無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來(lái)看一看吧。

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇一

游泳館里人山人海，非常熱鬧！教練先教悶水，我興奮地跳進(jìn)水里，哎呀，不小心嗆了一口水，喉嚨感覺(jué)又辣又不舒服。我很怕嗆水，不敢把頭放水里了。教練說(shuō)：“勇敢點(diǎn)，多練習(xí)，就不會(huì)再嗆水了，悶水的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)了。”我鼓起勇氣把頭浸到水里，一邊想像自己是一條小魚，一邊在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我的悶水時(shí)間就越來(lái)越長(zhǎng)了。

晚上，全家人一起看奧運(yùn)游泳比賽，美國(guó)隊(duì)的菲爾普斯真厲害，他像一條飛魚一樣沖向終點(diǎn)，拿到了金牌。媽媽說(shuō)：“菲爾普斯在三屆奧運(yùn)會(huì)上已經(jīng)得了18塊金牌，他每天除了吃飯和睡覺(jué)，一直在練習(xí)游泳，才有了今天的成績(jī)。”我聽(tīng)了更加佩服他了，堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽，我一定會(huì)堅(jiān)持學(xué)游泳的。”

第二天，我們學(xué)習(xí)蛙泳。蛙泳時(shí)手要伸直，往兩邊撥水，腳要勾著，向后蹬。剛開(kāi)始我游不動(dòng)，在教練的耐心指導(dǎo)下，我能浮起來(lái)了，很吃力，但我仍然按照教練的要求一直在泳池里練習(xí)。

過(guò)了幾天，教練說(shuō)，我可以去深水區(qū)練習(xí)啦。我又高興又害怕，但是我還是給自己鼓勁，在深水區(qū)游了幾個(gè)來(lái)回。我又開(kāi)始學(xué)換氣。我想青蛙是怎么換氣的呢？想著想著，我仿佛看見(jiàn)一只青蛙在換氣。我也開(kāi)始學(xué)著青蛙的樣子，腿一蹬，再一用力，哈，我真的會(huì)換氣游泳了。就這樣，我像一只青蛙一樣快樂(lè)地在水里游來(lái)游去。

回到家，我跟媽媽說(shuō)了游泳的事情，媽媽也很開(kāi)心。媽媽說(shuō)：“只要堅(jiān)持，沒(méi)有什么事情做不到。”

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇二

別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò)，身體可以像小魚一樣在水中自由活動(dòng)，速度也挺快，也不會(huì)嗆水。可練成這樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。

那一年暑假，我堂哥來(lái)了，爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說(shuō)這話就高興的手舞足蹈，你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。

第二天天剛亮，我就起床了，便連忙去叫爸爸和哥哥，可誰(shuí)知他們起得比我還早，早就在沙發(fā)上看電視了，我馬上就問(wèn)：“爸爸，什么時(shí)候去游泳？”爸爸卻說(shuō)：“下午去吧。”我只有聽(tīng)從他的“圣旨”。整個(gè)上午我都坐立不安，感覺(jué)好像度日如年。好容易到了下午，我迫不及待的來(lái)到了游泳池。

爸爸讓我開(kāi)始下水，我鼓起勇氣跳下了水。啊，這回我嘗到苦頭了，水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來(lái)，不要亂動(dòng)，不要張嘴，在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做，我果然浮了起來(lái)。第一關(guān)算是克服了，可第二關(guān)可不好過(guò)。

爸爸又開(kāi)始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué)，要讓手腳配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢(shì)學(xué)好，可怎么也游不走，可真叫我心急呀。可我仍不氣餒，仍是拼命的練。突然，我的身體向前動(dòng)了一下，啊，我終于學(xué)會(huì)蛙泳了！

等我上岸，已經(jīng)上氣不接下氣了，學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹，這就是知識(shí)啊，不努力連游泳都學(xué)不會(huì)，這難道不是真理嗎？

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇三

今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來(lái)到了這個(gè)地方，并找了一個(gè)導(dǎo)游。

我們來(lái)到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來(lái)帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物。”下面就由我簡(jiǎn)單地介紹一下黃山：“黃山是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國(guó)古代詩(shī)人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過(guò)黃山。‘五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳’使許多觀光游客慕名前來(lái)參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”

我們跟著導(dǎo)游來(lái)到一顆松樹前，導(dǎo)游對(duì)我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹枝長(zhǎng)達(dá)好幾米。”我看著迎客松的樹枝，好像一位熱情的老人向我們伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂，在歡迎著我們到到來(lái)。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我們休息了一會(huì)兒，又踏上了黃山之旅。

我們又看到了黃山奇石，有的像一個(gè)桃子，好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來(lái)的一個(gè)蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云海……黃山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。

最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。

百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如親身體驗(yàn)，經(jīng)過(guò)這次難忘的旅游，我增長(zhǎng)了黃山的知識(shí)，我觀賞到了黃山美麗的景色。

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇四

早晨，太陽(yáng)照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來(lái)到小區(qū)的游泳池開(kāi)始學(xué)游泳了。

學(xué)員們一個(gè)個(gè)臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時(shí)，教練大聲地說(shuō)：“今天，你們每個(gè)人都要游兩個(gè)來(lái)回。”

教練說(shuō)完，就傳來(lái)其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個(gè)來(lái)回，這看起來(lái)也不是很多呀，你們?yōu)樯秱€(gè)個(gè)愁眉苦臉的呢？

我們下水了，天上的太陽(yáng)被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個(gè)不好的兆頭。準(zhǔn)備到我了，我看前面的人沒(méi)幾個(gè)能完成的，心中有了一絲絲害怕。

還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時(shí)間，像饑餓地老虎猛吸一口氣，動(dòng)作舒展得像只青蛙。

不知不覺(jué)，已經(jīng)游到了一半，就在我得意洋洋的時(shí)候，不好的兆頭還是來(lái)了。這時(shí)，我的游泳鏡沒(méi)戴好，進(jìn)了非常多的水，我的手腳頓時(shí)成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個(gè)天使和惡魔在吵架似的。你快點(diǎn)放棄吧，反正你也游不到終點(diǎn)，肯定會(huì)失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說(shuō)得對(duì)，面對(duì)困難，我們絕對(duì)不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對(duì)不能做逃兵！

我平復(fù)一下心情，又開(kāi)始游泳，雖然我體力不支，但還是堅(jiān)持了下來(lái)。3米、2米、1米。我終于到達(dá)了終點(diǎn)……

天空上的烏云散開(kāi)了，太陽(yáng)光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿了活力。

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇五

一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w，還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國(guó)家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。

我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館，開(kāi)始了我的第一堂游泳課。

首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候，感覺(jué)有些喘不上來(lái)氣兒，而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過(guò)反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)。就這樣我輕松地過(guò)了游泳的第一關(guān)——憋氣。

接著，教練開(kāi)始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí)，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我，等我有些適應(yīng)了，開(kāi)始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺(jué)得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說(shuō)的去做，真奇怪！當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的身體不由自主地向前移動(dòng)。“這是怎么回事呢？”我問(wèn)教練。教練告訴我：“你在夾腿的時(shí)候，是在推水，水給你動(dòng)力，往前推你，你當(dāng)然會(huì)往前走了！”我經(jīng)過(guò)兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過(guò)了第二關(guān)——腿部練習(xí)。

當(dāng)我再次來(lái)到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫一個(gè)大西瓜，把它切開(kāi)。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。

最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問(wèn)題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會(huì)感覺(jué)氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了。”于是，我天天堅(jiān)持練習(xí)，教練說(shuō)的問(wèn)題盡量克服，動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)我的努力，終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我開(kāi)心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。

通過(guò)這件事我知道了：只要堅(jiān)持，什么事都能成功！

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇六

在炎熱的暑假里，我學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng)：游泳！

我們的教練是一個(gè)黑黑瘦瘦的大哥哥，他說(shuō)，游泳有很多好處，可以增加肺活量、還可以減肥、鍛煉身體，讓我們一定要認(rèn)真學(xué)。

第一節(jié)課，下水前教練先教我們做幾組熱身運(yùn)動(dòng)，“一二三四五六七八、二二三四五六七八……”大概十分鐘后，教練說(shuō)：“可以下水了！”我和姐姐興奮不已、興高采烈的準(zhǔn)備下水，可是一下水，我們就凍得直打哆嗦，教練說(shuō)：“多適應(yīng)一下就好了”。我們沿著水邊走了一會(huì)，一下子就不冷了。開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣了，教練讓我扶著墻面吸一口氣憋住，在水里用鼻子吐泡泡就可以起來(lái)了。我們?cè)诰毩艘粫?huì)兒。

第二節(jié)課，我們開(kāi)始學(xué)蹬腿。教練讓我們拿一個(gè)墊子，爬在上面，先把小腿勾成“八”字再把腳勾起來(lái)，再快速把腿合并。練完后我們加上上次的的換氣，果然我可以像小魚一樣了。

第三節(jié)課，我們把劃手、蹬腿、換氣加在一起，先學(xué)劃手，先把手伸直，再把和用力向后壓上來(lái)，再伸直，再連起來(lái)，先蹬、后換、最后劃。

第四、五、六節(jié)課都在練習(xí)，教練在耐心的糾正錯(cuò)誤。

在第七節(jié)課時(shí)，我終于可拿下背包，像小魚一樣自由自在的游了。雖然我學(xué)會(huì)了，可我只能游七八米遠(yuǎn)，所以我仍要加強(qiáng)練習(xí)，就可以游得又快又穩(wěn)了。

就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，也愛(ài)上了游泳。

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇七

夏天到了，從春天的清涼，轉(zhuǎn)眼間夏日那股炎熱映入眼簾。那溫度熱得我汗流浹背。所以，爸爸媽媽要帶我去一個(gè)讓我興奮不已的運(yùn)動(dòng)-----游泳。

一天，我一大清早就起床了，我因?yàn)榕氯颂嗔耍宰砸严劝延狙潯⒂剧R和泳帽......這些先準(zhǔn)備好了。“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。”我打開(kāi)臥室的門，把熟睡的爸爸媽媽從美夢(mèng)中驚醒。并把他們推到桌子前大口大口的吃起飯來(lái)。

到了泳泳池邊，我更是高興。巴不得馬上下水。可是，還要做熱身操。“撲通”一聲，爸爸把我拉下了水。我面對(duì)突如其來(lái)的恐懼，嚇得不知怎么辦。“咳咳：爸爸把我拉了上來(lái)，我一下子吐出水，深深地吸了一口空氣。“你你得先學(xué)會(huì)憋氣。”爸爸邊笑邊說(shuō)。我一聽(tīng)，害怕極了。結(jié)果我還是吸了一大口氣，沉了下去，就這樣一沉一起，讓我學(xué)會(huì)了憋氣。

又一天，爸爸說(shuō)：“你學(xué)會(huì)幾種泳法，先------學(xué)“蛙泳”吧！我一聽(tīng)見(jiàn)“蛙泳”這詞就覺(jué)得很有趣。爸爸先來(lái)了個(gè)示范，他的手腳呼應(yīng)，猛地一跳，手像八字形一樣，來(lái)回?cái)[動(dòng)；真像一只大“青蛙xxx，我一見(jiàn)，忍不住笑了起來(lái)。就這樣，幾種游法都掌握了。

到了最后一天，我一股作氣，跳了下去。有自由式，一沉一起。終于練成了。不過(guò)要游泳，就只能拿等下一個(gè)夏天了。

通過(guò)學(xué)游泳，我最大的收獲就是一個(gè)完美的夏天。我的心里就像吃了蜜一樣甜。夏天，我多么希望你快點(diǎn)來(lái)！

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇八

在這個(gè)快樂(lè)地暑假里，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。

暑假，爸爸給我報(bào)了個(gè)游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂(lè)得合不攏嘴。

到了游泳館，啊！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢(shì)，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

下水之前，教練要求我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始學(xué)，要先學(xué)水里憋氣，然后再學(xué)平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學(xué)起來(lái)就特別困難。有時(shí)候想放棄，但一想到堅(jiān)持到底就是勝利，所以我又繼續(xù)努力學(xué)下去。后來(lái)我克服了種種困難，終于學(xué)會(huì)了游泳。

在學(xué)游泳的第十天，深水區(qū)考試的時(shí)候，教練宣布：我們?nèi)ヌ魬?zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準(zhǔn)備。教練一聲令下，我開(kāi)始下水，奮力地向終點(diǎn)游去，當(dāng)我身體快支撐不住的時(shí)候，聽(tīng)到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點(diǎn)。啊！我終于成功了，終于畢業(yè)啦！

我忘不了這次學(xué)游泳的過(guò)程，更不會(huì)忘記那句名言：堅(jiān)持到底就是勝利！

自學(xué)游泳作文字 自學(xué)游泳作文字篇九

今天我和王俊雅，李佳穎一起去金橋賓館游泳。

我們有說(shuō)有笑的換完衣服走進(jìn)游泳池，因?yàn)槲覀內(nèi)齻€(gè)之中，只有我不會(huì)游泳，所以俊雅和佳穎決定教我游泳，俊雅對(duì)我說(shuō)想要學(xué)會(huì)游泳，就要先練憋氣，你拿著瓶子潛下去，什么時(shí)候水滿了，什么時(shí)候上來(lái)！好的，我對(duì)俊雅說(shuō)。

第一次潛下去的時(shí)候沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我便上來(lái)了，因?yàn)闅庀⒉粔颍乙豢此殴嗔诵“肫浚俏也](méi)有泄氣，繼續(xù)練習(xí)，等到我第五次上來(lái)的時(shí)候，水終于灌滿了整個(gè)瓶子。接下來(lái)我們練習(xí)在水上漂浮，首先要放輕松，把手搭在旁邊的臺(tái)階上，輕輕的向上一抬，浮力就會(huì)把你托起來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，沒(méi)過(guò)一會(huì)我就學(xué)學(xué)會(huì)了。

最后我們要練習(xí)的是腿上的……還沒(méi)等她的話說(shuō)完，我就對(duì)她這樣說(shuō)，俊雅，我看別人游泳的時(shí)候腿，都是這樣的，你看我做的對(duì)不對(duì)？說(shuō)著便開(kāi)始做蛙泳腿上的動(dòng)作，俊雅很驚訝地說(shuō)，坤坤沒(méi)錯(cuò)，就是這樣，繼續(xù)練習(xí)我！

我試著把前幾個(gè)的動(dòng)作連在一起做，我突然驚喜的`發(fā)現(xiàn)自己會(huì)游泳了，我連忙對(duì)俊雅和佳瑩說(shuō)了這個(gè)好消息，我們高興得手舞足蹈！

通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我明白了做事要有耐心，要有上進(jìn)心，不能躺在原來(lái)的成績(jī)上睡大覺(jué)，要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做事！

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