當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

男士著裝的心得體會總結和感悟篇一

在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，男士一般以西裝為正裝。一套完整的西裝包括上衣、西褲、襯衫、領帶、腰帶、襪子和皮鞋。

（1）上衣：衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩寬以探出肩角2厘米左右為宜，袖長到手掌虎口處。胸圍以系上紐扣后，衣服與腹部之間可以容下一個拳頭大小為宜。

（2）西褲：褲線清晰筆直，褲腳前面蓋住鞋面中央，后至鞋跟中央。

（3）襯衫：長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色以白色或淡藍色為宜。襯衫領子要挺括；襯衫下擺要塞在褲腰內，系好領扣和袖口；襯衫領口和袖口要長于西服上裝領口和袖口1厘米—2厘米；襯衫里面的內衣領口和袖口不能外露。如果西服本身是有條紋的，應搭配純色的襯衫，如果西服是純色，則襯衫可以帶有簡單的條紋或圖案。

（4）領帶：領帶圖案以幾何圖案或純色為宜。系領帶時領結要飽滿，與襯衫領口吻合要緊；領帶長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為準。

（5）腰帶：材質以牛皮為宜，皮帶扣應大小適中，樣式和圖案不宜太夸張。對于腰圍較大的男士，可改用吊帶將褲子固定住。

（6）襪子：襪子應選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。襪口應適當高些，應以坐下蹺起腿后不露出皮膚為準。

（7）皮鞋：搭配造型簡單規整、鞋面光滑亮澤的式樣。如果是深藍色或黑色的.西裝，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、拼色、蛇皮、鱷魚皮和異形皮鞋，不適于搭配正式西裝。

西裝應在拆除袖口上的商標之后才可以穿著。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。

西裝上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現西裝的層次感。

站立狀態時應將紐扣系好。雙排扣的上衣，紐扣要全部系好；單排扣的上衣，三粒扣的以系中間一個或者上面兩個為宜，兩粒扣的應該系上面的一個扣，單粒扣的一定要系好。

男士著裝的心得體會總結和感悟篇二

對于在職場或正式場合中的男士們來說，著裝無疑是最基本也是最重要的一點表現方式，不光要體現你的品位，更重要的是你對于這個場合的尊重程度，因此現在讓我和大家一起分享一下我自己在男士著裝方面的心得和體會。

除此之外，筆者認為男士在職場或正式場合中的著裝還應該注意以下幾點：要注意顏色的搭配，不要選擇過于花哨的顏色，盡量選擇黑色、灰色、白色這樣的基礎色調，再用一些亮色來起到點綴的作用；要注意衣服的版型，需要買一套適合自己的西裝并且修改合適自己尺寸；要注意衣服的衛生，定期洗衣干洗需求在男士的日常中非常重要；要注意對于這個場合的尊重程度，合適的著裝更可以讓自己融入到這個場合中去。

總之，在職場或正式場合中的著裝是一個非常重要的方面，不要忽視自己的穿著，要扮演好自己在這個職場中的角色，成為一個有品位、有素質、知道如何尊重他人和尊重自己的紳士。

男士著裝的心得體會總結和感悟篇三

西裝是男士的正裝，禮服。在大多數社交活動中，男子都穿西裝。西裝可分工作用的西裝、禮服用的西裝、休閑用的西裝等，對一般人來說，同樣一套西裝裝配上不同襯衫、領帶，差不多就可以每天穿著并應付多數的交際活動了。下面本站小編為大家整理了西裝的著裝禮儀，希望大家能夠喜歡。

(1)西裝款式與場合。現在男子常穿的西裝有兩大類，一類是平駁領、圓角下擺的單排扣西裝;另一類是槍駁領、方角下擺的雙排扣西裝。另外西裝還有套裝(正裝)和單件上裝(簡裝)的區別。套裝要求上下裝面料、色彩一致，這種兩件套西裝再加上同色同料的背心(馬甲)就成為三件套西裝。套裝如作正式交際場合的禮服用，色調應比較深，最好用毛料制作。在半正式交際場合，如在辦公室參加一般性的會見，可穿色調比較淺一些的西裝。 在非正式場合，如外出游玩、購物等，如穿西裝，最好是穿單件的上裝，配以其它色調和面料的褲子。

(3)西裝與襯衫。穿西裝時，襯衫袖應比西裝袖長出1-2厘米，襯衫領應高出西裝領1厘米左右。襯衫下擺必須扎進褲內。若不系領帶，襯衫的領口應敞開。在正式交際場合，襯衫的顏色最好是白色的。

(4)西裝與領帶。領帶是西裝的靈魂。凡是參加正式交際活動，穿西裝就應系領帶。領帶長度以到皮帶扣處為宜。如穿馬甲或毛衣時，領帶應放在它們后面。領帶夾一般夾在襯衫的第四五個鈕扣之間。

(5)西裝與鞋襪。穿西裝時不宜穿布鞋、涼鞋或旅游鞋。莊重的西裝要配深褐色或黑色的皮鞋。襪子的顏色應比西裝深一些，花色要盡可能樸素大方。

女子的西式服裝樣式、花色繁多。不僅如此，即使許多男式服裝女子也可以穿用，如夾克衫、牛仔裝等等。按傳統要求，在正式的交際場合，女子一般應穿禮服。但現在多數西方國家對女子的穿著要求并不十分嚴格，在一般的交際場合女子可穿各式各樣的裙子，正式一點的場合則穿西服套裙。

在男士穿西裝時，最搶眼的，通常不是西裝本身，而是領帶。因此，領帶被稱為西裝的“畫龍點睛之處”。一位只有一身西裝的男士，只要經常更換不同的領帶，往往也能給人以天天耳目一新的感覺。

領帶屬于男士的飾物，因此女士一般不打領帶。男士打領帶，以穿著西裝之時為佳，是故領帶又叫作“西裝的靈魂”。穿西裝時，特別是穿西裝套裝時，不打領帶往往會使西裝黯然失色。

一、領帶的款式

領帶的款式，即其形狀外觀。一般來說，它有寬窄之分，這主要受到時尚流行的左右。進行選擇時，應注意最好使領帶的寬度與自己身體的寬度成正比，而不要反差過大。它還有箭頭與平頭之別。前者下端為倒三角形，適用于各種場合，比較傳統。后者下端平頭，比較時髦，多適用于非正式場合。

二、領帶的打法

打領帶時，應對領帶的結法、領帶的長度、領帶的位置、領帶的佩飾多加注意，才有可能將領帶打得完美無缺。

(1)領帶的結法

領帶扎得好不好看，關鍵在領帶結打得如何。打領帶結有三點技巧。其一，是要把它打得端正、挺括，外觀上呈倒三角形。其二，是可以在收緊領結時，有意在其下壓出一個窩或一條溝來，使其看起來美觀、自然。其三，是領帶結的具體大小不可以完全自行其事，而應令其大體上與同時所穿的襯衫領子的大小成正比例。需要說明的是，穿立領襯衫時不宜打領帶，穿翼領襯衫時適合扎蝴蝶結。

(2)領帶的長度

成人日常所用的領帶，通常長約130-150厘米。領帶打好之后，外側應略長于內側。其標準的長度，應當是下端正好觸及腰帶扣的上端。這樣，當外穿的西裝上衣系上扣子后，領帶的下端便不會從衣襟下面“探頭探腦”地顯露出來，當然，領帶也別打得太短，不要讓它動不動就從衣襟上面跳出來。出于這一考慮，不提倡在正式場合選用難以調節其長度的“一拉得”領帶或“一套得”領帶。

(3)領帶的位置

領帶打好之后，應被置于合乎常規的既定位置。穿西裝上衣系好衣扣后，領帶應處于西裝上衣與內穿的襯衫之間，穿西裝背心、羊毛衫、羊毛背心時，領帶應處于它們與襯衫之間。穿多件羊毛衫時，--這種情況不合常規，最好不要出現，應將領帶置于最內側的那件羊毛衫與襯衫之間，不要讓領帶逸出西裝上衣之外，或是處于西裝上衣與西裝背心、羊毛衫、羊絨衫、羊毛背心之間，更別讓它夾在兩件羊毛衫之間。

(4)領帶的佩飾

打領帶時，在一般情況下，沒有必要使用任何佩飾。在輕風徐來、快步疾走之時，聽任領帶輕輕飄動，是很能替男士平添一些瀟灑、帥氣的。有的時候，或為了減少領帶在行動時任意飄動帶來的不便，或為了不使其妨礙本人工作、行動，可酌情使用領帶佩飾。領帶佩飾的基本作用是固定領帶，其次才是裝飾。常見的領帶佩飾有領帶夾、領帶針和領帶棒。它們分別用于不同的位置，但不能同時登場，一次只能選用其中的一種。選擇領帶佩飾,應多考慮金屬質地制品,并要求素色為佳,形狀與圖案要雅致、簡潔。

領帶夾，主要用于將領帶固定于襯衫上，因此不能只用其夾著領帶，或是將其夾在上衣的衣領上。使用領帶夾的正確位置，在襯衫從上朝下數的第四粒、第五粒鈕扣之間。最好不要讓它在系上西裝上衣扣子之后外露。若其夾得過份往上，甚至被夾在雞心領羊毛衫或西裝背心領子開口處，是非常土氣的。

領帶針，主要用于將領帶別在襯衫上， 并發揮一定的裝飾作用。其一端為圖案，應處于領帶之外，另一端為細鏈，則應免于外露。使用它時，應將其別在襯衫從上往下數第三粒鈕扣處的領帶正中央。其有圖案的一面，宜為外人所見。但是要注意，別把領帶針誤當領針使用。

領帶棒，主要用于穿著扣領襯衫時，穿過領帶，并將其固定于襯衫領口處。使用領帶棒，如果得法，會使領帶在正式場合顯得既飄逸，又減少麻煩。

總之，使用領帶佩飾時，寧肯不用，也不要亂用。

襯衫

在套裝與襯衫的組合上，襯衫的下擺要放入褲子里，整裝后，襯衣領和袖口均要比外衣長出1-2cm左右。

凈白色或白色帶清爽藍條紋的長袖襯衫是必不可少的基本服裝配件。請留意：領口和袖口一沾上污漬就不應該再往身上穿，一定要洗得干干凈凈、熨得筆挺的襯衫才悅目。

西裝

凈色而顏色偏深的整套西裝適于多種場合，最派用場。

由于中國人臉色偏黃，在選擇顏色時應少選黃色、綠色、紫色，宜選深藍色、深灰暖性色、中性色等色系。臉色較暗的男士，可選擇淺色系和中性色。

有明袋的上裝只適合在較隨便的場合穿著，暗袋上裝適合正式場合。

襪子

深色襪子可以配深色的西裝，也可以配淺色的西裝。淺色的襪子能配淺色西裝，但不宜配深色西裝。忌用白色襪子配西裝。襪子長度的原則為寧長勿短。

鞋子

黑色皮鞋是萬能鞋，它能配任何一種深顏色的西裝。灰色的鞋子決不宜配深色的西裝，淺色的鞋也只可配淺色西裝。而漆皮鞋只宜配禮服。

鞋子擦得锃亮的人，會顯得特別光鮮，容易給人以好感，臟兮兮的鞋子最不宜登大雅之堂。

皮帶

深色西裝可配深色腰帶，淺色西裝則可深可淺的皮帶都配得上。此外，皮帶的顏色應與皮鞋協調。

插袋巾

錦上添花的裝飾品，顏色不一定要跟領帶一樣，只要質料夠軟，插在袋里服服貼貼挺自然就行了，即使一條白手帕也照樣能勝任，但不能把它折得死死板板地插在袋里，否則易被人叫著“老土”。另還常用鮮花做裝飾的“插袋巾”。

男士著裝的心得體會總結和感悟篇四

男士著裝是一個凸顯品味和品質的重要標志。一位男士的穿著不僅僅影響了他自己的形象，還會影響到周圍每個人對他的印象和評價。因此，一個好的男士著裝，既能提升自信，又能讓人產生親近感，有利于更好地展現自己的個性和魅力。在這篇文章中，我將分享我在男士著裝方面的心得體會，希望對讀者們有所啟發。

第二段：衣服的選擇

選擇恰當的衣服是成功穿著的基礎。對于男士來說，最重要的是選擇適合自己身材和氣質的衣服。不要盲目追求潮流和時尚，應該注重舒適性和實用性。例如，在夏季，短袖襯衫和短褲是非常受歡迎的，但并不適合所有人，如果你的身材比較瘦弱，可以考慮選擇合身的T恤和長褲，以展現健康和有力的形象。

第三段：配飾的搭配

配飾是男士著裝中不可或缺的部分，能夠增加個性化和魅力。常見的男士配飾有手表、太陽鏡、帽子、皮帶和領帶等，但需要注意的是要根據場合和色調進行選擇。例如，黑色和藍色是比較穩重的顏色，適合正式場合，而紅色和黃色則是比較活潑的顏色，適合在休閑場合穿戴。當然，每個人的氣質和個性都不同，選擇配飾時應根據自己的喜好來搭配。

第四段：顏色的搭配

顏色的搭配能夠讓你的穿著更加協調和美觀。在選擇顏色時，可以根據膚色和身材來選擇適合的顏色和款式。一般來說，深色系列的服裝適合身材比較豐滿的人，而淺色系列的服裝適合身材比較修長的人。此外，在配合同樣顏色的衣服時，可以選擇不同款式和材質的衣服來搭配，這樣更加突出整個著裝的質感。

第五段：注意細節

好的著裝不僅僅在于服裝的選擇和搭配，還在于細節的具體表現。例如，在穿西裝時，應該注意領口的平整、袖口的長度和衣服的搭配等，這些細節都能夠增加整個著裝的品質和美感。同樣地，在選擇皮鞋、領帶等配飾時，也需要注意細節方面的搭配，只有這樣才能讓整個著裝更加完美。

結論：

男士著裝是一個需要細心和用心的過程，需要在很多方面進行考慮和實踐。雖然每個人的氣質和身材都不同，但只要注重細節，選擇適合自己的衣物和配飾，相信每個男人都能穿出舒適、自信、有品位的形象。希望通過本文對大家分享的男士著裝心得體會有所啟發和幫助。

男士著裝的心得體會總結和感悟篇五

西服的穿著要受交際場合的制約，那么你們知道男士西裝著裝的三三原則嗎?下面是本站小編為大家整理的男士穿西服的禮儀，希望能夠幫到大家哦!

1.三色原則：

男士在出席正式的商務活動時，西服套裝全身上下的顏色不能超過三種或三個色系。這樣的穿著能使人覺得莊重、正式。

2.三一定律：

指男士穿西服套裝時，身上的三個重要配件(腰帶、皮鞋與公文包)應該是一種顏色或者色系。最理想的搭配是皆為黑色。

3.三大禁忌：

一忌穿西裝時不拆抽子上的商標。二忌穿西裝時里面加穿毛衣。由于色彩與圖案繁雜，扣式的開領單毛衫或羊絨衫與西裝搭配往往會給人一種過于休閑、隨意的感覺，所以原則上在正式的社交場合，西裝內不能穿毛衣。三忌穿西裝時穿不協調的襪子。在重要的商務場合，有兩種襪子不能穿：一是尼龍襪，二是淺色襪子 (穿白皮鞋時除外)。

1.西裝外套的規范——站立時：

雙排扣西裝需要把所有扣子都系上，而單排扣由于西裝扣子數目的多寡，我們來這樣記住：當扣子成單數時，扣在最中間的一粒。當扣子數是雙數時，扣中間兩粒中的一粒。

2.西裝外套的規范——坐姿：

雙排扣西裝應保持無論何時都要把扣子全部系上，而單排扣的西裝則要求全部解開。

3.襯衫的穿著規范——襯衫外穿：

如果你要把西服上裝脫掉，外穿襯衫，千萬不要解開襯衫的袖扣，也不要把袖管擼起來或者卷起來。

4.襯衫的穿著規范——領口：

襯衫的領口一般要多出西服領口1-2厘米才算是正規，這是比較簡單的一個規范，大家要記得。

5.襯衫的穿著規范——袖口：

袖口的規范并不算簡單，在站立時，雙臂應自然伸直，放在褲子的邊襟處，這時襯衫的袖口要外露于西服袖口的1-2厘米。

保持坐姿時，雙臂應自然前伸，雙手放在膝蓋上，此時，襯衫的3/4個袖口都要外露于西服袖口。

6.飾品穿著規范：

市面上有很多各式各樣的皮鞋，但是正式地來說，正裝皮鞋必須是真皮的，純黑色的，系帶式的。

穿正裝西服和正裝皮鞋的時候，襪子也需要要求穿同色系的毛料襪子。

7.襯衫：

在套裝與襯衫的組合上，襯衫的下擺要放入褲子里，整裝后，襯衣領和袖口均要比外衣長出1-2cm左右。

凈白色或白色帶清爽藍條紋的長袖襯衫是必不可少的基本服裝配件。請留意：領口和袖口一沾上污漬就不應該再往身上穿，一定要洗得干干凈凈、熨得筆挺的襯衫才悅目。

8.西裝：

凈色而顏色偏深的整套西裝適于多種場合，最派用場。男士西服只能是純色或暗而淡的含蓄條紋。任何大格、花呢的圖案都不會使人產生良好的印象。深藍色西服加暗條紋被西方人認為是強有力的男性西服。有明袋的上裝只適合在較隨便的場合穿著，暗袋上裝適合正式場。

9.素色是基本選擇

素色西裝看起來神清氣爽、干脆利落，適合各種專業場合。所以說，如果你只有一百零一套西裝，就該買保守的素色西裝。

10.保守顏色不會出錯

專業場合里的西裝顏色，保守的顏色例如深藍、深灰、卡其、灰，永遠比標新立異的顏色如酒紅、黃綠來得好。如果要穿出“特別”的顏色，請將心思放在襯衫或領帶上，而不是西裝上。

11.深色襯托氣度

深藍色、灰色的西裝最能顯示專業氣度與權威感，適合大企業、大公司的文化穿著需求。特別是正式會議，首次與重要客戶見面，深藍色、灰色的西裝會為你塑造出干練的形象，而深灰色與中深的灰色比淡灰色西裝看來更有份量。

12.淺色西裝需注意質感

淺色西裝有極好極壞的特色，所以在穿著時，要特別注意質料、剪裁、合身度、品質與搭配，以制造出極好的形象。

13.黑色、棕色西裝要慎用

黑色西裝只能用于婚、葬或作為燕尾服。而在西方，棕色西服被認為是低品位的表現，國內卻有些形象設計書把黑色和棕色也列為商務著裝，這在國際商務服裝中是錯誤的。

14.白色西裝惹人注目

除非在熱帶，白色西裝是不適合上班穿著的，它適合演藝行業、創意行業、與一般晚宴或休閑穿著。圖案簡單、保守最好。

15.襪子：

深色襪子可以配深色的西裝，也可以配淺色的西裝。淺色的襪子能配淺色西裝，但不宜配深色西裝。忌用白色襪子配西裝。襪子長度的原則為寧長勿短。

16.皮鞋：

黑色皮鞋是萬能鞋，它能配任何一種深顏色的西裝。灰色的鞋子決不宜配深色的西裝，淺色的鞋也只可配淺色西裝。而漆皮鞋只宜配禮服。

鞋子擦得锃亮的人，會顯得特別光鮮，容易給人以好感，臟兮兮的鞋子最不宜登大雅之堂。

17.皮帶：

深色西裝可配深色腰帶，淺色西裝則可深可淺的皮帶都配得上。此外，皮帶的顏色應與皮鞋協調。

18.插袋巾：

錦上添花的裝飾品，顏色不一定要跟領帶一樣，只要質料夠軟，插在袋里服服貼貼挺自然就行了，即使一條白手帕也照樣能勝任，但不能把它折得死死板板地插在袋里，否則易被人叫著“老土”。另還常用鮮花做裝飾的“插袋巾。

共

2

1

1

2

【本文地址：http://www.zsatt.com/zuowen/3276236.html】