每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

讓學校變得更好的建議書400字篇一

這本書是由凱利·麥格尼格爾所作。目錄為十章：從介紹意志力是什么到“我不要”力量的局限性，里面有許多有趣的方法和事例。

剛開始看，其實是秉著一顆想要改變自己壞毛病的心。由于是有著過度玩手機、拖延時間等等一些壞習慣，就希望這本書可以“治愈”一下我。

剛讀導言，就有一個選擇意志力挑戰(zhàn)。我選擇戒手機。再之后了解到我們?nèi)四X中的意志力分為“我不要”，“我要做”，“我想要”這三種。如果我們想要玩手機的時候，我們應該想想自己要做什么。來戰(zhàn)勝自己的欲望。

讀完此書后，我覺得有一個特有意思的方法5分鐘冥想。它不需要你消耗你的體力，就讓你坐著，專心看一個地方，什么都不要想。5分鐘就好或許更長。就仿佛像古代人修仙一般。我當時就試過，只不過坐了幾分鐘后，睡著了。我記得我最長一次，堅持了五分鐘。

還有一種方法就是玩手機前抑制自己堅持5分鐘不要玩。平時拿起手機，跟同學聊聊天，看空間一下1小時就過去了，感嘆時間的飛逝，就決定試一試，結(jié)果如我所料，沒3分鐘，就又去玩了。我決定多嘗試幾次。在那天，在我即將碰手機時，我想到還有很多事沒做，就去做事。那一個晚上都很長時間沒碰手機，我那時挺高興的。在之后，我每當碰到手機，我就想我該干什么，來減少玩的時間。算是還挺有用的。這樣可以讓我更好地管理自己的時間。

雖然這本書有些內(nèi)容枯燥，但還是有些有趣的方法，值得我們?nèi)L試。這本書可以改掉我的一些壞毛病，讓我自己可以變得更好些。

讓學校變得更好的建議書400字篇二

生活就像一部電影，看著看著就回頭，然后思考以下的事情。我把記憶編織在一起，然后發(fā)現(xiàn)我其實是在向著自己喜歡的形象發(fā)展。

初中的時候，我個子小，自卑，成績一般，長相一般，高度近視，身材極低。我走在人群里總是被埋沒。那時候我是個壞人，別人雖然沒表現(xiàn)出字，但我在寫同學記錄的時候，會有幾個同學寫出來。雖然心里有爭議，但不敢反駁。

曾經(jīng)有一段時間我很軟弱，忘記了什么時候開始，什么時候結(jié)束。那時候我不喜歡我叔叔和其他親戚，但是我太天真了，不喜歡他們，所以我看到他們的時候沒有打電話給他們。我就像一個非常不禮貌的孩子。我知道很多人都在議論我。現(xiàn)在我已經(jīng)忘記了當時的心情，但我覺得一定很難。

現(xiàn)在我好多了。我不會輕易說別人壞話，也不會在別人面前提自己家丑。我擅長掩飾自己的情緒。我可以目不轉(zhuǎn)睛地盯著一個地方。別人說話我也能看著他的眼睛，隨便坐坐，對別人的意見毫不在意。當我聽到不愉快的事情時，我可以保持我的表情不變。我可以說我想說的，做我想做的。我再也不用克制和自卑了。我不再是壞人了。我學會了說不，我有一種天性屬于我的脾氣，永遠不會因為無聊的事情而改變。

現(xiàn)在我發(fā)誓越來越少，甚至沒有了。經(jīng)常看自己的內(nèi)心，能站在別人的角度思考問題。

就這樣，我不優(yōu)秀，但我依然快樂。我喜歡我優(yōu)秀的自己。我會努力讓自己變得更好。我相信我可以。

讓學校變得更好的建議書400字篇三

一陣微風中夾雜著濃郁的煙味，漸漸彌漫在這座城市的每個角落。在這座現(xiàn)代化的城市中，或者說在這個光速發(fā)展的世界中，抽煙的人不計其數(shù)……

一位二十出頭的小伙子用食指和中指夾著煙緩緩送入嘴中，享受地閉眼深吸一口氣，再吐出一個個悠游自在的眼圈，無形的煙正向有形的人伸出魔爪……

一位二十多歲，穿著十分先進和潮流的女子，也將煙送進涂得深紅唇膏的嘴里，枯瘦如柴的手在煙霧中愈發(fā)顯得蒼白。放眼望去，整條街都灰蒙蒙的，彌漫著煙味。

這時，幾個十多歲的小男孩走到這些抽煙的人身旁。他們的手中全都夾著一支支格外刺眼的東西——香煙，他們踮著腳尖和那些沉浸在香煙世界中的大人對話：“能借我點火嗎？”說著把煙遞到他們眼前。

然而，那些格外享受香煙的大人們卻立刻從嘴中放下煙，彎下腰，一本正經(jīng)的對眼前的`孩子們說出同樣的話：“吸煙有害健康！”；“你不知道嗎？香煙中含有非常多的有害人身體的物質(zhì)……”；“吸煙會讓你更快地和死神見面哦！”……

孩子們一哄而散，片刻后他們又從不同的地方返回到那些抽煙人的面前，踮著腳尖遞上一個個小紙條。翻開那張紙條，大人們的臉色變得凝重起來，他們默默地把煙收了起來。

那一張張紙條上寫著：“如果你們那么擔心我，為什么不以同樣的方式關(guān)心你們自己呢……”

當我們用義正言辭的態(tài)度去糾正別人的不良習慣時，別忘了將這些想法更好地施行在自己的身上。

這世界變得更好的方式——讓我們自己變得更好。

讓學校變得更好的建議書400字篇四

曾經(jīng)看過一部電影，其中的一個鏡頭令我尤為感動，主人公是一個腿部有障礙、肌肉萎縮的殘疾人，卻憑著堅強的意志，跟命運作頑強抵抗，忍著病痛，堅持每天練習跑步。當他母親大聲喊道：“孩子，跑起來！”當他終于脫離了給綁在腳上的鋼架，當他最后終于成為馬拉松冠軍時，每個人都為之動容，被他震憾，我又何嘗不是呢？

曾經(jīng)喜歡慢慢地走，慢慢地欣賞身邊的一切人，一切事。喜歡下午的陽光懶懶地灑在身上，看鄰墻上的薔薇打著盹兒，星星點點的綠襯著雅致的粉色，一點點暈開，蕩漾起一個溫暖的微笑。細碎的風撫平過林海，發(fā)出嘩啦啦的聲音，仿佛拍打著的，翻卷著的海浪，一次又一次侵襲了我全身，悠悠飄過的云彩就寄托著我的每一個夢。

不知何時變了，都變了，身邊的景物開始變得模糊，疾速地從我面前匆匆而過，搖搖晃晃，在遠處化為一個點，然后消失不見，再沒有桂花般古典的雅致，喝茶時的閑情逸致或是躺在樹下睡午覺的舒適。我發(fā)現(xiàn)自己在奔跑，每天抱著書到處補課，或趕往各大書店挑選書籍，在圖書館中泡上一個下午，繁忙勞累填充了我的生活。經(jīng)過再美的風景也無暇看上一眼，任那海棠開得正亂，紅艷艷地映襯半邊天，任那秋桂金燦燦地灑滿一地。我只能匆匆地走好自己的路，路一旦選好了，再回頭就難了。

初三的生活是繁忙的，每天不斷應付小山一般的作業(yè)，各類考試，興許還會有那么幾個補習班。手、眼、耳都會忙不過來，有時還真恨不得自己是千手觀音呢。在繁忙之余還要不斷調(diào)整自己的心態(tài)，壓力要學會自我緩解，成功不能太過驕傲，失敗也不可放棄，一個好的心態(tài)才能夠有好的成績。盡管如此，有時自己還是會感到害怕，心浮氣躁，面對一次次失敗，不免感到彷徨迷惘。在一次次心理沖擊下，我終于受不了，還是告訴了媽媽，令我感到心慰的是，媽媽溫柔地眨眨眼，慈愛地對我說：“孩子，怕什么，有了付出才會有回報，失敗并不可怕，可怕的是你的心理，只要能總結(jié)失敗經(jīng)驗，每一次失敗是你最好的老師，選擇好的路就不能放棄，只有加倍付出努力的人，命運才會對你微笑。

是啊，媽媽的話讓我明白，我要更加努力，付出更多，讓自己跑起來，像電影中那位殘疾的主人公一樣，為了自己的夢想跑起來。也許我會失去沿途的那些美景，但我相信當?shù)竭_山頂俯瞰世界時的風景才是最美的。

在選擇好的路上，讓自己跑起來，為了遠方最美的風景。

讓學校變得更好的建議書400字篇五

201x年，致自己，不為別的，只為自己變得更好！

夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢？

可是總把夢想留在未來，想做的事情留在以后，這樣下去，唯一浪費的不是時間而是自己。

生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，治愈，再受傷，再治愈。每一次的治愈好像都是為了迎接下一次的受傷……

生活中的許多，無論是快樂或是痛苦，都將成為過往！經(jīng)歷時、擁有時我們?nèi)ジ惺堋⑷ンw悟，然后無奈地看著它們的離去！

經(jīng)常會說，人生會經(jīng)歷三次成長：第一次是發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心；第二次是發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力；第三次是在明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。

相信，201x年的每一天都是一首曲子，經(jīng)歷的每件事、每個景會匯成生活的五彩樂譜，有華麗，有沉重，有優(yōu)雅，有歡快，也有悲傷……

201x年的生活，仍然不會按照我們想要的方式進行，但一定會有機會……這個世界沒有永遠也不會有永遠，如果我們什么都想擁有，到頭來也許什么都沒有。

世界太大，生命又太短，如果我們不導演好自己，又怎能悟透人生的意義。有些事，無論我們在意不在意，結(jié)果就在那里！

每個人都在路上，沒有必要把仇恨指向別人，因為別人無罪；也不要把后悔留給自己，因為自己無辜；更不要把成見留給世界，因為世事無常。只要內(nèi)心存有美好，無論結(jié)局如何，我們都無憾人生、無悔歲月！

慢慢地我們會有顆平常心，淡然于名利，淡于一切，失敗也就并不可怕，挫折也并不可懼，人生會變得溫馨，生活會變得安順。告訴自己，沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜，201x年做堅強的自己吧，加油！

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