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一歲半寶寶輔食添加時間表篇一

半個月

可開始添加兒童濃縮魚肝油，每天1-2滴，逐漸增至4-6滴，直接滴入口中，以補充維生素a、d，以預防佝僂病。還可在兩頓奶中間喂些溫開水、淡糖水。

1-2個月

可將新鮮水果比如桔子、西紅柿、蘋果、西瓜、桃子、葡萄等擠壓成汁，用開水稍加稀釋，每日喂1-2次，以補充維生素c。食用果汁后，糞便略帶綠色，父母大可不必擔心。

3個月

由于唾液分泌增加，可再添加些乳兒糕或米粉，調成糊狀，用小匙喂給嬰兒。

4個月

嬰兒從母體中帶來的鐵即將消耗盡，可吃蛋黃補充。每天一次，由1/4開始，逐漸增至吃一個蛋黃。方法是將煮熟的蛋黃壓碎，用少許奶調成糊狀，以小勺喂食。

5個月

可加些富含鐵質的食物，如蛋黃、魚泥、雞鴨血等，調入乳兒糕或米糊中，也可添加菜泥、魚肉胡蘿卜泥、豬肉土豆泥，或把水果改為水果糊等。

6個月

可吃爛粥、菜泥、果泥、爛面片、蒸蛋羹等，以補充蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和少量纖維素。還可以讓孩子自己拿著吃面包片，練習咀嚼磨牙。

7個月

可喂些爛面條、米粥，內放肉末、雞蛋糕、魚片、肝泥、素菜末等，可以給些磨牙床的食物，如面包干、烤饅頭片等，以利寶寶的乳牙萌出。

8個月

肉末、肝泥、魚泥、稀飯、餅干、熟香蕉、豆腐、煮雞蛋、雞蛋餅、軟飯、小包子、餃子、餛飩、面條湯、掛面、饅頭等。

9個月

可增加肉末和豆腐干末等。每天可吃2頓嬰兒粥替代2次哺乳，進一步為斷乳作準備。

10-12個月

可從粥、面等過渡到軟飯、饅頭等加葷菜。如果母乳喂養，可考慮斷奶。添加輔食時，最初要少量，一個星期后逐漸增加。

添加輔食還應注意以下幾個問題：

1、輔食要一樣一樣地增加，嬰兒適應一種食物，食后大便正常，再添加第二種新食品。

2、添加輔食要與喂奶的時間并在一起，最好在喂奶之前，因為嬰兒饑餓時，容易接受新食品。

3、嬰兒不肯吃某種食物，或食后消化不良就暫停喂食，等一些天再喂。

4、嬰兒患病時不宜添加輔助食品，以免消化不良，添加輔助食品時，還要常留心嬰兒大便情況。

5、給嬰兒添加輔助食要由少到多，由細到粗，由稀到稠、由半流體到固體，循序漸進，逐步增加，不能過急，以免造成消化不良。

6、制作輔食應選擇新鮮食物，吃多少做多少。要保餐具清潔，經常消毒。注意飲食衛生，大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒，也不要用嘴將食物吹涼

一歲半寶寶輔食添加時間表篇二

輔食是指在嬰兒期除乳制品以外的為滿足生長發育的要求而提供的食品，同時該食品又必須能被嬰兒消化吸收。添加輔食的目的是為了滿足嬰兒對營養物質的需要，但是他的消化道十分嬌嫩，加之許多的消化酶是隨著年齡增長而逐漸完善的，所以添加輔食必須要適應消化系統的生理特點。添加輔食的原則是：

(1)從少量逐漸增量：無論是母乳喂養還是人工喂養的嬰兒，到5個月時就應該添加蛋黃以補充體內鐵的需求。但開始添加時不要把1個蛋黃都喂完，最好是從每天l／4個蛋黃開始，觀察幾天，如果沒有消化不良等反應，可繼續增量，增至1／2個，然后1個。

(2)從稀到稠：人工喂養的嬰兒在1個月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強和發育的需求，4個月以后可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃。到7-9個月時，可以試著加一些爛面、餅干、肉末。10個月以后就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品。嬰兒接受輔食基本上是從流質到半流質，再到固體食品，有這樣一個過程。

(3)食品的種類要習慣了一種再增加一種：如給嬰兒添加豬肉末才一頓，不要在下頓就加魚肉末，要適應了一種食品后，再行增加其它種類，最少也應該有3天左右的適應時間。

(4)增加新的食品種類應在嬰兒健康時進行：在炎熱的季節，嬰兒易患消化不良，一般不主張開始添加新的輔食，宜在天氣涼爽時再逐漸增加。一旦在添加輔食的過程中出現消化不良，就應暫停添加此種輔食，待消化功能正常后再從小量喂起。

第一步

時間：4～6個月

訓練重點：吞咽

輔食特點：半流質

可選輔食：米糊、蛋黃泥、果泥、蔬菜泥

學會吞咽是日后攝取固體食物的重要前提。4～6個月是寶寶學習咀嚼和吞咽的起步階段，這一階段比較適合添加泥糊狀的食物。從4個月開始可用小勺給寶寶喂食半流質食物，如米糊、蛋黃泥等。剛開始媽媽會發現，寶寶或多或少會將食物頂出或吐出。這是正常的現象，因為之前的寶寶習慣了吸吮，尚未形成與吞咽動作有關的條件反射，媽媽只要多喂幾次即可。喂食時可將食物放到舌頭后方，寶寶會通過舌頭的前后蠕動配合做出吸吮和吞咽的動作，逐步適應吞咽。

一歲半寶寶輔食添加時間表篇三

寶寶添加輔食的時間表

http://.cn2006年03月17日 08:59《為了孩子》

3-6個月

足月新生兒滿1個月，人工喂養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。

2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次4—5個月，濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。

4-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂，等適應后逐漸增至1／2只。

從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥里可加半匙菜泥，分2次給。

6-12個月

6個月～1 2個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品。

如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。

7—8個月

過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進牙齒發育。

母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然后喂奶類。

9—10個月

可參考下列程序進食：

上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半只；下午——2時喂母奶或配方奶；

晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時喂奶。

如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11—12個月

可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。月齡添加的輔食供給的營養素

1-3個月鮮果汁維生素c和礦物質

青菜汁

魚肝油制劑維生素a、d

4-6個月 米糊、乳兒糕、爛粥熱能、維生素b族

蛋黃、魚泥、豆腐、動物血蛋白質、鐵、維生素a

菜泥、水果泥維生素c、礦物質、纖維素

7-9個月 爛面、烤饅頭片、餅干熱能、維生素b族

魚、蛋、肝泥、肉末蛋白質、鐵、鋅、維生素a菜末、水果泥維生素c、礦物質、纖維素

10-12個月 軟飯、掛面、饅頭、面包熱能、維生素b族

碎肉、豆制品蛋白質、維生素、礦物質

碎肉、水果丁維生素c、礦物質、纖維素

一歲半寶寶輔食添加時間表篇四

添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應。過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能發生紊亂；過晚添加會造成寶寶營養不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質食品。

3-6個月

足月新生兒滿1個月，人工喂養兒15天，添加濃魚肝油滴劑1—2滴，到3個月時增至4滴，每天分2次給。

2個月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后逐漸增至2—3湯匙，上下午各喂一次

4—5個月

濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴，分二次給。菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。

4-5個月，開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂，等適應后逐漸增至1/2只。

從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙，粥里可加半匙菜泥，分2次給。

6-12個月

6個月~12個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每大3湯匙，分2次給，逐步增加至5—6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調味品。

如果離乳食品吃得好，可減去一次奶。

7—8個月

過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6—7湯匙)，開始加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、角肉。

給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干，促進牙齒發育。

母乳(或其他乳品)每天3或2次，必須先喂輔食，然后喂奶類。

9—10個月

可參考下列程序進食：

上午——晨6時，喝母奶或配方奶，10時稠粥1碗，菜泥2—3湯匙，蛋羹半只;

下午——2時喂母奶或配方奶;

晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶

11—12個月

可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。

如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。

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