，因此，在具體實施中，應該立足于學校的教學管理。

一、抓學習，明確課堂教學目標。

在加強教學常規管理的基礎上，我們立足“觀念先行，學習第一”的指導思想。在學校領導先學習的前提下，每學期要求并引導教師從宏觀角度、專業教學角度、微觀角度、教科研的角度明確教學目標。

在此基礎上要求教師在制定具體的課堂教學目標時，還應做到四個精心：精心設計課堂教學結構，充分發揮學生主體作用；精心了解學情，根據學情設計內容；精心設計教法與學法，針對年段特點；精心設計練習與作業，體現內容精、分層設計、形式多樣。

二、抓聽課，把好課堂教學脈搏。（1）聽常態課，在真實課堂中診斷評估

每學期我們學校都安排時間分學科聽每位教師的隨堂課，了解教師的授課情況，診斷課堂教學中的問題，進行反饋。如今年5月至6月，我校分管領導與相應學科的教研組長、備課組長組成四個小組，深入學校各科課堂聽課，遍及每位教師，課后又針對課堂教學效率低、課堂結構安排欠合理，預設與生成如何處理等問題現場診斷，使教師們受益匪淺。通過這幾年的隨堂聽課診斷，教師駕馭課堂的能力提高了，課堂教學有了明顯的變化。

（2）聽示范課，在系列展示中推陳出新。

我們每學年以骨干教師系列展活動為平臺，在活動中鍛煉骨干，在聽課中提高。我們要求全體教師參與。骨干教師在展示自己的教學之后，要在學校的網站上及時上傳自己的教前思考、教學設計、教學反思等相關資料；其他教師跨年級、跨學科聽課八節以上，并結合自己的教學，進行思考、辨析，撰寫一篇聽課心得，可以針對一堂課，也可以針對整個展示活動。在這基礎上，教導處對教師的聽課記錄與心得進行評比。

另外，我們還要求教師在教研組內、備課組內相互聽課，并積極派教師外出聽優質課，讓他們通過聽課、借鑒反思，提升課堂教學水平。

三、抓評課，提升課堂教學水平。（1）引導教師自評

授課結束后，我們要求教師面對同行或專家評述自己對課堂教學的總結與反思，自評時要求教師注重把新的教育教學理念與實際教學相結合，抓住教學中的得與失，有重點有層次地進行評述。通過進行自評，教師提高了自身的總結能力和評價能力。

（2）安排小組互評

授課結束后，我們總是以教研組為單位，將聽課教師分成幾個小組，由組長組織教師進行互評，最后集中反饋，這樣有利于促進教師全員參與評課，這種多向信息交流，打開了教者與評者相長的通道，開啟著教學智慧大門。

（3）邀請專家點評

在實際聽課后的評課活動中，我們還多次邀請校內外專家進行點評，專家從理論與實踐的層面相結合，對課堂教學進行了全面客觀的評價，及時解答教師們在課堂教學中的迷茫與困惑。例如：我校自然教研組較為薄弱，我們邀請教研員莊惠娥老師蹲點我校，每周都進教室聽課，并進行點評指導，調整教學設計、安排教學進程，使我們自然教學組老師迅速得以成長。

四、抓教研，尋覓課堂教學策略

（1）以磨課教研為形式，構建合作研究體

我們結合學校實際，以教學為中心，以校本教研為平臺，通過多方資源協同，構建合作研究體，進一步促進教師間形成相互探討、研究和學習的氛圍，進一步促進我校教師隊伍的自主提升、整體提升。

其一，重視學習：為校本教研打下扎實的基礎

我們注重學習形式的多樣性，既有教師的個體自學、備課組與教研組的集體學習，更有專家的指導講座；注重學習內容的實用性，要求每位教師在教學節中圍繞校本教研、圍繞磨課選擇學習內容，并做好摘記，再在集體學習中加以討論。注重學習的過程性，將學習貫穿始終。我們借助學校的校本培訓，對教師學習實行過程管理與指導。

其二，校本教研：將磨課進行到底

我們先是通過試行，讓全體教師明確磨課，在這基礎上，在全體教研組內開展磨課教研，并在開展過程中逐步規范要求，確保磨課活動的質量。

其次，我們不斷完善磨課教研。一是豐富磨課類型，對于學校中青年教師，我們開展“同課異構”活動；對于職初教師，我們將磨課立足于同課同構異思。二是拓展磨課范圍。我們搭建平臺，借助區進修學院教研員，邀請全區兄弟學校教師參與我們的磨課活動。

再次，在磨課教研的基礎上，我們還運用“每日兩議”將教研活動常態化。一是“課前小議”，即明確當日教學重難點、教學方法、教學設計意圖等，二是“作業布置小議”，即每天下午反饋教學情況，并據此確定作業的內容與量，在此基礎上各班根據實際情況布置家作。

（2）以全過程反思為抓手，促進教師深層思考

一是抓階段測評后的反思。每單元、每月教學結束后，要求教師根據教材學科特點進行階段測評、分析某一階段學生對所學知識的整體掌握情況，找出優劣不足，反思課堂教學中的問題，制定整改措施，探索高效務實的教學策略。

二是抓課堂教學后的反思。我們提倡教師要不斷回顧課堂教學的得與失，及時做反思，記載自己在課堂中的亮點、不足和困惑，積極與他人進行交流、探討，不斷積累經驗，探尋解決問題的方法與途徑。通過實踐，老師們將課后反思與課堂教學、校本教研有機結合在一起，形成了提高課堂教學效率、促進教師發展的新舉措。

深化課堂教學改革，提高課程執行力與課堂有效性，是一項艱巨而龐雜的系統工程，但我們深信：只要充分調動每個教師的積極性，發揮出他們的主觀能動性，挖掘出他們的潛能，合理利用現有的教育教學條件，我們就一定能走出“山重水復疑無路”的困惑境地，領略到“柳暗花明又一村”的旖旎風光。

中學教師的工作心態是指中學教師對中國教育事業發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。作為長期奮戰在一線的中學教師用什么樣的心態對待教育事業、對待日復一日的教育教學工作取決于教師本身對這項工作的理解。正確的理解有利于保持良好的工作心態，對教育教學工作產生積極地推動作用；而不正確的理解則會產生負面的工作心態，對教育教學工作產生消極的影響。

一、教育是為了國家和民族的未來，這是中學教師堅守的信念。每個民族都有信仰，每個人都會有自己內心堅持的信念。既然已經選擇了

教師作為職業，我們為什么要自棄？為什么要讓自己的心靈備受煎熬？作為教師，我們的使命就是要把這一職業當作事業，讓我們的事業發出七彩光芒。一個自棄的人是會被人遺忘的，而不把自己的職業當回事的人，又有誰能把你當回事。教師的工作不會因社會對它的虧欠而貶值，如果教師因眼前的利益而讓心態潮起潮落，自然暴露了教師自己內心中那份急功近利的色彩，這終究是走不長遠的，也不是教師這個職業應有的境界。

梁啟超在《少年中國說》里寫道：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。”是的，中國的未來在于“少年”，少年如何，很大程度取決于今天的教育如何。中學教師面對物質上的窮困和工作中的苦累，如果我們再丟棄內心對事業追求的信念，教師就只剩下一副痛苦的軀殼，那是我們不情愿的。真正的智者不怕物質上的窮困，最怕的是精神上的潦倒。也許我們在現實面前顯得無奈與渺小，我們期待的“教育春天”還是那樣遙遠，但我們能做到堅守職業的底線和事業的崇高信念。目前的困境也許是對中國教師的考驗，教師不沉淪，我們的少年就有希望，我們的國家就有未來。有信念才讓我們的內心變得強大而富有理性。讓我們為了國家和民族的未來，做有堅定信念的、有靈魂的中學教師。

二、生命的意義在于奉獻，這是中學教師演繹人生的真諦。

“奉獻”，這是一個高貴的詞，因為“蛀蟲”是不能奉獻的。在古代，為民族奉獻生命者為英雄，為國家利益而奉獻生命和財產者為貴族。在近代，無數英烈為洗刷民族屈辱而奉獻生命，為中華之崛起而奉獻青春。孫中山、周恩來、錢學森......一個個都是奉獻的楷模，他們因“奉獻”而讓生命賦予了無比的意義。在當代，無數名不見經傳的志愿者傳承了先輩們奉獻的靈魂，在社會需要他們的每一個角落活躍著身影，“志愿者”就是“奉獻者”。

在校園，教師被喻為“蠟燭”、“春蠶”、“人梯”，其寓意等同奉獻，教師的職業因奉獻而得到社會的認可與尊重。曾幾何時，社會物欲橫流，人成了金錢的奴隸，教師的內心不再寧靜，困惑與抱怨沖擊了校園，考量著社會。教師是社會的分子，同時也是模范公民。教師的精神境界不能等同凡夫俗子，需要超越“小我”，用大境界去看待世界、思考未來。“大我”的境界是有崇高信念的，同時也是樂于奉獻的。當我們能理解世界和社會時，就能以“觀自在”的心態與萬事萬物“相合”。

二戰后的日本和德國能夠實現迅速崛起的奇跡，靠的正是國民對集體無私奉獻的精神。他們的國民可以每天工作十多個小時，可以領取很低的工資卻不抱怨，這就是支撐強大國家所需的國民素質和精神。作為中學教師不了解世界意味著不愛學習，不能通達和諧意味著不愛思考，不愿奉獻教育意味著誤人子弟。自私的國民會給國家帶來厄運，讓我們用奉獻的精神來超度自私的靈魂，用“大我”的境界演繹生命的意義，讓中學教師不辱“模范公民”肩負的使命。

三、教育不是萬能的，這是中學教師減輕工作壓力的格言。

教師的工作壓力，是指教師在教育教學過程中面臨難以應對的挑戰與困惑。高中教師的壓力，一是來自學校目標管理的各項指標，如班級管理目標、市級統考目標、學考和高考目標等，每天工作時間過長，不能與家人正常溝通。二是來自社會因素產生的問題，如要轉變由于家庭教育缺失而產生的“問題學生”、待遇較低而形成的生活困境、社會發展需要教師承擔教育教學改革的任務等等。這些壓力都真切存在，要從容應對談何容易。如果我們能把經濟方面的壓力放下，其余的壓力只需我們用心對待就迎刃而解。

中學教師面對來自學校和社會的工作壓力，只要能用心去思考，就會理解教育教學中紛繁復雜的規則。看似艱巨的任務，當我們能遵循規律而行事，是

完全可以做得更好、更有成效的。作一名合格的教師自然需要付出辛勞與汗水，與急功近利毫不相干。我們會碰到不可理喻的家長，會遇到不可救藥的學生，這些問題既然是我們解決不了的，也就不屬于老師的過錯。“教育不是萬能的”，在學生的成長歷程中，教師教育最多只能占到三分之一，剩下的三分之二應當是家庭教育以及社會教育。并且，家長是孩子的第一任老師，也是最重要的、起著至關作用的老師，家長對孩子的影響很多是學校教育無法扭轉的。有些所謂的教育家標榜“沒有教不好的學生，只有不會教的老師”，如此言論是不科學的，硬把教育的全部責任推給教師實屬不該。

家長和社會對學校、對教師的期望過高，是因為家長不想承擔自己的那份責任，社會機構則想推卸責任，教育的不健康源于整個社會心態的浮躁。教師的職業是神圣的，但卻不可以神話它。我們作為中學教師所面對的種種問題，只要帶著積極探究的心態去工作就可以了，只要遵照規律行事能部分地解決問題就是巨大的成功。做人做事能到“問心無愧”的一步就足矣。化解工作壓力，是一個正確對待周圍事與物的心路歷程。

總之，當我們理解了生命與生活、理解了社會、理解了這個世界的時候，我們就能順其自然地為人處世。早在公元前的7-5世紀，老子、孔子、釋迦牟尼、耶穌、蘇格拉底等智者就已傳播了人類生活所需的智慧。尊重規律、心存信念、少功利、多奉獻，只要擁有了如此心態，不管是做普通的人，還是做一名中學教師，都一定會快樂的。

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/1079477.html】