心得體會是在某一特定經歷、學習或工作中對所獲得的知識、經驗和感悟的總結與歸納。它可以幫助我們更好地理解和掌握所學的知識，加深對事物的認識和理解。通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長和進步，找到自己的不足之處，并制定相應的改進計劃，從而提高自己的能力和素質。總結和歸納是一種重要的思維方式和學習方法，它能夠幫助我們整理思路，提煉出重點，使知識更為系統和完整。寫心得體會是一種鍛煉自己思維能力和語言表達能力的機會，同時也是一種展示個人思想、感悟和體驗的途徑。寫一篇較為完美的心得體會需要注重邏輯性和條理性。推薦以下心得體會范文，希望對你的撰寫有所啟示和幫助。
外出活動的心得體會篇一
“三八婦女節”是每年三月八日慶祝的國際勞動婦女節，也是讓女性們出門放松，尋找自己的獨特方式的好時機。通過參加外出活動，我收獲到了很多，不僅滿足了身心的需求，還增加了對社會的認知，激發了內心的勇氣和自信。在這篇文章中，我將分享我在三八婦女節外出活動中的心得體會。
段落二：挑戰自我，勇敢嘗試
在參加三八婦女節外出活動時，我選擇了一項我一直向往但從未嘗試過的運動 - 滑雪。對于一個從未接觸過滑雪的人來說，站在坡上，手握雪杖，感受冰天雪地下釋放出的自由感，充滿了無限的激情和興奮。剛開始我很害怕會摔跤，但是教練的鼓勵和朋友們的陪伴讓我漸漸克服了恐懼。我嘗試了幾次，雖然跌了幾次，但每一次都讓我對自己更有信心。勇敢嘗試新事物，會讓我們找到新的樂趣，也讓我們更勇敢去面對各種挑戰。
段落三：與他人交流，拓寬視野
外出活動是一個與他人交流的好機會。當我參加三八婦女節的集體旅行時，我結識了各行各業的女性朋友，并與她們分享了彼此的故事和經歷。通過與她們交談，我了解到不同背景、不同職業的女性在工作和生活中面臨的問題和挑戰。這樣的交流不僅拓寬了我的視野，也讓我更加珍惜我所擁有的，同時也激勵我更加努力地追求我的夢想。通過與他人交流，我們可以從中獲取到各種各樣的經驗教訓，找到解決問題的思路和方法。
段落四：獨處冥想，舒緩身心
在外出活動期間，我也抽出了一些時間獨自漫步大自然中。遠離城市的嘈雜和壓力，我感受到了大自然的美麗和寧靜。這樣的獨處給了我一個思考和反思的機會，讓我更加認識到自己的內心需求和期望。我通過靜心冥想，釋放了一部分精神壓力，使得我能夠更好地平衡生活和工作的壓力，調整心態，保持積極向上的心情。獨處時間的重要性不容忽視，它使心靈得以凈化，思考得以深入，幫助我們更好地認識自己，讓我們的內心更加強大。
段落五：回歸生活，感恩幸福
外出活動的體驗讓我意識到了生活的可貴和幸福的重要性。在了解到其他地區的婦女的生活條件后，我更深刻地領悟到我們所擁有的一切是多么的珍貴?；貧w日常生活后，我更加珍惜家庭和朋友，關心周圍的人，感恩所擁有的一切。外出活動就像是一面鏡子，讓我看到了自己的不足和成長的空間，讓我更加意識到珍視生活中的點滴細節。感恩幸福，不僅讓我更快樂，也讓我更有動力去追求更好的生活。
結尾：總結全文
通過參加三八婦女節外出活動，我克服了困難和恐懼，挑戰了自我，拓寬了眼界，舒緩了身心，更加珍惜了生活。這次經歷讓我成長了很多，讓我更加明白了生活的真諦和對自己的要求。我鼓勵每個女性都要勇敢地嘗試新事物，與他人交流，獨處冥想，感恩幸福。因為只有這樣，我們才能在生活的旅程中找到真正的樂趣和滿足。
外出活動的心得體會篇二
在xx市、區教育局的安排下，我有幸參觀了xx縣實驗幼兒園。雖然這次參觀學習只有短短的.時間，卻充滿了緊張和勞累，但我也收獲頗多。每到一處我和同行的老師就仔細看，認真學，觀摩教師的教學管理，幼兒園的環境創設，區域活動的開設、園本教研的開展等。
通過參觀學習，我深深的感受到他們的優秀特點如下：
一、幼兒園環境從室外的大環境的創設到室內的具體區角，每一處都滲透著《綱要》中“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗”的要求，同時充分體現了幼兒園的環境創設要讓每一面墻說話，要符合地域特色。他們優美怡人的環境、現代化的硬件設施、豐富的操作材料、富有特色的游戲室和兒童化的環境布置等，到處顯現著以發展兒童的整體素質能力為基本活動的幼教宗旨。
二、充分利用空間，教學樓內的走廊和各班級的環境創設各有千秋，墻壁上老師布置的作品幾乎沒有，展現在我們面前的全是孩子的作品，真正讓孩子成為了環境的主人。各個活動室所有的擺設都充分考慮孩子，為孩子設置的環境非常全面，有鍛煉孩子自理能力的值日生，有培養孩子愛心的動、植物角。所有區域及物品的放置都便于孩子取放而且有利于孩子自主性的發揮。
三、在觀摩考察過程中，他們每個年段各有不同的特色，環境布置別具風格，走廊的吊飾比較漂亮，有的把一種植物或動物的生長過程用圖片的形式展示出來，更加形象生動。每各班級，都會出現一個植物角。他們的廢品利用率很高，他們會用廢品制作各種自制玩具，而且一物多玩。課堂上老師稱呼孩子“寶貝”，聽起來溫柔、親切，讓孩子覺得老師和媽媽一樣愛他們。
四、給我印象最深的是下午大班角色游戲和結構游戲和中班角色游戲的開展，他們利用本地資源開展“天福茶莊”“天福茶博物館”“美食城”讓幼兒扮演清朝泡茶的角色，幼兒精彩的泡茶手藝，吸引了所有參觀人員的眼球，還有天福茶葉加工廠，小朋友們把茶葉包裝得非常精美，還讓幼兒親自體驗制作黃金糕，利用本地的特色佳肴讓幼兒去扮演不同的角色，從自作到買，讓孩子體驗了勞動的樂趣，積累了社會經驗。
五、在區域活動中，老師和孩子們都充分享受，他們一起參與活動，沒有老師的大聲指責，也沒有孩子們的大吵大嚷，一切都顯得那么有序，那么自然。
參觀學習完，好好的反思我園的工作，發現差距很大，硬件我們無法比，一日活動的設計不符合《綱要》的要求，對教師的專業性指導做得不夠，給教師外出學習的機會太少，雖然我園在環境創設上，也有地域特色，但是表現的不夠明顯，沒有運用到一日活動中；手工課展現的只是結果，沒有展現活動的過程，而且給孩子提供的可操作材料不豐富；幼兒作品不夠齊全，在今后的工作中，我們將認真學習別人的優點，改進自己的不足，不懂、不會的地方虛心向別人請教，不斷提高自身的業務水平，用自己的智慧和汗水，滿懷愛心的為幼兒創造一個寬松、和諧、民主的活動環境！
外出活動的心得體會篇三
我和很多老師一樣，特別想知道孩子在蒙氏班到底學些什么，孩子是在怎樣的一種環境和理念下學習。我們都知道0—5歲是早教最關鍵的時期。孩子在這個階段所學到的一些基礎知識以及一些良好的行為習慣都將影響著寶寶的一生。今天非常榮幸地參加到幼兒園組織的一個老師的半日公開觀摩活動。真的是不看不知道，看了之后，就覺得孩子并不像我們想像的那么幼小。他們的能力是無限的，是超出我們想像的，我甚至要說，孩子比我們的能力大許多。
20xx年12月18日早上八點五十分開始，孩子們開始進入蒙氏工作。首先是輕柔的而又有節湊的音樂響起，孩子們開始聽著音樂走蒙氏線了。蒙氏線并不是兩條簡單的橢圓環形線。走蒙氏線要求腳跟挨著腳尖，腳一定要走在線上，動作看起來要協調、優雅。老師還會在走的過程中，變幻著不同的動作。走蒙氏線是進入蒙氏工作的一個開始準備階段。通過走線，孩子可以靜下心來，協調控制全身的肌肉，同時也能培養孩子的意志力，平衡能力，為一整天的學習都奠定一個良好的基礎。看著孩子們在老師的帶領下，有秩序地、安靜地走蒙氏線，完全忘記了那是一群孩子，很小的，處在最活躍最好動的一個年齡段的寶寶們，顯得那樣沉穩、熟練而協調。
走完了蒙氏線后，孩子們要按照老師的要求找到離自己最近的線上的小紅點點來確定坐下來的位置，簡單坐在地上的動作，我今天才知道在蒙氏教育中也是有著特別的要求的。當孩子們都用最美的姿態盤坐在地上后，老師會叫寶寶們先想一下，腦袋里最想做的蒙氏工作是什么。因為都是要復習的內容，孩子們會用一分鐘的時間去想，然后各自去拿相關的蒙氏教具，開始各自的蒙氏工作了。別看那么多孩子在同一個教室，可是他們都是很有秩序的，都能輕拿輕放，而且都能在工作做完以后把教具全放到原來的位置。非常的整齊規范。真的很佩服老師的能力，把那么多的孩子訓練的那么有素。
通過蒙氏工作，孩子們可以同時在多方面學習，即使每天都做著重復的工作，孩子也能在相同的工作中，有著不同的進步。對于孩子的認識能力、邏輯思維能力、專注力、想像力、創造力等各方面都有去開發，比單純的認幾個字，寫幾個數，做幾道加減法所學到的多許多。
今天介紹的蒙氏工作是：紡錘棒箱。這個教具由兩個樣式相同的木箱以及45根紡錘棒構成。每個木箱分成五格，在空格上印有順序的數字，一邊是0—4，另一邊是5—9。另外有一個盛放木棒的整理箱。這個工作的目的是讓孩子認識“0”，知道0是什么都沒有。第二個目的是讓孩子把數與量結合起來。學會按數去取物。常規的做法可能是先在黑板上寫大大的一個“0”字，讓孩子跟著讀，再讓孩子寫幾十遍?？墒敲墒辖虒W卻是先按照數字的順序往木箱里放與數字相對應的木棒的數量。當把全部的木棒都放進了相應的木箱的格子里后，引導孩子去看空格的第一個格子，里面是“0”，就什么也沒有放。在做這個工作的過程許多的細節是為了培養孩子的專注力，整齊地擺放，從看數字、數數字、到按數字取對應量的木棒，孩子認識了0—9的數字，并把數字與實際的數量結合起來。最后，老師拿來作業，就是寫“0”，而且先是讓孩子把“0”用彩筆涂成彩色的，孩子按照自己的想像把“0”涂成了彩虹一般的顏色。然后，孩子用鉛筆把0寫了十次。就這樣，孩子既理解了0的概念，也復習了數字1—9，練習了數與量的對應關系。在輕松有序的工作中，孩子學習了新的內容，每一個過程因為都有孩子全程的參與，獨立的多次的練習，所以孩子對學習的內容掌握的很快。并且我想是形象生動地不容易忘記的。
孩子在這個年齡就是愛玩的年齡，如果我們要求她像成人一樣，或者說像小學生一樣坐在教室里，一遍遍地讀和寫，她一定會很厭倦的。可是在蒙氏工作中，孩子們都做的非常的認真，每個孩子做完一項自己喜歡做的工作后，臉上都會露出非常開心非常滿足的笑容，有的孩子甚至玩到愛不釋手。做完了全部的工作后，孩子們會很自覺地將各種道具放回相應的位置。動作的每個細節都顯現出一種我們完全無法想像的能力。我想即使讓孩子這樣再玩一個小時，她們也愿意的。
在孩子沒有上學以前，甚至在孩子已經在蒙氏班開始學習以后，還是有許多的人說，幼兒園都是一樣的，就是玩和吃。也有人說什么蒙氏班，都是一樣的，那么大點的孩子，能學些什么呀；也有的家長甚至因為覺得在這樣的幼兒園孩子不用背著書去上學，認為孩子會什么都學不到，而我卻自始地認為，這樣大的小孩，不應該就給她那么大的學習壓力，非要寫到幾十遍的數字與拼音才能去玩，才能去吃飯，這對于一個3—5歲的孩子來說是非常殘忍的。而且對于孩子的各方面的潛能及基礎素質的提高和開發是不利的。
蒙氏教育法是科學地，遵循了自然發展和自然表現的法則。強調兒童內部潛在的能力；強調教育的注意力是“發現兒童的秘密”，了解兒童“心靈內部世界”和“內在的潛能”。通過今天的現場觀看，我更深刻體會到蒙氏班孩子的“幸?！敝笖?，因為孩子可以非常自由地按照大腦的想像和意愿去完成自己想完成的一件工作。這對于他們來說，比造一艘泰坦尼克號、比神五神六的成功感應該更強。
這是我在觀看了孩子的蒙氏工作后的一點體會和認識。幼兒園是學習的地方，老師是引導孩子學習的最重要的人。
外出活動的心得體會篇四
最近在學校組織了一場外出觀摩養?；顒?，我參加了這次活動，收獲頗豐。今天，我想就這次活動給大家分享一下我的心得體會。
第二段：對比與反思
此次外出觀摩養?；顒樱屛疑羁陶J識到城市生活與農村生活的巨大差異。在城市中，我們常常只是看到一些整潔明亮的超市，卻從未真正了解過商品的來處，也從未想過我們擁有的這些食物是經過了多少人的勤勞、汗水，以及對動物生命的關注與照顧才得以呈現在我們的餐桌上。這次活動，讓我情感上產生了對農村勞動者的尊重和感激，更加堅定了我要愛護動物、保護環境的信念。
第三段：感悟與認識
透過觀摩養?；顒樱覍Α梆B?！边@一生產行業有了更加深入的認識。在牧場中，除了黃牛之外，還有許多奶牛與母牛。奶牛每天下午會安排擠奶，而母牛生產后需休養40天?，F在的科技日新月異，牧戶們也使用了很多自動化奶牛機器，對牛只進行更好的照顧，提升牛只性能，實施現代化養殖。通過觀摩養牛實踐活動，我們還了解到，在飼養過程中，很多飼養戶都是遵循“陽光飼養、天然喂養”的理念，采用無公害飼料，保證牛只健康成長，這讓我更加理解了“無公害食品”的種植過程和意義。
第四段：體驗與感受
在養牛場，我們自己親身體驗了擠奶，并了解了牧場飼養和管理的具體過程。我們還參觀了農戶家里和大棚蔬菜、水果等種植基地，了解了他們的生產經驗與方法，并品嘗了當地新鮮的果蔬和雞蛋。仿佛穿越時空回到了自然、安靜、樸實的生活，真切感受到了遠離塵囂、呼吸新鮮空氣的幸福，同時也深刻認識到自然資源的可貴和珍惜的重要性。
第五段：總結
這次外出觀摩養牛活動，不僅讓我深刻認識到了初心，更激勵我將更多的時間和關注投入到動物保護、生態保護事業中。歷經養牛場與菜地考察，我更加懂得農民“天公不作美”的辛酸，同時更深切理解“耕耘者，必然憂愁”之談。這次活動讓我對生命和自然有了更多的敬畏和思考，同時也為我未來的工作和學習道路指明了方向。
外出活動的心得體會篇五
短短的培訓使我有了很大的收獲，這次培訓活動，進一步提升教師的教育教學水平，促進教師專業化發展水平的提高，進一步培植健康、和諧的教育文化。本次培訓中兩位教師以她們深刻、睿智、幽默的見解和指導不時讓我有豁然開朗的感悟，她們以鮮活的案例和豐富的知識內涵給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新。在與學友們交流學習中，大家共同思考，發表自己的見解，從中也學到了不少東西，真是受益匪淺。下面我具體總結如下：
一、踐行師德規范，履行教書育人職責，彰顯為師的德性魅力
所謂“學高為師，身正為范”，即教師不但要傳授知識還要通過自己的言行和示范去塑造、教育學生。其中“育人”是師德的終極目標。孩子是祖國的未來，我們不但要傳授知識和技能，還要塑造她們人格、教她們學會做一個積極向上的時代新人。教師是種特殊的職業，不但要以自己的語言去傳授知識，還要以自己的榜樣的作用去影響、感化、引導她們。
現實生活中，孩子接觸的社會越來越復雜多樣，而她們此時正是人格塑造的關鍵期。教師作為一個對她們影響頗為深遠的角色，若能在各個方面去以身作則，會給學生以巨大的的啟迪和激勵，甚至使學生終生難忘。蘇聯教育家加里寧有句名言：“如果一個教師很有威信，那么這個教師的影響就會在某些學生身上永遠留下痕跡?！北热玺斞赶壬艹蔀橐粋€筆耕不輟的正義大文豪，，很大程度上與他在日本留學時受藤野先生的影響有關;而作家“三毛”的自殺，則很難說那個給她陰影的教師沒有很大的責任。
教師是個特殊的、被賦予光輝責任的工作者，角色示范性是無法忽視和替代的，所以我們作為教師要在平時的工作中要展現良好的職業道德，奉公守法、愛崗敬業，在教學和平時的生活中做一個正直、富于愛心的人，從內心深處關愛學生，平等對待學生，真正地做到為人師表，用知識去傳授、用言行去引導、感化她們。努力像陶行知一樣去去為教育事業默默奉獻自己，升華自己。
二、精心鉆研、打造高效課堂
課堂教學是教學的主陣地，課堂教學是教育教學工作中的一個重要環節，課堂效率既是教學的生命線。教師只有深入鉆研教材、認真備課、精心設計課堂教學，才能取得良好的教學效果。
為了提高課堂教學效率，我們應從備教材、備學生、備教學方法、創設課堂教學情境和準確把握課堂教學節奏這幾個方面入手來提高自己課堂教學效率。教師作為課堂教學的主導，應精心準備、認真分析教材，對教學進程進行精心編排，設計中堅持在課堂上以學生為主，全方位、多渠道為學生創造學習條件，營造氛圍，努力使課堂充滿活力，讓學生在教師設計的環節引導下，調動她們的積極性、主動性，激發學生的想象力、創造力，發展她們的發散思維，順利完成教學任務，讓學生確實學到了知識并提升了能力。
高效課堂的實現，不光靠教師自己設計，這樣是閉門造車。備好課后應積極與本教研組同仁積極交流、探討，及時改進，以使設計達到最優。另外，課下還應及時收集反饋信息，并及時結合自己的反思，不斷優化。只有這樣教師才能咋自己不斷地成長的同時，上好每一節課，實現高效課堂，完成“三維”目標。
三、樹立終身學習理念，永葆教師職業活力
時代不斷進步，知識不斷更新，教師必須樹立終身學習的思想。自省之后我明白，作為一名教師，應不斷學習，不斷完善知識結構，不斷充實自己。新課標下的教師，既是教者又是學者。我們的知識內存是有限的，通過對專業知識和其它相關知識的學習可以增加我們的知識儲備，以使我們在教師的崗位上會更得心應手。
記得最早的說法是“要給學生一杯水，自己先要有一桶水”。而在新課改的今天，教師應有“一泓流淌不息的泉水”，我深切地感受到：必須應堅持“嚴謹篤學，與時俱進，活到老，學到老”的終身學習的理念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨著教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷的出現，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還有很長很長。所以，教師必須不斷學習，從中總結更多經驗，發揚優點，改進缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質量，取得更好成績。
現代遠程教育為我們營造了一個嶄新的學習環境，使我們的學習可以在社會的任何一個場所主動的進行學習。它正在逐步改變著我們的生活方式、工作方式，更是從根本上改變了我們原先的傳統學習模式，給我們帶來了新的學習觀念和新的學習方式。因此我們教師來抓住這一富有挑戰性的機遇，樹立終身學習的新觀念.要趕上發展地區就必須不停的學習新教育教學方法，更新自己，適應現實的社會。
通過這短短培訓使我有了很大的收獲，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。作為教師，我還體會到要終身學習，平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。只有及時地充實自己，提高自己。面對競爭和壓力，我們才可能從容面對，才不會被社會所淘汰。通過學習掌握學習技巧、策略，最終學會學習。
老師參加外出培訓活動心得體會2
外出活動的心得體會篇六
在xx市、區教育局的安排下，我有幸參觀了xx縣實驗幼兒園。雖然這次參觀學習只有短短的時間，卻充滿了緊張和勞累，但我也收獲頗多。每到一處我和同行的老師就仔細看，認真學，觀摩教師的教學管理，幼兒園的環境創設，區域活動的開設、園本教研的開展等。
通過參觀學習，我深深的感受到他們的優秀特點如下：
一、幼兒園環境從室外的大環境的創設到室內的具體區角，每一處都滲透著《綱要》中“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環境，滿足他們多方面發展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗”的要求，同時充分體現了幼兒園的環境創設要讓每一面墻說話，要符合地域特色。他們優美怡人的環境、現代化的硬件設施、豐富的操作材料、富有特色的游戲室和兒童化的環境布置等，到處顯現著以發展兒童的整體素質能力為基本活動的幼教宗旨。
二、充分利用空間，教學樓內的走廊和各班級的環境創設各有千秋，墻壁上老師布置的作品幾乎沒有，展現在我們面前的全是孩子的作品，真正讓孩子成為了環境的主人。各個活動室所有的擺設都充分考慮孩子，為孩子設置的環境非常全面，有鍛煉孩子自理能力的值日生，有培養孩子愛心的動、植物角。所有區域及物品的放置都便于孩子取放而且有利于孩子自主性的發揮。
三、在觀摩考察過程中，他們每個年段各有不同的特色，環境布置別具風格，走廊的吊飾比較漂亮，有的把一種植物或動物的生長過程用圖片的形式展示出來，更加形象生動。每各班級，都會出現一個植物角。他們的廢品利用率很高，他們會用廢品制作各種自制玩具，而且一物多玩。課堂上老師稱呼孩子“寶貝”，聽起來溫柔、親切，讓孩子覺得老師和媽媽一樣愛他們。
四、給我印象最深的是下午大班角色游戲和結構游戲和中班角色游戲的開展，他們利用本地資源開展“天福茶莊”“天福茶博物館”“美食城”讓幼兒扮演清朝泡茶的角色，幼兒精彩的泡茶手藝，吸引了所有參觀人員的眼球，還有天福茶葉加工廠，小朋友們把茶葉包裝得非常精美，還讓幼兒親自體驗制作黃金糕，利用本地的特色佳肴讓幼兒去扮演不同的角色，從自作到買，讓孩子體驗了勞動的樂趣，積累了社會經驗。
五、在區域活動中，老師和孩子們都充分享受，他們一起參與活動，沒有老師的大聲指責，也沒有孩子們的大吵大嚷，一切都顯得那么有序，那么自然。
參觀學習完，好好的反思我園的工作，發現差距很大，硬件我們無法比，一日活動的設計不符合《綱要》的要求，對教師的專業性指導做得不夠，給教師外出學習的機會太少，雖然我園在環境創設上，也有地域特色，但是表現的不夠明顯，沒有運用到一日活動中；手工課展現的只是結果，沒有展現活動的過程，而且給孩子提供的可操作材料不豐富；幼兒作品不夠齊全，在今后的工作中，我們將認真學習別人的優點，改進自己的不足，不懂、不會的地方虛心向別人請教，不斷提高自身的業務水平，用自己的智慧和汗水，滿懷愛心的為幼兒創造一個寬松、和諧、民主的活動環境！
外出活動的心得體會篇七
第一段：引言（150字）
我是一名共產黨員，近期參加了一次為期五天的集體外出活動，在此期間，我充分感受到了黨員活動的重要性，進一步增強了我作為一名共產黨員的責任感和使命感。下面我將從團隊合作、自我超越、社會責任、正確引領、聆聽民意等方面，談談我的心得體會。
第二段：團隊合作（250字）
在這次集體外出活動中，我成為一個團隊中的一員，我們每天都要面臨各種挑戰和困難，例如長途跋涉、團隊協作等。通過這些經歷，我深刻認識到團隊合作的重要性。只有團結一致，共同努力，才能克服各種困難，取得勝利。作為一名共產黨員，團隊合作意識更是必不可少的，我們要帶領其他黨員，協調各方面資源，共同為黨和人民的事業做出貢獻。
第三段：自我超越（250字）
在這次活動中，我經歷了很多我從未嘗試過的事情，例如攀登高山、搭建帳篷等。面對這些挑戰，我調整了自己的心態，不斷超越自我。我相信只有不斷跳出自己的舒適區，挑戰自己的極限，才能夠獲得更多的成長和收獲。作為一名共產黨員，更需要時刻保持積極向上的狀態，不斷充實自己的知識和技能，為黨和人民的事業做出更大的貢獻。
第四段：社會責任（250字）
在這次活動中，我們還深入了解到了一些貧困地區的實際情況，這讓我更加深刻地意識到了我們作為共產黨員的社會責任。我們要時刻關注民眾的需求，盡己所能幫助他們解決困難，為社會穩定和繁榮做出自己的貢獻。只有以人民為中心，關注社會最弱勢群體的利益，才能真正發揮共產黨員的價值，實現黨的宗旨。
第五段：正確引領、聆聽民意（300字）
作為一名共產黨員，我們要時刻正確引領群眾。這次外出活動中，我發現群眾對我們黨員非常信任，他們希望我們能夠關心他們的生活、工作和發展。因此，我們要聆聽他們的意見和建議，積極回應他們的需求。只有密切聯系群眾，了解他們的真實訴求，才能更好地為他們服務，并帶領他們共同發展壯大。
結語（100字）
通過這次集體外出活動，我不僅體驗到了共產黨員的責任和使命，更深入了解到了團隊合作的重要性，鍛煉了自己的意志和技能，認識到了自己作為共產黨員的社會責任。我將牢記黨的宗旨，始終保持奮發向前的狀態，為實現中華民族偉大復興的中國夢而不懈努力。
外出活動的心得體會篇八
第一段：引入節日與活動的背景（150字）
三八節是國際婦女節，象征著女性的權益與尊嚴。為了讓女性在這個特殊的日子里感受到關愛與溫暖，我所在的單位組織了一次外出活動。這次活動的目的是讓女同事們放松心情，增進彼此之間的了解與友誼?；顒影才帕艘徽斓男谐?，內容涵蓋了歡笑、交流和饕餮美食，讓我們度過了一個愉快難忘的節日。
第二段：心情愉快的活動開始（250字）
在這個美麗的三八節上，我滿懷期待地參加了這次外出活動。一大早，我們便乘坐著大巴趕往一個風景秀麗的郊外景區。剛踏入景區，一陣歡快的音樂便打破了寧靜的氛圍。一支精彩的舞蹈表演給我們帶來了無盡的歡樂。隨著音樂節拍，我們也跟著起舞，大家開心地揮動著雙臂，盡情地享受著歡樂時光。
第三段：交流與分享的重要性（300字）
婦女節是一個重要的時刻，更是一個交流分享的機會。在活動的午餐時間，我們圍坐在一起，暢所欲言地談論著工作、家庭和生活。大家分享著彼此的故事和經驗，傾聽著彼此的煩惱和快樂。通過這次交流，我們互相了解了更多，發現了共鳴點，也找到了解決問題的新思路。這種真誠的交流不僅加深了彼此的情感，也增進了合作與團結。我們鼓勵與支持著彼此，讓大家在這個特殊的時刻感受到普遍的關心與支持。
第四段：團隊合作的力量（300字）
對于一個團隊來說，合作無疑是至關重要的。活動的第二個環節是戶外團隊建設活動。我們被分為幾個小組，每個小組都有一個任務，需要通過緊密的合作才能完成。在這個過程中，我們不僅需要相互協作，還需要相互信任和理解。大家圍繞著任務，共同尋找解決方案。每個人都為團隊的成功貢獻自己的力量，體驗到了合作的力量和團結的溫暖。這次活動也讓我們認識到，只有團結一致，我們才能更好地面對各種困難和挑戰。
第五段：活動收尾的思考與展望（200字）
在這次三八節的外出活動中，我們不僅盡情享受了歡樂，也感受到了團隊的力量。這次活動讓我們更加珍惜與尊重每個成員，也讓我們更有信心面對日后的工作和生活。這次外出活動不僅是對女性的尊重和關懷，也是對團隊合作的肯定和鼓勵。希望每年的三八節，都能有這樣的活動，讓我們更加團結一致，精神愉悅地迎接工作和生活中的每一天。
外出活動的心得體會篇九
20xx年11月2—3日教研室組織了名師觀摩活動，我有幸聆聽了名師的授課，可謂風格各異，精彩紛呈，這是一道文化大餐，感觸頗深。名師精湛的教學藝術、巧妙的教學設計、樸實的教學風格引起我深深的反思。特別是幾位名師的課堂教學藝術，更是讓我受益非淺。
《數學課程標準》在課程實施建議中明確指出：“數學教學要緊密聯系學生的生活實際，從學生的生活經驗和已有的知識出發，創設各種情境，為學生提供從事數學活動的機會，激發對數學的興趣以及學習數學的良好愿望?！憋@然，創設情境有利于激發學生學習數學的興趣和求知欲，調動學生學習數學的積極性，感受數學的力量。教師要以課標精神為指導，用活用好教材，進行創造性地教，讓學生經歷學習過程，充分體驗數學學習，在一種自信、成功、愉悅的體驗中去主動學習。
《課程標準》強調從學生已有知識出發，讓學生親身經歷數學，進而使學生獲得對數學理解的同時，在思維能力，情感態度與價值觀等方面得到進步和發展。在李鵬老師的教學中，注重密切聯系生活實際以動手操作的形式，讓學生充分的觀摩、操作、交流、使學生獲得了研究簡單的統籌法的直接經驗。
游戲符合小學生愛玩，好動的天性，游戲數學法的巧妙運用，對鞏固新知有著明顯的作用。它能有效地調動學生動手、動口、動腦的多種感官參與學習活動創設最佳環境；能在活動中學習新知，鞏固新知，升華新知，進而使教學收到意想不到的良好效果。
作為同行的我，要向他們學習，努力了解學生，緊扣教學目標，合理預設教學流程，充分利用生成資源上好課每堂課，使學生在德、智、體、勞各方面都得到發展。
總之，兩天的觀摩，讓我從中受益非淺，我作為一名小學數學教師，以后教學的道路還很漫長，這幾節課有許多的優點給我在以后的教學工作提供了參考。在以后的教學過程中我還需不斷地向這些名師學習，取其之長，補己之短，不斷的完善自己，充實自己，使自己的課堂教學藝術更上一個臺階！
外出活動的心得體會篇十
一年級是小學生活的開端，學校注重培養學生的綜合素質，提高他們的社會適應能力。為了豐富學生的課余生活并促進他們的人際交往，學校定期組織一年級學生進行外出活動。在這一年的外出活動中，我不僅增長了知識，還收獲了很多寶貴的經驗，下面我將分享我的心得體會。
首先，一年級外出活動讓我更加了解自然。在學校組織的郊游中，我有機會親近自然，觀察各種植物和動物。我仔細聆聽老師的講解，一邊觀察著周圍的一片綠色，一邊感受到大自然的魅力。我還學會了如何保護環境，學會了尊重動植物的生命。通過這次活動，我明白了自然與我們的生活息息相關，只有愛護自然，才能讓地球更美好。
其次，一年級外出活動培養了我的團隊合作意識。在學校組織的戶外拓展活動中，我們需要小組合作完成各種任務。每個任務都需要我們調動全身心的力量，與小組成員通力合作才能完成。在這個過程中，我與同學們互動緊密，相互幫助，形成了一個團結友愛的集體。我明白了個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能克服困難，取得成功。這種團隊合作的經驗將對我今后的學習和生活都有很大的幫助。
另外，一年級外出活動鍛煉了我的自主學習能力。有一次，我們參觀了博物館。在博物館里，我看到了許多有趣的展品，但是老師并沒有指導我們一個一個地講解，而是讓我們自由觀察和探索。這時我明白了，只有主動學習，才能更好地領悟知識。我開始仔細觀察每個展品，并自己動手尋找相關信息，積極思考。通過這次經歷，我體會到了自主學習的樂趣，也提高了自己的學習能力和獨立思考能力。
再次，一年級外出活動開拓了我的視野。在學校組織的參觀活動中，我有機會走出校園，到外面去參觀不同的地方。比如，我們去參觀了工廠、農場、博物館等等。每次參觀都讓我受益匪淺，眼界得到了很大的拓寬。我看到了不同行業的工作，豐富了我的社會經驗，并且對各種事物產生了濃厚的興趣。這些參觀活動讓我更加了解社會，也為我未來的學習和生活提供了更多的素材。
最后，一年級外出活動讓我更加熱愛學校。在外出活動中，不僅學到了很多知識，還與同學們建立了更深厚的友誼。在陌生的環境中相互幫助，充滿團隊合作的活動讓我感受到了學校中濃厚的溫暖氛圍。我深深地愛上了這個學校，它不僅給了我知識，還給了我成長的機會。我想，我會更加珍惜這個學校，為它爭光。
總之，一年級的外出活動給了我很多寶貴的經驗和感悟。在走出校門的過程中，我更了解了自然，培養了團隊合作意識，鍛煉了自主學習能力，開拓了視野，也更熱愛了學校。這次外出活動對我來說意義非常重大，它讓我更加堅定了努力學習，積極鍛煉自己的信念。我相信在接下來的學習和生活中，我會以更加飽滿的熱情和積極的態度面對各種挑戰。
外出活動的心得體會篇十一
在現代城市生活中，人們逐漸遠離自然，對于養殖行業也缺乏了解。為了讓城市居民了解養牛行業，近日舉辦了一次外出觀摩養牛活動，讓我深刻體驗到了養牛行業的悲歡離合。
第二段：充分的準備
參加此次活動，我提前做了充足的準備。我在網上搜索資料，翻閱相關書籍，做了充足的思想準備，并準備了一些簡單的問題，以便隨時向農民朋友們請教。
第三段：美好而殘酷的現實
我們首先參觀的是一個現代化的養殖場，這里的設施十分齊全，管理模式也很先進。我們看到了干凈衛生的畜棚，精心制作的飼料，還有高科技的設備。然而，我們也看到了動物們在狹小的空間里生活，在養殖、屠宰過程中的無助和痛苦。這讓我們深刻地認識到了養牛行業的殘酷性和挑戰困難。
第四段：學到的經驗
在親身參與體驗過程中，我學到了很多寶貴的經驗。比如，在飼養期間要注意維生素、微量元素和飼料的配合，應對不同的天氣變化應有不同的飼養方式，且要時刻關注動物的健康和精神狀態。同時，我也發現這些從業者，他們雖然辛苦，但是充滿了對養牛的熱愛和責任感。
第五段：總結
通過這次觀摩養?；顒?，我對養牛行業有了更深刻的認識和理解。盡管在養殖過程中，有顧慮和挑戰，但是我們的農民朋友們一直堅持著，他們用汗水和付出贏得了更多的成果和榮耀。希望我們城市居民也能多關注、學習、支持他們，共同建設美好的新鄉村。
外出活動的心得體會篇十二
一年級是孩子們入學的第一個年級，也是他們開始接觸學校生活的階段。在這一年里，學校會組織一些外出活動，讓孩子們更好地了解世界和社會。我最近參加了一次一年級的外出活動，從中收獲頗多，感受到了外出活動的重要性。
第二段：活動準備
在這次外出活動開始前，我們做了一些準備工作。老師為我們講解了如何注意安全，要提前帶好雨具，還要準備好小包，里面裝上紙巾、水杯和零食，以備不時之需。老師還教給我們一些戶外活動的注意事項，比如不亂扔垃圾，不在草地上奔跑等等。通過這些準備，我意識到外出活動需要一些前期的知識和準備工作，這樣才能保障大家的安全和順利進行活動。
第三段：外出活動的經歷
在外出活動的途中，我們看到了很多東西，也學到了很多知識。我們先參觀了城市動物園，看到了大象、長頸鹿、獅子等各種各樣的動物。在老師的指導下，我們還觸摸了小動物們，親身體驗了他們的觸感，收獲了一份與眾不同的快樂。接著，我們去了科技博物館，看到了各種各樣的科技展品，學習到了很多有趣的科學知識。最后，在公園里，我們放風箏、玩游戲，大家玩得很開心。通過這些活動，我不僅增長了見識，還結交了很多新朋友，一起度過了愉快的時光。
第四段：外出活動的收獲
通過這次外出活動，我收獲了很多。首先，我學會了與人合作。在活動中，我與同學們團結協作，互相幫助，完成各種任務。這不僅增進了我們之間的友誼，也培養了我的團隊意識和合作能力。其次，我擴大了自己的視野。通過觀察和體驗，我對世界、社會有了更清晰的認識，了解到了許多以前不知道的事情。最重要的是，我在這次活動中培養了勇氣和獨立精神。剛開始時，我對陌生的環境和人群感到害怕，但在老師和同學們的鼓勵下，我漸漸克服了害怕，學會了勇敢面對困難和挑戰。
第五段：總結
通過這次一年級的外出活動，我深刻體會到了外出活動的重要性。它不僅可以增長知識，擴大視野，還可以培養自信心和獨立精神，培養團隊合作精神。作為一年級的小學生，我們需要不斷地去探索和學習，通過外出活動，可以讓我們更好地適應社會和學校生活，為未來的發展奠定堅實的基礎。我相信，在未來的學習生活中，我會繼續努力，不斷成長。
外出活動的心得體會篇十三
相信很多人都經歷過或即將經歷的外出差，我也不例外。這次出差是我工作以來第一次出現在一個陌生城市長時間出差，這讓我感到有些惶恐不安。但隨著經驗的積累，我逐漸發現了許多外出差的技巧和體會，這里和大家分享一下。
第二段：提前準備
去一個陌生的城市，提前準備真的很重要。首先是行前做好規劃，確定好飛行時間和地點，提前購買航空票。其次，最好提前預定好酒店住宿地點，在出發前了解一下當地的文化和習慣，安排一下行程，同時也需要了解一下當地的天氣變化，為自己備齊相應的衣物。
第三段：溝通交流
在差旅過程中，好的溝通交流是至關重要的。首先要盡可能地與同事或客戶建立良好的關系，建立共同的語言橋梁，增強互相的了解和信任。如果不懂當地語言，可以事先學習一些基本的口語表達和當地常用詞匯，這樣方便與當地人進行簡單的交流。
第四段：效率高效
出差期間，要盡可能地保證工作效率和執行力。逐一完成每項任務，確保不要忽略或遺漏任何細節。在出差期間，要時刻關注工作進展和計劃，同步與總部溝通，及時上報工作內容和進度，保持良好的信息交流與統整。
第五段：收獲與總結
外出差不僅是一次體力的消耗，同樣也是一次學習和收獲的機會。在平時的工作生活中，我們會受到許多約束和限制，而在出差中，則可以得到更為自由和寬松的環境。更重要的是，在這種環境下，我們可以結交到許多不同的人脈和關系，獲得更多有價值的經驗和教訓。在出差后，我們也要總結自己的體會和教訓，不斷完善自己的能力和知識。
總結：
這次外出差是我的一次寶貴的經歷。在這個過程中，我了解到了許多關于外出差的技巧和體會，這些經驗對于我以后的工作和生活都有很大幫助。希望在以后的差旅過程中，我和大家都能夠做好充分準備，提高自己的工作效率和執行力，收獲更多寶貴的經驗和成果。
外出活動的心得體會篇十四
5月10日，xx實驗幼兒園20多名教師一起奔赴青島，參加幼兒園集體教學優質課觀摩交流會。
美麗的海濱城市青島不僅景色怡人，而且還有應彩云、朱家雄等學前教育界的教學名家在此教研探討，我十分珍惜這次學習機會。
在本次教研活動中，我觀摩了八節教育活動，每一個活動都可見執教者的獨具匠心。
看著教學活動中的她們，我也好想做一名幼兒，可以和在臺上的孩子一樣享受教育、享受收獲、享受成功。
聆聽這名幾位上海名師的課，我的收獲主要有以下幾點：
在這幾位老師的課上，教師都是幼兒的“小伙伴”，是和幼兒一起探索、一起游戲、一起合作，共享成功的喜悅的“小伙伴”。
在邀請幼兒回答問題時，他們都會以邀請的方式來讓幼兒發表意見。
在活動中，教師的語言起著引導性的作用。
例如：在吳佳瑛老師的小班語言活動《小兔找太陽》中，幼兒在猜想到圓圓的東西有西瓜、西紅柿、輪胎、方向盤等，教師語言的引導：“天上有什么是圓圓的？”起到了火龍點睛的作用。
在趙妍老師執教的大班音樂活動《水袖飄飄》中，教師引導幼兒表現坐在馬車上是什么感覺時，依據幼兒生活經驗的不同，幼兒的'表現形式不盡相同，在請幾名幼兒表現完成給予肯定以后，讓表演生動的幼兒為其他幼兒做示范，并請大家一起跟他學一學，這樣也進一步豐富了幼兒的認識經驗。
在每一個活動中，教師都積極參與，以其自身的感染力帶動幼兒，使活動更容易讓幼兒接受。
例如：在應彩云老師《我的名字克力桑斯美美》活動中，應老師以自己的名字做示范，不僅拉近了與幼兒之間的距離，更激發了幼兒參與活動的興趣。
學習歸來，我謹慎地將自己的心得體會記錄下來。
言語不端而敗壞了上海人的聲譽”。還是一個習慣成自然的任性，井底之蛙，不知天高地厚。貨比三家，創新沒有，吹牛皮本事大。幾只蒼蠅嗡嗡叫，一幫蛤蟆太計較。潑女子和小男人，聲名狼藉不要臉。我說的一絲絲少數人，碰到也不少。
外出活動的心得體會篇十五
第一段：引言
近年來，隨著醫療技術的不斷進步，心臟呼吸機（ECMO）作為一種治療危重病人的重要手段逐漸引起人們的關注。作為一名從事醫療工作的人士，我有幸參與了一次ECMO外出救援的任務，這次經歷讓我對ECMO應用技術產生了新的認識和體會。
第二段：認識ECMO外出救援的重要性
在以往，病人若需要ECMO支持，常常需要在重癥監護室內進行治療，而ECMO外出救援則是將ECMO機組搬運到病患所在地進行治療，這種方式能夠更好地保證病人的生命安全。ECMO外出救援不僅有利于減輕醫院重癥監護室的工作壓力，還能夠讓病人更好地接受家人的陪伴與關懷，從而更好地促進其身心康復。
第三段：ECMO外出救援的挑戰與突破
ECMO外出救援是一項危險而復雜的工作，需要高度的團隊協作和技術配合。首先，ECMO機組需要進行嚴格的操作和維護，保證設備安全、穩定地運轉；其次，行動期間，救援人員需面對意外情況的發生，如交通事故、設備故障等，需要及時處理并妥善安排人員與設備；最后，在長途旅行中，需要合理安排病人的休息和喂養，保證其身體狀況穩定。對于以上挑戰，我們通過前期的備案、準備和培訓，以及配備專業人員與設備，最終成功地進行了ECMO外出救援，并圓滿完成任務。
第四段：ECMO外出心得體會
通過這次ECMO外出救援經歷，我對ECMO應用技術有了更全面的認識和了解。首先，ECMO機組應用要求高，需要護理人員具備較高的綜合素質和技術功底。在現場的操作中，隨時調整機組參數，保持機器正常運轉，給予病人最佳的ECMO支持是關鍵。其次，ECMO外出救援需要高度的團隊合作，包括醫務人員、護理人員和相關技術工作人員之間的珍貴配合和溝通。只有在明確分工、協同合作的基礎上，才能夠確保病人得到專業、有效的護理。最后，ECMO外出救援需要善于發現和解決問題。在長時間的行動中，設備出現故障或病人出現變化時，我們需要迅速反應，并采取相應的救護措施，保證病人的安全與健康。
第五段：總結
ECMO外出救援是一項非常重要且不容忽視的醫療工作，通過這次經歷，我更深刻地認識到其在危重病人搶救中的作用和價值。作為一名從事醫療工作的人士，我將在今后的工作中持續關注ECMO外出救援的相關技術和研究，不斷提升自身的專業能力和素質，為更多患者帶去健康與希望。同時，我也希望我們國家能進一步加強與發達國家的合作與交流，促進ECMO外出救援技術在我國的發展與應用，為更多需要ECMO支持的病患提供及時的救治。
外出活動的心得體會篇十六
在現代社會中，隨著經濟全球化的發展，商務差旅已成為許多人的日常工作，國內外的出差也越來越普遍。在這個過程中，無論是新手還是老手，我們都會遇到各種各樣的問題和挑戰。我也在多年的工作中經歷了許多次差旅，結合自己的體會和經歷，下面我將分享一些關于外出差的心得體會。
第二段：事前準備
準備是差旅的成功的關鍵。首先，您要確定目的地、出差時間和行程安排。基本的事實是仔細查看行程單，保證機票、酒店預訂、出發和到達地點的運輸準確無誤，這樣可以避免因準備不足而浪費時間和金錢后悔。您還需要提前了解目的地的文化和環境，以及當地的氣候和時間差，準備好相關資料和衣物，以及一些必要但緊急的物品，如藥品和通訊設備。
第三段：出差中的技巧
出差期間有許多重要的技巧，可以確保您的差旅更加流暢和愉快。保持一個清晰的思維和計劃，不要被突發事件和緊急任務打亂步調。提前安排好自己的時間，合理規劃出差期間的會議和活動，保證每天都有充足的睡眠和休息時間。此外，把個人資料和行李分開存放，以防止丟失或被偷竊。如果您正在前往國外，那么您應該習慣使用旅行證件，如護照和簽證，同時也需要備好外幣和信用卡。
第四段：與他人交流
當你在旅途中時，在與客戶、同事和陌生人的交往中，您的交際能力和行為舉止會影響差旅的結果。要保持禮貌、耐心和友好，和他人建立良好的關系，提供專業和優質的服務，建立自己的信譽和品牌形象。您也可以利用交際與旅行的機會增加自己的社交圈。此外，在差旅過程中始終與您的公司和同事保持聯系，并提供足夠的報告和信息，以保持溝通和透明度。
第五段：回顧和總結
在一次成功的差旅之后，回顧和總結對您的未來出差將會很有幫助?；仡櫮某晒褪д`，以便在下一次差旅中進行優化和改進。確定一個理想中的差旅目標，并制定改進計劃和行動計劃，以實現差旅效益的最大化。提高自己和團隊的能力和素質，包括溝通、管理、技術和團隊協作。總之，準備充分、保持積極和靈活，交際得宜、總結經驗，這些都是外出差或商務差旅中非常重要的思維和行為習慣。
結語：
作為一名有著豐富出差經驗的商務人士，我對外出差這個話題有著很深刻的理解和見解。只有在認真地準備、專注于行動、與他人友好的交流并在之后總結經驗，你才能真正享受到差旅的快樂和效益。希望我的心得體會能夠為大家帶來一些新的啟示和幫助，在下次出差中取得更好的成績和成功。
外出活動的心得體會篇十七
今天是我第一次參與濰坊市幼兒教師培訓基地的學習活動。
為了讓每一位老師都能借此機會走出幼兒園，多看、多學、多思，我們五井鎮幼兒園的老師們輪流看班、外出學習。
此次學習，受益匪淺。
在實地觀摩區域活動和戶外活動的學習中，我談談自己的感受與反思。
第一，區域活動本土化、科學化，彰顯幼兒的主體地位。
走進諸城市直機關幼兒園，區域之中，沙子黏貼的恐龍，自制的恐龍玩具，“恐龍之鄉”的美譽果然名不虛出，濃郁的鄉土氣息怎能不讓幼兒萌發愛家鄉的情感呢?“美味餐廳”“小小醫院”“我是建筑師”的區域創設讓幼兒在近乎真實的場景中通過動手操作、自主探索不斷豐富自己的經驗。
“阿姨，我在炒黃瓜”“阿姨，你不舒服，我給你打針吧”，區域活動中，幼兒主動參與的意識很強，在不斷地操作中，孩子們無論是自理、自立能力的培養還是同伴交往能力的發展都能得到很好的提高。
老師們根據幼兒的年齡段經驗和興趣需要，投放孩子們感興趣的材料，讓幼兒真正的愛上區域，百玩不厭，樂此不疲。
結合本土文化，投放具有地方代表性，科學、高效的材料逐步培養幼兒愛家鄉，愛祖國的社會情感。
第二，戶外活動內容豐富，形式多樣，彰顯特色的同時，全面增強幼兒的身心素質。
東營利津縣實驗幼兒園的戶外活動給我們所有去學習的老師一個大大的震撼。
花樣跳繩，孩子們單人跳，雙人帶跳，跳大繩，大繩帶小繩跳，形式多樣。
戶外活動的開展，不僅滿足了幼兒的興趣需要，而且高效的活動也大大增強了幼兒的身體素質。
師幼同玩的一字形和三角形跳繩，孩子們富有技巧性鉆進鉆出的跳著，鍛煉身體的同時，一個個小臉上洋溢的成就感與自豪感無以言表。
單手拍球，雙手交替拍，繞圓拍球，坐拍球，看籃球在孩子們手中是那樣的聽話，孩子們玩的開心，玩出了自信與特色。
孩子們在音樂節奏的帶動下，以回字形、m形和雙十字形的竹竿舞蹈帶給我們客人老師一個完整而精彩的表演。
熱烈的掌聲是孩子們應得的鼓勵與贊揚。
這次的學習如同一股清泉注入干涸的渠道，帶來生機與活力。
學習回來的當天晚上，我就結合班里的實際情況，取人之長，制作了編織樣品和六副棋盤充實區域材料。
身為一名幼兒老師也快有一年之久了，這次觀摩學習讓我明白一名合格而優秀的幼兒老師就應該勤動手，善思考，為了孩子充實自己，為了孩子成就自己，與孩子同成長、共快樂，在幼教之路上揮灑自己的滿腔熱血。
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海參加了華東師范的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。
在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。
如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩云在主題背景下的活動《犟龜》等。
她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。
包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步了解了主題背景下新課改的發展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。
下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯系、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。
如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，采用了連詞成句的語言發展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現能力。
教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然后教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。
如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，并采用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的回應策略非常的好，當孩子發生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，并尊重孩子們的意見。
關注孩子背后的思想，“你是怎么想的?”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎么想到要這樣解決。
這樣，老師就能夠真實地了解孩子的想法，為后面的指導提供保證。
其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將后面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作為語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續編等。
教師在為孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感熏陶、無聲的語言滋養與暢快的閱讀享受。
我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的`生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。
從而嘗試讓孩子們理解相反詞并能根據相反拓展成比賽的形式在游戲中學習。
最后“整體回歸”這一環節中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啟示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點?！?/p>
教師要對照各年齡段的發展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然后確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。
有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。
因為有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風范。
我要向應彩云老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今后的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收獲到了，希望以后可以多參加這樣的活動。
使我更快更好的成長起來。
學校給我提供外出學習的機會，讓我能工作學習結合起來，通過學習，從中可以取得真實課堂教學中的經驗。
6月17日，我有幸到省教育學院參加了《20xx年遼寧省小學科學教師學科專業素質展示會》，為期三天，聆聽了14個市的代表進行的專業素質展示，對我觸動很大，感受頗多：
一、思索之一：深入挖掘新教材內涵，成功的課堂教學，要有學生的主動參與。
觀察現象――提出問題――查找資料――設計調查研究方案――實驗證明――運用各種手段搜集分析數據――得出答案、解釋。
這幾個步驟，是科學課的一般模式。
新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。
學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。
新科學教材(教科版)非常重視把學生當作學習的主體，有機的把活動和學生的實際相貼近，并且以單元研究的形式出現。
可以看到每個單元都是一個很貼近學生生活的科學主題，主題下面又衍生出若干課題，這些相互聯系的課題就構建了符合學生發展所需要的科學素養框架。
二、思索之二：注重科學教育中的師生真誠面對。
在新的《科學》課程標準中特別提到：“尊重兒童在科學學習中所表現出來的個別差異，……這需要教師注意觀察和研究小學生的行為。
一個優秀的科學教師常常會彎下腰來傾聽兒童的心聲。
科學課教師對學生說的最多的話是什么呢?不是你應該怎樣去做這件事，而是“如果這件事情你愿意去做的話，就……”我覺得很有啟示，這樣的話包含著對學生的尊重和愛。
我們的科學課應該多一些關懷，少一些指令。
要運用教學相長，與學生平等討論的教學方式。
教師不是知識的傳授者，而應當把教學過程看成是與學生一道共同來重新“發現”科學真理的過程。
把自己當做他們中的一員。
我們的課堂應該是只有投入的探究，而沒有思想的枷鎖，充滿“自由探究的空氣”。
每次在學生小組上講臺匯報時，我們不妨輕輕的坐在他們的位置中，讓學生忘記教師的存在，把專注的思想用于互相探究上面。
在教學中要經常啟迪學生，要他們勇于提出質疑、大膽發表意見、進行有效爭辯。
“我想知道的是……”“我打算這樣來做……”“對他說的我有另外的想法”……讓學生把自己最想說的說出來，哪怕是他們的不舉手的“插嘴”那也是很可貴的意見，就當它是閃亮的智慧火花。
所有這些“有價值”的語言就是我們最希望聽到的聲音。
三、思索之三：改變評價體系，促進學生的最優化發展。
以往的評價以知識性為主的總結性評價為主，往往忽視了科學技能、科學態度等諸方面的評價。
而現在新科學課程的評價體系強調學生對過程的參與，主要是發揮評價的調控與改進功能，并在進行過程中不斷調控，最終實現教學過程的最優化。
例如盤錦市的高峰老師介紹的評價方法：1、個人評價。
要用符合本學科的評價語言，如：你真像一個小科學家、你的回答很有創意……2、小組評價：采取互評的方式，充分提高學生的參與性。
3、班級發放表揚卡。
在教學中多樣化的評價方法可以參考教材的建議，也可以借鑒其他教師成功的經驗，也可以由自己、甚至是學生來制定，凡是有利于提高學生科學素養的評價方法都應得到運用。
用新的教育理念來指導新科學的評價體系，才能達到科學課程的教學評價的主要目的，那就是了解學生實際的學習和發展狀況，以利于改進教學、促進學習，最終實現提高每個學生的科學素養的課程宗旨。
四、思索之四：加強課后反思，要從自己所授的課中悟出一些新的發現。
思之則活，思活則深，思深則透，思透則新，思新則進。
反思自己的教學行為，總結教學的得失與成敗，對整個教學過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監控的能力，才能不斷豐富自我素養，提升自我發展能力，逐步完善教學藝術，以期實現教師的自我價值。
第一、要反思教學過程是否存在著“內傷。
”
要反思自己是否在刻意追求所謂的“好課”標準：教學環節中的“龍頭”、“鳳尾”、“銅腰”個個精雕細琢，教學手段中的“電媒”、“聲媒”，一個不能少;學生討論熱熱鬧鬧，回答問題對答如流。
這種“好課”似乎無懈可擊，但有沒有給學生思考的空間?小組合作學習有沒有流于形式?討論是否富有成效?有沒有關注學生情感、態度、價值的變化?學生的創造性何在?對這些“內傷”必須認真回顧、仔細梳理、深刻反思、無情剖析，并對癥下藥，才能找出改進策略。
第二、要反思教學過程是否存在“偽探究”
有的探究性學習只表現在問題的探究上，只要教師拋出一個問題，幾個學生立即圍成一團分組討論，也不管小組成員的組合是否合理，問題的價值是否有討論的必要;待幾分鐘后，教師一聲擊掌，學生的討論戛然而止;再由小組中的“老面孔”優等生發言。
至于其他學生，尤其是學習有困難的學生，在討論時是否真正心到神到力到?是否真正學會了應該學會的方法、技能、知識?就不得而知。
這種“神散形未散”的“偽探究”掩蓋了個性之間的差異，甚至會剝奪部分學生的獨立思考、質疑、發言的權利。
以上是我在聽課過程中的一些心得，當然，要做好這些，需要我個人的不懈努力。
在今后的工作過程中，我會虛心向有經驗的老師請教，利用一切可利用的資源來充實自己的大腦。
此次的聽課對于我來說非常的重要，至少它告訴我再上科學課的思路。
我非常感激也非常幸運參與了這樣一次活動。
外出活動的心得體會篇十八
現代人生活中的壓力是巨大的，尤其是城市居民，每天都要應對各種各樣的問題和挑戰。即便是假期，很多人也會選擇留在家里休息，但是這種做法并不是最好的。外出玩的好處在于能夠讓人們完全切斷和工作、責任的聯系，真正放松心情，讓身心得到釋放。
第二段：外出是一種拓寬視野的體驗
外出不僅能夠釋放壓力，還可以讓人們拓寬視野，了解更多世界上的不同文化和風土人情。無論是去自己國家還是異國他鄉，不同的地方都有它自己的特色和價值。通過外出旅游，人們可以拓寬自己的眼界，學習更多知識和技能，人際關系也會得到愈加廣泛的鍛煉和提高。
第三段：合理安排時間和預算對外出玩至關重要
外出旅游的費用和時間肯定都不會少，因此在外出之前，要合理安排好時間和預算。好的旅行計劃應該要考慮旅行的目的地、行程、住宿、交通和飲食等多個方面的因素，才能讓旅行更加愉快、安全和平穩。
第四段：外出旅行也是教育的過程
和學習知識不同，外出旅行的教育是經驗式的，這也是最好的教育方式之一。從中可以學到如何面對挫折和失敗，推廣自己的各種能力，學會和陌生人相處和以推廣自己的各方面能力。
第五段：結論
以上是外出旅行的一些體驗和經驗，相信每個人都有自己獨特的體會和經歷。無論是哪種形式的旅行，對于每一個人來說，都是一次升華心靈的過程。相信每個人都會從中獲取到自己心靈深處的一種自由和真正的幸福。
外出活動的心得體會篇十九
為了擴大交流、開闊視野，學習借鑒兄弟單位的先進經驗和工作理念，根據局黨組的工作安排，專程赴孝南質監局進行為期1天的學習、考察和交流，取得了顯著成效，達到了預期目的?，F將參觀、學習考察的所見所聞、體會、收獲和啟示匯報如下：
一、學習考察的基本情況
在考察期間，學習考察組成員聽取了孝南區特種設備安全監察工作情況匯報，查閱了特種設備安全監察工作相關記錄和案卷，分別與相關的人員進行了友好的工作交流。學習考察組一行所到之處，不僅目睹了兄弟單位良好的精神風貌和打造和諧質監、文化質監的濃厚氛圍，領略了極具風格的特色質監景觀和區域質監文化風情，也體驗了發達地區質監人不斷追求卓越的決心和頗具個性的高尚情懷，感受了同行先進的發展理念和開拓創新的氣慨。孝南質監局在抓特種設備安全方面，善于借勢借力，把“小質監變為大質監，把小安全變為大安全”的成功做法值得借鑒。通過學習考察，考察組一行對同行具有特色的質監文化建設、特種設備安全監察工作特色、提升質監工作服務地方經濟發展能力的先進管理經驗和做法給給予了高度評價和贊賞，深受啟示：
二、學習收獲、啟示和努力方向
“他山之石，可以攻玉”。考察組成員在贊嘆各地兄弟單位快速發展的同時，一致表示，要結合孝昌的實際，努力在結合上下功夫，在靈活運用上下功夫，真正使這次學習考察成為解放思想、更新觀念的過程，成為反思工作、改進工作的契機，成為加快發展實現跨越的動力。
(一)在解放思想上實現新突破。思路決定出路，要對客觀形勢有一個科學的判斷和準確的把握，摒棄照搬條文，自我設限的思維模式，要堅定發展思路不變，研究政策，靈活動作，只要有利于加快發展，就大膽地闖，大膽地試，努力在挑戰中抓機遇，在實干中求完善。我們要學習先進地區解決難點問題的膽識和魄力，創新思路、創新機制，在落實政策中發展新機遇，在發展實踐中求解決問題的新方法。
(二)在人才培養引進上實現新突破。高素質的人才是加快發展的希望所在、出路所在，要加大人才的培養力度，要突破人才培養理念，不能只依靠現有的人才，更要全力以赴引進人才，引進高中級人才，沒有條件的要創造條件引進。在考察交流學習中，深切地領悟到了“科學技術是第一生產力”的深刻內涵。只有建立一支高素質、高水平的人才隊伍，才能積極應對科技進步日新月異的挑戰，解決發展過程中的一個個難題，才能在百舸竟流的歷史時期爭取發展的主動權。
來，努力在結合中出思路、出特色、出實績;要以實干的作風抓落實，深入基層、深入企業，切實把精力放在加快發展上，放在苦干實干上，推進全市質監系統工作不斷躍上新臺階。
(四)通過1天的考察學習，如何將孝南經驗融入實際，與孝昌質監實際相結合，推動孝昌的質監事業發展尤為重要。筆者認為要從以下幾個方面抓好落實：
1、在轉變觀念上要勤思考。思路決定出路，觀念決定財富。沒有觀念的更新超越，就不會有發展的突破跨越。當前，質監部門承擔著繁重而艱巨的任務，我們必須在思想觀念、工作理念及工作方式、方法等方面解放思想，更新觀念，謀求發展之策，著力破除影響事業發展的習慣和作風。一是破除安于現狀的思想，牢固樹立奮發圖強、業無止境、永不滿足的進取觀念;二是著力破除作風漂浮、激情不足，反應慢、行動慢的精神狀態，牢固樹立務實苦干，只爭朝夕、雷厲風行的工作作風;三是著力破除“怕”字當頭，封閉保守的畏難情緒，牢固樹立迎難而上，有敢打必勝、敢爭一流的信心;四是著力破除唯資論的思想束縛，牢固樹立危機意識和開拓創新的改革發展理念，努力進行理論創新、體制創新、科技創新和工作創新，就是要以理論創新為思想基礎，以體制創新為強大動力，以科技創新為關鍵環節，全面推進各項工作創新。
2、在工作方式上有新突破。以科學發展觀統領質監工作發展全局，提升服務質量和服務水平來實現自我發展，用服務去體現監督工作的方方面面，使被監督對象通過服務的方式，自覺接受監督，或者說通過服務使企業真正的了解監督工作的要求，根據企業自身的實際去調整、去適應，按照法律法規的要求去搞好企業的發展，適應市場的需求。服務使監督到位，通過監督使服務工作得到開展，相互補充，促進企業的進步和發展，促進企業的產品質量提高，促進當地經濟的發展，把質監工作寓以監督與服務之中，使我們的工作與企業的要求更加結合，與社會的需求更加結合，與政府的要求更加結合，與自身的發展需要更加結合。孝南質監局積極融入和服務開發區發展戰略的成功嘗試充分證明了這一點，值得學習借鑒。
3、在自身素質上要有新的提高。事業要發展，人才是關鍵，我們必須繼續樹立“抓班子、帶隊伍、促發展”的理念，一是建立干部培訓保障機制，有計劃的安排有發展潛力的干部職工參加各類業務和理論培訓，從而使其能力得到全面提高。二是創新學習方式，大力倡導在崗學習、集中學習、互動學習，積極引導干部職工樹立自覺學習、終身學習、學習與工作相結合的理念。三是不斷完善考核機制，使其成為推動工作的有效手段，更加貼近實際，充分利用精神、制度、物質等方面的文化沉淀，更多地融入情感和思想建設因素，營造一種良好的質監思想文化環境，用共同的理念和價值觀凝聚人心，用健康向上的思想理念滲透干部的思想意識，在潛移默化中得到改造、得到提高，增強團隊的戰斗力。孝南質監局的經驗告訴我們：“精益管理、精誠團結、精心呵護，共同鑄就一支心齊、氣順、風正、勁足的團隊”是一個單位快速發展，事業興旺發達的核心和關鍵所在。
總之，此次考察學習，內容充實、感受很深，孝南同行的超前理念、創新的經驗讓我們更新了觀念，拓寬了視野，受益非淺。增強了我們進一步做好工作的信心和決心。目前，我們與孝南兄弟單位相比在發展速度上雖然存在一些差距，并不是“東邊日出西邊雨”的格局，某些工作領域各有千秋，各有所長。只要我們準確把握當前的形勢，解放思想，與時俱進，開拓創新，在服務大局中去思考、去謀劃工作，就會一定會譜寫出孝昌質監事業更加燦爛的的篇章。
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