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籃球課教案籃球課隨筆篇一

喜歡打籃球的人，很陽光。我們一起來看看打籃球隨筆，感受陽光的照拂。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆，希望你喜歡。

我的童年，像一朵美麗的七色花!各種酸甜苦辣的事，變成許許多多十分艷麗的顏色，把我的童年裝扮的多姿多彩，滋味十足!

在我的童年里，“酸”像一個十分邪惡的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，讓同學冤枉我，“甜”像一個溫柔的仙女，讓我在同學的游戲中贏了幾局，嘗到了勝利的滋味，“苦”像一個嚴厲的教練，揮舞著教鞭，讓我們在炎炎夏日練習跑步，“辣”像一個一個公正的法官，把我做的丑事一一道出，讓我無地自容，恨不得扒開一條地縫鉆進去!

我的童年里，最有趣的事就數，在炎炎夏日，與好朋友在學校里打籃球!那是一個快樂的星期五，天高氣爽，風和日麗，柔和的太陽在天上盡情漫游著，長著大眼睛，好像要趁“值班”的這一段時間里，把人間看個清清楚楚!一個星期的課上完了，我想放松一下，就叫金浩遠和朱元超他們去打籃球，他們和我志趣相投，連忙答應了!

我們到了籃球場，便開始打球了。我們用“手心手背”的方法分出兩隊，一隊是我，金浩遠與金璐倩，另一隊是朱元超，沈飚與李家輝。我與朱元超用“石頭剪子布”決出誰先發球，我出石頭，他出剪刀，我隊發。金浩遠拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手運球，另一只手進行防護，一副低運球的樣子。她向前突破，沖進兩分線，抬起手，用力一投，球進了!“單帥帥隊加2分!”我喊道。

正準備投籃，我把球一扒，球就到了我的手里。我帶球跑出三分線，迎面跑來了沈飚，他還在對我剛剛扒他的球而耿耿于懷，一直粘著我，不讓我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我連躲閃的機會都沒有，“能不能把球從他的胯下扔過去呢?”我想著，試了一下，成功了!果然晃過了他!我連忙去接球，接到了，到籃筐下一勾手，又進了!

他們也不甘示弱，也投了許多個球!打了很長時間，比賽才結束。

最終，我們輸了，但我們已經盡力了!

和好朋友們打球是我的童年里最開心的事了!

我雖然是一個胖胖的人但我仍然熱愛運動，我熱愛競技類的運動，例如：籃球、足球、羽毛球和乒乓球等競技球類運動。

但在這么多競技球類運動中我偏愛籃球，我曾經也愛過足球，但為什么后來又愛上了籃球?是因為籃球更刺激?是因為籃球更能讓人有神爽的感覺?還是因為籃球更讓我覺得痛快?我不知道，我甚至不知道我為什么會拋棄足球。

其實我覺得人生就像一場籃球賽;每個人就是一個選手，每個困難就是一個對手。只不過有的人突破過去把籃球送進了籃筐，他們就成功了，是一批我們耳熟能詳的偉人;有的人過去了，但籃球沒能進籃筐，他們就是那一批努力了但沒有成功的人，他們心里并不遺憾;還有的人沒有過去，他們失敗了，是一批沒有做過任何努力的人，他們心里倍感遺憾，“如果我當時努力一把多好啊，我就不會落到今天這步田地了，唉，真后悔啊!”我一定要做第一種人!

打籃球，難免會有一些傷痛，我曾經被籃球砸出過鼻血，當然這都是些傷痛的回憶了。我在籃球場上與在場下完全不一樣，場下的我雖然有精神也生龍活虎;但我在場上就有了一股頑強拼搏的精神。希望我在別處也有像場上的那股頑強拼搏的精神。

我終于明白我為什么會愛上籃球了，那就是因為那股頑強、拼搏的精神在一直不斷的激勵我不停地向前進步。

籃球，我的最愛。

二中初二:郭旻昊。

聽媽媽說，我在她肚子里的時候，她就經常帶我看nba籃球直播。只要“飛人”喬丹進球了，我就會興高采烈地踢媽媽的肚子。

在我一歲還走不穩的時候，就對籃球產生了強烈的好奇心。外公給我買了一個mini籃筐，我天天抱著籃球踉踉蹌蹌地跑來跑去，仿佛馬戲團的小狗熊投籃一般。

三歲時的一個黃昏，我和媽媽到院子里散步，發現球場上有兩位大哥哥正在進行投籃練習。我心里癢癢的，也想去試試。我扯扯媽媽的衣服說：“我也想去打，你幫我跟哥哥說一聲吧!”“你已經長大了，自己的事情自己做!”媽媽撫摸著我的小腦袋，溫柔地回答。可能是對籃球太癡迷了，我鼓起勇氣朝哥哥跑了過去。“哥哥，我能和你們一起玩嗎?”“當然可以!”哥哥爽快地答應了。我終于在標準的籃球場投出了第一個球。

長大了，我更加熱愛籃球，nba球星，姚明、諾維茨基、科比等，我個個如數家珍。幾乎每一場重大的賽事我都不會錯過。特別有一場球賽令我至今記憶猶新。那是在中國舉行的第一場nba比賽，對壘雙方分別是火箭和國王。我對那場球心儀已久，請哥哥鄧綱凌晨起床去排隊購票，可空手而歸。媽媽托人好不容易弄回四張票。我欣喜若狂，拿著票左看右看，晚上睡覺也把它壓在枕頭下，一天天盼著比賽日子的臨近。不巧的是，比賽前幾天我發高燒了。連續兩天粒米未進的我，帶著降燒藥泰諾趕到了比賽現場。球賽期間，我打起了冷顫，媽媽摟著我，給我加了四次衣服，在藥物的支撐下，我堅持看完了整場比賽。

回到楓樹山小學，我可以參加籃球訓練班學習了，想起來就讓我激動。

媽媽說，我酷愛體育，記性超群，口齒伶俐，長大了可以去當體育賽事解說員，象過去那位宋世雄伯伯一樣。我現在就得開始練習了：“各位觀眾，各位聽眾，彭鳴皋在美國達拉斯為您現場直播……”

籃球課教案籃球課隨筆篇二

星期六早晨，本來是我睡懶覺的時間。可是我要參加“sba”，(美國有nba，我們就來一個sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。

我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因為隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將“高個子”團團圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個子”的動作，只是對方的人員太遲鈍，“高個子”的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網里。耶!球進了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。

我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因為大家身高不同，都有占優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰術贏了那些自認為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。

經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習好和大家取得更好的成績。

自從去年暑假我參加了一期籃球培訓，就喜歡上了打籃球。一有時間，我就會找幾個朋友一起到籃球場打籃球，可我還是盼望下個暑假再參加一期籃球培訓。

盼星星，盼月亮，終于盼到了暑假，我和媽媽說:“媽媽，今年暑假再讓我參加一期籃球培訓吧?”媽媽很爽快的就答應了，我高興的一蹦三尺，高呼“媽媽萬歲!耶!”

今天我來到師專的籃球場學籃球。一些比我高的哥哥都笑我個子低，比我小的也比我高了，這里面就屬我的個子最低了。教練讓我們練習運球比賽，我跑完以后，大家都很吃驚，因為比我高的哥哥竟然沒我跑得快，所以其他人也不在笑我個子低了，而且還和我成為了好朋友。快下課的時候，教練讓我們打對抗賽，教練把我們分成了三個組，并且安排了組長，讓組長選擇組員。雖然那些哥哥知道我運球跑得快，但是比賽還是怕我搶不到球，所以沒有人選我，最后只好由教練把我安排到了其中一組。我們那組沒有太厲害的，這時，我發揮了自己最好的水平，一次又一次的把對手手中的籃球搶走，傳給了隊友，給他們創造投球的機會。結果我們組得的分數最多，這其中有一半的功勞是屬于我的。另外兩個組的組長都很后悔沒有選我。我們組的人把籃球高高拋起慶祝比賽的勝利。

今天我懂得了一個道理:一個人是強是弱不能只看他的外表，應該讓他做完了事情后再做結論。

今天下午，盼望以久的體活課來了,可是還有那“該死”的眼保健操，在做眼保健操時,時間好象被凝固了，好不容易熬過了眼保健操。“排隊”只聽鄭老師在門口下著命令，大家都興高采烈的跑出了教室。

到了室內操場，吳俊峰拿了許多器材，可是，剛拿出器材教室。器材就像長了腿似的，一溜煙“跑”光了，倒霉的是沒“跑”到我手里，我正準備和吳杰他們一起玩，可被鄭老師叫去打籃球了。

鄭老師分好隊，我們就開始打了。鄭老師一隊少人先發球,李強接到球馬上把球傳給了鄭老師,鄭老師二話沒說就投籃了,可是沒進,“唉喲!”鄭老師叫了一聲，這球被葉非搶了過去，葉非跑到離籃筐很遠的地方，擺出了一副很酷的投籃架勢。突然，他身體微微往后一退，跳起來，把球拋了出去。“進了!太帥了!”“0：1!”鄭老師喊到，我發球，我把球給了王俊峰，王俊峰馬上投籃，可是沒進，還沒等我回過神來，鄭老師就來了個“順手牽羊”把“跳”出來的球頂了進去，李強把球給了鄭老師，鄭老師像一陣風似的，還沒等我看清，求已經在籃筐里打轉了，后面幾求都是如此，我們隊沒進過幾球，到了20：3的時候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇氣，把球瞄準籃筐用力一拋，“進了!”接著我們又輸了六球，這時，姚老師大搖大擺地走過來了，我想：這次救星來了!果然姚老師加入了我們隊。終于可以反敗為勝了!姚老師運球非常快，和鄭老師一樣，一溜煙球就進了籃筐里了，有一次，姚老師投籃，那球繞著籃筐轉了好幾個圈。在繞圈的時候，我們周圍好像都禁止不動了，連氣都不喘了，只有那球在不停的轉著，“進了!”“厲害啊!”“帥呆了!”……贊揚的聲音不斷，我們又打了好多球，不知不覺就下課了。

今天的體活課真有趣!

昨天，爸爸給我買了一個籃球，我特別的興奮，決定晚上跟我鄰居家的小伙伴一起打籃球比賽。

到了晚上，我們三個人聚集在我家門前，由大人做裁判。由于條件的關系，我們來一個最簡單的方法——拍籃球。比賽規則是：三個人一起拍，在規定的時間里(一分鐘)誰拍的多誰贏，而且中途不能停。

比賽快開始了，我們三個手上都拿著籃球，就等裁判喊開始了。隨著裁判說開始，我們就開始拍了。起先，我拍的很快，可一會兒手就酸了。我就換一只手，可另一只手不習慣拍一下就累了，又換了一下。隨著時間一點一點的過去，我們都差不多很累了，姐姐拍的很快，可弟弟就不行了，他手受不了，就停了，被淘汰了，少一個對手了。我一直在堅持著，等裁判喊停，過了一會兒終于停了。裁判宣布我姐姐第一，我第二，弟弟第三。

這次比賽我雖然沒有拿第一，但是我努力了就好。

我的童年，像一朵美麗的七色花!各種酸甜苦辣的事，變成許許多多十分艷麗的顏色，把我的童年裝扮的多姿多彩，滋味十足!

在我的童年里，“酸”像一個十分邪惡的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，讓同學冤枉我，“甜”像一個溫柔的仙女，讓我在同學的游戲中贏了幾局，嘗到了勝利的滋味，“苦”像一個嚴厲的教練，揮舞著教鞭，讓我們在炎炎夏日練習跑步，“辣”像一個一個公正的法官，把我做的丑事一一道出，讓我無地自容，恨不得扒開一條地縫鉆進去!

我的童年里，最有趣的事就數，在炎炎夏日，與好朋友在學校里打籃球!那是一個快樂的星期五，天高氣爽，風和日麗，柔和的太陽在天上盡情漫游著，長著大眼睛，好像要趁“值班”的這一段時間里，把人間看個清清楚楚!一個星期的課上完了，我想放松一下，就叫金浩遠和朱元超他們去打籃球，他們和我志趣相投，連忙答應了!

我們到了籃球場，便開始打球了。我們用“手心手背”的方法分出兩隊，一隊是我，金浩遠與金璐倩，另一隊是朱元超，沈飚與李家輝。我與朱元超用“石頭剪子布”決出誰先發球，我出石頭，他出剪刀，我隊發。金浩遠拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手運球，另一只手進行防護，一副低運球的樣子。她向前突破，沖進兩分線，抬起手，用力一投，球進了!“單帥帥隊加2分!”我喊道。

正準備投籃，我把球一扒，球就到了我的手里。我帶球跑出三分線，迎面跑來了沈飚，他還在對我剛剛扒他的球而耿耿于懷，一直粘著我，不讓我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我連躲閃的機會都沒有，“能不能把球從他的胯下扔過去呢?”我想著，試了一下，成功了!果然晃過了他!我連忙去接球，接到了，到籃筐下一勾手，又進了!

他們也不甘示弱，也投了許多個球!打了很長時間，比賽才結束。

最終，我們輸了，但我們已經盡力了!

和好朋友們打球是我的童年里最開心的事了!

籃球課教案籃球課隨筆篇三

打籃球可以強身健體。那么打完籃球后，大家會寫哪些隨筆呢?下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆。

作文。

希望你喜歡。

“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。

自從我看了《灌籃高手》這部動畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發愁的時候，爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。“真是天助我也!”我興高采烈地說。

“爸爸，你快點呀!”我著急地說。

“你著什么急呀。我這不來了嘛。”

剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說：“動畫片上的人為什么投一下就進了，而我卻總投不進呢?”見爸爸已投進好幾個了，我就更著急了，爸爸說：“動畫片上的人個子都很高，而且身強力壯，你那么矮，技術又不好，當然投不進，不過只要努力練習，總是會投進的。”我又試著投了幾個球還是沒進，有一個球還差點砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越沒勁了，就回家了。

第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個球也沒進，一點意思也沒有，不去了。”爸爸說：“籃球是你要你買的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅強的毅力和信心，就沒有辦不成的事。”聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時間，但始終沒有進一球。爸爸說：“你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進球了。”我照著爸爸的樣子投了一個，果真進了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進了二十一個球，回到家里，我高興得睡不著覺。

我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國人比賽，那是一件多么榮耀的事。

今天我在陽光教育中心學打籃球。一開始我怕又是張老師來教，因為張老師見我籃球打不好的話，就會用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師，我很高興。

開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來到籃框下，抬頭看見這個高高的籃框足足有四個我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠遠的。

這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準，用力向上一投只聽“框當”一聲，球進了!我大叫“奇跡!這真是一個奇跡!”就這樣我進了好多球。

下一個是高難度的動作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾，俺們回答說是2，我成功了。

接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢?竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒成功。

再下一個是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球，我一聽，說：“啊!不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒試過。”比賽開始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發上落下來，真像只落湯雞。不過，這次我拍得好極了，只掉過幾次球。

我愛籃球!只要我不斷地練，總有一天，我會成為籃球高手的!

只要提到籃球，我眼睛就發亮。打籃球是我的愛好，因為籃球不但可以鍛煉身體，還可以增進大家的團隊精神。而我的夢想就是當一名籃球運動員。

現在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當雙休日的時候，表哥就會帶我去他學校打籃球。

最難忘的要算是上次學校籃球比賽。那天，我們班的同學穿著潔白的校服，來到操場，“一二加油!”我們為自己打完氣后，比賽開始了，“1:0，五年(2)班領先，“裁判員宣布，再下來，比賽進入了高潮，呀!不好，五年(3)班進了一球，我一看，該找機會投球了，乘對方隊員不備，我來個“聲東擊西”法，投進了一球。“現在場上的比分是22:20，五年(2)班領先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。

打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學們的團隊精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!

籃球課教案籃球課隨筆篇四

打籃球會讓我的身體越來越棒，而同學們的團隊精神也是“更上一層樓”啊！我愛打籃球！

我們幾個小朋友興高采烈地一起跑向籃球場。到了目的地我們分好隊，就開始了一場激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發給了隊友。因為隊友個子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將“高個子”團團圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個子”的動作，只是對方的人員太遲鈍，“高個子”的假動作，趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網里。耶!球進了!我興奮極了，正要蹦起來慶賀。那不爭氣的家伙蹦出了邊界。

我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊員的腳了，身子一斜，一個趔趄，瞧，又撞到對方球員的身上，哈，兩個人一起摔倒。一個鯉魚打挺，兩個人又同時站了起來，馬上又加入了激烈的交戰中。因為大家身高不同，都有占優勢的地方，所以球力也就不同。激戰了近一個多小時，大家直戰得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰術贏了那些自認為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無話可說了。

經過這次比賽我感到我的籃球技術不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習好和大家取得更好的成績。

今天，是星期六，晚飯過后媽媽看我覺得沒事，就開著車帶著我和姐姐一起去前杭的新建的籃球場打籃球。

到了那里我看見有一些人在打籃球。籃球架是綠色的，籃球板是透明的，場地雖然是新建的，但經過風吹雨打，用油漆刷的邊線已經模糊不清了。但這不影響打球。

天下起了小雨，但這不影響打球，比賽開始了，我們先發球，由于是2對2所以半個場地就夠了。我在半場將球發給隊友。他單槍匹馬帶球沖入籃下。我看他快沖不過去了，我在他后面把手拍了拍，他把球從跨下隱蔽地把球傳給我。我接到球之后，敵隊立刻派人過來防我，我一個假投，他跳起來想蓋我，但我一晃就將他過掉了。我在籃筐附近一個跳投，因力氣稍稍大了點，球打在了紅紅的籃筐上彈了出來雖然彈了出來但還是被我方搶到，他一個補投球進了。我拍手叫好。我運球到籃下一個急停跳投，這次我沒讓球飛出去，而是直接入網。我們4：0領先他們2個球。可能我們有些驕傲我竟連球都沒發好。被對方一個搶斷，球落入了一高個的手里這下不妙，他一個單鉤手，球就飛入網窩雖是敵方進球但這進的非常漂亮，我也拍手叫好。他們發球。他們隊的一個隊員無意的一次兩運，我們隊又獲得了球權，我就帶球沖入籃下。我隊大個給我擋差我順利進入籃下，一個三步上籃，球在籃筐兩邊蹦來跳去，最后球終于跳進了籃筐里。這球進的太精彩了旁觀的姐姐也在拍手，連聲叫好。現在我們6：2領先。接下來他們隊開始了反撲了，一下就被他們領先了_6：8。我們又開始認真打球，但有一塊地太滑，我當場就摔了一個四腳朝天，一副龜樣。最后他們隊有一個不大會打籃球，所以只有一個大個子在拼，但雙拳難敵四手最后他們隊敗下了陣來。最后我們12：8贏了比賽！

“趕緊，趕緊！”我興奮地催著爸爸。

自從我看了《灌籃高手》這部動畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個籃球，雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發愁的時候，爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。“真是天助我也！”我興高采烈地說。

“爸爸，你快點呀！”我著急地說。

“你著什么急呀。我這不來了嘛。”

剛到籃球場，我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃，投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說：“動畫片上的人為什么投一下就進了，而我卻總投不進呢？”見爸爸已投進好幾個了，我就更著急了，爸爸說：“動畫片上的人個子都很高，而且身強力壯，你那么矮，技術又不好，當然投不進，不過只要努力練習，總是會投進的。”我又試著投了幾個球還是沒進，有一個球還差點砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來越沒勁了，就回家了。

第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說：“打了半天，一個球也沒進，一點意思也沒有，不去了。”爸爸說：“籃球是你要你買的，你現在又不打了，那不是半途而廢了嗎？做什么事只要有堅強的毅力和信心，就沒有辦不成的事。”聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著，投了好長時間，但始終沒有進一球。爸爸說：“你只要看準籃子的中心，把球用力推就能進球了。”我照著爸爸的樣子投了一個，果真進了一球，我高興得蹦了起來，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進了二十一個球，回到家里，我高興得睡不著覺。

籃球課教案籃球課隨筆篇五

昨天下午，是我從一年級以來第一次上的興趣課。

我喜歡籃球，所以爸爸給我報了籃球課。

放學時間到了，我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個兒站好了隊，就開始講課了。

老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米。”有的說：“3.50米！”我說：“3.05米！”老師說：“對！”我聽到這一個字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習控制球性，他先給我們做了示范動作，然后讓我們練習。剛開始練的時候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然后李老師選了幾個小朋友給我們做展示，我看的時候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續努力。”。

時間過得可真快，一轉眼就下課了，我心里有一點遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧！

清晨，天蒙蒙亮，我早早地起床了，拿起籃球趕往學校的操場，等待我的是一場“嚴酷”的籃球訓練。

街上已經有一些人了，迎著天邊美麗的朝霞，有的忙著趕路，有的忙著鍛煉身體……。

不一會兒，汗水浸透了我們的衣服，灑在我們跑過的路上，等到教練讓我們休息時，我們一個個直接臥倒在地上，再也不想爬起來！

兩個小時很快就結束了，汗水和著泥巴，把小伙伴和我都變成了大花臉，大家忍不住哈哈大笑起來。我們沖向水龍頭，嬉戲追逐著，水灑在我們的身上，是那么涼爽、那么痛快！

這一年的大學生活相比原來中學時輕松多了，也就有了更多的進行體育鍛煉的時間。有空的時候就會和同學們打打羽毛球，跳跳繩，轉轉呼啦圈。我還參加了學校的空手道社團，再加上選的籃球課，我的體育運動也算是很豐富了。

我們的每一節籃球課都很有意思。一開始是學習一些簡單的運球投球動作，然后反復練習，基本掌握要領后，運用到比賽當中。

最喜歡的就是打比賽了。在比賽過程當中，大家會擦出許多火花。打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場上和他人的默契配合也使我交到了好伙伴。

打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。

籃球場上汗流浹背讓我的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多，例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助；打籃球可以提高人的彈跳力；打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求；打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助；打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內溫度升高，引起汗腺分泌，運動時身體產生的熱量會急劇增加，還可以同時排出一些廢物。

總之打籃球對我的身體有很多好處。但是要注意的是保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。

再加之平時上下課的時候我都是進行快走的。既可以節省時間，還可以減肥保持體型，給自己一個充滿活力的狀態。

籃球課隨筆【第四篇】：記一堂特別的籃球課。

那天早晨，天空藍藍的，太陽也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平時一樣到操場參加籃球隊訓練。

一開始，我們先要做熱身運動——跑步。這次的跑步和以前有點不一樣，以前是帶著籃球跑5圈，而今天是快跑1000米。聽到這句，我嚇得魂飛魄散，不知道自己能不能堅持下來。跑完步后，我們所有人都氣喘吁吁。我卻欣喜地發現，原來覺得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。

接著，顧老師又讓我們打比賽。他很嚴肅地說：“我們籃球隊已經訓練了一段時間了，今天我們采用分成兩隊比賽的形式進行訓練，這叫以賽促練。”最后又提高嗓門大聲喊：“同學們有沒有信心？”我們大聲回答：“有！”一個個摩拳擦掌，已經準備好了“對戰”。

比賽開始，我們都像老虎一樣跑向對面。我跑去底線接應，突然一個球飛了過來，我接住了，順勢一投，唉，沒進去。這時，我方的顧秋楊以個子高的優勢來了個空中補籃，球進了！我們兩個激動得相互擊掌。

打到下半場中間時段，比分是8：10。我們一方是8分，比分暫時落后。我心里那個急啊：“球啊球，趕快飛到我手里來吧！”容不得我多想，顧秋楊接到了球，我們一個勁地猛跑，所有的人都上去搶球。我在旁邊渾水摸魚，球滾到了我的手上，順勢一個投籃，嘿，球進了！我高興得又蹦又跳。突然，我沒站穩，來了一個“飄移”，屁股都摔成了兩半。朱昊天在旁邊哈哈大笑。這真是標準的樂極生悲啊。

然而，我發現對面已經發起了猛攻，便帶著傷回去防守。當我回去時，看見沒有人接應，便以“迅雷不及掩耳之勢”跑上去接應，果然他傳給了我，我和朱昊天用“飛速傳球”直沖對面老巢，來了個三步上籃，球進了，我們勝利了。

這真是一堂特別的籃球訓練課。平時的隊友成了對手。我方的勝利一波三折，來得太不容易。顧老師的確厲害，通過這次比賽，我和小伙伴們都感覺自己無論是心理還是球技都長進了不少。

打籃球，誰都會，但是對于女生來說，可就有難度了。這不，體育老師有事讓我們自由活動。我看見有的男生找老師要了籃球或足球，我也想試試就也要了一個籃球。

到了籃球場上，我看到男生在球場上瀟灑的樣子，而我們女生卻因為沒有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我帶領女生向操場奔去。可是在球籃前，我們卻你推我推，生怕出丑。忽然，一個聲音傳進了我們的耳邊，哦，原來是曹慧呀！

只見她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成了。看完曹慧的一系列動作后，我的手也不禁癢了起來。經過一會兒的心理活動后，我說：”讓我試一次吧！”說罷，我接過球，站在離球籃大約一米遠的地方，使勁兒一跳，把球對準球籃往上一拋。就行了，可是球又彈了回來。

大家看到我和曹慧都有這份勇氣，就也爭先恐后地投球。一個輪一個，終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓，我再一次出現在球籃前，用力一跳，看準球籃的位置往上一扔，球正在球籃上轉著圈。這時，我和大家都屏住了呼吸，眼睛目不轉睛地盯著球，似乎在命令它進球。終于，它從圈內掉了下去。我們半天才反應過來，這是我們最大的驚喜了。

大家都歡呼了起來，我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。

籃球課教案籃球課隨筆篇六

精彩的籃球賽上，球員們英姿颯爽!下面是本站小編精心為您整理的精彩的籃球賽隨筆，希望您喜歡!

裁判哨聲一響，比賽開始!一場激烈的“戰斗”立刻牽動了每一位“戰士”的心，大家都屏息應戰，毫不放松警惕。小豪——對方的中鋒兼隊長、小鋼——對方的前鋒一開始就向我方發動了猛烈的進攻。呵呵，大概是想給我們一個“下馬威”吧。小豪把球傳給了小鋼，他大步地向我方籃下逼近。可是，我用我那多次“戰斗”的經驗搶斷了對方的球，快速運球反攻，我把球傳給我方得分后衛小奇，小奇曾在一次比賽中連續投中三次空心三分球，號稱神射手。小奇一接到球就投三分，頓時，我的心一下就提到了嗓子眼了，暗暗想：“一定要進，一定要進呀!”可是，小奇透出的求在籃框上打轉轉，我急了，趕快跑到籃下，準備搶籃板，球晃了兩下居然進了。

先的三分的我們團結協作。對方只要那球或要投籃時，不是被我方搶斷就是被我方蓋帽，對方的進攻節奏完全被我們打亂了，我們想不陣角，再接再厲終場我們以二十四比十四的有事打敗了對手。

歡呼聲、口哨聲響成一片，原本熱鬧的操場一下子更加熱鬧了。

今天是我們學校籃球冠軍爭奪賽，這可是激動人心的時刻，選手們躍躍欲試，老師、同學們也興奮地來到操場上觀戰。

決賽雙方分別是六年部的十一班和二班。瞧，十一班隊員個個摩拳擦掌，二班的隊員看上去也胸有成竹。

“嘟!”一聲哨響，比賽開始了。雙方隊員都站在中間，緊盯著裁判手中的球，比分也在逐漸上升，4：4!比賽進人了白熱化階段。看，二班王宇微微弓著腰，死死地抱著球，眼睛警惕地掃視著周圍。對方已經把他團團圍住，讓他無從傳球。當他發現張顯楠離自己較近時，便把球傳了出去，張顯楠剛反應過來，球就被十一班的錢誠“劫持”了。錢誠搶到球后，左躲右閃，突破重重包圍，一路過人，來到籃下，縱身一躍，來了一個漂亮的上籃，十一班的同學頓時歡呼雀躍。二班的啦啦隊員雖然顯得緊張，但依然充滿信心地高喊：“二班，加油!加油!”

也許是啦啦隊的鼓勵起了作用。二班的隊員們漸漸配合得默契起來，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊員距離雖遠，可球在空中劃了個優美的弧線后，竟能準確無誤地落到隊友手中，使二班的落后局面開始扭轉，隊員們臉上洋溢著燦爛的笑容，啦啦隊員也按捺不住心中的喜悅，高舉著“二班必勝”的標牌不斷地給他們加油鼓勁。接下來，十一班每投進一球，二班也緊跟著投進一球，比分不相上下。此時，兩班啦啦隊的吶喊聲也此起彼伏，一浪高過一浪。

我們終于盼來了籃球賽。兩班同學站在球場兩邊，準備吶喊助威。

裁判員鳴笛，戰幕拉開了。發球、運球、傳球、斷班、拼搶——運動員們個個生龍活虎，雙方展開了激烈的爭奪。觀眾們的眼睛瞪得老大，緊緊盯住籃球轉來轉去，嘴里還不時高聲喊到：“加油!加油!”看，我方隊員黎泓三步上籃，騰空進了一個球。這時，我們還沒反應過來，二班就開始發球了，二班鐘桂康一接到球，大轉身，左沖右突，投進了一個球。比分拉開了。我班同學有了緊迫感，大家忍不住喊：“五三加油!五三加油!”喊聲給我方隊員增添了信心。我班隊員緊緊地叮囑對方，寸步不離。這時，陳偉基看準了機會，搶前一步，斷到了對方的球，馬上傳給萬梓鋒，二班隊員一卡看球被截走了，立刻上去阻攔。只見萬梓鋒臉漲得通紅，迅速運球，左躲右閃，躲開了二班隊員的阻攔，接著“蹭!蹭!蹭!”三大步跑到籃板前，一個跳躍，手腕一壓，“刷”，籃球應聲入網!多么精彩的鏡頭啊!我班以8比10結束了上半場。

下半場，運動員們你爭我奪，個個汗流浹背，臉漲得通紅，有的跑不動了，但還是咬牙堅持，最后，我班以17比15贏了比賽。

我們開心極了!這場籃球賽可真精彩呀!

籃球課教案籃球課隨筆篇七

隨著年齡的增長，身不由己的事情也隨之增多，離家越來越遠，鄉愁愈來愈濃，心湖不止一次的泛起回家的漣漪，卻都以心有余而力不足而告終。

踏上歸途成了奢求，成了渴望，在生活的縫隙里尋找出口，希望能找個機會，干了回家這杯烈酒，朝家的方向奔去，攜著積攢了好久的思鄉之情，在車輪的轉動中，碾壓成長長的路。

開學四個周了，因家中無人且路途遙遠的緣故，一直寄宿在校，時常對著返鄉的路凝目，直到漸變模糊。盼啊，盼啊，終于盼來了機遇，于是懷著喜悅，急切的心情，坐上回家的早班車。

車窗外的一座座山，一條條溪迎面撲來，仿佛在對我做著歡迎儀式，我陶醉在大自然的熱情當中，沉浸在回家的喜悅之中，漸入夢境，倚窗而息。過長的樹梢掃過我的臉，雖有淡淡疼之感，但我把其視為是樹梢對我的狂吻，便輕撫臉上淡淡紅印，當作一種享受。

或許是陶醉的太過忘我，以至于不知何時已鉆進家鄉的懷抱，在離母校漸近的地方，第一件事便回校看望恩師。

還沒到放學時間，校門鎖著，好巧不巧，迎面走來柯書記，滿臉含笑，一邊給我開門一邊說:“壩河的名人回來了”，一旁的帶過我的汪老師也說:“胡大作家回來啦”，話音未落，我已感慨萬千，覺得回校是多么有意義，我的母校，仿佛一直都有一群可愛的人在等著我。

學校換了校長，也成了發展中校園，面貌發生了翻天覆地的改變，原來的草坪在進行修建，據柯書記介紹，是要改造新文化廣場，這樣一來，學校在文化氣息橫溢的基礎上，更加別具一格。

我在校園里無目的的漫步，小朋友迎面而來的一個鞠躬，一聲“老師好”，融化了我的心，雖然平時被誤人師已見怪不怪，但這次感受斐然，好似已經實現夢想返鄉工作了一般，滿滿的成就感。

時間關系，只能在校做短暫的停留，離別時，腦海中浮現出徐志摩的再別康橋，那詩中一詠三嘆的“輕輕”，極符合此時的心境，那句“悄悄是別離的笙簫”，初見時只覺他文筆之華麗，如今卻倍感其意境之深遠。我輕輕的關上學校大門，回首、再回首，直至消失在轉角處。

自古多情傷離別，因為不舍，心中充滿愁緒，路邊隨風搖曳的蘆葦，好似在與我揮手作別，橋下的潺潺流水，彈奏著寫滿不舍的哀曲，水面漂浮的落花，像未醒的夢，更像漂泊的心。

公眾號：美麗的壩河小鎮。

籃球課教案籃球課隨筆篇八

打籃球，可以釋放壓力，也可以健身。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆，一起來看看。

今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學去學校操場打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊。然后，我們就打起了籃球來了。

比賽開始，沈佳煒發球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來了一個蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個好機會，把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到，位置已經與籃球架不遠了。于是，我來了一個三大步。縱身一躍，隨著身子向上跳動，把手輕輕一翻。籃球從我的手上飛了出去，進入了籃框里面。“好，黃戌奇打了一個漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。

沈佳煒他們不多說話，趁我高興的時候，迅速向我方發起了進攻。很快，沈佳煒也一個三分球，投進了籃中。雙方打成了平局。后來，對方又打了一個漂亮的三分球，而我們只打了一個二分球。現在我們落后一分，時間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個三分球，可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱，也跟著跳起來，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準機會從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進框，時間也正好到了。啊，我們終于險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈，可是都不管用了!

籃球比賽結束以后，我們就談論著各自回家去了。

今天下午，我和老哥早早吃了晚飯，準備來到球場上大干一場。

走進球場一看，嘩，人真多，每個場地都占滿了，幸虧老哥的同學先來占了場子，不然就只得空手而歸。于是我們四人一組，共分成了三組，來進行輪流淘汰賽。哪一隊先進五球，哪一隊就獲勝〔三分球算兩球〕。

比賽開始，我與老哥是一組的，先由我們這組迎戰b組，我們首先搶到了球，來了個快攻，老哥一個180度轉身后仰跳投，輕松得到了2分，接著我又藍下強攻得手，其他兩名隊員也各進一球。這樣我們就以4：0領先。對方這組太弱了，根本就不堪一擊，最后由我的一個三分球直接5：0秒殺了他們。

天邊的夕陽漸漸沒入了城市之中，夜色也漸漸拉開了帷幕，激烈的球場也變得寂靜了，最終我方以8勝1負的戰績勇奪第一，我與老哥沉沁在勝利的欣慰中。

昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!

一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。還好，這個球是從遠處發過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍!

我打完球，嘆了口氣，說：“今天打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了。’”

比賽之日終于來了，我們風火狼隊pk天地無極隊。

“風火狼隊加油!風火狼隊必勝!”場上啦啦隊的吶喊一浪高過一浪。有了這些啦啦隊的支持和我們一個月的訓練，可謂是穩操勝券。

裁判一發球，我是主前鋒，眼疾手快把球搶了過來。天地無極隊的主前鋒在和我強球，這時場上早已熱鬧沸騰了。馬上就要進球了，我左躲右閃，一直在拖延時間。突然趁對方不注意，“啪”進球了，觀眾在歡呼著，現在的比分是1比0。接著籃球落在了天地無極隊的小前鋒手中，小前鋒把球扔了出去。我來了個高難度“極跳”，把他的球蓋了下去。接著，又用了一招“灌籃”進球了，歡呼聲再次響起。

中場休息時間到了，現在的比分是23：15，我們遙遙領先。

比賽終于結束了，我們隊奪得了冠軍。

籃球課教案籃球課隨筆篇九

籃球比賽讓人熱血沸騰!下面是本站小編精心為您整理的籃球比賽心情隨筆，希望您喜歡!

比賽開始了，裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子，裁判老師把球高高拋起，雙方爭球的隊員向上一躍，激烈的籃球爭奪賽開始了。

我們班隊員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上，隊員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力“拼殺”。漸漸扭轉了局面，大家都進入了狀態，發揮出了水平!

只見潘吉迅速搶過對方的球，然后旋風般的轉身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了。“唉……”同學們都為此感到可惜。高個子曾超馬上大步流星接住了球，拍了幾下，沖到籃筐下，躍起—臺臀—壓腕，刷!好一個“空心球”!

下面出場的是杜杰，別看他個子小，這可是他的優勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球，正準備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路，左躲右閃。杜杰機智地做了個假動作，使對方撲了個空。他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐。“嘿，好球啊!”同學們高興的合不籠嘴。

“加油，加油”場上又發出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁，最后通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來，一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。

近幾天，學校舉辦的六年級男子女子籃球賽可謂是如火如茶。同學們可就高興了，一有自己班的籃球賽，便連忙趕過去吶喊助威，贏了的，洋洋得意，輸了的，垂頭喪氣。

就拿我們班男子籃球隊來說吧，我們班一共打了四場比賽，第一場，我們班在上半場屢遭不順，落后兩分，在下半場，隊員們奮起直追，又造成對方犯規，一投一中，鎖定勝局.第二場和第三場，我們隊打得非常順手，一會兒搶斷，一會兒搶籃板，一會兒又助攻，攪得對方球員暈頭轉向，特別在傳球方面，我方隊員將球傳來傳去，直到傳到一個沒人防守的隊員后，再帶球突破，投籃，這個戰術為我們隊頻頻得分，同學們也無比高興。

到了第四場，也就是決賽，我們班將迎戰六(3)班。聽王偉明說六(3)班很厲害，我開始不以為然，到了比賽時，我一看對方球員，頓時傻了眼--他們一個個比我方球員幾乎高一頭，這會算是遇到真正的對手了。

比賽一開始，雙方隊員就不讓對方投球，各自都防得很好。但過了一會兒，對手開始利用起自己的身高優勢來。我方隊員傳的求，總是被人高馬大的對方“攔路搶劫”，籃板也很難搶到。有時候，我方隊員打到半路，稍不留神，就被對方搶到球，還來不及回防，對手就投進了球。

最后，我們輸了。同學們一個個都非常失望。老師開導我們：“打輸了不要緊，因為我們已經盡了全力，對手也占了優勢，他們之所以贏了我們，是因為他門身高上有優勢，由此，我們應該樂觀些。”

老師頓了頓，又說：“這次籃球賽持續了一個多星期，同學們看了，也玩了，接下來，我們應該全心全意地學習了!”同學們紛紛點頭。于是，我們又投入了緊張的學習中，這次的籃球風波也結束了。

五年級籃球賽的鐘聲敲響了，今天下午又要迎接一場籃球賽，運動員們早就在籃球場準備就緒，個個摩拳擦掌，等待迎戰。

“嘟——”一聲哨響，全場為之震動，頓時“加油”的喊聲響起來了，運動員們如猛虎下山般，一心追著球不放，球調皮的一下蹦到我們手里，一下跳到“敵軍”手里，頑皮極了經過幾次奮戰，球終于乖乖的躺在我們手里了，“加油”的喊聲也隨之震耳欲聾，“進了!快進了!”當我們喜出望外的時候，半路殺出個程咬金，我們的球又被“敵軍”劫走了，我心里很不是滋味，心想：“哼，有什么了不起的，我們不就是疏忽了一下嗎?等著瞧!比賽越來越激烈，運動員們個個汗流浹背，氣喘如牛，可都還是咬緊牙關，為我們班的榮譽而奮斗，“敵軍”也毫不示弱，奮力搶球，這時觀眾們也心潮澎湃，一漲一落的。不過由于我們班火力太猛，因此距離被拉開了。最后的角逐開始了，籃球隊員精神一震，發出最后的“沖刺”，在旁的觀眾們也緊張起來，“敵軍”看我們奪了那么多分，都急紅了眼，好像恨不得伸出一雙翅膀，直接把球投到藍里去。比賽的倒計時開始了，我們的隊員捏了一把汗，盤轉了一會兒，終于把球拿到了手，拿球的運動運員沖破個個障礙，正要投球的時候，空氣突然凝結了，觀眾們的嘴巴仿佛都被膠布封上一般發不出聲音，在場的運動員心都吊到了嗓子眼兒，老師也都瞪圓了眼睛。“球進了——”觀眾和老師都呆若木雞，好一會兒才反應過來，同時發出排山倒海的掌聲，我們以4比1的成績贏得勝利!

這場籃球賽真激烈，已深深的烙在我的心里。

籃球課教案籃球課隨筆篇十

1、趣味小籃球（行進間運球）。

2、運球接力。

1、初步認識行進間運球的動作方法。

2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。

3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協調等身體素質。

4、培養學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。

5、培養良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。

一、教學常規2分鐘。

1、體育委員集合整隊并報告人數。

2、師生問好，教師宣布本課教學內容、目標并提出教學要求。

3、安排見習生。

二、8分鐘。

1、韻律球操3分鐘。

a、教師向學生講清要求。

b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。

組織、四列體操隊形。

2、熟悉球性練習5分鐘。

a、運球報數。

b、高拋球擊掌。

組織、同上。

三、12分鐘。

1、運球互指。

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。

a、教師向學生講解游戲的方法、規則并提出游戲的注意事項。

b、教師找學生配合一起示范。

c、學生自由結合在規定的區域內進行游戲。

d、教師巡回指導。

e、找學生示范，并點評。

f、學生相互交換進行游戲。

2、搶運球。

把整個球隊分散在球場內，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。

游戲規則、

（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規動作搶球，違者搶到球不算；

（2）如果發生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。

a、學生明白游戲方法規則。

b、分組進行游戲，教師參與其中。

四、運二球接力12分鐘。

在一個籃球場進行。將球隊分成人數相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。

a、教師向學生講清游戲的方法、規則。

b、組織學生進行運球接力游戲。

游戲規則、

（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；

（2）如是推滾球時，規定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；

（3）違反以上規定者，重做一人次。

五、6分鐘。

1、放松整理活動。

2、學生交流學習體會，教師進行講評。

3、師生再見。

組織、自然圍坐在教師身邊。

籃球課教案籃球課隨筆篇十一

20年后的我已經成了籃球高手。我現在效力于中國國家隊，跨籃一級棒。現在科學發達了，我國科學家發明了一種跳躍鞋，我的隊員們都穿這種高級鞋。今天我們隊和公牛隊在中國體育館進行友誼賽。

到了場地我們穿上跳躍鞋，公牛隊仍穿著普通的運動鞋。在裁判的哨聲下比賽正式開始。大個子姚明把球傳給我，我帶球巧妙的越過了一名公牛隊的隊員，，趁對方不注意，在姚明的掩護下沖破重重阻攔猛的跳了起來，一個漂亮的3分球進了。賽場上頓時響起了雷鳴般的掌聲。

在全隊的默契配合下，我、姚明各投進三十分球，中國國家隊以超出對方十六分的情況下贏得了此次比賽。

打敗公牛隊之后，我們跟世界最有名的幾支籃球隊進行了激烈的比賽。在比賽中我多次摔倒了，但為了國家，為了人民我還是勇敢的站起來了，勇猛地從對手手中搶下球，并與隊員配合多次扣籃、投中……每場比賽我都是得分最多的一名球員，我連續三年被評為“全世界最優秀球員”的稱號。

20年后的我的地位比姚明高，一提王斌，沒有不知道的，我現在是國家籃球隊隊長，我的夢想是，帶領中國隊打遍天下無敵手。

一上著些都是我王斌起早到晚辛辛苦苦一點一滴練出來的，無論嚴寒酷暑都是這樣。我想以后會做的更好為我一生畫上一個完美的句號。

籃球課教案籃球課隨筆篇十二

指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要。”而我園本學期是以健康領域作為重點發展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發現玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發展了孩子們的學習品質與經驗。

1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

2、會一物多玩，體驗創造性玩球的樂趣。

3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。

人手一個球、音樂、紅旗2面。

引導幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發展幼兒動作協調能力。

通過合作游戲，培養幼兒的合作精神，發展幼兒創造力。

1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導。

（1）自主探索。指導語、你們手中都有一個球，現在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。

（2）演示評論。指導語、哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。

2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

3、學“螃蟹”走路（夾球側行）。

竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

4、放松活動、“做湯圓”。

籃球課教案籃球課隨筆篇十三

1、籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。

2、籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。

1、通過本節課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。

2、通過學習培養學生團結、協作和勇于拼搏的精神。

1、課堂常規（5分鐘）。

（1）運球繞球場3圈。

（2）游戲搶西瓜。

2、傳球基本動作的講解示范練習（重點）（14分鐘）。

（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。

（2）傳球基本動作示范。

3、運球基本動作的講解示范練習（10分鐘）。

（1）幾種基本運球動作的示范講解。

（2）運球中出現各種動作與同學們分析講解練習。

4、游戲--------趣味搶籃板球（8分鐘）。

（1）培養同學們反應能力，移動速度。

5、課堂小結。

1、以學生為主，教師為輔，探索性學習。

2、運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫助。

籃球課教案籃球課隨筆篇十四

本課努力貫徹“健康第一”的指導思想，體現“以學生發展為本”的教學理念，面向全體學生，為每位學生提供發展機會。做到既突出學生的主體地位，又發揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練，培養學生分析問題、解決問題的能力，提高技戰術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習自信心，以獲得成功體驗，激發體育情感。

1、教材分析：

籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術簡捷、配合明快而具有實效性，所以比賽中經常采用，也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時，本課為第3次課，是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合，并學習空切配合。通過學練激發學生的運動興趣，進一步體會傳切配合的基本方法，學會并嘗試運用傳切配合，同時發展體能，為今后的籃球學習打下基礎。

2、學生分析：處于青春期的學生，生長發育非常旺盛，在體能與技能提高的同時，其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發展不成熟、不穩定，特別是意志力還較為薄弱，表現為持續探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練，既可以提高學生的籃球技能、戰術意識和體能水平，又能鍛煉其應變能力、協作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備，但組織教學環節仍不可放松，既要突出學生學練的自主性，又要重視對傳切配合學練全過程的引領，以不斷增進學生技戰術意識和分析探究能力。

本課重點：擺脫對手、加速空切籃下。

本課難點：假動作的運用時機。

1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰演練。

2、在自主練習和協作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力，發展靈敏、速度、力量等體能。

3、積極把握切入時機，敢于進行身體對抗，培養機智靈活、勇敢果斷的品質。

4、努力與同伴做好進攻、防守配合，形成團隊協作意識和集體主義精神。

開始部分，體育委員整隊，檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標，提出課堂學練要求，學生迅速集中注意力，進入上課前的準備狀態。

準備部分，通過控球練習，集中學生注意力，體現學生運球能力，并達到熱身的目的;借助籃球做準備操，熟悉球性并活動各關節;通過原地傳接球練習，改進基本技能，為后續復習和學練傳切配合作好準備。

基本部分，采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言，引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習，通過提示、指揮來規范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習，提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學習空切配合，引導學生自由組合，進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑，引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協作、學生展示、師生點評等方法，促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽，嘗試應用傳切配合，鞏固所學技戰術，感受籃球運動的樂趣。

輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習，以競賽和游戲的形式創設良好的學習氛圍，調節學生心理，發展下肢力量。

結束部分，通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法，自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習，使學生的身心盡恢復平靜狀態。

全課以籃球教學一以貫之，因而課堂上易發生身體碰撞、甚至混亂現象，所以，強化課堂組織過程，加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導學生充分做好準備活動，并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求，強化自律行為;要求學生注意動靜結合，注意抬頭觀看，注意保持練習間距。教學比賽時，要求學生注意身體對抗技巧，跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力，注意控制運動負荷。做好預防工作，避免傷害事故。

籃球課教案籃球課隨筆篇十五

依據《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。

本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍(捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節，達成學習目標。

通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。

3.發展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關愛意識，激發學習籃球技術的興趣。

教學重點:手指分開，掌心空出。

教學難點:手指、手腕柔和用力。

(一)課堂常規(練習時間5')。

1.整隊集合要求:快、靜、齊。

2.隊列練習：報數。

練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎?”

“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”

(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)。

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓。

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習。

1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)。

2.兩人一組進行游戲，定數交換角色。

3.教師觀察、指導游戲過程。

(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)。

原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉。

1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發學生想象能力。

教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球寶寶′是這樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”

提示:。

(1)強調控制運球節奏,保證練習數量。

(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息(球置腳下)。

(3)優生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果。

(4)變化要求后的雙人練習。

(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。

游戲個人方法：

用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住。

游戲集體方法:。

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏。

1.教師講解游戲個人方法并示范。

2.單人散點練習。

3.請優生示范，評價優缺點。

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地。

5.各組展示，師生點評。

(1)單人可嘗試多次穿越。

(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。

(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。

(五)放松活動：“睡寶寶”

活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡。

(六)小結、下課(練習時間2′)。

教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評。

器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中。

籃球課教案籃球課隨筆篇十六

教材資料：

1、籃球活動課課堂常規教育，學習資料簡介，課堂要求。

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調本事和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力。

準備部分：

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求。

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑。

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發。

(3)側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令團體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分:。

1、放松活動。

2、課堂小結。

3、布置作業。

4、師生再見。

籃球課教案籃球課隨筆篇十七

復習最簡分數與約分。

1、進一步鞏固約分的過程與方法。

2、通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數，從而化簡成最簡分數。

3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數的大小。

4、運用約分解決生活中的實際問題。

通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數，從而化簡成最簡分數。

1、提問、什么是最簡分數，請學生舉幾個例子說明。

2、讓學生交流一下怎樣才能準確地找出分子和分母的最大公因數，準確地進行約分。

1、做自主練習中的第一題、練習時，讓學生逐次化簡、一次化簡都可以，應注意讓指導學生正確地書寫。

2、第二題讓學生獨立地做一做。

3、第三題、先讓學生思考比較的方法，再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便于直接比較。讓學生體會到，有時將兩個分數化成同分母的分數進行比較簡單；有時將兩個分數化成同分子的分數比較簡單。

4、第四題、讓學生獨立完成，如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數，應通過交流，使他們理解完善。

5、第九題、應用生活實例鞏固分數減法的練習題。應注意讓學生明確把什么當作單位“1”。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。

6、第12題、應先讓學生弄清題意，掌握所有的信息再進行做題。

通過本節課的復習與練習，你都學會了哪些內容？

籃球課教案籃球課隨筆篇十八

籃球運動是初高中學生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發展學生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助于發展學生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與提高，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術能夠說為籃球的進攻技術奠定了必須的基礎。

本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并經過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。

1、認知目標：發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：經過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的歡樂。

3、情感目標：培養學生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創新本事和自我評價本事，在學練中互相幫忙、團結協作的精神。

重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩定性。

本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并經過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，構成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。經過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽到達激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

籃球課教案籃球課隨筆篇十九

本課教學以健康第一為指導方針，以激發學生興趣、培養學生本事、發展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動本事和發展身體素質。結合八年級學生的實際情景，讓學生進行自主性練習，使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發展，并逐步樹立終身體育的意識。

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，經過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級的學習氛圍濃厚。

教法：語言啟發、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。

重點：技術的規范性。

難點：傳接球時機與整體配合意識。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力到達教學目標。

籃球課教案籃球課隨筆篇二十

教學目標：

1、認知目標：經過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。

2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發展反應速度、靈敏協調本事。

3、情感目標：經過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

4、個性發展：培養學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

教學資料：

教學重點：

高、低運球。

教學難點：

運球按拍球方法。

教學過程：

一、開始部分：

1、集合整隊；

2、師生問好；

3、宣布課的資料；

4、檢查服裝；

（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。

引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。可是，要掌握熟練的籃球技術，必須經過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。

二、準備活動：

1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。

2、球操。

（1）上肢運動；

（2）腹背運動；

（3）體轉運動；

（4）正、側壓腿；

（5）腕踝關節運動。

組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒區內）。

教法：教師領做，學生跟隨練習。

要求：動作協調、到位。

三、基本部分：運球游戲。

（一）耍球游戲：

1、師示范幾種耍球方法：

（1）雙手拋接球；

（2）環繞交接球；

（3）原地兩手交換推滾球。

2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發學生練習的進取性。）組織隊形：散點。

（二）原地運球游戲：

1、原地高、低運球：

教法：

（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。

（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。

（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。

（4）學生練習，教師巡視指導。

（5）學生展示。

比一比：誰的運球技術水平高。

看一看：誰的運球技術動作優美。

（6）組織學生自評、互評、教師點評。

組織隊形：散點。

2、運球看數報數：

方法：原地做左、右手、高低交替結合的運球練習，看教師手勢，報出數字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

組織隊形：散點。

(三)行進間運球：

（1）教師講行進間直線運球方法。

（2）學生練習。

（3）小結。

組織隊形：散點。

（四）行進間直線運球接力比賽：

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