我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

影像節心得體會篇一

來到婁底市中心醫院快十個月了，在這期間，不僅學會了理論與實踐的結合，更多的學習與病人溝通，而且還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真的工作。我始終相信這么一句話：人在做，天在看。所以，不論你身邊有沒有人在看，都要認認真真的按照規范把每個檢查項目做好。

剛進入實習醫院，我被分到了ct室，在這里為期二個月的實習，開始總有一種茫然得感觸，對于該院影像中心的工作比較陌生，對于自己在這樣得新環境中能夠做些什么還沒有成型得概念。慶幸得是，我門有老師為我門介紹各科室得情況，介紹一些規章制度、各科室醫師的職責等，帶教老師們得豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫院ct室各科室工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了基礎，這應該算得上是實習階段得一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

在實踐過程中，接觸了多種疾病，把握透徹得是各項基礎技能操作。實

習得最大及最終目得是培養各項操作技能及增加各種診療技能。所以在帶教老師"放手不放眼，放眼不放心"得帶教原則下，積極努力得爭取每一次得鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教，作好知識筆記。遇到老師沒空解答時，在工作之余查找書籍，或向老師及更多得人請教，以更好得加強理論知識與臨床得結合。在這兩個月期間我學習了技術和診斷，并能熟練的進行評定，經常進行病例討論，這些培養了我門組織、表達等各方面得能力。

在這段短暫得實習時間里，我的收獲許多許多，如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺。我的.實習生涯還在繼續，我相信在接下來的時間里我可以學到更多的知識。實習期間得收獲將為我門今后工作和學習打下堅實的基礎。

影像節心得體會篇二

近年來，影像藝術在社會中扮演越來越重要的角色，成為人們了解世界和表達情感的重要手段。為了促進影像藝術的發展和交流，許多影像節在世界各地舉辦，吸引著來自不同領域的人們參與其中。作為一個攝影愛好者，我有幸參加了最近舉辦的一場影像節，并在這個過程中有所收獲和體會。

第二段：觀看精彩的影像作品

影像節的主要亮點自然是展示的影像作品。我在影像節上觀看了許多令人印象深刻的作品。其中有些作品通過獨特的構圖和巧妙的攝影技巧，讓我領略了攝影的魅力；有些作品通過精彩的劇情和細膩的表演，讓我感受到電影的力量；還有些作品通過獨特的視角和深入的探討，讓我思考了許多社會問題。通過觀看這些作品，我不僅增長了見識，也更加熱愛和關注起影像藝術。

第三段：與影像創作者的交流

在影像節期間，我也有幸與一些影像創作者進行了交流。他們不僅有著扎實的專業知識和技術，更有著對影像藝術的無限熱情和創造力。通過與他們的交流，我不僅了解了一些攝影和電影制作的幕后工作和心得，也得到了一些寶貴的創作建議和靈感。這些交流不僅豐富了我的攝影知識，也加深了我對影像藝術的理解。

第四段：參與影像活動的收獲

影像節不僅僅是觀看作品和與創作者交流的機會，還有許多與影像相關的活動和講座。我參加了一些攝影講座和攝影比賽，不僅學到了更多的攝影技巧和知識，也鍛煉了自己的攝影能力。此外，我還參加了一些影像展覽和影像交流會，結識了許多同樣熱愛影像藝術的朋友。在這些活動中，我不僅擴大了自己的人脈圈子，也從中獲得了許多寶貴的學習經驗和啟示。

第五段：影像節的意義和啟示

影像節為人們提供了一個了解和體驗影像藝術的機會，不僅讓大家更好地理解和欣賞影像作品，也推動了影像藝術的發展和交流。通過參加影像節，我深刻意識到影像藝術的力量和魅力，也認識到自己在影像領域中不足的地方。因此，我決定將來更加努力地學習和實踐，提高自己的攝影技術和創作能力。我希望有朝一日，能夠通過自己的影像作品，傳遞出我的思考和感受，影響到更多的人們。

總結：

通過參加這場影像節，我不僅觀看了精彩的影像作品，與影像創作者進行了交流，還參與了各種影像活動。這個過程中，我不斷學習和成長，對影像藝術有了更深入的理解和認識。影像節不僅為我開拓了視野，也為我提供了一個提升自己的機會。我相信這次的經歷將對我未來的攝影之路產生積極的影響，讓我更加熱愛并投入到影像藝術的創作中去。

影像節心得體會篇三

人看實物時,為什么能看成立體的呢?那是因為大腦能感知立體的東西,大腦怎么感知立體的呢?大腦把從眼睛輸入的”光”,就是從實物上反射過來后眼睛接收到的”光”,按照原實物的空間布置(長寬高),就好像按照在制圖軟件的中的坐標,在腦中重新合成一個大腦能看懂的”實物”,從而看到了立體圖.看三d圖時,因為把焦點放遠了再調節,圖的一部分就好像和另外一部分分離了,變得不在同一個平面,大腦接收后,就按照處理實物的方法處理看到的”光”,這樣就看到了三d圖.這時,可以說大腦被”騙”了,把平面當作立體了.看文字時,如果也用軟眼的話,大腦把整篇文章當作一”整體的實物”,用處理立體圖的方式處理掉了,就是把原來應該左腦處理的文字,用右腦處理掉了,因為右腦的處理速度是左腦的100萬倍,所以影像閱讀就變的高效了.

影像閱讀很注重放松,和注意力集中,為什么要這些呢?因為影像是把文字當立體圖像來輸入的,放松會讓大腦更快樂,更高效的接收信息,放松的時候,大腦處于a波狀態,此時,大腦就像海綿一樣,非常容易且快速就把信息輸入了.而注意力集中是因為,大腦每時每刻接收的信息數量巨大,如果不集中注意力,大腦會對輸入的信息不”重視”,也會影響閱讀的質量.輸入這關沒把握好,影像閱讀是不可能高效的.!

影像的時候,要先快速瀏覽相關信息,比如標題,作者等,這是為了在大腦中建立一個整體框架,讓大腦知道,等會看的是和什么相關的,大腦就會自動進行相應歸類,從而更好地理解,以后影像的過程就好像豐富框架的過程,大腦也會對相關的問題特別的注意,從而達到高效閱讀的目的,而不是像隨意瀏覽一樣,只吸收了感興趣的,反而可能把重要的給丟了.

活化有兩個,一是影像完以后,休息一段時間.為什么要休息呢?因為大家知道,大腦隔段時間就會把輸入的信息進行自動處理,要不每天輸入的信息那么多,不把大腦卡了才怪,要知道大腦是很聰明的,懂得整理空間,正如老子所說的:有之以為利,無之以為用.可以理解的,歸類在同類的區域,有些經過重復刺激的,放入海馬儲存.不可理解的,就把它”忘”掉.大腦在處理影像進來的”充滿文字的圖片”時,會把它當作圖片處理,但是又會覺得懷疑,怎么里面那么多鄰居左腦家熟悉的文字?這時,右腦就會知會左腦,叫左腦來看看這是它要處理的嗎?左腦看的時候,因為它是整體看,所以有個印象,這就是為什么有些人影像完以后感覺什么都沒有,但遇到相關情況時突然會頓悟,因為左腦有印象嘛!在這么個處理的過程中,完成了對輸入信息的初步活化.

二是對大腦發問.大腦帶著懷疑把輸入的信息當圖片儲存后,如果不發問,輸入的也就沒多大用處,沉睡的那里了,如果帶著問題,對大腦進行發問,那就不一樣了,在發問的過程中,左腦會覺得答案好像在剛才看到的”充滿文字的圖片”里面,于是會重新把儲存的圖片調出來,進行辨認理解,這就把輸入的信息活化了,變成了左腦可以表達的東西了,從而真正完成了影像閱讀.當然思維導圖在活化的過程中也是非常有用的,大家自己體驗吧..

重點歸納:

1.放松:深呼吸,想象美好畫面

2.注意力集中:橘子法,默念數字文字法.

3.預習:建立閱讀框架,提出閱讀問題,明確閱讀目的.

4.影像閱讀:軟眼方式.保持狀態,保持節奏.

5.活化:休息,對大腦發問,自我講解,思維導圖整理.

6.知識整理與運用.

用眼技巧:

1.x型法,想象整篇文章四角連線,形成一個大x,然后注意這個想象出來的大x.

2.空白法,注意力集中在整篇文字的空白處.

3.跳躍法,同時對每個字感興趣,想象它們同時跳出紙面向你跑來.

4.紙背法,想象紙背有個東西,你透過紙面看那個東西,此時對于紙面就會散焦了.

5.三d法,用看三d圖的用眼方式.

關于影像閱讀的兩個小感悟

2.另類的同主題閱讀。影像閱讀的同主題閱讀的意思是從不同的層面去了解一個主題，然后歸納出自己的觀點；《如何閱讀一本書》也對同主題閱讀做了更深入的描述，它討論了主題閱讀的兩個要求：

1）如何判斷所選的書是同一個主題，也就是你所要了解的主題如何界定問題

2）這個主題相關的書怎么選擇。這兩本書的觀點綜合起來就形成了一個同主題閱讀完整的步驟，大家可以自己去看看這兩本書。

影像閱讀問答集合

問題

我想這幾個問題，應該是大家對影像閱讀的一些疑惑。

請您也不吝給予一些指教。

回答

1、在影像閱讀前需要進入高速學習狀態，高速學習狀態的目的有兩個：1、對自我肯定產生更積極的效應2、在影像閱讀過程中對書本信息進行光速處理。所以進入和維持高速學習狀態是影像閱讀這一步的關鍵所在。在高速學習狀態下，你會感覺頭腦很清醒很舒爽，身體足夠放松。

自我肯定后，再使用桔子法，然后睜開眼，開始翻頁。翻頁過程中，最重要的關鍵是把注意力集中在默念上，讓意識不斷地跟隨默念，讓意識安靜下來，不干擾潛意識的工作。也把一部分注意力分給深呼吸，以保持放松。在這同時，眼睛可以看著懸頁和書本的四個角（用x法則是四個角和書頁的空白部分），就像邊開車邊聊天一樣，一點都不難。再強調一次，一定要讓意識跟隨著簡單的默念，這樣既能讓注意力放在手頭的工作上，也不給潛意識負擔。你會有一種正在做手頭事情的感覺，而不是心不在焉。

影像閱讀如何選取書籍和關鍵字

如何學習影像閱讀之一——關于書籍的選取

很多人覺得影像閱讀沒有成功的一個很關鍵的原因就是，他們選錯了閱讀的對象——書籍。

書籍的分類很多，圖書館里由a排到z，不下一百種。但是，基本上可以分為兩類。一類是文學類的讀物，另一類是非文學類的讀物。

書籍的選取對于影像閱讀初學者是相當重要的。選錯了書籍，容易造成不必要的挫折感。

在這個系列里，我將會采取最簡單的文字和最簡短的篇幅來闡述影像閱讀的相關問題。

那么影像閱讀初學者應該選取哪些書籍呢？

2、不要選擇文學類的書籍。如果硬是要選擇，建議僅用于睡前的影像閱讀中去；

3、選擇你感興趣的非文學類書籍進行閱讀。請注意，必須是你感興趣的，這樣你會有一個良好的好奇心和明確的目的。

其余內容待續，敬請關注！近期會盡量把整個系列出完。

如何學習影像閱讀之二——關鍵字的魔力

影像閱讀初學者沒有很好的掌握影像閱讀技術的其中之一個原因在于：沒有很好的掌握關鍵字的作用。

關鍵字出現在兩個地方，第一個就是預習，第二個就是復習（隱隱約約的記得，復習是保羅后來出的書時才加上的）。你會發現，這都是出現在你意識清醒并且開始了解書本的時候。這也就不難理解關鍵字的魔力了。

1、關鍵字是你理解能力的來源；

4、一般來說，三百頁左右的書籍，你需要找出20到30個關鍵字。當然，要視閱讀材料而定。要知道的是物理課本一章就有好幾十個專業術語了。這也是初學者不要選用教科書的一個原因。

字典游戲[影像閱讀官方資料]

1、把一本不太大的字典放在你的面前，深呼吸，3，2，1，放松，進入“高速學習狀態”，心情平靜，呼吸舒暢，自我確認“字典的內容會完全攝入到我的潛意識當中，讓我好好享受這個游戲”。使用桔子法，想像視線開始擴展，睜開眼睛。

2、調換到軟眼，進入攝像焦點狀態，開始對字典進行影像閱讀，為了保持潛意識的安定，請保持穩定的節奏，以2秒以頁的速度輕柔地翻頁，注意力集眾默念的話語上，同時放一小部分注意力到呼吸上，使呼吸保持深度。使用軟眼，柔和地注視著整個頁面。保持注意力集中全腦速讀，當覺得注意力開始渙散了，就停下來，準備開始玩游戲。

3、好的，停下來，再自我放松一下。讓你剛剛影像閱讀的任意一個字自發而安靜地出現在你意識當中。也許你會有一種“構造”出這個字的感覺，你要知道，你并沒于意識上閱讀過字典的頁面。輕輕地，讓一個字自發地出現。

4、閉上眼睛，在你腦內的想像空間中，想像出一個和剛才的字典同個樣式的書頁，讓它放在你面前。想像你可以同時完全看清左詠邊的書面。在上面，你輕輕地“召喚”出剛才出現在你腦中的那個字，觀察這個字在書頁中的位置。

5、當你已經完成上面的步驟之后，輕輕地張開你的眼睛，在字典中查找到剛才的那個字。比較一下，看看位置是否相同。

翻譯，by:界之巡行/童牧晨玄影像閱讀幾個重大問題闡釋

影像閱讀的問題

這篇文章是寫給想學習影像閱讀的人的

這里總結了一下影像閱讀的學成者少的原因：（同時對照自己，其實我也是再在這些錯誤中走過來的）

第一：在學影像閱讀的過程中，開始我們都在證明它到底有沒有效？要做些什么？

在此，我可以說這個東西是有效的。（至少，對我而言是有效的）

第二：在一些人證明了這個東西有用后，他們開始看書（指《十倍速影像閱讀》）了，把書看上一兩遍之后丟了，覺得自己可以出師了，于是就去影像閱讀書籍，結果要么效果感覺不大、要么沒有效果，于是又有一部分人放棄了。

這里還有人沒事就懷疑書上的技巧是不是做對了，是這樣子，還是那樣，然后左思右想，等見到會的人問問，之后就消失了。

第三：一部分人堅持著使用影像閱讀，其中有一部分人覺得這個沒意思，（想想如果學會了速讀，那么一分鐘幾萬字，一本書幾分鐘就看完了）這個影像閱讀效果不太好又麻煩，雖然不用做那些練習，但感覺就很不爽。（于是，有一部分人消失了）

然而，實際上影像與速讀是完全不同的概念，很多初學者對這個很不清楚。

速讀是一種技巧，一種方法。它告訴你怎么看書快。影像閱讀更是一種方式，一種態度，讓你積極的從書中學習知識，（這是很重要的，積極的學習的效果比消極的學習的效果強大很多倍）讓你找到有用的東西。

第四：最后，大多數剩下的人在這樣的寂寞中郁悶，不知道怎么走了，然后消失。只剩下幾個人走完了，用上了，學會了，然后，幾個心情不錯的人發發帖子，講講內容，（在此還是要感謝他們）就都走完了。后來的初學者都是一片茫然。

寫完發現學影像真的很痛苦啊，為了讓大家不像我一樣沒出息，練了好幾月，所以下周會再寫點，希望大家能夠少走些彎路。（如果有學會的同志路過，看著留點心得吧，為別人做點貢獻，其實思考最多的是自己，最受益的.還是自己）

關于影像閱讀的活化問題

這里隨便講講活化（pr：photoreading:影像閱讀）

1，你的大腦也很會偷懶，你pr了書為什么不能夠很快就能夠得到很好的效果，因為你的大腦很懶，如果是你是大腦，你會不會一天沒事就去很努力很努力地思考書上的內容啊？如果會，很好，pr就不用學了，你的境界已經不需要這個東西了。

一，白天要做事，大腦要不停的轉換思維，所以如果去整理，可能剛開工，一重要事件就來了，然后又停止，很惱火，所以你的大腦會在睡覺的時候整理知識。這個就是說你pr的時間段選在睡覺前是相當好的，這樣知識的整理吸收效果更好。

b但這個好像對活化的幫助不大啊。所以要靠第二種

影像閱讀的高速學習狀態

pr中步驟三影像閱讀的第二步是進入“高速學習的模式”，借此誘發最適宜的波長a波變成主導的大腦腦波，使腦部的信息處理量提高到一定的狀態，同時為了與腦部處理信息的高度技能進行聯結。這一步是比較關鍵的一步，當大腦的高速處理技能得到激活，我們影像閱讀所吸收的信息就可以毫不費力地進入我們潛意識。

《學習的革命》這本書中對“真正的學習”的六個關鍵的原則有這樣的描述：

這六個關鍵原則是：

1.最佳的學習狀態。

2.能調動你所有感官的表現方式--既輕松有趣、豐富多彩，又是快速而令人激動的。

3.創造性的和批判性的思考有助于“內在的信息處理”。

4.用游戲、幽默小品和戲劇表演來“激活”腦力及加強對材料的掌握。

5.大量的練習機會。

6.經常的練習和復習。

位居首位的依然是最佳的學習狀態！

如何達到這種狀態？如何維持這種狀態？我想《正確的讀書方法及考試密技》已經給了我們答案，下面配合自己的這幾個月不知覺的實踐中進行一點的經驗描述。

《正確的讀書方法及考試密技》提出的一種狀態是“像一池澄澈的清水一樣的寧靜但又充滿活力”，這個也是保羅席利影像閱讀中“高速學習而又活躍的狀態”。我對這種狀態的體驗是，在這種狀態下，對視野能及的空間和對聽覺能及的聲音會產生毫無知覺，而當需要的信息出現時，意識會在時間上滯后感覺到信息的存在。舉個例子，上課我一般都在看其他書，我對自己說，當有關考試成績如何計算的信息出現的時候，讓我回到現實（因為是第一節課，所以這個老師都會說，另外像我這種應付式的考試者，當然要關注一下，總不能不及格）。接著我就看自己的書。這樣做的結果是，當老師說到期末考試成績的相關事項的時候，我會自然地放下書本。這里也有一個經驗，就是在吵的環境下怎么學習的問題。我學習的時候通常會關注所有的聲音，我睡覺的時候也是聽所有身邊的聲音，奇怪的是，聲音不會影響我，反而使我慢慢進入放松狀態，然后就會不知不覺忘掉這種聲音，學習的效率會大大提高，睡覺的質量自然更加沒問題。我稱這種方法為“以毒攻毒”。

這種狀態的訓練我是從上學期開始訓練的，用的是《正確的讀書方法及考試密技》里面的方法。因為我對催眠有過比較多的體驗，每天午睡的時候就是在語音催眠的情況下入睡的（現在能自我催眠），所以我是比較容易放松的。訓練的第一步是，我開始注意所有視野能觸及到的空間，很簡單，像看懸頁“眼睛放松，擴大視野”，慢慢地，眼睛所能觀察的范圍就可以涉及到身體前面的整個空間，看眼前的事物就像看一幅圖像。第二步，在視野擴大之后，我開始注意所能聽到的所有聲音。剛開始的時候總是忘記注意，不知不覺就把聽力集中到某一個區域，但這沒什么問題，因為訓練這些都是在走路，等車，排隊……通過這些零碎的時間練習，我們每天用在這些的時間太多，我只要用其中的一小部分，每天都能達到很大的訓練量。這就是積累力量的偉大。最吵雜的地方是最好的訓練地方，開始只能專注一種聲音，慢慢地兩種，三種……到后來，周圍就算是比較安靜的環境我也感覺到我耳邊是嗡嗡地輕響，反正我不需要這些信息，繼續嗡吧。第三步，也就是現在的水平，就是走路的時候開始注意腳和地面接觸的感覺，有時還會去感覺心跳。

具體的訓練方法《正確的讀書方法及考試密技》里面有詳細的說明，我想要說的是，這種方法真的可以訓練出使心靈非常放松的狀態，并且還保持活躍。書上說，這是“天才的狀態”。我不想評價，我的心靈告訴我，在這種狀態我感到輕松和愉快，并且可以激發我學習的興趣。其他，重要嗎？跟隨我內心深處的需求，慢慢找到和內心交流的方式，創造出一個和諧的狀態。當我們的內心世界和諧平靜時，我們的外部世界，就會自然而然地幸福快樂。

影像節心得體會篇四

第一，對專業的認識。作為一名醫學護理人員，我們不能停留在學本專業理論知識的層面上，護理最重要的還是操作以及能設身處地的為病人解除病痛。在臨床實習中，我真正看到了病人的疾苦，他們迫切的希望我們能幫助他們減輕病痛，治愈疾病。我們要用愛心來關懷他們，同時也要用恒心來對待他們。

第二，我們要學會主動學習。臨床實習不像在學校里學習，有老師天天講課，有一大堆的作業，有源源不斷的考試，而是一切要自己主動去學，去做。在臨床，學習的機會很多，所有的醫務人員都是你的老師，只要帶著問題去工作，我們每天都可以學到很多。常帶著一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決后急時記錄答案，定期整理筆記本。這是一個實用而簡便的學習方法。

第三，要有正確的學習態度。在臨床工作中，我們不能帶著厭倦和不平衡的心理對待實習。表面上我們是老師的小跟班，重復地做著跑腿的活兒，休息時間比老師少，累了也不被老師、護士長理解。但是付出與回報往往不是對等的，我們常常要付出更多才會得到回報。只有勤于動手才能學到更多臨床操作。每個老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進行教學，我們必須調整好心態，用不同的方式來向不同的老師學習，而不應該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學到更多臨床方面的知識。

第四，同學之間要相互包容、相互理解、互相學習。離開我們熟悉的環境來到陌生的醫院實習，同學之間更應該互相關心和幫助，不管我們的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時，彼此之間都是親人。學習上也要經常互相交流，把彼此的收獲分享。只有這樣我們才能在輕松和愉快的氛圍中生活和學習。

第五，與患者溝通。我們學生剛剛步入社會，醫療方面服務剛剛開始接觸，操作不熟練。另外在為人處事方面經驗不足，往往在為患者服務的時候受到患者或家屬侮辱，所以我們要盡快掌握和患者及家屬的溝通技巧，多向老師們學習和患者溝通方面的經驗，工作中多多留心別人言語舉止。爭取做到語氣委婉，面帶微笑，避免讓病人情緒激動，十刻留意患者的表情反應等等。

第六，基本禮儀。進入臨床實習是步入社會的第一步，就需要重視基本禮儀，這也是我們在學校很少注意的方面。來到臨床實習，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，對待病人要親切和藹，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如留意別人好的做法并向他們耐心的請教，在網絡上收集這方面知識，武裝自己，使自己成為一個有修養的人，現在有用，以后更有用。

現在，我們雖然經歷了三個月的學習，但在各方面的學習還很不足，需要不斷的積極學習，探索更好的學習方法，爭取自己的知識更加充實。我相信通過以后的臨床實踐，我會從中收獲更多。我會堅持把理論知識和實踐經驗結合，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現我的理想和美好的未來而努力。

影像節心得體會篇五

近年來，隨著科技的迅猛發展，影像課程也越來越受到人們的關注。作為一位影像課程的學生，我在學習過程中深受啟發。通過這門課程，我不僅學習了如何拍攝一張好的照片，還可以通過影像表達自己的感受和思想。在此，我將分享我學習影像課程的心得體會。

第一段

第一次接觸影像課程時，我并沒有很高的期望。但是在老師的引導下，我很快發現，影像課程不僅僅是拍照，還包括對環境和生活的觀察和記錄。我們可以從角度、構圖、光線、顏色等多個方面去拍攝一張照片，從而讓照片更具有表達力。通過影像，我們可以傳達自己的情感和創造力，表達對自然、社會、文化等事物的思考和態度。

第二段

在學習影像課程的過程中，我意識到了影像文化的重要性。隨著科技的不斷發展，影像已經成為了人們生活中必不可少的元素之一，特別是在媒體、廣告、藝術等領域的運用日益廣泛。了解影像文化對我們的學習和生活具有重要的意義。我們必須要了解不同文化背景下的影像文化及其表達方式，才能更好地理解和欣賞他們所表達的意義。同時，我們也要切實領會我們自己的文化內涵，嘗試用影像去表現、傳承和弘揚。

第三段

除此之外，影像課程還讓我體會到了拍攝的樂趣。在影像課程中，我們有機會走出課堂，走近自然和社會，發現美，記錄美，體驗美。拍攝過程雖然有時簡單繁瑣，甚至有時會十分挑戰，但是當我們看到自己拍攝的作品時，會有一種難以言喻的成就感。通過影像拍攝，我們不僅可以發掘自己的拍攝潛力，還可以提高自身的審美水平。

第四段

學習影像課程需要技術的支撐。在實際的拍攝過程中，需要掌握各種規范化的攝影知識和技能。比如如何控制曝光、光圈、快門等參數，在不同環境下調整合適的ISO和白平衡等等。學會這些技巧不僅可以提高我們的攝影技能，更可以讓我們更好的來表達自己的觀點和情感。此外，在后期制作中，我們還需要學習各種圖像處理軟件的使用，從而讓我們更能夠將拍攝的照片處理得更好，并達到更好的表現效果。

第五段

在總結影像課程的學習體會時，我認為影像課程不僅僅是讓我掌握攝影知識和技能的機會，還可以讓我通過影像獲取生活與自然中的美，體驗創新與成就的感受。在拍攝的過程中，我可以更好的表達自己的情感與思想，從而讓我更有信心地去面對挑戰，開闊自我的視野。通過影像這種形式，我也更加熱愛生活，并明白生活需要我們去細心、去感受和去記錄。 最后，我期望大家都可以體會到影像課程帶來的樂趣和收獲，不斷提高自身的影像塑造能力，為自己和社會創造更多的美。

影像節心得體會篇六

基本情況

放射科僅開展普放業務，現有醫務人員2人，其中1人為兼科人員。

普放設備：現有北京萬東200ma及重慶佰樂100max光機各一臺，洗片機1臺，除濕機1臺，為了報告的規范性也配置了電腦以及打印機。

1、加強科室管理。

科室不斷完善標準化的操作規程，全科人員嚴格按標準化操作，并有嚴格的獎懲制度。

科室各種資料管理有條有序，資料完整。各項設備儀器均有專人負責保養并定期檢查。

2、努力鉆研業務。

科室全體員工積極參加院內、外的業務學習，努力提高自己的業務素質和業務水平。不斷更新知識，提高技術水平。

堅持審核讀片的制度，著重討論疑難片的診斷，不斷提高全科人員的診斷水平。

3、樹立良好的醫德醫風。 樹立良好的醫德醫風，大力弘揚白求恩精神，加強職業道德和行業作風建設，發揚救死扶傷，治病救人的優良傳統。全科人員努力文明禮貌服務，時刻為病人著想千方百計為病人解除病痛，不與病人爭吵，做到耐心解釋，盡量提前給病人發診斷報告，滿足病人的需求。全科人員嚴格醫院各項規章制度，不遲到，不早退，工作認真負責，積極主動，互學互尊，團結協作。

影像節心得體會篇七

我第一次上影像課，主題是如何用相機捕捉美好瞬間。老師先是給我們介紹了相機的基本構造和參數，接著又帶我們看了一些示范視頻，其間介紹了一些角度和構圖等方面的技巧。當時我對攝影很陌生，所以課上大部分時間都是聽老師講解。但即便如此，我還是感覺到了很大的收獲，尤其是對拍攝角度、曝光和構圖等方面的理解，讓我看到了攝影的美好。

第二段：實踐缺失感悟

隨后老師帶領我們去室外實地拍照。課前我還留意了下同學們，都拿著各種高端相機，是學生里不同尋常的氣質。我也拿著我父親的舊相機，心想照樣能拍出美的照片。但當我舉起相機按快門時，居然出現了很多奇怪的問題，拍出來的照片沒有一張合格的。我像其他同學一樣有些失望，但最后我決定繼續拍照，想要通過實踐來挑戰自己，讓攝影的藝術真正留在我的心里。

第三段：反思思想啟示

上課后我意識到，在攝影技巧的道路上，自己還需要多多練習，否則就只能一知半解。我的另一個疏漏是沒有把握好角度和構圖，導致拍攝出來照片不具有思想性，僅僅是場景的記錄。這段經歷灌輸給了我一些關于努力和遺憾的思考，讓我更加珍惜機會，努力提高自己的思維和技術水平，讓影像真正可以享受到畫面中的美好。

第四段：耐心與毅力的培養

憑借這段經歷，我學會了如何保持耐心和毅力。雖然拍出來的照片還差強人意，但我并沒有放棄，而是不斷去嘗試，去琢磨。我認為這些都是成功必備的品質，沒有耐心也很難在藝術制作上實現自我突破。在攝影的教程中逐漸培養起耐心的品質，這也是我想越來越深入了解攝影的一個重要原因。

第五段：心得體會與未來展望

通過這一次影像課的學習，我的眼界得到了拓展和提高。在接下來的時間里，我會繼續加強對攝影知識和技術的學習，并把自己的想法和追求用照片表現出來，從而不斷實現拍攝技術上的完美自我。在未來的征程上，我希望可以用攝影記錄下生活，用影像讓自己或他人感受到更多美好，也可以同時發現并實現自己在攝影道路上的夢想和追求。

影像節心得體會篇八

我認為，建筑師設計一個房子，應該是從方案到建造的一個全方位的把握。從有想法到每一個細部的創意與設計再到整個建筑的建造，都應該在建筑師的控制之下。這樣才能稱之為建筑師的作品。只會做方案而不懂施工圖不懂建造的建筑師無疑只是一個空想主義者。

受建構學影響，我非常重視建筑的細部設計和建造的質量。一個好的建筑，首先就應當是一個好的建造，如果建造的質量都得不到保障的話，那設計理念也不過是一個噱頭罷了。在中國，擁有好的建造質量的建筑鳳毛麟角，我們通常重視所謂的建筑風格，設計概念，而這一切在建造質量低下的情況下更是顯得蒼白無力。

建筑行業終歸是以實踐產生理論，是先有建筑后有理論學科的，繼而再用理論來指導建筑實踐。從中我們會發現，在這種情況下出現的建筑教育，如古典包札教育體系甚至今天我們學校的建筑學教育都是教師以經驗傳授知識指導學生做設計的一種模式。這種模式的設計方法以二維草圖為主，注重畫面上的比例、韻律等古典審美定律。在此教育模式下，學生十分容易因注重畫面上的美感而放棄在建筑上人們真正的需求。在學校，做方案可以天馬行空，可以恣意妄為，甚至不去考慮人們對這個建筑的需求，也不考慮這個建筑能不能建得起來。這樣的方案的造型哪怕再新穎，再有創意也不過是白紙一張，是二維的藝術品而終不能成為三維的建筑。

我們姑且把這些在學校所學到的設計原則稱為設計“理論”。在經過了四年的紙上談兵后，我們有必要去認證我們所學的“理論”，于是就有了學校安排的這次“施工圖見習”。

很榮幸被學校安排到深圳市清華苑建筑設計有限公司去見習，我本人也非常重視這次見習，并且十分希望能在設計院學習到建筑施工圖的繪制，讓自己了解建筑的建造到底應該如何。這與我的建筑觀是相吻合的。要設計出高質量的建筑來，除了優秀的方案設計之外，精細的構造設計也不可少。

2007年7月至12月，我在深圳市清華苑建筑設計有限公司見習近平半年。這半年里，我參與了院里不少大大小小項目的設計與制圖，也基本熟悉了在設計院里搞設計的方法、流程，對所謂的“設計院風格”也有了自己一點淺薄的認識。不過很可惜，院里很少安排施工圖給我畫，十分遺憾。

在設計院，一切的工作安排，都是以高效益為目標的。從接受委托或投標起，整個流程就像是工廠生產那么井然有序，院里所出的產品就是各個階段的文本或圖紙。這與在學校中我們所理解的“設計”非常不同，通常我們容易把“設計”想得很神圣，甚至高不可攀。其實不然，就如《設計與分析》一書所述，設計不過是已有的各種構件的組合。這話很有道理，我們不可能每一次都去發明，去創新，我們的設計只不過是把各種已有的構件組合起來，這本身就是一種創造。在設計院每個人的工作都很清楚，做方案的做方案，畫施工圖的畫施工圖，專業管理的專業管理，就如工廠的工人般把客戶訂做的產品高質高效按時的完成。因此，我認為這樣的設計行業就真如所謂的第三產業——服務行業了。

我在方案組呆的時間比較長，所做的工作也就是沒日沒夜的做一些投標和委托設計，在設計院里的設計是屬于集體智慧的，每個人都有自己的任務，只有每個人都盡心盡力才能力保任務順利完成。方案多為老總的想法，我們下面人所做的就是將老總的草圖變成cad圖紙，或者是完成大型規劃當中的一些建筑單體的方案設計。

建筑的形在這里還是占主導地位的，形的好壞的判斷標準是什么?我到現在仍不是很清楚。設計院的方案設計，往往市甲方的眼光，老總的眼光起主導作用，做到他們滿意，那就算是一個好的形。這就造成了一個形式先入為主的問題，因為我們判斷方案好壞的第一依據，便是效果圖了。震撼的效果圖是我們贏得投標的原因之一。可事實上效果圖是騙人的，它不過是建筑畫而不是建筑。這樣就使得設計院為贏得投標不顧一切甚至是造假也要做出漂亮的效果圖來，建筑的本質問題如空間的使用問題等等反倒變得其次了。這樣的結果就是設計變為現實后的效果往往比效果圖差個十萬八千里。

形式的生成一直是我所關注的問題，可在做過多次投標之后，我覺得我對形式并沒有新的認識，我仍然迷惘，難道這就是建筑方案設計?我們所做的僅僅是一個看上去好而說不出好在哪里的設計?我們所做的立面開窗僅僅就是比例協調、韻律感?我們所做的體快關系也僅僅是為了視覺上的沖擊?這顯然不是我想要的答案。

我方案組的一個同事，他沒有做過施工圖，他做的方案有很多都為了造型而損失了建筑的功能和結構合理性。當我問他這個造型你這么做你認為好看，好看在哪里?不好看又不好看在哪里?他說他不知道，他憑的是感覺。我承認感性的重要，雖然我崇尚理性，但我知道，這個世上沒有絕對理性的東西，任何理性的想法都帶有感性的成分。可是讓建筑的形式跟著感覺走的這種做法，我無法接受。當建筑沒有了它本應該有的特質，如結構的邏輯和功能的秩序，那么它再好看也不過是一堆雕塑而不是建筑。

贏得投標的另一個主要原因是老總的口才。我們老總常對我們說，我們做方案得有一個說法，你得自圓其說。比如說做個圖書館，就把建筑說成是書案，然后里面放了三卷書。而且做文本的時候非常強調要突出這個所謂的說法。最后這個方案也做的不錯，就是這個說法有點讓我覺得別扭。也許這就是老總所謂的概念設計，具體怎么說我也不知道。

由此我又想到另外一個問題，在學校的時候，我們經常說搞設計沒有靈感，我們甚至在等靈感的到來。仔細想想，難道建筑設計就是靈感來了的一蹴而就?我倒是更贊成建筑設計是一個過程的說法，最終的設計成果是從基地調研到功能分析再到結構、空間、材料、構造的一個過程的結果。建筑方案設計是有方法的，而不完全依靠天賦，依靠靈感。

見習期間，我也畫過一些施工圖，主要是樓梯大樣、人防口部放大平面、門窗表和建筑施工圖平面的調整與完善。

我說過我非常希望能在這次見習當中學習到建筑施工圖的繪制，機會不多也不是很好，但我自認為自己還是把握了僅有的機會投入了很大的精力。我曾因為自己沒得到學習施工圖的機會而懊惱，想想也沒這個必要，施工圖的繪制將來工作后遲早是要學的。只不過我是想在見習的時候就有所接觸，這樣至少對后面的畢業設計和畢業設計后的找工作比較有利，若是打算再考研，也對考研構造的復習有好處。見習已經結束了，留下了不小的遺憾。

畫施工圖是件很傷神的事，需要細心，集中盡力，否則容易出錯。我畫了幾個四跑樓梯的大樣，比較復雜，也自認為蠻有意思。第一次畫施工圖總是容易出錯，忘了這忘了那的。樓梯大樣算是施工圖中比較容易的一部分，需要注意的地方也不如各層平面施工圖那么多，主要就是標注、記算階梯數目、注意欄桿高度、注意一些強制規范等等。畫施工圖很考驗繪圖者的邏輯清晰性，剛開始的時候我把樓梯大樣中不需要標注的門窗尺寸也標進來了，這樣導致圖紙很混亂，后來就慢慢明白了，一張大樣圖，該表達什么就只須標注與此有關的東西，其他的東西別的圖紙自然會去表達，切忌重復標注。再到臨走前畫的幾張人防口部，我就知道了，這張圖需要表達什么。

最后談談對深圳這個城市的看法。在深圳住了半年，也去了不少地方，對深圳的印象總的來說還是不錯的。它是一個年輕的城市，只有20多年的歷史，相比其他有歷史的城市如北京、上海等城市來說，深圳的交通算是很不錯的了，綠化更比國內大多城市好很多，這歸功于深圳自一開始就有城市規劃的概念，不像其他城市還存在舊城改造的問題。

我覺得一個城市的文明程度的高低可以從公共廁所看出來，在深圳，無論哪里的公共廁所都是免費的，而且標識明顯，你不用擔心逛街或玩耍的時候因為三急的問題掃興而歸。深圳的公共交通也很發達，地鐵、公交車都很方便，公交車是人工售票，相比南昌公交投幣來說，要人性化的多。

但深圳也有它的缺點，比如路很寬，綠化很多，導致晚上人們行走不安全。就像簡雅格布森所說的那樣，街道的安全需要“監視的眼睛”。深圳的住宅大多為100m的高層，主干道路很寬，過馬路需要穿過很長的地道，綠化也很多，這些地方均沒有“監視的眼睛”，正因為如此，這些地方發生搶劫案件甚至命案的概率非常之高，給外界造成了深圳治安很差的不良影響。事實上，深圳的治安很不錯，只是發生案件的地點集中了這些不良因素。

也正因為深圳路寬，到處是高架與地道，使得人們行走非常困難。兩棟樓看似很近，過個馬路上上下下卻要10多分鐘，這不是人的尺度，很不人性化。城市規劃在于把城市的尺度規劃為人的尺度，在這一點上深圳做的不是很好。

都是生命中的財富。今后要走的路還很長，我仍會選擇自己想走的路，堅持走完自己選擇的路。不管我結果如何，堅持了，經歷了，就行了，我不追求其他。

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影像節心得體會篇九

山紅學校

吳錫周近兩年來，全國各地課堂教學改革風起云涌，許多先進經驗紛紛亮相，成為了新課程教學的亮麗風景。在改革中，我采取了揚長避短、學為我用、創新理念、穩步推進的課堂改革策略，有如下心得體會：

一、教學理念的更新 1 學生是主體

學生是課堂的主人，教師是學生學習的引路人。在過去的教學中，我們把學生放在了被動學習的地位，教師不重視培養學生學習的興趣，一味的采取壓制、強迫的手段，常常適得其反。近一年的改革，改變了我錯誤的認識，學生被放在了課堂的主體地位上，教學時能夠首先考慮學生的實際情況，根據學生的最近發展區進行教學，調動了學生的積極性。

2.自主學習值得提倡

學生的學習能力存在差別，但完全依靠教師的課堂教學教會學生不利于學生學習習慣的培養和能力的培養。所以，在教學中根據學情、知識的難度適當教會學生預習、學習、復習的方法，有利于學生學會學習。聯合國教科文組織也指出，21世紀的文盲是不會學習的人。

3.小組合作的優勢

課程標準要求落實三維目標，課堂教學要落實三維目標，都需要教師在教學前早將目標定位下來。一節課的任務完成與否，也需要對照目標。目標的展示，還有利于學生的學習，使學生學習的方向更明確。

5.新課程教學的核心是思維能力和創新能力的培養

“吾生也有涯，而知也無涯。”學生對知識的探究永無止境，而教師教學不能僅傳授知識，把學生當作知識的容器，更重要的是教會學生思考、創新，在學習生活中養成動腦、動手、探究的習慣。

二、教學模式的創新

在教學中總結了“三自”學習法，培養學生自主學習與合作學習的能力。“三自”即自主預習、自主學習、自主探究，預習課側重于基礎知識的掌握，內容的初步感知；閱讀課側重于思維的訓練、表達能力的培養；復習課則側重于知識的落實。課堂設計上，以理念引領教學，體現學生的主體，培養學生的能力。

三、

讓學生真正做課堂的主人，教師的教學方法、教學手段對實現目標有至關重要的作用。這幾年的教學經驗告訴我，傳統的學究式經驗教學已不受學生歡迎，學生內心的情感調動、自我碰撞才是教學的最高境界。況且，學生的作題能力不是靠教師的講而培養出來的。為此，我在教學中從課本內容，學生心理因素出發，創設情境，讓學生體驗成功的快樂，體味到做主人的幸福。

四、教學內容的添新

新課程改革的一項重大突破是改變了過去教材天下一統的格局，社會、生活、實踐一切可以利用的資源都成為教學內容。死抱住練習冊不放，必然導致視野狹隘。

五、實踐活動的出新 活動是讓學生在娛樂中學習，在學習時娛樂，它對于解決當前困擾學校的教師厭教、學生厭學這一問題有著獨特的意義。我不喜歡板著臉孔教學生學習，愿意用自己的熱情和陽光去感染每一個學生。

山紅學校

譚亞平

最近我在網上觀看了杜郎口中學的幾節教學視頻，我感受到了杜郎口精神的實質就是充分激發了學生對學習的渴求欲望，實現學生學習的積極性和主動性，整個學校形成了一種濃厚的學習氛圍。

杜郎口的課堂活了，真正告別了傳統的課堂授課模式，學生當之無愧的成了學習的主人，走進課堂，映入眼簾的是一個個渴望求知、渴望解惑的充滿激情的人，正象杜郎口人說的那樣“主動是學習之本，活躍是課堂之魂”。

我平時還思考一個問題，為什么學生到了游戲廳里不需要任何人教，學生就能很快地學會打游戲，并沉溺于游戲中不能自拔？為什么課本知識在課堂上不能得到很好的掌握？通過觀看杜郎口中學的教學視頻，我發現我把學生管得太死了，總是規定學生做我教過的操作，使學生失去了學習的主動性，課堂氣氛不活躍。

我在今后的教學中，要結合自身與學校實際，學其精髓，把握內涵，深刻領會，提高課堂效益。在教學中，我要嘗試讓學生自己來實踐知識的獲得過程，自己對照課本進行自學，并且在課堂上展示自己的學習成果，互相交流，互相學習，讓學生在學習中找到樂趣，找到自我。學習是一種快樂，我們也“學著樂，樂著學”，使我們的課堂真正成為活動的課堂、自由的課堂、和諧的課堂、激情燃燒的課堂、回旋著生命旋律的課堂。在教學中，要給學生一個足夠的空間，從而體現他們的主體地位。教師在日常教學中，要充分挖掘學生的潛力，要把課堂還給學生，讓他們在學習中獲得成功地快樂，進一步激發求知的欲望，從而提高教育教學效率。

以上是我對實施新課改的一點初淺體會，新課改讓教師原有的角色發生變化，新課改也為教師發展創造了一個新的機遇。相信我們在新課程理念的指導下，激發自身的活力，在教學中不斷反思、不斷創新，一定會使學生向“學會學習”這一最高目標邁進。相信自己也會在新課改理念的指導下不斷成長，只要我們不斷學習，在教學中努力貫徹新課程的理念，不斷進行教育教學上的創新。

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