學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

腎病老年科輪轉護士小結 老年大學學習心得體會篇一

通過老年大學學習，求中老年人的時尚，展現中老年人的風采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實。下面是本站小編為大家收集整理的老年大學學習

心得體會

第一： 健全制度，管理有序。他們在人員少的情況下對各方面的工作進行了合理有序的管理，取得了很大的成績。回來后自己進行了認真的思考，除了校舍不如他們外其余都很優越，我們為什么就做不好工作呢?我現在清楚的認識到隨著學校形式的不斷發展，學員隊伍的不斷壯大加強學員管理已經是勢在必行，必須積極探索，對學員管理還要科學管理，要制度創新。

在管理中不能走兩個極端，一個極端是過于嚴格，像對待小學生一樣去對待老年學員，上了他們的自尊，毀了他們的面子，引起學員們的反感。另一個極端是管理過于松散，一些學員身上帶有一些不良風氣，雖然不是在老年大學產生的，但學校不能成為不良之風的“放大器“，也能給改成為不良之風的”凈化器”,使學習達到也能夠有的效果。想要搞好學員管理首先管理者的親和力是實施有效管理的基礎，在管理過程中態度要和藹，語言要得體，不能自視清高，擺出一副管理人的架勢，更不能出語傷人，傷害學員的自尊心。其次，對學員宜關心忌冷漠，老年人更需要別人的關心體貼幫助，所以我們要把服務及時管理的理念貫穿到學習、生活的每一個細節，通過對學員的熱情服務達到管理的目地。通過服務管理時時處處體現學校的熱情，關懷和家一樣的感覺。對學團的困難一定不能漠然視之，應和學員成為朋友，增進相互了解，在學習上、生活上貼近教學，貼近實際與他們交流，積極溝通消除誤會，另外學員管理盡可能依靠班干部、黨小組長來實現自來實現自我管理、民主管理和科學管理，調動班長、黨小組長的積極性努力在各班形成學習勤奮、思想活躍、團結友愛、生活有序的良好氣氛。

第二： 抓好第二、第三課堂的活動，加大走出去的力度。根據這次我們學習的經驗績效領導多次指示精神，是我認識到如何開辦好第二、第三課堂的活動也是搞好學員管理的一個重要手段，通過各種豐富多彩的課外活動進一步加強了和學員之間的溝通，能和更多的學員成為朋友，既豐富了他們的業余生活火藥了校園氣氛，又能發揮他們的余熱服務于社會，同時也宣傳了老年大學，所以今年我們一定要多組織學員走向社會深入到基層、社區、部隊、企業、學校等進行工藝性宣傳活動，為了更好的盡快的落實這一工作，我們將盡快的組建起“山東老年大學師生藝術社“，多聯系演出，豐富老年人的業余生活，滿足老年人的表演欲望，提高老年的生活質量和幸福感。

豐富充實了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場或扎人場說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情。現在有了老年大學，一有空就上大學，天天有事干，有所求，生活充實多了。學員們在老年大學不但學習知識，切磋技藝，而且交流思想，增進友誼，培養了謙和誠信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內退下來的領導同志，經動員到老年大學，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產生了興趣，技藝逐步提高，消去了無聊和孤獨，帶來了自信和充實。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。

弘揚了中華民族的傳統文化藝術。我縣的老年書畫熱、

詩詞

強化了整個城區居民的養生保健意識。老年大學長年開設保健班，聘名家講養生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國力、洪昭光等名家的養生保健知識講稿及養生歌達萬份無償發給學員及社會上的老年人，一傳十，十傳百有力地強化了城區居民的養生保健意識，令人明顯感覺到城鎮居民生活質量大大提高。

推動了精神文明精神建設。老年大學經常舉辦書畫展，舉行文體項目匯演，編印詩刊，為群眾送

對聯

幾年來特別是最近一年來的工作實踐使我們深刻體會到：

1、領導重視、支持是辦好老年大學關鍵中的關鍵。遠的不說，僅去年初到現在，短短一年多時間，縣委、縣政府就先后為老年大學辦了一系列實事好事：明確老年大學機構;增加年度預算經費;專撥經費保證我們校慶活動所需;配備校長。確定召開老年大學

工作總結

2、社會各界鼎力相助是辦好老年大學的重要條件。老年大學之所以能發展這么好，社會各界的無私相助不可或缺。很多單位都為老年大學提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學新址，縣老年書協、縣第一初中等單位領導都選派最好的業務骨干到老年大學任教。特別是縣醫院還給派往老年大學講課的專家額外加發講課補助。這些都為老年大學創造了寬松的教學與發展環境。

3、老同志的無私奉獻是辦好老年大學的動力。為辦好老年大學，縣級老領導王錫璞、艾東修等都做了大量實實在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長何寶泉、副局長孟憲俊等同志，一心撲在學校，只講奉獻、不求回報，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農民畫家劉運堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個月備課，講課時更是賣力，每次講課結束時，都贏得學員長時間熱烈鼓掌。特別是水務局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩刊》做了大量工作，在學員中享有很高威望。

4、老年大學學員高度的自覺性與組織紀律性是辦好老年大學的前提。老年大學學員盡管經歷不一，文化程序高低有別，但有一點是相同的，那就是自覺性強，集體觀念強，當學生像學生。他們當中有相當一部分剛通下來或內退的曾任過科級或縣級領導干部，但對老師尊重有加。有的曾為高級教師，但從不恃才自傲，學習起來特別虛心認真。如離休干部郭海發同志八十多歲了，無論刮風下雨，仍堅持按時到校。還有一些農民學員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無論遠近寒暑，風雨無阻堅持按時到校學習。這些老年學員的修養之好，素質之高，令人贊嘆。

回顧過去，我們的工作取得了一定成績，也獲得了很多榮譽。曾先后到我校視察的省、市老年大學領導同志都一致評價說：想不到東明縣老年大學起步這么晚，教學管理水平這么高。盡管工作上有些成績，但高標準衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實工作，加強管理，優化服務，完善制度，拓寬辦學渠道，力爭把老年大學辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務。

我在老年大學交誼舞班學習的過程中，由衷的感到學習氛圍好，老師教的也好，同學們認真學習的態度和積極進取的精神使我很受教育，更值得我好好學習。在這良好的課堂氣氛下，使我對學跳交誼舞有了興趣。通過學習，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達到健身鍛煉，是一項讓人愉悅的高尚活動，所以每次上課的心情很舒暢。當然我在學習的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學習發現里面有很多學問，使我好奇又很想學習。在我兒時年代，除了愛學習，就喜歡唱歌跳舞，中小學時都是班里文藝積極分子。但由于父親反對跳舞，那時的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對母親訴說心中的喜悅，因為母親不反對，母親說只要是學校開展的有意義活動都要積極參加。而父親只要求我們身體好學習好。(父親是1942年當兵參加革命至1949年從部隊到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認為在那個年代父親反對我跳舞，當時的一個主要原因是家里窮、孩子多。記得每當演出要買衣服和鞋子時，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對在天堂的外公說：小輩永遠緬懷您，永遠記得您對我的好和愛!如今我非常羨慕現在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無憂無慮的幸福生活，能有很多機會上自己感興趣的班，能學到很多知識。當然，我現在也趕上了改革開放給我帶來的很多幸福，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時代新潮流，彌補了我兒時的缺憾，現在的我想學就學，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進學校，而且是老年大學里學習，滿足了我渴求知識的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機會，把握住終身受教育的最后一個學習階段，認真學習，不留遺憾。

在老年大學，我們一邊學習，一邊還能交到興趣相投的學員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴謹、一絲不茍、認真負責的授課，我們領略了他的高雅藝術風采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對它的基本知識要有一定的了解，以及與其他舞種的聯系和區別。要求大學除了要認真聽課，還要做到不厭其煩的練習。通過老師的解讀，我們增長了舞蹈知識，大家知道了節奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優美。我們在學習過程中每一位學員都能得到何老師的關注和更多的指導，經過規范性學習和科學訓練，老師要求我們根據自身條件盡力做到舞姿舞步正確、規范、放松;要數清楚，跳清楚舞蹈的節奏，真正理解舞蹈與音樂的結合，學會在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進行練習。老師強調一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術修養都有不斷提升，學習的積極性高漲，有時課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導下，還經常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長補短，促使學習氣氛的提高。老師說只有這樣反復練習，跳出來的舞姿肯定優美，其目的是達到共同進步。在何老師的精心指導下，我的感悟是首先要學會聽音樂，因為音樂是舞蹈的靈魂，要聽懂和掌握強、弱音節奏，深刻理解音樂。當音樂響起，要知道每支舞的節奏、特點、風格和它的規范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風格穩重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強，步伐要果斷有力，表現出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現剛勁有力的風格。恰恰恰節奏簡單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑, 富有朝氣……總之，在掌握理論知識后，不厭其煩地練好基本步才是最關鍵。

如今我常常沉浸在歡快的節奏中聆聽美妙動聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術美的享受。通過何老師的教學和糾正，使得我跟從前相比進步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態好，剛學時不要膽怯，不能著急，當進步不大時不要氣餒;剛開始接觸交誼舞，都會覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學操練，舞步穩健，明白領舞和跟舞的意識，踩滿節拍就會跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點靈活了，更能體會到肢體語言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個年齡段。對于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當跳舞運動能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預防和改善多種老年關節病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預防和治療脊椎彎曲，使其氣質更佳。現實生活娛樂中，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達到既娛樂又健身，不枯燥，因為每支舞都具有極為豐富的舞蹈藝術和它的藝術文化，在吸引你激勵你去學習和探究。總之跳舞具有健身、益智、娛心、養性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。

目前省市領導高度重視、關注和關愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協會，充分體現了黨的關懷。而我們也正享受著蜀山區老年大學給我們提供的幫助和服務。校領導在不影響老師授課的前提下經常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學習，感到無比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國共產黨!感謝學校為我們開設了這么多喜聞樂見的專業課程，滿足了我們的需求。通過學習，我們不僅是學到了知識和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區老年大學就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學期學習快要結束了，我真的不想停下學習的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學府!常常回味著遐想著美好的(瞬間)學習情景，無數次被老師生動的教學內容以及專業知識的解讀、指導和參與練習的場景，深深吸引著打動著敬佩著!我的體會是無論從教學內容還是教學方法的運用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導思想。美好的學習生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區老年大學學習，我的學習感悟是——受益匪淺!終身難忘!

最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時尚，展現中老年人的風采!在百忙之中抽出時間鍛煉身心，舞動起來!把我們的生活變得豐富而又充實，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!

腎病老年科輪轉護士小結 老年大學學習心得體會篇二

老年人有自己的行為習慣和生活方式，對醫院環境感到陌生、厭倦，有的還會因生活習慣受到干擾或擔心而感到煩躁不安或憂郁不振。因此，家屬應多與老人交談，鼓勵安慰老人，使他們積極配合醫院的治療。

飲食控制是糖尿病患者的一項治療措施。護士要指導患者掌握血糖、尿糖、體重的自我監測方法來控制飲食。一定要按照制定的食譜進食，主要以蔬菜為主。不僅要控制主食，還要控制魚、肉、蛋、油等副食的攝入，患者如有饑餓感時，可吃少量南瓜子，增加蔬菜食用量，采用低鹽飲食。

長期飲酒對肝臟不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。因此糖尿病患者切忌飲酒。

體力活動減少、運動不足是易患糖尿病的一種因素。因此，老年人每天進行自己喜歡的運動，如散步、打太極拳等，但活動時間不宜過長。

老年患者皮膚抵抗力減低，一旦破損易發生感染，傷口愈合困難。因而要注意足部衛生，幫助患者提高防護能力，每天檢查雙足有無裂口，選擇適當的鞋襪，避免因微小的創傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。檢查足底可使用鏡子，要有良好的光線環境，如果視力不好，戴上眼鏡或請家人、朋友幫助，重點檢查足底、趾間及足部變型部位。

老人外出時，要隨身攜帶老人所需的藥品和適量糖塊或含糖飲料，當老人出現頭暈、乏力、虛汗、心跳加快等情況時，應立即給予糖塊或含糖飲料，他、然后報告醫護人員，以防止發生低血糖性休克等意外。

家屬應多給予老人生活上的關心。如定期協助長期臥床者翻身，幫老人按摩、洗頭、剪指甲等。及時幫老人添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。鼓勵病人擴胸、深呼吸、咳嗽以增進肺功能。保持會陰部清潔，妥善使用便盆與接尿工具，以預防泌尿道感染。保持病室環境和床單整潔、空氣新鮮，增加病人舒適感。

腎病老年科輪轉護士小結 老年大學學習心得體會篇三

2019年7月29日星期一，多云轉晴。今天我像往常一樣去醫院上班、學習。

時光飛逝，無聲無息中結束了我的大學生活，我懷揣著對陌生環境的恐懼和對未來的憧憬，開始了我人生新的旅程——實習之旅，我第一站來到了腎內科。

對于從未下過臨床工作過的我來說，完全脫離學校全身心的在醫院里學習、工作，還是有些恐懼的，我恐懼傳說中惡劣的醫患關系，醫護不平等的對待，然而當我真正來到科室時，我發現一切不是我想象中的那樣，患者和醫護人員很和諧，醫生和護士也沒有等級之分，大家平等相處，在這和諧的環境里，我很快就融入進去，適應了科室里的工作，在這里我也得到了鍛煉。

腎內科的病人大多由于病情因素導致其水腫嚴重，血管很難找，對于剛下臨床還沒有任何經驗的我來說真的是一個嚴峻的考驗，所以，在腎內科，老師并沒有讓我做過幾次操作，每天只是幫忙換藥，做些零散的工作，剛開始心里有些不服氣，我一個大學本科生就是來醫院打雜的嗎?在幾天的磨練中我漸漸明白了，工作并沒有好壞優劣之分，每一項工作都需要有人來完成，現在做的工作都是基礎，逐漸我適應這種學習生活，積極努力，不斷進取，在老師操作時我也學習的更加認真。

我的家距離實習醫院很遠，每天需要坐1個多小時的車，這種生活雖然很辛苦，但我一直堅信，有苦就會有甜，辛苦得來的甜會是最甘甜的，現在一切的付出都是值得的。

腎內科應用的臨床技術很少，只能涉及到尿管護理、灌腸、透析管的護理，并不是一些大的操作，在老師的幫助下我也進行的嘗試，而且得到了患者的表揚，這讓我對以后的工作、學習充滿信心。為我新的旅程書寫了好的開端，讓我更加有自信的在這條道路上揚帆遠航!

我用一顆善良的心、一張溫柔的笑臉對待每一位患者，用嚴謹認真的態度對待學習、工作，我相信我會學的更好，路走的更遠。

腎病老年科輪轉護士小結 老年大學學習心得體會篇四

人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應客觀地意識到歲月不饒人，要正確地對待身體的變化，要定期體檢，發現疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對死亡，認為生老病死是自然規律，要認真地過好每一天，不僅應老有所養，還要老有所樂，老有所學，老有所為。

即與自然、社會和人的接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時的調整自己的行為，以便更好地適應環境。在退休之前先做好思想上的準備工作，認識到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質量及工作效率，從而有利于社會發展，避免“養老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會公益活動，發揮余熱。多培養一些興趣愛好，使生活豐富多彩。

讓老年人學會安排規律的生活與合理的作息時間，根據自己的興趣、愛好、體質狀況有選擇性、有規律地進行運動。

包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運動，下棋、打牌等腦力運動，不僅能增強體質，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級心理功能的減退。

老年人常會感到孤獨，希望得到家人的關心、愛護和照顧，因此子女應經常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應有的尊重，喪偶的老人獨自生活，會感到寂寞，因此子女應理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。

腎病老年科輪轉護士小結 老年大學學習心得體會篇五

王 戍

2009年4月19日—4月30日，我有幸參加了吉林省高校輔導員第二期崗位培訓班，衷心感謝學校給我創造條件，為我提供了向在此領域的資深領導和專家學習的機會，為我和其他高校輔導員創造了相互交流的平臺。

此次培訓班是我來華外以后參加的專家層次最高、學習時間最長、學習內容最全、參加活動最多的而且是唯一的一次培訓，使我受益匪淺。此次培訓班的授課專家有教育部思想政治工作司思政處處長徐艷國，上海市政府副秘書長翁鐵慧、中國青年政治學院教授、博士生導師、中國青年政治學院青年發展研究院院長陸士禎，中國心理衛生協會理事、大學生心理咨詢專業委員會主任委員、清華大學教授、博士生導師樊富珉，吉林社會科學院教授、博士生導師邴正，中國倫理學會秘書長、中國人民大學倫理學與道德研究中心主任、中國人民大學教授吳潛濤，吉林大學教授、博士生導師、校長助理高文新，北京大學黨委副書記張彥等在思想政治教育戰線上的資深領導和教育專家。

教育部思想政治工作司思政處處長徐艷國在培訓中指出，輔導員隊伍是黨和國家的親兵衛隊，輔導員的任務是培養社會主義合格建設者和可靠接班人。“精師易得，人師難求”，這句話把輔導員在育人工作中的作用擺在了一個崇高的位置上，作為一名輔導員不但要教學生生存，更要教學生做人，做學生的人生導師和良師益友是無比高尚的。輔導員作為直接接觸學生學習生活的老師，輔導員的言談舉止不僅影響著學生人生觀、世界觀、價值觀的形成，更影響到學生的成長成才。所以，高校輔導員必須充分認清自身職責所在，進一步增強工作的榮譽感、責任感和歷史使命感，切實擔負起為黨和國家培養優秀人才，促進祖國繁榮發展的神圣使命。

同時，徐處長指出，為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》精神，切實加強高等學校輔導員隊伍建設，教育部于2006年5月20日制定《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》，《規定》提出了輔導員的定位問題，高校輔導員既是教師又是管理干部，是學生日常思想政治教育的組織者、實施者和指導者，是大學生健康成長的知心朋友和人生導師。

《規定》指出，輔導員在高校教師的評聘中要占一定比例，評審標準獨立，評審標準要符合輔導員工作實際，成果認定要靈活。

徐處長指出，今后教育部將要結合輔導員的綜合素養的提高定期舉辦相關培訓，組織全國優秀輔導員評選，為輔導員的成長創造良好的平臺和環境。

徐處長結合教育部“24號令”為我們展示了輔導員的工作重要性、工作背景、前途發展，教育部高校輔導員培訓和研修基地組織的全省高校輔導員崗位培訓，充分說明了國家和上級教育部門對輔導員和學生工作的重視，感覺備受鼓舞，更有干勁。

二、充分認識到應切實提高自身的能力和素質，以適應新時期學生工作新時期、新階段的學生工作存在很多新的問題，高校思想政治工作對輔導員工作提出了新期待、新要求。如何著力滿足這些新期待、新要求，解決目前學生工作中存在的問題，是做好新時期高校輔導員工作必須正視和急需解決的問題。通過有關領導和專家在培訓過程中進行的講解授課，我深刻體會到，新時期的輔導員不是以前的保姆型輔導員、救火隊型輔導員和管理型輔導員。當代輔導員要了解自己工作的重要性，要深入了解掌握心理健康知識，要通曉工作對象群體的特點，要把黨的大政方針貫徹到學生工作中，要做專家型的輔導員，這樣才能對學生產生春風化雨般的教育作用。聆聽各位專家的報告后，我深刻體會到，自身在學生工作中存在很多的不足。這些不足包括，對學生的認知不足，自身知識層次和結構不足，解決學生心理疾病問題的能力不足，與時俱進做好學生工作的能力不足，自身的理論素養嚴重不足。在以后的工作中，必須正視這些不足，有決心、有計劃、有步驟的加以補充和完善，彌補不足，提高自身能力和素質，努力做一名合格的高校輔導員，適應崗位需要，滿足新時期、新階段廣大學生提出的新要求、新期待。

第二期培訓班邀請了全國優秀輔導員、全國優秀大學生黃來女的輔導員李勤老師為大家作報告，在培訓中各位專家也多次提到的上一屆全國優秀輔導員復旦大學“包涵”，兩位優秀輔導員的感人事跡給我留下了深刻的印象。

1、要做一個有心的人

《包涵心語》是一個普通高校輔導員工作的縮影，她的所作所為很平凡，很普通，可以說只要是完整帶學生四年的輔導員都會經歷過包涵的這些瑣碎的工作，只要是有一點同情心、責任心的老師都會為學生真心地付出，我們每一個高校輔導員同時都具有一定的文筆表達能力，但是為什么只出了一本《包涵心語》？只有一個包涵？說明我們還不夠用心生活，用心工作。誠然，我們可以說有太多瑣碎的工作使我們沒有時間，尤其是有大型活動或者重要時期，我們甚至連睡覺的時間都沒有，但是我們不可能天天如此，周周如此，月月如此，包涵寫的也不是日記，相信她也沒有這么多時間寫日記，她寫的是周記！這就說明包涵是一個有心的人，有心生活的人就一定會有心工作，才能在工作中為學生服好務，引好路。

2、做一個無悔的人，無私奉獻的人

李勤在報告中提出來一個他的傘兵理論：一個人問一個傘兵，你一下飛機就有可能被敵人包圍逮捕，你不害怕嗎？傘兵回答：我們傘兵生來就是被包圍的！——我們要成為無怨無悔的人，要成為無私奉獻的人。我覺得對于輔導員來講非常生動貼切，我們應該認同。李勤在報告中講述的他和廣大同學無私幫助黃來女及其父親的事跡感染了每一個人，這種幫助已經超越了師生的程度，甚至超越了親人的程度，這表明他已經把這個傘兵理論充分理解并應用到工作實踐之中。我們當輔導員的都希望學生能夠整齊劃一，希望學生統一步調，一刀切，這樣我們工作起來就會提高效率，事半功倍。當有學生生病或者有意外事故發生時，當學生因為關心時政而激發愛國熱情要搞集體活動時，我們也許會在工作的同時發一些牢騷和抱怨，抱怨生病或者出現問題的學生又給我們添麻煩了，抱怨為了維護學生穩定，我們又不能休周末了。其實不然，如果從另外一個角度看待這些事情，我們會得出另外一個結果，學生離家在外，出問題了，需要別人的幫助，我們作為輔導員責無旁貸地要沖到前線，也就是說，學生出現這樣那樣的問題是必然的，這些工作是我們必須做的，那么我們為什么不“快樂的工作”呢？我們要充分認識這些機會，學生個體出現個別的問題，需要我們在生活上特殊照顧，在思想上多加引導，在學習上不斷鼓勵，我們為個別學生的成長成才做出自己的更多的貢獻和努力，我們應該為自己的價值在這些個別學生身上能夠充分體現甚至超值體現而感覺到快樂，而不是怨天尤人。我們更要充分利用這些機會，感謝這些機會。

3、做一個緊扣時代脈搏的人李勤在報告中說到，他以前經常在博克上與學生交流，表達自己的想法和觀點。我們學生瀏覽博客的少，但我們也可以運用現代網絡的手段，嘗試用飛信與學生交流，飛信有三年的免費期，三年以后一定會有新的免費的溝通方式了，到時候再嘗試新的．．．．．．。所以我們在座的年輕的一線輔導員一定要追趕時代潮流，熟悉前沿通訊、網絡手段，接受新事物，才能與學生進行良好的溝通，才能做好思想工作。

在培訓期間，東北師范大學學生工作相關部門負責人分別向學員展示了在各自領域的工作成績和做法，很值得我們學習和借鑒。

1、工作中力求創新

90年代后期，傳統的就業工作模式被打破，畢業生就業制度走向了“學校推薦與雙向選擇相結合”的發展階段。為應對這一形勢，1997年，東北師范大學積極轉變就業工作思路，提出了“三個三分之一”的就業工作模式。“三個三分之一”即用三分之一的時間做就業行政管理工作，三分之一的時間做畢業生就業指導，三分之一的時間開辟就業市場。

東北師范大學的資助工作也別具匠心。資助中心下屬的愛心驛站開辦了“愛心超市”。“愛心超市”完全遵循真正超市的管理模式運行，由學生團體——愛心使者團負責具體運行實施。超市里有學生需要的各種物品（以服裝為主），放在貨架上供學生選擇，每件物品上都打上標簽，表明價格。超市里的物品來源為募集，愛心使者團定期組織開展服裝、學習用品、生活用品募集活動，將這些物品洗凈、整理、定價后，放在超市里。資助中心每月定期向困難學生的“一卡通”里面打入30—50元的虛擬貨幣，困難學生持“一卡通”到超市里面選擇自己需要的物品刷卡“消費”。整個超市運行由30個愛心使者團成員具體實施，超市里面布置得非常溫馨和諧，衣服清洗的非常干凈，以至于我剛一進去的時候誤以為是新衣服。超市旁邊有一個倉庫，倉庫里面整整齊齊地擺放著募集來的衣服，工作人員表示，這些物品流動非常快，愛心超市每天“營業額”約為200元左右。此外，愛心超市也接受校外一些企業的物資贊助。這樣，愛心超市靈活地實現了學生內部之間、社會與學生之間的愛心傳遞，為高校資助工作提供了參考思路。

在我們學校，由于學生情況有所不同，不可能照搬他們的做法。但是我們應該學習他們在工作中的創新思維，把創新精神應用到我們的工作實際之中。

2、工作中體現人性化

東北師范大學在工作中體現人性化，也是我在培訓、參觀中另一個比較深刻的印象。

從東北師范大學正門進入校園內，我們不難發現，中央大道兩側相對立著3對鐵柱，這些鐵柱是專門為懸掛條幅而專門設立的，每個鐵柱上面有類似于升旗用的裝置，這比我們在迎新的時候，臨時找地方、登上長梯掛條幅方便多了。

走在師大兩個校園內，每個路口都有相應的指示牌，告知行人這條路上有什么機構和場所。而我們華外可能校園小的緣故，但我們學生畢業了還找不到學校各職能部門的大有人在。在凈月校區參觀學生寢室時，我突然想起現在讓每個輔導員頭疼的違章用電問題，他們說這里不存在違章用電的現象，一是學校的各種保障非常到位，二是限電措施也非常有效。

通過培訓，使自己認識到了工作中存在的不足，在學員的交流過程中也學習到了兄弟院校在學生工作方面的先進經驗和做法。我會把學到的先進經驗、做法和工作理念、敬業精神融匯貫穿到今后的工作之中。以上是我十二天的“東師行”體會，有不當之處，請大家提出寶貴意見。謝謝！

日語系：王 戍

在我們的仔細聆聽中，我們期盼已久的培訓學習在我們的戀戀不舍中敲響了結尾的鐘聲。對于這幾天的培訓課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學淺、文筆糟糕，不能夠將所有的感觸都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓完后心中所想所獲能表達出來。

此次精彩的培訓學習主要心得有以下幾個方面：

一、讓自己更加了解漣鋼，了解煉鋼的工藝過程，了解漣鋼的規模和組織結構。

想來自己真的應該感到慚愧，雖然在漣鋼長大，卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史，產量，規模，所經歷的種種，以至于鋼鐵的鑄造過程，我都是一知半解。通過這次的培訓學習，終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產5萬噸的小鋼鐵廠發展到現在的450萬噸(不含集團其他公司)的大型鋼鐵廠，歷經50年不衰，而且還在蓬勃發展，并多次獲得了不少全國性獎項。而且還知道了煉鋼的工藝過程，知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結開始，經歷了不少中心環節，克服不少困難，最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復雜的組織結構，讓我們一時一下消化不了，不過我想這個在我們以后的工作中很快會清楚的，為了我們能更好在漣鋼發展，我想我們也應該主動的去了解這些的。

二、了解了更多的生產安全、交通安全和消防安全的知識。

這次培訓學習，花了很大一部分時間去學習生產安全、交通安全和消防安全的知識，因為安全是人們非常重視的東西，人們通常會把安全放在首位，也就是我們經常說的安全第一。

雖然平時我們也學習過一些安全方面的東西，并參加過消防演習等活動，但并沒有這么系統的，并聯系我們以后的工作崗位進行培訓過。通過這次培訓學習，了解了漣鋼的諸多會發生不安全事故的因素，甚至有的達到了恐怖的程度，這次我們學習了該怎么去預防它，避免它，并杜絕它，讓我們以后能好好的在工作崗位上保護自己。對于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知識，讓我們以后能更好的遠離危險。堅決將我國的安全生產方針—安全第一、預防為主、綜合治理—貫徹到底。

三、學習了不少禮儀與修養

這次培訓還專門安排了一個上午來給我們培訓禮儀與修養的知識。在這次課上，我學到了應該如何發揮自己的情商，處理好與他人的關系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質與修養。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩重。

四、最后培訓中心還請來了公司的管理代表和工人代表

給我們做了精彩的談話，告訴我們以后在漣鋼應該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智，勤奮刻苦，細心嚴謹的態度，這樣才能慢慢在工作中磨練自己，成長自己。

個人培訓學習總結

我有幸參加了“國培計劃“遠程培訓學習，對這次培訓學習的機會，我非常珍惜，始終以培訓要求的標準對照自己，嚴格要求自己，積極參加培訓學習，雖然學習的時間非常有限，但這次培訓活動給我的收獲是無限的。

這次培訓內容豐富，形式多樣，有各級教育專家的視頻專題講座，有高級教師的教學展示，有學員圍繞專題進行的沙龍交流等，也有學院的互動討論，通過理論上的培訓學習、教學觀摩等，因此，這三模塊的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。

帶著教育教學實踐中的種種疑問，我走進了培訓課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內心的感應，更激起了我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我收獲著專家們思想和精髓，理論的精華。聽了教授們的講座，我進一步體會到了參與式教學的重要性。也讓我深深體會到了如何更好地去當好一名教師。如今，培訓已告一段落，在感嘆時間過的太快，想學的東西太多的同時，所幸的是每一次活動都過的充實，聆聽智者的教誨，參加伙伴們的探究??收獲頗豐！也讓我反思到了自己平時的課堂教學，需要學習與改進的地方實在是太多了。因此，在今后的工作中，我將時刻牢記自己的職責，處處以身示范，以理服人，我會積極主動地承擔各種教學任務，注意發揮帶頭作用，熱心幫助其他青年教師，使他們能和我一起更快、更好地發揮自己的能力。積極參加各級各類的教研活動，虛心向同行學習、請教。認真學習新課程理念，積極探索有效的教學方法，時刻反思自己的教學行為，提高自己的業務水平，努力使自己無愧于教師這一稱號。總之，教師“國培計劃”遠程培訓學習，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，自覺要鉆研的路很難，要學習的路還很長，但我的教育教學充滿了信心和希望。雖然培訓學習已告一段落，但學習還在繼續，教師只有“終身學習”，才能真正成為符合時代要求的合格教師。

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