人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

記憶宮殿訓練方法篇一

故鄉，一個神奇又神圣的地方。它養育了我們，也早在我們幼小時埋下了深深的種子，一旦離它而去，種子便生根發芽。在我的記憶里奶奶一直是對我最好的。她并不是陪我最長的，但卻是讓我思念的。記憶里的她是個矮小的婦女，一年到頭總是樂呵呵的笑。

我們度過了一段美好的時光。和她在一起我最喜歡吃她做的紅棗糕，一種我們當地人愛吃的傳統糕點。吃的不是味道，而是兩代人之間的羈絆。它的材料很簡單，紅棗，白糖，糯米粉。簡單的材料卻有著不簡單的牽掛。

奶奶的手把紅棗搗碎榨成汁，倒進炒熟的糯米粉里面，用手不斷的捏捶。白糖熬成了糖漿糊，也倒進去一同攪拌。在菠蘿蜜樹上摘取新鮮的葉子，用水洗凈，把面團扯一塊包在葉子中，葉子的芳香會傳到棗糕里面，放在鍋上面蒸。熟了以后等一會吃下去，令人唇齒留香。

把棗糕放在冰箱冷藏，吃起來冰冰爽爽，一口下去，q彈的口感讓人欲罷不能。在中秋節的時候，留下我們一段美好的記憶。在中秋佳節時，大街小巷，人來人往。我和奶奶牽手漫步在街道上，煙花在天空中絢爛奪目，五彩斑斕的顏色在天空中交織，勾勒成一幅幅美麗的景象。

小鋪都是張燈結彩的，在吆喝賣月餅的，賣柚子，賣燈籠的，商品數不勝數。我和奶奶總是會在街上四處亂逛，買冰糖葫蘆，買漂亮的紙燈籠，買一個大大的孔明燈。孔明燈上奶奶教我寫字，許下了美好的愿望。我會牽著奶奶的手一起在美食店鋪中流連忘返。

會有在大街上吹鑼打鼓的人，一伴同行的還有舞龍舞獅的人們。大家在一旁呆呆望著這熱鬧的場景，看的人興致勃勃。不久后，在鑼鼓喧天中結束了夜晚。記憶終會銘記于心，有些事情永遠都不會忘記，反而越記越牢。

記憶宮殿訓練方法篇二

天空是晴朗的，藍藍的天空上，有一些云朵在嬉戲，他們擋住了太陽的半邊臉，讓太陽顯得有點兒害羞。

別人都說男人做的東西沒有女人做的好吃，可是我要告訴你，不是所有男人做的東西都沒有女人做的好吃，我就知道有一個男人做的飯比女人做的好。

我是一個吃貨，只要是吃的。我什么都敢嘗試，因此，我吃過的東西也是五花八門，因此，我喜歡吃的東西也有很多，但是我最愛吃的就是我外公所做的魚。

你可能會問：“你吃魚不怕被魚刺卡住嗎？”我會告訴你：“我的外公可以把魚刺弄得很細，讓你吃魚都不用擔心被魚刺卡住。”

這不，你看，外公又提著一竹簍魚回來了。我知道他一定是又要做我最愛吃的麻辣魚了。

我急忙跑過去一把搶過外公手里的竹簍，我望著竹簍里的魚，心里卻是有了一幅外公已經做好的麻辣魚的畫面：一些雪白的魚片浸在鮮紅的魚湯中，那香味讓人垂涎欲滴。

外公走進廚房，使鍋碗瓢盆全都躁動起來了，耳邊也響起了噼里啪啦的鍋碗瓢盆的碰撞聲，那聲音猶如一曲流行音樂，使人也被這個歌聲感染，也開始躁動了起來。

“噼里啪啦”聽，這是魚下鍋的聲音，鍋里也是熬好的紅湯，鼻子聞著香料、油辣子，混合在一起的香氣，這不得不讓人垂涎三尺。

我就像一只小狗，追在外公的屁股后面，我眼巴巴地望著那還沒煮好就已經色香味俱全的那一鍋魚。

魚就要出鍋了。

只見外公用鍋鏟輕輕地沿著鍋的邊緣轉了一圈，再用手拿起鍋，輕輕地抖了一下鍋，外公就把魚倒進了盆里，在倒魚入鍋的時候就像一個內容豐富的瀑布似的流了下來。驟然，麻辣魚的香味彌漫了整個房間，也是吸引來了絡繹不絕的左鄰右舍。

但是：

外公現在卻已經離開我們，到另一個世界去給別人做飯去了。

又是一個吃魚的日子，可我卻始終覺得這魚少了點什么。

我現在是何等的思念我的外公啊。

食物有時會勾起我內心的喜悅，有時會勾起我內心的痛苦。讓我們去感受食物所帶給我們的點點滴滴。

記憶宮殿訓練方法篇三

歐陽蓮無奈的搖了搖頭，以為這個世界的男人會比地球好一些，沒想到還是一樣弱。歐陽蓮心中所想如果被別人聽見了，一定會狂吐血，而且還是噴灑那種。不是人太弱了，是歐陽蓮太過變態了，可是著也是歐陽蓮進行魔鬼訓練而練出來的身手。

剛想走出門口，突然一震眩暈涌現腦海。歐陽蓮捂著腦袋，使勁的搖了搖頭。她只感覺世界在無規律的旋轉，然后自己也暈倒下去，一串串記憶在歐陽蓮腦海中回放，這是這個世界歐陽家歐陽小姐歐陽蓮的記憶。一幕幕畫面在腦海回放著，從出生，童年，到少女，女子到她被陳老二抓來的一切種種記憶。

歐陽蓮只感覺自己的腦子突然大了一圈，而且還有一種要爆裂的感覺，那種疼痛不是普通人能夠忍受得了的。可是進行過魔鬼訓練的歐陽蓮對于這種疼痛還是可以忍受。緩緩從地面上站了起來，感覺自己好像是這個世界的歐陽蓮，又是另一個世界的歐陽蓮，自己差點也分不清楚誰是誰。

“疼死我了，這個到底怎么回事？沒想到她的……我的命這么苦，看來我得幫幫我自己。”歐陽蓮自己在心中默默說著。

這個世界的歐陽蓮，她的母親是她爸爸歐陽天的第七個妻子，但是由于在生下歐陽蓮的那一條難產而死了，便只留下這個沒有母親的歐陽蓮。歐陽蓮從小很惹得歐陽天的喜愛，而且歐陽蓮也很聽話，她知道自己的母親已經死了，如果讓父親丟棄了自己，那么在這個世界就真的活不下去，可是歐陽天對于歐陽蓮的愛戴，也是讓其與歐陽天六個妻子的子女的狠意，羨慕與嫉妒，所以在歐陽家歐陽蓮的地位也不高。可最主要的是在歐陽蓮十二歲那一天，到達家族辰星之力測試臺上測試自己的晨星是哪一顆星，但是卻怎么測試也測試不出，直到最后被長老肯定，此女是個廢物，是個渣，沒法修理辰星之力。從那一刻起，父親也開始對歐陽蓮冷淡許多，親人也開始冷嘲熱諷，有時候還光明正大的嘲笑。

“你這個廢物，不能修煉辰星之力，在這個世界你還不如去死算了，別給家族丟臉。”

“就是就是，如果是個男子那么最少能干點苦力活，一個弱女子能干嘛？除非丟棄自己的節操到花滿樓……嘿嘿嘿。”

對于一切的一切，歐陽蓮都是咬著唇隱忍而過，直到前幾天父親跟她說，要把她嫁給陳家的陳老二，那時候自己簡直奔潰了，沒想到她一直最信賴，感覺最能依靠的父親也要舍棄他，為了某得與陳家的利益，把她嫁給乘鳳城公認最沒用的男人時，內心之中便產生了恨，不是對于人的恨，而是對于老天的恨，恨自己命苦而來到著悲慘的世界，而在嫁入陳老二的家里時便咬舌自盡，可是不知道怎么回事，時空搞錯或許是別的什么。地球的歐陽蓮卻直接來到這里代替了可以說死去的歐陽蓮。這樣便可以說歐陽蓮不一樣的人生才剛剛開始。

記憶宮殿訓練方法篇五

我的記憶畫廊，由一幅幅精彩紛呈的人物肖像組成。和陸中可愛的人物有關的零碎而美好瞬間在記憶里拼湊出一幅幅靚麗的畫面，那么多百感交集的畫面組成的記憶畫廊總是讓我回味不已，流連忘返。

青春氣息

這幅具有青春氣息的畫便是我的老師――谷婷婷。初見時，也記不太清，腦海里是一個矮矮的小丸子，頭發高高的扎在中部。那白色的長褲顯得老師腿有點短，整個人處于臃腫態。時間飛逝，當我再看當初那個不會打扮、樸素的老師時，卻驚奇的發現老師的本質沒變，特殊的是增添了氣質。這種氣質卻依然不失青春。是不是出現在視線的老師總是攥著袖子，露著牙齒的笑容在加小跳躍。就像剛會走路的孩子一樣興奮。讓人不覺間上揚嘴角。也許你會發現：老師瘦了。

陰晴多變

記憶深刻的那一次。我滿懷希望的盯著門口，聽著腳步聲一點一點的近點，在近點。哈！發試卷！太好了！老師今天異常的興奮，總是邊笑邊搓手。看的我也特激動！分數一個一個報出來，我考了91。5。太好了！老師真是我的幸運星。隨后，老師又說我們班的均分超過了二班，優分也比他們班高。這真是比吃蜜還甜，比去游樂場還開心！老師的招牌笑容：潔白的牙齒一個挨著一個，眼睛瞇成一條線，臉龐的肉鼓了起來。相信是你，看到這笑容可掬的樣子也會情不自禁的笑的。的確，這么冷的天看到這笑容也許就是陽光明媚了。

作業，是我們共同的“敵人”，而老師，就是作業的“幫兇”。這是那些“老顧客”最頭疼的。早晨聞著新鮮空氣，心情也會跟著爽朗。可是當老師板著個臉邁進教室時，整個氣氛都凝固了，讓人窒息。所有人都詫異：又怎么了？沒錯！又是我們班的“老顧客”沒寫作業。我注視著老師，有種內疚感。我也不知道為什么。也許誰也不會想到，這節課很順利。是的，我們谷老師就是這樣，她從不會將不好的情緒壓給我們。上一秒還在訓“老顧客”，下一秒便會微笑著上課，自己默默的將苦和怨咽在肚子里。

匆忙身影

和老師的朝夕相處，你是否回注意他們？我的老師很忙。早晨到校第一件事監督我們早讀。然后又邁著小碎步向食堂，賣一個包子一個茶葉蛋就急忙回到辦公室，也許，那早飯早就涼了吧！課間大活動，她會和我們一起跑，像孩子一樣糾正我們，帶我們喊口號。看到你校服沒拉時，會幫我們把校服拉鏈拉上，那一瞬間你是否會感動？在你上臺發言或獲獎時，總會第一時間笑著舉起雙手用勁的拍，很可愛。那么到這里問你們一個問題，你們用心感受了嗎？

在我的記憶畫廊里，還有許多的多彩畫卷藏在心靈深處，而那位主角，也就是我的好朋友――谷婷婷。

記憶宮殿訓練方法篇六

我埋怨自己的無能為力，不能譜寫完美的人生，不會緊抓身邊的擁有，不懂謹慎地挑選。然而，等待的只是人生對我說，“朋友，別哭泣，竟然如此，又何必讓結局有懊悔的機會呢？不可以聽上帝的謊言，這并不是你一生已經注定的悲慘，要相信自己的路。”我想，我除了需要努力還是努力，最大的權利就是下載我曾經的記憶！

失敗的雨時刻淋醒迷途的我：“不要再昏昏沌沌了，要為撰寫自己未來而變聰慧”。成功的彩虹喚醒落寞的我：“不要小不點，長不大，這只是點點的甜頭，不要沉醉”。說是因為個性也好，因為寧靜也好，因為害怕渺小也好，我放棄的喧嘩的陽光路，選擇了人跡稀少的綠蔭路。

一路走來，一路堅信，并一路受益匪淺。知道到了該長大就不該幼稚，該堅強就不該軟弱，是時候該習慣不想習慣的了，是時候該放棄不想放棄的了，更懂得或許這是人生的無可奈何。在那熟悉的懷里睡，也有該醒的時候，需要離開，抵達那陌生的驛站，開始在占領成熟悉。這也解釋了喜新厭舊的存在理由！勞累，我知道是對過去的虛度的懲罰。思念，想起媽媽的叮囑與期望，枷鎖告訴我沒時間去再懷念過去！要讓自己有不后悔的未來，因為葉子的凋落不值得可惜，它不后悔成為一道瞬間的風景。

最美的意外不斷在身邊萌發，我只有喘不過氣去拼命地抓。受到委屈，他們安慰開導我。雖然我不喜歡別人的安慰，可我還是因有他們而感到幸福。受到挫折，他們扶持我，有時偶爾碰灰都沒關系。我發現我多了一樣可珍惜的了。他們還教會我，哭泣是一種享受。在流淚時，他們要求你是歇斯底里地發泄，讓脆弱可以毫無掩飾地呈現。沒耐力的淚水，一閃一閃，那滾燙的溫度感染心的一陣一陣的疼痛。封閉已久的心扉，終于又有機會面世而敞開。身邊的過客與歸屬，不知道是不是沒有得到而想去珍惜的原因，覺得過客更讓我難以忘懷。過客暗暗地為我的喜悅而笑，為我的低落而沉默，為我而自己的心不斷波動，曖味讓人受盡委屈，真沒錯。不希望浪費人生，把什么的關心，什么的習慣，什么的不舍，什么的難舍難分都推掉，不讓“以后”這長矛更無情地刺傷我們，幸虧有時間這治愈師的愛護，會把執著沖掉，心沖淡，然而記憶揮之不去的。美麗的意外都有消失的一天，又是罪灰禍首，又是功臣的“未來”安撫了不安的我們，說，“天無不散之筵席”。把“相遇”裝飾得更美，更讓人伶憫。現在，把各自的心放進對方的青春紀念冊，好證明曾經的過訪。

記得有人說過，“在夜里的香樟樹下，感受的有很多。過分閃亮的星星會如此耀眼，其實它是在抽泣，它在懷念，它在思念，它在掙扎……”是的，不可否認，在這飄著香樟余香之際，清風輕拂之際，黑色美的照顧之際，靜謐籠罩之際，避免不了那么一點的觸景傷感，所以說人類最難逃離的就是“情感”這東西了。對這些意外，可悲的是我只可以心懷感激，把一切保存，加上個期限，是永遠。

不排斥現實的探訪，這是我們記憶的素材，反而謝謝它的成熟給我們下載，我們的回憶不會是空白鍵！

記憶宮殿訓練方法篇七

清晨，一陣清脆的鬧鈴將我喚醒，洗漱整理，背上書包，去尋找那記憶深處的故事。

勝利的喜悅，別人的贊許，成績的進步……這所有值得高興的事常常浮現在我們的腦海之中。而那些令我愧疚，傷心的事卻被我埋在記憶的深處……

明天就要考試了，我的復習任務還沒有完成。繁重的學習任務和巨大的壓力壓得我喘不過氣來，我獨自一人坐在桌旁，憂郁地看著永遠看不完的課本，那微弱的燈光只照的書本明亮。我，被黑暗籠罩……

“天晚了，早點睡吧!明天還要考試呢!”我猛地一下驚醒了。“媽，您什么時候來的呢?也不告訴我一聲。”“我站在這有一會了，看著你在背書，就沒有打擾你。去，早點睡，養精蓄銳，明天好打一場勝仗。”“我……”我還沒說出話就被媽媽推到了床邊。媽媽為我蓋好被子就出去了，躺在床上的我，久久不能入睡。打勝仗?媽，我可能要讓你失望了。

第二天清晨，媽媽輕輕推開了我的房門，將我喚醒。我匆匆梳洗完畢就打算前往學校。媽媽拉著我，說：“考試要細心，別緊張，相信自己的實力。加油。”媽媽的鼓勵更讓我難過。臨近期末考試的前一個月，我每天只顧和同學玩耍，一點不在乎學習，那時的我認為學習沒用，不能換來歡樂，而媽媽并沒有像小時候那樣對我大吼大叫，因為她明白，青春期的孩子十分偏激，一不小心就會做出后悔一生的事。所以，她害怕因為她的怒吼而換來我不可彌補的一生。她處處順著我，可我卻……

考試結束了，回到家里，媽媽依然面帶微笑迎我進門。考試成績過兩天才能知道，我現在唯一能做的就是彌補前段時間對媽媽的出言不遜，我含著淚水跑過去擁抱媽媽，媽媽緊緊地抱著我說：“孩子，無論你做的是好是壞，你都是媽媽的孩子。考試只要你想考好，你就絕對可以考好。”

考試成績果然不理想，但是在以后的學習道路中我會以此為鑒，絕不再犯這樣的錯誤。

我記憶深處的故事就是對我幫助最大的故事，伴隨著這些遺憾、愧疚、教訓，我將更加積極地迎接新的一天。

記憶宮殿訓練方法篇八

如果給你一臺時光機，讓你有一個機會回到某一段時間，你會選擇回到什么時候？

我會選擇回到初中的時候，初一，初二的時候。那段時間也許不是我所經歷的最開心的時間，但是那段記憶卻是令我最難忘的。

那個年紀是最傻的年紀，也是最無畏的年紀。選擇那個學校一開始并不是我所愿意的，是因為成績差被迫去的，但是兩年以后直到現在，我發現選擇這個學校是我做過的最好的決定。

在那里我度過了快樂的兩年，我們學校因為學習差被別人輕視，但我感覺這并沒有什么。老師并沒有因為我們學習成績差而歧視我們，他們都是全心全意的教導我們。

每天下午放學以后她們會留下來義務給我們補課，整棟教學樓就剩我們幾個還在補課的人。等我們走了以后她們依然留在那里給我們改作業，無怨無悔。

雖然我們學習成績不好，我們教室小，但是老師們都在盡她們所能給我們最好的。

記得高二合班的時候，我們還坐在被搬空的教室里爆頭大哭。約定著以后常聯系。我因為一些原因初三的時候不得不轉走，沒有跟你們一起畢業，畢業照上沒有我的照片一直是我的遺憾。

睡夢中，我經常夢到我回到了那個熟悉班級跟你們一起上課，但醒來發現一切只是夢一場。過去的時光不會再回來了，遺憾終將成為遺憾。

多想再有一次機會跟你們一起學習，一起玩耍！

愿一切安好！民族中學三班的同學們！

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