在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇一

現在報紙、電視上總會報導一些新聞“_因被撞之后未能及時搶救，失血過多而死”“_因扶摔倒老人，而被冤枉。”一條條悚目驚心的新聞，一張張慘不忍睹的圖片，猶如鞭子，一下一下地抽打著我們的心。“小悅悅案”讓我們看到人性的冷漠，“彭宇案”讓我們看到世態的炎涼。道德之火在一點一點熄滅，只剩下了微弱的火光。我們的社會多么需要伸張正義的人，我們多么希望慘案少些，再少些。

終于，我看到了曙光：一些向人們傳遞著正能量的高尚的人。

龔金川，是一所小學的校長，十四歲痛失了一條右臂，但他身殘志堅。一天早上，他正在江邊晨練，忽聽“撲通”一聲，一個重物砸進江中。緊接著，他又聽到了驚慌失措的呼救聲，看到了江面上漂浮著幾縷銀絲。他仿佛意識到了什么，奮不顧身地縱身一躍，跳入江中。風呼呼地吹著，寒冬的殘陽無力地照射在江面上，刺骨冰冷的江水向他襲來，可這并不能動搖他救人的決心。他用右肩頂起了老人，左手不停地劃水。江水不斷地向他涌來，猶如黃金巨蟒般纏著他。這對于身高僅165米的人來說，是一種極限一種挑戰，可他全然不顧，套住好心人丟來的繩子，一直堅持到了江邊，成功救起落水者。回到家，家人看到他那水淋淋的樣子大吃一驚，而他則是輕描淡寫第說了句：“掉水里了。”他的事跡打動了無數的人，一股正能量猶如一泓清泉，流進了每個人的心田。

忘不了那一天，泉州市宏福園內哀樂低沉，泉州市領導和許多素不相識的市民，紛紛趕來為一位逝者送行。他不是什么領導，更不是什么偉人，但他，卻是市民公認的“最美公交司機”。因為，在他生命結束的那一霎那，他用盡全力踩住剎車，保了一車人的性命。盡管他英年早逝，但他的精神猶如一股正能量，春風般，吹拂每個人的心靈。

因為大人們以身作則，就連孩子也成為正能量鏈條上的一份子。江蘇一小男孩上學時不小心刮傷了一輛私家車，由于等不到車主，他留下了一張字條。車主知道后，深受感動，不僅沒要求他加倍賠償，還免了他的所有賠償。男孩所傳遞的正能量，撥動著我們內心深處的那根弦。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇二

新一屆中央政治局參觀《復興之路》基本陳列時，發表講話說：“我堅信中國共產黨成立100周年時，全面建成小康社會的目標一定能實現;我堅信中華人民共和國成立100周年之時，把我國建成富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家的目標一定會實現;我更堅信中華民族偉大復興的夢想一定會實現。”的三個堅信，不僅彰顯了新一屆中央領導集體把國家建設好、把民族發展好、實現中華民族偉大復興的歷史目標的決心與自信，更是當今社會發展的最大正能量，必將進一步激發全黨和全國各族人民的干勁和信心。

共產黨員，應該擁有正能量，黨的性質是：中國共產黨是工人階級的先鋒隊，同時是中華人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心。這決定了共產黨是充滿正能量的群體，共產黨員都應當自覺修煉，不斷吸取和注入正能量，努力做正能量的生發者、輸出者和傳遞者，需要流汗時，有我們在勞作;需要獻身時，有我們的身影;需要付出時，有我們在奉獻。

黨員是一面旗幟，要用良好的作風，主動釋放正能量，贏得群眾信任，使這面旗幟始終迎風飄揚。要嚴于律己，要心系民眾，要有大局意識，要追求健康文明的精神生活。

主動釋放正能量，既可以是一次舉手之勞，也可以是在別人需要時的一句暖人心扉的話語，包括熱愛祖國、關心集體，也包括懲惡揚善、助人為樂，同時還包括勤奮敬業、樂于奉獻。正值祖國與時代需要我們之時，我們義不容辭，責無旁貸。無論是強是弱，是大是小，哪怕是極其渺小或微不足道，我們仍要堅信眾志成城，全體中華兒女的正能量共同匯集一起，必定能形成不可阻擋的滾滾洪流，共同托起中華民族偉大復興的“中國夢”!

言正，就是要講真話，不亂講話。尊重事實，敢說真話、敢講實話，同時，堅決做到有損黨的形象的話不說，不符合黨性原則的話不說，不符合政策要求的話不說，影響團結的話不說，對需要保密的事守口如瓶，絕不跑風漏氣，對把握不準的事不妄評亂語，更不能信謠傳謠。

心正，即心地端正，襟懷坦蕩，思想高尚，甘于奉獻，牢固樹立正確的權力觀、地位觀、利益觀，心里時刻裝著群眾，想群眾之所想、急群眾之所急、幫群眾之所需，真心誠意地為群眾辦實事、做好事、解難事。

行正，就是要端正自己的日常行為，為人處世公正公平，不徇私情，不謀私利，凡事處以公心，嚴格按規定辦事，堅持原則面前人人平等，一碗水端平，不厚此薄彼，敢于同違反原則的人和事作斗爭，對搞歪風邪氣的人要敢于得罪、敢于批評、敢于斗爭。

我們要堅持一切從實際出發，特別要注重：咬定正直品格不放松。正直的人有高度的事業心、責任感，以及強烈的道德感、服從意識和維護真理的勇氣。共產黨員 要養成正直的作風，敢于堅持原則，堅持凜然正氣，反對歪風邪氣，不瞞上、不欺下、不枉法、不貪贓，說公道話，辦公道事，做公道人。堅持對己清正、對內嚴格、對外平等，堅持公道正派原則，不為錢所動，不為利所移，不為名所累，不為色所迷，淡泊名利，堂堂正正做事，清清白白做人，自覺做到心正、言正、行正、身正。

身正就是要以身作則，率先垂范，帶頭艱苦奮斗、真抓實干、廉潔自律、公道正派。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇三

斷橋殘雪，小橋屋檐，梅開時節，花飛滿天。清明雨上，窗透初曉，日照西橋云自搖，月影憧憧，煙火幾重燭花紅。灰色頭像，墜落升空，暖色的夢，冰冷枷鎖。

賦紅雪，孤蘇泊，望江楓漁火，撩窗閣，誰琵琶寂寞，清風過，誰孤月殘酌，情兩可，豈眼淚能奏。

一首輕快的歌，一個熟悉的旋律，一個優美的聲音，像一縷縷輕紗，撫平我的心、縈繞我的耳畔。他是我的正能量 許嵩，是千千萬萬個人的正能量。

他說，只要還有一個讀者，我的筆就不會放下。他教會我不需要用華麗的文字，不需要華麗的語言，就能篡寫不一樣的人生。

他說，紫色很有韻味;他說青春舞臺來來往往很多人，人模狗樣，偏見與傲慢輪番拜訪，方式不詳;他說，如果愛就請深深愛;他說，不是穿上情侶裝就可以裝情侶;他說，無所謂，該放就放別讓自己那么累;他說，霧里看花也不失為一種幸福。他說，不用扮熟的眼線，不用抹勻粉底液，暴雨天，照逛街，偷笑別人花了臉。

他輕松的聲音給我能量，讓我放松心情;他樸實的歌詞給我能量，讓我享受人生;他真摯的情感給我能量，讓我認真對待。

他是一位心靈導師，用音樂讓我們放松，用音樂讓我們看透人生，用音樂鼓勵我們前進。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇四

一、教師要有對知識和本專業技術的貪婪

這是獲取正能量的內動力。也就是雷鋒同志所說的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這里的知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閱讀，要多向前輩高人請教。本專業技術掌握是自己的業務范圍，科學技術日新月異，迅猛發展。不保持對本專業技術的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。

二、教師要有“北冥神功”的能力

還是很可觀的。并且還以寫博客的形式做了記錄。

三、教師要“好為人師”

在有了“北冥神功”的基礎上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什么是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，并讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來并糾正。不僅對學生也對周圍的人。

心得三：學習《正能量》心得體會

在工作中“正能量”的思考

3員工心不在崗，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。辦法就在于建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的開發。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念?有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集;分享知識，才有思維、見識的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節的堅持。

雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。

他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。

學意境。雷鋒精神處處體現著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。

學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇五

工作之余，我把美國作家小福勒的《正能量—寫給年輕人的99條幸福法則》進行了閱讀和學習。下面談談我對“正能量”一書的體會并結合婦委會日常工作，談談我們應當如何做好當前和今后的婦女工作，敬請領導和同志們批評指正。

“正”字可謂古有之。“正”字的解釋是不偏斜，合乎法則，合于道理，以及還引申有糾錯、規范等意思。“能量”卻相對是一個新詞匯，這里比喻人所能發揮的能力和作用。“正能量”一詞源于英國心理學家懷期曼，他把人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信，更加充滿活力。我個人以為：“正能量”涵義范圍很廣：對人類社會和一個國家、民族來說，“正能量”是發展的動力和進步的源泉;對一個單位和團體來說，“正能量”是齊心協力、團結向上的優良氛圍;對個人來說，“正能量”是熱愛生活、提高修養和服務社會的不斷自我完善。“正能量”可以讓我們內心更加陽光，工作更有方向，更有“愛心”，生活也隨之更加充實和美好了。

二、吸收和聚集“正能量”

“正能量”無處不在，我們要善于發現和吸收。劇場里，一部好的勵志電影是“正能量”;辦公室里，領導和同志們的言傳身教是“正能量”，同事之間的團結協作是正能量;親人的一聲問候是正能量，乃至素不相識的路人給你的一個淺淺的微笑，也是我們生活中的“正能量”。吸收“正能量”，知識豐富了，視野開闊了，心情愉悅了，服務社會、履行職責，盡職家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同時，還要摒棄和抵御“負面能量”。一個健康成長的人就是正能量遠超負能量的人。

三、奉獻和鼓勵“正能量”

對于一個集體而言，大到國家，小到單位，風氣的好壞，其實就是反映了所有成員的正能量與負能量的對比狀況。負能量帶來的只會是暮氣沉沉、舉步維艱。負能量大于正能量必然導致是非不分、岌岌可危。一個集體，只有正能量成為主導，才能以絕對優勢壓倒負能量，才是一個朝氣蓬勃、昂揚向上的優良集體。同樣，“正能量”是一個國家的強盛所依，“正能量”是一個集體的力量所在。我們作為集體的一員，在積極奉獻“正能量”的同時，也要自覺的以個人言行鼓勵他人提供和發揚“正能量”。要雍容大度，不斤斤計較;要循循善誘，不諷刺挖苦;要謙虛謹慎，不盛氣凌人;要踏踏實實，不浮躁虛夸。

一是著力服務于社會主義精神文明建設。適應當前形勢，以服務交通事業發展為主題,開展為廣大女職工喜聞樂見的活動，在女職工隊伍中宏揚尊老愛幼、勤儉持家、誠實守信的巾幗婦女傳統美德。踴躍參與市婦聯組織的“平安家庭”和各類精神文明創建活動，關心特殊弱勢群體，熱情參與扶貧助困等巾幗志愿活動，展示了交通女職工弘揚和傳遞正能量的情懷。

二是更好的發揮女職工在交通運輸工作中的“半邊天”作用。積極組織基層女職工參加“成才在崗位，奉獻在交通”主題活動。不斷激發女職工的工作熱情。以飽滿的“正能量”爭取黨政領導和企業負責人的對女職工工作的進一步重視，盡可能多在社會“正能量”的不斷集聚中貢獻女職工組織的力量。

三是引導廣大女職工。服務好自身家庭。家庭是社會的細胞，和諧社會需千千萬萬個和諧家庭來構成。對于廣大女職工來說，在工作上是“半邊天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事業與家庭的雙重責任。好家庭是人心靈的神圣殿堂，躲避生活風暴的港灣，勞累之后休息的樂園。廣大女職工要在服務交通事業的大局中實現個人與家庭的幸福，在內和外順的環境中推動事業與生活的共同進步，讓“正能量”在家庭和社會的基本細胞中不斷聚集和成長。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇六

一、教師要有對知識和本專業技術的貪婪

這是獲取正能量的內動力。也就是雷鋒同志所說的：對知識要能象海綿一樣，不僅要去吸收，而且能吸收。作為教師要主動去獲取知識，這里的知識是指廣泛的，天文地理，古今中外。因此要廣博閱讀，要多向前輩高人請教。本專業技術掌握是自己的業務范圍，科學技術日新月異，迅猛發展。不保持對本專業技術的靈敏嗅覺，是很容易被淘汰的。

二、教師要有“北冥神功”的能力

還是很可觀的。并且還以寫博客的形式做了記錄。

三、教師要“好為人師”

在有了“北冥神功”的基礎上，我們就可以真正“好為人師”了。也就是自己積累了正能量，也要給予他人正能量了。什么是“好為人師”呢?有個段子講的很生動形象：敵人若把我抓去，不用嚴刑拷打問我的上級是誰，只要把我上級的名字寫錯，我立刻就會去改成正確的，并讓他們再默寫一遍。好為人師不僅是要對我們的學生傳道授業解惑，而且要有一顆嫉惡如仇之心，對一切錯誤都能指出來并糾正。不僅對學生也對周圍的人。

心得三：學習《正能量》心得體會

在工作中“正能量”的思考

3員工心不在崗，企業是否能夠建立一種學習型企業文化。在員工因為突發事件而迷茫的時候，能夠立即喚醒他們的存在感與價值感，從而激發他們的創造力。辦法就在于建構管理中的正能量活力場。活力場不僅僅是積極、良性、合作式互動的職場氛圍，更是一種內在活力源的開發。每個員工處于自覺、自動、自我激勵的內在活力源，呈現出來一個活潑的生生不息的活力場。

哪些是永遠充滿正能量活力場的終極理念?有這么三個詞語我很喜歡：真誠、分享、堅持。首先是真誠。對于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠;陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個人的臉似乎都無法看清，能看清的皆因沒有利益關系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認為分享是管理者最不容易突破的心理障礙，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財有人才、客戶的聚集;分享知識，才有思維、見識的提升;分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

堅持自己始終認為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅持是人之為人的內核，內核越大，外延越長。堅持并不意味每次都要逼迫自己攻堅克難，每次都要去做一件大事情;堅持更應是微小事情的準則，更應是細小快樂的源泉，更在于對細節的堅持。

雷鋒同志身上有許多可敬、可學之處，如品質、思想、境界、言行和風格。我們學雷鋒，重要的是學精神、學意境、學行動，從自己做起，從身邊做起，建立公益的思維方式與生活方式，為營建“我為人人、人人為我”的社會風尚貢獻力量。

他始終對黨忠誠，時刻維護黨和人民的利益;是因為他艱苦樸素不忘本，全心全意為人民服務;是因為他干一行、愛一行、專一行，立足崗位作貢獻;是因為他做好事不留名，甘當無名英雄。如果我們各行各業的都能學習雷鋒精神，全心全意為社會、為人民服務，那么人和人之間的關系就會更加親密，我們這個社會就會更加和諧。

學意境。雷鋒精神處處體現著小與大、個人與集體、平凡與偉大、有限和無限、功利與道義的辯證統一關系，與報告倡導的社會主義核心價值觀是相通的。報告用“富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善”24個字，分別從國家、社會、公民三個層面，提出了反映現階段全國人民的社會主義核心價值觀，為建設、傳播、落實社會主義核心價值提供了良好的載體，為改善社會風氣提供了手段和渠道，使我們踐行社會主義核心價值體系不再是可望而不可及。只要我們每個人立足平凡崗位，恪守職業道德，以小善成就大德，于細微處見精神，就可以勾勒出一步步走近“雷鋒”的現實軌跡，人人皆可成“雷鋒”。

學行動。雷鋒精神的偉大在于把遠大崇高的理想與平凡的工作緊緊地結合在一起，落實在自己日常的學習、工作和生活之中。學雷鋒，要見行動，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。“雷鋒傳人”郭明義30多年堅持學雷鋒，在平凡的崗位上做出了不平凡的業績;“雷鋒式好村官”陳國明40多年如一日在偏僻的黃河灘區為群眾做好事做實事;楊善洲秉持“黨員的身份永不退休”的信念，一輩子堅守共產黨人的精神家園……他們都用自己的承諾和信仰將雷鋒精神薪火相傳。作為社會主義普通建設者，我們在各自的平凡崗位上腳踏實地、愛崗敬業、默默奉獻，就是學習雷鋒的一項具體行動。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇七

夏日的周末，無需工作也沒有外出計劃，窗外日頭正盛。依然是老習慣，泡上一杯咖啡，隨手從書架上拿了一本書，書香相伴過了一整天。

韋恩·戴爾的這本《正能量》，已是第二次拜讀。依稀記得第一次讀它時，整個人正處在極度糟糕的狀態，失去至親的悲痛，來自工作上人際交往中的壓力，讓我覺得喘不過氣來。每天睜開眼一想到將要面對的人和事，就不由得開始急躁。從小到大從來沒有讓自己像那時那么窘迫過，也從來沒有那么心浮氣躁過。帶著一種浮躁的心情，我第一次讀完了《正能量》這么本書。讀完之后卻更加迷茫。韋恩說只有自己才控制著進入頭腦的各種想法，思想屬于自己，完全由自己決定是否保留、改變、審視或交流。而使你精神愉快的，正是你自己，因為你對生活中的人或事有這樣或那樣的看法。因此自己應該對自己的情感負責，自身的情感是隨思想而產生的。那么只要自己愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內心充滿積極正面的能量。而那時的我，總覺得自己做不到。我一度很恐慌，開始失去自信，懷疑自己的價值所在。那時我想我不是個聰明人，因為書中說的“聰明”人懂得如何擺脫消極情緒并得到幸福，他們懂得如何對付生活中的難題，保持精神愉快，保持自我價值的能力，卻總覺得只有自己做不到。然而從那時開始就暗下決心，必須要做出改變，重新找回自己的微笑、樂觀和大方磊落。

10個月后的今天，當我再一次讀到這本《正能量》時候，不由得會心一笑。是的，雖然依舊會因為一些事情一些人發怒、傷心和失望。可是我記住了正能量的力量，也在慢慢改變，每天努力做到微笑；慢慢的學會不厭惡自己。努力調整自己的心態，從錯誤中吸取教訓，學會善于給予愛和得到愛。保持態度樂觀、積極、向上，充滿信心、希望與信念，這就是一個正能量磁場，就好比是夏日里吹來的一陣涼風，黑暗中一根劃亮的火柴。而同樣也只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳遞給別人，激發對方的快樂。

進入工作崗位已經2年4個月有余，一直堅守在辦公室這個崗位，接觸的是形形色色的人、零零碎碎的事。曾經不止一次別人向我咨詢一些統計專業問題的時候，我卻不知道如何回答，覺得臉面掛不住。于是我開始抱怨辦公室這個崗位，對自己進入統計局而不能做統計專業感到無比的沮喪，甚至懷疑自己呆在這里的價值。然而生命的唯一標志是成長發展，以發展為動力在平凡的崗位體驗成長的樂趣，而不會因為崗位平凡而憂慮，不會因為自己有某些過失或不足而止步不前，因此才會感到提高的必要，成長的必要，學會克服自己憂慮的心理，學會在當下生活，不要悔恨過去或擔憂將來中浪費眼前的時光。學會了掌控自己的情緒，學會了面對痛苦，把它當成人生必經的一部分時，你才能真正地擁抱正能量。也是從那個時候開始，我給自己制定了一系列的學習計劃，首先從統計基礎知識學起，成功取得了全國統計專業技術中級職稱，繼而開始逐步了解統計“四大工程”（基本單位名錄庫、企業一套表制度、數據采集處理軟件系統和聯網直報系統）；其次更深入的學習辦公室工作相關知識。擺正自己的姿態，積極樂觀的看待每一件小事、瑣碎事。相信自己不在統計專業崗位也能是一位合格的統計人，盡管我不是一個專業的統計人，但是我為自己能在統計局工作成為統計大軍中的一員而驕傲，也為能給做統計專業的同事們服務而自豪。

“每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵匯集成一片光明。”我們每一個人都是渺小的，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。

其實每個人內心都是渴望陽光，渴望溫馨，渴望生長在愛的環境，而正能量所擁有的力量能挖掘到每個人內心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態融入工作生活，學會坦然，學會默默付出，就能讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環繞在你我周圍。《正能量》為我打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，教會我如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。其實不管自己看不看、說不說、聽不聽，真相和現實就在那里，是最殘酷最不好看的東西。而在沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。尤記去年局里的讀書心得比賽，自己寫的《帶著微笑前進》，今年我想說的是，我依舊會帶著微笑，自信，勇往直前。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇八

當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。

它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

在生活中，正能量無處不在，關鍵在于你的心態，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。

記得今年有一個節目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習舞，為了夢想努力數十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關注。

生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會環境，但可以改變我們自己;我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現在的自己;我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇九

所謂正能量，也就是給人向上和希望，促使人不斷追求，讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

正所謂我們，我們是誰?我們是青春的代言人，而青春就是無限的可能，所以需要正能量，所以我們要充滿活力，所以奇跡將被我們創造。

正能量就猶如空氣一般，它終日圍繞在我們身邊。當我不論遇到怎樣的困難，我總會大喊一句：“蒼天啊，請賜給我正能量吧，讓我對抗這險惡的困境。”每當尾聲一收，我就覺得心情舒暢，而且遇到的所有困難都將迎仞而解。

每當我對一件事抱有積極的心態，那么我就會感到，正能量正在敲打我的心靈的門窗;每當我友好的對待身邊的任何一個人時，那么我就會感到，正能量已經進入了我心靈的門窗;每當我遏制了對一件極具誘惑力的事物時，那么我就會感到，正能量已在我的心靈深處扎下了深根。

對于正能量的種.種益處，難道我們還能不動心，還能坐視不理嗎?不。

如果正能量被你擁有了，那么你也就擁有了“打不死的小強”精神，也就擁有了不輕易放棄的做事風格。因此，我們應拼盡全力地尋找，追求他。

可是，當你不小心誤入歧途，那么你的生活將被不負責任，缺乏誠信，為所欲為等“惡劣”的影響下，最后變得一發不可收拾。而這最后的結局，就是因為你當初的“一不小心”所釀成的后果。而這就是負能量。

正能量修煉手冊 學習正能量心得體會篇十

《員工手冊》作為一個企業的文化建設的載體,在宣貫企業精神、價值觀和行為規范的同時,更應該體現對員工的要求、信任、愛護與尊重。以下本站小編為你帶來學習員工手冊

心得體會

根據總行要求，全行職工在行內部掀起了“學守則、講合規”的學習員工手冊的熱潮。現將自己學習的心得體會陳述如下：通過近段時期對規范化服務和加強制度建設的學習，使我深刻地意識到學習員工行為的重要性和必然性。

古人說“不以規矩，不成方園”。我們農商行要實現科學有效的管理，就必規范員工行為規范，做到有規可循，違規必究。難以想象沒有制度的企業，是沒有成功的員工行為規范，是難以完成有效經營目標的。有了好的制度規范，才能保證員工能科學地，行之有效地執行領導者的決策。加強對行為規范的學習﹑理解 ﹑掌握﹑便于在實際工作中執行。

通過對規范化服務的學習，使我深刻的認識到了，該怎么去做工作，如何做好那些工作。為此，本人在今后的工作中，在處理業務時要按照業務流程和操作程序，做到準確﹑快捷﹑高效。注意傾聽客戶提出的意見和要求，了解客戶所辦業務的需求，按照客戶的意愿完成交易。只有認真履行工作職責和規范行為準則，只有依靠建全的制度與優質文明的服務，才能確保我行穩建持續地發展。

只有通過強化教育，讓員工明確嚴格執行制度就是自我保護的道理，才能增強員工的責任心，在日常工作中把遵守規章、嚴格執行制度變成自覺行動，從而遏制違規違制問題，有效防范案件的發生。國有國法，行有行規。合理的員工行為規范應被視為銀行內部的一項風險管理活動。農商行需要建立全新的合規文化管理，以實現合規經營目標，這已是銀行業內早有的共識。特別是在目前銀行業經營機制嬗變，盈利模式發生深刻變化的時期，來自某些決策層和操作層有悖于職業準則，有章不循、有禁不止行為日甚的情況下，培育良好的合規文化，抓好文化教育，這對增強全員合規意識，防范案件和違規違紀問題的發生，確保銀行深化改革和業務經營順利發展具有重要作用和深遠的現實意義。

員工行為是銀行文化的重要組成部分，構成銀行文化的核心要素。員工行為規范文化教育，則是銀行為控制合規風險，實現合規經營目標，通過制定和實施一系列對制度、標準和程序，建立企業良好的員工行為規范文化，主動使自己的經營管理行為與合規法律、規則和準則相結合、相一致的動態管理過程。

通過這段時間對規范化服務和加強制度建設的學習，使本人深刻認識到了學習員工行為的重要性和必然性。為了農商行穩步建全的發展，本人需要不懈的學習和與時俱進工作。

因此，我決定從我做起，認真遵守《員工手冊》的逐項逐條，向領導和前輩們虛心學習，規范自身行為、糾正存在問題、嚴格按制度辦事，在做好本職工作的同時努力塑造良好的形象，為公司以后的工作錦上添花、為公司經濟的進一步發展做出自己應有的貢獻。

通過對我們醫院的《員工手冊》的學習，我對我們醫院感情更加深厚了，了解了我們中醫院其獨特的優越性，從管理體制到發展規模都已成為同行業中的佼佼者，全體職工整體素質也在這個特定的氛圍內得到了熏染，領導者能夠高瞻遠矚，同時切身為員工的利益考慮，能夠有識大體、顧大局的觀念，是一個具有生命力和創造力的企業，在這的每一天，我都能看到了希望，我很榮幸能成為這個集體中的一員。

在認真學習了《員工手冊》后，《員工手冊》為我們每一位職工指明了努力的方向，使我進一步對該手冊有了更深層次的認識和了解。我們醫院既是一個窗口部門更是一個服務部門，作為我們醫院的一名員工，又肩負著向廣大患者負責的重任，能否規范自己的行為從而在為社會服務、為病員服務的同時塑造好醫院形象是一項非常值得學習的重要工作。首先，制定這套手冊是全面推進我們醫院工作的需要。這套手冊的制定，表明我們醫院在制度建設上有了新的進展和新的成果;其次，制定這套手冊是我們嚴肅紀律、強化監督制約體制的需要。在我們醫院廣大職工隊伍的建設中，要提高院醫護人員的整體素質，要規范醫護人員行為，制度起到了很大的制約作用。

的逐項逐條，向領導和前輩們虛心學習，規范自身行為、糾正存在問題、嚴格按制度辦事，在做好本職工作的同時努力塑造良好的沛縣華佗醫院形象，為我們醫療工作的錦上添花、為沛縣華佗醫院經濟的進一步發展做出自己應有的貢獻。

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