當我們有一個明確的目標時，我們可以更好地了解自己想要達到的結果，并為之制定相應的計劃。計劃可以幫助我們明確目標，分析現狀，確定行動步驟，并制定相應的時間表和資源分配。以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

籃球協會工作計劃和規劃篇一

籃球協會以本著活躍校園氣氛加強體育鍛煉的目的，以普及籃球基礎知識、承辦各級籃球賽事、豐富學生課余文化生活為宗旨的社團組織。

雖然我們也許不能讓每一個會員都成為頂尖的籃球高手,但我們一定會讓籃球協會的每一名成員從籃球運動中獲得快樂,體會到籃球運動的無窮魅力.在這里你不但可以提高你的籃球技術,還可以交到許多知心朋友,每年我們都會組織各種各樣的訓練與比賽,加入籃球協會一定會讓你的學生生活更加豐富多彩。

希望大家可以在籃協的活動中鍛煉自己的組織能力，處理人際關系的能力，上進心，責任感，以及更多的，在籃協中找到一種家的感覺。

如果你想展現你的籃球技巧和矯健的英姿，如果你想得到同學們如潮般的掌聲和喝彩，如果你想成為校園中受人矚目的籃球明星。喜歡籃球的你，還在等待什么呢？來吧！籃球協會是最合適展示你才華的樂園。

籃球協會工作計劃和規劃篇二

一、 協會納新,壯大組織。

二、 納新結束后,一周之內,在五號樓活動室或樓管處召開會員大會,討論關于訓練時間的安排,籃球訓練中如何自我保護及受傷如何進行緊急處理等問題。

三、 會員的訓練安排

1. 每周安排3次的`訓練,時間為8:30—10:00、16:30—18:00。每兩周進行一次小組賽。

2. 教練帶新會員進行體能、彈跳、運球與投籃等基本訓練,最后進行小組訓練。

3. 在訓練過程中,觀察并記錄訓練情況和優勢,找出適合他們的賽場位置且進行針對性訓練。

四、 參加體育部組織的三人籃球賽

1. 原則上都可以參加。

2. 在沒有時間跟場地的沖突的情況下，訓練照常。

五、 賽后安排

1. 將表現優秀的會員推薦給籃球隊。

2. 訓練時間不變。

3. 在接近期末的一個月，訓練取消。

下學期

一、 訓練安排

1. 每周3次，時間為8:30—10:00,16:30—18:00。

2. 學習一些戰術與配合、防守等。

3. 確定參加體育部組織的五人籃球的人員名單。

二、 參加五人籃球賽

1. 根據實際情況進行特訓。

2. 參加比賽的會員在比賽開始前三天直到結束停止訓練,其他人在沒有觀賽跟有場地的情況下照常訓練。

三、 賽后

1. 訓練照常。

2. 會員大會,做比賽小結。

3. 接近期末的一個月,訓練取消。

四、 在大家有時間的前提下,進行一些聚會,更好的磨合大家。

籃球協會工作計劃和規劃篇三

籃球協會簡介

遵義醫藥高等專科學校籃球協會在校團委審查同意下，于2008年9月成立。至今也有3年了，經過各方面的協調發展，協會成員也達一百余人。遵義醫專藍球協會是體現醫專學生提月風貌的一個重要標志，擴展了校社團的意義和范圍，是我校精神文明建設和醫專社團的郵寄組成部分，是發展校體育事業的后備軍，為全校學生提供了鍛煉和交流機會，極大地豐富了我校校園的文化生活。

協會成立了宣傳、組織、技術、秘書、財務等一系列部門，讓更多的人了解籃球。本協會面向全校學生，組織全校直接與籃球競技運動相接觸的項目，按時舉行一年一度的籃球運動會，迎新友誼比賽。定期舉行會員活動來鍛煉和培養廣大籃球愛好這競技水平，定期開展裁判和記錄員的培訓工作，為全校比賽做準備工作。

我們的口號是“以球會友、以技制勝”。同時“展現青春活力，賽出醫專風采”是我們追求的目標。

本協會的宗旨是增強體質、促進交流、發展醫專籃球事業、增進友誼。

籃球協會工作計劃和規劃篇四

一、招納新人,為協會助添希望和活力.本次納新將基于上界經驗,注重招納有功底的會員.本著協會建會的宗旨,擴大招生范圍。

二、建立分社.改變協會建制,使武術協會由散打社、雙節棍社構成（跆拳道社、劍術社）.各社工作由施將由武術協會議會決定.開展活動時要以安全為基礎，創新為目的,作到人性化、科學化。

三、改變對新人的培養方法。針對新入會的會員要從武德講起,講解學武的宗旨和目的（以及學校的校紀校規），再進行專業訓練。

四、協助院、系各個部門工作,積極參加一切活動.加大會員積極性,重視科學發展和良性循環。

五、加強對外發展，與校外相關部門加大合作力度,增強對別人優點的學習.不斷做協會自身的發展和自我完善。

六、主動參加一些公益活動（例如：到東亭為殘疾人、老年社區表演）給自身創造一個鍛煉的機會，也為學校取得好的名聲。

七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業表演的形式來加強會員的興趣和協會的實力。

八、在武術協會內部（主要是雙截棍這邊）一月來一次比武，比武形式以系為單位通過對學習雙截棍技藝的多少和標準程度來評判，第一名給與精神和物質獎勵。

九、考慮對學校和協會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優異、表現良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續努力。

十、組織武術協會與其他協會共同舉辦一些趣味、公益活動，加深各協會之間的交流與協作。

還有諸多工作計劃在我們下學期的工作中將陸續實施，我想在我們xx界武協團隊的共同努力下武術協會將會變得更加完善、更加壯大！

籃球協會工作計劃和規劃篇五

社團籃球隊的訓練提高了學生的綜合素質能力,進而使同學們了解了體育運動中的籃球運動的鍛煉價值。社團的宗旨是培養學生參加籃球運動的興趣、愛好,促進其身體的全面發展,在鍛煉中培養學生積極進取的精神,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應能力,掌握籃球運動的基本技術,共同感受籃球運動的魅力。下面是小編收集整理的籃球社

工作計劃范文

1、為促進本學期活動的順利進行，我們會與團委各個部門協商好活動場地和活動用球，爭取獲得最多的活動機會。

2、重點選拔有能力的會員，重點培養。一是為了今后活動更好的開展;二是為了培養分院籃球隊員，讓他們真正了解我們的協會，貢獻于我們的協會，使協會有一個良好的發展。

3、調動會員的積極性，保證在一段時間內組織關于籃球方面的活動，盡量避免與會員的正常課程相沖突。

4、邀請學校的籃球教師前來指導，我們將邀請指導老師對籃球方面的知識、裁判員的工作，判罰、常見犯規、進攻、防守、戰術等方面進行指導。

5、挑選一些球技比較好的同學，不僅在籃球協會當中而且會吸納分院中的籃球好手組織在一起，進行訓練，為以后的分院之間的籃球賽選拔人才，提高我們分院籃球隊的水平。 (主要在會在下個學期開展開來)

6、定期組織面對分院級別籃球對抗賽，今年我們籃球協會中新設立的辦公室、組織部和宣傳部，這些部門是我們內部人員組成，我們有能力的來組織和策劃一場籃球比賽，這樣也能給會員提供一個表現的機會，鍛煉他們的除籃球技藝以外的組織能力，面對分院的活動也提高協會的知名度。

7、下載一些有關籃球的電影或比賽，周末在學校組織觀看，激發和增加他們對籃球的了解、認識。

8、我們的特色活動分院三人籃球賽，籃球友誼賽，我們籃球協會可以免費提供裁判吹罰比賽。本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進籃協的團結，增進了會員之間的了解及友誼，展現出大學生朝氣蓬勃，積極向上的精神面貌。

以上就是我們這學期的工作計劃，可以想象到我們這學期任務的艱巨，不過我們一定會作好充分的準備，很好處理我們可以預料到的困難，沉穩的面對和妥善的處理我們在以后工作中無法預料的困難，也會在計劃中尋探更高的計劃，為把我們的協會推向更高的層次而不斷的努力。

一、社團納新：

1. 招新計劃，招一批具有籃球基礎的新隊員，主要針對xx屆新生，主要人員為xx屆男生，鑒于以前有過招女隊員的經歷，社團大多數骨干人員還是認為招男隊員更適合社團的發展。

2. 新老社員交流，召開一次大型的社團內部會議，主要是相互了解相互認識，為以后的工作做好鋪墊。

二、每周的社團活動：

1. 社團每兩周活動一次，由校籃球隊隊長和隊員對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社員，社團負責人協商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動，安排社員在室內進行籃球規則，籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況，社團活動每周都將定時舉行。

2. 活動器材：籃球由社團提供。(由社長負責)

三、比賽：

1. 不定期舉行社團內部的籃球比賽，目的在于選拔社團內優秀的籃球隊員進入籃球隊，提高大家學習籃球的積極性。

2. 如果有條件，將選拔優秀社員參加校外比賽。比賽具體時間，人員，方法待定。(由社長，社團理事負責)

3. 為提高本校籃球水平，爭創好成績，決定分年級選拔籃球精英，為舉辦籃球社隊內隊抗賽做準備。

四、觀看籃球賽事：

不定期的給社員觀看籃球賽事錄象。目的在于通過觀看比賽，學習籃球的規則，學習籃球技術。(由副社長負責)

一、指導思想

我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課余生活，增強學生發展自我和發現問題并獨立解決問題的能力。

二、實施

1、社團活動計劃的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發揮最大的效果。

2、本校社團活動以學生為主體，依學生志愿選修，指導教師提供最佳指導，協助其學習，體驗生活，培養興趣。

3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，并以藝術性、體能性及培養學校骨干為主要目的。

4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據教師專長，為最優先考慮。

三、實施辦法

1、社團成員主要采取學生自愿報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。

2、社團(班級教師專長指導隊伍)

學校社團得依據本校教師專長開班，在班級中實施統一調度，所涉課程有體育組統一排定。

(1)每學期擬訂課程計劃時，根據各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應服從學校統一安排，以全校性的活動為優先考慮。

(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學期結束時做好成果展示。

四、預期目標：

1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。

2、發展學生多元能力，促使孩子潛能的開發，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。

本學期社團活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規; 招生對象:七八年級學生 (男女不限)

活動時間：下午第四節課

活動地點：籃球場

教 練：馮莉、楊文才

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓練培優，爭取在滎陽市籃球聯賽上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團活動要求

1、夢想籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好

活動總結

2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。

3、各位協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確保活動扎實有效，安全。

籃球協會工作計劃和規劃篇六

xx年官莊村計劃生育協會工作指導思想：認真貫徹落實黨的“*”精神，結合計劃生育工作總體要求，進一步加強基礎工作，積極參與計劃生育村民自治，認真實施送溫暖工程，繼續發揮計生協會職能作用，以人為本，突出“三生”服務的主題，開展一系列活動，進一步增強協會的凝聚力和影響力，具體工作如下。

二、加強宣傳力度，充分利用黑板報、宣傳櫥窗、計生協會和各種大小會議，宣傳貫徹國家《收養法》、《福建省人口與計劃生育條例》、“5·29”全國計劃生育協會活動日的宣傳教育活動，使廣大村民進一步增強法制觀念和法律意識。

三、加強避孕措施的的宣傳工作，做好孕環情檢查，做好產前產后和使用避孕藥具育齡婦女隨訪服務工作，做好每年一次的生殖健康檢查，從而更好地為育齡婦女提供服務，以保障育齡婦女的身心健康。

計生臺賬、月報告單，做到不重登、不漏登，提高統計質量。

無、加強外來人口的計劃生育管理工作，按照《流動人口計劃生育管理辦法》規定，做到流入、流出共同管理，共同負責，做到入住登記、離開注銷，做好計生驗證工作，并努力為流動人員提供多方面的服務，向外來人員宣傳計劃生育政策，轉變她們的生育觀念。

六、做好年終協會團結工作，召開會員座談會，增進會員聯系意識，走訪老會員、困難戶、計劃生育戶、獎勵扶助戶、特別扶助戶，對獨生子女發放慰問品和獨生子女獎扶政策，從而使本村的計劃生育工作更好開展。

官莊村計生協會

籃球協會工作計劃和規劃篇七

球隊將以全民健身綱要為宗旨，用心開展好訓練與比賽工作，以抓實效，促團結為核心，進一步提高隊員的身體素質，運動水平，逐步構成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰斗力得到充分的加強。為10月份區籃球賽打下良好基礎。

1個人訓練目標：努力提高籃球的各項基本技術，加強得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。

2球隊訓練目標：球隊將以防守反擊打快攻的戰術為核心訓練資料，要熟練掌握聯防的技術要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰術打法，同時要進一步提高隊員的理論水平，了解裁判規則，從而豐富我們的場上經驗。

1）步伐

1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應或是防守之用。

2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎訓練。

3、前進后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進，注意要求球員務必提起后腳根，避免向后摔倒。

4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前之后回移動防守，務必趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。

5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

6、擺脫向前接應步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。

7、后轉身步伐：以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。

8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。

2）傳接球及持球訓練

1、應對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。

2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。

3、大風吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應。

4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。

6、應對面傳接球：以各式傳球為主。

7、行進間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進間傳球。

8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。

9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

10、五點切傳：訓練球員切傳戰術。

11、中鋒接應傳球：由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。

12、半場或全場不運球進攻：務必以傳球及移動接應進攻。

3）上籃訓練

1、全場8字型傳球上籃。

2、車輪式上籃。

3、全場7*5*3上籃。

4、三線上籃。

5、全場長傳罰球線接應上籃。

6、二人一組上籃。

7、三人一組上籃。

8、直線運球上籃。

9、半場三角上籃。

4）運球訓練

1、全場障礙物運球。

2、全場跨下運球前進后退、轉身、反手、背后運球。

3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。

4、全場8字型運球。

5、左右手晃球。

6、跨下原地運球。

7、全場直線3-4拍運球上籃。

5）投籃訓練

1、定點投籃。

2、兩組對角線接應投籃。

3、移動投籃。

4、騎馬射箭。

5、底線切入勾射。

6、后旋轉投籃。

7、三角底線擦板投籃。

8、全場來回急停跳投。

9、高位接應轉身投籃（假動作配合左右切投）

10、三角擦板投籃。

11、五點投籃。

12、全場2-3人傳球急停跳投。

13、半場接應挑籃。

14、半場前進接應跳投或切投。

6）假動作

1、右1-3道假動作切入。

2、下舉1-3次假動作。

3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。

7）籃板卡位訓練

1、半場1vs1至5vs5卡位訓練（配合口頭關照）。

2、半場3vs3卡位（配合口頭關照、教練持球）。

3、罰球后卡位訓練。

4、外線投籃卡位。

5、籃板球訓練：拋球抓球。

8）防守訓練

1、全場1vs1背手防守。

2、半場對角線切斷攻守（教練持球、一攻一切斷）。

3、一守二攻防守訓練。

4、舉手防守（外圍）、在前防守訓練（禁區）、趨前防守。

5、一線、二線、三線協助防守訓練。

6、全場陷阱包夾（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。

7、半場包夾（1-2-2、2-1-2瞬間包夾）

8、半場盯人防守訓練。

9、全場盯人防守。

10、區域防守移動訓練（配合以多打少）。

11、三明治包夾防守訓練（針對中鋒）。

12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。

13、禁區三傳二守、四傳三守。

14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。

15、教練哨音指揮移動防守。

9）快攻訓練

1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。

2、五人快攻路線布局來回攻擊。

3、快速推進交叉突破（45度、下底線、繞底線、上45度接應）

4、打板長傳接應上籃（2人、3人）。

10）切傳訓練

1、陣勢中的切傳訓練。

2、底線切入勾射、擦板。

3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。

4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉投籃。

5、切入挑籃、放籃。

籃球協會工作計劃和規劃篇八

本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動技師學院籃球事業的發展。還要提高本協會成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本協會的整體素質。

本學期籃球協會的工作重點是各項籃球比賽，其次就是辦好協會之間的聯誼活動和各期的會員活動。

本學期的籃球協會活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括班級友誼賽、系別籃協球對抗賽和籃球“三對三”比賽。第二類為本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類為會員活動。包括協會納新活動、每個星期的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。

（一）3月1日31日的活動

1、協會納新。籃球協會將在三月中旬開始納新，向14春季和13級的學生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。

2、面試。通過投籃和帶球投籃來考核報名的新成員，最終決定協會成員，成員名單將在兩天后公布。

3、訓練新成員。計劃訓練日程，每星期一到兩次集訓，開始以帶球和籃球為主。

（二）4月1日4月30日的活動

組織第二屆“飛鷹杯”三人籃球比賽，以班級為單位，每班只能出一隊，四人一隊，一人替補，具體事項在比賽規程里。

（三）5月1日5月31日活動

1、協會內部分組對抗訓練。以三對三，或五對五的對抗方式訓練。

2、逐步建立主力隊員。從一個月的訓練中挑選出優秀的主力隊員，參加對外的籃球比賽。

3、培訓裁判隊伍。系統的學習裁判課程，實操考核，成立裁判組。

（四）6月1日6月30日的活動

協會聯誼活動。籃球協會將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。

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