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跑步考試技巧 跑步考試前一天能跑步嗎篇一
落日余輝照射下,在充滿生機的小公園里,象往常一樣出現了一個女孩的身影,她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰嗎?那就是我啦!
我最喜歡的運動就是跑步。每天放學后,我都會到小公園上跑上幾圈。以前,每當做錯事的時候,我常被嚴厲的母親罰跑步,所以我從小就習慣跑步,喜歡跑步。
我喜歡跑步,起跑的時候,深呼吸,然后飛翔,那種感覺真的很美。我的教練曾告訴過我:“記住,那就是你的終點。”他指著前面終點線,又說道:“在奔跑的時候,深吸一口氣,你會感覺自己長了一對翅膀,帶領你奔向終點。終點就在你的前方,努力飛奔吧!”所以,每次跑步時,我都會想起這句話,這時,我會感到我自己長出了一對“隱形的翅膀”帶領我飛翔。那感覺真的很美,因此,我喜歡跑步,喜歡跑步的感覺。
我記得在小學時,我突破了學校女子百米跑的記錄。在那賽場上,我做好了準備起跑的姿勢,如箭在弦上,隨著槍響,迅速地沖出起跑線。風,把擋在我眼前零亂的發絲吹開。目視前方的終點,那種奔跑時飛的感覺又涌了上來。在前半程我占有絕對的優勢,旁邊的譚艷同學也不甘示弱,奮力直追??炝?,我感覺到來自我強烈的訊息,我要贏了??斓浇K點時,我奮力一搏,以一肩之差險勝。沖過了終點線,我感到洋溢在周圍陌生人臉上興奮而絢爛起來的光彩。啊!我贏了,我破記錄了。在比賽前,我并沒有想過我會勝利,會破紀錄,我只知道我準備享受跑步的美。
媽媽還告訴過我:不僅跑步時是面向終點,努力奔跑,你就會長出一對翅膀帶領你飛向終點。學習也一樣。你要明確目標,努力奮斗,那你也將會長出一對帶領你飛向知識海洋的翅膀!”
跑步不僅帶給我快樂,還給我不一樣的感覺,所以我更喜歡跑步了!
我站在公園的小道上,深呼吸,然后飛了出去。飛奔時,我背后再次長出了一對美麗耀眼的翅膀,帶領我飛向終點,而我的終點,就在前方。
日更偏西了……
跑步考試技巧 跑步考試前一天能跑步嗎篇二
我明白了:“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺!我也會永遠長記這次難忘的長跑!
只要堅持,就能勝利!
———題記
你也許跑過許多次長跑,也許不曾記得,但是我卻有一次難忘的長跑!使我記憶猶新!
上體育課了,同學們都急忙排好隊,聽老師說今天要長跑,我心想:“這是我第一次長跑,能行嗎?也許和短跑差不了多少吧?”同學們都議論紛紛。
老師把我們帶進了田徑場,說繞著操場跑2圈半。隨著老師的一聲令下,同學們有的開始就全力沖刺,有的以中速跑,我不知道應該跟著誰跑,是以中速還是全力沖刺呢?我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺!前兩圈還好,一直跟著領先部隊到了第三圈,腳好像被灌了鉛似的`,怎么也邁步不起沉重步子,仿佛周圍的一切都靜止了,只能聽見我氣喘吁吁的聲音,我的腦子好像被挖空了似的,一片空白。用中速跑得同學一個接一個的超過了我,我正想加速,可是這時好像腳已經不是自己的了,不聽使喚,速度怎么也上不去。我開始有些急躁,我這時便有了放棄的念頭,心想:“不就是一次長跑嗎?沒什么大不了的!何必著急呢?反正對我也不會有什么損失!”這時我突然聽見體育老師大喊:“堅持!堅持就是勝利!”我突然恍然大悟:“對呀!堅持!堅持就是勝利!如果連這點小問題都克服不了,將來怎么做大事情!”我這時什么也沒想,邁著沉重的步伐向前沖,腦子里只有一個字“沖”我如風一樣快,超過了領先部隊!在沖過終點的一剎那間,我喊出了我的心聲: “我成功了!”
通過這一次長跑,我明白了:“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺!我也會永遠長記這次難忘的長跑!
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