時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

高三學習計劃時間表篇一

寒假的腳步逐漸地邁進了,也是同學們放松的時候了!但是,俗話說的好,"人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌."那準備留學北美的同學們就要牢牢記住,"成績是鐵,復習是鋼,一天不學心慌慌."尤其是準備英語這門需要積累的科目,所以趁著春節"閑里偷忙",wit!!so,let’sgetstarted!

總則：

1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語，托福學習計劃。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。

7、早睡早起學英語。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

10、相信自己，一定能夠學好英語。

分則：

（一）聽力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程,關鍵是聽真題.

2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執行情況。

4、重視精聽，聽無數遍。至于精聽材料，我很鄭重的說，沒有什么比scientificamerican更好的了。首先他語速快，另外這個段子時間短，精聽不貴多而貴精。時間太長的段子反而花時間太多，效率就低了，不值。而且它背景很符合toefl，主要是學術上的新發現什么的，也有助于積累科技英語聽力中的常用詞。

（二）口語：

1、朗讀并努力復述聽寫的短文。準備工作，就是積累素材和鍛煉反應速度。這是基礎，是決定你流利程度和語言使用的關鍵，也是你拿高分的關鍵。我們可以多讀些好文章，建議讀ets給的sampleanswer。這個對于口語所有題型的幫助是最直接的，但是材料有限。那么，針對校園類的話題可以多借鑒一下聽力中conversation對于問題的解決給出意見的句子。把好詞好句儲藏起來備用，取其精華，去其糟粕。對于開放性的獨立口語題，要注重練習。

2.大家抱怨說：“對著計算機說，怎么說得出來啊。對著人說都不敢，何況當著大家的面說。”其實很多學生的發音不錯，但是卻一直不肯開口，最后口語一點提高都沒有。但是我們說一定要敢于開口，這是最基本的要求。如果連說都不敢說，何以談備考托福口語，更別談提高了。

對于這個托福問題，考生應該做的是：先自言自語。說自己的話，讓別人笑去吧！這里的“說”也要有重點，這個階段的重點是要糾正發音。常見的如th的發音，thanks和speed……之類。要是覺得自己發音比較好，但是苦于尋求充實話題內容方法的同學，可以找出托福聽力和托福口語的原文來閱讀。其中既有conversation又有lecture，非常真實地模擬了考試題型。

（三）閱讀：

1、每周閱讀一份英語報紙,每次整理筆記。

2.詞匯的重要性.每天保證一個小時的背單詞時間,但是背單詞會很枯燥,所以建議同學們參考有趣的記憶法讓背單詞有趣起來,或者到滬江免費的開心詞場里去背單詞哦!

諧音記憶如：lethal可記成“離騷”

★聯想記憶如：battlefield(戰場)可以聯想為“打仗battle的場所field當然就是戰場啦”，工作計劃《托福學習計劃》。

★比較記憶如：形近單詞ethnical和ethical相比，ethnical比ethical多個字母n，這種情況下我們可以把ethnical中的n想成nation，“種族ethnical中包含了一個民族”。

★發音記憶，遵循了發音規律，考生掌握了該單詞字母組合的發音規律，邊讀邊背，就可以很輕松的記住它了。

★詞群記憶如：在背foremost一詞時，考生應同時想托福閱讀中foremost的解釋“leading”一詞。

★拆分記憶如：interchangeable可以拆為前綴inter-、詞根change，后綴-able。

★滾動記憶如：如果背單詞表，在第一天背了10個單詞，那么第二天在背新的10個單詞之前必須先復習第一天背過的10個單詞;第三天在背新的10個單詞前先復習前兩天背過的20個單詞，以此類

推，另外考生在背單詞的過程中需要通過不斷做題來復習閱讀高頻詞，因為既然是閱讀高頻詞，肯定在閱讀的文章中是反復出現的。

（四）寫譯：

1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

2、注意整理筆記。

三個月托福復習計劃

一，參考書目：og

如果你覺得單項有漏洞的話，可以買一本專門練閱讀或者聽力的.書，我自己沒用過，沒有參考意見，感覺xdf的書性價比都好不錯。

單詞書

這個我也沒用過

大家都推薦張宏巖的學科單詞

應該不錯

必備軟件：xdf網絡講堂、barron模考軟件、delta模考

二，時間安排：

10月考，現在滿打滿算還有三個月時間，我以90天算。

1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現在開始弄個小本把不認識的專業詞匯都記下來，口語和作文也要練習。

8~~40天這個是全面打基礎的階段

每天要堅持看xdf的網絡講堂，而且要做筆記。xdf的閱讀和聽力部分講得沒啥意思，主要是因為這兩部分主要靠個人能力，會就會，不會就不會，再多的技巧都沒用。但是口語和作文還是很有參考意義的。這一部分時間可以分為四個階段，每個階段攻克一個托福的一部分。邊聽課程邊用delta練習，順便把自己的弱點暴露出來，好找原因和解決辦法。如果買了單項訓練的書也可以配合著一起用。

此階段還有一件事就是背單詞！不管用的是那本單詞書，起碼要從頭到尾背兩遍，記憶率達到80%。還有自己平時積累的學科詞匯也要反復回顧。

40~~60天20天時間是暑假最后的時間了，啥都別干，把barron做一遍。

barron是目前和真題難度最接近的模擬，做它可以檢測一下你的真正備考到什么程度了，需要注意的是，barron模考的軟件里面答案有誤，軟件本身也有bug，所以做完了自己再找份完整的答案對一下，要不會很郁悶的，它會把對的答案改成錯的。

60~90

最后30天新學期開學了，學校里自然會很忙。能分配到托福的時間減少，不過沒有關系，前面你堅持做下來了其實現在考試也沒有問題了，后面只是一個保持水平和鞏固的時間。

需要做的事：barron重新做一遍，基本上保證一周模考一到二次就可以了，時間選在周六或周日的上午，找個不會受打擾的地，盡量逼真的模考。四周做下來，其實還做不完。

集中突破口語和寫作，閱讀和聽力因為是中國學生常考的項目，所以一般做起來比較輕松。但口語以前沒考過，起碼沒正式考過，四六級寫作又很垃圾，所以口語和寫作向來都是我們的老大難。在最后的幾個星期突破作文和口語，既省時間又有效果！

具體操作：每周獨立寫作5篇，綜合3篇。獨立寫作當然越多越好，綜合因為題目不好找，資源要持久利用。

口語：學校有說口語的機會盡量利用，鍛煉自己的思維和說英語的習慣；參加托福版口語互相評活動，爭取每周能發4，5個錄音上去，同時聽聽別人的錄音，借鑒別人的優點。

每周模考的時候口語部分堅持做完，開始的時候是很難堅持，所有人都一樣的，為了考試堅持下去！

兩個月復習托福計劃兩個月的計劃基本上三個月的濃縮版，只是時間稍微短了那么一些ps偶備考托福基本上用的就是兩個月時間，但當時我是邊上課邊復習的，下面的文章我assume大家是全脫產復習，即每天除了托福沒有其他任務！參考書目：參照三個月備考計劃時間安排：第一階段1~~7天把og弄透不但要把上面的題目全做完，而且要搞清楚每一部分都會有哪些題型，這些題型差不多可以用什么方法來處理。閱讀和聽力從現在開始弄個小本把不認識的專業詞匯都記下來，口語和作文也要練習。第二階段8~~38天其實這個和三個月備考的任務一樣：xdf網絡講堂堅持每天聽；用兩個星期的時間做完delta；后兩個星期做4套barron

做delta的時候可能很能夠建立自信，做barron可能會很受打擊，我們除了做題還要建立一個好的心態，不以題喜，不以題悲。相信自己，努力了就會由收獲需要注意的事就是做一套模考就要認認真真地把它做完，口語和寫作也要按時完成，否則你的模考效果會大打折扣！而且口語和寫作不提前聯系的話最后很有可能兵敗滑鐵盧。第三個階段39~~60天這個階段只有三個星期的時間分成二個部分來完成第一、二周：這個階段重點練習口語和作文。閱讀和聽力是中國學生的強項，而且經過了一個月的練習我們已經對題型何解題方法有了很好的了解，剩下的我們要保持這個水平就好了。但是寫作和口語不是我們的強項，而且這兩項是短期內可以提高的（提高的方法可以點擊我的簽名進去看寫作和口語攻略）。每天的任務：每天一篇綜合、一篇獨立，一次口語的完整練習！

高三學習計劃時間表篇二

早上七點，吃早餐。

早上八點至十點，寫語文、數學、英語寒假家庭作業。(寒假家庭作業每本做十頁。英語單詞默寫五單元。字帖寫一課。)

中午十一點至十二點，吃午飯。

下午一點至二點，習作、讀書。(習作一篇博文，寫讀書筆記。讀《夏洛的網》三篇，勾出書中的好詞好句，對感興趣的段落進行旁批。)

下午三點至四點，讀其他幾本書。(做旁批，勾出好詞好句。)

五點至六點，吃晚飯。

七點至八點，背誦本學期所要求背的古詩。

高三學習計劃時間表篇三

小學生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/3039238.html】