我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇一

人為什么要合作?要知道大部分情況下一個人完成的事情是有限的，即使能夠做到那也要去花費很多的精力，然而與其他人合作才能有效且快速的完成某件一個人要做很久的事。

就耳熟能詳的《西游記》中的取經團隊來講，他們就是一個合作團隊，如果唐僧不與悟空及其他弟子合作的話，那么他就需要打怪，挑擔，化齋，行走。

更何況唐僧文弱，能夠做得到上述的全部事情嗎?假設他不會遇到妖怪，那他不與白龍馬合作就以唐僧的腳力何時到得了西天呢?因此如果不組建一個可以合作的團隊的話，將會在做一件事時，浪費掉大部分的時間，去做那些，無意義的事還不見得能夠完成。所謂合作，就是能取長補短，從而快速高效的完成目標。

接下來我們說說團結，如果一個團隊僅僅做到了合作就夠了嗎?答案是否定的。

一個好的團隊是需要團結的，如果一個團隊中的隊員每個人都不去考慮其他人，只知道做自己的事，那是無法團結他人的。如果取經時，孫悟空只管打怪一人吃飽全家不餓，其他人也只是做好自己的事，那么唐僧恐怕走不到西天就餓死了。

再假設唐僧被妖怪抓走，每個徒弟都按自己的心意去營救，就會造成不可預計的后果。因為他們都不管自己的伙伴，即使救出唐僧若在營救過程中失去了隊友，那么團隊不完整接下來怎么取經。

因此合作和團結是一個團隊在做事時成功的充分且必要的條件，前提是目標一致。

這，就是合作與團結!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇二

“同學們!在這五天四夜的時光中，大家共同學習、生活、訓練……第一次體驗，第一次感受，每個人都有一段難忘的心路歷程。你們一定深深懂得了‘團結就是力量’。大家是一個集體，一個團隊，每一位同學都是其中的一員，一個都不能少!只有大家手拉手、肩并肩、心連心，才能創造更加輝煌與燦爛的明天!”

初冬的開封，身著軍裝英姿颯爽的我們，列隊聆聽著楓葉教官那扣人心弦的臨別贈言。

軍訓、演練、洗衣、做飯;野外拓展、集體宿舍、排隊就餐;瘋玩的小伙伴，抹眼淚的小姑娘。五天四夜，一個個精彩難忘的瞬間，深深地刻在我的腦海里，像時光軸輪般永遠鑲嵌在我記憶的沙漏之中。讓時光軸輪反轉到拓展訓練的第三天，那是一個體驗式團隊訓練科目——“動力圈”。

“同學們!動力圈又名動力繩、合力圈，首先把繩子圍成一個大圓，大家手拉手沿繩子圍成一個大圓圈，松開手，坐下握繩在手，每人雙手握住繩子的一部分，手型成拳狀，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人后仰用力，撐圓動力繩，大家同時重復依次做：向右、右上、向左、左下四個方向的用力動作，搖動動力圈保持不變形?！辈坏冉坦俚闹v解和示范結束，大家的眼睛里早已噴發出躍躍欲試的光芒。

教官接著高聲問道：“大家能做好嗎?”

“能!”同學們齊聲呼喊。

“同學們!本項目，上一期學員完成了‘2500圈’，你們有信心超過他們嗎”教官期待著。

同學們個個睜圓眼睛，齊聲高呼：“一定能!”

“好!各就各位，目標2500圈!“

“are you ready?”

“go!”

教官一聲令下，大家像士兵一樣步調一致，拼命地搖起來，強大的合力通過動力繩相互傳遞、疊加、匯聚。同學們個個緊握繩子，臉龐漲紅，眼睛噴射出神圣和頑強的光束，激昂的號子從喘著粗氣的小嘴中迸發出來，激蕩著整個廣場。

“1、2、3、4、5、6、7、8……!”

這聲音，充滿力量，排山倒海，傳遞著信心和堅強。

100圈，1000圈，1500圈，20_圈……

全力以赴，相互配合地搖啊，搖!好像有一股神奇的力量支撐著我們，不松懈，不放棄，更沒有哭泣!挑戰自我，挑戰極限，挑戰一切不可能。這神奇的力量叫團結。

2500圈了，成功啦!

搖動的合力，團結的力量，集體的榮光，催動著“動力圈”依然強有力地脈動。

2600圈，2700圈，2800圈，3000圈!

“停!”教官不得不大聲發出停止的號令。

我們勝利了，我們兌現了諾言。沒有最好，只有更好。我堅信如果教官沒有喊停，我們還能搖到第3500圈，第4000圈……

團結就是勝利，堅持就能成功。

難忘的“動力圈”體驗，難忘的拓展訓練，難忘的團結互助!我們每一個人，都像是一滴平凡的水珠，凝聚在六二班，匯成一條生機勃勃的小溪;我們凝聚在鄭東新區實驗學校，匯成一條激流澎湃的大江大河;我們凝聚在偉大的祖國，最終匯成一片波瀾壯闊的大海。

有人說團結是最美的音符，擁有最美音符的旋律，又怎么會不動聽呢?

青山在，流水長，同學情愈濃;歲月增，人未老，情懷依舊深!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇三

團結是一塊磐石，堅不可摧;團結是一團火焰，熊熊燃燒;團結是一道亮光，照亮前路。團結，是以柔克剛的力量。

一日，我在家門口不遠處發現了一處蟻穴。于是，接下來的日子里，我常常來觀察它們的生活情況。我常給它們帶點吃的東西，它們的'日子過得挺不錯?？墒牵幸惶?，因為我的一個失誤，讓我見識到了這種小昆蟲竟然又如此強大的力量。

那天，我剛喂過那些身披黑外套，頭頂兩根天線的小黑螞蟻。我準備用火柴點燃酒精燈。當我用火柴頭擦盒子時，剛點燃的火柴，因我的手一滑，掉入了螞蟻的家里?；鸷芸鞜搅伺赃叺母刹荨Ｎ浵伻豪锏囊恢恍∥浵伆l現火情，迅速爬回窩里去報告。其它螞蟻聽聞著火了，立刻趕出來。

剛開始，螞蟻巢似乎炸開鍋了一樣，很多螞蟻到處亂竄，不知所措，不過很快，它們就鎮定下來。等螞蟻們爬出窩，其中一只長老模樣的老蟻組織起大家，幾只小蟻先抱成一團，青年蟻將小蟻團團圍住，老蟻又圍在青年蟻的外邊。就這樣，一個蟻群團成了一個球形。

那個球滾動起來，試圖逃出火災。又過了些時間，我聽到啪啪的聲響，這些聲音此起彼落。這聲音是什么?那是快喪命的螞蟻臨終的最后呼喊：“一定要堅持好好活下去!”老蟻做為小蟻的墊腳石，它們的死是有意義的，它們的死是光榮的，它們為了讓蟻群更加強大，這種死，對于螞蟻來說，值了!

我趕緊去倒了一杯水，潑了過去，把火撲滅了。螞蟻這才從火災中脫險，一層一層地爬下來，回到窩里。雖然此時的螞蟻巢穴已經面目全非了，可是，它們試圖修補起來。

從這次螞蟻遇險，我收獲許多。團結，就是一種強大的力量，即使是最不起眼的小螞蟻，也有莫大的力量。

小小的螞蟻有著強大的團結力量，好似斑羚飛渡，又似雜技人塔，也像生命之輪。團結，多么強的力量啊!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇四

合作與團結俗話說，千里之堤潰于蟻下。螞蟻雖小，可因他們眾志成城，目標一致，重于團結，便使得比自己大千百倍的河堤蛀垮，人心齊泰山移說的也是同樣的道理。

人為什么要合作?要知道大部分情況下一個人完成的事情是有限的，即使能夠做到那也要去花費很多的精力，然而與其他人合作才能有效且快速的完成某件一個人要做很久的事。

就耳熟能詳的《西游記》中的取經團隊來講，他們就是一個合作團隊，如果唐僧不與悟空及其他弟子合作的話，那么他就需要打怪，挑擔，化齋，行走。

更何況唐僧文弱，能夠做得到上述的全部事情嗎?假設他不會遇到妖怪，那他不與白龍馬合作就以唐僧的腳力何時到得了西天呢?因此如果不組建一個可以合作的團隊的話，將會在做一件事時，浪費掉大部分的時間，去做那些，無意義的事還不見得能夠完成。所謂合作，就是能取長補短，從而快速高效的完成目標。

接下來我們說說團結，如果一個團隊僅僅做到了合作就夠了嗎?答案是否定的。

一個好的團隊是需要團結的，如果一個團隊中的隊員每個人都不去考慮其他人，只知道做自己的事，那是無法團結他人的。如果取經時，孫悟空只管打怪一人吃飽全家不餓，其他人也只是做好自己的事，那么唐僧恐怕走不到西天就餓死了。

再假設唐僧被妖怪抓走，每個徒弟都按自己的心意去營救，就會造成不可預計的后果。因為他們都不管自己的伙伴，即使救出唐僧若在營救過程中失去了隊友，那么團隊不完整接下來怎么取經。

因此合作和團結是一個團隊在做事時成功的充分且必要的條件，前提是目標一致。

這，就是合作與團結!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇五

如果你問我力量源自什么?我會回答：力量源自于團結合作。也許你不相信千里之堤，潰于蟻穴，但是我卻像教徒相信主一樣相信這個真理。

當你讀完《敬重卑微》這篇短文，你會發現，原來微弱的力量組合在一起后，能轉化為更強勁的力量，戰勝巨大的困難。

一只小螞蟻并沒有多大的力量，只要一點火它就死了;但是，如果是一群這樣卑微的小螞蟻的話就很難被燒死了。你一點火，小螞蟻們便會以最快速度抱成一個球，迅速滾出危險區域。當然，為了蟻群的利益，最外層的螞蟻都被火燒焦了。

可能你聽了會發笑，小螞蟻哪有那么大的本事，但事實卻不容爭辯。的確，一群卑微的生命團結一致，通過它們自己的努力，就能創造出奇跡。

想到這里，我們人類擁有高級頭腦的動物，是不是應該反思一下呢?為什么總是不能團結到一塊兒去呢?那是因為人的多樣化，有的人很有集體榮譽感，什么事都想著集體，都愿意與其他人團結合作;而有的人則很自私，在集體里就是不愿意自己吃虧;有的人甚至像個寄生蟲一樣，總想別人“拖”著它走。就是因為這個原因，所以，在危急時刻都是各奔東西。有人會認為，這樣不是很好嗎?一點都不好，有時候，各奔東西反而一個也逃不掉。應該團結一致，集合許多人的大腦來想辦法脫險。

作為人類，不應該那么愚蠢，想靠自己的力量脫險。雖然，我們比螞蟻的力量大，但是在危急時刻，不見得一個人的力量就能大過一群螞蟻的力量。一根筷子很容易折斷，但是一把筷子團結在一起，一個人就很難折斷。

人還是要慷慨些，要學會團結，只有團結了，才能找到力量的根源，一股股強勁的力量才會像泉水一般涌出來，解除眉之急。

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇六

我認為《狼襲草原》這部電影雖然不會感人至深，卻給人一個很深的教育意義。因為片中人物不僅表現出草原上的人民的英勇品格，還有我們現實社會中所需要的團結合作精神。

這部電影講述的是一批草原人民共同擊退了如豺狼一般的日本鬼子。試問，如果不是他們團結一心的精神，能勝利地打倒敵人嗎?如果不是他們這股強大的力量，大草原能恢復自由嗎?

他們雖然住在草原上各個不同的角落，但距離并不會成為他們共同擊敗敵人的絆腳石。特別是他們去營救紅根的爸爸那一場面，我至今還歷歷在目：先由陶克等人在鬼子軍營里放火，引開日本兵;同時，另一部分人去救紅根的爸爸，他們是那樣干凈利落，配合得那么默契。

而如今，各種群體，商業基地，事業都需要這種默契。俗話說得好：“金無足赤，人無完人?！币虼?，我們只有通過合作，積極配合，互相取長補短，才能順利地完成任務。

在現實生活中，這樣成功的例子也有很多。_年，我們面臨著一個重大的考驗——非典，它就像死神一樣緊緊地纏著我們每個人，但是我們全國上下，萬眾一心，眾志成城，最后病情得到了控制;還有我國“神五”、“神六”宇宙飛船都連續發射成功，而誰知道在這背后，又有多少鮮為人知的付出，那些幕后的工作者們一起夜以繼日地研討、改裝，一遍又一遍地檢查設備、零件。

我們是21世紀的希望，未來還有許多事等著我們去做，所以我們從小就應該培養這種團結精神，為我們的祖國貢獻一份力量。

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇七

一個球從我腳下飛走，落入別人腳中，甄偉潤不禁破口大罵：“你這個大傻瓜，怎么不傳球!?”我也是滿肚子怒火，回敬道：“你好不了多少，一拿到球就知道一個勁地沖，像個笨牛樣!”陳家明出來打圓場：“不要吵了，下次小心點就行了。”我和甄偉潤互相瞪了一眼，各自在鼻子里哼了一聲，又上前搶球了。

這節體育課，我們和初一的一個班為了爭“地盤”而踢上一場友誼賽。說來也奇怪，看著對方踢球技術比我們還差，但我們說什么也贏不了他們，而且在不到十五分鐘就給他們進了一球。我們不禁急得如熱鍋上的螞蟻，這一急，便更是亂了套━━

“你沒長眼嗎?球飛到頭上也不知道!”張睿朝，黃偉駿吼道，黃偉駿也不是吃素的.，也向張睿朝咒罵下來，于是這兩頭“獅子”便對吼開了，其激烈程度不亞于正在進行的球賽;而當后衛的林環宇一看到球飛來，當機立斷便搶球向前沖鋒，剩余的兩個后衛也不禁示弱，跟上林環宇當他的“左右護法”。正當三人屁顛屁顛地沖入敵方陣地時，冷不防一個敵人從旁竄出，大腳一踢，球便從林環宇腳下飛開，以一個優美的“高空自由落體掉入我方禁區，正在前方搏殺的甄偉潤和我頓時傻了眼，因為我方后防大開，只有一個史騰州戰戰競競地迎接著一群如狼似虎的敵人，而一眾后衛老早就改行當前鋒了。結果那球呼嘯一聲便投入球門的懷抱，史騰州連球邊都沒摸著。

二比零

我們頓時銳氣大挫，各人都垂下頭，如斗敗了的公雞。這時，甄偉潤沉聲說：“錯是出在我們身上”。我們都暗暗點頭，看著別人上下團結一致，而我們呢?像一盤散沙，各人想怎么踢就怎么踢，沒有絲毫法章，這又怎能不輸呢?陳家明一字一頓地說：“各人要緊守崗位!”我們對視了一下，重重地點了點頭。

接下來，我們整個隊就如一張繃緊的弓，每人都堅守自己的位置，猶如一座攻守兼資的堡壘，我們仗著比對方更純熟的技術，終于在下課時進了一球，打成二比一。

這場比賽雖然是以失敗告終，但卻能令我們領會到一個道理━━團結是致勝的重要原因。

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇八

讀完《知榮辱，樹新風》這本書以后，我對“一根筷子易折斷，一捆筷子折不斷?！?、“二人同心，其利斷金。”這兩句話有了更深刻的理解。

我曾經看到過這樣一個感人的故事：一場突如其來的大火襲擊了一個蘊藏著千百個小生靈的螞蟻窩。此時的螞蟻并沒有驚慌，而是迅速聚攏，抱成了一個黑團，滾出火場。最外層的螞蟻用自己弱小的生命開拓了一條求生之路，使它們的家族得以繁衍生息!假如沒有抱成團的智慧，假如沒有團結的力量，我想螞蟻家族一定會全軍覆滅。

由此我想到了我們的班集體，團結讓它擰成一股繩。特別是在運動會上，當運動員快要跑不動時，我們會為他大聲加油;當運動員滿頭大汗、筋疲力盡時，我們會無微不至地關懷他。在接力賽跑中，我們大家更是個個都想為班級盡自己的努力，不甘落后，奮力拼搏，這就是團結精神在時時鼓舞我們。團結讓每一個集體充滿了力量和生機!

班集體是這樣，我們同學之間更應該以團結互助為榮。在這方面圖婭給我們做出了很好的榜樣!圖婭是內蒙古一所小學三年級的學生，她不僅勤奮好學，把漢語說得非常流利，還有一顆金子般赤誠閃亮的心。她熱心幫助即將失學的李麗走出困境，解除了李麗輟學的后顧之憂。在長期真誠的交往中，兩人還建立起了深厚的友誼，互相鼓勵，取長補短，共同前進。

圖婭的故事，使我懂得了：只有當你給你的朋友以真誠的幫助時，你的精神才會變得豐富起來，你才會和“善良”、“愛心”離得更近，你才會張開那對天使的翅膀，飛向愛的天堂。付出的同時也是一種回報，真誠的付出會讓你收獲意想不到的快樂。

看來，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼!看來，真誠就是力量，這力量是絲，這力量是線!真誠、團結，這力量比鋼鐵還硬，比絲線更韌!讓我們人人都獻出一份真誠的愛心，讓這繽紛的世界變得更加美好!有關團結協作的作文：團結互助，真誠待人.

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇九

今天是運動會的最后一天了，競爭項目更加激烈。上午孫婉博代表我們班參加了女子200米的決賽。槍聲響了運動員以最快的速度沖向終點，孫婉博雖然沒有奪得名次，但她還是我們的英雄，因為她挑戰了自己。我想她一定得到了比冠軍更好的東西，就是班中同學給的鼓勵。

在上午也有我的一場比賽—女子800米的決賽，我和蘇晴并肩作戰。比賽一開始我就以最快的速度沖到了前面，可在后面的進程里體力漸漸的減弱了，我很想在跑道上歇一會兒，可我聽到了班上為我和蘇晴的加油聲，我又重拾信心沖向終點。我一直在安慰自己是最棒的，超越了自己也是向成功邁出的一大步，下次再加油。

下午主要是4×100米的決賽，我們女生四人卯足了勁兒要取得成功，可是因為傳接棒的不熟練，還有個人原因我們只取得了第5名的成績，回到看臺上老師一直鼓勵我們說，我們是最棒的。同學們也沒有埋怨，反而說我們跑的很好。接力的隊員也都各自鼓勵。我的心了有了莫大的欣慰。我想這就是團結吧。

在這次運動會中我雖然沒有取得好的名次，但我收獲了比第一更重要的東西。這樣東西是這次運動會中最珍貴的東西，它就是——團結。五班的每一位同學，不會因為運動員有沒有取得好的名次而去議論他人，反而給予的是更多的鼓勵，發揮失常的運動員得到別人的允許，讓他們的心里，得到更大的安慰。

還有就是同學之間互相關心，無論是男生女生一句“穿上衣服，別感冒了”都給人一種暖暖的感覺。這次運動會我最驕傲的是五班互相關心，團結的場景。沒有不和的場景，只有喊出響亮的口號的場景;沒有埋怨的場景，只有互相鼓勵的場景;沒有苦惱的場景，只有歡笑的場景。

從這次的運動會上看到的不僅僅是運動員的活動力，也看到了班級里團結，積極向上的一面。同學們之間互相關心，都想為五班這個“大家庭”做一點貢獻。我想五班每一位同學都會這樣想：五班將是一個多么強大的班集體。

加油五班——我的溫暖的大家庭!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇十

團結是一塊磐石，堅不可摧;團結是一團火焰，熊熊燃燒;團結是一道亮光，照亮前路。團結，是以柔克剛的力量。

一日，我在家門口不遠處發現了一處蟻穴。于是，接下來的日子里，我常常來觀察它們的生活情況。我常給它們帶點吃的東西，它們的'日子過得挺不錯。可是，有一天，因為我的一個失誤，讓我見識到了這種小昆蟲竟然又如此強大的力量。

那天，我剛喂過那些身披黑外套，頭頂兩根天線的小黑螞蟻。我準備用火柴點燃酒精燈。當我用火柴頭擦盒子時，剛點燃的火柴，因我的手一滑，掉入了螞蟻的家里?；鸷芸鞜搅伺赃叺母刹?。螞蟻群里的一只小螞蟻發現火情，迅速爬回窩里去報告。其它螞蟻聽聞著火了，立刻趕出來。

剛開始，螞蟻巢似乎炸開鍋了一樣，很多螞蟻到處亂竄，不知所措，不過很快，它們就鎮定下來。等螞蟻們爬出窩，其中一只長老模樣的老蟻組織起大家，幾只小蟻先抱成一團，青年蟻將小蟻團團圍住，老蟻又圍在青年蟻的外邊。就這樣，一個蟻群團成了一個球形。

那個球滾動起來，試圖逃出火災。又過了些時間，我聽到啪啪的聲響，這些聲音此起彼落。這聲音是什么?那是快喪命的螞蟻臨終的最后呼喊：“一定要堅持好好活下去!”老蟻做為小蟻的墊腳石，它們的死是有意義的，它們的死是光榮的，它們為了讓蟻群更加強大，這種死，對于螞蟻來說，值了!

我趕緊去倒了一杯水，潑了過去，把火撲滅了。螞蟻這才從火災中脫險，一層一層地爬下來，回到窩里。雖然此時的螞蟻巢穴已經面目全非了，可是，它們試圖修補起來。

從這次螞蟻遇險，我收獲許多。團結，就是一種強大的力量，即使是最不起眼的小螞蟻，也有莫大的力量。

小小的螞蟻有著強大的團結力量，好似斑羚飛渡，又似雜技人塔，也像生命之輪。團結，多么強的力量啊!

團結的心得體會300字 團結的心得體會800字左右篇十一

“同學們!在這五天四夜的時光中，大家共同學習、生活、訓練……第一次體驗，第一次感受，每個人都有一段難忘的心路歷程。你們一定深深懂得了‘團結就是力量’。大家是一個集體，一個團隊，每一位同學都是其中的一員，一個都不能少!只有大家手拉手、肩并肩、心連心，才能創造更加輝煌與燦爛的明天!”

初冬的開封，身著軍裝英姿颯爽的我們，列隊聆聽著楓葉教官那扣人心弦的臨別贈言。

軍訓、演練、洗衣、做飯;野外拓展、集體宿舍、排隊就餐;瘋玩的小伙伴，抹眼淚的小姑娘。五天四夜，一個個精彩難忘的瞬間，深深地刻在我的腦海里，像時光軸輪般永遠鑲嵌在我記憶的沙漏之中。讓時光軸輪反轉到拓展訓練的第三天，那是一個體驗式團隊訓練科目——“動力圈”。

“同學們!動力圈又名動力繩、合力圈，首先把繩子圍成一個大圓，大家手拉手沿繩子圍成一個大圓圈，松開手，坐下握繩在手，每人雙手握住繩子的一部分，手型成拳狀，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人后仰用力，撐圓動力繩，大家同時重復依次做：向右、右上、向左、左下四個方向的用力動作，搖動動力圈保持不變形?！辈坏冉坦俚闹v解和示范結束，大家的眼睛里早已噴發出躍躍欲試的光芒。

教官接著高聲問道：“大家能做好嗎?”

“能!”同學們齊聲呼喊。

“同學們!本項目，上一期學員完成了‘2500圈’，你們有信心超過他們嗎”教官期待著。

同學們個個睜圓眼睛，齊聲高呼：“一定能!”

“好!各就各位，目標2500圈!“

“are you ready?”

“go!”

教官一聲令下，大家像士兵一樣步調一致，拼命地搖起來，強大的合力通過動力繩相互傳遞、疊加、匯聚。同學們個個緊握繩子，臉龐漲紅，眼睛噴射出神圣和頑強的光束，激昂的號子從喘著粗氣的小嘴中迸發出來，激蕩著整個廣場。

“1、2、3、4、5、6、7、8……!”

這聲音，充滿力量，排山倒海，傳遞著信心和堅強。

100圈，1000圈，1500圈，20_圈……

全力以赴，相互配合地搖啊，搖!好像有一股神奇的力量支撐著我們，不松懈，不放棄，更沒有哭泣!挑戰自我，挑戰極限，挑戰一切不可能。這神奇的力量叫團結。

2500圈了，成功啦!

搖動的合力，團結的力量，集體的榮光，催動著“動力圈”依然強有力地脈動。

2600圈，2700圈，2800圈，3000圈!

“停!”教官不得不大聲發出停止的號令。

我們勝利了，我們兌現了諾言。沒有最好，只有更好。我堅信如果教官沒有喊停，我們還能搖到第3500圈，第4000圈……

團結就是勝利，堅持就能成功。

難忘的“動力圈”體驗，難忘的拓展訓練，難忘的團結互助!我們每一個人，都像是一滴平凡的水珠，凝聚在六二班，匯成一條生機勃勃的小溪;我們凝聚在鄭東新區實驗學校，匯成一條激流澎湃的大江大河;我們凝聚在偉大的祖國，最終匯成一片波瀾壯闊的大海。

有人說團結是最美的音符，擁有最美音符的旋律，又怎么會不動聽呢?

青山在，流水長，同學情愈濃;歲月增，人未老，情懷依舊深!

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