在現代社會中，人們面臨著各種各樣的任務和目標，如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標，我們需要制定計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇一

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節目。

訓練時間每周三下午

編排成品舞蹈為六一聯歡做準備…

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇二

舞蹈教研室的主要任務是搞好學院和系部下達的各項教學教研任務,培養出一個優秀的教研團隊。為了不斷提高自身素質，努力提高科學文化水平，積極參與學校教學改革，促進學院快速發展，大力推動現代化人才的培養，并積極支持學院的各項工作。教研室進一步完善專業建設材料及教師相關教學工作的提高。

教研室是學院的教學工作中的一個小團體，是對學院人才培養服務的重要組成的一個小單元，要加強教研室教師隊伍建設的力度，對本教研室各教師進行職業素質和業務技能等綜合技能的培訓，同時結合人事招聘和引進，建設一支專業教學骨干、和諧相處的教師隊伍。教研室成員必須嚴格考勤，認真執行學院統一的政治與業務學習計劃；還要組織互相學習教育理論、崗位職責和年度考核細則，以次來提高教師的教育、教學素養。提高對舞蹈專業任課教師的專業技能和教學水平的培養要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學內容和教學方法，提高自身的業務水平，成為名符其實的專業教師。積極開展示范課程教與評活動，組織本教研室的教師進行公開示范課的教學能力評比。

堅持以專業建設為目標，深化教學改革，大力推動現代化人才的培養，把舞蹈專業建設成為最實用的專業。采用一些有建設意義的新教學模式和方法來提高教學質量，并總結經驗。教研室積極配合并推動藝術實踐活動的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學生的專業能力，為今后參加各項比賽或展演作好準備。

加強教學常規管理，做好教學工作的檢查，完成院系下達的任務和工作。全面推進教研教改工作，提高教學質量。做到教師課前教學秩序的準備與檢查，教學效果的抽查與通報，重點是研討教學中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對“新的教學大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動；組織學生評教活動，并針對學生評教的具體問題進行針對性解決；組織教研室所管理的每班學習委員召開工作會議；教研室爭取建立一個校外實訓基地，以提高學生的實際動手能力和就業渠道的拓寬。

1、認真完成學院安排的迎新晚會節目排練工作。

2、嚴格檢查上課情況，不定時對教師的教學文檔進行檢查。

3、組織研討本科課程新的課程教學大綱，并編寫完成新學期本科課程教學大綱。

4、做好教師間互相聽課的記錄。

5、做好上學期考試不及格學生補緩考工作安排。

6、組織教研室會議，傳達學院教學工作例會的重要精神。

7、組織教研室成員與新生的專業見面會，并記錄。

9、做好學院迎新晚會工作。

10、 教師申報職稱評定工作要完成上報。

11、 準備本科評估相關材料。

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇三

專業實習是普通高等教育非師范專業的重要實踐環節，是教學計劃集中實踐環節必修課的重要組成部分，是貫徹理論與實踐相結合原則的體現，也是全面檢驗和進一步提高我校教育質量、培養具有創新精神和較強的實踐能力、集體育與文藝、教學與訓練于一體、適應經濟社會發展需要的應用型人才的必要措施，是高等教育教學不可缺少的重要環節。

通過實習，學生可將在校所學的知識、技術和技能運用于實踐，在指導教師的指導下，學習和提高專業教學、訓練工作能力，同時，通過專業實習，對我院各門學科的教學內容、教學效果可以進行全面檢查和總結，從而不斷提高教學質量，使培養的學生更加符合教育目標提出的要求。

1、使實習生鞏固和運用所學的基礎理論、專業知識和基本技能，獲得有關舞蹈表演專業教育、教學、訓練工作的全面鍛煉，培養學生的獨立工作能力。

2、使實習生在實踐中向優秀教師、教練學習，認識到教師、教練的光榮職責，樹立良好的職業道德和專業精神。

3、全面檢查我校的教育質量，及時發現問題，采取改進措施，以促我校的教育、教學工作。

4、通過專業實習，引導學生學習和研究教學、訓練及技術發展的規律，培養適應教育改革、社會需要的專業人才。

專業實習在學校統一領導下進行，建立學院領導機構。

1、學院實習領導小組

組長：xx

副組長：xx

成員：xx

職責：（1）根據學校的要求制定舞蹈表演專業實習工作計劃。

（2）檢查和處理實習問題，審查實習生各項任務的完成情況和實習成績。

（3）領導本學院的實習工作，確定帶隊教師。

（4）完成實習工作總結。

2、實習隊領導小組

隊長：x

副隊長：xx

隊員：20xx級體育學院舞蹈表演專業（體育舞蹈、健美操方向）學生

職責：負責實習學校與實習有關的領導工作。

（1）向實習生進行教育、處理該校實習中的一切問題。

（2）檢查實習生的教學、工作和安排實習生生活等。

3、實習小組：由指導教師及實習生組成，負責集體備課、鉆研教材、互相聽課和評議等。

4、團小組：負責實習生的政治思想和組織紀律工作。

組長：x

副組長xx

成員：體育學院20xx級舞蹈表演專業（體育舞蹈、健美操方向）學生

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇四

多年學生，讓我深刻體會到再有趣的課程，如果老師只是一味照本宣科，再大的積極性都會被打擊，逐漸提不起上課的精神。特別是職校學生，本身基礎薄弱，會選擇讀職校，多數是不愿意學習的學生。因此，上好第一課很重要。英語并不全枯燥乏味，需要死記硬背，通過深入研究教材，平淡的單詞可以趣味化，以此吸引學生的注意力，多以趣味、趣味英語游戲的形式，讓學生在愉快的學習氛圍中吸收消化知識點。

根據中職英語教學大綱規定，結合學生實際情況，合理增刪教授知識。這一學期的教材內容主要包含八個方面：學校生活、夢想、愛好、友誼、運動、幸福、愛以及教育，教學開展將緊扣這八個方面，同時突出“幼教”專業特色，重點培養并鞏固學生的英語專業基礎知識，為學生的幼師英語打好基礎。

針對中職學生好奇心強、精力充沛、動手能力強的特點，創設符合他們心理認知水平的模擬生活實際的教學情境，采用靈活多樣的教學手段和方法，開展豐富多彩的教學活動，激發學生的學習興趣和動力。改變死板的“教師教學生聽”的教學模式，讓學生積極參與到教學當中來，從而提高課堂教學質量。

不管是愛讀書，還是不愛讀書的學生，他們都希望得到別人的肯定。在接下來的教學過程當中，我會努力去發現學生的長處，及時表揚鼓勵他們，調動他們的積極性。同時，不一味解答學生的疑問，多指引他們方向，讓他們自己去找出答案，更深刻地掌握知識。

在努力提高課堂教學質量的同時，我將積極拓展自己與學生的視野，注重學生的全面發展，把微笑帶進課堂，耐心對待每一個學生。在今后的工作中，我會不斷努力提高自己的綜合素質及業務水平，爭取成為一名優秀教師。

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇五

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養。在匯演中取得優異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。

舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

（擬采用的教學方法和教學手段）

2、教學手段：個別指導、分組教學等

1、定時活動，每周星期二、星期四課外活動。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。

2、第二個月對學生進行關節訓練，訓練關節的靈活性，為訓練基本功打基礎。

3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇六

舞蹈社團，是由系內廣大熱愛舞蹈的學生組成的文藝性組織，具有先進性和廣泛性。

豐富和活躍學生的課余文化生活，進步學生的藝術修養水平和審美觀，培養學生的自信心，健身娛樂，營造多元化結構氛圍，繁榮校園文化。

1、開展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學活動。

2、為各種文藝晚會或活動提供節目。

3、定期的開展舞蹈社團，讓學生們有更多的學習機會。

4、聯系外系相關社團，相互交流、學習經驗，籌辦聯誼活動等等。

1、本社團成員由一二年級學生自愿報名，藝術老師推薦，擇優錄取。

2、本社團由指導老師每周定期訓練，社員自主開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

3、通過社團活動，參加系、校各項演出，以及校外、社區的展示活動。

1、總負責人：1人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導和治理作用。

2、宣傳職員：1人，負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著名度。

3、街舞隊：學習各類型街舞，體現流行色彩。負責人：1人。

下午兩節課后。

1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結友愛，相互學習，相互幫助，文明禮貌。

2、隊員在會議和活動過程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規練習須準時到場簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動，應提前向負責人或指導老師作出書面請假。一學期內多次缺席或請假者，給予退會處理。

3、負責人每一個月，對本隊學習、活動進行一次書面總結，記錄每次學習內容，以及會員的學習情況和要求。

4、在常規練習過程中，必須以認真、嚴厲的態度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習無關事情。

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇七

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，為此我校開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《娃哈哈》）。

第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練；

第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練；

第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習；

第四周：半蹲、全蹲訓練；

第五周：擦地練習；

第六周：腳位訓練；

第七周：小踢腿訓練；

第八周：腰組合訓練；

第九周：踢腿訓練；

第十周：小跳練習；

第十一周：中跳練習；

第十二周：呼吸的訓練；

第十三周：大跳訓練；

第十四周：平轉訓練；

第十五周：總體訓練；

第十六周：總結；

每周五下午第一、二節課

少年宮舞蹈房

舞蹈工作年度總結與計劃 舞蹈社團工作計劃篇八

工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。機關、團體、企事業單位的各級機構，對一定時期的工作預先作出安排和打算時，都要制定工作計劃，用到“工作計劃”這種公文。下面是小編收集整理的舞蹈社團

工作計劃范文

一、指導思想：

在音樂教學的基礎上，以培養學生良好的審美情操為切入點，通過規范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優雅姿態的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術精髓，培養孩子們內涵修養，使其的精神和形體之美達到統一，有助于提高學習者的良好氣質和高雅風度。

二、社團特點分析：

低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

三、教學重點：

針對這個年齡層次的兒童的心理和生理特點，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

四、活動目的：

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養孩子的興趣、激發孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現美。

五、具體教學目標：

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。

2.跳舞時與音樂協調一致。

3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。

六、活動主要內容：

(一):基礎訓練

(1)、 壓腿

這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。

(2)、 壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

(3)、 把桿訓練組合

這些組合，適宜于少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

(4)、 劈腿跳

(5)、 下腰

年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

(6)、劈腿

(二)：成品舞蹈的排練《麥田童話》

七、主要措施：(擬采用的教學方法和教學手段)

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

八、活動安排

第一周：制定計劃

第二周：基礎訓練(壓腿、壓肩、把桿訓練)

第三周：基礎訓練(劈腿跳、下腰、劈腿)

第四周：欣賞舞蹈

第五周：舞蹈排練《麥田童話》

第六周：舞蹈排練《麥田童話》

第七周：舞蹈排練《麥田童話》

第八周：舞蹈排練《麥田童話》

第九周：舞蹈排練《麥田童話》

第十周：舞蹈排練《麥田童話》

第十一周：舞蹈排練《麥田童話》

第十二周：舞蹈排練《麥田童話》

第十三周：舞蹈排練《麥田童話》

第十四周：舞蹈排練《麥田童話》

第十五周：舞蹈展示

一、教學目的：

1、學生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，腳位。

2、對學生要求基本功方面熟練掌握壓腿、踢腿。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的學生在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈組合。

二、教學目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、排練成品舞蹈節目，培養訓練學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

三、教學方法和教學手段：

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段：影音教學、個別指導、分組教學等。

四、教學安排：

1、時間安排。每周三、四下午的4:05—5:35。

2、教學準備。每次上課前點名，課后有記載，有成果積累。

3、不斷交流和研討。總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

五、活動內容：

1、第一月首先學習舞蹈套路的基本動作，正確地掌握舞蹈的基本要領，知

道頭、眼、手、腳等部位的配合。

2、第二個月要求學生都能在老師的指導下進行基本功的訓練，對個別軟度不好的隊員可加深練習，挑選匯報演出的節目, 基本動作教學。

3、第三個月著重學習表演節目, 編排節目隊形，和音樂。

4、第四個月節目匯報演出，總結學習一期學習情況，布置假期練習內容。

一、活動目標：

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感，小學舞蹈社團活動計劃。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、活動內容：

1、對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

5、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。活動后重點排練六一節目。

三、活動時間：每周六上午。

四、活動對象：一、二、三、四年級部分學生。

教學計劃:在老師的組織下，讓學生在快樂中學習《

三字經

一、訓練目標

舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、學生基本情況

三、訓練步驟

1、經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內容

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節目。

五、訓練時間

每周三下午

六、編排成品舞蹈為六一聯歡做準備

社團情況：

舞蹈社團目前有成員35人，每月最后一周的周三下午以及課間操時間開展社團活動，主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力、訓練團員的舞蹈感覺，以及培養團員的形體氣質。舞蹈文化教育，是素質教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現場秀，講解各個舞種的淵源與區別，來增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學們對舞蹈藝術的了解，培養孩子們的個性，提高她們的藝術修養。

具體活動安排:

四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料

五月:編排舞蹈 待定

六月:總結《在升旗儀式上》

《竹筒聲聲》

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