心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

賣日常用品的心得體會和感悟篇一

為了提高特崗教師的專業素養，我們樺甸五中在20xx年4月份舉行了“4+1”教學模式過關課活動，在這次活動中，我們對課型的理解更加深刻了，也有了進一步的提高。

我是初二數學組的數學教師張野，我是教學過關課中第一個講課者，上星期的星期五的就接到通知，所以我在這個周六就開始認真備課。由于我是第一次講這種類型課，心里就有些膽怯。而且我的師傅孫老師現在也不在身邊，我的心里一籌莫展。

真是車到山前必有路，周六的上午突然間看見張老師在班級，我心里有了希望，張老師他是非常樂于助人的老師，而且有求必應，這下可有希望了。張老師看見我帶著教案和教參求教了，他的表情非常的親切，一點一點的幫助我講解，從張老師的言傳身教中我明白了張老師真是一位知識水平非常高，品質非常好的教師。通過張老師的耐心講解，幫助我導課，我對這節課有了進一步的理解，這節課的知識點，重點，難點掌握的一清二楚。使我能在講課中運籌帷幄奠定了基礎。

祁校長：在改錯的地方講課不夠清晰。

崔校長：我這節課的缺點是死板。

李校長：缺乏和學生之間的情感交流，表情僵硬。

賈主任：教態需要提高。

張兆紅：課標中規定需要證明的沒有給出，而且章節要把整章的引言介紹出來。聽完老師們的評課，我知道我需要改進的還有很多，我自己還有很多不足，通過這次講課，我的膽量變大了，我對教學有了進一步的提高。知道了自己還有哪些不足。以后我會嚴格要求自己，改掉自己的缺點，認真聽老師的意見，盡快為樺甸的教學貢獻自己的一點力量，我要感謝幫助我的人，感謝五中的領導和同事。

賣日常用品的心得體會和感悟篇二

20xx年高中教師繼續教育培訓即將結束，在這一期的培訓時間里，我認真聽了老師的課程，幾位老師分別從教師職業道德、教師的心理、新課程背景下教師的專業素養、高效課堂的實踐和思考等等方面進行了詳細的講解，使我收益非淺。尤其是第三天的課，使我認識到，做為一名教師，心理健康是極其重要的。隨著經濟社會的急劇變革，種種壓力不期而至，使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。

教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態度要與社會的要求相協調，為社會所容納，并具有創造的思想，即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩定的工作熱情。因此，只有重視教師的心理研究，才有利于更好地維護學生的心理健康。通過學習我認為作為一名教師應該做好以下幾方面的工作。

一、自我調控轉變觀念。

教師應努力樹立正確的教育思想，樹立正確的學生觀，加強與學生的交流和溝通，以學生為友，善于發現學生的閃光點。教師應注重提高自身修養，全面提高自己的素質，逐漸養成良好的性格，自覺克服不良心理，消除不良情緒，經常反思自己的不良心理，學會給自己減壓，學會寬容學生。這樣，就可以使自己逐漸形成健康心理。

二、加強學習。

通過學習，系統掌握心理學、心理衛生學和心理健康教育等知識，主動解決一些常見的心理問題：如何保持良好的心理狀態；如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態；如何面對工作；如何對待學生；如何面對在工作中遇到的挫折和失敗；如何處理好各種人際關系；如何看待社會上的不良風氣；等等。并根據自己的實際情況，進行有效的心理自我調節。

三、悅納自我。

作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色，這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人，在天天面對教育工作的同時，怎么可能會有一種好的心態呢？如果能冷靜地對待自我、悅納自我，就會“天天有個好心情”，也只有熱愛自己的工作，把自己的工作當做樂事而不是負擔的教師，才能夠保持健康的心理。

四、拓寬心胸。

有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經常會有心理疾病困擾。因此教師要養成樂觀、豁達的性格，努力加強自身修養，遇事泰然處之。要有角色意識，明確自己在社會中的位置，拼搏進取，要知道優勝劣汰永遠是社會發展的公平法則，只有正視現實、不斷奮進，才能適者生存。一味怨天尤人，就會永遠是一個失敗者。同時，要學會放棄，因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐，像評先、評優、晉級、提干等，如果沒有一個正確的態度，等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結果，因為有許多東西自己是左右不了的，所以，該放下就放下，退一步海闊天空。

五、學會放松。

會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時，不妨到戶外運動一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能夠讓自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擻地投入到教育教學中去。可能的話，學會一種技藝最好，它會是你進入一種新的境界，產生新的追求，在愛好中尋找樂趣，以驅散不健康的情緒，令生活更有意義。同時，也應增強自控能力，合理釋放情緒，在適當的情況下多找好朋友談談心減輕精神壓力和積郁的憤懣情緒，心情抑郁不想做事時，請選擇放下，想休息就休息，想娛樂就娛樂，美國斯坦福大學都要求學生不追求十全十美，何況我們教師呢！

總之，通過學習，我明白了教師是教育過程的決定者，教師的行為直接影響學生人格的形成和發展。所以教師要在工作中不斷充實自我，完善自我，以健康的心理狀態和良好的心理素質去幫助每個學生得以健康和可持續發展。

賣日常用品的心得體會和感悟篇三

法定代表人：

地址：

郵政編碼：

電話：

郵箱：

乙方：

法定代表人：

地址：

郵政編碼：

電話：

郵箱：

一、服務內容

乙方向甲方提供保潔服務，依據雙方確認的保潔范圍和標準，承擔相應的保潔服務責任。

二、服務地點、范圍、合同期限、保潔人員數量及服務時間

1、乙方向甲方提供保潔服務的地點：____________________________________。具體服務范圍包括：____________________________________。

2、本合同期限自________年________月________日起至________年________月________日止。

3、乙方保證在上述范圍內為甲方提供每周________天，每天________小時保潔服務，并保證每天安排________名保潔人員在上述范圍內按本合同約定標準完成保潔服務。

三、甲乙雙方的權利義務

甲方權利義務

1、按合同約定向乙方支付保潔服務費。

2、無償為乙方提供用水、用電。

3、積極配合乙方的清潔作業。

4、對乙方保潔質量進行監督檢查，發現不符合清潔范圍和標準的，有權要求乙方返工，直至達到質量標準。

5、積極采納乙方在保潔方面的提出的書面合理化建議。

6、因甲方要求乙方保潔人員實施本合同規定的服務范圍以外的行為造成的事故或者損失，乙方不承擔責任。

乙方權利義務

1、乙方應切實履行對保潔人員的管理義務，確保保潔人員認真完成保潔范圍和標準規定的作業項目和標準，確保工作質量。

2、乙方在提供服務時不能妨礙甲方正常的經營管理秩序，乙方不得在甲方服務區域內未經甲方同意擅自承攬業務。

3、乙方保潔服務過程中，因故意或過失造成甲方或第三人財產或人身損害的，乙方應承擔相應的責任。

4、保潔人員屬于乙方員工，由乙方按照國家勞動法律法規的相關規定承擔用人單位責任。在乙方提供保潔服務過程中，乙方人員出現的工傷事故，由乙方承擔責任。

5、乙方保潔工作中未達到保潔的質量標準，經甲方兩次口頭通知，仍未達到標準，將以書面形式通知乙方，每發出一次書面通知，甲方將扣除乙方當月保潔服務費的________%-________%。

四、保潔服務費及支付方式

1、保潔服務費每月為________元。合同總金額為________元。甲方需要乙方超出本合同約定的時間提供服務的，其費用由甲方另行支付給乙方。

2、乙方每月初為甲方提供正規發票，甲方自收到發票后________日內向乙方付款。

五、違約責任

1、如甲方不按合同規定期限內向乙方付費，經乙方催討后仍未支付時，對逾期未付的費用每逾一天，按當月應付金額的_________%支付滯納金。但因乙方提供的服務質量存在問題導致甲方不支付或不完全支付服務費用的除外。

2、乙方提供的保潔服務未達到合同約定標準的，乙方應按照甲方的要求免費進行返工、整改。給甲方造成損失的，乙方應負責賠償。

3、乙方保潔人員違反甲方規章制度、乙方規章制度或因其他行為不當，給甲方或第三方造成人身、財產損害的，乙方承擔全部責任。

4、任何一方無正當理由提前解除合同的，應向對方支付違約金。違約金金額為一個月的服務費。由于解除本合同給對方造成的經濟損失超過違約金的，違約方還應給予對方賠償。

5、為維護甲方的切身利益，在不可預見情況下，如發生漏電、火災、水管破裂、救助人命等情況，乙方因采取緊急避險措施造成甲方財產損失的，雙方按有關法律規定處理。

6、如因不可抗力導致雙方無法履行本合同的，本合同終止，雙方均不承擔違約責任。

六、保密及合同轉讓

1、甲乙雙方保證對在討論、簽訂、執行本合同過程中所獲悉的屬于對方的文件、資料及相關信息予以保密。未經該資料和文件的原提供方同意，另一方不得向任何第三方泄露該商業秘密的全部或部分內容。保密期限為自本合同生效之日起________年。

2、除本合同中另有規定外或經雙方協商同意外，本合同所規定雙方的任何權利和義務，任何一方在未經征得另一方書面同意之前，不得轉讓給第三者。任何未經另一方書面明確同意的轉讓均屬無效。

七、爭議解決

本合同在履行中如發生爭議，雙方應協商解決，協商不成時，甲、乙雙方同意將爭議提交________________________人民法院解決。

八、合同文本

本合同一式_________份，甲乙雙方各執_________份，經雙方簽字蓋章后生效，具有相同的法律效力。

日期：_________年_________月_________日

乙方：

日期：_________年_________月_________日

賣日常用品的心得體會和感悟篇四

乙方：________

甲方聘請乙方提供保潔服務，經雙方協商一致訂立如下協議：

一、甲方每月支付乙方保潔服務費900元（發放時間每月15日）。

二、保潔范圍：甲方辦公區域（財務室除外）的公共區域及各個辦公室的地面、臺面和物品的干凈整潔；玻璃隔墻、窗戶、門保持干凈；每天清理垃圾簍等衛生清潔服務工作。

三、甲方提供所需的勞動工具和清潔用品，乙方要妥善保管，丟失照價賠償。

四、保潔服務時間為甲方正常上班時間之外，不得間斷、不能影響甲方的正常辦公。

五、乙方在勞動過程中應注意安全，發生交通事故或患病由乙方自負，甲方不負任何安全責任和醫療費用。

六、保潔服務期限為1年自______年____月____日起到______年____月____日至。

七、甲方交付乙方門戶鑰匙一把，乙方在工作期間要保證甲方的門戶和財物安全，如有損失將承擔賠償責任。

八、本協議一式兩份，甲乙雙方各執一份，簽字生效。

九、本協議未盡事宜，雙方協商解決。

十、乙方向甲方出示身份證和戶口本原件并提供證件復印件。

甲方（公章）：_________乙方（公章）：_________

賣日常用品的心得體會和感悟篇五

社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。

一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。

”紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到”學無止境”的含義。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的暑假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

我們以后也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之后還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以后的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷打開成功之門!

賣日常用品的心得體會和感悟篇六

法定代表人：?????????????

電話/傳真：?????????????

賣方(乙方)：?????????????

地址：?????????????

法定代表人：?????????????

電話/傳真：?????????????

序號??????????????規格型?????????????號?數量(套?????????????)?單價(元)??????????????金額(元)

合計金額(元)??????????????(大寫：?元整)

第二條?品質標準保證

(一)商品的質量技術標準按國家法律法規規定的《國家行業質量標準》標準要求的技術標準執行。

(二)如因乙方商品質量原因，導致甲方損失，乙方應提供“三包服務”(包退、保修、包換)，并賠償甲方因此造成的其他損失。

第三條?交付及驗收

(一)交付地點：甲方指定地點，貨運過程中的風險以及發生的費用由乙方承擔。

(二)交付時間：乙方應在合同簽訂后?日內交貨。

(三)乙方貨物發出后應立即通知甲方驗收和收貨。

(四)乙方負責商品的運輸工作，負責提供商品的使用說明等相關資料，并承擔由此產生的全部費用。

(五)驗收時間：甲方必須于乙方提出驗收申請后?個工作日內組織驗收。甲方驗收合格后應當出具驗收報告。

(六)驗收標準：

2、質量符合國家法律法規規定的標準要求，如甲方提出特殊質量要求，應滿足甲方之要求。

第四條?包裝

乙方應當采用最適合的方式進行包裝。

第五條?貨款結算

(一)結算依據：本《買賣合同》和乙方提供的合格的銷售發票;

(二)結算方式：銀行轉賬;

(三)乙方賬號：?????????????

戶名：?????????????

開戶行：?????????????

(四)結算期限：甲方驗收合格且出具驗收報告后?30?日內。

第六條?額外費用：(無)

第七條?違約責任：?????????????

(一)乙方的違約責任：

3、乙方逾期交貨的，按逾期交貨部分貨款計算，向甲方償付每日千分之五的違約金，并承擔甲方因此所受的損失費用。如延期交貨造成甲方重大損失或影響較大或經甲方提示后?日內仍未交貨的，甲方有權終止合同，并要求乙方承擔相應的損失。

4、乙方因包裝不善造成貨物毀損的，由乙方負責賠償損失。

5、乙方所送數量與甲方所要求數量不符且未提前告知的，經甲方提示后依然出現差錯的，甲方有權終止合同，并要求乙方承擔相應的損失。

(二)甲方的違約責任：

2、乙方按期如約送貨至甲方指定地點，甲方違反合同約定無正當理由拒絕接收貨物的，應當承擔由此對乙方造成的損失。

第八條?不可抗力

甲乙雙方任何一方由于不可抗力原因不能履行合同時，應及時向對方通報不能履行或不能完全履行的理由，以減輕可能給對方造成的損失，在取得有關機構證明后，允許延期履行、部分履行或不履行合同，并根據情況可部分或全部免予承擔違約責任。

第九條?爭議的解決;

(二)若執行本合同發生糾紛，合同雙方應通過友好協商解決因解釋、執行本合同所發生的和本合同有關的一切爭議;如果經協商不能達成協議，任一方有權想甲方所在地的人民法院提起訴訟。

在爭議解決期間，除了必須在訴訟過程中進行解決的那部分問題外，合同其余部分應繼續履行。

第十條?其它約定事項

(一)一方當事人未經另一方書面同意，不得將其在合同項下的權利和義務全部或部分轉讓給第三人。

(二)本合同經雙方法定代表人(負責人)或授權代表簽字并加蓋單位公章后生效。本合同一式?份，甲乙雙方各執?份，具有同等法律效力。

甲方：??????????????乙方：?????????????

x年xx月xx日?????x年xx月xx日

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