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最新老爸減肥記作文字(精選5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-26 21:43:46
最新老爸減肥記作文字(精選5篇)
時間:2023-05-26 21:43:46     小編:文友

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老爸減肥記作文字篇一

第一種計劃:節(jié)食。老爸每頓飯吃4個饅頭,現在改成2個,而且晚上不準偷吃夜宵。沒想到好景不長,剛開始老爸還吃這一套,誰知過了幾天,老爸就不再喊餓了。為此我很好奇,放學一回家,就偷偷在老爸下班的地方跟蹤他。不跟不知道一跟嚇一跳,這“奸詐狡猾”的老爸居然在外面吃了牛肉面才回家。“老爸你怎么這樣,竟然犯規(guī)?”我朝正在津津有味地吃著面的老爸大聲喊道。老爸像一個做錯事的小孩子一樣低著頭。算了,第一個計劃宣告失敗。

第二個計劃是:運動。我本想第一個計劃失敗了,第二個計劃或許能補救。沒想到第二個計劃更加不堪一擊。第二個計劃還沒進行到白熱化的階段就宣告失敗了。

這兩個計劃都不行,我和老媽只能使用必殺技:吃藥。對于這個計劃老爸是非常反對的,因為他并不想吃那亂七八糟的減肥藥,但是最后在我和老媽的軟磨硬泡下終于同意了。這一星期老爸都在減肥藥和減肥茶中度過,“嘻嘻,過了一星期了,老爸,我們去稱一下吧。”

“額……好吧!”老爸及其不愿意地說道。到秤上一站,啊!還是180斤,怎么“雷打不動”。

唉!沒辦法,減肥這種事就是靠人的毅力,而這往往是老爸最缺少的。

老爸減肥記作文字篇二

看到這個題目,大家一定會問:“救生圈”――老爸?難道你爸在水上游泳?肚子上放個人還不會沉下去?不是的,是因為他的肚子太大了,肚子上的肉一圈一圈的,所以江湖人稱“救生圈”。

就在前一陣,我爸上秤一稱,就“啊”的一聲叫了起來,我們連忙跑到客廳,發(fā)現是爸爸又重了十斤。他轉過身來堅定地對我說:“乖女兒,你要幫我減肥。”

“什么?你要減肥,你都對我說了十遍了,你要不不練,要不跑著跑著吃起東西來了,你能堅持住嗎?”

“能!乖女兒,你還不相信我呀?”

“對不起,你每次都是這么說的。”我一臉無奈地說。

“相信我好吧,最后一次!”爸爸堅定地說。

我看爸爸轉過身去,把口袋里的錢都掏了出來,我一看足足有四五百元,他把錢放到了媽媽的手里,給自己留了30元,說:“這是我的零花錢,其它的你們拿去吧!”沒想到老爸把錢都給了老媽,看來這回爸爸是動真格的了。

在我的監(jiān)督下,爸爸堅持天天跑步,不吃肉,嚴格控制飲食。經過一個月的努力,爸爸瘦下來了五斤。這可把爸爸樂壞了。為了慶祝,爸爸的朋友請我們全家去吃飯。我們一到飯店,爸爸就大口大口地吃了起來,我一看全是肉,心想這下完了。回到家,爸爸上秤一稱——長了三斤。

哎!看來爸爸又要減肥了,老爸什么時候才能瘦下來呀……

老爸減肥記作文字篇三

人到中年的老爸身材漸漸發(fā)福了,原來瘦削的臉也變成了胖胖的球形,肚子更是變成了圓鼓鼓的啤酒肚。

老爸不止一次指著當年的結婚照對著我和媽媽說:當年我可是風流瀟灑氣質佳的帥小伙,連校花都給我暗送秋波呢!“是,是,是,校門口賣豆腐花的都給你送秋天的大菠菜。”我和媽媽毫不猶豫的借用本山大叔的話來“打擊”他。這次爸爸沒有和我們一起嬉鬧而是思考了一會兒,然后拍拍手像是決定了什么,說道;“從今天起,我要下決心減肥啦!”我和媽媽不以為然 。

第二天早晨,爸爸按照減肥方案開始下樓跑步,可是一回到家,早餐足足吃了平時的一倍多。

中午,爸爸說:“我不吃了!我不吃了!”但飯菜剛放上桌子,爸爸就忍不住風卷殘云般的吃了好多東西。

晚上,爸爸看《星光大道》,節(jié)目中有一個漂亮的阿姨表演肚皮舞,不知聽誰說的可以減肥,于是他也照模照樣地跳起來。誰知‘肚子沒動起來,樣子卻像是狗熊一般張牙舞爪,不用說,又失敗了唄!

看了看緊箍在水桶腰上的褲子,老爸連聲嘆氣;“這肉長得快,怎么減起來這么難呀!”老媽聽見了對老爸說:“減肥要‘邁開腿,管住嘴’,你這腿是邁開了,可是沒有管住嘴,吃得倒更多了,還想減肥呢,沒增肥就不錯了!”

于是,老爸嘆了口氣說:“減肥可真是人生一大難事呀,看來我是擺脫不了這球形身材了!”我和老媽看著他一臉的窘像,忍不住大笑起來。

老爸減肥記作文字篇四

最近幾年,爸爸的身材是不斷的橫向發(fā)展,肚子也一天天的鼓起來。在媽媽的督促下,爸爸決定開始減肥。

放了暑假后,老爸讓我當他的小陪練,給他每項運動評分。我也有模有樣畫了一張表格,非常得意的當起了老爸的陪練員。

7月5日,是我陪爸爸鍛煉的第一天。第一項任務是跑步。早上,我和爸爸來到了時代廣場樓上,商定目標是跑25圈,可爸爸剛跑了5圈,就氣喘吁吁,上氣不接下氣,嘴里一直咕嚕著:“不行,不行,乖兒子,我跑不動了。”我見狀立馬喊到:“不行,才跑了5圈就不行啦!繼續(xù)!”爸爸又堅持了兩圈,就一屁股坐在地上再也不起來了,任憑我想盡各種辦法都沒能再激起老爸的斗志。

唉!這怎么能瘦下去呢?

第二項任務是騎車。下午我便和爸爸一起去騎車,要求騎30公里,這個任務爸爸算是完成了,我們倆個騎車騎到了柏香又騎回了沁陽。

就這樣我們倆每天都堅持這樣的訓練強度,最后爸爸在我的“魔鬼式”訓練下。一個月下來,老爸成功的減掉了14斤。

看來,做什么事情都需要堅持,因為堅持就是勝利!

老爸減肥記作文字篇五

“83。5千克!耶!”老爸站在稱上激動地邊喊邊擺了一個大力男神的pose。你知道嗎?幾個月前,他還是個200多斤的.大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥,沒打針,老爸有什么秘訣嗎?

還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨,他就早早地起床了,兩個多小時后,老爸回來了,他身上已經全部濕透,頭發(fā)像剛剛洗過一樣,汗珠順著臉頰不斷的滾落,他一邊脫下被汗水浸濕的t恤衫一邊舉起他的手機自豪地說:“成功消耗600大卡的熱量!明天繼續(xù)!”

真別說,從那天開始,再也沒有看到老爸躺在沙發(fā)上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會跑一萬多步,在朋友圈里也是遙遙領先。

有一天晚上,老爸剛要出門,遠處就響起了隱隱的雷聲,老媽勸老爸:“別出去了吧,不知道哪兒下雨,淋濕了怎么辦?”“怎么能因為下雨就阻擋我減肥的步伐呢?”說完戴上耳機,開門就出去跑步了。

堅持一段時間后,老爸又“獎勵”自己每晚睡前10個俯臥撐。

除了鍛煉,老爸還非常注意節(jié)食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來的滿碗米飯也變成了半碗,晚上只吃西紅柿和黃瓜,最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。

有一天家里來了客人,奶奶做了最拿手的紅燒肉,棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉,最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃,別人都勸他“吃一塊吧,吃一塊吧,吃完再減肥。”老爸堅定地拒絕了。

看著在喜悅中的老爸,我撲上去給他一個大大的擁抱。

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