方案在各個領域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關重要的角色。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

企業素質拓展活動方案篇一

活動時間：20__年11月21日(具體時間暫定為：9：20——16：00)

活動地點：八度水庫

活動人員：公司總部同事40人左右

活動目的：加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)

活動組織者：企管中心

活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

活動內容安排：

集合時間暫定為9：20~9：30

9：20分到公司大門前集合，做好出發準備

進發時間暫定為9:30~9：40

9：30分準時出發，約10分鐘即可到達

準備時間暫定為9：40~10：00

分組、選隊長、起隊名、定隊呼

步驟：

1.將隊員劃分成若干個由10~15個人組成的小組(根據我們的人數大致可以分成2組，1、2報數法)。

2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊名、隊呼。

燒烤時間暫定為10：00——12：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得小禮品一份。

游戲時間暫定為12:10——15：10

開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)

自由活動時間暫定為15：10——15：50(在15：50之前要將所有人集合到位)

自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動，不允許下水庫玩水等。

二、游戲安排及相關規則

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

游戲之一：超級病毒

游戲目的：

1.活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

道具：一處寬敞的運動場。一個水果(超級病毒感染源)。

游戲準備：事先標出運動場的邊界線。

游戲時間：30分鐘

游戲步驟：

1.告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。

2、事先劃定一個區域，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。

游戲之二：縮小包圍圈 游戲目的：

1.使小組充滿活力。

2.創造融洽的氣氛，為后續活動的開展奠定良好基礎。

1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

互動游戲之三：歌曲接唱

游戲目的：

1.使小組充滿活力。

2.培養大家的參與意識。

游戲時間：約40分鐘左右。

游戲步驟：

互動游戲之四：信任背摔(學會相信同伴)

游戲時間：30分鐘

游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。

游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

游戲之五：勇闖雷陣

游戲目的：

1.促進小組成員間溝通與交流。

2.引發大家的笑聲。

游戲時間：約30分鐘。

游戲步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。

6.在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開場白：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

本次互動游戲設置暫時確定為五項，總計耗時約3小時(大致上從12：10——15：10)。

另附游戲活動中所需要的道具：紙板(暫定約20余塊，數量不限，多多益善)，蒙眼布(15塊)，口哨(1枚)、喊話器1個。

為調動大家的參與積極性，每次pk，優勝隊可以得到一點小獎品(當然獎品的設置還是以鼓勵性質為基本原則)。為保證活動的有序、整然，我建議設置一個評委會(評委由公司高管擔任)

具體評分規則如下(初稿，待議)：

1.在起隊名游戲環節，最先完成的隊可以獲得一份小禮品。

2.最先烤熟可以吃的食物的隊可以獲得一份小禮品。

3.超級病毒游戲中最后被抓的人可以獲得一份小禮品。

4.在歌曲接唱游戲中接唱成功的人獲得小禮品一份。

5.在勇闖雷陣游戲中順利通過雷陣的成員可以獲得小禮品一份。

三、相關物資準備

【野外燒考必備物品清單】

裝備:

1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙(烤香蕉和梨時需要它，烤牛排和雞翅時建議也用，那樣不會糊)

2、小刀、剪子、打火機(火柴)、竹簽(要買)、刷子(用來刷油和醬之類的東西)、扇子、防燙手套(帆布手套也可以)、香皂(洗手用)

3、舊報紙、塑料野餐布 4、鋁鍋、鏟子、湯勺 5、刀、砧板

餐具：

1、不銹鋼盤10個 2、紙巾 4盒 食物:

1、牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、香腸、玉米、黃瓜、土豆、地瓜、芋頭、香蕉、梨(超市里面有賣的穿好的串,成袋賣,比較方便)

2、雞肉：任何部位都是燒烤的好材料。雞翅味道相當好，對燒烤技術的要求比烤香腸要高一些。

3、豬肉：應選肋、腰、臀上鮮嫩且稍帶些肥肉的五花肉，這樣烤出的肉不會太干澀。

4、牛肉：可選擇牛肋排骨，鮮嫩而有韌性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。

5、海鮮：蝦、蝦虎、魷魚、八帶、蛤蜊、海虹、扇貝等樣樣都可以，但一定要選新鮮的。

6、香腸：好烤又好吃的是香腸(外焦里嫩,也相當美味耶~)，最好吃的是臘腸，烤的時候用小刀劃開幾個口子，跟做魚的時候一樣，便于進調料。

7、各種魚類(鯧魚、鯽魚、小雜魚應該都不錯) 8、玉米

9、白薯,土豆(切成片就非常好烤了)

10、饅頭片(刷些蜂蜜)

11、蔬菜、水果：以根莖尖、蘑菇類、汁少質地較硬的蔬果為主，例如玉米、青椒、菠蘿、香蕉等。牛羊肉，建議少買或者不買，燒烤技術要求較高。

調味料:

基本調料：鹽(最好能裝在小罐里，這樣撒起來方便)、孜然粉、椒鹽(可用其代替食鹽)、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬(滿足喜歡吃辣的朋友)、調和油(考雞翅時不刷油會沒法吃的)、蜂蜜(刷在饅頭片上)，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬(刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種)。

飲料: 可樂

四、人員具體分工

準備工作：

報名登記：已基本完成 總協調：童繼平

物品采購：朱茜負責，吳文明協助(17日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，20日完成采購任務，20日下午確認所有物資到位)

音響及電腦設備、歌曲、歌詞的搜集：張棟云(18日前完成，19日確認游戲操作步驟)

21日分工：

集合負責人：童國娟(確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合)

物資準備：吳文明、朱茜、張棟云(負責將所有物品在活動開始前運送到活動場所)

活動主持：吳文明

后勤保障：朱茜、童國娟(燒烤設備、食物、水果、飲用水、禮品等物品的分發)

設備調試、拍照：張棟云

企業素質拓展活動方案篇二

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

五、活動負責部門

六、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅游區

(二)時間：擬定20__年 11月__日-__日 (二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

拓展訓練2

1. 培訓目的

新人完成從學校到公司的身份及心理轉變，加強了解溝通，培養團隊精神;

培養創造性認識和解決問題的能力挖掘潛能;

培養積極身上的心態和良好的心理素質。

達到認同團隊、融入團隊的目的;

減少新員工的啟動成本，降低新員工在試用期內的離職率;

讓新員工感覺受團隊的歡迎，全面增強其歸屬感，創造融入團隊興奮感;

提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰;

新員工能夠更好地理解組織的愿景、使命、價值觀、歷史、文化及其內涵;

強化探索精神與創新意識，培養進取心。

2. 培訓安排

培訓時間：__年

培訓天數：1天

培訓地點：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地

培訓對象：

參訓人數：

培訓教官安排：

3. 時間安排表

時間

培訓安排

安排目的

出發到基地

開營儀式

破冰、團隊建設

有軌列車

創造融入團隊的感覺

午餐和午休

8菜1湯

風雨人生路

信任與協作

挑戰360

團隊協作

畢業墻

共創高效團隊

活動總結

大團隊的意識

返程

4. 項目介紹：

觀念導入—破冰游戲

項目介紹：

任何活動都有個循序漸進的過程，通過大風吹、松鼠與大樹、水的反應等肢體接觸、反應力小游戲，調動隊員的思考、情緒。

項目效果：

為整個培訓鋪墊，加強學員對課程的認同和課程的參與積極性;

加強學員對團隊的凝聚力與歸宿感;

營造良好的團隊氛圍。打破彼此隔膜，男女間的尷尬氛圍。

分組

項目介紹：

隨機分組、選出隊長、隊名、隊號、隊歌、隊呼及各組展示。

項目效果：

用特殊的形式相互了解，團隊成員“融冰”,初步形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的訓練做好心理準備。

有軌列車

項目介紹：

每組所有的隊員站到兩條木板上，提起所有的繩子，由起點出發到達終點為一輪。活動分為有聲和無聲兩個階段，小組之間互為競爭對手。

項目目標：

群體決策的方法及意義，有限理性代替最優方案

大膽嘗試，勇于付出

挑戰未知領域，培養創新意識

認識統一指揮的意義與重要作用

教官引導：

活動中有哪些因素導致了你們的成功(失敗)

項目的關鍵在哪里，相比較，剛才表現得如何

從技術操作的層面來講，我們有哪些可以改進的地方

活動中哪個階段消耗時間最長，原因是什么

為什么統一的指揮在這個活動非常重要

為什么團隊定立的規則不能得到執行

風雨人生路

項目介紹：

換個視界，換個世界在坎坷的人生道路上只因為我們的相互攙扶與支持，相信我們明天會更加美好。

項目效果：

勇于承擔自己的責任，相信隊友、相信自己。

個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和同伴相互協作，正所謂高水平的獨立帶來高水平的協作。

在面臨風險的時候，你是否敢于相信自己的同伴?(事實上，沒有風險就不存在信任)

我們彼此的情感在空氣中無聲的交流加強!

挑戰360

項目介紹：

團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規則站位圍圈后坐下，且有序向前走轉圈，增強整天拓展訓練效果，培養團隊協調、合作的精神。

項目效果：

經過團隊活動的培訓，參訓團隊已經反復演練應對難題的方法和能力，在團隊內部已經出現了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執行者堅決服從等一系列運行機制。通過活動后的總結，能將團隊的氣氛推向高潮，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

畢業墻

項目介紹：

參訓隊員，運用搭人梯、吊拉等方式，使所有隊員翻越墻高約4米的墻壁。

項目效果：

參與策劃、合理的人力資源和物質資源的分工。

自我管理與定位、有甘為人梯勇于犧牲精神的精神。

團隊的協作與激勵。

共建高效團隊。

5. 基地介紹

南海大濕地

位于佛山南海區丹灶鎮。地處北江東岸，占地面積達__多畝，目前基地可容納200多人的住宿，設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。南海大濕地是由濕地、湖泊、沙灘、叢林等自然生態環境組成。采用體驗式教學,即從實踐中學習，利用濕地雨林野外自然環境，巧妙地將各種拓展訓練項目通過精心設計，將學習融入在大自然中，通過討論解決方法，組織實踐和分享檢討過程中，令參與者達到“磨練意志、陶冶情操”。在團體合作的基礎上，充分激勵自我，形成富于戰斗力的團體，將所得啟示和體會應用于現實生活和工作中。

基地圖片：

天河航天奇觀拓展基地

航天奇觀拓展基地坐落于天河區東圃大觀路，毗鄰__年廣州亞運會開閉幕式舉辦地——廣東奧林匹克體育中心。占地近400畝，可進行場地拓展和高空拓展。設有燒烤區、野炊區、酒店、餐廳。

番禺長興樂園拓展基地

長興樂園位于番禺區南村鎮興業大道旁，占地面積800多畝。園區內果樹成林，花香四季，綠色生態環境，空氣清新怡神。

長興樂園是廣大企業進行團隊戶外拓展培訓的活動基地，除了提供寬敞場地和各種精彩活動項目，是企業文化實踐與團隊價值增值的理想場所。

籍以優越的原生態綠色園區優勢，長興樂園配備多樣化的游樂設施設備，游樂項目多達幾十種。

6. 師資介紹

總教官

7. 費用明細

培訓費用：185元/人·天

費用包含：場地費用、教官費用、保險、1正餐、飲用水

自費項目：

發票：按8%點稅收取相應費用;

8. 客戶見證

it與媒體：南方都市報、新快報、阿里巴巴、網易、新網、塔塔信息技術

拓展訓練3

一、活動時間：10月28—29日

二、活動地點：浙江海鹽縣。

戰略研討會—賓館中型會議室;

拓展活動 ---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會議內容及形式下周提交領導批示再行下發。

四、活動流程及相關內容

項 目 時 間 活動安排 備 注

第一天 10月27日

16:00

………

18：00 公司出發，到達賓館晚餐、住宿

第二天 10月28日 戰略發展研討會

主持人：

9：00

………

9:30

………

10:00 全員溝通—我們的優勢 回顧公司的發展歷程，總結公司在一年多創業期的成功經驗和失敗教訓，對公司發展內、外部保險展開討論分析，對公司目前的現狀進行客觀、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00 全員溝通—我們的困難與不足

11：10

………

11：20 休息

11：20

………

1、公司未來的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標是什么

14：00

………

全員溝通—三年發展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施

16：00

………

16：10 休息

16：10

………

17：00 全員溝通—公司目標匯總

17：00

………

文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30

………

18：30 公司領導總結

附注：研討會后續工作 行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐 18：30

………

20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會

返回賓館休息 20：30

………

注意休息和調節!(活動組織方保險提供室內游泳池、健身房)

起床，洗漱 08 :00

賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續

前往基地 9：30

………

10：00 南北湖拓展

培訓基地

拓展活動 10：00

………

11：00 破冰及集體展示

團隊熱身活動

11：00

………

12：00 中餐 湖邊農家特色

12：00

………

14：10 a線：大型高空個人挑戰項目

信任背摔 高空抓杠

b線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

14：10

………

16：10 a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)

孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網

b線：大型高空拓展挑戰項目

信任背摔 高空抓杠

16：10

………

17：00 大型團隊項目：極地求生墻 請聽從教練的講解釋!

謝謝

返回上海 17：00

五、活動費用明細：

項 目 明 細 備 注 價 格

交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼

賓館費 含早餐 三星豪華賓館

餐飲費 晚餐1+中餐_2+燒烤1 奉送激情篝火晚會一臺

風景區門票 南北湖風景區門票 團隊優惠價

意外保險費

飲用水 免費奉送

會議室 中型會議室

人均費用 930元/人

費用合計 39_930元/人

六、拓展基地簡介：

拓展訓練4

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力;

2、增進一班和五班同學的了解;

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;

活動安排：

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園(路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓練：

附： 執行方案

活動意義：促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的： 1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

3、“信任背摔”經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午

下午

內容：比賽以游戲的方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

內容：在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候!

你們敢接受這個挑戰嗎?加油吧，精英們!

活動備注：活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1. 拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2. 據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3. 這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4. 這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

拓展訓練5

活動主題:相約___,綻放你、我、他

活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養同學們的組織能力和創新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現風采,在活動中與高校名師進行專業互動。

活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現自我,培養團隊精神。

活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優異 的成績。

主辦單位:___教育學校

承辦單位:___教育學校___班

支持單位:___武警部隊

活動時間:20__年12月7日至20__年12月9日

活動地點:___武警訓練基地

活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內部設備)

活動流程

20__年12月7日

1、7:30集合

2、8:00出發(___班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛生)

3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)

4、___班學生在去到訓練基地后,___班負責會場布置(按分組來完成)

5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節目的同學于15:00進行彩排)

7、___班活動時間負責布置會場。

8、晚飯時間暫定為17:30至18:30

9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行,在入場時發放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。

10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結束再由主持人致結束語。

12月8日

9:00活動開始

(___班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時?計分)

10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)

11:30或12:00午餐(暫定)

14:00—14:30(活動開始)待定

一.禮儀組接待領導進場

二.各小組安排各班級入場

三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓

四.請梁校.馬總致詞發言

五.各班級專業展示

a音樂班 b___班(10 —20人詩歌朗誦) c美術班(美術作品走秀)

六.各領導根據學生表演致詞

七.學生的文藝演出

a音樂班 b___班(舞蹈等) c美術班

八.音樂班兩個節目,___班四個節目,美術班兩個

九.請領導總結致詞

十.17:00晚餐(暫定)

18:30篝火晚會開始

一.發放水果,瓜子(美術班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)

二.做游戲

三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)

四.跳左腳舞

備注:領導發放獎品

活動人員安排

第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)

第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統計,節目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)

第三組:禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝,女生8—10人 吳海梅、王婭主要負責)

第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)

第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個 張明發、王珩負責)

第七組:攝影(男生5人,待定)

游戲規則

一. 扮時鐘(培養同學們的判斷能力以及協調性)

,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)

二. “怪獸過河”

操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)

b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

c團隊隊員有15分針討論如何操作

目的:統一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協作能力。

規則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時間為2分針

c若兩隊均沒有在規定的時間內完成,通過距離最長的一方為勝利者。

三. “嘴咬撲克”

操作:a全體拓展學生15人一組

b每組的單個成員可以在特定游戲區域任意站位

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

目的:鍛煉參與者的心理素質

規則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區域隨意調換位置,以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

四. 解手鏈

形式:10人一組最佳

時間:20分鐘

目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環。

4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

五. 頂氣球比賽

道具:氣球一個,繩子一條

參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)

力)注意只能用頭,不能用其他部位。

六. 搶伴舞

五位男生,四位女生

音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節目一個。

七. 同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把準備好的氣球放在兩者之間。

規則:1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準落地。

3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調整繼續比賽。

4比賽時間為5分鐘。

八. 跳大繩

程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結)

2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數最多,跳的次數最多的一組獲勝。

3.由場外主持負責計數。

九.不管三七二十一

1主持人請每區派一名選手上臺(越多越好)

3主持人宣布開始,大家監督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數

4主持人頒獎

十.灰頭土臉

準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走

十一.我是淑女

將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。

十二.踩氣球

一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數量的氣球,然后規定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。

活動預算

1.攝影費:20__元—2500元

2.水果:蘋果700個:500元—600元

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元

花生:50公斤每公斤10元(共計500元)

糖:30袋10元一袋(共計300元)

3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)

二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)

一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150) 特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)

4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)

打氣筒:2個(共計20元)

大透明膠帶:5卷(共計25元)

雙面膠:10—15卷(共計30元)

彩帶:70元

果盤:6—10個(共計50元)

卡紙:20元

標簽:400張(共計15元)

5.服裝預算:待定(1000元—20__元)15套左右

7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)

旺仔:4小件(24小瓶共計72元)

8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)

花筒大禮炮:6個(共計90元)

9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)

11.備用資金:1500

企業素質拓展活動方案篇三

為了為深入貫徹落實《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。

提高綜合素質，培養團隊精神，愛在我們身邊

早上----報告廳

下午----舊籃球場

晚上----活動中心（團委）一樓大廳

20xx年11月6日（上午九點到晚上10點）

全校新生代表【學生會成員優先】（預計300人）

楊富鈞

上午

1、心理宣講【11月6號上午9：00d10：30，報告廳（暫定）】

（1、活動意義：做一次深入同學們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）

2、不可完成的任務【11月6號上午10:30---11點40】

在規定時間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。

下午（12：30d17：00）

3、團隊展示【下午12:30到13：00報告廳】

展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。

4、集體意識【下午13：00---14：00，舊籃球場】

（2、所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部

（5、所需物品：擴音器，網繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。

6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場】

晚上

（2、活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝----此項目半小時的分享時間。

1、總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

2、活動主持人：薛姣（暫定）

3、各隊助理：待定（各助理不能參加活動）

4、考勤：辦公室

5、攝影：新聞中心

6、新聞稿：新聞中心

7、ppt：文娛部

8、宣傳：宣傳部

9、人員組織：各部門負責人

10、會場準備工作：體育部、權益部、

11、現場秩序：全體助理及工作人員

12、擴音器（音響）：文娛部

13、礦泉水：生活部

14、紙杯：生活部

15、眼罩：權益部

16、報告廳的借還：學習部

17、會場的清理：全體學生會成員

1、礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；

2、紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；

3、音響100元（或者擴音器）

4、黑色布條（用于生命之旅）=70元

5、膠帶（用于穿越生死網）=4元

6、橫幅=70元

合計=204.00元

1、每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟；

2、天氣下雨將活動延后；

3、活動過程中的人員安全問題（若遇到頭暈的同學給藿香正氣液）；

4、預備擴音器的電池；

5、報告廳的提前落實；

6、確保各項活動相關準備工作事宜；

7、整個素質拓展結束之后，將教室里的相關設備還原復位。

1、活動前期準備必須在周四前完成；

2、在活動前兩天給各大二部長開會；

3、活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口（展板及橫幅）；

4、生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙；

5、視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。

企業素質拓展活動方案篇四

二、活動地點

維也納酒店福華路店

三、參與人員

國利半導體全體員工

四、游戲規則

將國利半導體全體員工分為四組，每組人數基本相等，拿到a的為該組組長，站到對尾，負責游戲最后猜詞語，其他組員順序由組內自行商議決定(商議時間不超過2分鐘)，若其中有不能參加的則該組推選出一名組長，猜詞順序按照牌黑桃、紅桃、梅花、方片的順序進行，游戲期間由負責對每一組進行計時。當對內所有隊員都完成形體傳遞詞語后，由組長進行猜詞，當組長猜對詞語(意思相同即可)或確定放棄時停止計時。

表演的人員 不許用聲音及口型

表演完的本隊人員 可以看但是不許用任何方式交流

等候的隊員 不許偷看

不許使用道具

場下觀看的人員無論是表演過的還是沒表演的 只能樂別的不能做

違反此規則的全隊給一次提醒機會

給一分鐘準備

五、游戲方式

每一組排成一排，面向背后站立，做表演的兩們同事轉過身，向前走兩步進行表演，表演結束后回歸隊伍，表演時采用1和2、2和3、3和4的方式進行，依此類推，直到游戲做完為止，每一組最高限時10分鐘。

六、 獲勝條件

當猜詞成功時，使用時間最少者為獲勝隊;

當所有參賽組均未猜對詞語時，則使用時間最短者為獲勝。

七、違規判定

1、兩位表演者之間不可說話，不可對口型，只允許使用形表演;

3、如若出現上述情況，視為犯規。

八、懲罰

違規者將被更換詞語，重新開始，不停止計時，為了對違規隊的懲罰，詞語的難度將有所增加。

九、獎勵

粽子分為多種不同的餡兒，獲勝組的組員將有權利進行選擇自己喜愛的口味，剩余組將由派發的方式進行。

十、注意事項

1.裝備照相機及攝像機---

2.購買粽子及帶蒸鍋----/

3.準備兩幅牌并發給大家---

4.制作分組隊員名單---

5.計時工作---

6.現場拍照及攝像----//

7.游戲過程中進行粽子的加熱----

8.準備若干與端午相關的語句---/

十一、活動開場臺詞

各位領導、同事們：

大家好!

又到一年粽飄香，咱們一年一度的端午佳節即將到來，在這個喜慶與祥和的日子里，為了增強我們國利半導體團隊的凝聚力，彰顯我們的年輕、活力、朝氣蓬勃，國利半導體黨支部、團支部為大家精心設計了一個精彩的趣味游戲，稍后我會給大家說明一下游戲規則，下面我們先請國利半導體領導為大家講話，大家鼓掌歡迎。。。我們再鼓掌歡迎領導為我們講兩句。。。

我們非常感謝兩位領導的講話，下面我向大家介紹一下這個游戲的具體規則。。。

企業素質拓展活動方案篇五

1、了解青年教師在思想、學習、工作、生活和成長各方面的情況，聽取他們對學院管理上、教師成長等方面的意見建議，為他們排憂解難，鼓舞斗志，讓他們增強從教的幸福感，增強實現職教夢想的信心。

2、引導青年教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，向青年教師提出更高更明確的要求：“充滿激情、勤于學習、熱愛生活，做個幸福的人”，激勵青年教師成為技師學院的生力軍，為實現全國一流技師學院努力奮斗!

一、會議時間

_年12月13日(星期四)下午14：30開始

二、會議地點

三樓會議室

三、參加人員：

1、學院領導。

2、近二年新進青年教師。

3、教學部、人事部、各系主要負責人。

四、座談會議程

1、座談會致辭(馮德學)

2、青年教師座談發言

3、青年教師工作情況反饋

4、周院長講話

五、活動要求

參加座談會的青年教師要結合工作實際，暢談思想、學習、工作和生活的心得體會。

企業素質拓展活動方案篇六

豐富員工的'文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現公司對廣大員工的關愛。

二迎國慶，賀中秋，放松心情，歡樂無限!

光明農場滑草游樂園

一)具體項目：

1、趣味比賽：

a.“方程式賽車”

冠軍：獎金200元

亞軍：獎金100元

季軍：獎月餅1盒

特別規則：為公平起見，所有女參賽隊員起點設在男隊員起點位置向前10米處。

b.“彎弓射大雕”

游戲規則與要求：團體比賽項目。每部門選出三人組隊，每人5支，總成績最高一隊為冠軍團隊。團體獎金300元。

特別規則：由于養護部和采購部不夠人員組隊，林學斌、吳兆偉、郭慶峰分別編入其他部門參賽。安排如下：林學斌編入財務部、吳兆偉編入工程部、郭慶峰編入行政部。

2、自由活動：可根據自己興趣愛好，自由選擇滑草、滑車、蹦極、摸魚和飛斧等項目，但必須注意安全。

3、豐盛午餐&頒獎：盡享饕餮大餐，開餐前由魏經理為比賽獲獎的人員頒獎。

二)活動流程：

三)工作人員安排：

比賽裁判：魏經理

記錄比賽成績：余喜云

拍照：張育霞

1、請大家務必要注意安全，要視自己身體狀況選擇游玩項目。

2、為了玩地盡興，請大家在活動當天都穿運動裝和運動鞋，女員工請不要穿裙子。

3、活動期間，請大家聽從統一指揮，多多配合，謝謝大家!

4、請工程部、財務部和行政部在周五下班前將參加射箭團體賽的人員名單交到行政部。

5、因周六例會取消，請大家將本周完成的工作和下周工作計劃整理后在下周一交給部門主管。

企業素質拓展活動方案篇七

每人50元（多退少補）包括：場地費+門票費+午餐費+培訓費。

1、增強班級向心力和凝聚力。

2、增進一班和五班同學的了解。

3、考過四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會。

早上八點半在學校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達情侶園（路途已經探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路），戶外拓展。

08：50—09：30開營儀式破冰儀式――做開訓動員；星光燦爛：我們的團隊我們的家。

活動意義：

促進隊員創新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發現隊員的可愛之處。隊長的組織協調，隊員的協作，為榮譽而戰。

09：30—10：30信任背摔

內容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：

1、了解有效的溝通的環節和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰斗力。

3、"信任背摔"經過心理專家的反復論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

10：40—11：50生死電網

您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網”（繩網），網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

1、培養團隊合作精神增進溝通。

2、體現協同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結在一起學會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊！

中午

12：00—12：30午餐6元標準餐

12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學互相拍照留念

下午

13：40—14：30互動游戲熱身

14：40—15：50挑戰五分鐘

內容：

比賽以游戲的。

方式進行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。

游戲由“不倒森林”、“扭轉乾坤”、“一圈到底”、“移動golf”、“激情報數”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現團體的智慧。

16：00—17：00求生墻

內容：

在規定的時間內，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：

1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓成果的時候！

你們敢接受這個挑戰嗎？加油吧，精英們！

17：00—17：20活動總結

活動備注：

活動結束，考慮到大家培訓了一天，比較累，用班費支出用于包車費用。

1、拓展期間要分好責任，小隊長督促隊員遵守活動的要求，不能單獨行動。

2、據充分了解，冬天天氣對拓展訓練影響不大，若因為天氣突變，活動擇日舉行。

3、這次請的是專業的拓展老師，拓展經驗豐富，安全意識強。

4、這次活動，是為了增強班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學意愿，又要積極爭取。

企業素質拓展活動方案篇八

為有力保證事情或工作開展的水平質量，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編整理的戶外素質拓展活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

公司團隊戶外拓展活動

為了提高公司團隊的.協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

1、團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3、體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

公司全體員工(約60名)

烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

(一)地點：安溪志閔旅游區

(二)時間：擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

企業素質拓展活動方案篇九

古人有“書中自有黃金屋”之說。朱熹也曾經指出，“讀書百遍，其義自見”。杜甫所提倡的“讀書破萬卷，下筆如有神”等，無不強調了多讀書廣集益的好處。因此，為了提升公司管理者的綜合素質，豐富業余文化生活，營造閱讀、思考和相互溝通的學習氛圍，推動企業文化建設。根據公司企業文化建設的統一安排，在公司內部將開展9至11月讀書活動。目的在于培養公司管理者愛讀書、讀好書、好讀書的習慣，拓展管理知識面，提高內在素養與修養，豐富自身的精神世界，形成正確的人生觀，價值觀。以讀書活動為契機，引導全體公司從管理層到職工層都養成讀書的習慣。博覽群書，開拓視野，豐富知識儲備，不斷提自身整體素質，不斷的使自身潛能得以充分地發掘，以淵博的知識去適應和面對未來社會的需要和挑戰。最后達到濃郁的讀書氛圍，構建有博潤特色的書香企業文化，提升企業的品位。

第一階段：公司管理層

第二階段：公司全體員工

20xx年5月1日—8月31日（第一階段）

20xx年9月1日—12月1日（第二階段）

根據推薦圖書寫出讀后感、心得體會并展開討論，心得體會不拘泥于全書，可以來自書中的某一章節、片段，要求內容富于建設性、讀后感覺對公司對團隊以啟迪。

人力資源部對所有文章予以評比，優秀文章給予獎勵。

推薦圖書在閱讀的過程中不得隨意外借、涂抹或損壞，否則一律按原價賠償。

企業素質拓展活動方案篇十

員工小游戲幫助你更好的開展公司集體活動，增強員工之間的親和力。下面是小編整理的關于公司集體活動游戲方案范文，歡迎參閱。

一、活動分組：活動共分為四個小組，報數男女均分，選隊長，隊名，陳述隊名的意義。

二、游戲獎勵：根據隊伍的最高分獎勵;

三、游戲內容：

1、 堅挺到底

游戲規則：1)立起來的那些腿不能接觸地面，否則出局，挑戰失敗;

2)可以將整個人抱起;

3)最后勝出隊伍加100分，以此類推80、60、40;

2、我愛搶歌詞

2)搶歌過程中，不能推碰對手，以手先碰到mac為搶歌成功;

3)搶歌成功后，只能有當事人唱歌，不能由其他人代替;

3、真假酒鬼

2)觀眾不能出聲擾亂秩序;

游戲規則：每組有三分鐘的準備時間，準備好后，由起點前進20米到終點，這個隊伍尾巴通過終點為完成，用時最短的隊伍加100分，80分，60分，40分。

5、放飛夢想：每組派出4人放飛孔明燈，可以在上面寫上自己的夢想;

6、十年員工服務獎

7、整體跳兔子舞;

游戲結束，各自安排活動!

活動目的： 希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

下集合;9：20到達目的地;9：30開始活動)

活動地點：秋水湖廣場

活動對象：公司全體員工

活動主持：

活動攝影：

活動裁判：

活動備注：活動在中午12：30結束，結束之后若部門組織有其他活動，可以繼續進行，若無，則自由活動。

活動內容：一共6部分

一、 夾氣球 用時40分鐘

游戲準備時間：10分鐘 游戲過程：30分鐘

游戲說明：這是一場夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。游戲共分為4場，在每場游戲中，各部門分別派出一組(2個成員)參加比賽。首先在起點和終點分別由兩個人拉線標識，起點-終點為100米。第一個回到起點并將氣球擠破的小組獲勝。最終在4場比賽中取勝次數最多的部門為冠軍，冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。(部門每個成員都必須至少參加一次游戲，小組成員可自由組合。) 帶球規則：賽跑過程中要保持氣球完好無損，兩人肚子相互夾著氣球跑步前進，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規，則該小組必須回到起點，重新開始。

游戲道具：氣球50個

二、扯龍尾 用時20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘

游戲說明：分成4組(各部門為一組)，每組6人。每組皆排成一直行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報紙條。游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報紙條，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數第二組獲得積分2分;倒數第三組獲得積分1分。

三、無敵風火輪 用時30分鐘

游戲準備時間：10分鐘 游戲過程：20分鐘

游戲說明：本次游戲共分為4場。每個部門參賽人數為5人。第一場：商務一部vs商務四部;第二場：商務二部vs商務三部;第三場：由前兩場分別選拔出獲勝的兩個部門進行pk。第四場：由前兩場分別失敗的兩個部門進行pk。首先在起點和終點分別由兩個人拉起點和終點，起點-終點為50米。每個部門利用報紙和膠帶制作一個可以容納全組成員的封閉式大圓環，將圓環立起來，全組成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。在第三場游戲中第一個到達終點的部門為冠軍。冠軍將獲得積分3分;另一個部門亦可獲得獎勵積分2分。在第四場游戲中獲勝的部門可得1分。

游戲道具：報紙若干張;膠帶5卷。

四、合力賽跑 用時20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘

游戲說明：本次游戲按部門分為四組，每組參賽人數為5人。賽程為100米。首先由各組第一個人從起點跑向終點，再向終點跑回起點;此時各組再加一個人和第一個一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點到終點，再由終點回到起點;再加一個人繼續賽跑，依次類推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個小組先到達終點則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。

五、五人四足 用時20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘

四場游戲中獲勝的部門可得1分。

六、解手鏈 用時20分鐘

游戲準備時間：5分鐘 游戲過程：15分鐘

游戲說明：游戲分為兩組，第一組：商務一部和商務二部成員共12人;第二組：商務三部和商務四部成員共12人;讓每組圍著站成一個圓圈。 小組每個成員先舉起右手，握住對面那個人的手;再舉左手，握住另外一個人的手，直到所有成員的手都彼此相握。現在在不松開的情況下，小組成員想辦法把這個錯綜復雜的結解開。只要小組成員呈現一個大圈或是兩個套著的環，就視為解開。(如果實在解不開，可允許小組成員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。)哪個小組順利解開此結的時間最短就取勝。獲得積分6分(兩個部門分別3分)。

備注：每一項活動結束之后由裁判員宣讀各部門獲得積分情況。主持人說明下一場游戲規則，各部門進行游戲準備。

一、主辦部門：推廣事業部

二、活動時間：20xx年12月8日9：00——11：10

三、活動地點：艾山廣場

四、活動費用預算：待定

五、活動組織委員會名單：

kay：負責活動的總體指揮。

dora：負責活動的組織、協調;負責活動時所需獎品采購。

各部門經理：負責來回的人數清點及活動過程中各部門成員的安全。

ps：各部門安排部門人員照相，周一11點之前把照片發給dora.

六、活動流程：(孕婦根據自己的身體情況來確定是否參與登山活動，為安全起見建議大家在山下活動)

9：00艾山廣場集合

9：10 到達艾山廣場，各部經理清點人數，開始爬山前的熱身準備活動。(活動筋骨，特別是活動踝關節和膝關節，準備登山)

9：15 開始登山。

9：50開始下山，下山過程中嚴禁快跑、打鬧。安全第一。

10：20山下廣場集合，準備互動游戲單腳火車跑和集體跳繩。

11：10 山下部門經理清點人數，安全返回。

互動：集體跳繩比賽：

工具：繩子;部門每組8人，分3組參賽，2人搖繩(限男士)，6人跳繩

可繼續比賽，但該次跳躍不計數，比賽時參賽隊員排定順序不得更改。

獎品：待定

單腳火車跑比賽：

規則：每隊8人(4男4女)

1、8人排成一列，每人用右腳支撐，后一個人手搭前一個人肩膀，左手拖住前一個的左腳，站在起跑線上。

2、裁判發令后出發，距離為30米，在行進中腳落地一次加10秒，在原地重新起跑。

3、用時最短的隊伍獲勝。

獎品：待定

共

2

1

1

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