當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己的優點和不足,找到自己的定位和方向。下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
該高興時就要高興心得體會英語 該高興時就要高興心得體會篇一
我們常聽到一句話:“該高興時就要高興?!边@句話表達了一種對生活的態度和對快樂的追求。高興心情和積極能量相互增強,是一種非常有益的心態。那么,該高興時為什么要高興?這是每個人都應該認真思考的問題。本文將從個人經歷出發,探討該高興時就要高興的體會。
段二:高興的起源
高興來自于人的內心感受,一般與環境、經濟狀況無直接聯系。有的人遇到困難時仍能保持高興,有的人得到了生命中的重要東西卻不能快樂。對于這個問題,答案在我們內心。讓我舉個例子,去年我花了一個周末時間去參加一次馬拉松活動,最后以良好成績完成。整個過程中,除了身體較為疲憊,心情一直十分愉悅。因為我是追求目標的過程中,享受著自由和激情的人。
段三:高興的益處
高興的思維方式可以使人體內釋放愉悅激素,更容易產生創意和效率,增強人體免疫力。更重要的是,高興能讓人更有魅力、更有自信,從而更容易取得成功。一旦擁有了高興的心態,事情就自然而然地變得容易多了。對于任何突發情況,我們都能更好的承受。
段四:如何保持高興心情
保持高興的狀態并不是一件容易的事情,但也不是不可能。高興有時來自于一次旅行,一段時光;有時來自于一個溫暖的擁抱。例如,當你征服了一座高山,或是體驗了一次冒險,你會因此而自信和愉悅。同時,也可以通過運動、聽音樂、看影片等方式來培養高興的心態。我常常練習瑜伽,玩兒耍、與朋友交往,這些活動都能使我放松,讓自己陶醉在美好的氣氛中。
段五:結尾
最后,我想說的是,該高興時就要高興是一個比較簡單的心態,但它意義重大,對于我們每個人來說都非常重要。如果我們能夠始終保持高興的心態,那我們的人生就會更加美好。所以,縱然困境重重,嘗試去保持高興的心情,畢竟一日之計在于晨,一年之計在于春,一生之計在于積極心態的回響和支持。
該高興時就要高興心得體會英語 該高興時就要高興心得體會篇二
期盼已久的暑假開始了,我又能夠簡單而舒心的閱讀各種書籍了。這天,室外飄起了紛紛揚揚的雪花,我在溫暖如春的家里,興致勃勃的讀完了任溶溶爺爺寫的小說《沒頭腦和不高興》。
書中描述的兩位主人公“沒頭腦”和“不高興”的所作所為令人捧腹大笑,也令人深思并引以為戒?!皼]頭腦”并非不聰明,而是做事馬虎、丟三落四,缺乏認真細致和周到的思考。
平日里,“沒頭腦”經常是找到了帽子丟了手套,找到了手套又丟了書包……沒有個利索的時候。仙人把它變成大人以后,他設計建造了一棟300層樓高的少年宮,上下樓竟然沒有電梯!害得大家登樓如同登天一般,這個馬虎真是禍國殃民;“不高興”不是不會笑,而是固執任性,不愿意與別人協調配合,齊心協力的按規定做好每一件事。
比如:在“武松打虎”的戲中,他扮演老虎,但是,不按照劇本的要求去演,武松總是打不死他,臺下的觀眾急得直叫,浪費了大家許多寶貴的時光,真是損人不利己!
讀完了這本書,我明白了很多道理,如:今后在學習和生活中,要養成好的習慣,做任何事情不馬虎、不丟三落四,時刻做到頭腦清醒,認真細致;主動與別人協調合作,只有團結才能產生更大的力量。
該高興時就要高興心得體會英語 該高興時就要高興心得體會篇三
“該高興時就要高興?!边@是一句非常有道理的話。我們都應該學會享受生活中的美好時光,而不是一味地抱怨現實的不如意。然而,我們似乎總是很難做到這一點。在今天的社會,我們常常感到壓力重重,快節奏的生活讓我們經常處于焦慮和疲憊的狀態。于是,在這樣的時候,我們更應該學會高興,一起來探討一下如何在不好的情況下保持積極的心態。
段二:認識自我
要保持高興的心態,我們首先需要認識自己,了解自己的需求和喜好。每個人的性格和興趣都有所不同,只有了解自己,才能從內心深處體驗到真正的快樂。我們可以嘗試新鮮事物,探索自己未曾涉足的領域。通過這些體驗,我們可以更好地了解自己,發掘出心中真正想追求的東西。
段三:積極的生活態度
我們在面對挫折和困難的時候,很容易陷入消極的情緒中。這時候,我們應該采取積極的生活態度,從正面的角度出發去看待問題。事實上,我們會發現,像消極抱怨這種行為,并沒有任何好處,反而會讓我們的情緒更加低落。只有積極地對待問題,我們才能更好地應對未來的困難。
段四:珍惜生命中的美好時刻
我們生命中總會有一些美好的時刻,那些短暫卻又閃耀的瞬間,就像是一束光照亮我們的生命。我們應該珍惜這些時刻,讓它們成為我們生命中重要的一部分。讓我們的內心充滿感恩和喜悅,讓這些美好的時刻成為我們生命中的一筆財富。
段五:結語
“該高興時就要高興”這句話并不僅僅是讓我們擁抱快樂的生活方式,更是一種信念和力量的體現。在面對生活的挑戰時,我們應該勇敢地面對,盡可能地享受寶貴的生命時光。讓我們不要輕易放棄,相信自己的力量,始終保持一顆向上的心態。
該高興時就要高興心得體會英語 該高興時就要高興心得體會篇四
《沒頭腦和不高興》這篇文章是著名兒童文學作家、翻譯家,任溶溶老先生寫的`,里面講述了一個叫“沒頭腦”和一個叫“不高興”的兩個孩子。
“沒頭腦”人有頭有腦就是丟三落四,一會忘了這個,一會又忘了那個。
不高興是個怪脾氣,大伙談得好好的,他偏來個不高興,你往東他偏要往西,和大家和不到一塊。
有一天他倆遇見了一位仙人,仙人把“沒頭腦”變成了建筑工程師,把“不高興”變成了演員,誰知,沒頭腦設計的300層少年宮竟然沒裝電梯。“不高興”演《武松打虎》竟演成了《虎打武松》,小朋友們都快急瘋了。
讀了這篇文章,大家可不要學“沒頭腦”和“不高興”丟三落四,整天不開心呀!我們要從小養成好的生活習慣,做事有規矩,懂禮貌,做個討人喜歡的好孩子。
該高興時就要高興心得體會英語 該高興時就要高興心得體會篇五
無論何時何地,高興都是一種非常寶貴的情感。高興讓人忘卻煩惱與壓力,讓人感到生活充滿希望與動力。然而,在現實生活中,很多人卻往往無法時刻保持高興,總是因為一些小事情而沮喪。因此,該高興時就要高興便成為了一項人們必須打破的心理障礙。
第二段:分析人們為何難以保持高興
實際上,要想保持高興的心境,首先就需分析人們為何會難以保持高興。其中,一個重要的原因就是人們過度關注自己的不足。當遇到一些挫折或者不如意的事情時,人們往往會一直糾結于自己的不足,而忽略了自己的優點與閃光點。此時,人們就需要適當放松心情,調整自己的心態,從積極的角度去看待問題,將注意力集中在自己的優點上,這樣才能保持高興的心境。
保持高興的心境,在人們日常生活中非常重要。當人們高興的時候,他們的身體內會釋放出一些化學物質,如多巴胺與內啡肽等,從而提升自己的免疫力與心理韌性。此外,高興能夠讓人們更好地與他人交流,并從中獲得更多的快樂與滿足感。因此,該高興時就要高興不僅可以帶來更好的心情,還可以帶來更多的益處。
第四段:分享如何保持高興
保持高興的方法各有不同,它取決于個人的經驗與情況。但是,在我看來,最重要的是保持樂觀的心態。當面對事情不順利的時候,不要沉溺于痛苦之中,而要積極地調整自己的心態,并積極地尋找解決問題的方法。此外,多關注身邊的美好事物,比如一道美味的菜肴、一首優美的音樂,或者一朵絢麗的鮮花等,這樣才能幫助自己保持高興,釋放自己的壓力。
第五段:總結
“該高興時就要高興”這句話不僅是一句諺語,更是我們人生中需要時刻牢記的信條。人生短暫,當面對悲傷與挫折時,我們需要勇敢地挺起胸膛,調整自己的心態,保持高興的心境。只有這樣,我們才能真正享受到生命中的美好與快樂。
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