2015年河北高考體檢時間預測如下:
2015年各省份普通高考報名已經考試,考生也填寫好自己的心儀的大學和所報專業。高考體檢,是整個高校招生工作的重要一環,考生填報志愿、選擇專業都離不開體檢信息。患有疾病的學生不能被哪些專業錄取、不宜報考哪些專業等,這些規定應當引起考生和家長的重視。2015年河北高考體檢項目應該注意哪些呢
2015年河北高考體檢時間預測為4月中旬。關注學分網高考體檢信息通知。
高考體檢前一天:調節飲食,清理衛生
對于明天或者兩三天內要進行體檢的考生來說,要注意調理自己的飲食、睡眠,并適當做一些小準備。例如:考生可事先洗個澡,理理頭發,并在前一晚吃清淡一點的飯菜,晚間不要熬夜,保證睡眠充足等。
視力問題最突出
從往年體檢情況看,高考體檢在身體素質方面存在的主要問題是視力問題。在去年高考體檢中,學生屈光不正所占比例達到75%,絕大部分是后天用眼不當造成的,其中視力4.0—4.4的比例高達70%,眼睛矯正度數達300。絕大部分是學生后天用眼不當造成的,高考學生課業過重,身心壓力都非常大,長時間用眼會導致眼疲勞。此外,環境因素對視力下降也有很大關系,照明不足、強光刺激,戶外活動過少,也不利于學生視力發展。高考填報志愿時,有些專業對視力有要求。為了在體檢過程中能將視力調整到最佳狀態,在體檢前一天不要過分勞累,晚上最好不要上晚自習或熬夜。體檢之前可以適當做做眼保健操,滴一點調節眼疲勞的眼藥水,將眼睛調整到最佳狀態,爭取檢查出最好的視力。
高考體檢最致命的:超重比例達19%
在體檢過程中,發現超重和肥胖也是一個比較突出的問題。有些家長為保證孩子有良好的狀態,一味給孩子補充高能量飲食及營養品,結果造成能量攝入遠遠超出需求,蓄積成為多余脂肪。在去年的體檢過程中,超重和肥胖比例達到19%。除了日常生活鍛煉之外,學生在飲食上也應適當注意。
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