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暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃

格式:DOC 上傳日期:2023-09-10 17:39:11
暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃
時間:2023-09-10 17:39:11     小編:LZ文人

計劃是指為了實現特定目標而制定的一系列有條理的行動步驟。因此,我們應該充分認識到計劃的作用,并在日常生活中加以應用。以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃篇一

暑假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺

第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條:語文、數學的作業要同步進行。

第八條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的學生。

暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃篇二

手里拿著成績單,看著這分數心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病,考這分數情有可原。但總的原因還是我沒有認真學習,造成基礎不牢固,無法用自己所學的知識去面對考試。

想著平日里父母為我的學習操碎了心,心里總有一種愧疚感。暑假來臨,正好可以利用這段時間來彌補我學習上的不足。

我的暑假學習安排是這樣的:

一?每天堅持聽一個小時的英語。

由于某些因素,讓我們在英語水平上與經濟發達地區的孩子們有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。

二?堅持背誦語文古詩詞和英語單詞。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,但俗話說“一分也能壓倒眾多人。”就像在這次考試中,我就因沒好好背古詩詞,連屈原《離騷》中的千古名句“長太息以掩涕兮,哀民生之多艱。”都不會寫,讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時,可以引用許多古詩詞。

三?多做理綜題。

只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時間浪費了分也丟了。

四?整理筆記,回顧以前所學的知識。

學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習,這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發現哪些知識是重點,哪些知識自己還沒吃透等等。

五?利用網絡多和別人交流。

網絡是個很好的交流平臺,我們可以在網上與他人互相交流學習經驗,了解大學的招生信息等等。

“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人。”我會充分利用好這個暑假,以的狀態去面對新學期的到來。

暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃篇三

前幾天突然意識到,如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過,未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心(打籃球除外),已然落后別人好遠。現在抱著去美國讀博的計劃,若再不努力,一年后必將重復本科申請時的感慨。于是,去做暑期實習的念頭冒出來了。

身邊的人聽到說我想去做暑期實習,第一反應就是“你都要出國了,為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是,此番出國不知何時才有時間好好陪家人,這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里,家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚,坦然面對自己的不近人情。

找實習,我首先想到的是msra,于是去驚動系里已在msra實習的兩個大牛,他們都熱心地提供了建議和幫助,只是后來發現msra有只招在校生做實習的規定,于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司。很快,我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會,一來我想做偏研究而不是偏工程的工作,二來自動化所在我感興趣的領域算是國內的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后,由于我們方向接近,他把我直接引薦給了自己的導師,而他導師又是一個非常非常nice的人,再加上科大學生的良好聲譽,就這樣,一切水到渠成。我真是個幸運的人!

最后,感謝家人,感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學,感謝自動化所那兩位很nice的老師,也感謝用自己的優秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。

1、打工咯。到社會上感受一下那種殘忍,順便賺點外快。

2、看多點書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱,可以多點游泳,其實游泳,可以全身運動,而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮mm。要不就早點起床跑一跑步,或者每天練習一下肌肉。只要用心去做,一個暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點興趣來搞搞,例如說你平時很想做的,例如溜旱冰,學跳舞……

5、幫家里做點事情。感恩嘛,多少有點……

7、旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當然累點可以鍛煉身體磨練意志。

萬事開頭難,什么事都要有嘗試,都要有開始,都要有經過,都會有失敗。很多事情說起來簡單,但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識,同時對我們的專業學習有一定的幫助。加油吧!

一、

實習目的

嘗試經商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的體驗,更多的經歷。畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,趁著暑假有這樣一個機會,好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭,正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃篇四

事開頭難,什么事都要有嘗試,都要有開始,都要有經過,都會有失敗。很多事情說起來簡單,但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視,不但要有細心,還要有策略,謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識,同時對我們的專業學習有一定的幫助。加油吧!

一、實習者:……

一、實習目的

嘗試經商的滋味,增加自己的閱歷,因本人是文科生,需要有更多的體驗,更多的經歷。畢竟身在學校,接觸社會的機會很少,趁著暑假有這樣一個機會,好好大干一場。

二、實習時間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實習地點

佳惠超市

四、實習內容

炎炎烈日當頭,正是因為有這樣的環境,正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時,也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性,更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用,自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

暑假學生減肥計劃 暑假個人工作計劃篇五

為貫徹落實《xxxx區教育局、xxxx區人民武裝部關于xxxx學年度高一新生(含職校)軍事訓練工作的通知》精神及要求,我校將對xx級新生進行為期4天的軍事訓練活動。為加強對軍訓工作的領導和管理,確保學生軍訓工作順利完成,特制定《xxxx職業技術學校xxxx年暑假軍訓工作計劃》。

1、指導思想

高中階段學生軍訓以《中華人民共和國國防法》、《中華人民共和國兵役法》、《中華人民共和國國防教育法》和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》為依據,圍繞人才培養的長遠戰略目標和國防后備力量建設的需要、組織開展學生軍訓工作。

2、學生軍訓目的

通過開展學生軍訓工作:(1)增強中學生依法履行兵役義務的自覺性。(2)了解《內務條令》、《紀律條令》、《隊列條令》的基本內容。(3)了解中國人民解放軍的性質、宗旨和光榮傳統;進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育;培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風;增強國防觀念和國家安全意識。(4)增強組織紀律觀念,進行校風校紀教育。

1、軍訓領導小組

組長:xxxx

副組長:xxxxxx

組員:xxxxxx

2、軍訓領導小組下設工作小組

(1)總校校區工作小組

組長:xxxx

組員:xxxx

(2)風城、中原校區工作小組

組長:xxxxxx

組員:xxxx

1、時間安排

xxxx年8月25日-8月28日

2、軍訓內容

基礎知識學習與隊列訓練;國防知識講座;民防教育;內務整理等。

1、軍訓領導小組工作職責:

負責人

工作職責

校長

部主任

軍訓領導小組正、副組長:組織每天領導小組碰頭會,及時匯報和處理軍訓突發事件,協調軍訓過程未盡事宜。

政教主任

安排軍訓各項具體事務,召開班主任會議,學生整訓、組織紀律教育,安全、消防教育等。

綜合治理

民防知識教育,處理軍訓過程中的偶發事件,統計出缺勤人數,夜間巡視,其他應急工作等。

團委書記

召開學生干部會議,軍訓宣傳、布置板報、收集好人好事,落實宿舍內務檢查,組織準備文藝聯歡會。

2、班主任工作職責:

(1)對學生進行軍訓安全、衛生、消防教育,提醒學生做好有關安全注意事項。

(2)關心學生身體等有關情況,如心臟病、哮喘、民族信仰……軍訓時必須緊隨班級,發現學生身體不適等情況及時處理(送醫務室,或就地休息等),經常教育學生提高訓練過程中的自我保護意識。

(3)批閱軍訓手冊,及時了解學生情緒動態,做好思想工作;組織學生干部及時收集好人好事,報軍訓領導小組。

(4)注意學生飲水、飲食衛生,提醒學生不喝生水、不吃不潔食物;督促學生按照順序就餐、吃飽飯、飯后洗碗等。

(5)告知學生:按時洗澡,不要提前,也不要延后;注意浴室地面,防止滑倒;先開冷水后開熱水,洗澡完畢關閉水龍頭,不要忘記個人物品。

(6)檢查學生出缺勤情況,配合巡夜和宿舍內務檢查,布置寫軍訓日記等。

(7)軍訓期間告誡學生保管好各自的錢物,貴重物品請勿帶入基地。

1、軍訓是一次國防教育和思想政治教育的過程,也是完成我校教學計劃的一門必修課程。每位學生必須認真參加,未經學校批準,不得缺席,因故不能參訓者,應提前按規定請假,否則將按教學管理有關規定論處。

2、軍訓時學生要做到不遲到、不早退、不無故缺席。病假需校醫務室或醫院證明。事假須經班主任同意簽名,報軍訓工作小組批準。

3、軍訓期間學生一律穿軍訓統一服裝,不穿涼鞋、拖鞋。男女生不燙發、染發;男生不留長發、胡須;女生不準涂口紅,戴耳環、項鏈和染指甲,不準穿裙子、高跟鞋等。必須做到軍容嚴整,姿態端正。

4、軍訓中要嚴格遵守各種規章制度,一切行動聽指揮,尊重教官,尊重教師,服從管理,違者如發生事故由本人負責。

5、保持內務有序和公共場所清潔,不損壞公共財物和設施。

1、個人成績考核:根據平時操作,單兵操練、會操等訓練的表現,分別以優、良、中、及格、不及格五個等級給予個人評定成績。并載入學生檔案,作為學生軍事教育學科成績。

2、考核內容:隊列操練、軍事理論、內務衛生、作風紀律、態度表現。

1、軍訓收費標準:軍訓期間每天每人37元、交通費35元。

2、新生班主任與政教處有關人員必須全部參加,特殊情況打申請報告,需經校長辦公室批準同意。

3、去年未參加軍訓的二年級學生,補訓與新生軍訓同時進行,名單8月1日前報各部政教處。

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